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EP23|聪明人都在怎么用AI?啊?我当AI老板了?还要拉它来训话?

人生片场

嘉宾 Jeffrey|AI通用Agent产品设计者 主播 诺辣 丨 好学生👉职场新人。探索世界,啥也不愁。 声音剪辑 诺辣 “人需要学习,AI Agent也要学习。” 这期和 AI通用Agent从业者 Jeffrey聊天,我说的最多的就是“又学到了”! Agent是啥? Token又是啥?来吧,咱们一起学习了。如果觉得这期有一点点小用,请帮我们分享 & 记得评论区敲敲我们呀!播放过千我们就请Jeffrey返场,嗓子聊干!!! 01:47 祛魅时刻:在真正的 AI 从业者眼里,AI 到底是个啥? 03:35 都在吹的 Agent(智能体)究竟是什么黑科技?能帮我干活吗? 04:40 诺辣的初体验:小白上手 Agent,到底是真香还是踩坑? 06:06 “人需要学习,AI Agent也要学习。” 09:15 🤯 :AI 的能力边界在哪?“只要能在浏览器上点出来的,AI 都能干。别问能力,问你的需求。” 09:46 效率狂魔 Jeffrey 的偷懒秘籍:同一件事一周做三次?果断丢给 AI 成为“优秀牛马”! 11:35 灵魂拷问:把工作丢给 AI,我的公司数据安全怎么破? 17:15 Agent咋设定的?给 AI 做人设,真的能调教出一个“类人”的赛博分身吗? 20:02 听完心痒痒但不会用?别急,保姆级 AI Agent 新手避坑指南来啦! 23:00 职场生存论(Jeffrey vs 诺辣):我们能直接用语言,在工作中给自己划定清晰的“行为边界”吗? 25:37 从AI看职场如何不内耗:回顾 EP18 ——在工作中"修自己",到底有多必要? 27:43 🔥 把 AI Agent 当下属管,HR 和管理学那套居然还真管用!CPU 它?反问它?定时拉来训话?你还真可以这么干! 30:34 💡 打工人必学技巧:指挥 Agent 自动总结归纳、存储最佳路径,将经验沉淀为可复用的个人知识库。 37:18 🫠 震撼现场:原来驾驭 AI 的正确姿势,是把自己想象成一个团队的 CEO——而且这帮"赛博员工"还会自己开小会讨论!好热闹,也好可怕! 39:45 Token又是个啥?哦 AI的水电费 40:32 怎么一次性搞定Prompt,精准!出活儿!怎么能? 43:45 终极追问:在 AI 全面渗透的时代,人的独特价值与核心竞争力究竟是什么? 51:27 最后,我们一起放肆畅想了一下:AI 与人类的未来,会是什么模样? 聊完以后觉得,AI时代,你的还是你的,你的知识和能力是你最大的财富,mark到你的技能包里。AGAIN!如果觉得这期有一点点小用,请帮我们分享 & 记得评论区敲敲我们呀!播放过千我们就请Jeffrey返场,嗓子聊干!!!

