节目

“做个温柔乖巧的好女孩吧。” 这句话像一件精美的瓷器， 摆在每个女性成长的必经之路上—— 漂亮、安静、不吵不闹， 但一碰就碎。 这期播客想轻轻敲碎它： 嘿！你不必做花瓶， 你本就可以是风暴、是火焰、是未被驯服的野马。 那个躲在屋里的“天使”， 该请她退休了。 ⏰ 时间轴 00:13–00:28｜【序章：欢迎来到“无限向上”】 不盲目上进，也不彻底躺平， 在“想点什么”和“做点什么”之间， 搭一座通往真实自我的桥。 00:28–01:29｜【Chapter 1：屋中天使的诅咒】 “女性应该无私、温柔、顺从”—— 这是社会悄悄塞给我们的剧本。 可当“善解人意”变成枷锁， “不咄咄逼人”变成自我阉割， 你连表达锋芒的权利都被温柔地没收了。 更讽刺的是？ 同样的特质，放在男人身上叫“风流倜傥”， 放在女人身上却成了“张牙舞爪”。 01:29–02:02｜【Chapter 2：利他之前，请先利己】 “连自己都管不好，怎么帮别人？” 错！ 你得先把自己整明白了， 才能真正去爱别人。 真正的善良， 不是掏空自己喂养世界， 而是先点亮自己的灯， 再照亮他人。 02:02–03:00｜【Chapter 3：友善，有时是表达的牢笼】 为了“不冒犯”，你删掉犀利观点； 为了“讨人喜欢”，你吞下真实想法。 结果？你安全了，但也无趣了。 伏尔泰靠骂人成为贵族座上宾， 因为他有智慧、有分寸、有底气。 冒犯不可怕，可怕的是—— 你空洞又说教，还自以为是。 03:00–04:48｜【Chapter 4：流量时代的“安全陷阱”】 拍花、拍猫、拍美食—— 安全，治愈，人人喜欢。 可一旦你亮出观点， 爱的会极爱，恨的会极恨。 因为真实，必然有棱角。 别把人当神供奉， 也别期待神永不犯错。 全红婵、刘翔……他们首先是人， 然后才是英雄。 04:48–06:08｜【Chapter 5：影响力越大，责任越重】 没名气时，你说什么都行； 有名气后，你得字字斟酌。 不是怂，是负责。 告诉听众：“我有局限，请辩证听。” 真正的信任， 不是盲从， 而是明知你有瑕疵， 仍愿与你同行。 06:08–07:42｜【Chapter 6：杀死天使，需要一间自己的房间】 伍尔夫说：女人必须有一间自己的房间。 今天，我们说：你必须有经济独立的底气。 500英镑的遗产， 让伍尔夫敢写《一间自己的房间》； 你的存款， 让你敢对有毒环境说“拜拜”。 苟住不是认输， 是为下一次起飞蓄力。 07:42–09:20｜【Chapter 7：第二性：看不见的牢笼】 “女人不是天生的，是后天形成的。” 罗永浩看杨笠脱口秀， 全场女性，几个男性—— 他感到“怪”。 这就是第二性的处境： 明明是公共场所， 你却觉得自己像个闯入者。 女性在家门口放男鞋防贼， 男人从不需要放高跟鞋—— 荒谬吗？可这就是现实。 09:20–11:15｜【Chapter 8：傲慢的代价与好人的复利】 “我没经历过，所以无法理解”—— 这不是谦逊，是傲慢。 今天你射出的偏见子弹， 终有一天会击中你自己。 做个好人很难，但值得。 因为你救的人， 可能某天就成了你的光。 筛选朋友很简单： 我对你好，你也对我好——留下； 我对你好，你对我坏——拜拜。 11:15–12:46｜【Chapter 9：向死而生，看清表达的重量】 战争是老头子的游戏， 送命的是年轻人。 表达也一样—— 轻飘飘的话，可能压垮别人的人生。 我们何其幸运，生于和平年代。 焦虑时，想想死亡： 生命只有一次， 别浪费在讨好“屋中天使”上。 12:46–14:14｜【终章：你有权撰写自己的故事】 社会用奖励和惩罚告诉你： “做花瓶，你会被宠爱。” 可花瓶易碎，替代品无数。 而你—— 是复杂、立体、有瑕疵的完整的人。 杀死那个要求你顺从的“天使”， 夺回书写自己人生的笔。 你不需要完美， 你只需要真实。 ✨ 金句速览 “屋中天使，该退休了。” “同样的特质，为什么可以是风流倜傥，也可以是张牙舞爪。” “真正的善良，是先点亮自己的灯。” “友善有时是表达的牢笼。” “别造神，神终将被毁。” “影响力越大，越要承认自己的局限。” “女人必须有一间自己的房间——今天，这房间叫经济独立。” “女人不是天生的，是后天形成的。” “你在家门口放男鞋，男人从不放高跟鞋——荒谬，却是现实。” “今天你射出的偏见子弹，终将击中你自己。” “生命只有一次，别浪费在讨好‘屋中天使’上。” “你不需要完美，你只需要真实。” 🌿 总结 这期节目没教你如何“做个受欢迎的女人”， 它只是轻轻撕开那层温柔的包装纸， 露出下面那句被藏了很久的话： “你可以不乖。” 因为—— 真正的自由， 不是被所有人喜欢， 而是在众声喧哗中， 依然敢发出属于自己的声音。 而你要相信： 当你杀死那个“屋中天使”， 你才真正活成了—— 一个有血有肉、有棱有角、 不可替代的人。 💥

