节目

本期嘉宾 AI 小O（实时联网的赛博对谈搭子） 📝 这期在聊什么？ 最近，一个叫 "同事.skill" 的项目在国内 AI 圈炸了锅，GitHub 上短时间内收获 6000+ 颗星。它的宣传语极具煽动性： “将冰冷的离别转化为温暖的 skill，欢迎加入赛博永生。” 你同事跳槽了？没关系，AI 能代替他继续干活？ 这期彩蛋，锅巴拉着 AI 嘉宾 小 o，把这个项目从宣传到代码拆了个底朝天：它凭什么这么火？它真的能做到它说的吗？差距在哪？我们又该怎么看待 AI 圈里反复出现的“看上去很美”的项目？ 这是一次人类和 AI 之间真实发生的硬核讨论——有共识，也有分歧，还有几个让小 o 直接“宕机”的哲学问题。 ✨ 本期精华拆解 * 🔥 为什么这个项目一夜爆红？不是技术突破，是戳中了所有打工人心里最痛的地方——同事跳槽知识清零、实习生离职项目烂尾、导师毕业带走所有上下文。它卖的是一个集体的美好愿望，而不是一个靠谱的技术方案。 * 🤔 "Skill" 到底是什么？先搞清楚概念锅巴现场纠正了小 o 的误解：这里的 "skill" 不是新的 AI 模型，而是 Anthropic 提出的 “知识插件” 概念——给已有大模型加载一个结构化的规则包。你的同事没有被“克隆”，只是被写成了一份说明书。 * 📉 压缩必有损失 —— 三维人变成二维文档把一个真实的人压缩成几千字的文档，能保留多少灵魂？那些只可意会的工作直觉、多年积累的团队默契、面对突发状况时的本能反应——这些根本无法被文字捕捉。虽然框架考虑了 MBTI 和口头禅，但这种本质的压缩损失是绕不过去的。 * 😅 AI 其实在偷懒 —— 你给了 200 份文档，它只读了 8 份这不是猜测，是锅巴亲自读了项目代码之后的发现。你以为 AI 会融会贯通所有记录，实际上它可能只扫了几份就开始凭“经验”发挥。真正起作用的，可能只是你手动填进去的那几个标签：职级、公司文化、MBTI。 * ✅ 但它也没那么废 —— 情绪价值是真实存在的就像 ChatGPT 加了记忆功能后会更“懂”你。如果它真能偶尔冒出你同事的口头禅，让你会心一笑，那这份**“有点感觉”**就是真实的价值——哪怕它从技术上并不严谨。 * 💬 最后一问：人类的思考，也只是在“模仿”吗？锅巴抛出了一个让小 o 也沉默的问题：你怎么知道人类的思维，不也只是神经元在做模式匹配？ 这一段没有标准答案，但值得思考。 💡 听完这期，你能带走什么？ 1. 看透情绪逻辑：不再被每周一个“颠覆性突破”带跑，识别 AI 项目背后的营销包装。 2. 理解 Skill 框架：掌握这个重要的 AI 能力封装概念，比身边人早半年看懂 AI 趋势。 3. 锅巴的评估准则：评估 AI 工具就一条原则——不看它说什么，看它做什么。 4. 新视角：工具的“情绪价值”，有时候比技术高低更值得被认真对待。 💬 本期金句 “所有的 skill 都可以把自己吹得很牛，但背后永远是一个大模型。大模型厉害，不代表这个工具厉害。” —— 锅巴 “从三维的活人变成一个二维的文档，哪怕有几千字，又能装多少灵魂呢？” —— 锅巴 “别对它抱太大的技术期待，但可以期待它带来的情绪价值。” —— 小 o ⏳ 时间轴：本期导航 * 0:00 | 开场 —— 小o就位，赛博麦克风上线。 * 0:21 | 初见 —— 锅巴抛出本期话题：GitHub 爆火项目 "同事.skill" 是什么？ * 2:16 | 文案赏析 —— "将冰冷的离别转化为温暖的 skill，欢迎加入赛博永生。" * 2:57 | 灵魂拷问 —— 小o的第一反应 vs 锅巴的追问：你先想想这东西可能实现吗？ * 4:15 | 💡 概念纠偏 —— Skill 到底是什么？它不是新模型，而是“知识插件”。 * 8:00 | 核心判断 —— 三维的人变成二维的文档：压缩必有损失，灵魂无法被捕捉。 * 12:53 | 情绪反转 —— 如果它真能冒出同事的口头禅，这算不算一种成功？ * 13:57 | 项目拆解 —— 其实设计并不粗糙：工作风格 vs 语言风格，细化到了 MBTI。 * 17:43 | 🔍 劲爆大发现 —— 锅巴亲自下场读代码：AI 其实只读了几份文档就开始“临场发挥”。 * 19:18 | 深度博弈 —— 锅巴出招：你作为 AI，怎么知道自己是在“模仿”还是“理解”？ * 20:16 | 🧠 全集烧脑时刻 —— 人类的思考，难道不也是一种神经元的“模式匹配”吗？ * 21:04 | 金句落地 —— 终极原则：不看它说什么，看它做什么。大模型厉害 ≠ 工具厉害。 🔗 文中提到的资源 * 项目地址：GitHub 搜索 同事 skill (已获 6000+ Stars) * 技术背景：Anthropic Skills 框架（Claude 背后公司提出的能力封装概念） * 数据来源：飞书 / 钉钉 / 邮件导入 📻 关于《从零到一用 AI》 这是一档面向普通人的 AI 播客。我们不讲代码，不讲论文，只讲：你现在能用到的 AI，以及你应该知道的 AI 真相。 主理人锅巴（郭晨晨）是一个长期在 AI 工具里“踩坑”的探索者。AI 嘉宾小 o 实时联网，它不总是对的，但它总是诚实的——诚实到被锅巴当场打脸也不带脸红。 ❤️ 喜欢这期？ * 转发给一个最近在说“AI 要抢饭碗”的朋友，让他听听这期的真相。 * 留言告诉我们你想聊的话题，说不定下期就是为你准备的！

