节目

这一期，是今年3月底我和朋友Mia在波士顿旅行时做的一场非常即兴的对话。她现在生活在纽约，我在香港。这期内容涵盖了我们，作为两个30+单身女性，过去几年中同样经历了大型换城市、重建生活的过程的一些思考。 这是「人间降噪指南」一次全新尝试，也是我给自己的一个突破。 时间轴 07:26 落地纽约的lows & highs 13:40 换城市最强心法：acceptance 17:50 在光怪陆离的纽约，学会取舍 20:00 在纽约和香港找房像dating。在现实中不断修正自己的偏好，是认识自己的过程 33:15 在纽约“降噪”：Central Park和微小的人际链接 34:35 纽约dating，what’s your X factor 37:15 文化差异下的关系规则：不再有”默认答案“谁主动，谁follow up，开始学会用“直觉”而不是规则做决定 42:10 “第三文化”：当你不再完全属于任何一个价值体系，长出一套自己的混合系统 在我昨天开始剪辑上个月的这条录音，重新听朋友分享起在新城市建立生活的人生智慧时，又感到非常非常感恩和充电。 我认为不管生活发生什么，我们永远永远要remind自己，we are in a good place, and always be grateful 欢迎收听人间降噪指南。人间降噪指南是一档有关高敏感人士如何在这个嘈杂的世界给自己的内心降噪，从而保护能量的播客。大多数情况下是单口播客。 我叫周周，我是一个 30 岁已经独居生活了 6 年，并且每两年就搬一个国家或者城市生活的单身女性。我会借由这个博客分享 29 个我自己探索出来的保护能量的方法，欢迎有缘听到的朋友们订阅关注，和我交流。

喜提新车日。 ☀️，14~29°C，状态4星，终于下决定的菠萝！ 这一期完全是关于买电动车的心路历程www

这个语音是两周前录的，今天才安排发布 x_x 本月初清明节，跟我妈去了阳朔-桂林旅行。以下是一些旅行回来之后的感受： 1. 面对完全未知的土地，我们通过【做攻略】去了解。”攻略“虽然可以帮助我们以最快的效率了解未知，但别人的经验总结、喜好、眼光、品味会很大程度决定我们怎么去看一个全新的未知之地，甚至这些都只是一种被创造出来、被根植的”景观“（一种网红风景）。如果有的选，比如时间、地点、人合适，我很想随便在火车/公交车的任何一站下车，慢慢溜达探索。城市探索，citywalk 就是我喜欢的，现在来看它满足了我这种对未知的尊重，完全保了我的兴奋和好奇。 《当我说 city explore 时我在说什么》 1. 没有了攻略（我忘记拿了），自己真的到了某个地方，对要去的景点是不自知的，它不一定出现在实际的行程中，但我也没有遗憾。为什么呢？因为当下看到的那些风景对我来说已经够好了，就算不够"美“，看风景本身这个行为已经给我足够的奖赏了，我不需要一定要看到攻略里提到的九马画山才觉得好。Live at the moment, 一期一会。 2. 不同人旅行当下的感受可能没有太多区别。有人说是因为太赶了，在当下就只顾得上拍照了，我是觉得可能当下你会被环境包裹，比如太热了、太美了。另一方面，当时你在”观察“，大脑信息在处理，需要给身体一段时间，那些吸收的和观察到的才能沉淀，才能和已有的记忆开始混合，发生奇妙的化学作用。 3. 每个人回味时”第二滴眼泪“是不一样的。很多时候可以参考别人的攻略，但只有自己真去了，那段时间才会被填满。哪怕后知后觉再去”蒸馏“，也才会有独属于自己的感受和成长。放心，这后置的感受不可能和当时的感受一样，但如果把任何体验都分成两部分：当时在场时作为第一阶段感受，重点是“观察”和“吸收“，事后的回忆和梳理是感受第二阶段，重点是“回味”、”反思“和”重现“，那也大可不必被米兰·昆德拉的”第二滴眼泪“和”媚俗“困扰。 PS：要感谢自己没有时间做攻略，以及写在草稿纸上的攻略没记得带，只能凭模糊的印象决定玩什么。这不是最完美的出行，但让我觉得更轻松，也更舒服。 周末愉快：）

