节目

【主播】 Billy + 怡静 【本期嘉宾】 Elly ：负责中国企业海外品牌建设，曾在联合国、大疆等机构任职。 【本期介绍】 停更八个多月后，《你别这样》终于“诈尸还魂”啦！本期怡静和Billy一起带来了一位拥有极其有趣、充满随机性职场经历的嘉宾：Elly。 Elly妈妈曾评价她的职业路径是 “脚踩西瓜皮，滑到哪里是哪里” 。因为中学翻看的一本杂志，她去申请了联合国实习；因为看了电影《毒液》里炫酷的无人机，她校招选了Plan B去了大疆；又因为在新西兰亲历了让人心悸的枪击案，她感受到了 “上帝的召唤” ，顺理成章地接下了公共安全与安防方向的工作。 在这期播客中，Elly坦诚地分享了她初入职场时，如何错误地把过度工作与个人成长划等号，甚至在医院做手术外候诊时还在回邮件；也探讨了如何从一个悬在半空中“不接地气的理想主义者”，在经历了工作与生活的碰撞后，蜕变成为了一个“清醒的理想主义者”。此外，我们还聊到了那些试图打破日常枯燥生活的“叛逆者”：比如偷开飞机去看鲸鱼的机场地勤，以及把公交车一路开到佛罗里达的司机。 如果你也常常对工作的意义感到迷茫，不知道该往哪个方向走，希望本期EEEly的故事能给你带来一点启发，“当你不知道往哪里走的时候，你走的任何一条路都是出路。” 【关于你别这样】 【你别这样】是一档围绕着中国职场人打造的漫谈类的播客，我们没有固定的主题和方向。任何一期的选题都可能来自于主播脑海中的灵光乍现、某位朋友关于一些现象的分享、抑或是被某个观点所击中产生的冲动； 我们对于每一期的选题和嘉宾都认真对待，一旦选定了主题我们也会尽其所能的精心准备。我们希望听众们了解到我们是漫谈而并非胡诌，我们同时也希望这档播客在你们的职业路径，个人成长以及自我探索中能留下一点点印记。同时两位主理人也分别在职业发展咨询，个人教练，中企出海品牌及传播方面均有所涉猎。有兴趣想要找职场发展导师或个人教练的听众朋友们也欢迎私信我们。欢迎大家在播客留言区给我们提供反馈，让我们有持续的动力和坚定变得更好。小编有本职工作平时佛系回应，如有怠慢纯属必然！

今日关注：Meta撤销收购Manus、美SEC加密ETF规则调整、日本加密房产交易新规等监管动态，还有DeFi项目恢复计划、Solana抗量子方案等项目动态，以及Block 22亿比特币持仓等重要数据。 快速收听 0:10 要闻提示 0:44 介绍Meta撤销收购Manus、SEC加密ETF提案等监管消息 4:08 讲述DeFi、OpenAI手机等项目动态及投融资消息 7:20 分析WorldCoin质疑、Tornado Cash开发者案件等观点 8:33 公布比特币ETF净流出、Block比特币储备等重要数据

