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📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 4月13日星期一 🎯 本期连线导览： 00:51 👦 奶声奶气问「你会唱小星星吗」的Kimi已16岁，身高突破180cm远超爸爸林志颖，九年来首次公开正脸照，眉眼神似父亲，引发网友集体回忆杀。 02:06 😢 9岁男孩晨晨三年藏午餐肉给爷爷吃，怕爷爷也离开自己。父亲早逝母亲改嫁，祖孙靠种菜度日，年收入仅千余元。班主任承诺代为抚养，当地已介入帮扶，也引发对「老养老小」现象的社会关注。 03:17 🍦 梦龙广告翻车：芭蕾舞鞋营销与脚部联想引消费者不适，暧昧词汇和特写镜头被批模仿成人用品宣传，加上疑似虚构概念，品牌紧急下线广告但回应敷衍。 04:31 🏥 法医刘良提醒看病多留心眼，引发共鸣！他43年解剖4000多例遗体，指出医疗信息不对称问题。专家建议重大诊断需寻求第二意见，选择经验丰富的医生，2026年将推行检查结果互认制度。 06:01 🚆 夜间列车推出女性专属安全微信群，仅含乘警和女性乘客，提供低门槛求助渠道，解决监控盲区安全隐患，但也引发「为何仅限女性」的争议声音。 07:20 💰 比亚迪财务总监周亚琳年薪1013.5万，成A股首位千万级财务高管，还持有约1.078亿元公司股份。她从基层做起，薪酬十年增长近8倍，反映企业对战略财务人才的高度重视和新能源车企人才竞争进入千万级阶段。 08:51 🎬 陈赫变身「疯批月老」！腾讯视频互动短剧《强制心动》热度破3201万，观众可投票决定剧情走向。千亿短剧市场吸引专业演员加入，陈赫跨界尝试被视为前瞻性布局。 10:09 🎬 邵氏五虎将郑雷离世，享年92岁！这位肌肉健硕的银幕标志，曾饰演「佐藤霸川」「裘千仞」等经典反派，作为张彻首代弟子中最后离世者，标志着邵氏阳刚美学时代的终结。 11:34 🍜 文章上海陕西面馆定价引争议，油泼面32元、肉夹馍18元，有人称合理有人嫌贵。开业后凌晨排队现象持续，文章亲自端盘，但供应跟不上需求，能否留住顾客仍待考验。 12:44 👁️ 太原网络主播戴美瞳十几年导致角膜长疙瘩，即使护理规范仍需手术切除。专家提醒美瞳阻碍角膜氧气交换，长期缺氧会形成不可逆的角膜新生血管，建议单日佩戴不超8小时。 13:59 🐭 深圳保安处理粘鼠板时被咬伤，十天后突发高烧关节剧痛，确诊为鼠咬热。专家提醒，该病潜伏期3至10天，未治疗死亡率达10%，被咬后应立即彻底清洗消毒并就医。 15:05 🚗 车上放香皂走红！几元钱香皂成车主新宠，除异味效果持续数月，还能紧急时涂抹后视镜形成疏水膜，甚至消除车门异响，但高温易融化需注意放置位置。 16:24 🏅 王濛湾道体育只招退役运动员，不对外社招，重点帮助无冠军头衔的普通运动员。公司根据特点分配岗位，有人半年成长为独立导播，获89%网友点赞支持。 📻 《热搜来电》— 每日傍晚与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