关键词：金融咨询转战餐饮/云贵菜系/点评热门榜第一/贷款创业 本期播客对话了一位特殊的餐饮创业者Kevin。他拥有顶尖学历和金融、咨询背景，却在30岁前夕毅然辞职，投身餐饮。仅用两年多，他在上海自手起家，打造了两家登上区域热门榜第一的贵州菜餐厅。节目中，他深度分享了如何将战略咨询的方法论用于选址、控本、菜品迭代等每一个实操环节，揭秘了从8万预算起步到贷款200万进驻新天地的决策逻辑，并坦诚反思了加盟尝试的失败。这是一场关于放下身段、极致实践，并在“低门槛”行业中找到方法论的力量的真实对谈。 本期节目你将听到： 00:46 - 背景：Kevin的教育与顶尖机构工作经历。 01:20 - 项目：两家餐厅的基本信息（山野、今贵）。 02:22 - 转变：为何放弃高薪职业，选择餐饮创业。 04:26 - 初创：第一家店“山野”的创业理念、选址与预算实战（计划8万，实际35万）。 11:25 - 产品：菜品研发逻辑（结合本地厨师与顾问，快速迭代）与选品心得。 14:42 - 运营：团队搭建、冷启动（三周爆火，几乎零推广）与经营数据（盈亏平衡、营收）。 20:07 - 品牌：为何从“Bistro”改名为“小餐馆”。 21:53 - 理念：坚持产品主义，老板为何必须深入后厨。 24:59 - 扩张：第二家店“今贵”的巨额投资、贷款开店原因及选址逻辑。 28:21 - 洞察：不同商圈客群差异对产品的影响，及每年的产品大迭代。 35:44 - 试错：在高校开米粉店的加盟试验与反思。 38:46 - 个人：当前工作状态、新品研发案例，以及对贵州菜前景的看法。 44:03 - 问答：向主持人请教加盟模式的核心与难点。 ✨本期嘉宾 凯文：今贵&山野创始人，小红书@凯文.段 。 🎙️本期主播 小喵：银流咖啡/沙野轻食创始人，知乎许小喵，小红书@许小喵Sooky 多哥：银流咖啡/沙野轻食创始人，小红书@咖啡店主-多哥 🌏节目简介： 《收摊时刻》是一档主要围绕开店的搞钱经历复盘节目，钻研如何开源节流，优化盈利结构，吸取各行各业嘉宾的经验。每一个生意都需要在收摊以后进行反思，整理好状态再迎接新一天的营业。 🏠录音场地： 《收摊时刻》录音室，欢迎各大节目串台。

生活里总会迎来情绪低谷，莫名低落、心生委屈、容易落泪。积压的疲惫、遗憾与自我苛责层层堆叠，让身心变得沉重脆弱。女性的生理周期波动，更时常会放大这份敏感，但所有低沉心绪，都是内在需要被看见、被温柔安放的信号。 本期带来温柔的溪流可视化冥想，借落叶顺水流淌的意象，轻轻放下内心的难过与内耗。无需强迫释怀，不用刻意对抗感受，只静静安住，让流水慢慢带走积压已久的负面情绪。 在此刻给自己一张暂停许可证，允许脆弱流露，允许全然休息。清空内心的拥挤与沉重，卸下旧的情绪负担，为身心腾出空间。待情绪缓缓流动消散，松弛与平和会慢慢回归，一切都会迎来温柔的转机。

一、直播预告 欢迎关注 Youtube 频道：https://www.youtube.com/@ApeorDon Alex 和 Cloris 将于每周美西时间周日下午 13:00 和大家一起聊聊 AI 时代的牛逼人生。 二、核心内容摘要 本期核心主线是：硅基正在掌控股市，AI capex 从 GPU、存储、光电继续扩散到 CPU、电力、测试、材料和网络基础设施。 上周市场上涨主要由半导体和 AI 硬件驱动，SOX 出现 18 连涨，Intel 财报点燃 CPU 叙事；但 CTA 从最强买方转为温和卖方，主动资金开始高位补仓，市场进入“趋势仍强、但交易难度上升”的阶段。 投资框架上，本期重点讨论了两个方向：第一，AI 软件 killer app 出现前，AI 硬件仍是最可炒的主线；第二，长期投资需要引入类似 Milton Berg 信号的低频 risk-on / risk-off 框架，用 ETF 或指数工具控制系统性风险，同时把小票 alpha 与大盘 beta 分开管理。 三、核心问题摘要 1、宏观：本周市场为什么涨？接下来风险在哪里？ 本周标普和纳指继续创新高，SOX 半导体指数连续 18 个交易日上涨，市场广度却没有同步扩散，标普等权指数走弱，说明上涨仍主要由半导体和 AI 硬件链条驱动。 但接下来 CTA 已从净买入转向温和卖出：横盘路径下未来一周约卖 6 亿美元，5 月约卖 28 亿美元；大涨路径下未来一周约卖 11 亿美元；大跌路径下未来一个月卖出可能放大到 372 亿美元。