节目

* 2026 Can Festival预习：每天一个参演乐队的代表专辑 适合场景：深夜独处/阴雨天/海边/工作/黄昏时分/一个人开车 风格：艺术民谣/氛围电子/艺术流行/新古典/北欧传统民谣/暗氛围 情感：浓重的孤独与疏离/离别与思念/被“迷雾”笼罩的迷茫/对自然的敬畏与渺小感/内敛的悲伤与破碎感/隐秘的温柔与守护 TRACK LIST * 00:00Silvitni * 04:38Brotin * 08:06Salt * 12:42Mjørkaflókar * 16:39Petti Fyri Petti * 19:39Røttu Skógvarnir * 22:28Í Tokuni * 25:59Verd Mín * 30:55Slør * 35:04Trøllabundin 《Slør》（面纱）- Eivør (2015) 《Slør》（法罗语意为“面纱/薄雾”）是Eivør转型后的里程碑专辑，2015年9月18日由法罗厂牌 Tutl 发行。 一、基本信息 • 语言：全法罗语演唱（2017年推出英文重译版《Slør (English Version)》） • 风格：北欧民谣 + 暗黑电子 / 氛围流行 / 艺术民谣 • 时长：约40分钟，10首歌 • 创作背景：Eivør走访岛上学得传统民谣，历时8个月制作，融合北大西洋自然、神话、孤独、离别。 二、音乐与主题 • 氛围：冰冷电子、海浪与风声采样、弦乐、空灵人声，像“雾中海岛”。 • 主题：分离、迷失、面纱下的真相、内心风暴、自然与神话。 • 声音：古典声乐技巧 + 法罗喉音 / 吟唱，音域宽广、情绪强烈。 三、曲目与亮点（法罗版） 1. Silvitni (平静) — 冰川式合成器开篇，空灵静谧 2. Brotin (破碎) — 节奏强劲、电子民谣，“开车疾驰必听” 3. Salt (盐) — 黑暗电子、风暴感，专辑核心 4. Mjørkaflókar (雾之河) — 氛围化、朦胧忧伤 5. Petti Fyri Petti — 传统民谣感、轻柔叙事 6. Røttu Skógvarnir — 短促神秘、森林意象 7. Í Tokuni — 钢琴+人声，深情内省 8. Verd Mín (我的世界) — 慢板史诗、情感浓烈 9. Slør (面纱) — 同名曲，迷雾氛围、哲学感 10. Trøllabundin (被精灵附身) — 全专最经典，法罗传统民谣、节奏化吟唱、精灵神话，收藏破万。 四、评价与地位 • 口碑：Discogs 4.69/5高分，被视为北欧民谣电子巅峰之一。 • 影响：奠定她“北欧神秘女声”地位；《Trøllabundin》《Salt》成为代表作。 • 英文版：2017英国首发，歌词由诗人翻译，但乐迷更爱母语版的原始质感。 五、适合谁听 • 后摇、北欧民谣、氛围电子、《战神》游戏配乐爱好者 • 喜欢：Sigur Rós、My Brightest Diamond、Dead Can Dance Eivør，法罗群岛国宝级创作女声（Eivør Pálsdóttir），常以个人名义+现场乐队演出。 基本信息 • 全名：Eivør Pálsdóttir • 出生：1983-07-21，法罗群岛（丹麦自治领地） • 风格：北欧民谣、艺术流行、实验电子、民谣摇滚、新古典、世界音乐 • 语言：法罗语、冰岛语、丹麦语、英语演唱 • 荣誉：2021北欧理事会音乐奖（北欧最高音乐奖） 生涯轨迹 1. 早期（2000初） • 16岁发首张专辑《Pálsdóttir》（法罗民谣流行） • 赴冰岛学古典声乐，获冰岛音乐奖 • 风格：传统民谣、世界音乐、声乐技巧（含喉音） 2. 转型（2010后） • 《Larva》（2010）转向实验、电子、暗黑氛围 • 融合电子、摇滚、管弦、北欧神话与自然主题 • 代表作：Trøllabundin、Slør、Bridges、ENN 3. 影视游戏配乐（国际出圈） • 《战神》（God of War）系列主题曲/配乐 • 《孤国春秋》（The Last Kingdom） • 声音：空灵、史诗、原始力量感 音乐特点 • 嗓音：古典训练+法罗合唱传统+喉音/低吼，极宽音域 • 主题：北大西洋自然、神话、人性、孤独、重生 • 编曲：原声乐器（提琴、手风琴）+ 电子节拍 + 史诗鼓组 + 氛围声景 • 气质：神秘、凛冽、治愈、原始力量 推荐入门 • 歌曲 ◦ Trøllabundin（法罗民谣经典） ◦ Slør（空灵电子） ◦ Brotin（节奏向） ◦ God of War 主题曲（游戏配乐） • 专辑 ◦ Slør (2015) ◦ Bridges (2022) ◦ ENN (2024)

