节目

文科无用论如今甚嚣尘上，本期，我们打捞出我们的自己人——一兰，在那个文科闪闪发光的年代，她就是那个见证过媒体黄金时代的人。 重新介绍下@一兰，前南方周末资深记者，在南周期间写过500+篇深度报道，一兰曾经采访的名人，包括乌尔善、巩俐、吕克.贝松、马友友、张艺谋、陈凯歌,,,,,, 她亲历了媒体黄金时代。那时文科生曾是理想主义的代名词，一支笔能叩开省长大门，一篇稿可推动政策改变。如今回望，是情怀褪色，还是时代转向？ 聊天的人： 一兰：十余年一线媒体资深文化记者，擅长提供情绪价值，生活知心人（小红书：@一兰） 敏捷：有时候怀疑自己前额叶也没发育好的人 汤老师：职场叭叭嘴，热衷把日子过出秩序感 商务或者加入社群，请添加小助手：mgyzynmyt 欢迎关注我们的官方小红书：@每个月总有那么几天 shownotes： 02:01 | 时代变了：从深度特稿到“肯德基疯狂星期四” 07:03 | 跳槽心路：从《中国新闻周刊》到《南方周末》的职场漂流 14:12 | 禁忌话题：南京大桥上的那些“纵身一跃” 21:25 | 撕掉滤镜：现实主义作品里的明星“渡劫” 28:38 | 明星的“我是谁”：光环下的自我迷失 35:47 | 寻找怪咖：探访那些活在旧时光里的“复古艺术家” 42:58 | 演技派的死磕：黄晓明与张颂文的“较劲”人生 50:05 | 采访众生相：关于背叛、失去与“支棱起来”的勇气 57:16 | 媒体江湖的“鄙视链”：为什么大家都想上《南方周末》？ 01:04:27 | 幕后八卦：男艺人上台前的“奇葩小动作” 01:11:35 | 记者VS公关：一场斗智斗勇的“推拉战” 01:18:46 | 终章：困境与转折，我们还要坚持写下去吗？

从一双防臭袜起家，Paire走到创业第6年。年营收迈过六七千万人民币后，品牌开始面对从1到10，甚至更长周期的增长挑战：如何在“慢时尚”的稳定需求下，借助接近快时尚的供应链效率运作？当线下门店与国际市场扩张同步推进，库存与现金流压力不断放大，品牌又该如何应对？ 这一期，我们从供应链打磨聊到新品测试、线下门店10个月回本，再到英美市场首次验证，拆解一个DTC品牌从0到1之后，走向1到10的关键决策，也重新回应一个核心问题：如何把慢时尚，做成一门好生意？ 主播：Nicole 嘉宾：Rex | Paire 创始人 时间轴 02:06 这次创业，刻意避开的三件事 11:35 年营收做到六七千万后，最难的反而是“人” 15:34 从纱线开始，把供应链握在自己手里 17:25 选工厂的底层逻辑：一定要有“掌控感” 19:02 为什么说，选工厂很像在选投资人 23:50 做海外生意，供应链不能“散养” 29:25 面对差评：该听什么，又该忽略什么 37:53 真正好卖的，不是品类，而是某个概念 45:17 测品阶段，如何把试错成本降到最低 47:56 新品不断上线，背后的产品研发逻辑是什么 50:40 线下店10个月回本，是怎么做到的？ 55:06 开店一年后，验证了哪些关键判断 58:04 开店踩过的坑：不要只依赖一个合作方 59:45 线上靠测试，线下靠销售：两套完全不同的逻辑 1:06:30 进入英美市场，GTM策略有哪些不同 1:13:30 库存与现金流：真正的风险来自哪里 1:17:05 用“快时尚逻辑”，去做一门“慢时尚生意” 1:22:25 规模化之后，创始人该放权到什么程度 1:31:02 做品牌社媒：互动和增长，有时比“调性”更重要 1:34:51 AI时代，没有什么是绝对不能让步的 片尾音乐 Lizzo - About Damn Time 联系我们 听友群： 添加wx: chxms2021（出海小助手），备注“名字+职位+公司” 小助手才会通过哦 听友反馈 / 商务合作：[email protected] 本期节目由科大讯飞翻译机赞助播出。科大讯飞翻译机是科大讯飞旗下的语言互译类产品，支持85种语言在线翻译，覆盖近200个国家和地区。讯飞双屏翻译机2.0新品上线，是一款能帮你做生意的翻译机。首款7麦5G离线大模型，全新升级为国际贸易多场景打造专属翻译官。联系天猫、京东、抖音【科大讯飞旗舰店】均可咨询客服领优惠。 点击👉直通：讯飞双屏翻译机2.0新品 讯飞AI眼镜