主动机构虽在回补股票敞口，但属于高位接棒，因此未来一到两周更依赖大科技财报、AI capex 指引和宏观数据验证。 2、“硅基掌控股市”是什么意思？ 本期用“硅基消费升级，碳基消费降级”概括当下市场结构。所谓碳基消费，指人类消费；硅基消费，则指 AI、token、agent、数据中心对算力、芯片、电力和基础设施的消耗。 3、AI 硬件真是未来 20 年最好生意吗？ 在真正的 AI 软件 killer app 出现之前，AI 硬件会一直是最清晰、最容易被资金定价的主线。 因为当前 AI 轻资产模式还没有出现类似 Facebook、微信那样人人每天使用的超级应用，市场找不到更性感的软件落点，只能继续押注重资产硬件。 同时也承认硬件的死穴：重资产、capex 线性投入、长期 ROI 受软件需求制约。如果未来出现真正的 AI killer app，资金可能从硬件切向软件；但在那之前，即使 AI capex 出现阶段性回调，也更像九局球赛里的“中场休息”，不一定代表 AI 硬件泡沫彻底破裂。 4、长期投资框架：Milton Berg 信号为什么重要？ Milton Berg 被作为“如何避免大亏”的长期框架案例。他是老派买方交易员和基金经理，擅长周期与危机交易；其模型强调二元仓位：risk-on 时 100% 投资 S&P 500 或类似指数，risk-off 时 100% 退出股票、转向现金或 money market fund。 这个模型的价值不在于每天预测涨跌，而是帮助投资者判断大盘系统性风险。它不选个股、不做行业轮动、不加杠杆、不做空、不频繁交易，只判断当前市场应该承担风险还是回避风险。因此，它更适合作为“长期底仓风险开关”，不是用来决定具体买哪只小票。 5、长期投资框架：懒人 ETF 框架怎么用？ 本期的懒人框架不是只买一个 ETF，而是用 ETF 管理大盘 beta、赛道 beta 和高波动主线。讨论中提到，除了 PSI 这种半导体 ETF，还可以关注 HYDR、POW、URA、NASA 等主题 ETF：HYDR 和 POW 对应 AI 电力，URA 对应核能，NASA 对应商业航天。 同时，可以用类似 Milton Berg 的交易节奏框架辅助操作 SOXL 这类半导体杠杆 ETF，但也强调 SOXL 非常难做，关键在于节奏。 6、上周标的复盘：MRLN、AOSL、LPK、Avex 怎么看？ 上周提到的四只票里，AOSL 和 LPK 表现较好，MRLN 和 Avex 表现相对弱。 具体来看，AOSL 和 LPK 属于 AI 硬件扩散链里更容易被资金理解的方向，一个偏 AI power / 功率半导体，一个偏半导体设备或制造链条，因此在 AI capex 继续扩散时更容易被买入。MRLN 和 Avex 则更像新 IPO 第一段彩票仓，核心逻辑没有被完全证伪，但短线需要持续新闻、订单、合作或财报催化，否则容易在热度消退后震荡。 MRLN 的短期压力主要来自 S-1 中较大规模 secondary resale 带来的 overhang 担忧，即市场担心未来潜在抛压；但这些股份仍有锁定期，6 月前不一定形成实际卖压。因此，这类票不能简单用一周涨跌判断逻辑对错，更适合放在“事件驱动 + 小仓跟踪”的框架里：有催化就交易，没有催化就等待，不适合当作稳定中线主仓。 7、下一只万亿票 - ARM：为什么它是 CPU 主线里最值得重视的大票？ ARM 的核心不是“又一只 CPU 股”，而是 CPU 架构税资产。Intel、AMD 是卖 CPU 的公司，ARM 更像站在 CPU 生态底层收 royalty 的平台：手机、IoT、汽车、cloud CPU、自研芯片、agentic AI、edge AI 只要继续采用 ARM 架构，ARM 就能通过授权费和 royalty 持续抽成。 更关键的是，ARM 在 3 月 24 日 做了历史性更新：它不再只是 IP 授权公司，而是开始做自己的 data center CPU / AGI CPU。