-本节目由南方基金·司南投顾出品- 【本期嘉宾】 陈雪｜「搞钱学姐」主播 杨天楠｜「听懂涨声」主播 【本期节目介绍】 我们努力工作、换取报酬，这通常被视为收入的“第一生命”。但在大多数时候，这些钱随着账单和日常消费，也就完成了它的使命。 然而，你有没有想过，如何让你的收入拥有“第二次生命”？ 真正的开心，或许并不在于那一串数字的绝对值，而在于你是否赋予了它们第二次生命——让它们从单纯的消费工具，转化为支撑你跨越周期、转换赛道的底气，甚至变成那个能为你自动造血、带来自由的系统。 今天，我们邀请到了「搞钱学姐」的主播陈雪，她从广告业转行播客，用十年的周期拆解了关于独立赚钱和资产积累的底层逻辑；以及「听懂涨声」的主播杨天楠，结合他从媒体体制内到商业搏杀的视角，和大家一起聊聊，如何给收入第二次生命，抵达那份选择的自由。 【内容提要】 00:20 初入职场，如何辨认硬资产，让收入拥有“第二次生命” 04:08 2007年月薪4000块，在当时第一次感受到自己很“富有” 05:26 为什么第一桶金攒不下来？——因为没找到必须赚钱的驱动力 06:44 2016年在北京，拿着3700元月薪，付不起房租、点不起外卖 09:30 为什么毕业之后，钱反而不经花了？ 10:38 钱是聚拢资源、协同分工的杠杆 13:58 为什么不建议刚毕业就把工资卡交给父母，或持续拿家里的钱？ 16:08 第一个10万是转换赛道的底气，第一个100万是金钱观的重塑 18:21 代际与环境的冲击：小红书上的“金钱观误解” 22:40 我们如何利用AI放大个人杠杆？ 24:51 职业规划别想太远，要找“斜率更高、增速更快”的地方 27:05 如何在职场中建立“以我为主”的主线？ 30:40 你要赚很多钱，还是要用喜欢的方式赚钱？ 35:14 没有纯粹的缺点，只有放错地方的特点 38:50 趁没有成家、没有房贷，迅速奔向更具剧烈变化的地方 40:13 入行之前，先问问做了一年、三年、五年、十年的人，看清职业天花板 45:30 关于“第一桶金”的实操建议 52:20 尝试赚到第一笔“非工资收入”，这是独立生存能力的验证 58:45 “全栈岗位”与“依附型岗位”在AI冲击下的生存差异 65:10 把“赚1000万”设置成自己的目标，虽然路径变少，但可选项会变得无比清晰 72:35 找到与性格、特点相匹配的环境 78:20 城市、行业是难以退出的“大决策”，日常琐事是“小决策” 82:45 以我为主的生活主线——在琐碎的职场中建立自信，拿回生活的主动权 86:28 理财的“复利三要素”：起点金额、持续时间、增长斜率 88:50 让收入拥有第二次生命：财富不只是数字，更是实现丰盛生活的杠杆 -其它找到我们的方式- 南方基金司南投顾：点击跳转 司南投顾公众号 【风险提示】 基金有风险，投资需谨慎。基金管理人承诺依照恪尽职守、诚实信用、谨慎勤勉的原则管理和运用基金资产，但不保证基金一定盈利，也不保证最低收益。本次播客的内容不作为任何法律文件，不构成任何法律承诺，也不构成任何投资建议。请认真阅读基金的基金合同、招募说明书等文件，了解基金的风险收益特征，并根据自身的投资目的、投资期限、投资经验、资产状况等，判断基金是否和投资人的风险承受能力相适应，根据自身风险承受能力购买基金。