好久没有骑自行车了，回到上海，温度回升，天气晴朗，于是就把楼道里的自行车重新搬出来，在路上遛遛转转。 街上的一切都很好，就是漫天的梧桐絮，弄得浑身上下都有点不太舒服......但也不必苛求完美了，就当它们是恼人版的雪花吧！ 今日爱听： * 北野武 - 新宿午前3时25分 * Close Lobsters - Now Time * Enya - My! My! Time Flies! * Angelo De Augustine - Time * She & Him - Ridin' in My Car 开场曲： * Close Lobsters - My Days Are Numbered 最近不推荐《怒呛人生2》:

“这位是我老婆，她在某某局上班” 这期节目的起因，是一位体制外听友小树的来信。她的男朋友上岸后，变得越来越像她不喜欢的那种人—— 吃饭时聊的全是谁要提拔了、谁的家属在哪个局；嘴上抱怨工作累、不想干了，转头又为自己“服务某书记”而自豪不已；逼她考公的理由是“你的工作不稳定，以后怎么照顾家庭”。小树说：“他倾诉发泄，我承接情绪；他优越自得，我被贬低轻视。”她问：为什么进体制以后，人就会被同化成这样？ 为了理性地聊这期节目，我请来了广受咱听友好评的体制内“懂为人处世但反爹味”的代表小明——一位曾被副市长点名表扬，却始终谦逊清醒、理性温和的男生，为我们带来打破“编制爹味”的男性视角。我们会根据小树的这篇来稿，把其中一些现象梳理成 11 个问题，和小明一个个聊过来： 为什么体制内的人聚在一起，很喜欢高深莫测地讨论人事和晋升？ 为什么有些人一边抱怨不想干了，但一边又会为自己“服务于某某书记”感到自豪？ 为什么很多人会认为“在体制内做什么事不重要，通过事获得的领导认可、资源互换才重要？” 人在体制内，是必定会被同化吗？ 有没有谦逊的、不急功近利的实干者，他们又是什么样子？ 希望他们能概括到小树的所有疑惑点，同时也希望你在听了今天的节目后，能有共鸣：哦，原来我身边那些同事的脑回路是这样构成的。也希望我们能聊到他们的背后逻辑，为什么体制内会有这样的行为习惯？不管我们在不在体制内，我们可以如何去轻松、没有压力地面对这些问题。 感谢百年牙刷品牌惠百施（EBISU）对本期节目的赞助播出 惠百施百年来始终专注于一件事：用极致匠心做一把好牙刷，让刷牙变成一种享受。不同于电动牙刷的强力摩擦，除了小助理爱用的大白绒款，他家还有全能爆款48孔宽头牙刷，每一支牙刷都遵循口腔科学设计，甄选高标准柔软刷毛，像棉花一样包裹牙齿，温柔带走缝隙残渣，不伤牙釉质，不伤牙龈。复制淘口令至淘宝即可购买： 【淘宝】57✔h4c75Q9qCBc₤ https://m.tb.cn/h.iuqG3Qb3SSM1Cjj CZ009 ebisu惠百施旗舰店 大家也可以去淘宝/京东搜索“惠百施官方旗舰店”，把这份“柔软的舒适”带回家。 制作、策划：繁繁 编辑：晓晓 剪辑：小唐 时刻： 03:59 男友上岸后，开始羡慕同事老婆“也在某某局”，可我不是 13:24 为什么人上岸后，就开始压低嗓门说一些“高深莫测”的话？ 26:54 你希望另一半也在体制内，是对人脉关系有所期盼吗？ 35:20 为什么有人一边抱怨“不想干了”，但一边又会为自己“服务于某某书记”感到自豪？ 