节目

读书日泼一盆冷水，真的推荐刀尔登的《不必读书目》。 世界上最愚昧的事，是允许自己处在愚昧之中。假如我们同意，对广袤世界最少经验的古人，拥有最好的解释，那么，我们也就同意了，理性的目的是迷信，知识的目的是混沌，不可积累的高于可积累的，无可验证的优于可验证的，而且，我们还同意了，文明的方向从一开始就是前后颠倒，是从终点驶向起点，其意义至多是保持人类的寿命，使其有时间达到古人已经达到的境界——愚昧。 —— 不读《周易》 OP: LOVE POWER ED: 空とぶ宅急便

本期音乐🎵：Sabrina Carpenter,Jasmine Thompson - Sign of the Times 互联网让空间消失，AI让时间消失。 当一个20年咨询老兵的经验可以被蒸馏成一段SKILL、任何一个小朋友都能瞬间调用，过去40年我们赖以为生的那套"效率至上"的社会操作系统，正在从底层被改写。碳基生命面对庞大的未知，陷入一种不可描述的迷茫——大厂开始不招本科生而尝试招高中生，广告巨头All in AI三年之后留给人的位置越来越少，字节一年在豆包上烧掉1600亿，而你手里还握着一套为互联网时代设计的营销打法。 这期真心话，我们试图回答听友的提问，但发现有些问题无从答起 AI没有起心动念，也不承担责任，所有的判断、欲望和选择，最终还是要回到活人身上。稀缺的东西正在反转：噪音遍地，真实反而值钱；效率无限，起心动念反而稀缺。 这期没有金句，只有两个还在浪里游的人，此刻最真实的体感。 小册子购买方式： 【小红书】2026做品牌必看第一课 😆 5VweX6WGe2X 😆 xhslink.com 点击链接或者复制本条信息打开【小红书app】查看 CA1142

这一期是久违的热水观察室，是about 编辑部的内部聊天节目，编辑部的四个人最近两个月都没能凑到一起聊天，因为她们都在忙着盯一本新书的下厂和上市，那就是我们的最新一本杂志书，《我也是博物学家》。 虽然前几期播客里已经零零散散地提过这本书，但总觉得它还是值得专门聊一期，尤其是作为我们目前为止最厚的一本书，不仅是页数，也包括信息量，天文、地质、动物、植物、微生物、气象……用「包罗万象」四个字来形容都不算夸张。 但这并不是想为它单聊一期的唯一原因。过去几个月，编辑部的同事们在做这本书的过程里，每个人都发生了变化，比如江舟的工位，从空无一物变成了全是植物，而且她每天都在发问为啥这盆蔫了为啥那盆却在开花；比如毛毛，从一个害怕虫子的人变成看到虫子会发出灵魂三问：你是谁，你从哪来，你要到哪去？比如幺幺，她开始想知道每天早上天还没亮就在小区里唱歌的，到底是哪几种鸟？比如宇野，在这种博物氛围感染下，开始好奇一个之前从来不会仔细看的物种，苔藓，并为了满足好奇心专门做了一期播客。 找回好奇心，原来这么简单。而且，当我们开始对原本习以为常的生活更好奇，更想停下来多看几秒钟，多感受几秒钟，我们每个人都好像因为这几秒而变得更轻快了，像是回到了沉迷《十万个为什么》而不需要关心它能不能让自己考高分的小时候。 所以也很想把这份博物带来的简单与轻快分享给你们，编辑部会来仔细聊聊《我也是博物学家》这本书里都有什么神奇的东西，让我们不知不觉就找回了好奇？那些让我们重新当个小孩的快乐，到底是怎么发生的？ PS：接下来两个月，我们会在全国发起一轮特别的线下博物体验——「博物学家的1㎡」，我们将走进上海、北京、深圳、杭州、成都、南宁、泉州、郑州、洛阳等10座城市，在自然博物馆、书店等不同空间里，展开展览、讲座与多种博物主题活动，邀请你一起，从1㎡出发，重新打开对世界的好奇与感知。 