🎬这期播客不鼓吹“成功学”， 也不美化“躺平”， 它想轻轻递给你一个新咒语： “要么得到，要么学到。” 因为—— 人生不是非赢即输的赌局， 而是一场允许你边走边捡装备的冒险游戏。 ⏰ 时间轴 00:13–01:53｜【Chapter 1：从“失败”到“学习”的心态切换】 以前事与愿违，会觉得是“糟糕的结果”； 现在却能冷静分析： 是决策失误？能力不足？还是时机未到？ 情绪波动少了， 看清问题的能力就强了。 成败不由你一人决定—— 放过自己，才是真正的自爱。 01:53–02:19｜【Chapter 2：竹篮打水？不，你在洗竹篮】 有些事注定“竹篮打水一场空”， 但你不试，怎知它是空？ 每一次尝试， 都是在清洗竹篮里的杂质， 让你更清楚看见自己的处境。 02:19–03:20｜【Chapter 3：扔石头的人，也能成为大力士】 童话里那人日复一日扔石头找点睛石， 习惯性把真石头也扔了—— 看似失败。 但改编版说： 他因此练出神力，赢得扳手腕冠军。 同一个你， 换个故事框架， 就能从“失败者”变成“冠军”。 03:20–05:06｜【Chapter 4：你是自己人生的编剧】 成功与失败，只是刹那定格； 人生是马拉松，更是连续剧。 你才是最终的执笔人—— 可以安排反转，走向想要的结局。 世俗成功固然带来自由， 但真正的自由， 来自对成败去魅后的清醒。 绿叶正面越灿烂，背面阴影越深—— 正是这种张力，才造就生命力。 05:06–结尾｜【终章：缓则圆，稳则成】 下次遇到“事与愿违”， 别急着定义为失败， 而是问： “我学到了什么？” 如果没想清验证点，不妨先放一放—— 缓则圆， 不是玄学， 而是理智回归后的从容。 ✨ 金句速览 “要么得到，要么学到。” “事与愿违不是失败，而是学习的契机。” “当你心态平和，就能客观看待事情——成败不全由你决定。” “爱护好自己，别人才不容易伤害你。” “世俗的成功，背后是足够多的失败积累。” “很多时候我们做事，不是为了证明给自己看，而是向‘大他者’证明。” “你就是宇宙，你就是全世界。” “缓则圆——理智回归后，操作更容易达成目标。” 🌿 总结 这期节目没有否定你对成功的渴望， 它只是邀请你： 下次跌倒时， 别急着爬起来道歉， 先摸摸口袋—— 看看这次又捡到了什么新装备。 因为—— 真正的成长， 不在永不犯错， 而在每次“失败”后， 都能笑着对自己说： “值了，我又升级了。” 而你要记住： 你不是在追逐一个终点， 你是在书写一部只有你能完成的史诗。 📖✨

