节目

人生教练X基金经理，继续闲聊人生和职场。 本期节目，我们聊聊张雪因为热爱的成功，对我们普通人有什么借鉴意义。 ******* 听友福利： 我的AI数码分身教练，搞懂你的职业问题出在哪儿！ 如果你正在求职·转型或规划未来，和这个Bot聊8分钟——它会像资深职业教练一样，帮你理清：你现在遇到的是方向问题、能力卡点，还是求职技巧问题？并告诉你下一步该做什么。 [扫码，开始诊断] Coach Jade，最懂职场的人生教练，专注年轻人的生命成长。 📌 20年帮助近万人实现人生和职业规划、找到优势和方向；提升底层认知及核心能力，拥有职场必备的求职与发展技能，实现长久的发展。 📌前清华经管职业发展中心主任，杜克大学MBA、面试官｜全球前3大人力资源企业的高管｜高端猎头公司创始人 遇到人生和职业问题？+微信：Coach_Jade 小红书：tibet_jade （Coach Jade）

我和女儿有个约会！ 杰哥精彩讲述某小学公开课的故事，看当妈的如何对女儿双拳出击，当代教育与家庭亲子关系的矛盾对立，到底是走和平共处五项原则还是走武力干预？ 世界杯即将开启，大洋对面的时区差异将会把早点铺变成看球场，啃着油条喝着豆腐脑看球的日子即将到来！更有杰哥吃假驴肉火烧得爆笑经历，都挂驴头卖猪肉了，还有什么不敢吃的，我大华夏子民百毒不侵！ 更有初老师带来的两段精彩大案《 资阳军枪杀人案&宜昌灭门案》！！

AI来了以后，不是只有AI这个赛道能做，而是很多原来就存在的行业、需求、内容，今天都值得用AI重新做一遍。AI会改变工具，会提高效率，会放大内容效果，但它并不会改变做自媒体最底层的逻辑。 所以这一期，我想一边给大家讲几个很具体的案例，一边把这背后的底层逻辑讲清楚。 ❤️如果你想做自媒体，但是定位模糊，不知道该做啥？或者，想知道自己短视频为啥没人点赞？ 可以滴滴我，让我来帮你参谋一下～（可以添加yananshengyin/或者扫描下方二维码） 💎【本期硬核看点】 01:07 2019年属于公众号时代，之后就是短视频时代。工具会更新，但基本功永远不过时。 03:14 最近火的‘刀盾狗’，让AI+宠物赛道，火了一把 06:08 宠物赛道我之前不看好，这个赛道属于原本有流量，但容易变现难 08:03 但是有了AI以后，宠物视频更加可控，直接写一个提示词就批量生产完事了 11:17 7000+粉丝量，做AI+宠物赛道，卖宠物服装，销售能过万 14:26 做自媒体要与自己生活做剥离 19:20 你敢相信？自行车后座改装成烤肠餐车，这东西，都可以在网上售卖！ 20:23 三四月应季商品：树苗/果树，网上买树苗，月入6000+ 21:31 过去卖树苗是直接讲产品、讲品种、讲种植，但现在AI厉害的点在于：可以把‘未来提前可视化’ 25:06 菜市场，现在流行卖树苗/果苗了 30:15 用户需要的不是钉子，是墙上的那个洞，你给洞，就完事了。啥样钉子不重要 34:34 非常应景的毕业季，AI+简历/AI+个人形象照生意爆火 40:24 高频、刚需、标准化，同时又有一点审美和优化空间的服务，其实都适合被AI重新做一遍 42:43 宝妈用四维图+AI，提起看看宝宝长啥样～所以AI不只是工具，也是情绪型产品 49:41 AI 市场是一个新兴市场，越是新的市场，越是在定价上没有确定性，那就更活跃 🚀【你发财路上的“参谋”】 雅楠：女性创业导师｜妇联新女性创业特聘讲师｜网络及新媒体工作智库成员｜小红书账号：雅楠聊冻龄 （玩的就是一线实操：是操盘手，更是创作者） * 2017年，以“声音”打造个人品牌，累计帮助100万青年提升语言竞争力； * 2019年，创办“红人IP私董会”，孵化近百位高质量IP，助力互联网创业成长成功，获北京市青年创新人才计划重点扶持项目； * 2023年，参与孵化千万级抖音达人，助力上百家实体企业，全年营销GMV破亿； * 2025年，为测试主流平台流量，给学员赋能一线实操经验。开通小红书健康账号，突破100万点击。 🫶【文末彩蛋·临门一脚】 别一个人瞎琢磨了，我来当你的搞钱搭子！如果，想领取节目里讲到的【案例资料】，记得滴滴我 （没有啥一夜暴富，知识才是生产力～ 上车暗号：搞钱👇

