节目

主持人：彭雷 嘉宾：骆明、林良锋 时间轴： 2:25 意大利对波黑竟然没有还手之力 15:13 巴斯托尼“犯罪”，背后是意大利人才断档之困 26:50 加图索是一个很差的教练，意大利与中国问题都一样，球员基础差，教练更应该好好选才对 37:23 四星意大利或将连续四届进不了世界杯！ 49:08 国足很难踢五后卫，但支持邵佳一练兵 55:33 友谊赛不说明问题，日本踢不过英格兰 1:12:02 日本队距离世界杯冠军，体能是巨大问题 （世界杯分组分析） 1:15:45 A-C组：巴西会争小组第一吗？ 1:22:03 D-F组：美国会有多黑？荷日分进死亡之组 1:31:25 G-I组：伊朗比赛挪进墨西哥？伊拉克“误闯天家”，法国不保证头名出线 1:43:50 J-L组：阿根廷能夺冠吗？英格兰小组赛别滥用凯恩 1:54:18 推荐节目《勤伯世界足球播报》 附美加墨世界杯完整分组 A组：墨西哥、南非、韩国、捷克（附加赛） B组：加拿大、波黑（附加赛）、卡塔尔、瑞士 C组：巴西、摩洛哥、海地、苏格兰 D组：美国、巴拉圭、澳大利亚、土耳其（附加赛） E组：德国、库拉索、科特迪瓦、厄瓜多尔 F组：荷兰、日本、瑞典（附加赛）、突尼斯 G组：比利时、埃及、伊朗、新西兰 H组：西班牙、佛得角、沙特、乌拉圭 I组：法国、塞内加尔、伊拉克（附加赛）、挪威 J组：阿根廷、阿尔及利亚、奥地利、约旦 K组：葡萄牙、民主刚果（附加赛）、乌兹别克斯坦、哥伦比亚 L组：英格兰、克罗地亚、加纳、巴拿马

聊点别的，聊聊周杰伦新专辑吧。 周杰伦 47 岁了，但为什么每次发专辑，华语互联网还是会像过节一样？ 这一期节目，我邀请了邀请乐评人Aq与sshh小神仙，一起聊聊周杰伦新专辑《太阳之子》。 这张专辑到底是神专，还是失望至极？哪首最好听？哪首最令人失望？又或者说，今天大家究竟是在听一张新专辑，还是在回望自己的青春。 周杰伦是否还被期待去拯救华语乐坛？以及一个曾经站在时代顶点的音乐人，到了今天还能如何创作。 这期节目，我们不仅只是对《女儿殿下》《那天下雨了》《淘金小镇》《太阳之子》《圣徒》《西西里》等歌曲进行细致拆解，更会把从“歌好不好听”，推进到“表达有没有完成”“概念有没有落地”“粉丝神性会不会反噬创作者”这些更深一层的问题。 如果觉得咱们的节目挺好玩，可添加老顾微信，微信号ChetGuu，备注听友群加入我们的大家庭！ 时间点： 00:42 网友的两极化评价。 02:03 传统唱片工业时代最后一位巨星。 03:43 行业内如何看待周杰伦热潮。 06:37 这张专辑到底想说什么，想证明什么。 07:11 浅、表面。 08:01 艺术符号像摆设，没真正变成歌曲线索。 10:37 《女儿殿下》：爵士放克、铜管、钢琴 solo、家庭 sample，被视为专辑少数“耳前一亮”的时刻。 14:02 《那天下雨了》：被听作《晴天》20多年后的情绪闭环与迟到释怀。 17:14 《淘金小镇》：从华工下南洋挖金矿切入，选题稀缺，历史气息与虚无感并存。 23:23 《圣徒》过时说唱、老派 flow、中二气质。 25:03 《西西里》对比《以父之名》：题材相似，但故事感、结构感、编排层次全面落败。 27:09 AI音乐。 38:23 没人告诉他不行吗？ 44:35 嗓音从来不是决定一张专辑的核心。 音乐： Chet Baker - Let's Get Lost 主播： 切特顾/Aq/sshh小神仙 节目上线 小宇宙/喜马拉雅/Apple Podcasts/Spotify/豆瓣播客/网易云播客/荔枝FM

讲述老百姓自己身边的撞诡经历......