“看见妈妈”系列 第 24 期 内容 🎙️本期主播：冰儿｜过去是建筑师，现在是两个孩子的妈妈，也是心理学硕士在读学生，坐标新加坡。 🎙️本期嘉宾：elisa｜命理师，宝宝5个月，坐标上海。 大家好呀，我是「看见妈妈计划」的主播冰儿。 这期我们对话的妈妈，Elisa，她的故事可能会打破很多人的固有想象。如果你只听她的声音，你会觉得她是那种最不可能被生活困住的人——典型的上海女孩，乐观、自由、健谈，你甚至能隔着耳机感受到她身上那股旺盛的、向上冒尖的生命力。 在很多人的认知里，这样耀眼的姑娘，理应永远在顶峰相见，永远在追逐那种更高级、更自由的活法。 但生命有时候最奇妙的地方就在于，它会带你走向一个，完全相反的出口。 37岁那年，被认为“最不可能结婚”的Elisa，在香格里拉的旅游时遇见了一个比她小很多、只有中学学历、本地的藏族大男孩。她叫他小井，说他长得像藏版的井柏然。她说，这段关系始于花痴，忠于人品。但在世俗的眼光里，无论是家境、学历还是收入，这都是一场落差巨大的“下坠”。有人质疑她的选择，而她告诉我：用两百页去形容一个水蜜桃是怎样的，你都没有概念；这两百页，比不上你咬下水蜜桃那一口的甜。 但这口水蜜桃的滋味，并不只是甜。 伴随着这段感情而来的，是家里无休止的“战争”。代际创伤像是一道无法挣脱的魔咒，外婆传给妈妈，妈妈传给她。当她在孕吐的剧烈不适中挣扎时，电话那头的母亲没有心疼，只有冷嘲热讽：“难受好啊，你越难受，才能越理解我当初生你有多不容易。” 那时候她才发现，本该为她遮风挡雨的母亲，原来才是她生命里所有的风雨。 更残酷的转折，发生在大排畸的那天。得知孩子心脏畸形的那一刻，Elisa 说了一句让我心疼到瞬间落泪的话：“我感觉那个尚未出世的孩子，用她小小的心脏，替我承接了来自母亲的暴击。” 后来，她经历了一次医疗引产，一次流产。身体上的痛，让她突然看清了一个真相：原来，那种所谓的“父母对孩子无条件的爱”可能是一个谎言；孩子对父母的爱，在她看来，才是真的无条件。 因为无论父母如何对待孩子，孩子永远都会选择原谅。 Elisa 还说了一句很有冲击力的话，她说：“原来对妈妈的恨，一直藏在我的子宫里。” 直到她对自己的感受诚实，直到子宫里的恨，被一点点洗刷干净，40岁的她，才终于迎来了现在这个健康的宝宝。而那个被世俗标准认定为“配不上”她的藏族少年，却在那个世界坍塌的时刻，用他的纯净与笨拙，一砖一瓦地，为她重新修好地基。 如果你也曾在原生家庭的伤痛里挣扎，或者在世俗标准和真实情感之间徘徊，那么Elisa的讲述，可能会让你重新审视自己的身体，审视那些藏在生命深处的、关于爱和原谅的真相。 这期「看见妈妈计划」，就让我们一起来听听Elisa的故事吧。 —— 🎙️ 收听指南 Part 1: 爱情 04:34 其实我的问题不是能不能独立，我的问题反而是「敢不敢依赖」。 09:19 我是个不婚主义者，本来已经决定去做试管婴儿，但在一场香格里拉的旅行中，我遇见了一个本地的藏族小哥哥。 14:14 明明跟他接触的时间加起来不超过10分钟，但是为什么会觉得特别的快乐？他的笑容是我从来没有见到过的，好干净和真正的纯粹的开心。 17:10 我过去的爱情观，是典型的“慕强-拜金型”，但在遇见小井的那一刻，我告诉自己：“我过去那么多年的努力，不就是为了让自己有资格去追求穷帅哥吗？” 21:48 连AI都说不合适，为什么我没听劝：没吃过水蜜桃，就不会知道水蜜桃的甜。大脑会欺骗你，但是你的身体永远不会欺骗你。 正确的决策基本上不来自于逻辑分析，它来自于直觉。 28:34 小井给我带来了一种新的关系脚本：他们家的所有思维模式都跟我们家极端对立，我的家庭是讲钱，谁赚钱多谁说了算，而他的家庭是讲爱。 Part 2: 引产 34:33 我原本决定「未婚先孕」，独自抚养这个孩子：婚姻注定是爱情的坟墓，就像我从父母身上看到的那样，所以孩子的决定权，必须在我手里。 43:07 我以前的爱情，是“我们要顶峰相见”，但真爱是日常当中的确定性，是在我跌落谷底的时候，我们谷底相见；真爱是我知道我最狼狈不堪的样子，可以展示在他面前，他能够接住我所有的脆弱面。 48:43 37岁第一次怀孕，却陷入毁灭式的家庭战争：我的妈妈就是一個鞭炮，一點就炸，她的言语像利剑刺进我的心脏，而我无处可逃；作为孩子，要在这样的家里活下来，我唯一的自救方式，就是“家丑外扬”。 57:05 大排畸，得知宝宝的心脏是残缺的那一刻，我感觉那个未出世的孩子，是替我承受了来自我母亲的“致命一击” 。在我最脆弱，最需要遮风挡雨的时候，她是所有的风雨。 01:01:42 我那个谁都不看好的藏族老公，是我的人生中，第一个为我挺身而出，第一个承认我受了委屈，第一个会替我流泪的人。我终于在这个家里，被人好好地对待了一次。 01:01:06 人生的至暗时刻：“我杀死了她，她却原谅了我”，原来父母是会看利弊的，孩子才是无条件爱父母的。 Part 3: 穿越代际创伤 01:11:35 引产的时候，我有一种神奇的体验：我突然共情到我妈妈原来是恨我的，恨我让她受苦，恨我剥夺了她的少女时代；而我死去的女儿，才是无条件爱着我的。 01:16:51 孩子生出來就会觉得父母是他的上帝，是他的神。小孩天生就是忠于父母的。在我妈妈这个事情上面，我自己就是种一个无限原谅的循环。而我的每一次流产，都在提醒我「不要原谅」。 01:20:59 当妈以后我时刻提醒自己：孩子是无助的，你有权利对ta做任何的事情，所以要懂得敬畏自己的权利。你别以为ta很小，你就能欺负ta。 01:24:35 我的藏族婆婆，向我展示了一种更朴实的女性力量：妈妈把代际创伤的瀑布传给我，婆婆选择自己承受全部、为下面的孩子们截断瀑布。 01:30:51 小的时候，原谅等于生存，这个公式已经刻在我的脑子里了。但现在，为了我的下一代，我愿意做那个以「不原谅」为开头的人。 01:31:26 假如时间倒流，我想对三年前的自己说这两个字…… —— 🎙️ 本集音乐 送你一朵小红花 - 赵英俊 —— 关于“看见妈妈”系列 “看见妈妈计划”的口号是，看见妈妈，理解妈妈，支持妈妈。 看见妈妈系列，通过访谈0-3岁孩子的妈妈，或者刚走过这个阶段的妈妈，一起聊一聊当妈妈前3年的感悟和经历，聊一聊遇到了哪些困境，以及是如何克服这些困境的。 通过妈妈们的故事，希望更多人能看见这个群体，理解这个群体，支持这个群体。 也希望妈妈们能够在这里找到更多共鸣，遇见更好的自己。 —— 【欢迎参与妈妈访谈&加入听友群】 加入方式 A： * 微信添加小助手 舒小舒 (ID: bravoinggg)，备注“小宇宙”，添加后会拉你入群 加入方式 B： * 关注公众号「看见妈妈计划」 ，后台留言“听友群”，即可获取加入通道

