节目

絮絮叨叨的【旭道】第一期：关于职场中的个人的自主产出，你将听到： 02:08 职场对于你的意义和价值是什么？ 04:04 我在职场中的期待是什么？为什么自由职业如此重要？ 05:47 为什么自主产出内容非常重要？ 07:40 为什么自主产出内容非常困难？ 10:03 如何在忙碌的工作中积累自己的产出？ 期待大家有自己的产出，获得更多的自由。

为什么别人的24小时，总是和我的不一样？为什么我的时间总是不够用啊？？？ 时间是一条长河，奔流到海不复回，而我们似乎只能在这汹涌的洪流中，把头颅高高仰起，以得到片刻喘息。 「SHOWNOTE」 01:45 时间小偷真的无处不在 05:55 生活总是一不小心就失序了 10:04 可支配时间越长，就越幸福？ 15:37 为什么女性的时间更加贫困 20:37 对无偿的情绪劳动say no！ 24:36 如何有效延长你的一天 29:29 学会做自己的行政总监 35:39 浪费时间是可耻的...吗？ 39:34 时间管理到最后就是放弃的艺术 「主播」 Vera @荔枝角公園H @井 Maggie @麦给给 @麦给给 「BGM」 * STOLEN秘密行动 - TURN BLACK * 哪吒乐队 - 环形公路 * Smerz - You got time and I got money

强迫症是一种让人痛苦的焦虑障碍，通常伴随强迫思维和行为，但许多人对此存在误解。事实上，强迫症患者的内心挣扎常常难以外显，很多人因强迫思维而感到困扰，甚至不愿向他人倾诉。治疗强迫症的有效方法包括暴露与反应预防的认知行为疗法，它帮助患者面对恐惧情境，并逐渐减少对强迫行为的依赖。认识强迫症的真实面貌，及时寻求帮助，能让患者重拾生活的掌控感，摆脱偏见与误解。

各位，生活、工作、身体、心情，四维安好 录完这期节目，发现雷军开始”热“了起来，现实郑丽文说很激动见到雷军，又说雷军婉拒了多国政要的约见，却开始了一场15小时的连续直播，小米还做为中国新能源产业与中东王储进行会谈，与会的还有传统能源代表中石化，又赞助中国赛车等等 别说，我真看了他15小时直播，虽然没全看，也差不太多，整体感觉，那个早期的雷军又回来了，性情中人，略带中二逗逼的性格也没有因为年龄增长褪色太多，尤其看到小米车主用户被网爆，直呼网军”C蛋“，要骂骂自己，骂小米，骂用户做什么？激动之余动情含泪，喊话友商时更是让我想起他名言之一”友商是XX，小米首先是XX“ 他曾经直播”1毛钱“打赏给人敬礼喊大哥，鬼畜一起玩，还见面作者说”谢谢你让我一夜成名“并给了作者10万元版权费，一起合影，造就小爱经典应用场景即”雷军怎么叫？“这个歌直播不能唱，说是平台版权问题 说到15小时直播更是说自己不是勤奋，这不是人干的活，手机充值也是就冲100，弄得很多人哈哈大笑 这样的人太有网感，不愧是第一代互联网人之一，第一代论坛版主之一，很难让习惯网络环境的人不喜欢，我也是很喜欢这种性格的人 同样，有人喜欢有人不爱，于是对他的褒贬开始出现，一边捧成神，一边骂成狗，于是今天咱们不鸡汤，不美化，就说说他早年也就是大学到金山，到小米初期，他一些列的失败和他总结的经验教训，如何一步步成为现在的雷军、 要知道，他当年，可是差点，把中国软件行业的希望，都差点做毁了的人，也就是差点让WPS退出历史舞台，放在现在就类似一个重点行业差点栽在他手里的既视感 咱们看他们不是成为他们，而是参考他们的方式方法，让我们认清自己，打造独属于自己的方法观方法论，摒弃面子，正视失败，因为咱们都知道，AI时代必将到来，我不劝任何人创业，这不是人干的活儿，真的，大部分人都会失败退场，极少人才能”成功“ 但看看他们，也很有意思，毕竟时另一种人生，或许有些启发，用在生活的方方面面，不论商场搏杀，还是平淡度日，大家能够不内耗，不焦虑，悠闲的过自己的生活，从容的面对自己生活中的种种，哪怕身处逆境，可以在内心出现淡然的一个声音，”嗨，别说咱们了，大佬也这样儿，没啥“ 02:06 雷军：从高考失利到科技圈巨头的传奇人生之旅 08:22 创业初期的挫折与团队矛盾：雷军和他的朋友们的的故事 16:52 从程序员到总经理：雷军的管理之路 25:18 从成功到失败：雷军与金山的故事 33:45 雷军的创业故事：从金山到网络游戏，他的成功秘诀是什么？ 42:10 市场需求驱动发展：雷军对金山词霸三的成功营销策略 50:38 雷军的创业经历与风口理论：从卓越网到小米的成功之路 59:03 雷军的辞职与创业之旅：金山、B站和小米的故事 01:07:30 雷军的创业哲学：从小米到投资帝国的智慧之旅 01:15:56 科技企业经营之痛：手机销售中的挑战与策略 01:24:24 市场回馈的纷杂声音中提炼出核心诉求：小米失败的原因与现在企业的挑战 01:32:49 创业从四十岁开始：小米和华为的创始人之路