如约而至地分享我一天看两部台湾电影的感受hhh由于它们看起来也不像在大陆还会上映的样子，我就直接剧透了哦～ 【主播】@天音Tainn，拍电影真好啊～ 3:13 【双喜】我当成Genz喜宴看的，我实在是很喜欢“五千年的性压抑”的一个人 9:41 剧情简介：港台联姻男方父母老死不相往来于是要同时办两场婚宴的荒诞剧 19:56 我就很爱看这种荒诞戏剧发生 但台湾导演就是剪得很绵长 23:04 主题：婚礼是累死新人办给别人看的 29:03 哇看电影看到你认识的人，感觉太神奇了 33:39 很开心我的朋友从商学院跑路去拍电影 49:47 阳光女子合唱团每个女人的故事都像温情芝加哥 1:01:46 狱中出生的孩子长大会害怕杀人犯妈妈吗，女士们会一直凝望你长大

本集播客围绕着张爱玲中篇小说《金锁记》展开，其中深入探究了主人公曹七巧的复杂人物性格和心理状态，展现了她深受家庭和社会压迫的女性形象。曹七巧的经历揭示了传统社会对女性的束缚，及其对子女的极端控制，形成恶性循环，以致于达到了张爱玲自己所写的她认为最惨无人道的囤积就是囤积自己的儿女。《金锁记》还反映了家庭关系中权力动态的扭曲，以及对现代社会的启示。 * 解读张爱玲《金锁记》：曹七巧的悲剧与人性剖析 00:00 * 张爱玲笔下的曹七巧：彻底与悲壮的剖析 03:26 * 《金锁记》：母爱的虚构与现实 06:59 * 文学角色的悲剧分析 11:25 * 张爱玲与傅雷审美观的碰撞 15:14 * 张爱玲笔下的精妙转场与时间感 18:00 * 曹七巧人生轨迹与心灵枯萎的深刻揭示 21:25 * 人生终章的孤独与反思 24:29 * 爱与恨的交织：曹七巧的情感悲剧 29:17 * 曹七巧的烈与悲剧：追求真实与囤积的伤害35:00 * 爱与金钱的纠葛：对爱情执着的自我毁灭 39:01 * 剖析张爱玲与胡兰成关系及评价 49:34 * 封建婚姻枷锁下的绝望与复仇 54:03 * 剖析曹七巧嫉妒心理及其对子女的影响 58:59 本期垫乐：关淑怡《地尽头》