这意味着 ARM 从“卖架构、收税”进一步进入“直接参与 AI 数据中心 CPU 硬件”的阶段。 所以，ARM 被认为有“万亿票”潜力，核心在于它同时具备三层终值逻辑：第一，原有 royalty 模式是高毛利、轻资产、长尾税收；第二，cloud CPU / hyperscaler 自研芯片会抬高 ARM 在数据中心的渗透率；第三，自研 CPU 让 ARM 从 IP 平台升级为 AI compute 平台。 8、TRT：为什么它是本期最典型的小票 alpha？ TRT 被定义为半导体测试链的小票，其逻辑来自 AEHR 先涨后，资金开始向测试赛道扩散，市场继续挖掘同类小票。TRT 的事件驱动包括马来西亚布局、东南亚本土化、AMD 在 2024 年扩大马来西亚布局，以及市场猜测 TRT 可能是 AMD 供应商。 技术上，TRT 和 AEHR 都是 burn-in 测试逻辑，但 AEHR 更偏晶圆切割前测试，TRT 更偏切割后芯片测试，因此 AEHR 技术和利润率更强，TRT 更像同一条链上的二阶弹性票。 9、NOK：为什么 Nokia 被放进十亿以上主线票？ NOK 的定位不是小票 alpha，而是 AI 网络基础设施 beta。Nokia 近期重组后更聚焦两块业务：一是 network infrastructure，核心看光网络、IP 网络、数据中心互联和运营商网络升级；二是 mobile infrastructure，核心看 5G 后周期、6G、AI-native network 和 AI-RAN。它与 Nvidia 的战略合作，是市场重新理解 Nokia 的关键：NOK 不只是旧电信设备商，而可能成为 AI 流量增长和 AI-RAN 网络升级的基础设施供应商。 更具体地说，NOK 的逻辑有三层：第一，AI agent 和推理需求会推高流量，对光网络、传输和移动网络提出新需求；第二，欧洲硬件和半导体链正在补涨，Nokia 作为欧洲通信基础设施龙头，有重新定价机会；第三，西方在华为受限后需要可替代的通信设备商，NOK 具备供应链安全溢价。 10、Semi：ASYS、INTT、PDFS 分别是什么位置？ ASYS 是 advanced packaging / thermal processing 小市值弹性票。 它的核心资产是 Thermal Processing Solutions 里的回流焊和热处理设备，解决高功率封装里的温度一致性、键合可靠性和良率问题。 INTT 是半导体测试链的小票，和 TRT 属于同一条二阶扩散逻辑。 AEHR 先涨，说明资金开始重视 AI 芯片、功率芯片和先进封装带来的 burn-in / reliability testing 需求。 PDFS 是 fab intelligence / 良率数据软件票。 它是半导体制造数据、良率优化和 fab AI 软件层，背后有 Intel 级别巨头客户或订单背书。 11、光电：ALMU 在本期框架里怎么定位？ ALMU 不是做光模块，而是解决传统小尺寸衬底成本高、量产难、难进入主流 CMOS 产线的问题。ALMU 的主线正在从“技术故事”向“商业化去风险”过渡：4 月再获超 400 万美元政府合同，随后又获得 NASA award。 12、新 IPO：ELMT 为什么值得观察？ ELMT 的核心业务是把钨、钼等难熔金属加工成航空航天、国防、半导体、医疗和高功率系统所需的精密部件，同时提供 EMP engineered microwave products。2025 年收入约 2.016 亿美元，同比增长约 5.9%；上市前债务本金约 5350 万美元，IPO 后 pro forma cash 约 6890 万美元。它比 MRLN 更上游，核心优势是美国本土纯钨/钼垂直加工能力，叠加 EMP 国防应用和关键材料供应链安全。播客中也强调，ELMT 做的是钨、钼等难熔金属加工，且已到材料层面，具备上游卡点属性。 Bull case 是“中国出口限制 + 美国国防供应链安全 + 非中国钨供应链稀缺性”，如果市场愿意给 critical minerals + defense + EMP 组合溢价，ELMT 可以成为低流通、低估值 IPO 妖股。 