本期核心看点 1. 详解美伊本周末于巴基斯坦伊斯兰堡的直接对话安排，美国副总统 J.D. Vance 率团参会的背景与战略考量；深度拆解双方核心分歧 —— 伊朗坚持霍尔木兹海峡通行管制权、保留对黎巴嫩真主党等代理人武装的支持，与美方及国际社会的立场冲突，以及会谈时间调整背后的谈判复杂性与局势脆弱性。 2. 伊斯兰堡会谈：和平窗口的机遇与挑战 3. 复盘停火协议生效不到 24 小时，以色列对黎巴嫩发动的超百次空袭、致超 200 人死亡的军事行动，解析以色列 “停火协议不适用于黎以冲突” 的核心立场与美以双方的政策摩擦；梳理伊朗、欧盟、中国等各方的国际反应，以及该人道主义危机对停火协议存续、美伊谈判进程的直接威胁。 4. 黎巴嫩战火：停火协议的致命裂痕 5. 解读霍尔木兹海峡（全球约五分之一石油贸易通道）事实上的封锁现状，伊朗提出的双向通行、每日限航 10-15 艘、征收通行费三大管制方案；呈现国际海事组织的明确反对立场，以及航运市场费率飙升、战争险保费大涨、船东集体观望的行业现状，同时解析伊朗 “选择性封锁” 的单边主义做法带来的国际争议。 6. 霍尔木兹封锁：全球能源安全的核心博弈 7. 梳理停火消息后全球市场的过山车行情：美股先大涨 2.5% 后出现回调、布伦特原油经历 2020 年来最大单日跌幅后反弹至 97 美元 / 桶附近；详解高盛核心预警 —— 若封锁再持续 1 个月，布伦特原油 2026 年全年将站稳 100 美元 / 桶，每多封锁 1 个月油价额外上涨 15-20 美元，同时解读极端情景下的油价预判，以及油价高位运行对全球通胀、各国货币政策与经济增长的深远影响。 8. 市场波动与机构重磅预警 9. 解析白宫对欧洲北约盟友的不满与潜在惩罚措施，美欧跨大西洋关系的裂痕，以及欧洲在军事介入与防务自主之间的两难处境；梳理美伊双方的战略考量与中国、欧盟、海湾国家等国际社会的角色定位；最终明确未来局势的四大关键变量，以及乐观、基准、悲观三种市场情景的详细预判，为投资者与行业从业者提供参考视角。 10. 多方博弈与未来局势前瞻 解析白宫对欧洲北约盟友的不满与潜在惩罚措施，美欧跨大西洋关系的裂痕，以及欧洲在军事介入与防务自主之间的两难处境；梳理美伊双方的战略考量与中国、欧盟、海湾国家等国际社会的角色定位；最终明确未来局势的四大关键变量，以及乐观、基准、悲观三种市场情景的详细预判，为投资者与行业从业者提供参考视角。

从战斗机中弹射逃生是很多好莱坞大片里的桥段，无论是电影还是现实中的新闻报道，这个过程似乎都被描述得非常轻松，好像飞行员只要一启动弹射程序，不一会儿就能安全落地。但真相是弹射跳伞逃生的过程充满风险，是对人类身体的极限挑战。 这期节目，你会听到【🎙️时间轴】： 00:00 引言 01:37 速度与悲剧催生的现代弹射座椅 工程师James Martin与飞行员Valentine Baker于1934年建立Martin-Baker，起初致力于飞机设计生产，Baker作为一战时的英军王牌飞行员，担任公司试飞员，直到1942年丧生于试飞事故。 Martin深受刺激，从此更为关注飞行员安全问题，他的设计创新大幅提升了现代弹射座椅的适用范围，包括催生了“零零”级别弹射座椅。到2025年时，该公司弹射座椅已救下9812人的性命。 07:04 零零弹射不等于零风险 1986年汤姆克鲁斯主演的《壮志凌云》里一个经典镜头是克鲁斯饰演的男主Maverick与队友Goose因战机发动机熄火需要弹射逃生，但在弹射过程中，Goose却与脱离的战机座舱罩相撞丧命。 《壮志凌云》完全虚构，但这幕经典画面是真实可能发生的。它也展现了飞行员弹射时可能面临的各种复杂环境，让任何一次弹射逃生都充满风险。 11:28 飞行员的身体要经历什么 弹射座椅的火箭点火后产生的加速度之大，会让飞行员处于人类可承受的超重极限，大部分人超重5G时会陷入昏迷，战斗机飞行员也只能在9G时短暂维持清醒。但在弹射过程中，飞行员会短暂经历12-14G，前苏联的一些弹射座椅更极端，可达20-22G。在极度超重下，弹射时很多飞行员都会经历短暂的昏迷。 极度超重的风险不仅是大脑缺血导致短暂昏迷，它也让脊柱压迫性骨折成为弹射常见伤害，有研究显示42%的飞行员在弹射后有脊柱骨折。 17:49 复杂的康复 1995年在一次夜间训练飞行中，Brian Udell驾驶的F-15E战机出现故障，他与同机战友在飞行速度高达1.2倍音速时启动弹射。极端的风速刮走了Udell的头盔、氧气罩，他的两个胳膊都脱臼，落到大西洋后，用剩下一只还能动的手，Udell打开了的救生筏，之后又用无线电联系上了搜救的C-130飞机。Udell至今仍保持着美国空军战斗机飞行员最高速度下弹射幸存的纪录。 部分参考资料： 现代弹射座椅工作原理 飞行员弹射的脊柱骨折风险 弹射后失明的案例分析 日本飞行员弹射分析 Brian Udell的故事 F-15E飞行员弹射要经历什么