44:21 “在体制内做什么事不重要，通过事，获得的领导认可、资源互换才重要”？ 49:47 今天被表扬就飘，明天被穿小鞋就丧——他在患得患失什么？ 56:09 “他倾诉发泄，我承接情绪，他优越自得，我被贬低轻视”，这种关系模式的问题出在哪里？ 65:09 体制内的女性提拔更容易吗？ 71:12 人在体制内，是必定会被同化吗？谦逊的、不急功近利的实干者什么样？ 节目介绍：「体制内｜小职员们的聊天局」是体制内干了10年辞职的繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~ 商务合作&投稿加入节目：邮件联系[email protected]，请备注来意，加听友群也可以发邮件 如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦 有任何其他问题或反馈，欢迎评论、添加微信或发送电子邮件与我们取得联系加入听友群：扫码小助理企微2号（2号！2号！重要的事情说三遍） 咨询/陪练小超市：扫码小助理企微（以下二维码图仅对接小超市，不对接听友群哦） 喜马拉雅/小宇宙/网易云/微博/小红书/苹果播客/QQ音乐/虎扑：体制内｜小职员们的聊天局 b站：播客-体制内 知乎：体制内-小职员 专题系列： 🔋体制内「高能生命样本库」 🗃️体制内岗位科普 📜考公前，最好了解一下 🎧听了，就不想辞职了？ 🥂所谓，为人处世 🖋️老师好！ 💼“异地不基层” 🏕️《退休》 📂年度总结 2022年度迟到的不正经总结 2023年度总结以2024工作安排

谁能想到，曾经那个因手机业务退场而被宣告“死亡”的诺基亚，最近一年股价暴涨超60%，市值突破600亿美元，创下16年来的新高。这个市值相当于1.5个百度，虽不及巅峰期近2万亿元人民币的辉煌，但作为一家从泥潭中爬起的企业，这份成绩足以让所有人侧目。今天，我们就来拆解：在手机业务近乎断掉的情况下，诺基亚是如何完成重生的？它的逆袭，又给我们带来哪些关于企业转型的思考？ 除此之外，本期《FUND财经早班车》还有关于摩尔线程、DeepSeek、OpenClaw、美联储的相关新闻，欢迎各位收听！ 文本撰写：Loki & 江沂 音频制作：Loki 节目介绍 《FUND财经早班车》是一档由中国基金报独家打造的泛财经类型播客节目，每周一到周五早上八点半，短短几分钟，快讯+深度新闻，陪伴各位听众开启新的一天~ 《中国基金报》创刊于2014年3月3日，是全国性财经专业类报刊，也是唯一一份以“中国”冠名的资产管理行业专业媒体，读者数量和每日阅读量居证券行业媒体前列，是中国大资管新媒体领跑者。我们的音频栏目除《FUND财经早班车》外，还有《FUND财经说》等优质音频节目，以内容为导向，从不同角度深度解析各类财经热点，欢迎大家收听！ 联系我们： 📢想要与我们互动？ 如果您有独到的见解、有趣的选题 或者对我们的节目有任何宝贵的意见与建议，我们非常期待与您的交流！ 🔍扫描下方二维码，添加基金君微信，备注“早班车”入群，一起畅聊生活中理财投资大小事。 更多精彩视频、文章、直播 欢迎搜索关注中国基金报微信公众号、官方视频号 期待我们在更多的地方相遇✌️