13、AI 电力：FCEL、AOSL 怎么看？ FCEL 是 AI 数据中心自备电的高弹性验证票。 它不应被简单看成传统燃料电池股，而应放在 AI power / distributed energy 里理解：AI 算力扩张速度快于电网接入，数据中心园区需要“自带电源”。公司 3 月推出标准化 12.5MW data center power block，Q1 披露新增超过 1.5GW 数据中心商业提案，并与 SDCL 框定最高 450MW 项目机会。它的差异点在于原生 DC 输出、余热可用于制冷、并兼容碳捕集，因此更适合高密度 AI 园区“供电 + 冷却”一体化场景。 AOSL 是 AI power 里更偏半导体的表达。 它不靠燃料电池或发电，而是吃 AI server power delivery、MOSFET、电源管理、hot-swap、服务器供电架构升级。上周 AOSL 表现较好，说明资金已经开始从 GPU / CPU 往 power semi 链条扩散。两者区别是：FCEL 是分布式能源和数据中心自备电的高 beta 票，订单验证更关键；AOSL 是功率半导体和服务器电力架构票，更贴近 AI 硬件供应链，确定性相对更清晰。 14、机器人：VPG 为什么被重新放回观察名单？ VPG 是 physical AI / 机器人传感器 / 精密测量 方向的 alpha 票，其核心看点是高精度传感器、应变片、称重和测量技术在机器人、工业自动化和 physical AI 中的潜在应用。最大不确定性是 Tesla 机器人量产时间无法把握；同时公司自己给的机器人感应器收入指引只有几百万美元级别，短期基本面贡献有限。 👋 加入社区： 请关注 www.x.com/memely 获取最新消息 加入我们的社群，请添加群主微信号：wish12779 ⚖️ 免责声明： 【免责声明】本播客及所有相关内容仅为信息分享和教育目的，不构成任何形式的投资建议或财务意见。市场有风险，投资需谨慎。在做出任何投资决策前，请务必进行独立研究并咨询专业顾问。

📝 内容简介 你以为自己在买东西，其实你在“被设计”。从百货商场的动线，到广告里的焦虑与欲望；从“做自己”的女性叙事，到家庭里的清洁焦虑——消费主义从不逼你花钱，它只是让你以为：这是你的选择。 这期节目，我们和《制造消费者》的译者马雅老师，一起拆开消费主义的底层逻辑： 为什么你明明不需要，却还是想买？ 为什么越方便，反而越不快乐？ 为什么“爱自己”，最后总变成了“花钱证明自己”？ 当生产与生活彻底分离，我们不再只是买东西的人，而是在被不断“制造”的消费者。 🎙️ 嘉宾介绍 | 马雅 《制造消费者》译者，译作包括《老女孩》《小孩共和国》《海洋女王》等 🎙️ 主播｜滑洋 作家、心理咨询师，著有《翻篇》《不去讨好任何人》《假努力》，译有《拒斥死亡》《逃离邪恶》《把下一颗珍珠穿到绳子上》等。 🎧 你将收获 * 为什么“消费”本来只是交换，却变成了今天的消费主义？ * 商场、广告、电影，是如何一步步“训练”你消费的？ * “你值得更好”——这句话，为什么可能是一种更高级的操控？ * 家庭、清洁、精致生活，如何变成一场隐形的消费压力？ * 为什么买东西的快乐越来越短，而焦虑越来越长？ ⏱️ 时间线 00:00 开篇：我们到底是消费者，还是被制造的对象？ 03:00 消费主义的起点：从自给自足到生产与消费分离 08:10 商场的诞生：逛街，是一种被设计的行为 12:30 广告如何“教育”你消费 17:50 身份与阶层：我们为什么用消费证明自己 21:49 女性与消费主义：当“做自己”变成一门生意 25:40 家庭与精致生活：温柔的消费陷阱 30:00 为什么越买越不快乐？ 36:04 如何保持清醒：我们还能怎么活？ 📖 延伸推荐 * 书籍：《制造消费者》（广东人民出版社） * 链接马雅：某书搜索“maya（翻译中）” ✂️后期制作 爱摸鱼的元 ☎️联系我们 本栏目长期开展故事征集、合作邀约，期待与您的互动！ 加入滑洋心理终身成长社群（听友群），提前获取访谈嘉宾预告、最新录制活动和线下活动，与大家一起交流成长，分享你的想法和收获！👥 💬总之，先加了再说呗！V：huayang-xinli6