一艘船上的大小事务，船长说了算；一个剧组的一切决定，由导演来定；一辆驶向远方的，一直在奔驰的汽车上的音乐选择呢？当然也是由手握方向盘的人来全权做主了！ 科目一在读的我，服从指挥！听从安排！ 今日爱听： * 山根麻以; Seatbelts - Gotta Knock a Little Harder * 山根麻以 - Don't bother none * 林依晨 - 恶作剧 * 陈绮贞 - 太聪明 * Carsick Cars - 告别 开场曲： * Seatbelts - Mushroom Hunting 特别提及《星际牛仔原声带》，值得全专收听：

三个 I 人坐在一起，能聊多久？答案是：将近两个小时。 这是「螺丝在拧紧」 2026 年的第一期节目，时隔两个月重新开麦——按主播吴琦的说法，“非常懒散”。节目的起点是编辑部的一次普通选题会，一桌文科生聊着聊着，难免聊到人文社科（看似悲惨的）的未来，然后吴琦发现：整个会议室里，贡献锐评最多的，居然是两位实习生。 于是话筒就这样交了出去。 本期节目的两位嘉宾，猫猫和睿仔，都是站在毕业门槛上的大四学生，一个英语系，一个中文系。她们聊了自己“格格不入”的大学四年，聊了 AI 和社会论调对专业的冲击，也聊了这一代年轻人和人文学科之间，那种说不清楚但又割舍不掉的关系。 哦对，顺便一提，两位实习生目前正在找工作/找导师。如果你觉得她们有趣、有思想、有能力，请联系我们。毕竟，这是本期节目的重要使命。 02:40 来单读实习，是不是走上一条不归路？ 08:03 猫猫：捂住耳朵向前跑吧 10:51 睿仔：爸爸喜欢张雪峰，我却喜欢吴青峰 23:00 “卷不动”又“躺不平”，感觉自己格格不入 27:23 女学生，不被偏爱的一半 33:44 大学里的文科课，非常之没用？ 46:13 “用 AI 交作业，用 AI 办公，好像人生就可以这样过了” 01:05:08 还有谁记得，CV 的本意是生命的历程 01:08:24 绩点算到小数点后八位、因为考试成绩划分朋友……竞争体系带来的思维局限 01:11:31 去哪里寻找“臭味相投”的朋友？ 01:19:34 请橄榄枝向两位实习生伸过来吧！ 01:27:32 “我们的世界应该让理想主义者胜利一次” ｜本期音乐｜ 未了，苏打绿 ｜互动方式｜ 如果你对本期话题或本节目有任何想法或问题，请大胆在各收听平台评论区留言，或者微博吴琦@五七找主播聊天。 ｜本期封面｜ 摄影：吴琦 ｜关于「螺丝在拧紧」｜ 监制：彭倩媛 制作人：胡亚萍 编辑：菜市场 剪辑：椋生 视觉设计：李政坷 原创音乐：徐逍潇 实习生：隹

不知道大家最近去菜市场有没有发现一个特别有意思的现象，以前总说“肉比菜贵”，可现在，猪肉价格居然快赶上白菜价了。最近全国猪价跌破5元大关的话题直接冲上热搜，有很多人好奇，好好的猪肉，怎么就突然这么便宜了？ 除此之外，本期《FUND财经早班车》还有关于群核科技、卫星宽带容量、SK海力士的相关新闻，欢迎各位收听！ 主播：Loki 文本撰写：Loki & 江沂 音频制作：Lok 节目介绍 《FUND财经早班车》是一档由中国基金报独家打造的泛财经类型播客节目，每周一到周五早上八点半，短短几分钟，快讯+深度新闻，陪伴各位听众开启新的一天~ 《中国基金报》创刊于2014年3月3日，是全国性财经专业类报刊，也是唯一一份以“中国”冠名的资产管理行业专业媒体，读者数量和每日阅读量居证券行业媒体前列，是中国大资管新媒体领跑者。我们的音频栏目除《FUND财经早班车》外，还有《FUND财经说》等优质音频节目，以内容为导向，从不同角度深度解析各类财经热点，欢迎大家收听！ 联系我们： 📢想要与我们互动？ 如果您有独到的见解、有趣的选题 或者对我们的节目有任何宝贵的意见与建议，我们非常期待与您的交流！ 🔍扫描下方二维码，添加基金君微信，备注“早班车”入群，一起畅聊生活中理财投资大小事。 更多精彩视频、文章、直播 欢迎搜索关注中国基金报微信公众号、官方视频号 期待我们在更多的地方相遇✌️