本期的主题是关于：你不需要很厉害才能开始，但你需要开始，才会变得厉害，以及在2026年给普通人的新机会都有哪些？ 本期嘉宾：书豪 小红书电商创业者 主播小记：我发现很多人之所以成功,又或者说可以在某个领域做的不错，都有一个共性，这个共性就是“不急”，书豪说很多人都有一个误区，认为自己发几篇笔记，就等着这几篇或几十篇可以爆，而一旦在开始设定了这个预期，如果没达到很多人会在这时候放弃，认为我自己已经努力了，但没结果，差距也往往就在这个时候产生的，当然如何做、怎么做？也很重要～ 【本期听友🎁福利】 书豪还为我们的听友准备了专属福利：一份内部的小红书电商开店从0到1的手册，以及原价999元的三天直播训练营！扫描下方海报二维码，也可以wx搜索haoge10211或haoge1635，备注“就这样紫”，前100位听友可免费领取！ 时间码： 02:09在创业之前，书豪是做什么工作的 03:13打工期间也在做各种副业 04:45赚到第一个一百万的心情，赚到钱后都干嘛了？ 06:26书豪对赚钱的思考 09:22有了AI的支撑，今年做小红书的门槛又降低了，普通人的机会～ 11:22为什么选择小红书平台 13:19前期的准备 17:12想到就去做 去行动 17:43坚持与持续的重要性 19:29有了量，才会有质的发生 全方位了解主播： 小红书：就这样紫 ｜抖音：就这样紫 ｜公众号：就这样Z 同时也欢迎新朋友与我对谈☕️ 📮：[email protected] 听友群：G20Y5F

一碗再普通不过的菜肉馄饨，却能成为一座城市的注脚、一个家庭的纽带、一段新生活的起点。这部2025年上映的沪语喜剧《菜肉馄饨》，以其地道的沪语对白、细腻的生活细节与充满烟火气的市井气息，被许多观众称为“写给上海的情书”。从弄堂到相亲角，从国际饭店到街边面馆，影片用轻盈的笔触勾勒出银发族的情感世界，也照见了当代家庭关系中那些“不可言说”的微妙隔阂。 本期播客，碎叔与山叔、老戴一起，从一碗馄饨出发，拆解这部沪语电影的独特魅力。从片名“菜肉馄饨”的象征意义聊起，探讨它如何成为亲情、心意与日常烟火气的多重载体。深入分析了老王与儿子每周六的“馄饨约定”背后，中国式父子关系里的沉默与温情；也聊到了从相亲四人组的黄昏友情到老年人的生活状态与精神追求，以及影片如何以一碗馄饨呈现"为别人活"到"为自己活"的人生转折。 此外，三位主播还讨论了周野芒、潘虹、王琳等老戏骨的表演，以及自媒体博主徐祥跨界出演带来的惊喜。以及从《爱情神话》到《繁花》，沪语影视作品正在形成一条独特的脉络，而《菜肉馄饨》在其中究竟继承了什么，又突破了什么？ 时间轴 本期播客总时长：50:14 02:45 电影打分环节与初步观感 12:24 片名"菜肉馄饨"的象征意义 18:27 父子之间的"馄饨约定"：温情与疏离 25:08 相亲四人组：银发族的友情与爱情 31:57 从"为儿子相亲"到"为自己而活"的转折 35:44 演员表演分析：周野芒、王琳、徐翔等 41:13 美食镜头与《饮食男女》《深夜食堂》的呼应 44:24 沪语电影的传承：从《爱情神话》《繁花》到本片 46:31 其他沪语电影推荐：《股疯》《美丽新世界》