52分钟
94
2周前

前瞻钱瞻493.2026 Q1 五十大趋势全景 未来不是慢慢到来,而是在新旧交界突然翻篇

前瞻钱瞻

2026 年 Q1,世界处在"折叠时刻":AI 从惊艳走向日常,全球化从撕裂走向重组,消费从过剩走向克制,注意力从稀缺走向稀薄。以下五十个趋势,是正在发生的"现在进行时"。每一条都附"企业/品牌/平台对策"与"个人升级"。 一、技术与 AI(1–12) 1. Agentic AI 进入 KPI 时代——AI 从演示走进工作流。企业:设"Agent 负责人"岗,把客服、采购、投放交给 Agent。个人:学会"管理 AI"而非"使用 AI"。 2. 多模态成为默认——文字图像语音视频边界消失。平台:重新定义"一条内容"。个人:训练跨模态表达力。 3. 端侧 AI 反扑——手机/车/家电本地跑模型。品牌:重做用户洞察的端云架构。 4. AI 原生硬件第二轮——更克制的尝试。个人:观察,别冲动。 5. 合成数据成新石油——真实数据见底。企业:建数据治理委员会。 6. AI 治理立法化——欧盟 AI Act + 中国备案常态化。企业:合规即准入。 7. 模型价格雪崩——推理成本年降 90%。企业:别再为"用得起 AI"焦虑,要为"用得好"焦虑。 8. 量子计算商业化前夜——金融、制药率先试水。个人:理解概念即可,别 all in。 9. 脑机接口进入消费视野——Neuralink 之外的玩家入场。 10. 机器人通用化——人形机器人从工厂走向服务业。企业:重做岗位地图。 11. 自动驾驶 L4 城市化落地——萝卜快跑、Waymo 规模扩张。 12. AI 安全成新职业——Red Team、对齐工程师抢手。个人:技术人转型新窗口。 二、商业与消费(13–24) 13. 克制经济崛起——少而精取代买买买。品牌:讲"值得拥有"而非"性价比"。 14. 银发经济爆发——中国 60+ 破 3 亿。企业:旅游、医疗、智能陪伴是蓝海。 15. 县域反向升级——蜜雪、瑞幸下沉教科书。品牌:一线打品牌,县域收利润。 16. DTC 2.0 全域化——独立站神话破灭。企业:四象限作战(线上线下×公私域)。 17. 出海 2.0:从卖货到建品牌——SHEIN/Temu 之后是文化输出。企业:本地化 = 文化重写。 18. 绿色溢价临界点——ESG 进入定价权。品牌:真做才有溢价,漂绿被反噬。 19. 体验经济超越实物——演唱会、文旅、线下空间复兴。 20. 单身经济结构化——一人食、一人游、一人住成为主流场景。 21. 宠物经济医疗化——宠物医院 ARPU 超过儿科。 22. 二手与循环经济主流化——闲鱼、得物、转转重塑零售链。 23. 订阅疲劳与"反订阅"——用户回归一次性买断。平台:重做付费模型。 24. 健康即新奢侈品——血糖监测、长寿门诊、睡眠科技。个人:健康 = 复利资产。 三、内容、媒介与文化(25–36) 25. 注意力的再封建化——开放互联网让位算法领地。平台:用户只是路过你。 26. 短剧全球化——ReelShort 输出叙事工业。创作者:三分钟一反转 = 新莎士比亚结构。 27. AIGC 信任危机——水印、溯源成标配。 28. 创作者经济中产化——头部红利消退,中腰部崛起。个人:垂直 + 专业 = 护城河。 29. 直播去主播化——数字人替代超级主播。品牌:别再赌一个人。 30. 播客成为高端注意力——长内容反弹。品牌:植入即关系经营。 31. 虚拟偶像与 AI KOL——成本低、不塌房。 32. 算法透明化运动——欧盟 DSA 倒逼平台开盒。 33. 内容平台"去推荐化"试验——用户喊累,平台加订阅 Tab。 34. 私域 3.0:从微信群到 AI 管家——一对一服务规模化。 35. 游戏化营销复兴——任务、积分、成就重回品牌手册。 36. 文化 IP 的"小而长"——不追爆款,追十年生命周期。 四、宏观、组织与资本(37–44) 37. 供应链三轨化——友岸+近岸+本土。企业:在地全球化(墨西哥、越南、匈牙利建厂)。 38. 美元体系松动——人民币结算+稳定币双轨。 39. 利率长期高位——便宜钱时代结束。企业:现金流 > 增长故事。 40. 一级市场冰封,并购回暖——退出靠并购不靠 IPO。 41. 组织扁平化 + 小队化——亚马逊"两个披萨"重新流行。 42. 远程/混合办公定型——回不去办公室了。 43. 中层经理消失——AI + 扁平化双重挤压。 44. 全球人才战 2.0——新加坡、迪拜、深圳抢同一批人。 五、个人、社会与生活方式(45–50) 45. AI 折叠人才结构——中间层被压扁,两端被强化。个人:要么往上做判断,要么往下做手艺。 46. 终身学习从口号到刚需——技能半衰期 < 3 年。个人:每季度学一项新技能。 47. 心智健康主流化——抑郁、焦虑去污名化。个人:心理咨询纳入年度预算。 48. 数字极简主义反弹——下线、断网、纸质回归。 49. 家庭结构原子化——独居、丁克、晚婚成新常态。品牌:产品需重设"用户单位"。 50. 个体韧性成最稀缺资产——身体、心智、财务、关系四张资产负债表。 2026 年 Q1,世界不是在平稳演进,而是在加速翻篇。 AI 从“惊艳能力”进入“系统能力”,从模型演示走向组织嵌入; 全球化没有终结,而是在关税、地缘、技术与资本重组中进入新阶段; 消费没有消失,而是在过剩之后转向克制、转向意义、转向长期; 媒体没有衰亡,而是在答案引擎、算法分发与信任危机中重写价值; 个人也不再只是“适应变化的人”,而被迫成为重构自己的人。 真正值得警惕的,不是变化太快, 而是我们仍在用旧地图理解新世界 Q1 已经给出足够多的信号。 真正的变化,不是某家公司又发布了一个更强模型, 不是某个平台又改了一次算法, 也不是某个行业又冒出一个新风口。 真正的变化是: AI 正在重写工作, 地缘政治正在重写经营, 答案引擎正在重写品牌与媒体, 而每一个人,都被迫重写自己。 所以,2026 年 Q1 最重要的结论,不是“未来来了”, 而是: 未来已经在新旧交界处突然翻篇。 旧地图还在,但已不足以导航; 旧经验还在,但已不足以解释; 旧方法还在,但已不足以赢。 接下来真正拉开差距的,不是知道消息更快的人, 而是那些更早看懂—— 这些趋势并不是分散发生,而是在合并成一个新的世界。