2026年才过去1/4，但是世界的变化像是被按下了倍速播放键，过去可能需要几年才能发生的事件，出现的变化，现在在用月甚至周为单位快速上演。 美伊战争、霍尔木兹海峡封锁等事件持续未决，影响全球政治经济格局；科技发展加速：腾讯在海底捞地推 work buddy；可能是全球最大的IPOSpacex 计划 6 月上市，募资超 750 亿美元，估值达 1.75 万亿美元；宇树科技申请科创板 IPO，募资 42 亿，人类正在突破物理和技术边界，可是人类内部却在一天天更加极化与分裂 所以今天我们这期节目，想跟嘉宾牟一凌聊聊，我们是不是正外在时代切换的十字路口？这一切为什么会发生？旧故事的失灵之后的新故事会是什么？油价上涨会像美国70年代一样发生滞胀吗？美元还是08年的美元吗？如果这是一个注定从陆地到海洋的迁徙过程，那么我们每个人必备的技能是什么？ =============================== 重要通知：《十分吸引》4月18日北京线下活动火热报名中 报名和加听友群都请联系小助理微信： 本期福利：一周内评论被点赞前3名的听友可获得由中信出版社提供的戴维·布鲁克斯 《第二座山》一书，欢迎评论~ ================================= 本期嘉宾：牟一凌 公众号《一凌策略研究》 本期主播： * @石磊TheAttract 微博：石磊Attractor_MS * @敏-姐 公众号：刘敏的咖啡馆 本期文字稿：我们正站在时代切换的十字路口 ===============时间线=============== 第一部分 感知变化，我们正站在怎样的历史节点？ 05:28 底层因素变化： * 房地产债务周期：中国房地产债务周期可能到头，过去十年宏观研究的舒适圈失效； * 产业结构冲击：人、AI、资本分配等产业结构问题遭遇前所未有的冲击； * 美元地位受疑：美元作为全球货币的地位受到质疑，美国作为全球文明灯塔的地位被怀疑； * 战略库存逆转：各国战略库存趋势性下降问题出现逆转。 08:04 控制与通信理论及应用 控制与通信的本质 系统运行基础：控制论认为系统运行基于控制和通信两个方面，生命和机械系统都是如此。如人体的身心系统就是控制加通信，经济系统中的主体行动和市场价格信号也是控制和通信的体现。 耦合决定系统状态：当控制和通信耦合良好时，系统健康发展；耦合变差时，系统会出现问题，如抑郁症的躯体化就是身心系统控制和通信解耦的表现。 13:58 周期与适应 周期的本质：周期是系统通过控制、通信和校正修复来适应环境变化的过程，但不能单纯依赖周期，而应理解背后的动力机制。 适应环境的重要性：在大时代背景下，应适应环境变化，避免陷入周期的固定模式，如房地产投资者因旧周期经验导致财富归零。 27:11 数据与世界观 数据的作用：数据是通信的一种形式，但不能单纯用数据驱动对世界的理解，应先有假设，再用数据验证。 世界观的差异：不同世界观的人对世界的理解和决策方式不同，不存在绝对的优劣对错，最终由环境选择。 第二部分：核心叙事：旧故事讲不下去了，新故事是什么？ 30:00 油气与美元的变化 油气地位改变：与 70 年代相比，原油在一次能源中的占比从 50% 下降到 38%，美国制造业占比变化，页岩油地位改变，新能源对油气的替代作用增强，油气对经济的影响和通胀的传导路径发生变化。 