各城市的具体活动信息，将陆续发布在小红书@about编辑部，如果你也对自然与万物心怀好奇，欢迎来现场一起玩！ *《我也是博物学家》🛒👉点击入手 小红书about编辑部原创出品｜中信出版集团出版 <br> 开始倒水＞ 本期水温：14°C *以下图片出自about杂志书《我也是博物学家》，未经许可谢绝转载 02:39 为啥说「博物」是about天生就该做的书？ *此处提到的播客： 小红书上的年轻人为啥都在树上？｜001抱树 鸟门，新的一年最值得打开的门｜008观鸟 我在银河系考古｜011天文 没有人不向往旷野，但它也许就在身边｜014行走 观星观鸟，看云追貉，当个博物学家有多幸福｜018公民科学 09:59 这本让读者翻开就停不下来的书，是咋设计的？ *《我也是博物学家》目录页 Chapter 1 11:43 没时间去野外，从哪里打开最小自然入口？ *about 新书《我也是博物学家》第一章，世界各地自然博物馆介绍 Chapter 2 12:43 「追星」20 年的叶梓颐，是怎么入门观星的？ *2015年，叶梓颐在挪威特罗姆瑟郊外拍摄的极光，该照片获得2016年“地球与天空”国际摄影大赛“夜空之美”组冠军 *追星星的叶梓颐 *about 新书《我也是博物学家》第二章，知识拓展Q&A 18:35 「云彩收集者」本人加文，怎样创建了赏云协会？ *此处提到的网站： 赏云协会（Cloud Appreciation Society） *全世界的人同一天会看到什么云⬆️ 22:15 「如果此生必看一种云，我选它」 *阵晨风云 *此处提到的书： 《云彩收集者手册》[英] 加文·普雷特-平尼 著（王燕平、张超 译） 《如何观赏一朵云》[英] 加文·普雷特-平尼 著（王燕平 译） 27:04 你试过观赏一片雪花吗？ *此处提到的书： 《尊贵的雪花》 王燕平、张超 著 30:00 跟麻杰夫观鸟之后，终于知道哪种鸟在叫「这栋楼没有电梯」 34:19 博物很适合（疑似）ADHD？ *此处提到的播客和书： 像苔藓一样，微小但强韧地活下来｜080苔藓 《苔藓森林》[美]罗宾·沃尔·基默尔 著 41:00 地球上最长寿的单体植物在哪里？ 43:01 感谢曳尾菌，为本书贡献最奇幻微生物大片 43:54 微生物从生到死只有几分钟，美强惨本惨 *发网菌 46:41 黏菌如何帮人类设计城市地铁？ *培养皿中的黏菌原质团 50:06 天气瓶、昆虫旅馆、生态缸……普通人如何在家开启博物小实验？ 57:07 「不要因为白头鹎太常见，就忘记最初见到它的心情」 01:01:33 「只是看，直到它开始对你说话」 01:06:51 做这本书之后，我们最大的改变是？ <br> 本期嘉宾&主播> 策划&主播：宇野、江舟、毛毛、幺幺 后期：江珊、小迟 监制：宇野 封面：AI生成 <br> 本期相关> ● 本期提到的受访者&特邀作者： 刘华杰 北京大学哲学系教授、博物学家，著有《博物人生》《博物学文化与编史》等，小红书@刘华杰。 袁长庚 人类学学者，云南大学社会学系副教授，小红书@袁长庚。 何鑫 科普作者、生态学博士，上海自然博物馆研究员。 叶梓颐 星空摄影师，视频内容创作者，“追星”20 多年，巡游世界分享星空知识和旅行见闻，小红书@巡天者叶梓颐。 李海宁 中国科学院国家天文台研究员，从事银河系考古方面的研究。 加文·普雷特-平尼（Gavin Pretor-Pinney） 英国科普作家，毕业于牛津大学。2005年创办赏云协会（Cloud Appreciation Society），著有《云彩收集者手册》《如何观赏一朵云》等书。 