催睡觉、催学习、催吃饭……我们嘴上的"为你好"，有多少是怕自己不称职的慌张？ 这期播客还是和小孩姐对谈，撕开"为你好"的包装纸，看看里面藏着的，到底是谁的焦虑和拧巴？ 本期Highlight： 00:46 大人的着急是"替我们干着急" 02:52 着急在暗处捆绑着我们 05:20 吴老师从"出了名的着急"是如何慢下来的？ 07:47 大人 "为你好"的真相：焦虑投射 13:34 面对不确定，如何从0开始学习新领域？ 17:32 大人的自恋结构怎会如此之大？ 22:06 一味追求“做自己”其实可拧巴了 24:40 很多孩子在用生病告诉家长：焦虑投射是不健康的 29:44 死学 vs 为自己学 33:35 当道理失效时：让孩子躺平试试看 35:35 小孩姐给大人的两条建议： * 不要再着急了——越着急，事情可能搞砸得越快 * 放下家长架子，和孩子一起学——时代不一样了，AI时代和过去完全不同，过往经验不一定奏效，与其拧巴焦虑，不如迭代自己。 相关推荐： * 往期节目：vol.01 灌输式教育对10后为什么没用了？ 听友群： 进听友群请添加微信：meshiwj1128（备注”小孩姐“） 小红书：不做老师的吴老师 小孩姐提问来信&商务合作：[email protected]

摩根家族是如何崛起的？

简介： 南方万国数据中心REIT募集规模24亿元，于2025年8月8日在上海证券交易所上市。 南方万国数据中心REIT底层资产国金数据中心位于江苏省苏州市昆山市，机柜数量4192个，机柜电力设计容量29044kW。 嘉宾： 万国数据控股有限公司投资并购高级总监 金翔宇 南方万国数据中心REIT 周洪宇 南方万国数据中心REIT 张文全 （来源：4月16日上证路演直播）

