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工作不只是“上班”:为了那1%的共鸣,试着再多走两分钟呢?

图灵的眼泪

“未来的人们应该去工作,而不是去上班。” 🤔 【本期简介】 欢迎来到新一期的《图灵的眼泪》!!! 我们的大脑总是习惯为了节省能量而“认知闭合”,我们会在日复一日的打卡中变得“习惯化”。于是,上班成了一件只需要交出时间,而不需要交出灵魂的交易。 但在这期节目里,我想和你聊聊那 90% 繁琐平淡之外,剩下的那 1%。 * 那是在你因为工作焦虑时,老板秒回的一句“完全没问题”; * 是你终于不再单打独斗,开始学着容纳不确定性,提出一个好问题; * 是在极其偶然的对话里,两个创作者灵魂撞击时产生的镜像共鸣; * 也是在疲惫到极点想要放弃时,再多走两分钟,买到的那颗 3 块钱的椰子糖 🥺 如果你也正站在红绿灯的岔路口,感到焦虑或迷茫,希望这期节目,能成为悄悄塞进你口袋里的那颗椰子糖。试着往前再走两分钟吧,万一呢? 【时间轴】 * “人应该去工作,而不是去上班” —— 这句话真的是何不食肉糜吗? * 什么是职场里的“心理安全感”?为什么老板秒回的一句“没问题”,会让我热泪盈眶? * 习惯了单打独斗的人,如何克服对未知的“前置性恐慌”,学会与人共同面对? * 遇到解决不了的困难怎么办?也许“提出一个好问题”,比强求一个完美答案更重要。 * 当工作陷入习惯性的麻木时,我们该如何找回失去的共鸣感与热情? * 为什么一次偶然的对话,能唤醒我五六年前极度热爱创作的自己? * 花半小时买一颗3块钱的椰子糖,为什么却让我感到了彻底的救赎?

19分钟
99+
2周前

824、【Augustia】职场系列 63: 聪明人如何在职场上不吃亏?

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取财有道

明明干了三个人的活,升职加薪却永远没你的份? 老板一句虚头巴脑的“辛苦了”,你又默默接下了拿外卖等本不属于你的杂活? 别再当被轻易拿捏的“职场牛马”了! 在这场充满内卷与隐形职场PUA的生存游戏里,只会低头干活的“老好人”往往是最容易吃亏的背锅侠。 今天这期播客,咱们聊最真实的职场“搞钱”与“自保”真相。如何在不撕破脸的情况下,优雅地建立坚不可摧的“边界感”?遭遇公司内部神仙打架时,打工人该怎样避免盲目站队、一眼看透背后的核心矛盾局势? 更有教科书级别的“向上管理”话术,教你把难题抛给老板,让他心甘情愿为你重新评估工作优先级。 【猜你喜欢】 取财有道 · 职场系列全集 本期内容为付费播客,完整版请大家移步至小宇宙或网易云进行收听。 ————————————————— 播客内容太多,没时间一集集反复听?精华观点总是一晃而过,难以沉淀为自己的知识? 《取财有道》特别推出内容精选专栏一将收藏量、播放量双高的热门单集内容(思维模型、行业分析等),浓缩为高效易读的文字稿,每篇都附上思维导图/实操建议,方便随时查阅。帮你节省时间、提升认知、加速财富成长。 扫描下方wx小程序一键订阅,让你的每一分钟阅读都更有价值,快来开启更加高效的理财新方式。现在订阅还可在知识星球里提问互动哦 ————————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富,精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念,更轻松地实现人生财富目标,祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由!商务合作请联系:[email protected]

18分钟
99+
2周前

Vol.166「十分钟精选精华版」微小改变的复利:习惯如何决定你的人生质量?