欢迎来到美妆内行人本周的《感观时代 · 系列特别节目》，在这一周当中我们会连续发布 5 期特别节目，详细讲清楚“感观金字塔”这个新概念的结构和它的五大维度，在每一个维度都和一位品牌创始人做深度拆解。 我们也希望能够借助这 5 场对话，和大家更完整地讲清楚：如何利用感观尽快地升级你的品牌体系和市场营销策略，让你的品牌可以被消费者更好地感知、记忆，并选择。 这一期我们想聊的是“感官 sensory”这个词，它指的是我们人类最基础的五感，也就是所谓的听觉、视觉、嗅觉、味觉和触觉。它所对应的，就是产品的包装、颜色、气味、触感、肤感等等等一系列的维度，也就是所谓的可被感知的元素。 那么很多品牌会觉得说功效才是最重要的，感官顶多算是个锦上添花吧。但是从今天真实的消费者行为学的观察来看的话，越来越多的消费决策根本不是在靠理性分析去论证的，而消费者也根本不讲道理，也不想听道理。真正决定是否购买的，是在最直接接受感受的那一刻就完成了，人往往是先被感官所打动，然后再去找参数论证自己的感受。 所以这期节目，我们和「由一First Cover品牌创始人Tracy」 ，一起来聊一聊感官是怎么成为消费者信任和复购的入口，而一个产品怎么能够在有效之外还能够提供真正的好状态的？ 如果你对完整的理论体系感兴趣，也欢迎关注「美妆内行人 Beauty Insider」公众号，获取本期精华图文笔记与更多行业深度内容。加入美妆内行人的听友社区，和我们深入的交流讨论。 本期嘉宾 Tracy 由一 First Cover 创始人 Tracy（王玉莹）是由一First Cover品牌创始人，曾在欧莱雅、雅诗兰黛等国际美妆巨头任职，并成功操盘恋火品牌实现38倍增长。她是美妆行业稀缺的极致产品型人才，致力于开创功效底妆新时代。 本期主播 寒笑｜美妆内行人 主编 Timeline 05:30 Tracy & 由一First Cover品牌介绍 08:00 你有没有想过，你为什么会如此喜欢美妆这个行业？ 09:07 怎么做出让人变漂亮的好底妆？ 14:06 生意经：你的产品服务什么样的人？提供哪方面的妆效？ 23:00 “底妆卷功效”是伪命题吗？你如何看待很多你的后来者也在打这个点？ 26:33 现在的消费者开始逐渐认可“功效底妆”概念了吗？他们的需求发生了哪些变化？ 28:19 如何将你的目标客群，给明确划分出来？ 32:32 你是如何锻炼自己的市场洞察力的？ 38:40 这一次创业，你发现了哪些消费者的新需求？ 40:14 底妆赛道竞争白热化，你继续保持领先的方式是什么？ 46:11 你是怎么挖掘到，自己想做的事情呢？ 49:33 从外企美妆职业经理人，到独立品牌的创业者，事业女性的挑战有什么不同？ Staff 内容编辑：何慕 内容实习：子涵 剪辑实习：miya 🗣欢迎和我们互动 下次邀你一起录播客！ 👉🏻请添加小助理vx进群: mznhr2022 🎁微信公众号：美妆内行人 Beauty Insider

这期依然是和《稍后再拨》主播梨子的共创，一个八岁孩子的妈妈带着另一个新手妈妈，聊一聊“母亲”这个话题。 00:05:20做母亲，身体上和心理上最大的，最冲击的事是什么？ 00:07:30怎么看待“母乳为王”。 00:13:00 顺转剖，父亲永远无法体会的痛。 00:34:00“养儿方知父母恩”。可是当了妈妈之后，你反而发现，你不想成为你妈妈那样的母亲。-你的妈妈曾经如何养育你？有哪些你现在看来不理解的瞬间？ 00:53:00有没有哪个瞬间，你看到她用同样的方式对你的女儿让你有某种应激反应？ 01:07:00“做妈妈的前提是做自己”，这句话被大众极端化解读了。 这个社会总在教我们追求一些当下做不到的事、得不到的东西，比如教一个宝妈，要追求自由；教一个学龄前小孩，要懂事、要成熟。 而我坚定的是，从我决定当母亲的那一刻起，做什么样的妈妈，由我自己决定。 预祝天下妈妈，母亲节快乐，你们辛苦了。 母亲节·下篇，会聊关于对母女关系的期待、关于养育的难题、关于对我们的妈妈的理解与敬佩，欢迎大家再来收听。 🎤本期主播：漫漫吞吞 ✈️串台嘉宾: 梨子 🎵 背景音乐弹奏 ：1-1 🎬 后期：漫漫吞吞 🎧本播客收听方式：小宇宙/苹果播客/网易云/喜马拉雅/荔枝FM/QQ音乐