每日热点高信噪比重写 微博 1. 上海警方破获医保骗保案，医生邵某1分钟内为3名患者虚假看病26次，查获92箱4500余盒药品，价值超50万元。 2. 2026伦敦马拉松，肯尼亚选手萨巴斯蒂安·萨维以1小时59分30秒夺冠，打破基普图姆世界纪录，成首位正式比赛跑进2小时人类。 3. 肯尼亚萨维伦敦马拉松1:59:30夺冠破世界纪录，埃塞俄比亚科杰查1:59:41亚军，乌干达基普利莫2:00:28季军，女子组阿塞法刷新纯女子世界纪录。 4. 中国乒乓球运动员张缤月宣布参加2026年4月30日MLTT美国职业乒乓球联赛选秀，樊振东为该联赛投资人。 5. 第26个世界知识产权日，话题#守护创新的力量#由中国知识产权报和学习强国联合发起。 6. 世界羽联2026年4月25日年度大会投票通过，2027年1月4日起羽毛球比赛从21分制改为三局两胜15分制，14平后净胜2分，单局封顶21分。 7. 汕头金山中学放学，数千名学生静立待校门全开后步调一致奔跑而出，蓝白校服汇成人潮。 8. 小米公司4月26日通报，网络用户李某华捏造散布关于公司及雷军不实信息，被行政拘留十日。 9. 粉色榴莲为马来西亚原生品种（如红虾D175），甜度高于普通榴莲，非人工染色。 知乎 1. 2026年4月25日晚，华盛顿希尔顿酒店白宫记者晚宴发生枪击，特朗普紧急撤离。枪手为31岁黑人男性Cole Thomas Allen，来自加州，民主党支持者，曾为哈里斯捐款，携带霰弹枪、手枪及刀具闯入，击中警察但未穿透防弹衣，后被制服。 2. 2026伦敦马拉松，肯尼亚萨维1:59:30夺冠，首马选手科杰查1:59:41亚军，基普利莫2:00:28第三，三人均破原世界纪录。 3. 网络平台商家公开售卖铼粉，宣称黄金掺20%-23%铼粉后普通光谱仪无法检测。原理为铼与黄金在元素周期表位置相近，X射线荧光光谱仪难区分，且密度接近。但铼分布不均致截面出现颗粒感或异色斑点，多点光谱测试或高温熔融可破绽。国家质检中心已发布提示。 4. 武汉一名高中生在食堂将番茄酱和剩汤加入热干面，因不吃辣、习惯加汤拌面，被质疑“不是正宗武汉人”甚至挨打。 5. 东方甄选4名主播集体离职，因公司从“主播驱动”转向“平台与供应链驱动”，弱化个人IP，强化标准化管控。 百度 1. 肯尼亚塞巴斯蒂安·萨维2026伦敦马拉松1:59:30完赛，成首位正式比赛跑进2小时运动员，亚军科杰查1:59:41，季军基普里莫2:00:28。 2. 巴基斯坦总统扎尔达里4月26日在长沙参观三一重工时对无人平衡重叉等产品表示浓厚兴趣，希望能在巴基斯坦生产。 3. 中国汽车凭借快速迭代能力和核心技术突破赢得全球市场，近期车展发布智能驾驶、自研芯片、新型电池等数十项技术。中国车企三天可推出新款，30万元级车型配备电吸门等百万级配置。 4. 亚洲首个百万方级盐穴储氢工程在河南平顶山投产，关键设备100%国产化；新能源汽车行业首个电安全技术全链条解决方案平台上线，可检测600余项问题。 5. 2026北京国际汽车展览会，一款无玻璃概念车亮相，依靠智能摄像头和雷达探路。 抖音 1. 肯尼亚塞巴斯蒂安·萨维以1:59:30完成全程马拉松，成首位跑进2小时人类运动员，打破男子马拉松世界纪录。 2. 赵心童在斯诺克比赛中击败丁俊晖，晋级八强。 3. 美国白宫晚宴发生枪击事件，警方已介入调查，原因尚在核实。 4. 斯诺克赛事即将迎来“中国德比”决胜局。 5. 青岛海牛在中超联赛中以4:1大胜山东泰山。 今日头条 1. 肯尼亚塞巴斯蒂安·萨维2026伦敦马拉松1:59:30夺冠，成首位正式比赛跑进2小时运动员。 2. 斯诺克“中国德比”，赵心童战胜丁俊晖。 3. “阅读+文旅”模式成为各地文旅新体验亮点，苏州园林读《浮生六记》、敦煌书局品丝路传奇、鼓浪屿民宿啃南洋旧事。 4. 一名患者身上被拔出17只蜱虫，蜱虫叮咬可传播严重病毒，初期症状类似感冒发烧，五天后病情加重可能危及生命。 5. 日本2025年“孤独死”人数超2.2万人，主要影响独居老人及部分中青年群体。 