本集三个人终于凑齐啦~~整个2026年的Q1，三个主播已经忙疯了，但我们还是必须给大家做一些看到的好剧，吃到的美食，开心的综艺，希望能让大家的春天更开心~~ * PART1 文化生活 《爱情故事》 《纸牌屋》 《南方北方》 《天机试炼场》 《走到人生边上》 《少年》 《天空的另一面》 《生活大爆炸》 《摩登家庭》 《神探科莫兰》又名《斯特莱克探案集》 《格外的活法》 《女孩不平凡》 《正义女神》 * PART2 吃喝玩乐 《米惦》零食 《水舞间》舞台剧 QUE-香港餐厅 卤鹅火锅-汕头美食 杨家牌楼-杭州徒步路线 《雨中》-俄罗斯水舞剧 《寓言》-沫子和西蒙的人生体验卡-纪录片拍摄 希望大家每天都开心幸福🥰🥰~~

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Meta与Manus达成协议，标志中美AI竞赛新界线。 True Anomaly获6.5亿美元，研发太空拦截器。 Meta、谷歌、OpenAI核心人才离职创办AI实验室。 马斯克起诉OpenAI案陪审团遴选启动，态度负面。 谷歌测试YouTube AI聊天机器人搜索功能。 谷歌员工呼吁拒将AI用于机密军事用途。 “剪映”等平台因未标识AI内容被查处。 阿布扎比国家石油公司计划数百亿美元投资美国天然气。 马斯克商业拼图面临散户股东不可控挑战。 小马智行CTO称自动驾驶核心是让AI自我进化。 文字版更新到微信公众号《晚安咖啡GNC》

Meta and Manus reach a deal, marking a new line in the US-China AI race. True Anomaly raises $650M to develop space interceptors. Core talent from Meta, Google, and OpenAI leave to found AI labs. Jury selection begins in Musk's lawsuit against OpenAI, with negative sentiment. Google tests an AI chatbot search feature for YouTube. Google employees urge rejection of AI for classified military use. China fines platforms like CapCut for failing to label AI-generated content. Abu Dhabi National Oil Company plans billions in US natural gas investment. Musk's business puzzle faces challenge from uncontrollable retail shareholders. Pony.ai CTO says autonomous driving's core is letting AI self-evolve. 文字版更新到微信公众号《晚安咖啡GNC》