Are you tired of feeling like just another face in the office crowd? 🥱 Whether you’re a fresh-faced management trainee or a seasoned professional looking for that next big leap, the truth is: hard work isn’t enough. 🛑 In this high-energy episode, we’re peeling back the curtain on the "invisible" habits and psychological frameworks that separate the top 1% of earners and leaders from everyone else. We’re moving beyond generic advice to give you a raw, unfiltered guide on how to become truly indispensable in any environment. What if you could navigate your career with your eyes closed? 🙈We start with the "Art of Regularity." We explore why high-level CEOs keep their passports, keys, and even their work processes in the exact same spot every single day. Learn how to standardize the "boring" stuff to free up your brainpower for the million-dollar decisions. If you’re constantly hunting for your "lipstick" or a missing file, you’re leaking the energy you need to lead. But what happens when the pressure hits? 📉We dive deep into the survival traits of the elite. Ever wondered why some people thrive under stress while others crumble? We discuss the haunting reality of "turning white overnight" from pressure and why your ability to release that stress—without relying on your parents, your partner, or your boss—is your greatest competitive advantage. Plus, we reveal the "Inner Engine" secret: why waiting for your boss to motivate you is a one-way ticket to career stagnation. The Social "Cheat Codes" You Weren't Taught in School 🤝Finally, we flip the script on office politics. * The Flaw Paradox: Why revealing your biggest weaknesses is actually the fastest way to build bulletproof trust. * The BBQ Theory: Why the person who pays for the most group dinners and "loses" in the short term is actually the one winning the long-term game. * The Intelligence of Proactivity: Why not knowing your colleague’s hometown or preferences is a sign you’re falling behind—and how to fix it in two weeks. This isn’t just a career talk; it’s a manual for life-long evolution. If you’re ready to stop being a "bottleneck" and start being a "powerhouse," this episode is for you. 🌟 Tune in and learn how to sow the seeds of success today so you can harvest a legendary career tomorrow. 🌾✨ Key Takeaways You Can't Miss: * How to achieve "Blindfold Mastery" in your daily workflow. * The 3-day rule for authenticity: why you can't hide your true self from your team. * Why "eating a loss" (吃亏) is the ultimate investment in your future empire. Subscribe now and let’s get you UNSTOPPABLE! 🔥🎧

这一期茶言茶语，我们从“你会选择一直在路上，还是长期停留在一个地方”聊起。 原本以为只是一次关于旅行方式的分享，最后却一路聊到了安定、房子、婚姻、生育，以及女性在不同人生阶段里，怎么重新理解“自由”这件事。 有人始终觉得自己是“在路上的人”，哪怕已经在一个城市生活很多年，也不认为自己会永远停在那里； 也有人在某个阶段突然开始渴望安静、渴望定下来，甚至第一次认真想过“要不要在一个城市买房”。 但我们慢慢发现，所谓安定，并不是“从此不再出发”； 它也可以是给自己留一个根，然后继续去生长、去移动、去探索。 🎤 话题一 你会选择一直在路上，还是停在一个地方？ 这一期，我们聊了几种完全不同的旅行观： * 有人天然属于“在路上”的状态，人生像一段段停留、一段段出发 * 有人以前很想不断出走，现在却越来越依赖安静和稳定 * 也有人觉得，真正的“在路上”不一定是不断迁徙，而是心始终对世界保持流动和向往 旅行不只是地理上的移动，很多时候，它也是人生节奏的一种隐喻。 🎤 话题二 买房、结婚、生小孩，会让人被困住吗？ 我们聊到，很多人会默认把“安定”理解成一种无法撤回的人生决定： 买了房，就要永远留在这里； 结了婚、生了孩子，就会失去自由。 但其实不是。 房子可以是根，不一定是束缚； 婚姻和母亲身份也不一定意味着人生就此停滞。 真正困住人的，未必是某个身份本身， 而是我们对这些身份附加的、过度绝对化的想象。 ⏰时间轴 00:27 你会选择一直在路上，还是安定在一个地方？ 01:45 一场手术之后，开始重新理解“停下来”这件事。 12:47 结婚、生小孩，会不会真的把女性困在原地？ 19:11 当妈之后一定会不一样，但很多限制只是阶段性的。 24:12 比起找一个完美搭子，更重要的是先稳住自己的心态。 29:58 完成大于完美，很多焦虑其实来自过度预设。 32:13 旅行里最喜欢的自己，是“假装在当地生活”的自己。 ---分割线--- 100个她栏目持续招募中，感兴趣的姐妹可以来添加小助手得到下期话题哦～ 小红书：茶言茶语chatea WeChat：Unknown9899