主理人：李菁 参与人：肖童 太阳 陈景泰 李穗文 李健成 刘洹弈 参考文献：《绿色信贷、非正规金融融资与重污染企业绿色创新》，李世辉 等，《经济研究》 2025年第9期 小标题： 00:44 本期主题引入：绿色信贷的核心定位 02:51 绿色信贷政策溯源：2012年《绿色信贷指引》 06:46 绿色信贷的政策逻辑：环境外部性内部化 09:46 倒逼效应 vs 挤出效应：政策执行的悖论 12:03 影子银行的补位作用：非正规金融的介入 14:26 影子银行的测度与核心特征 17:16 拐点效应：26%比例下的政策反转 20:27 反噬效应：影子银行的双刃剑 23:24 异质性分析：地区与企业层面的差异 27:04 政策优化方向：精准执行与多元融资 31:56 企业层面的绿色转型策略 33:37 绿色信贷的未来趋势：体系化、主动化、国际化 37:52 期待：普惠、定制与风险分担 40:16 论文写作方法借鉴：稳健性检验与逻辑结构 43:33 下期预告：绿色保险；结语与致谢

干净严苛、秩序井然的 “亚洲明珠” 新加坡，却是亚洲唯一对色情产业实行特殊管控的国家。从殖民时代的贸易枢纽，到英国殖民下的默许与管控，再到二战后的独立抉择，新加坡用百年时间，走出了一条 “不合法、不取缔、管起来” 的灰色治理之路。 从早期奴隶交易、性别失衡催生的行业萌芽，到日本娼妓涌入、私会党与妓院勾结的黑暗年代，再到英国殖民管控、独立后确立的独特制度，以及如今仍在延续的 “黄卡” 制度与芽笼红灯区生态。看似矛盾的社会面貌背后，是现实需求、殖民遗产、治安治理与人性博弈的长期拉扯。 一段藏在光鲜城市背后的隐秘历史，一次关于社会治理边界的深度剖析。

幕布笔记： 《金钱心理学：财富、人性和幸福的永恒真相》：https://share.mubu.com/doc/doNIw_-QBd 收听指南 00:00 简述 02:20 原则 06:50 自省 11:46 亮点 15:23 复利

大叶和陆冉都是半路出家的创作者，对于创作，基本上靠自己摸索。我们在这一期分享一下各自探索道路中的体会，也聊聊对于创作应该怎么学，哪些部分可以学，哪些部分不能学的看法。节目的最后我们也说了说模仿。模仿是学习的第一步，但创作似乎要求与众不同与独特。我们不要因为前人“已经做过”就不再做了，因为—— “世界上凭什么需要多出来一个由我创作的东西呢？”“世界不需要，但是你需要。” 本期一语带过的作者与作品> “那个英国漫画家”——乔·凯斯勒（Joe Kessler），他的作品《海鸥耶丁》最近刚刚在国内出版。 “那一期关于玄学的播客”——播客“剧谈社”，Vol.85 “李翊云说写小说是做实验”——播客“岩中花述”，S7E3 剪辑、制作：大叶> 开头音乐：《敢问路在何方（变奏版）1》——许镜清 结尾音乐：《悟空变高小姐戏八戒》——许镜清 以下是时间轴> 01:54 对两个半路出家的创作者来说，自学很重要。先拆解一下，“创作”包含些什么。 06:02 我们各自的创作自学经历。大叶大学是学的是编曲专业。自学方式之一：看书。之二，听别人的作品。之三，看教学视频。 17:31 陆冉实习时大量的翻译工作孕育了创作意识的萌芽。先练习写作，进入熟练阶段之后开始反思，寻求写一些有自己在其中的东西。此后才有了漫画。 26:40 我们两人现在如何学习。如何善用AI学习，要注意什么。 35:55 读别人的作品，边写边学。 47:44 跑题谈谈实验精神。 49:40 自学的困难和迷茫。 58:05 阅读其他创作者谈创作。 01:00:25 怎么看创作课。 01:09:40 关于模仿与创新，模仿与抄袭。 01:24:52总结