一首疗愈的歌，都是心里的创可贴。它不能缝补破碎，但能护住伤口，不让它继续撕裂。 这些歌，不会让伤口立刻愈合。愈合需要时间，需要眼泪，需要你在深夜里反复听同一段副歌，直到眼泪流干。 那些创可贴一样的歌，已经长成了你心里的一部分。它们不是消失了，是融进了你的骨血，让你变得更柔软，也更坚强。 疼就哭吧，我陪你。会好的，慢慢来。 📻 【节目收听指南】 FM99.4资讯音乐台 周一至周日 10:30 、15：30 播客：小宇宙 关注即可收听 欢迎收听 欢迎转发 欢迎分享 记得，点完订阅和关注再走哦~ 音乐总有结束的时候，但此刻的陪伴，我想再延续一小段。 微信搜索“爱听奉化atfm994”视频号，点击“晚安”合集视频 它很简单，每晚只有一段美好的文字，一声轻轻的晚安，却像睡前朋友的一句耳语，特别熨帖人心。 所以现在，我也想用这种方式，把这份安静的力量分享给你。祝晚安，好梦~

00:20 身边人崇尚的东西，自己也会受影响 03:12 别人喜欢你，是喜欢和你在一起时的他自己 05:21 怎么面对恶意 07:26 标尺要在自己手里，不要交给别人 *胜子本人微信 胜子vx：Shengzi0066，添加请备注【播客】，领取《职场人情世故三万字精华》《识人与人性法则2w字》《商业与赚钱思维2w字》，朋友圈日常更新创业笔记和思考感悟，让胜子陪你一起慢慢变强大～ *关注胜子 微博：谢胜子 小红书：谢胜子 抖音：谢胜子 微信公众号：谢胜子工作室

主播：许宸/赵大宝 本期节目我们跟大家分享， 在2026年第一季度发行的10张新专辑。 包括嘻哈音乐的顶流， 也包括摇滚老将。 挑选的是我们认为是有名气的音乐人。 本期内容： 05:12 美国人想打篮球，就去中国：J. Cole - 《The Fall-Off》 15:22 英国人想不开了，就去印度：Gorillaz - 《The Mountain》 24:52 感觉就是一个奥特莱斯：A$AP Rocky - 《Don't Be Dumb》 33:34 独立大胜资本：RAYE - 《THIS MUSIC MAY CONTAIN HOPE》 41:52 地下顶流，令人失望：fakemink - 《The Boy Who Cried Terrified》 47:38 伟大的摇滚贝斯手，录了一张爵士小号专辑：Flea - 《Honora》 54:27 都是工业拉格啤酒，也有区别：Central Cee - 《ALL ROADS LEAD HOME》 01:02:32 这完全不像是72岁了：Kim Gordon - 《Play Me》 01:09:09 如果有人用AI 改变行业，应该就是他：Kanye West/ Ye - 《BULLY》 01:25:22 20年老朋友再相见：The Cribs - 《Sellling A Vibe》 *节目介绍 不赖电波：Bootleg 一词来源于美国禁酒令时代的“私酿酒”，后来在音乐中被指那些没有正式发行的录音。The Bootleg Podcast 不赖电波，是一档吐槽电影、剧集以及生活中一切违和感的节目。 *Music ONLY 不赖音乐：“人工非智能”的自发性音乐分享团体，集结京沪音乐从业人员；覆盖冷门音乐风格、沧海遗珠，锐评当下音乐话题。 *联系我们 社交媒体/平台收听：不赖电波TheBootlegpodcast 加群小助手：bootleg12