18分钟
99+
2周前

vol403.私域群发售700人卖了40万!小IP的核武器不是粉丝量,而是……

搞钱搞流量

没有产品、没有案例、没有日销,凭什么第一次发售就能卖爆? 700个私域用户一场发售卖了40万,他们到底做对了什么? 一个人默默卖总是“明天再聊”,为什么你需要一个操盘手推着你跑? 从环球旅拍的文艺青年,到知识付费领域的IP操盘手,当小时的转型之路充满了反差。曾经,她的商业化之路很弱,像许多内容创作者一样,在变现的门口徘徊。直到她采访了“发售的裁判手”,一个决定改变了一切:没有自己的产品?那就“现做一个”!没有成功案例?那就用第一次发售来创造!凭借这股勇气,她完成了从0到1的突破,首次发售就卖出了“十个多一点点”(约10万+)的业绩。她如何打破“没有案例就不能做发售”的固有认知?这场发售对她而言,远不止是卖货,更成为了“突破自我的第一步”和“成长的里程碑”。正如她所说:“没有不赚钱的行业,只有不赚米的人。” �本期播客你将会听到: 00:29 直播带货1小时卖10万,背后是怎样的底层逻辑和心态? 02:17 为什么播客这种媒介能建立超强信任,甚至促成十个W的成交? 05:10 从没想过做发售到决定“现炫做产品”,关键转折点是什么? 06:51 作为知识付费新人,没有案例如何完成首次发售并卖出10万+? 07:55 做完发售才发现工作量很小很轻松,这是一种怎样的体验? 11:51 七百多人的训练营如何卖出近40万业绩?核心做对了哪几件事? 15:27 人是通过犯错而非想象来进步,如何以发售倒逼能力提升? 19:37 为什么说所有IP最终都会走向发售?IP的本质是什么? 22:09 一个被操盘三次的用户视角:专业发售操盘到底提供什么价值? 27:21 为什么说发售是IP走出“新手村”、必须经历的里程碑? 本期嘉宾: 小金刚:私域发售操盘手,专注于帮助IP从0到1完成发售闭环。 �本期主播 当小时:从环球旅拍摄影师转型的IP操盘手,知识付费领域新人,首次发售即达成10万+业绩。 �️社群入口: 添加微信gaoqiantongxue(搞钱同学小写全拼),加入免费听友群,获取最新接单资源和剪辑干货 �本期制作人员: 策划:当当|剪辑:啊然|剪辑指导:叶青|运营:小黑 �关于节目: 如果你正在做内容,却不知道流量从哪里来—— 如果你有流量,但就是转化不了—— 如果你听过很多课,但账上还是没钱—— 你来对地方了。 《搞钱搞流量》,主播当小时。给那些不想靠运气、想把内容变成真实收入的人听。