邬锐 上海市气象局首席气象服务官、高级工程师。 麻杰夫 自然之友野鸟会领队，播客《处处闻啼鸟》主播，擅长听声辨鸟，小红书@麻杰夫的观鸟日常。 王放 复旦大学生命科学学院教授、博士生导师，复旦大学生物多样性科学研究所所长，主要研究野生动物种群变化和保护管理。公民科学项目“貉⼝普查”联合发起人、团队带头，小红书@王放自然测量员。 余天一 植物科学画画师，科普作家，生态摄影师，小红书@天一自然记录。 陈红岩 国家植物园（北园）科普馆副馆长、副研究馆员。 曳尾菌 菌类摄影师、微生物科普博主，尤其喜欢培养和拍摄黏菌，小红书@曳尾菌。 杨海花 中国微生物学会科学普及工作委员会主任。 周颖琪 科普类图书编辑、译者、作者，代表著作《车墩墩野事记》。住在乡下，火车通勤，周末遛弯，看云观鸟。 邢立达 科普作家，中国地质大学（北京）副教授、博导，中国古生物学会科普工作委员会委员，小红书@恐龙猎人邢立达。 图克 有轻微的大自然收集癖、梦想去全球看遍神奇植物的植物爱好者，小红书@图克。 羚羊 自然爱好者，《小水坑的春夏秋冬》系列视频创作者。 李叶飞 「植物星球」主理人，著有《俱是看花人》《庭前花未开》等。 计云 云与天空奇观科普达人，著有《天空大图鉴》，小红书@计云的天空转播。 董汉文 中国地质科学院地质研究所研究员，构造地质学博士，小红书@毒董地质。 <br> 长期招募＞ 🙋长期有偿招募飞行制作人！ 🌟如果你有成熟的播客策划+主持+制作经验，欢迎带作品联系小助手（vx：aboutmgzn02） <br> 关于我们＞ ● about热水频道，是小红书官方内容品牌「about关于」自制播客，用声音构建「成年人的兴趣班」。每期解锁一个兴趣生活关键词，一起打开那些不曾看见的世界图层。「热水城市」「热水古人」「好状态启动！」等专题系列持续更新中。 ● 「about关于」是小红书于2021年创立的内容品牌，延续小红书「Inspire Lives」理念，关注并记录人们的生活，以及对生活本质的思考。目前已出版10本纸质杂志书，最新一本《我也是博物学家》，京东/当当/天猫/小红书搜索书名就能入手。 ● 欢迎关注我们的小红书+订阅小宇宙 ● 播客每周四更新，如果想一起讨论每期话题，欢迎加入「热水听友群」，加小助手微信：aboutmgzn02，或下方扫码发送「进群」：

2026年世界读书日特别呈现——今年的主题是我最爱的姆明，请相信我，它的故事也与正念息息相关。在我的理解中，芬兰国宝级作家及艺术家Tove Jansson（1914-2001）笔下的姆明系列故事充满着哲学与美感，它实际并不是某种皆大欢喜、柔软又美好的儿童读物，而更是关于创伤、混乱、悲伤、孤独、漂泊、分离，乃至死亡的真实展现，以及当人类面对它们时，可以怎样做出选择的探讨。在我看来，正念恰恰就是我们在面临这一切时最有效，也最永恒的方式。 时间轴： 02:22 我与姆明的故事：初识、癌症治疗与女性主义 07:57《姆明谷的彗星》（无剧透版介绍） 11:34 姆明故事与卡巴金教授的《多舛的生命》及MBSR正念减压疗法相互呼应 16:28 Tove Jansson的创作背景以及《姆明谷的故事》一系列9册的阅读顺序 本期依旧特别安排了评论有奖赠书活动。欢迎踊跃留言，我们将在小宇宙本期节目的评论区抽取4位听友分别送出《姆明谷的故事》全9册的其中一本书，规则详情请见评论区置顶。别忘了参与哦！ - 主播：松茸怪🧘‍♀️ 制作人：臀总🧘 欢迎添加松茸怪个人号拉你进入听友群：songrongguai（备注「松茸的世界」）， 也可扫描下方二维码直接入群，与听友们一起分享练习心得，更欢迎给节目提出建议和反馈。