美元信用变化：美元不再是无风险资产，其信用机制发生改变，但美元体系短期内不会崩溃，不过与 2008 年相比已有所不同。 47:48 新故事核心逻辑 能源安全核心：能源安全成为全球资产定价的核心变量，能源转型的确定性是衡量资产价值的首要标尺。 中国资产重估：中国制造从成本优势转向全球绝对龙头优势，中国资产面临系统性价值重估。 瓶颈投资方法：在 AI 投资和地缘冲突共同塑造的复杂系统中，价值汇集到系统最紧缺的环节，投资应寻找并投资于系统的瓶颈。 01:00:09 滞胀与货币政策 滞胀判断：当前的滞胀情况与 70 年代不同，美国能源占比、产业结构等因素发生变化，薪资未出现螺旋上升，需动态观测。 通胀与加息：目前美国长期和一年期通胀预期未明显上升，市场对美联储加息的预期存在分歧，货币政策边际有变化，但市场抢跑过度。 美元走势：美元在经历过度做空后开始反弹，但美国在中东问题上的局势发展不确定，美元强势可能放缓。 01:10:54 风险与适应策略 资产相关性大增：2026 年传统的股债黄金分散策略失效，各类资产相关性大增，主要原因是能源、矿产和设备制造环节的供需矛盾以及金融流动性的变化。 流动性收缩：金融流动性从扩张转向收缩，可能从金融市场传导到实体经济，影响资本开支和产能兑现，实物资产占优的趋势增强. 实物资产定价：实物资产具有金融属性，其定价受供需和金融因素影响，如黄金在不同阶段的避险属性和价格波动。 适应策略建议跨周期策略：在长周期拐点，应采用跨周期的交易或策略，关注长期大环境的适应性，理解周期背后的动力机制。关注慢变量：重视技术、经济、货币金融、政治、社会等慢变量及其相互反馈，洞察局势变化，把握新的模式和机遇。 第三部分 中国位置，我们在新时代里扮演什么角色？ 01:28:27 中国的优势与挑战 制造业与能源优势：中国拥有强大的制造业体系，综合能源依赖度对外降至 15%，新能源车等产业发展增强了社会韧性，但部分产业仍面临能源冲击。 国际市场影响：中国海外贸易伙伴可能受能源问题影响，进而影响中国产业优势和产能价值重估，但中国在能源危机中也有机会，如新型能源系统建设和制造业优势可能得到体现。 人口与产业机遇人口红利问题：人口老龄化问题可通过提升全球产业竞争力，吸引全球人才来解决，而不仅仅依赖生育。 产业发展机遇：能源危机促使各国加大对核电、绿电和储能等产业的投资，中国在这些领域早有布局，有机会实现乱中取利。 01:39:47 哲思：生存能力与中年危机 核心生存能力 动员人的能力：在动荡时代，动员人的能力至关重要，如张飞招募兄弟，人力是最重要的资本。 积累人力资本：应将人力视为资本，通过投资提升自身知识、技能、经验和创造力，应对人工智能的挑战。 应对不确定性：学会应对不确定性，保持韧性，在动荡中创造机会，实现乱中取利。 中年危机与转型 危机本质：中年危机的本质是拥有的要素底层发生变化，人力资本流失，金融资本积累不足，应增加非人力资本占比，提升学习能力。 升维思考与行动：人到中年需跳出原有视角，进行升维思考，主动选择新的生态位置，克服沉没成本的束缚，勇于尝试新事物。 感谢十分吸引4群听友yuwei制作的图 本期荐书： 《年龄是一种感觉》作者：加拿大作家海莉·麦克吉；译者：陈鲁豫