【适合谁】 给所有用尽全力奔跑，却感觉身体没跟上、身心没对齐的你 【本期嘉宾 - 娟子】 牛津MBCT-L生活中的正念课程师资，正念修习者、传播者、人本主义流派心理咨询师，过往15年商业地产从业经验 【关于我 - 兰婷】 正念老师·转型教练｜兰婷，教练对话/正念/NLP/催眠，助你化解迷茫内耗与行动瘫痪，重塑清晰、高效、自驱的人生系统 公众号 LET见心房 视频平台 转型翅膀兰婷 小报童专栏《见心之旅》 免费领取《转型期生存指南》 【见心房社群】 心身觉察成长社群 每周工作日午间合格师资带领公益正念练习，以及预约教练对话，和其他身心觉察、个人成长工作坊、活动及课程 【内容】 01:30 拼到身体亮红灯，停不下来的秘密 04:18 用分数和业绩证明自己 07:42 原来我以为知道自己要什么，其实并不来自自己 11:23 多巴胺最会骗你：再要一点就快乐了 16:34 欲望上头的时候根本刹不住车？认清刹车在哪 18:59 松弛和专注居然能同时发生？ 20:41 和孩子同频，不用说话就懂了 23:08 从焦虑到平静 25:18 身体藏着很多，听它说说 26:59 别想太多，先迈一步 31:06 进也好退也好，关键是别闭着眼走 33:55 AI来抢饭碗了，但你身上有样东西它偷不走 35:51 八周，给自己 一趟回归身心的旅行 【提到的资源】 《贪婪的多巴胺》 配乐丨Savfk - Venticinque Aprile[Bella Ciao orchestral cover] 本期 shownotes 由「播记」生成

主播：向星 「跑野周报」 本周最重磅的消息来自上周日的北半马：王文杰 1 小时 01 分 15 秒大幅刷新中国男子半马纪录 31 秒！北半马女子冠军来自最近表现稳健的许双双。而周末另一场国内的比赛莫干山 by UTMB，玩泥巴的赛道上有不少熟悉的名字，再一次出现携手冲线的画面，不过官方这次区分了冠亚军。 国外赛事方面，巴黎马拉松男女冠军的成绩都已经是世界顶级水平了。而巴黎半马需要自带容器取水，你会愿意吗？以及澳大利亚田径锦标赛，19 岁小将的 1500 米能够跑进 3 分半，新生代选手这么卷了吗？ 运动员动向最重磅的——姚妙加入 ACG，你被刷屏了吧？品牌动向来看，上周昂跑和阿迪达斯分别在北京和上海办了好玩的活动，凯乐石签约了新运动员，耐克正式发布飞马 42，而迪卡侬旗下的 Kiprun 要进军专业跑步市场了。行业方面，世界田联计划从 2030 年起，推出独立的世界马拉松锦标赛。你觉得会有什么影响？ 上周收到的产品，包括昂跑珍贵的 Cloudmonster 3 Hyper LS 以及全新越野鞋 Cloudsoma，还有很多和波马的全新联名。 一周跑圈速递（2026/4/7-4/12），向星带你走进上周的跑步世界！

00:00 - 01:21 📢 开头先跟大伙道个歉——录音设备突然“罢工”，这期是用手机录的，音质可能没那么丝滑，但聊的内容，绝对不糊弄。 01:21 - 04:36 🔥 从韩国那档爆火的玄学恋爱综艺聊起。表面上是“神仙打架”，骨子里却是把通灵当成了流量密码。我们想说的是：当神圣变成噱头，真正被消解的，是谁的信仰？ 04:36 - 08:15 💔 你以为成为萨满很酷？真实的入门礼，是一场精神解体与肉体崩坏的“死亡”。失去正常生活、承受常人无法想象的痛苦——这些才是代价，不是滤镜。 08:15 - 13:14 🌊 真正的通灵能力，从来不是为了“让自己变厉害”。它是成为神明的管道，去服务、去疗愈、去背负。我们为什么不该盲目崇拜或追逐这种能力？答案就在这五分钟里。 13:14 - 17:34 📖 翻开宗教学者伊利亚德的《萨满教》。带你走进“精神解体”与“重生”的核心仪式——那不是表演，而是一场赌上灵魂的宿命考验。 17:34 - 19:33 ⚠️ 狠狠撕开行业里的伪装者：那些为了敛财而“演戏”附体的人，究竟在消费谁的无知。 19:33 - 21:18 🌸 尾声。欢迎你来小红书和微信视频号找我，搜索 “罗荒野”。