【聊天的人】 小丝 Jean 【体检频率建议】 【时间轴】 00:39 上头新剧《匹兹堡医护前线》一发不可收拾 02:30 老父亲临终告别，看哭所有人 05:10 插管拔管有多难抉择 10:40 父亲患癌女儿的求医惊魂路 18:30 大学生脑死亡父母难接受 25:10 牙疼不是病疼起来要人命 34:20 中外急诊疼痛管理大不同 41:50 没有保险，美国中产治不起糖尿病 45:30 癌症妈妈体面告别是对家人最后的温柔 【剪辑】 王俊翔、梵一如 【片尾曲】 The Clarks - Better off Without You (The Clarks Version) 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

本内容来自 2026 香港 Web3 嘉年华万向区块链实验室负责人杜宇与币安联席 CEO 何一的现场对话，围绕 AI、Web3 与传统金融融合展开。何一分享了她当前最关注的三件事：AI 对金融和区块链行业的重塑、组织与人才效率的再升级，以及加密行业与主流金融体系的加速融合。她认为，AI 不只是提升效率的工具，更在改变公司产品形态、组织方式和用户服务模式；而 Web3 的核心价值，也不应局限于“加密货币”，而应被看作一种更高效、低成本、全天候运转的金融基础设施。 在谈到币安未来时，何一提出，币安不应只被定义为交易所，而应朝“全球金融基建”演进，服务对象也不只是当前的加密用户，而是更广泛的大众日常支付、理财与资产配置需求。她强调，行业正在从早期红利期走向成熟期，真正重要的已不只是技术本身，而是技术能解决什么问题、能否为用户创造真实价值。面对 AI 对 Crypto 的虹吸效应，她认为两者并非替代关系，而是会共同推动下一代金融系统和社会协作方式的重构。对普通用户和新入场者，她则给出较为务实的建议：优先配置头部资产、控制风险、边参与边研究，避免情绪化重仓与“卖房梭哈”式决策。 嘉宾发言不代表吴说观点，不构成任何投资建议，请严格遵循当地法律法规。 加入吴说播客听友群，可添加小助手微信 ipo19841984 关注更多吴说快讯深度等内容渠道：吴说官网 时间线： 00:00 开场与嘉宾介绍 01:45 何一当前最关注的三大方向：AI、组织能力与金融融合 03:33 区块链可能重塑全球外汇与资产交易体系 04:59 AI 正在改写组织效率，但币安不会以大裁员为目标 07:54 币安希望从交易所延展为服务大众的金融基础设施 08:35 何一谈 AI 的局限与能力跃迁：从“大脑”长出“手脚” 12:28 不应执着于“Crypto”标签，而应关注更高效的金融系统 13:52 技术价值最终要体现在改善普通人的真实生活 16:24 币安不想被定义为单一加密平台，而要突破资产边界 18:36 金融自由与金融平权，应是平台发展的第一性原理 20:50 何一回应行业污名化：Web3 正经历与互联网相似的发展路径 25:18 从《币安人生》谈“不是创业，而是在创造历史” 26:46 创造历史意味着要承担争议、责任与长期挑战 28:11 AI 冲击无处不在，Web3 对金融效率的改造同样真实 29:22 做“难而正确的事”，相信长期双赢而非零和博弈 31:10 Web3 新人建议：少量配置、多做研究，在执行中迭代认知