31分钟
99+
2周前

14 - 工龄十年,仍然在职场捅大娄子

河南河北

我们同事烤鸭曾经写过一篇广为流传的微博: 职场分为“大人职场”和“小孩职场”,大人职场是勾心斗角争取利益,小孩职场是研究今天中午吃啥。你自认已经是一根老油条了,结果蓦然发现自己仍然坐在小孩那桌。 本期我们聊聊:职场里那些当头一棒、醍醐灌顶、让你突然长大成人的“成人时刻”。 我们邀请了Simon,听过GQ实验室的朋友可能对他并不陌生,他是我们在GQ的朋友兼同事,也是知道最多公司八卦的人。 本期的关键词是“震撼首发”,主要是因为讲了很多兔子和金子从没对外人讲过的职场丢人事儿。包括但不限于:擦厕所、被骂、熨衣服、被骂、以及猛烈地被骂。 —— 本期主播: 兔子(小红书@兔子飞行中) 金子(小红书@还可以的金女士) Simon(小红书@天平路彼得潘) 制作:孙晟钧Lufus —— 💁🏻 本期你将听到 💁🏻 02:31 29岁,已有10年工龄 09:50 震撼首发:金子在某杂志社擦厕所 13:41 在时尚杂志的第一份工作,是熨衣服 一、职场婴儿期 👶🏻 29:09 Simon 促成了谷爱凌在中国的第一个采访 33:04 捅娄子大赛:我犯了错,但我不敢说 42:53 震撼首发2:兔子捅的娄子,大到没法说 52:32 60分的熟手 or 90分的天才?大部分人选了or 二、职场青年期 🧒🏻 57:51 我的同事,竟然是人 01:01:06 震撼首发3:因为10万块,兔子痛哭失声 01:09:40 我变老了,也变强了 三、职场成年期 🧑🏻‍🎓 01:19:47 我也干了太多活了,这合理吗??? 01:22:01 做好leader的第一步:忍住,别上手 01:24:28 震撼首发4:兔子也有被老板大骂的时候 01:38:38 做出一坨答辩,可以在朋友圈发庆功小作文吗? 01:42:39 说了很多假话,仍然没学会假夸 01:47:55 职场十年,什么变了,什么没变? —— 聊到职场,3月时《河南河北》受邀出席了小宇宙和华夏基金联合举办的首届“火红开麦日”,与轻刀快马的付宇、搞钱学姐的陈雪一起聊了聊人生复利(点击收听)。 华夏基金是国内首批全国性基金公司,也是境内最大的基金管理公司之一,综合实力位居行业前列。华夏基金旗下开发的红色火箭小程序,是专门针对指数投资研究的数据分析和决策辅助工具,帮你更聪明地学习理财、做投资决策,而且是免费使用。 点击了解红色火箭(小程序内容仅为学习工具,不作为投资建议和决策的参考)。

114分钟
32k+
2周前

隐秘的线索——草原女尸案

府河小茶铺

感谢【神气小鹿】对本期节目的大力支持! 点击进入专属购买链接,优惠券可重复多次领取:mo.m.tmall.com 夏天要到了,你是否也有这样的担心? 天气炎热,盖被子闷汗,不盖被子又容易着凉 春夏换季,时冷时热,被子换来换去又很麻烦 枕头用久了发黄发硬有异味,洗不了还硌脖子,睡醒肩颈酸痛 棉花羽绒柔软但没支撑力,睡久容易塌陷不成形 床品滋生细菌螨虫,皮肤敏感不敢裸睡 夜间出汗多,被窝黏糊糊,翻来覆去睡不好 如果你也中招了,别慌!神气小鹿小冰被2.0+双面护颈枕,睡眠完美组合,一站式解决你的睡眠烦恼! ✨ 为什么我们都在推荐这对组合?✨ 神气小鹿小冰被2.0——同时拥有凉感面和棉柔亲肤面,随天气翻面,一被睡三季 ✅ AB双面睡感,解锁夏日多样需求A面科技凉感面料,Q-Max值0.29,近国标两倍凉感,躺卧瞬间降温;B面亲肤棉软糯贴肤,空调房盖刚刚好,一被从春用到秋。 ✅ 加倍透气,出汗也不黏腻2.0版本升级透气系统,生物基聚乳酸纤维填充+CASTOR透气安芯丝,快速排出水汽,保持被窝干爽,告别黏糊糊的夜晚。 ✅ 抗菌亲肤,机洗超方便7A级抗菌+A类母婴标准,大人小孩敏感肌都能睡,裸睡也安心;可直接机洗,洗后不结团、不变形,打理超省心。 ✅ 多选择更贴心常规款/玻尿酸款可选,玻尿酸款助力肌肤锁水;两种尺寸三种颜色,小尺寸可当沙发毯/午睡毯,大床小床都适配。 神气小鹿双面护颈枕——枕出好颈椎,清洁超省心 ✅ 科学分区设计,头部承托区、侧睡缓冲区、颈椎减压区、肩颈保护区,各个区域各司其职,睡梦中也能保护颈椎。前后两边都有枕舌,其中一边还做了按摩凸点刺激脖颈穴位,边睡觉边养护。 ✅ 高密度慢回弹记忆棉枕芯,同时兼顾柔软性和承托力,仰躺贴合头颈,侧躺不压肩膀,动态贴合颈椎,分散压力,超大枕面,翻身不怕落枕。 ✅ 冰丝/纯棉枕套任选,材质亲肤透气不闷热,拉链设计方便拆洗。 ✅ 前后不同高度,有高低两款枕头,高枕前高11厘米,后高9厘米,低枕前高8厘米,后高6厘米,满足不同身型的需求。 ✨ 三种方式获得专属购买福利 ✨ 1、点击进入专属购买链接: 淘宝:mo.m.tmall.com 京东:pro.m.jd.com 2、复制淘口令:19¥F2rC5dJc0rJ¥ / HU926 3、在淘宝搜索:“神气小鹿”,找到【神气小鹿旗舰店】向客服报暗号“府河小茶铺”即可获得专属链接。 优惠券可多次重复领取下单,全店可用,优惠可叠加平台活动,买贵退差,保价大促! 全品类送运费险,支持七天无理由退换,两年内质量问题免费换新! 夏天要来了,别再将就糟糕的睡眠啦,一套组合,解锁清爽好眠~ 【案件简介】 2015年2月底,内蒙古兴安盟八一牧场附近,一群游客在敖包旁发现一具女尸。她身穿蓝色呢子大衣,躺在零下十几度的草地上,衣着看似完整,内衣却上翻、皮裤下拽,疑似“反常脱衣”。警方一时无法对案件定性,到底是意外冻死,还是自杀,或是谋杀,需要进一步尸检才能得出结论。 然而尸体状态不满足尸检标准,需要缓冻。这段时间警方对周边进行走访调查,却一无所获。三天之后,尸体缓冻,尸检开始,让所有人都意外的是,在尸体的裤子里找到了一份离婚诉状和传票,疑似能够证明死者身份。就在警方顺着线索往下查的时候,一个个疑点逐渐浮出水面...... 【时间线】 00:00-05:29好物推荐~快来对暗号 05:29-17:33敖包边的女尸 17:33-32:18一张离婚诉状 32:18-45:29六个电话号码 45:29-48:32案后,我们的一些讨论 【主播】太阳 三土 贝贝 【联系我们】[email protected]