【本期内容】 嗨，小朋友们好！欢迎来到《大明叔叔商业启蒙》，我是你们的大明叔叔。 今天大明叔叔想跟你们聊一个你们肯定知道的游戏公司——任天堂。 你们玩过《超级马里奥》吗？ 那个穿红衣服、吃蘑菇、踩乌龟的管道工。 还有《塞尔达传说》《宝可梦》《动物森友会》…… 这些游戏都是任天堂做的。 但是小朋友们，你们知道吗？ 任天堂最开始不是做游戏的。 任天堂成立于1889年——那是一百三十多年前！ 那时候，中国还是清朝。 那任天堂最初是做什么的呢？ 做花牌——一种日本的传统纸牌。 从做纸牌到做游戏机，一家公司怎么能“变”这么大？ 今天，大明叔叔就来给你们讲讲任天堂“变身”的故事。 【关于节目】 这是一档儿童商业财商启蒙的播客栏目，培养孩子的财商和学习思考能力，让孩子的成长时光更有趣、更充实。 主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有8年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友。 公众号：大明叔叔Talk

不知道你是否在今天年轻人的口中听到这样一个概念 这是一个可能每个人或多或少都经历过却很少被认真谈论的情绪状态 当你投入数周甚至数月的时间与一部精彩的剧集或综艺节目深度绑定，当大结局的片尾曲响起，这种高强度、高浓度的情感投入被瞬间切断，留下一种巨大的空虚、失落和怅惘感。网友们形象地将这种状态称为“电子失恋”或“电子失恋综合症”。这并非矫情，而是一种普遍存在的、真实的心理戒断反应。 今天，我们请来了四位年轻的朋友，和大家聊一聊他们的“电子失恋” -聊天的人- 爱追剧的小猪毛 看综艺的小甜瓜 追网文的小熊 看短剧的小松鼠 -你将听到- 是哪部剧/综艺让你陷入“电子失恋”的？为什么这么投入？结局后的真实状态是怎么样的？ 为什么我们会如此投入，甚至“陷入”一段虚拟叙事？这种投入，真的只是一种‘逃避’或‘退化’吗？还是说，它其实是我们这个时代一种新的、复杂的情感练习方式？ 我们是否在虚拟故事中找到了某种‘情感代餐’？它对我们现实中的情感生活有什么样的补充或影响？ 虚拟世界的情感投入，是否真的比现实中的情感更‘虚假’？ 在快节奏、高压的现代生活中，虚拟故事是否也成了我们的一种‘精神避难所’？ 在这些虚拟的故事里，我们练习过心动，也练习过告别；我们体会过共鸣，也学会了独处。我们的情感需求，本来就可以由真实的友情、亲情、兴趣爱好，以及这些虚拟世界的滋养来共同满足。 最终，我们既是故事的观众，也是自己人生的作者。 愿我们都能在虚拟与现实之间，找到属于自己的情感节奏。 -后期制作- 浩灵 爱追剧的小猪毛 -内容制作- 爱追剧的小猪毛 心愿 -LOGO设计- 一口气能吃十个鲜花饼 -关注我们- 公众号：159号仓 -联系我们- [email protected]

/Summary 本期播客和大家聊一聊这是两部同期上映，都脱胎自19世纪经典作品的好莱坞大片《呼啸山庄》和《暗黑新娘》。 完整听完节目，你就会知道这100张电影票和10份电影周边如何获取啦！谢谢华纳兄弟请我们看电影，也为歪打正着的听友们送出观影福利！ /Shownotes 01:01 别被《呼啸山庄》的一刀未剪给迷惑住，这真的不是一部合家欢电影！ 02:08 充满性张力的贵族虐恋 05:47 每一个生活化镜头，如打鸡蛋、种花、刷马，都充满挑逗意味 09:03 《暗黑新娘》，一部暗黑哥特范的爱情电影 12:57 这群影后影帝们凑一块也是演爽了 13:32 两个“怪物”的爱情，更让我们感受到了纯粹和真诚 22:11 祝大家观影愉快，但这两部电影最好都不要带小朋友去看！ /Staff 主播 | 洪晃、杜红人 制作 | 洪晃、杜红人 文案 | 洪晃、杜红人 后期 | 黑色 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 小红书：洪晃

分享最近发现的一句宝藏台词“妍珍啊，解决问题的方法永远在前面”。同时本期还包含18岁以下不可听的内容。 主播&嘉宾介绍 马特：最近换季一直睡不好的一男的 背景音乐 * Pleasant Moments - Carlos Barbosa-Lima

这是一期迟到了3个月的燥爻镇跨新年节目，本期的素材是录制了200多分钟的视频播客，而期间主播和沈阳其他播客的主播们一直在忙碌筹备东北首个公共播客录音间，《奉系播客间》的事情，所以一直到现在三个月才剪完，还减掉了大篇幅的搞笑的几位主播录制现场滴血认亲的段落，在这和大家说声抱歉，希望东北的首个公共播客间能尽快和大家见面。 主播们回溯了多个主题，涉及节日的美好记忆、对美食和饮食文化的热爱、传统婚礼习俗的回顾，以及苏联解体时国际社会的反应。还讨论了性别角色、家庭暴力问题，以及一些流行文化元素的变化，动画角色名称的调整和《西游记》中被删减的片段。通过这些话题，主播们对食物和特定文化现象的怀念，也感叹社会变迁、性别平等的重要性。本期充满了幽默感，对历史事件和过去节目进行了轻松而深刻的评论。 00:00 跨年聚会回顾与趣谈 03:18 跨年美食：东北风味的漂亮饭 05:30 2023年终总结与2024目标设定 07:35 关于游戏机与薪水未结的对话 09:31 传统美食与创新争议：从碳烤鸡架到臭豆腐糖葫芦 12:56 食物选择多样与品质体验变化 15:24 东北特色婚礼与美食文化的创意融合 18:29 怀念经典冷面与对现代冷面的不满 21:00 东北家暴现象与社会经济结构变迁探讨 23:30 传统婚姻礼俗与现代女权观念的冲突 26:17 性别差异下的荒岛生存挑战 29:07 生存能力与性别角色在战争中的探讨 33:06 56个民族与星座争议及童年记忆探讨 ---------------------------------------------------------- 奉系播客是辽沈地区的一众播客组成的播客创作厂牌，包含历史给电影三刀，抓马调频，就好这口，燥爻镇，东北犊角兽，野声宝库，大风天台，思考盒子，泛泛而谈，东与北，醒脑电波，正经人电台等，大家不定期聚在一起，聊聊大家感兴趣的话题，也希望通过这个小组织能给辽沈地区的播客圈子乃至整个东北的播客圈打上一针兴奋剂，也希望更多的辽沈地区的播客加入进来，和我们一起为播客圈贡献一份力量。 ---------------------------------------------------