📝 本期播客简介 本期我们克隆了：科技深度访谈播客《The Pragmatic Engineer》DHH’s new way of writing code 本期嘉宾 David Heinemeier Hansson (DHH) 的观点转变，足以让整个软件工程界感到震撼。作为 Ruby on Rails 的创造者和 37signals 的联合创始人，他曾是坚定的 AI 怀疑论者，却在短短几个月内完成了 180 度大转弯，成为“AI 优先”的狂热拥护者。 在这期节目中，你将听到一位顶级手艺人如何重新定义 AI 时代的软件开发。DHH 分享了他如何利用 AI 智能体（Agents）实现“超级机甲外挂”般的效率提升——在 90 分钟内处理 100 个 PR，甚至让 AI 自主注册邮箱并登录产品。他提出“美感即真理”的深刻哲学，并预言“巅峰程序员”时代可能已经过去，未来的胜负手将在于判断力、审美和对材料的掌控。无论你是对 AI 编程持保留意见的开发者，还是渴望提升生产力的产品人，这期对谈都将颠覆你对“写代码”这项手艺的认知。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 David Heinemeier Hansson (DHH)，全球知名程序员，Web 开发框架 Ruby on Rails 的创始人，37signals (Basecamp, HEY) 的联合创始人兼 CTO。他是远程办公和软件手艺人精神的长期倡导者，也是一名勒芒 24 小时耐力赛的车手。他以犀利的观点和对软件美学的极致追求著称。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 播客简介 从怀疑到拥抱：DHH 的 AI 转型 02:55 转型时刻：从 Lex Fridman 播客的怀疑到“AI 优先”的 180 度转弯 06:17 为什么 Ruby on Rails 和 Linux 在 AI 时代更具优势：Token 效率与可读性 08:05 Aachi：DHH 为自己构建的完美 Linux 发行版 软件手艺与美学 10:52 “美感即真理”：软件工程中的手艺人精神与文明的萎靡 20:12 设计师的新角色：产品经理、执行者与 AI 驾驭者的三重身份 23:55 软件的“真实感”：从原生 Mac 应用到 Web 平台的演变 智能体时代的实战工作流 30:02 告别“自动补全”：为什么 Tab 补全式 AI 是反乌托邦的 35:51 DHH 的日常：智能体优先（Agent-First）的开发模式与模型选择 38:32 惊人的自主性：让 Claude 自动注册服务并进入 Basecamp 打招呼 41:20 Unix 哲学的复兴：通过 CLI 和管道让智能体连接一切 软件工程的未来与人才观 43:26 “巅峰程序员”时代已过？高级开发者的五倍加速与初级开发者的困境 52:51 智能体加速实战：90 分钟处理 100 个 PR 的传奇经历 56:36 蛋糕的爆炸式增长：去做那些以前“想都不敢想”的项目（如 P1 优化） 01:07:49 37signals 招聘秘诀：为什么 90% 的申请者在第一轮就被刷掉 01:12:35 给开发者的建议：在“烂公司”也要努力，为了磨练自己的才华 保持热爱与平衡 01:20:27 效率基石：8 小时睡眠、拒绝闹钟与对电脑的纯粹热爱 01:23:01 财富不是终点：为什么卖掉公司的创业者三周后就会回到游戏中 🌟 精彩内容 💡 美感即真理（Beauty is Truth） DHH 认为软件工程不仅仅是逻辑，更是一种手艺。他坚信美感是正确性的引导，一个代码结构优美、交互流畅的系统，往往在逻辑上也是更高尚的。他将这种审美追求带入了 AI 时代，要求 AI 生成的代码必须符合他的高标准风格。 “当一个东西是美的时候，它很可能是正确的。美能提高人类的幸福感。” 🛠️ 智能体优先（Agent-First）工作流 DHH 彻底改变了“先开编辑器写代码”的传统习惯。他现在采用“智能体优先”模式：先让智能体制定计划、编写初稿，自己则扮演“超级机甲”的驾驶员，负责审查、引导和最终合并。他利用 Open Code 和 Claude Code 同时运行多个模型，实现生产力的对数级增长。 “我不再亲手敲下每一个字符，但我变成了一个被超级加速的程序员。” 🚀 “巅峰程序员”时代的终结 DHH 提出了一个引发争议的观点：程序员仅仅因为是“产出瓶颈”而获得高薪的黄金时代已经过去。随着 AI 解决纯粹的代码实现问题，未来的价值将流向那些拥有判断力、同理心和商业头脑的“产品工程师”。 “如果你想保留‘只做一个实现者’的特权，你就必须比现有的 Agent 做得更好。” 💻 90 分钟处理 100 个 PR 在 Aachi 项目中，DHH 利用 Claude 3 Opus 在一个半小时内处理了积压已久的一百个拉取请求。AI 不仅帮他分析了自己不熟悉的领域（如 DBus），还能根据现有风格重写代码。这种“智能体加速”让他能去挑战以前因为成本太高而放弃的“边缘项目”。 “这在以前起码得花一周的工作时间，现在是我职业生涯排名前二十的高光时刻。” ❤️ 保持对电脑的纯粹热爱 尽管财富自由多年，DHH 依然每天坚持在终端前工作。他认为财富不是终点，使命感才是。他比五年前更喜欢电脑，因为 AI 让他重新找回了初遇 Ruby 时的那种探索乐趣。 “我比五年前更喜欢电脑了，这太不可思议了。” 🌐 播客信息补充 翻译克隆自：The Pragmatic Engineer: DHH’s new way of writing code 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