48分钟
9k+
2周前

77.罪案时刻| 少女停车场被残杀,老父从青丝等到白发,李昌钰凭决心与才智,破解世纪冷案

松果白话

*本期节目适合14周岁以上的听友收听,未成年人请在家长陪同之下收听本期节目,感谢各位的收听 【注释】 本期案件发生的年代比较久远,我们综合了网络上能查询到的官方资料、以及各位博主撰写的内容,在不改变案件原有的脉络基础之上、经过取舍之后,整合成了松果本期的案件故事,大部分内容为案件真实内容,小部分内容是主播为了故事整体流畅、情节衔接而进行了适度的润色加工。如果大家知道更多细节,欢迎在评论区提供/指正。 国外案件中牵扯到的人物名字和地名,我们本着听感上容易理解的原则,所以有时候会用音译,有时候会用简称,有时候会用外文原名,并无统一的标准。 * 我们现在改为周更,一期长案件一期短案件; * 入群方式: 1、添加好友 songguomaomao (请复制); 2、填写 “侦探群或者案件群”; 3、猫猫会拉大家入群。 【本期案件内容】 案发地点:美国 康涅狄格州 时间:1973年 简介: 21岁少女Penny在光天化日的停车场惨遭杀害,胸口两刀深可见骨,死不瞑目,含冤沉埋26年。其父亲约翰痛失爱女后,变卖家产、倾其一生,从青丝熬成白发,执着追凶从未放弃。华人神探李昌钰秉持极致耐心与过人才智,无视争议、坚守初心,从被丢弃的微量物证中寻找线索,修复残缺指纹、串联完整证据链,以科学之力打破僵局,终擒真凶,虽未能让苦等半生的老父亲眼见证正义,但用坚守与智慧,告慰了少女的冤魂,让迟来的公道终不缺席。 【时间轴】 00:00 – 00:24 女孩Penny惨死十五周年纪念日 00:25 – 03:19 李昌钰博士去世 03:20 – 09:09 1973年女孩Penny惨死停车场内 09:10 – 13:00 案件成为了悬案、冷案 13:01 – 22:20 李昌钰的介入:在“垃圾”中寻找真相 22:21 – 29:00 李昌钰破获了此案抓到了真凶 29:01 – 34:00 缅怀李昌钰博士 【相关图片】 《神探李昌钰:破案实录系列》 1973年penny serra谋杀案报纸 【主播】西西 老板 感谢您的收听 我们下一期不见不散

34分钟
3k+
2周前

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