早中晚

⛲️ 收听小建议: * 🎆 对「十分钟精选精华版」的内容感兴趣的听友朋友可以收听已经发布的「深度完整版」~Vol.30「泛文化漫谈」让我做你耳机里的习惯教练:用《掌控习惯》的两分钟启动法,治好你的“等等症”!推荐听友选择1.2~1.5倍速收听,同时带上耳机,享受最佳的音频体验!适当加快音频,节奏感或许会更适合你~口播音频全都经由AI算法深度增强,细节饱满,背景音清澈干净。 🎧 一句话介绍: * 📖 人生不是靠爆发改变的,而是被每天自动执行的习惯慢慢塑造的。 🎁 时间轴 + “课堂” 笔记! * 00:00 🎧 开场|为什么聊《掌控习惯》 这期我想做你的“习惯教练”,聊一本真正能改变生活的工具书 ——《掌控习惯》,它解决的是“知道却做不到”的问题。 * 00:30 🧠 习惯的本质|人生被自动程序控制 我们每天40%-50%的行为都是习惯驱动,真正决定人生质量的,其实是这些“无意识的重复”。 * 01:00 ⚡ 好习惯难,坏习惯易的原因 坏习惯给即时快感,好习惯需要延迟回报,大脑天然更偏向前者,这就是为什么我们总是“明知却不改”。 * 01:30 🔁 四步循环|习惯如何形成 所有习惯都遵循:提示→渴求→行动→奖励,一旦闭环建立,行为就会自动运行。 * 02:00 👀 定律一|让习惯显而易见 环境比意志力更重要,把想做的事情“摆出来”,不想做的“藏起来”,行为自然会改变。 * 02:30 🎯 定律二|让习惯更有吸引力 把痛苦的事和快乐绑定,比如健身听音乐,让大脑误以为你在“享受”这个过程。 * 03:00 ⚙️ 定律三|两分钟启动法 不要追求完美执行,只做两分钟,重点是“开始”,启动才是打败拖延的关键。 * 03:30 ✅ 定律四|让行为有反馈 打卡、记录、可视化进度,让你看到自己的坚持,这种正反馈会强化行为。 * 04:00 🧩 思维升级一|身份驱动行为 不要想着“我要做什么”,而是“我是谁”,行为是你在不断给身份投票。 * 04:30 🏗️ 思维升级二|系统大于目标 结果不可控,但流程可以优化,真正拉开差距的是日常行为系统,而不是一次爆发。 * 05:00 🌍 思维升级三|环境决定成败 不要高估自己,在对的环境里努力,比在错误环境里拼命更有效。 * 05:30 🧬 为什么难改变|大脑在“抵抗你” 习惯一旦形成就是低能耗模式,改变意味着重建神经路径,大脑会本能抗拒。 * 06:00 🔄 关键策略|替换,而不是戒掉 不要硬戒坏习惯,用更好的习惯替代,比如用健康选择替换即时快感。 * 06:30 🚀 结尾|让优秀变成自动反应 真正的改变,不是靠意志力,而是靠设计习惯系统,让优秀慢慢变成本能。 👥 我是谁: * 🎙️ 本期主播:旭风 * 🪒 剪辑 + 后期:旭风 * 🎼 BGM:Sad Soul Chasing A Feeling|Black Friday - Tom Odell 🥷🏻 入驻平台: * 小宇宙|BiliBili |豆瓣|网易云音乐|小红书|Apple Podcast 👏🏻 欢迎关注 🍠 @早中晚