【第二季】S2E15：从北美到阿尔卑斯，我们连续打卡三年的全包滑雪酒店实测攻略。 【BIOS6：从认知到落地实现】 很多有孩子的家庭都有同感：说是出去旅行放松，结果从选酒店、定航班到路上的折腾，最后旅行变成了“换个地方继续带孩子” 。 我们这几年一直在调整家庭旅行的系统。本期将分享我们连续三年“回娘家”式打卡的滑雪度假方案——Club Med 全包式滑雪酒店。 * 为什么是滑雪性价比极高体验极好的方式？ * 为什么连不滑雪的人都会爱上这里？ * 如何通过“托管系统”守住大人的运动空间？ * 提前一年订房竟然能省下近 3000 刀？ 从魁北克的圣劳伦斯河景，到阿尔卑斯山的勃朗峰日落，我们要聊的不只是滑雪，而是一套让全家各司其职、各得其乐的度假系统。 ⏰ 【章节速递｜Chapters】 00:00 告别“换个地方带娃”：家庭滑雪的减负方案 揭秘为什么全包式度假（All-inclusive）才是中产家庭的“救命稻草” 。 05:22 深度解析 Club Med：什么是 G.O 文化？ 除了包吃包住包滑雪，这些“自来熟”的工作人员才是灵魂所在 。 11:05 生化博士的真心话：我不爱滑雪，但我爱雪场 体质易出汗、怕穿厚重装备？不滑雪的人在度假村能干嘛？ 14:28 胃的治愈：魁北克 vs 法国，哪家自助餐更惊艳？ 顶级法餐标准、无限量酒水，如何实现“美食与身材”的度假平衡 。 18:02 什么是 Sportcation？在勃朗峰前撸铁的体验 每天 4 小时健身房拉练，看着雪山日出做有氧是什么感觉？ 23:43 阿尔卑斯自驾惊魂：误闯雪道与绝美“野奢” 在 1600 米海拔的玻璃房看日落，现代文明与原始自然的完美交融 。 28:59 恐高症友好！帕拉罗马（Panorama）的“大白坡” 为什么这里比美国本土雪场性价比更高？安全感满分的滑雪初体验 。 32:46 羊毛攻略：提前一年预订，立省 $3000？ 独家省钱秘籍：锁定早鸟优惠、避开退改雷区、选择最佳订房周期 。 41:03 进阶选择：法国 ESF 教学系统 vs 国内夏令营 孩子几岁送托管最合适？从滑雪证书到未来海边度假的计划 。 听完这期，希望你不要再在带娃旅行中榨干自己，而是能帮助到你打开旅行度假的新思路，真正找到适合你的方法，找回属于大人的空间，让全家都实现高质量放松。” 🎙️播客节目：《人生下半场 ImtheBoss》 主播：Stefanie & 一二爹 💬 我们每周聊：健身｜健康｜教育｜关系 | 事业——让自己成为”下半场”的boss！ 📡 同步更新：✨Youtube | 🍎 Apple Podcast | 🎙 小宇宙 | 🎵 Spotify | 小红书 | B站 📩 商务合作：[email protected] 📍固定标签：#夫妻对话 #人生下半场ImTheBoss #Stefanie&一二爹 #中女两小时的空间 #MidlifeBIOS 👋 加扫码加微信 (备注：ImTheBoss)， 加入人生下半场的Bosses 听友群 入群理由： 2026年，我们将从“听知识”转变为“练系统”。我们将把 Midlife BIOS 拆解成一套套可执行的 Protocol，在这个群里， 我们 * 一起测试这些 BIOS protocol， * 一起分享“翻车”和“成功”的经验， * 一起练习守住2026我们的top priority： 每个女生，都该有两小时的空间， 用来好好健身、流汗，和自己的身体待在一起。 2026 年， 不只是“听听健康知识”， 而是真正动起来： 重置人生下半场的 BIOS， 成为自己人生下半场的 BOSS。