6. 比亚迪旗下车型“大唐”开启预售，24小时内订单量突破3万台。 腾讯新闻 1. 2026伦敦马拉松，肯尼亚塞巴斯蒂安·萨维1:59:30夺冠，成首位正式比赛跑进2小时运动员。科杰查1:59:41，基普利莫2:00:28，均超原世界纪录。 2. 森林狼主场112-96击败掘金，系列赛3-1领先。迪文琴佐跟腱撕裂赛季报销，爱德华兹左膝受伤退场。替补多森姆砍43分创生涯新高。约基奇24分15篮板9助攻，因冲突与兰德尔一同被驱逐。 3. 河北秦皇岛一名24岁宝妈在陪护住院大女儿时，于医院卫生间突然分娩，新生儿坠地。她对自己足月妊娠毫不知情，从未产检。多科室协作救治，母子平安。 4. 巴基斯坦总统扎尔达里4月26日在长沙参观三一重工时对无人平衡重叉等产品表示兴趣，希望能在巴基斯坦生产。 5. 2026年3月，国内车企密集举办近80场发布会，推出超60款新车，包括比亚迪第二代刀片电池、鸿蒙智行10款新车。行业利润率降至2.9%。 36氪 1. DeepSeek与Kimi相继发布万亿参数开源模型，在MLA注意力机制、Muon优化器等底层技术上相互借鉴复用，获英伟达、Meta等国际巨头认可。 2. 多邻国2025年强制要求员工证明工作无法被AI替代，将AI使用纳入绩效考核。2026年撤回该制度，不再考核AI使用，转而优先用户增长与教学效果。 3. 迅策科技登陆港交所后市值突破1000亿港元，较发行价上涨500%。A轮投资人收益超500倍，腾讯浮盈超50亿元，KKR回报超40亿元。 4. DeepSeek于2026年4月发布新一代旗舰模型V4，全面适配华为昇腾950PR芯片，从英伟达CUDA转向国产CANN框架。同时启动首轮外部融资，估值超200亿美元。 5. 佛山市增广智能科技有限公司自主研发的微米级磁悬浮输送系统（磁悬浮魔毯）已实现大规模量产，采用六自由度平面磁悬浮技术，动子以最高2G加速度和微米级精度独立运动。 网易新闻 1. 长沙后湖夜市43岁女摊主夏女士煎饼摊遭同行恶意遮挡，事件曝光后大量市民、学生及游客自发排队支持，生意从日均30个增至上百个。两名北京游客转账888元支持。夜市管理方为其免费提供永久摊位。 2. 美国能源出口创历史新高，4月原油出口量有望达每日544万桶，自二战后首次接近成为原油净出口国。主要源于霍尔木兹海峡封锁引发的全球能源危机。 3. 宝视达眼镜就“镜片装反致孩子近视暴涨至900度”事件发布调查说明，称出厂交付时不存在镜片装反情况，愿退还配镜费用、赠送1000元眼镜及感谢金。 4. 颜宁院士在微博透露，其曾有两篇CNS论文被审稿人窃取信息抢先发表，因此将团队最新发表于《科学》的糖质结构研究成果提前近三个月在浪淘沙预印本平台公开。 5. 全球单机容量最大的16兆瓦漂浮式海上风电平台“三峡领航号”4月25日在广东阳江青洲海上风电场开始安装，总重约7530吨，预计年发电量可满足约2.4万户家庭用电需求。 6. 世界羽联第87届年度会员大会投票通过15分制改革，2027年1月4日起正式启用，三局两胜、每局15分、最高21分封顶。 7. 南航国产大飞机C919于4月26日开通广州至合肥新航线，首航航班“大美湾区号”搭载144名旅客，合肥成为C919商业通航第23座城市。 8. 世界羽联投票通过新规，2027年起实行3局2胜、每局15分、封顶21分计分制，取代已使用近20年的21分制，198票赞成、43票反对。 > 本期热点话题由【才华有限AI - easynews】整理，由豆包大模型总结，并由deepseek进行脚本润色，感谢您的收听 🤖 由每日热点播客系统自动生成

🎺号外🎙️我们开通听友群啦v：Room101_podcast 导言 在一九九八年十一月四日凌晨，安徽省萧县一个普通村庄里，有一家五口惨遭灭门。遇害的人里，有颤颤巍巍的老人，有手无缚鸡之力的女人，有还在睡梦中的孩子。甚至一个来家里做客的生意伙伴，也没能幸免。 而当警方赶到的时候，现场已经被人为破坏。凶手戴着手套，几乎没有留下任何痕迹。只有冷白的月光，照在压井旁那具再也起不来的身体上。 但凶手不知道的是，有一个十二岁的男孩，被割开了脖子之后，咬着牙、憋着气，躺在血泊里装死。他活了下来。他看到了那张脸。 五条人命。一个装死逃过一劫的孩子。一个让警方追了十七年的凶手。 被捕现场 孙红旗在看守所 跪倒在案发现场 参考资料 一线《回到现场》 片头曲：贝多芬-月光变奏曲 主播：贝叶斯、刮水刀 文稿：贝叶斯 剪辑：贝叶斯