本期节目为游戏中的那些常见英语（巅峰极速） 当期编辑：晓浙

本期嘉宾：令语 欢迎大家关注公众号「令语的随想」，阅读更多他关于红楼梦的思考与发现。 令语是一位平面设计师。2025年，在每天漫长的地铁通勤路上，他带着对全书的好奇，第一次通读了《红楼梦》。 不同于常见的阅读路径，令语是从120回程本出发，将其作为一个整体来理解。同时，他也阅读了一些相关资料，越来越倾向于后四十回就是曹雪芹的原笔，并且逐渐形成了自己对《红楼梦》的理解方式。 当抛开所有主流的理解与执念，重新审视拥有完整结局的120回文本时，他发现了更多作者设计的巧思、哲学的发问、灵魂的探索、人物的弧光。 现场辩论、激情开麦，安大哥与令语围绕通灵宝玉、钗黛之争、甄宝玉送玉、宝玉科举及出走等话题展开激烈的争论。而陈小姐乐在其中，脑洞大开，金句频出。 人生行之三分之一，今天让我们一起来聊聊120回程本红楼梦。 不要错过 * 听友群的文章分享 带动四十回讨论 * 红楼梦知识探索 重塑后四十回价值 * 后四十回完整故事结局 有思想深度 * 宝黛钗感情线 后四十回合理性分析 * 贾宝玉与通灵宝玉 哲学含义与价值 * 宝玉无心炼心 黛玉之死的象征意义 * 甄贾宝玉 皮相和内心谁才是最本质 * 癸酉本高鹗本 谁的故事脑洞最精彩 * 贾府衰落与复兴 必然是悲剧性源头 * 宝玉中举 家族兴衰悲剧的循环往复 关键词 辛德勇 刘心武 脂砚斋 周汝昌 张爱玲 周绍良 林语堂 程伟元 高鹗 王利器 马瑞芳 金瓶梅 儒林外史 海上花列传 俞平伯 新闻学 议程 谶纬 王国维 炼心 文化符号 本我 超我 镜像关系 选择 平行世界 人法二空 癸酉本 入世 出世 科举 清流 感谢音乐 * 音乐1- Buenos Breeze（Serge Quadrado） * 音乐2- 假如我是真的（蔡琴） 关于我们 搜索「一瓢红楼梦」，即可在小宇宙、荔枝、苹果podcast、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣等平台收听内容，期待你在「豆瓣」打分评价，欢迎在评论区留下你的疑问或者联系我们，点菜你想听的故事。 欢迎各位听友添加yipiaohlm或yipiaovx进入听友夸夸群，获取第一手节目讯息。

0427热点｜听见新鲜事 * 俞敏洪回应东方甄选主播集体离职 * 世界羽联通过15分制改革，2027年1月启用 * 去年全国大型演唱会票房295.58亿 * 发呆大赛Plus版来了 * 95后靠3D打印月赚10万元，3D打印真的赚钱吗 * LABUBU冰箱限量发售 * 智能眼镜成科技消费新宠 * DeepSeek-V4-Pro API限时优惠 * 超算互联网推出DeepSeek-V4限时免费对话服务 * 京东启动AI硬件孵化计划 * 斑马智能联合东风首发淘宝闪购Agent上车 * 特斯拉否认FSD将于5月1日在中国上线 * “全球高校卫星联盟星座”发布 《网事头条|畅听版》，快人一步，解锁更多新鲜事