【本期内容】 亲爱的小朋友们，你们好！我是你们的好朋友大明叔叔。 上一期我们讲到，秦始皇一生进行了五次巡游。最后一次，他带着丞相李斯和小儿子胡亥出发了。这一次巡游，成了他生命的终点。而这次旅途中发生的事，改变了整个秦朝的命运。 故事要从秦始皇最害怕的一件事说起——他怕死。 小朋友们可能会奇怪：秦始皇横扫六国，统一天下，威风凛凛，还有什么可怕的？可他最怕的东西，谁也帮不了他——那就是死亡。他派徐福去东海找长生不老的药，可徐福一去不返。他又找了很多方士炼丹，可越炼越觉得没用。 到了五十岁那年，秦始皇的身体越来越差。他变得多疑、暴躁，动不动就杀人。他不想死，可他知道，自己可能活不了多久了。 于是，他决定再出巡一次。也许，在路上能找到神仙，能找到长生不老的药。 【关于节目】 一档儿童历史文化启蒙的播客栏目，通过讲解历史人物和故事，帮助孩子塑造健康向上的人生观、价值观和个人品质，让孩子的成长时光更有趣、更充实。 主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有8年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友。 公众号：大明叔叔Talk

#E周绿闻 是专注ESG领域的高效信息精选播客，每周用5到10分钟为从业者提炼全球关键动向。 【E周绿闻发布的第142个新闻单集】 【时间线】 00:35🇨🇳☢️中国核电全球第一，但占比仍不足5% 01:25🇺🇸☢️美国十年首个铀矿投产，核燃料供给恢复 02:18🇺🇸⚡️亚马逊锁定1GW绿电，数据中心成电力大户 03:00🇺🇸🏭美国120亿美元级DAC与氢能项目获保留，但仍未进入建设阶段 03:42🇪🇺✈️欧洲航油仅剩6周，能源危机进入供给阶段 04:28🇩🇪⛽️德国降税控油价，碳价信号被短期对冲 05:15🌍⛽️IMF反对补贴能源价格，强调保留价格信号 06:04🌍🚗全球电动车渗透率达25%，中美分化加剧 06:46🇳🇱🚗荷兰电动车占比超85%，电动化进入电网约束阶段 07:30🇬🇧⚡️英国下调工业电价25%，制造业成本重塑 08:18🇺🇸🔋退役电池转储能落地，进入工业应用阶段 09:04🇪🇺🔋海辰签2GWh储能大单，东欧进入规模部署阶段 09:55🇺🇸🧱Exxon布局德州碳封存枢纽，CCS迈向区域基础设施模式 10:50🇨🇳⚡️煤电混氨燃烧完成工程验证，仍处过渡阶段 11:40🇺🇸🧱乙醇+CCUS获EPA许可，进入早期商业化 12:25🇩🇪✈️DHL锁定2.4亿升SAF长期协议，高成本下需求先行 【关于编者】 可持续工作者，务实且乐观的环保主义者。

【本期内容】 嗨，小朋友们好！欢迎来到《大明叔叔商业启蒙》，我是你们的大明叔叔。 今天大明叔叔想跟你们讲一个关于“勇气”的故事。 你们有没有看过网飞（Netflix）的动画片？比如《克劳斯：圣诞节的秘密》或者《希尔达》？ 网飞是一个可以看电影、看动画片的网站或App，全世界有几亿人在用。 但是小朋友们，你们知道吗？ 网飞刚开始的时候，根本不是做网络视频的。 它是做邮寄DVD生意的——就是把光盘装在红色信封里，通过邮局寄到你家，你看完了再寄回去。 那时候网飞做得非常好，打败了当时的巨头百视达，成了全美国最大的DVD租赁公司。 可是，网飞的老板里德·哈斯廷斯却做了一个让所有人都觉得“疯了”的决定： 他要放弃自己最赚钱的DVD生意，去做一个当时根本不赚钱的东西——网络视频。 这是怎么回事呢？ 今天，大明叔叔就来给你们讲讲这个故事。 【关于节目】 这是一档儿童商业财商启蒙的播客栏目，培养孩子的财商和学习思考能力，让孩子的成长时光更有趣、更充实。 主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有8年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友。 公众号：大明叔叔Talk