主播：猩猩xingxing、伯符、AX 这期树洞，三个故事一个比一个堵，一个比一个心酸。第一个，CSGO开箱，七万块砸进去，卖回来不到两万，卸载了网站，但刷到别人出货还是手痒——那种“下一枪肯定出”的念头，好像永远在。第二个，同事拉他干私活，结果竹篮打水一场空，事后还要被领导揶揄。第三个，和朋友做电商号一年了，下班就干，周末搭进去，投流、改方案、寄样品，一单没成，仨主播聊了聊，没啥标准答案，都是大实话，肺腑之言。如果你也有说不出口的、没地方说的困惑？欢迎你投过来，几位主播帮你念念。 若有关于树洞的投稿，可以编辑发送至：[email protected]，也可以加入我们的粉丝群，二维码请移步主页节目公告。

嘉宾 | 王宏杰，美国布朗大学历史学博士，美国佐治亚州南方大学历史系副教授，著有“五代史三部曲” 主播 | 丘濂，《三联生活周刊》主笔 ※ 本期封面报道：《太平年是怎样炼成的》 因为一部《太平年》的热映，让五代十国的历史在更多人心中有了清晰的面貌。毕竟对于人们来说，这段夹在唐宋之间“你方唱罢我登场”的时代，实在让人摸不清头绪。借助影视剧，让我们记住了钱弘俶、柴荣、冯道、孙太真这些历史人物，也让这个“历史的垃圾时间”，不再面目模糊。 但作为影视作品，《太平年》所呈现的只是这段历史的部分切片，剧作之外，还有更为精彩的真实历史。比如我们俗称的“五代十国”，除了《太平年》中重点呈现的南唐与吴越，还有至少“八国”的戏份没能展开；除了庙堂之上的尔虞我诈、帝王将相的粉墨登场，普通人在这个承唐启宋的阶段如何生活，也值得讲述。 本期节目，我们邀请了“五代史三部曲”的作者、佐治亚州南方大学历史系副教授王宏杰，一起来聊聊那些《太平年》之外的五代十国故事，揭秘乱世之中更为真实的历史细节，以及淹没在历史烟尘中的人物。 【时间轴】 01:43 为什么会关注五代十国的历史？ 04:32 “十国”都是怎么来的？ 10:16 “十国”与“五代”的关系，可以分几类？ 18:17 五代十国的历史，《太平年》只讲了后1/3 28:10 文人与武将，在五代并非水火不容 34:08 在五代，怎样才算忠臣？ 41:47 “王二代”为什么都难堪大任？ 45:44 收义子为什么这么重要？ 47:53 宋朝人如何讲述五代故事？ 49:58 为什么柴荣会被奉为财神？ 53:01 吃人在五代是一种普遍现象吗？ 60:03 除了孙太真，五代还有哪些有魅力的女性人物？ 【延伸推荐】 《乱世人心：从晚唐到五代》，王宏杰/著，四川人民出版社2023年7月出版 《大浪淘沙：从五代到十国》，王宏杰/著，四川人民出版社2025年10月出版 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 你好，陌生人HelloStranger | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 [email protected]