徐熙媛（1976年10月6日-2025年2月2日），别名大S，出生于中国台湾省台北市，毕业于华冈艺校戏剧科，中国台湾女演员、歌手、主持人、作家。 2025年2月3日，据台媒报道，中国台湾女演员、歌手、主持人徐熙媛(大S)因流感并发肺炎去世，享年48岁。 中文播客关于大S和其周边人士的是是非非，节目已经很多。本周头部播客日谈公园再出重磅节目，是为纪念。我们无意加入是非争论，单纯只为纪念一位逝去的人。 在这一周（2月2日至2月8日），给大家推荐这些节目可以听！ 1、日谈公园 - vol.766 给S 2、边角聊 - 164 春晚上的“打工史” 3、钱粮胡同 - 313.“侠之大者”李亚鹏既囧又善的商海遇难记 4、起朱楼宴宾客 - 155.如何理解黄金的史诗级波动 5、鼓腹而游 - 050丨余华偷偷一笑 6、你，静不下来 - 对谈麦琳：“被讨厌”的日子里，我在干什么？ 7、文化有限 - Vol.320 飞越疯人院：偶尔发疯，保持大笑 8、1983毁三观 - Vol208. 美国反对美国：斩杀线篇 9、墨西姐生活 - S2EP20 故事放好，日子继续 10、故事FM - E880.我在银座当妈妈桑的这二十年

栏目介绍 先来问大家一个关键问题：你有正常足弓吗？踩地的瞬间，你的足弓是不是直接塌下去了？ 很多人都有扁平足、足弓塌陷的困扰 —— 走两步脚底就酸胀痛，走多了不光脚难受，连膝盖、腰都跟着疼，其实根源都在足弓没力！ 为什么好好的足弓会塌？怎么快速自测自己的足弓问题？今天这篇科普一次性讲透，还教你简单好练的康复动作，帮你重新练出有力的足弓，彻底摆脱走路疼的烦恼！ 社交媒体 有想要咨询或者康复的朋友，请+VX运动康复陈老师：rbkfqq 微博/B站/小红书/抖音：运动康复陈老师（不同渠道内容深度不同） 您即将听到 00:00 扁平足问题及复原方法介绍，自我检测足印类型 00:28 扁平足分析:生理性及后天足弓塌陷，矫正方法 01:13 足弓塌陷原因分析:踝关节损伤、外翻问题及解决 02:27 足弓塌陷对身体其他部位的影响及治疗方法 03:30 总结视频内容，鼓励观众提问并提供解决方案 点击源视频查看

当亲人从天而降，带着诡异笑容反复坠落，是天堂崩塌还是地狱溢出？露营少年消失在密林，帐篷上方却挂着三具尸体。你以为的现实，可能只是他人精心编织的幻觉。末日丧尸来袭，婴儿成了诱饵——我们究竟在逃离什么？ 02:01 迷失森林：四人露营队的诡异失踪事件 04:01 失联的探险队员：黑暗森林中的诡异失踪事件 06:02 神秘的古城：一场惊心动魄的探险之旅！ 08:04 噩梦的终结：梅海的遭遇引发的连锁反应 10:06 失去与伪装：一段离奇的故事引发的连锁反应 12:07 面对丧尸的逃生之旅：母婴危机中的最后希望 14:07 逃离丧尸的反击：婴儿守护者的勇敢抉择 16:10 生命抉择：在救护车赶到前，四个婴儿的困境！