“每天上线的漫剧有 1000 部，最多只有 10 部爆款。” “以前中国每天上映的短剧数量是 100 部，现在 AI 加入以后，每天上映的短剧数量是 1000 部。” 这些关于AI短剧&漫剧的行业真相，来自长沙听友会分享嘉宾Jasmine。从热门电视综艺到热门网络直播再到热门出海短剧，Jasmine经历了一波又一波的行业兴衰，曾经她觉得很土、上不了台面的短剧，现在却成了中国文化输出的大金矿，于是她选择顺势而为。 3月22日，《搞钱女孩》播客首次在长沙举办听友会，近百人相聚止间书店。现场除了Jasmine，还有另外两位搞钱女孩：从小红书买手转型做TikTok拉美市场的苹果和流水的大厂主业、铁打的塔罗副业的鱼仔。长沙听友会现场交流热烈，不仅有时下热门行业干货，还有嘉宾走心的来时路自白。 欢迎收听，和我们一起搞钱霸得蛮！ 【本期金句】 嘉宾一、苹果 02:22 04:08 入局之前，我在互联网大厂和国企搬砖 07:18 当博主一年后，我开始找第二增长曲线 08:30 小红书买手直播，第一场佣金131块，请团队吃饭倒贴五六百 10:14 TK美区快速有了正反馈，迎来转机 13:11 为什么从TK美区转战TK拉美市场？ 15:46 在墨西哥做TK带货也太简单了吧？！ 21:18 市场开荒期，决定做墨西哥的TK MCN 23:41 做商家 VS 做达人，怎么选？ 嘉宾二、Jasmine 29:09 29:52 做短剧之前，我做过电视综艺、直播、自媒体 36:14 几个行业数据带你了解国内短剧市场 39:04 海外短剧市场有多火？ 42:17 全世界人民都爱看霸总爱上灰姑娘的故事 45:22 当短剧遇到AI，会带来怎样的行业震动？ 46:53 AI漫剧是风口还是陷阱？ 48:49 短剧就是利用人性赚钱 50:27 AI时代，这三类人不会被淘汰 嘉宾三、鱼仔 55:18 55:51 我是如何入坑塔罗 57:13 引流的价值洼地：播客 57:59 如何平衡主业和副业？ 【本期嘉宾】 1、Jasmine：短剧出海平台CEO，出海1000多部短剧.多个S+级综艺导演，制片人.头部直播平台官方节目总导演 2、一只苹果：拉美品牌&MCN机构老板、前字节运营&国企总监 APEA青年代表 3、鱼仔：ENFP快乐小狗，在喜马拉雅、网易、B站、芒果搬过砖，副业做塔罗师月均过万 【主播介绍】 就是小辉：《搞钱女孩》播客创始人&主播，不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业，混过公益、咨询、互联网、疗愈行业，34岁才找到本命赛道的创业练习生。 【本期制作】 shownotes图文：小辉 剪辑：李乾 BGM： Upbeat Motivational Corporate-OdinMann 欢迎加入我们的听友群，成为“搞蜜”！可以关注公众号【搞钱女孩播客】，扫描自动回复的图片上的二维码，就可以加到小助手，邀请你入群。每天加的人太多了，如显示添加频繁，请耐心等待。