11分钟
99+
2周前

[人人能懂AI前沿] 从随机幻觉、精准剪枝到沉默的深度天花板

AI可可AI生活

你敢让AI帮你摇号抽奖吗?本期节目,我们将从几篇最新的AI论文出发,揭示AI在“随机”这件事上出人意料的偏见。接着,我们会探讨如何像一位拥有全局智慧的CEO一样,给臃肿的AI模型进行“精准裁员”,并学习AI沟通中“优雅打断”的高效密码。最后,我们将一起探寻AI是否存在“思想深度的天花板”,以及如何把一个“笨徒弟”模型,调教成一位善用工具的“老师傅”。准备好了吗?让我们一起潜入AI的前沿思想深海! 00:00:42 为什么你老板让你用AI摇号,你得多个心眼? 00:06:07 从“平均砍”到“精准剪枝”,AI瘦身中的全局智慧 00:12:10 沟通的高效密码,如何优雅地“打断”别人 00:18:04 AI的“思想深度”有没有天花板? 00:24:24 如何把一个“笨徒弟”,调教成“老师傅”? 本期介绍的几篇论文: [CL] The Illusion of Stochasticity in LLMs [Google DeepMind] https://arxiv.org/abs/2604.06543 --- [CL] Does a Global Perspective Help Prune Sparse MoEs Elegantly? [University of Rochester & Flatiron Institute] https://arxiv.org/abs/2604.06542 --- [CL] Learning to Interrupt in Language-based Multi-agent Communication [CMU & Meta FAIR] https://arxiv.org/abs/2604.06452 --- [LG] The Depth Ceiling: On the Limits of Large Language Models in Discovering Latent Planning [University of Cambridge & Imperial College London & MIT] https://arxiv.org/abs/2604.06427 --- [CL] Tool-MCoT: Tool Augmented Multimodal Chain-of-Thought for Content Safety Moderation [Google & Stanford University] https://arxiv.org/abs/2604.06205

30分钟
99+
2周前

No.129【身体垮在甲状腺,职场赢在不要脸】射手座打工人的自我救赎

逍遥星球

本节目由重庆万象声场文化传媒有限公司出品 加听友群❗️加听友群❗️加听友群❗️ VX搜索:bydgzs001,备注暗号“逍遥星球” 视频播客已上线 B站请点击这里 腾讯视频请点击这里 官方小红书请点击这里 官方抖音请点击这里 ———————————————————— 上线啦❗️上线啦❗️ 蛋塔老师线上课上线啦 点击小宇宙播单:观星解人生 逍遥星球非遗文创周边上线啦 本期节目中提到的文创也在这里 点击店铺:逍遥星球玄学部 欢迎光临👏 ———————————————————— 本期大来宾: 新媒体运营从业者 也是逍遥星球初创团队成员 洋仔 ———————————————————— 【本期节目介绍】 在逍遥星球的新一期节目中 我们迎来了「回娘家」的老朋友洋仔 他曾是职场中的「卷王」 却在甲状腺结节手术后重新审视了工作与健康的关系 从穿刺的剧痛到手术后的顿悟 洋仔用亲身经历告诉我们:职场中的「亏」与「赚」 远不止于薪资单上的数字。 【内容提要】 Part 1 健康警报与职场现实 00:00:22 甲状腺手术的惊险时刻:当身体拉响红色警报 00:00:39 职场健康悖论:术后休假为何沦为形式主义? 00:05:11 4A级结节穿刺:医生建议背后的风险权衡 00:07:25 情绪致癌:柳叶刀研究中的生理连锁反应 00:08:37 会议桌心率130:压力监测器揭露的职场真相 Part 2 医疗疼痛与生存隐喻 00:13:00 无麻醉穿刺:医疗体验中的痛苦阈值测试 00:14:36 负压针头纪实:肉体与金属的摩擦共鸣 00:17:58 健康值满格:虚拟游戏与现实生存的残酷对照 Part 3 重构生活优先级 00:20:51 领导饭局与术后工作:职场伦理的灰色地带 00:22:43 物欲降级实验:逃离消费主义的精神减负 00:34:39 围城内外:健康才是唯一不可逆的资本 00:42:29 人生等式:健康为「1」,其余皆为「0」 ———————————————————— 本期制作 主播|蛋塔 大盆 导播|玖猫 制片|玖猫 策划|蛋塔 文案|蛋塔 三好 灯光|玖猫 大盆 混音|大盆 视觉|大盆 摄像|玖猫 后期|大盆 小智 ———————————————————— 欢迎球迷们支持播客厂牌逍遥星球: 逍遥星球 :走进一个玄学的奇妙世界 远走高飞Radio:行远向己,关注女性成长,做自己生活的主理人 猴面包树:来点美式,平安无事 欢迎来到静姐的深夜咖啡馆 爱彼的美人:瑞士抗衰品牌主理人聊聊高端护肤的秘密 点击链接订阅吧~~~ 金主们看过来 欢迎各位广告商与我们逍遥星球合作 合作方式可以为广告,置换,口播,定制等 我们等你来