本期节目，我们几位喜剧爱好者凑到一起，聊一聊我们如何与喜剧结缘的。

在这个算法比你更懂匹配、恋爱像在超市货架上挑选商品的数字化时代，你还相信纯粹的爱情吗？本期谈谈心，我们邀请到长期研究亲密关系的黄大庆老师，一起聊聊那些关于爱情的二三事：社交软件究竟是帮我们找到了真爱，还是放大了欲望？为什么说大学恋爱是人生中最无法复制的“奢侈品”？面对异地、毕业和网络上铺天盖地的“恐婚”声音，我们该如何守住自己的初心？无论你是正在爱中、期待爱，还是对爱有些困惑，希望这场充满温度的对谈，能为你带来一点治愈与启发。 嘉宾简介：黄大庆教授，博士，北京联合大学师范学院硕士生导师，北京师范大学心理学MAP项目专业硕士导师，长期致力于心理健康，人际沟通，婚姻情感等领域的研究与实践。风格亲切，内容扎实，深受听众好评。 时间线： 00:00 开场与嘉宾介绍 02:30 数字化时代，爱情变得像商品？ 06:07 如何在线下发展长期深层的亲密关系？ 10:50 大学校园恋爱的独特价值与潜在挑战 14:50 异地恋与毕业季分手的现实挑战及应对方法 21:31 当代年轻人对婚姻的多元化态度及核心建议 34:28 学生提问：爱情中的情感无力与需求差异如何解决 40:09 学生提问：错过校园恋爱，工作后如何平衡纯粹追求与现实考量 48:32 总结与嘉宾寄语

本期深夜人间播客中，阿may围绕二十来岁年轻人初入社会的迷茫与成长展开分享，结合自身经验解析职业探索、社交建立、心态调整、人情世故应对及企业管理等现实议题，引导听众以行动破局、务实前行，内容如下： ## 初入社会的普遍状态与成长认知 - 二十来岁的迷茫常态：多数年轻人学历不高、专业不对口，工作难挑拣且与专业无关，多从能找到的工作做起，随核心价值与资源积累渐入佳境；人无天生能力，需接受成长，趁年轻多尝试行业找扎根方向。 - “沙漠行舟”的前行逻辑：年轻人如沙漠行舟不知绿洲在哪，前行才有遇绿洲的机会，停留易被“晒死”；当下月入四五千已达个税起征点，无需焦虑，过度思虑损耗情绪，应调整心态慢慢走出。 ## 社交建立与心态调整 - 社交的本质是相互性：年轻人并非不会社交，多为单方面社交导致困难；参与徒步、社工、打羽毛球等年轻群体活动，会发现他人同样好相处，通过分享零食、拍照等互动自然建立朋友关系，属“泛泛之交、淡如水”，无需怕得罪人。 - 孤独的危害与社交的必要性：人是社会性动物，孤独可致死，多数人有交友需求；职场或生活中看似冷漠的人，主动招呼多显和善，年轻人应加入群体，通过聊天分享情绪维持正常社交。 - 工作与生活的均衡心态：刚工作易陷“三点一线”无趣感，需搭建生活部分适应新状态；工作累或不累都是一天，放平心态，“干客户”类工作可简化应对（如“祝您生活愉快挂了”），勿将社交当负累，避免内耗。 ## 对“成功”“阶层跨越”的现实认知 - 成功非“人均百万”或当老板：多数人能在企业当管理、有稳定收入已算某种阶层跨越；阶层提升常是几代人慢慢挪移（如山区父母打工，子女进城上学工作），非一代人完成，马爸爸等案例因家庭基础不同不具普遍性。 - “天道酬勤”是反话，勤劳更现实：多数人无资源与机遇，只能靠勤劳（如两口子做早餐攒房），让孩子进城上学结婚是小致富；批判“何不食肉糜”言论，指出试错成本有限者不敢碰“横财”，聪明思想派抵不过愚钝行动派，应“多做少想、以行践知”。 ## 行动优先的认知迭代与践行 - 知识与行动的匹配：年轻人易“心气老、思想多、做得少”，需“以行见知”——在实践中论证知识对错，摒弃糟粕，让道理与自身产生联系（如王阳明“眼不见花则花与你同归于尽”）；将道理化为解决问题的工具才重要，而非空想。 - 做事中练出答案：引用王阳明“事上练”，强调直接去做，用结果论证道理；年轻时勿执着赢他人认可，高位者眼里多数人可有可无，权力难帮普通人；人情世故今非昔比，需自身有立身之本（资质、合规），赏识无用，做好本职才可能赢认可。 ## 人情世故与事业生存法则 - 人情世故的时代变化：父母辈“吃吃喝喝、吹吹捧捧”有用，现需自身有能力（合规、创造价值），人情属锦上添花；无核心价值连“猪头都找不到庙门”，需先有跨门槛能力，再谈利益交换。 - 事业中的低姿态与隐忍：事业上脾气小是优势，年轻气盛易失资源；举例创业时为融入圈子，用“给领导当狗是荣幸”化解尴尬，靠时间、实力与合规创造价值获人情；暂时隐忍非无底线，断财路等实际伤害需“蛰伏待时机反击”。 - 成熟是接纳而非对抗：成熟强大是能接受原本不能接受的东西（如为家人放下尊严赚钱）；酒桌上调笑不必当真，明确“赚钱最重要”，三分感受即可，投入过深无意义。 ## 企业管理与规则意识 - 合作与管理的核心是价值：怕“谈兄弟姐妹”的合作者，主张“先来小人后君子”（明确利益）；员工与合伙人是劳务合作关系，价值是关键，忠诚无用；忌用感情牌管理，需按规章制度约束（如签竞业协议，补偿到位）。 - 制度管人优于人管人：公司正规化后应按制度办事，避免感情用事（如扣工资需有制度依据，规矩管人不怨人）；老员工压不住可“捧着”再伺机调整，学会制衡（设两组相互牵制），不依仗单一管理者。 - 慎用亲戚朋友入职：请神容易送神难，亲戚朋友非专业对口或无必需价值尽量不招，避免影响关系；老板无需事必躬亲，可让主管定KPI再筛选，节省精力。