全球股市在3月经历了显著下跌，停火的喜悦昙花一现，当下资金是什么状态，又将流向哪里？欢迎你留言、评论，与我们交流。 AI涨乐是华泰证券推出的官方AI原生炒股APP，Luckiki、Yomi、Domi三大AI助理随侍左右，选股、盯盘、下单，真智能，会交易！ 本节目由华泰国际涨乐全球通出品。 本资料内容及其资料并不构成任何华泰金融控股(香港)有限公司为售x卖任何证券、产品或投资作出招揽、提出要约、意见或推荐，或对任何证劵、产品或投资的收益或是否合适提供法律、税务、会计、投资意见或服务。阁下应审慎评估及评定任何投资的效益及风险，如有疑问，阁下应就此咨询专业顾问。准投资者应进行所须或适当的独立调查，包括评估所涉及的投资风险。本资料仅为香港特别行政区内的使用者而设，所提供的资讯不得于香港特别行政区以外分发，并不应被视为在任何的国家、地区或司法管辖区中(为免生疑问，包括美国)，对投资、产品或服务的邀请、要约、建议或招揽。非香港投资者有责任遵守其相关司法管辖区的所有适用的法律及法规。如有任何争议，华泰金融控股(香港)有限公司保留最终解释权和决定权。本资料内容并未经香港证券及期货事务监察委员会审阅。

石家庄有热情的人民，民间的美食，还有省博里的众多国宝，伟大的赵州桥，精彩的毗卢寺壁画，让梁思成心心念念的正定四塔和隆兴寺，这里流淌着几千年的文明，燕赵大地的慷慨悲歌永远不老。 主播、录音：老陈 节目剪辑：小Q 节目介绍、封面：老陈 音乐清单： 千千阙歌-陈慧娴 时间轴： 【河北省博物院】 2:02 燕赵大地：慷慨悲歌，铜龙辅首 6:58 古中山国：少数民族建立的战国第八雄，制造业与金融战，山形器，中山王厝铁足铜鼎，错金银四龙四凤铜方案座，错金银铜板兆域图 10:12 西汉满城汉墓：刘胜金缕玉衣，错金铜博山炉，长信宫灯，透雕双龙白玉壁 13:29 曲阳石雕：北齐最美佛头，王处直墓彩绘散乐浮雕 16:27 名窑名瓷：定窑，青花釉里红开光贴花盖罐 【毗卢寺】 17:50 毗卢寺壁画：中国四大壁画之一，最具烟火气 19:27 水陆法会与水陆画：佛儒道500个神仙来开会，画面如何布局 【赵州桥】 24:53 赵州桥：被大修过的名桥，古希腊哲学忒修斯之船之问 【正定古城】 29:22 正定：为避皇帝讳而多次改名的一生 33:00 中国古塔的分类：楼阁式，密檐式，覆钵式，金刚宝座塔，华塔 34:38 广惠寺华塔：梁思成为什么说它是海内孤例 35:56 临济寺青塔：和聪明的一休有什么关系 37:33 阳和楼：现代的重建的元代建筑，庄严尤过于罗马君士坦丁的凯旋门 39:15 开元寺砖塔：为什么说这座塔既老又年轻 40:14 开元寺钟楼：中国三座半唐构的那半个 41:28 开元寺砖塔与钟楼的位置关系：以塔为中心到以佛殿为中心的过渡，海内孤例 42:32 开元寺赑屃：儿皇帝遇到了反骨仔 43:55 县文庙：梁思成这次说错了？ 45:37 天宁寺木塔：日本塔心柱结构的古塔通常不能登塔，天宁寺木塔是怎么做到的 47:01 隆兴寺山门：梁思成为什么说这个山门滑稽得令人发笑 47:51 隆兴寺大觉六师殿遗址：曾经和义县奉国寺大雄殿一样，七佛并坐 48:28 中国佛殿摆放佛像有哪几种模式：华严三圣，西方三圣，东方三圣，娑婆三圣，横三世佛，竖三世佛，三身佛，密宗五方佛，七佛并坐 51:08 隆兴寺摩尼殿：只在宋画里见过的四面加歇山抱厦，侧脚与升起 53:47 隆兴寺摩尼殿：最美倒坐观音，鲁迅的最爱，富有人情味 55:59 隆兴寺转轮藏阁：信徒不识字不要慌，咱们有旋转书架，移柱造 57:46 隆兴寺慈氏阁：叉柱造，《营造法式》里记录的永定柱的唯一实例 59:24 隆兴寺千手千眼观音：赵匡胤被套路了 【美食】 1:01:23 安徽石家庄板面：食物里藏着迁徙的历史，和想要落地生根的美好愿望 1:04:48 金毛狮子鱼：让人想起98年世界杯哥伦比亚队队长巴尔德拉马 1:05:42 正定八大碗：四荤四素，吃席必备