悲观主义者加上主张人是变不了的，叔本华的这些前缀说起来有点扫兴，但并不妨碍里面有拓展视野盲区的部分。这期节目我想和你聊聊最近看的叔本华，包括性格是一出生就确定的吗？性格和行为的关系是什么？以及为什么没有自由意志？还有最终我们还能做点什么？希望今天的分享可以给你带来一些新的思路，你觉得自己的性格有变化过吗？欢迎在评论区分享你的想法 你可以在小宇宙、网易云音乐、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅、Spotify找到这档播客，谢谢你打赏订阅转发评论点赞，欢迎你在爱发电 或 patreon 支持我的创作 02:03 悟知性格(intelligible character)是出生就确定的秉性，验知性格(empirical character)是经验印证了你是怎样的人 04:25 “你根本上想要什么，你就是什么样的人”，我们都在过配得上自己的生活 06:20 最优解也逃不开弱点，所有光鲜和不如意都只是优点和弱点的表层现象 09:04 “人只会被符合天性的事吸引，本性无法改变，改变的只是本性如何表现” 11:03 每种违背自己都是绕路，放纵餐和放飞自我都是无法继续回避本能欲望 13:17 后悔不是目的错了而是过程错了，性格之于行为就像人之于影子 14:07 “如果动机不再隐蔽曲折，人的行为将可以预知和测算” 16:51 直觉早就有了答案，为了显得慎重会拉长思考，思想斗争抵不过本性 18:47 不同年龄的危机都是死亡恐惧的演化，人们一面感受有限一面体会失去 20:53 危机和焦虑也是本能之一，成长是让人学会和各种本能长期共处 21:36 成长和24小时一样公平，只负责见证过程不负责评判结果 24:04 “真正知道自己想要什么，放弃一切不相干的欲求” 25:11 搞清楚自己是唯一值得参与的比赛，目的和好处是能让自己睡得着觉 27:02 一切选择背后的逻辑是通用的朴素品格，回到真实的自己并和ta站在一起 29:56 好物分享1: 纪录片《泰国洞穴救援》导演：金国威/伊丽莎白·柴·瓦沙瑞莉 | 推荐理由：记录了青年足球队员们受困于洞穴，被洞穴潜水员营救的过程，很惊险很揪心也很动人，每种不主流的爱好里都有可爱的人，推荐给有兴趣试试看的朋友 31:17 好物分享2: 音乐专辑《Especial》巴西音乐家：Nana Caymmi | 推荐理由：拉美爵士乐有自己的韵味，Nana Caymmi的唱腔让这张专辑像巧克力也像威士忌一样醇厚，适合你需要浓情气氛或者想沉浸在某种情绪里的时候听 32:34 Nana Caymmi - Tens

天山腹地，河谷深处，这里才是真实的伊犁河谷。今年我们继续这个主题的夏季伊犁旅行。 每年我们的“夏季伊犁如何玩”都是最关注话题之一。很奇怪，同一个话题，从22年聊到今年，每年都有更多想分享和讨论的，分享欲始终未降。 信息量很大，一共75分钟。小红薯要求分成上下篇。 1. Recap一下夏季伊犁的最佳旅行时段，和背后的理由逻辑。建议忽略网络上的八月伊犁招募路线 伊犁河谷的野花天堂，夏季转场，好雨与坏雨 2. 5-7月的夏季伊犁去哪玩？从自然地理角度分析一下伊犁河谷北麓与南麓的差异与选择 3. 我们的夏季伊犁怎么玩？ 三个核心目的地区域，做减法的取精去浮：喀拉峻-琼库什台-库尔德宁，昭苏盆地，赛里木湖-晃晃村。 4. 对喀拉峻-琼库什台，库尔德宁，昭苏盆地，赛里木湖的更多故事分享与建议（很多细节讨论） 5. 关于伊犁河谷的住宿选择思路，和“漂亮饭”的分析 个人感觉，网络上的建议90%可以直接忽略：或者是基于非常有限/片面经验的无效输出，或者是避重就轻的营销目的，或者是只分析现象抓不到本质的隔靴搔痒。 世界是关联的，事情之间是有因果逻辑链接的，以及实话实说是比造假夸张更有效的营销方式。