1986年，十四岁的王海桑考上河南新乡当地最好的辉县一中，背负了农民父母的全部希望。十七岁时，他考入湖南湘潭机电专科学校，父亲在村子里连演三天电影。 自从在大学图书馆里开始读诗，诗歌就成了他满足自我的一种方式。 他开始采用一种很夸张的方式写诗。每天半夜做梦，他都会梦到一首自己觉得特美的诗，惊醒的时候不敢睁眼，怕意识一清醒就忘了，所以赶紧从枕头下面拿出来纸和笔，盲写完才敢睁眼。 像很多有才华有梦想的文艺青年一样，他没有把世俗前程放在眼里。他着迷于充满仪式感的生活，觉得诗歌就是这个世界的一切。于是这之后的故事，也并不令人感到意外——流浪诗人逐渐穷困潦倒。巴望着他光宗耀祖的父母，失望透顶，后来双双病逝。 打那以后，海桑变成了另外一个人。他开始上班、挣工资、结婚生子，过上了简单平淡的日子。他依然喜欢写诗，只不过内容有了一些“自然而然的改变”。 也是在那个时候，他的诗开始为人所知。因为喜欢，主持人张越为他策划了一本诗集。2012年，读库重新设计出版《我是你流浪过的一个地方》，上架两个月便销售一空。他最受欢迎的那些诗，《如果你来看我》《树葬》《不如让每天发生些小事情》等等，也经由主持人和配音艺术家的演绎，让更多人朗诵、引用。 如今海桑54岁了，和以前一样朴素、真诚、坦然，甚至话说依旧磕磕绊绊。他很少出镜，很少离开家乡，但读库主编老六还是借着“二十城记”的活动契机，把他邀请到海南，在陵水黎族自治县农贸市场旁的“诗人书店”，和十几位各地赶来的读者，聊了整整一个下午。 活动快要结束时，有读者问他，怎么能把自己真的当一个诗人？海桑给了一段这样的回答： “我确实没觉得自己是一个诗人，我只是热爱诗歌……以时间尺度来衡量，最重要的是诗，而不是写诗的人。我希望我的诗比我重要，当然，对我的家人来说，人比诗重要。我希望在时间的河流里留下的肯定是诗，而不是人，人是留不住的。” 附：“诗人书店”位于海南陵水黎族自治县农贸市场内，店主小岛是个诗人。书店只是一间小瓦房，2025年11月23日，老六和诗人海桑在这里举行了“二十城记”的第十一站活动，并与小岛开心合影。11月27日，“诗人书店”摘牌闭店。 本期节目你将听到—— 61:14 如果不是喜欢，谁会做这样的事？ 71:11 诗集不应该放在地下室，诗人不应该天然比别人生活得惨 79:41 衰老是自然而然的事，最后的终点也是自然而然的 89:27 情绪没有好坏之分，人也没有那么万能 113:06 你被它俘虏，其实它也就是你的了 📚 读库订阅 读库2026全年阅读计划已经开启预订，欢迎点击左侧文字查看详情。 ☎️ 联系我们 商务合作：[email protected] 公众号、小红书、微博、B站、抖音：读库 视频号：读库、读库老六