嘉宾：书豪 ✨小红书虚拟电商赛道头部玩家｜6年深耕赚600万｜手握30+矩阵店铺｜精通自然流/付费投流｜从失业五次的普通人靠一部手机实现创业逆袭，深谙0成本做电商实操方法论。 他没有名校光环、没有家庭背景、没有启动资金，拿着一手人人都觉得赢不了的烂牌，却在小红书电商赛道闯出了一片天。本期播客，书豪毫无保留分享6年创业干货，从谷底求生的逆袭故事，到小红书电商的底层逻辑、实操方法、避坑技巧，教普通人零成本、零经验也能抓住电商红利，把人生的烂牌打成王炸！ 听友专属福利「免费领」 书豪还为我们的听友准备了专属福利：一份内部的小红书电商开店从0到1的手册，以及原价999元的三天直播训练营！扫描下方海报二维码，也可以wx搜索haoge10211或haoge1635，备注“琪思妙想”，前100位听友可免费领取！ 📌 01:51 第一环节：地狱开局与逆袭剧本 被开除、失业、疫情走投无路时的内心感受是什么？失败标签曾带来自卑吗？为何成了创业优势？从大厂螺丝钉到年入百万的心态变化是什么？从被迫创业到深耕小红书的心态转变用了多久？用三个词定义创业生涯背后有哪些故事？ 📌 20:03 第二环节：拆解600万背后的商业模式 公众号从巅峰下滑悟到了什么商业逻辑？三大平台的核心差异是什么？为何小红书最适合普通人？判断新品能否做的核心标准是什么？新手该选自然流还是付费投流？临界点在哪？30+店铺是店群还是精细化运营？小团队该如何管理？ 📌 33:29 第三环节：实操避坑与风险风控 小红书电商稳定盈利的人占比多少？血本无归的核心原因是什么？新手最多投入多少试水？失败品类栽在了哪里？吸取了哪些经验？平台严打哪些行为？新手的致命封店坑有哪些？新手该选个人店还是企业店？哪些人不适合做小红书电商？ 📌 38:08 第四环节：新手起号与冷启动策略 0基础新手第一个产品该怎么选？从有想法到卖出第一单要多久？普通人该如何培养网感？提升内容敏感度的具体方法是什么？AI做图文哪些环节能用？哪些不能？如何去重？1688该如何找品避坑？如何实现自动化发货？前5篇笔记没流量该怎么办？如何熬过创业黑暗期？ 📌 53:38 第五环节：热门玩法点评与致年轻人的忠告 小红书四大热门玩法能做还是该劝退？对失业迷茫的普通年轻人有哪些破局建议？连续6年赚钱的核心原因是什么？深耕小红书的核心能力是什么？精英思维为何束缚赚钱？放不下面子为何赚不到钱？下一个6年的目标是什么？小红书电商的定位是什么？普通人的互联网翻身机会在哪？