本期核心主题 打破「通用 AI 赢者通吃」的主流认知，深度解析垂直 AI 应用如何凭借信任、独家资源与暗物质价值，在巨头包围中建立不可复制的护城河，成为 AI 时代真正的价值捕获者。 核心内容要点 1. 颠覆认知：垂直 AI 才是经济价值核心通用 AI 平台并非 AI 经济的最终赢家，深耕特定领域的垂直 AI 应用，更能捕获巨大经济价值。 医疗 AI 公司 OpenEvidence 估值 120 亿美元，年化广告收入 1.5 亿美元，覆盖美国超 50% 医生，是垂直 AI 成功的典型案例。 2. 核心框架：Router、Apps、AGI 的本质AI 聊天机器人的核心价值是信息路由，而非单纯回答问题，通用 AI 押注成为全场景信息协调中心。 通用 AI 的关键假设存在漏洞：大量高价值「经济暗物质」，是中心化大型实验室无法触及的。 3. OpenEvidence 的护城河：信任、独家性、复合效应只基于 FDA、PubMed、顶级医学期刊等 3500 万份同行评审数据训练，与公共互联网隔绝，大幅降低幻觉风险。 凭借医生用户信任，获得 JAMA、NEJM 等权威机构独家内容合作，而非靠资本砸钱达成合作。 信任是产品核心，通用 AI 平台无法复制垂直领域的深度专业性与资质可信度。 4. 关键概念：经济暗物质指垂直领域中高价值、难识别的上下文信息，由信任创造而非被发现。 医生仅向信任的平台透露临床不确定性等核心信息，这类数据是通用 AI 无法抓取的核心资产。 第三方数据标注公司无法复刻垂直场景下真实、高价值的用户交互数据。 5. 垂直 Edge Router 的五大价值维度覆盖人群规模、人群经济价值、解决问题的经济价值、用户信息浮现比例、解决方案完整性，五大维度形成乘法效应。 垂直 AI 通过扩展执行器能力（如临床试验匹配、事前授权自动化），完成从信息提供到任务执行的全链路闭环。 6. 通用 AI 无法赢者通吃的核心原因大型实验室迷信「更多数据 + 更多算力 = 更有价值」，但垂直领域优质专属数据优于泛化海量数据。 信任、独家合作、用户行为沉淀需要时间积累，是资本与算力无法快速复制的壁垒。 7. 飞轮效应：垂直 AI 的自强化优势权威基础真相→用户信任→生成暗物质→商业化变现→接入更多解决方案→持续积累信任与数据，形成不可逆的竞争飞轮。 以临床试验匹配为例，垂直 AI 可大幅降低药企招募成本与试验延迟，创造远超广告的商业价值。 8. AI 时代的中间游戏：垂直专业化是未来通用 AI 完全落地前，垂直 AI 拥有长期且巨大的价值窗口期。 法律、金融、教育、制造等领域均存在大量经济暗物质，垂直 AI 均有机会建立核心壁垒。 AI 未来是「通用平台 + 垂直应用」的生态，价值捕获属于深耕领域、建立信任的专业化团队。 本期关键洞察 * AI 的核心壁垒不在技术本身，而在垂直领域的信任、专属数据与完整价值链。 * 创业者与投资者应聚焦高价值垂直领域，挖掘经济暗物质，而非盲目追逐通用 AI 赛道。 * 垂直 AI 的复利效应一旦形成，将成为巨头难以攻破的商业堡垒。 互动与延伸 欢迎留言分享你对垂直 AI 与通用 AI 未来格局的看法，一起探讨 AI 行业的发展机遇。