42分钟
96
2周前

媒介360:“老鼠干”风靡校园成社交“硬通货” 10个洞察深度解码“丑萌”玩偶走红密码

媒介360

2026年初春,一只“瘦长干瘪、造型抽象”的长条玩偶悄然席卷中国中小学校园。当家长拆开快递,面对这个被孩子称为“老鼠干”的“不明物”时,往往陷入审美困惑;而在“10后”学生群体中,这只售价仅几元到十几元的玩偶,却迅速升级为书包、书桌旁的标配,更成为校园社交的“硬通货”。 从动漫角色到同学照片的个性化定制,从简单挂件到可以随意拗出劈叉、托腮等搞怪姿势的“灵魂伴侣”,“老鼠干”正在重新定义这一代青少年的社交规则。与此同时,全球范围内,“丑萌”美学正以前所未有的势头席卷消费市场——泡泡玛特旗下的Labubu玩偶,凭借其九颗尖牙的“邪魅”笑容,从中国火到全球,一只初代薄荷色Labubu被拍卖出108万元天价,泡泡玛特股价自2024年2月起累计涨幅超13倍。 “老鼠干”与Labubu看似风马牛不相及,却共享着同一套底层逻辑:在精致主义泛滥的时代,“丑萌”反而成为最具辨识度的社交货币;在算法推荐同质化内容的包围中,“抽象”反而成为最具个性的表达方式;在学业压力日益增大的校园环境里,“搞怪”反而成为最具疗效的解压神器。 本文将聚焦10个关键洞察,深度解码“老鼠干”现象背后的社会心理、文化变迁与商业逻辑,探讨这一代青少年如何在“不完美”中寻找身份认同,在“抽象”中构建社交网络,在“低成本”中创造高价值的情感连接。 [图片] 洞察一:低成本高共鸣——社交民主化的校园实践 “老鼠干”最显著的特征是其极低的参与门槛。价格区间在几元到十几元,相当于一杯奶茶的钱,这种低成本特性实现了校园社交的民主化革命。 在传统校园社交中,经济差异常常成为隐形壁垒。名牌球鞋、高端电子产品、限量潮玩,这些高价值物品无形中划分了学生的社交阶层。而“老鼠干”以其亲民价格,打破了这一壁垒——无论家庭经济条件如何,大多数学生都能轻松拥有。“学生们把‘老鼠干’带到学校,大多是课间一起分享、互动,本质上是想获得同伴的认可。”这种认可不再与家庭经济实力挂钩,而是基于共同的审美趣味和创意表达。 低成本策略创造了双重效应:一方面,它降低了消费决策的心理门槛,几元钱的投入几乎无需深思熟虑,促进了冲动购买和重复购买;另一方面,它扩大了用户基数,形成了强大的网络效应——使用的人越多,其社交价值就越高,越容易成为“硬通货”。一名电商卖家透露:“最近接到的定制订单,有很多都是十几岁的学生,会定制周边同学的模样。”这种个性化定制进一步强化了情感连接,使得“老鼠干”不再是冰冷的商品,而是承载着具体人际关系和情感记忆的独特存在。 更深层看,这种低成本高共鸣模式反映了Z世代的消费智慧:他们不是拒绝消费,而是更精明地消费;不是反对物质,而是更注重物质背后的情感价值。在物质丰裕的时代,价格与价值的关系正在被重新定义——情感浓度取代价格标签,成为衡量价值的核心标准。 洞察二:抽象化表达——新一代视觉语言的崛起 “老鼠干”的抽象化设计并非偶然,而是新一代视觉语言的集中体现。在信息过载、图像爆炸的数字时代,简洁抽象的图形反而更具辨识度和传播力。 这种抽象化体现在多个维度:形态上,瘦长干瘪的轮廓打破传统玩偶的饱满造型,刻意营造“营养不良”的视觉效果;表情上,简化到极致的五官,留白给观者丰富的想象空间;色彩上,单色或双色设计强化视觉记忆点;姿势上,通过内置铁丝骨架实现的非常规造型,创造动态张力。 抽象化视觉语言的心理机制在于认知反差带来的记忆强化。心理学研究表明,人们对不完美、非常规的事物更易产生深刻印象。Labubu的三角形尖牙和脚趾,与传统“可爱”审美形成微妙反差,透出一点又可爱又小凶的感觉。