00:08 🔥 比亚迪立体车库凌晨起火，官方排除电池自燃！起火点位于停放试验车区域，系外部施工单位操作不当引燃保温棉，无人员伤亡，厂区生产秩序基本未受影响。 01:01 🏢 恒大案深圳中院一审开庭，许家印当庭认罪悔罪，涉非法吸收公众存款、集资诈骗等多项罪名，案件影响广泛，法院将择期宣判。 01:42 😢 父亲得知15岁儿子长期被欺凌勒索，情绪激动在校调解室猝死，现场无人会操作AED，错过抢救黄金期，家属与校方调解未果，少年已辍学两周。 02:42 🔥 垃圾焚烧厂产能过剩引发抢垃圾潮，全国焚烧能力达110万吨/日，但平均利用率仅60%，有企业竟跨省调运垃圾甚至挖掘填埋场旧垃圾来维持运营。 03:34 😢 5岁女孩因害怕父亲责骂离家，被拐后多次转卖，31年后终与家人团聚。被拐儿童找回率仅0.3%，平均寻亲耗时25.6年，引发对买卖同罪和家庭教育的深度思考。 04:16 🏥 嫣然医院租赁纠纷达成和解，获两年多过渡期至2026年底，患儿诊疗服务不受影响。医院因租金猛涨至1100万面临危机，35万网友捐款2400余万支持，新址计划选在朝阳区周边。 04:54 🎓 多所顶尖高校推行「博士+硕士」双学位项目，主打跨学科培养模式，如医学博士读AI硕士。支持者称可解决「卡脖子」技术，质疑者担忧加重学业负担和延缓就业，项目精英化每年仅招少量「学有余力」学生。 05:50 😌 离职爽感刷屏社交平台，看前公司陷入混乱成最大「爽点」，走出办公楼那刻「空气都是甜的」，折射职场人对自主权的渴望与对系统压力的反抗。 06:24 😂 奶奶打印身份证复印件火爆网络，人像比例失调被调侃为「山顶洞人」，网友笑中带泪，看到长辈笨拙操作背后的深沉关爱，也引发个人信息保护讨论。 06:59 😂 凡尔赛天花板爆红！撒贝宁「北大还行」和李小冉「爱吃不运动」的天赋梗组合刷屏，一个是脑力凡尔赛，一个是体质凡尔赛，网友戏称他们是「老天爷追着喂饭的卧龙凤雏」。

节目简介 当我们不断强调 “你要扛住、你要坚强” 时，是不是在把结构性的不公，悄悄转嫁给个体独自承担？抗逆力、复原力、心理韧性 —— 这个来自西方的热门概念，早已成为社工服务里最常见的目标。 我们总说 “提升服务对象抗逆力”，赞美困境中的坚强，可我们是否问过：真正的力量，从来不是孤独硬扛；真正的专业，不是训练服务对象适应苦难，而是陪他们接纳脆弱、链接支持、改变环境。 本期《社工杂谈》，我们会直面 “抗逆力神话”，以真实个案为切口，撕开过度推崇抗逆力背后的伦理陷阱：它可能变成道德枷锁，掩盖社会支持缺位，甚至滑向 “受害者有罪论”。 我们不否定抗逆力本身，而是反思。 节目从西方概念溯源，到单亲妈妈、抑郁症青年的一线故事，再到中国本土 “舍弃力” 智慧，提出从 “个体抗逆” 走向 “社会共抗” 的实践转向。 关键时间节点+内容简介 01:51-05:25｜分享单亲妈妈真实故事—— 低收入、高房租、无空调、十年不归乡、生病硬扛，却总说 “我能撑住”；提出灵魂叩问：我们做社工，能不能不让她这么坚强？ 05:25-12:00｜抗逆力的三重批判：1）概念溯源：Resilience 原指物理弹性，后被引入心理学与社工；2）神话化危害：把结构性问题个体化，变成道德要求；3）伦理风险：容易滑向受害者有罪论，撑不住的人被标签为脆弱、失败。 12:00-15:06｜揭露苦难崇拜与幸存者偏差：批判 “吃苦必成长” 的误区，指出抗逆有沉重成本 —— 最脆弱的人在用健康、尊严硬扛社会不愿解决的问题；我们只看见逆袭者，看不见被压垮的大多数。 15:06-21:59｜社工实践范式转向：从 “抗逆” 到 “共抗”。1）从个体赋能转向构建社会支持系统；2）从指责个体转向结构性反思，不教案主在泥潭游泳，而要减少泥潭；3）从坚强崇拜转向脆弱接纳：允许崩溃、允许求助、允许不坚强。 21:59-24:37｜以《祝福》祥林嫂、《活着》福贵、《变形记》格里高尔说明：不是所有人都有能力、有义务抗逆，活着与承受本身就有力量。 24:37-27:55｜个案结局与 “共抗” 理念：单亲妈妈获得空调、四点半课堂、缝纫培训，从 “硬扛” 到 “有盼头”；提出核心主张：抗逆是单选题，共抗是必答题，社工是同行者，不是教练。 27:55-45:19｜1）指出西方抗逆力隐含理性、正向、建设性预设，易造成失败归罪个体；2）反思 “苦难教育” 迷思，反对人为制造挫折；3）引入中国本土智慧舍弃力：接纳局限、允许失败、放下对抗，回归生活理性；4）社工不是逼案主坚强，而是陪他们接纳不如意，一起寻找出路。