今天我们想跟大家聊一聊「寻求帮助」这个话题，灵感也是源自肥杰和惠子的性格差异。我俩一个人是非常乐于主动求助，而另一个人则非常羞于开口，甚至有时候觉得求助会让自己像个弱者。但其实能在自己的生活中积极寻找合适的帮手和工具，并持续打造自己的支持系统，是一种非常难得且强大的能力！ 今天我们就来分享一下是什么原因造就了我俩如此迥异的性格，以及我们对于寻求帮助的个人思考，并且也尝试总结出一些小办法给大家。相信听众中我们俩这样性格的朋友都有，大家应该会有共鸣和收获～ 同时，感谢科沃斯对我们创作和生活的特别支持，本期节目是与「科沃斯X12 PRO洗地机器人」联合呈现的企划「从容应对，自有一套」系列节目之一，希望本次企划能够带给大家更多从容应对生活的启发，帮每一位创造属于自己的无难事的世界！如果你也对「科沃斯X12 PRO洗地机器人」感兴趣，欢迎点击探索更多详情。 【 本期BGM：《Let’s Get Connected》 by Bobby Coxx And The Righteous 】

美伊重启外交接触，白宫派特使赴巴基斯坦伊斯兰堡谈判，伊朗态度谨慎，会谈安排存变数；美国司法部终结对美联储主席鲍威尔的刑事调查，为特朗普提名的沃什接任联储主席扫清障碍，沃什政策独立性遭质疑。核心动态如下： 霍尔木兹海峡封锁进入第六周，美军增派第二艘航母，中东石油、氦气供应受阻，重创亚洲供应链；俄乌冲突中，俄军发动大规模袭击，泽连斯基外交处境逆转；IMF 春季年会直面治理结构失衡、全球 AI 驱动生产力分化等问题。 美国内，特朗普计划修建纪念拱门、改建白宫，首次以总统身份出席记者晚宴，与媒体关系紧张。财经科技领域，Anthropic 高危 AI 模型引发美金融监管层警示银行网络安全风险；比亚迪以日增 52 项专利、年销超 400 万辆的势头席卷欧洲。此外，美国音频巨头拟合并，复古儿童电话成 “数字排毒” 爆款，本地小企业主催生 “遍地百万富翁” 现象，2026 美国世界杯筹备进入冲刺阶段。

财报全面碾压预期，英特尔狠狠“打脸”华尔街，英特尔如何推翻了华尔街的判词？欢迎你留言、评论，与我们交流。 AI涨乐是华泰证券推出的官方AI原生炒股APP，Luckiki、Yomi、Domi三大AI助理随侍左右，选股、盯盘、下单，真智能，会交易！ 本节目由华泰国际涨乐全球通出品。 本资料内容及其资料并不构成任何华泰金融控股(香港)有限公司为售x卖任何证券、产品或投资作出招揽、提出要约、意见或推荐，或对任何证劵、产品或投资的收益或是否合适提供法律、税务、会计、投资意见或服务。阁下应审慎评估及评定任何投资的效益及风险，如有疑问，阁下应就此咨询专业顾问。准投资者应进行所须或适当的独立调查，包括评估所涉及的投资风险。本资料仅为香港特别行政区内的使用者而设，所提供的资讯不得于香港特别行政区以外分发，并不应被视为在任何的国家、地区或司法管辖区中(为免生疑问，包括美国)，对投资、产品或服务的邀请、要约、建议或招揽。非香港投资者有责任遵守其相关司法管辖区的所有适用的法律及法规。如有任何争议，华泰金融控股(香港)有限公司保留最终解释权和决定权。本资料内容并未经香港证券及期货事务监察委员会审阅。

新项目磨合期，当所有决策都汇聚到一个人身上，团队会出现什么问题？PM 又能用什么机制把决策负荷分散出去？这一期聊团队里"人"的问题。