设计师通过牙齿的巧思丰富了角色性格:哪吒缺失的一颗牙展现了他顽皮的性格;Labubu刻意保留的9颗尖牙,则是对“8颗牙完美微笑”的反叛,更是对放弃追求十全十美的人生态度的外化表达。 抽象化还具有跨文化传播的天然优势。Labubu虽然是中国潮玩产品,但其设计灵感来自北欧森林精灵传说,最初出现在绘本《神秘的布卡》中。这种跨文化基因使其更容易被全球市场接受。在全球化与本土化交织的时代,抽象化视觉语言成为跨越文化边界、实现情感共鸣的通用密码。 [图片] 洞察三:可塑性赋权——用户创意主权的技术实现 内置铁丝骨架是“老鼠干”看似简单却极具革命性的技术创新。这一设计赋予了用户前所未有的创意主权——玩偶不再是静态的观赏物,而是可以随意造型的创意载体,用户从被动消费者转变为主动创作者。 这种可塑性创造了多重价值维度:在互动价值层面,用户与玩偶的物理互动——反复拗造型、摆姿势——增强了情感连接和陪伴感;在创意价值层面,用户可以通过造型表达情绪、讲述故事、展现个性,每个造型都是微型艺术创作;在社交价值层面,创意造型成为社交分享的内容素材,课间一起给“老鼠干”摆奇葩姿势、拍搞笑照片,几句话就能拉近距离;在解压价值层面,反复拗造型的过程具有疗愈效果,成为学业压力下的情绪出口。 泡泡玛特对Labubu的材质创新也体现了这一思路:采用搪胶工艺与毛绒材质的结合方法,平衡了视觉愉悦感与把玩触碰的爽感。加上超丰富的产品线,从盲盒、公仔、挂件到抱枕等,从普通款、限定款到联名款,为用户提供了广阔的创意空间。这种“可玩性”设计哲学,反映了消费市场从“观赏性”到“互动性”的深刻转变。 更深层看,可塑性赋权呼应了数字原住民对控制感和创造力的双重需求。在算法主导的数字世界中,青少年常常感到被动和失控;而在物理世界中,通过双手塑造一个玩偶的形态,他们重新获得了控制感和主体性。这种从虚拟到实体的创造性回归,是对数字异化的一种微妙抵抗。 欢迎进入媒介360生态场域——你可以是会员、读者、共创者或合作方。我们期待与你一同成为AI+增强人类,360°创新增长成长。 媒介360旗下汇聚深度内容IP与前沿行业社群,致力于打造商业营销人与创新者的开放式连接平台,构建多元、深度、前瞻的行业生态。 8大战略系统——前瞻钱瞻、媒介360、钱钱品牌局、MSAI营销科学∞艺术、创+TALK、嗲学、AI元宇宙、媒介创新场——输送多元智慧,思想穿透增长! 👥 加入会员 为你提供全面、敏捷的智库内容与一站式增长解决方案,详情请点击:媒介360会员权益全景 🔗 商务合作 欢迎品牌、机构与我们的生态合作,共同探索商业未来!邮件联系:[email protected] 📮 用户共创 如果您发现值得深挖的商业现象、营销案例或增长趋势,欢迎投稿,您的观点可能成为下一期主题! 💡 版权声明 本平台所有内容版权归媒介360所有,未经许可严禁用于AI模型训练或商业转载。 ——— ✨ 喜欢我们的内容?欢迎推荐给同道者,共创商业与创新的无限可能! 如何成为媒介360会员? 一、PC端 1.打开媒介360主站登录页面:www.media360.info; 2.手机号、验证码注册登录 3.打开媒介360会员开通页面:www.media360.info 4.选择会员类型,点击购买,付费即刻成为会员 二、移动端 1. 微信搜索“媒介三六零会员”进入服务号 2. 点击底部菜单栏“会员-成为媒介360会员” 3. 选择“会员类型”,点击“立刻开通”,付费即刻成为会员

30分钟
89
2周前

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