毕业二十年，没上过一天班，会害怕玩厌了，无法回到“主流生活”的那天吗？ 本期节目，作者、背包客朱一叶返场，我和她聊了聊在中国床车自驾，在停车场做了几百顿饭的事情。 大学毕业后，朱一叶没有上过一天班。她离开大城市，和伴侣小刀一起搬到沿海小城生活。他们当泥瓦匠，从砌墙开始装修了自己的房子，陆路穿越亚欧大陆、亚非大陆，在拉美游荡。在国内，开着自己的小车一路从安徽的秋天到福建的冬天，从广西的春天到云南的夏天。 他们没有固定的目的地和路线，可以在一个地方停留一两天，也可以待上一整一个月。可以随意的漫步，也可以在没有屋顶的停车场买菜做饭，和不同的，有趣的车友聊天。 朱一叶和小刀摇头晃脑地过着流浪生活。他们喝着公厕水，和车友交换储存食物的方法。户外生活经常将她抛向失控，但她却在这样的生活中找到了自由和自己的秩序。 然而，停车场并非是逃离日常生活的乌托邦，在停车场遇见的大爷大妈们依旧喜欢“教训”不上班的年轻人，仿佛漫无目的的旅行是完成所有“社会任务”后的奖赏。而叶子遇到的车友溜达君，又是如何巧妙地应对“登味说教”，一点也不不内耗的呢？ 感谢三叶草对本期节且的大力支持。 PART1：开床车在国内自驾是一种怎样的体验 3:56 上路后发现，没有什么能阻挡人出发。 4:47 常年奔波的旅行，练就了在哪里睡觉都可以的本领。 7:37 在家是洁癖和收纳狂魔，出门却能坦然喝公厕水，住脏乱的青旅？ 17:18 床车自驾，车友的情报多是哪里的公厕水更干净。 25:00 揭阳农村散步奇遇：没有目的地的漫步，最吸引叶子。 PART2：床车自驾半年，在停车场做了几百顿饭 40:00 在停车场做饭被大妈说在玩过家家。 44:13 户外生活如何实现“吃肉自由”？ 45:34 在停车场，松弛的退休老人是怎样打发时间的？ PART3:停车场众生相：旅行能让我们变得包容吗？ 48:35 床车自驾十年，西北大哥去过最多的景点是公共厕所。 53:12 锦州停车场，有一批假装床车自驾，但又不敢真正出发的人。 60:09 很多开高级房车的退休人士，对年轻人不上班持批判态度。 77:45 会害怕玩厌了，又无法回到“主流生活”的那天吗？

今日关注：Polkadot回应Hyperbridge漏洞、韩国央行提议加密熔断机制、美CFTC捍卫监管权、Aave提案通过等要闻，还有监管动态、投融资消息及重要数据。 快速收听 0:10 要闻提示 0:45 解析美伊封锁海峡相关局势及谈判进展 2:48 Polkadot回应Hyperbridge漏洞，仅影响桥接以太坊DOT 4:04 Aave DAO通过2500万美元资助提案及NXC减持加密资产 5:30 日企联合成立AI开发公司，分析比特币流动性风险 6:30 介绍RAVE币异动及2025加密货币欺诈损失数据