30岁之后，过一种「父母不再认识我」的生活。这是前段时间和配音演员 @王晨曦Cici 见面聊天的时候，我们聊到的一个有趣话题。 我很讶异，在成为中国最好的女性配音演员之一后，她还会为这个问题困扰。从体制内辞职后，她好几年不敢跟妈妈说，哪怕她的声音，已经出现在了各大综艺、女性主义有声书和声音疗愈节目里，也出现在奔驰、小米、华为的品牌广告里。 2026年，她的声音第一次出现在了春晚上，至此，妈妈终于发现了她的新身份。 趁热交换年后回归，这一期我们很高兴请到了职业配音演员 @王晨曦cici ，金狮国际广告影片奖最佳配音金奖得主，中国首位获此殊荣的女性配音演员。 这期节目，我们走进她工作的录音棚，和她聊了聊从体制内电台新闻主播转行自由配音演员的故事，以及，为什么她的声音特别值钱。我们也讨论了，AI正在以肉眼可见的速度覆盖这个行业，她作为一线配音演员，是否感到焦虑和困惑。 如果你也喜欢视频版本的节目，欢迎前往订阅我的视频频道 @布莱克Blake。祝你收听愉快。 一、100 元兼职开启的转行生活。 02:06 从播音主持毕业后，过上了父母满意的生活 04:03 上海导演的紧急寻人：只收100块的这位配音演员是谁？ 06:20 曾被电视台批评的「素」和「松弛」，成为了新的优势 07:02 《一条男人不敢转发的公益广告》：只录了一遍，就拿了大奖 二、从体制内离职后，过一种父母不认识我的生活。 12:57 要给生活创造更多的十字路口 14:01 30岁之后，过一种「父母不再认识我」的生活 12:52 直到多年后上了春晚，妈妈才知道自己从体制辞职 18:20 从体制离职，要面对「身份认同焦虑」 三、从 100 元/分钟到 30000 元/分钟，好的声音贵在哪里？ 22:27 「你的声音，有点像周迅」 24:42 「自由」的声音，最贵 26:29 用爵士类比，如何成为「足够好的配音演员」 27:44 春晚的广告，是在路上录制的 28:46 用1000块钱的麦克风，录了100万的广告 31:30 从基础到资深，配音演员怎么收费？ 四、当 AI 配音已超过 95% 真人。 32:26 惊讶的感受：AI配音比很多真人都要好 35:26 用AI生成的律师函，面对AI对声音的侵权 37:56 AI已经能模仿人的特质了 38:30 如果你的「行业敲门砖」也被AI取代 39:02 行业在对「新人」失去耐心吗？ - 本期嘉宾：@王晨曦cici、配音演员，《睡个好觉FM》主播 主播：布莱克Blake 编导：小号 制作：左右 - BGM： Brian Culbertson - Your Smile Peter White - Talkin' Bout Love Norman Brown - Let's Wait Awhile Larry Carlton - I'll Be Around Jeff Bernat - Groovin' - 微信公众号/微博：@我要WhatYouNeed 个人短视频创作账号/微博：@布莱克Blake 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 说说罢了

ko-ko-ya 是非常宝藏的轻音乐/原声吉他组合（主要由吉他、单簧管、小提琴或手风琴组成）。他们的音乐带有强烈的法式华尔兹（Waltz）和 Bossa Nova 风情 #家务歌单 #周末大扫除 #kokoya #轻音乐 #洗衣服 #洗掉班味 #治愈 #放松心情 00:00 ko-ko-ya - 雨とワインと 03:55 ko-ko-ya - 月夜のダンス 07:24 ko-ko-ya - 3拍子ラブ 10:41 ko-ko-ya - 昨日・今日・明日 12:57 ko-ko-ya - 月のまなざし 15:17 ko-ko-ya - 小鳥のワルツ 17:23 ko-ko-ya - ボナペティート! 19:51 ko-ko-ya - なぞなぞワルツ 21:26 ko-ko-ya - 星降る夜のリストラ 22:59 ko-ko-ya - 特別な一日 24:56 コーコーヤ - ワルツドミノ 27:22 コーコーヤ - うれし、たのし 30:13 コーコーヤ - はんなり 32:15 コーコーヤ - ソ・ラ・ソ・ミ

本期主播 二维马（单口喜剧二维码） 刘得本（刘得本） 好梦（别掐好梦） 剪辑：爷傲奈我何（@喜剧腰无甩） 本期会聊到 好梦，得本到底有多穷 突然给你两千万 突然给你一个亿 为啥都有雇周姐 想加入听友群的朋友请添加vx小助手： xijuyaowushuai

One partner here, the other there. Different cities for some. Separate homes in the same crowded metro for others. And strangely, they all say the distance keeps them together. Is planned weekend intimacy the future of love, or just a slow goodbye? / Would you give up your lunch break to go home early (14:02)? On the show: Steve, Fei Fei & Yushan