1.省流：唐晖说还没崩，李翔说早崩了 2.西班牙国家德比，略 3.梅西买科尔内亚怎么回事 4.谁和我去看世界杯

📝 Shownotes | 本期简介 “中女”不应该被框死在一个年龄阶段，而是一个觉醒的阶段——当你突然意识到，你可以把人生的解释权从社会、老板、家庭手中拿回来。 本期节目，我们聊到了中年女性像“脊柱”一样被多方压力挤压的真实体感，也拆解了职场中那种“又努力又狗”的员工期待背后的荒诞。我们探讨了为什么女性领导力在过去往往表现得比男性更“狠”，以及在未来的“九紫离火运”中，属于女性的文化与科技红利将如何爆发。 🎧 本期精华： * 定义的觉醒：中女不是年龄，而是拿回人生解释权的转折点。 * 职场潜规则：为什么老板都爱“小龙虾型”员工？聊聊职场的情绪价值与工具人属性。 * 接纳灰色地带：跳出非黑即白的自我苛责，减少内耗的秘诀是接纳那部分“不完美”。 * 女性领导力：如何打破丛林法则，让职场生长出更多元、更具同理心的管理风格。 * AI 与玄学：当 AI 撞上“九紫离火运”，女性如何在未来 20 年的科技与文化浪潮中崛起。 * 实操小样：如何通过两万字的“纠错式”对话，让 AI agent 真正为你所用。 ⏱ 时间线 | Timeline * 00:05 开场：什么是中女？一场关于人生解释权的觉醒 * 00:37 像脊柱一样被压缩：中年女性面临的多重压力体感 * 05:15 职场小龙虾：为什么老板最爱“又努力又狗”的员工？ * 12:40 领导力的异化：为什么职场顶端的女性往往比男性更狠？ * 22:15 接纳灰色地带：30岁后不再拧巴，告别非黑即白的自我苛责 * 35:10 穿过丛林法则：期待更多元的女性领导力改变职场环境 * 45:22 解压新方式：从无脑短剧到回归自我的精神按摩 * 55:40 调教 AI 实验：如何通过两万字的对话打磨一份深度报告 * 01:06:32 离火运与玄学：为什么说未来 20 年是中女崛起的时代？ * 01:08:50 结尾：在运势与科技的交汇点，活出更有生命力的自己 👩‍💻 主播介绍｜Hosts * 新琦｜纵横中美数据领域十余年，「此处也生活」创始人公众号 / 小红书：新琦的 One Pager * 贝奇｜美国医疗器械公司 Corporate Strategy，「此处也生活」联合创始人 / 小红书：南加兔儿爷 * 子璕｜互联网数据分析师 📡 收听 & 联系我们 全网同名：此处也生活 Life is here小宇宙 | 公众号 | 小红书 | Apple Podcast | Spotify | YouTube 📮 商务合作 & 听友来信：[email protected]

再制造重现生机，AI遭遇物理瓶颈——美国投资逻辑已变，钱该往哪放？ 在全球化红利消退、地缘政治重新洗牌的 2026 年，投资的大背景发生了根本性位移。曾经的“效率优先”正让位于“安全优先”，而 AI 的指数级增长正撞上电力与物理材料的硬性墙壁。本期节目，资深投资人侯女士将分享她对未来几年投资大环境的深度洞察。 本期嘉宾:候晓天 天灏资本创始人兼CEO ,华尔街金牌分析师;毕业于哈佛大学肯尼迪政府学院、 哈佛大学肯尼迪政府学院领导者奖 本期嘉宾:Brenda 03:08 投资需“未卜先知”，从政治、经济、科技、人口四个维度建立新框架。 04:00 美国优先政策导致全球化瓦解；关税成为划分“朋友圈”与再平衡国际秩序的手段。 06:43 基本战略物资（医疗器械等）外包的风险；“工业安全”等同于“国家安全”。 07:58 从全球化追求极致成本，转向追求供应链自主与独立。 09:07 资金从金融虚拟经济流向实体制造的必然过程。 10:40 AI 的物理限制： 算力的指数增长正受限于电力、电网和关键材料。 15:00 资本支出 (CapEx) 激增： “七姐妹”巨额投入基础设施，导致短期利润受损与估值回调（以微软为 20:22 未来投资布局逻辑 28:00 从疾病治疗转向健康管理与长寿科技；AI 赋能新药研发与精准诊断。 29:00 美国医疗实验室地产与养老设施的投资机会。 31:35 生存之道： 在高风险环境下，保住本金是第一要务；美债是目前最直接的确定性来源。

嘉宾： 深圳国际控股有限公司基金事业部总经理 蔡俊业 深圳市深国际物流发展有限公司副总经理 庞冲 华夏深国际REIT基金经理 朱昱汀 （来源：4月16日直播）