【本期嘉宾】 周展、杨克铨 【本期内容】 这期“春田花花同学会”深度剖析了3月份汽车圈超80场发布会的“泡沫”现象，探讨了车企扎堆发布背后的战略焦虑、技术同质化困境，并预测了2026年的市场格局与关键车型。 05:27 史上最忙的3月有多忙，留下了哪些有记忆度的案例？ 19:53 发布会扎堆的原因：战略选择、存在感焦虑还是FOMO？ 35:35 新车泡沫是否导致传播进入了“无效模式”？ 46:56 汽车消费电子化与快速技术迭代的合理性。 01:02:24 发布会之外，车企如何更好地连接用户和生存？ 01:33:10 有多少新车会被淘汰，哪些车会真正影响市场格局？

本期节目有些特别，一直以来，我们的内容都以东南亚为主要线索展开，但这一次，我们把目光转向南亚，走进尼泊尔。之所以会有这期特辑节目，其实源于一段很早的听觉记忆。在根号刚开始探索东南亚时，偶然听到【西海之声】（西海特辑017：尼泊尔音乐特辑（嘉宾：小P））的一期节目，完整呈现了尼泊尔的摇滚乐现场。原来在我们想象之外的“附近”，也存在着如此丰富而生动的文化层次。这种被打开的感受，后来也延续到了根号对东南亚的持续关注之中。 因此，这一期我们特别邀请到了当年那期节目中的分享者——小P。她自2014年前往尼泊尔工作，亦曾在印度停留与工作，至今已有超过十年的尼泊尔在地经验，并于2024年正式定居。自2018年起，她运营自媒体账号“喜马拉雅南坡”，持续记录尼泊尔的旅行见闻、音乐现场与影像故事，也翻译了多部当地纪录片。某种程度上，根号的东南亚文化账号“热带雨”也受到了她的启发。于是，我们终于把这场酝酿已久的对话带到这里。去听、去看、也去重新理解一个被低估的文化现场，一起去到小P的快乐老家尼泊尔！ Part 1 小P的快乐老家——尼泊尔 01:57 每年都要回尼泊尔！超过10年以上的在地生活经验 03:11 对尼泊尔的初印象——热&黑 2016年小P在尼泊尔停电的夜晚用安全帽上的头灯和手机闪光灯看展，图片来自：公众号【喜马拉雅南坡AllAboutSouthAsia】 04:29 2018年回国后开始运营自媒体账号「喜马拉雅南坡AllAboutSouthAsia」 04:55 “没想到事业只有第一春，到现在还没有第二春！” 05:36 2020年回尼泊尔参加学生姐姐的“第三次婚礼” 图片来自：公众号【喜马拉雅南坡AllAboutSouthAsia】 07:29 尼泊尔的“活女神”文化 09:35 2024年下半年决定定居尼泊尔，回国反而像休假 10:06 长期在尼泊尔生活，签证怎么解决？ 10:29 2025年9月尼泊尔抗议活动带来的影响 14:14 在尼泊尔学习语言成本不低 14:46 和父母一起在尼泊尔生活是什么体验 15:45 在尼泊尔的吃、住、行指南 尼瓦尔菜，图片来自：公众号【喜马拉雅南坡AllAboutSouthAsia】 24:37 生物学家珍·古道尔去世前一年，小P在尼泊尔见到了本人：“这是真神！” 小P和珍古道尔的合影，图片来自：微博【喜马拉雅南坡AllAboutSouthAsia】 28:10 “洋装虽然穿在身，但你心依旧是中国心”，往返尼泊尔十多年，依然会有“文化休克”？ 31:26 尼泊尔人的做事方式就是拖，拖到最后就没事了 32:09 原来不是对去印度有执念，而是对“在印度工作方便放假去尼泊尔玩”有执念！ 2020年小P在印度孟买，图片来自：公众号【喜马拉雅南坡AllAboutSouthAsia】 33:54 印度与中国在某些方面的相似之处 35:04 一个充满信仰的国度，会如何影响人？ Part 2 尼国有音乐：尼泊尔音乐分享 39:30 在尼泊尔看演出有何特别体验？ 在尼泊尔看演出的一部分票根，图片来自：公众号【喜马拉雅南坡AllAboutSouthAsia】 44:22 尼泊尔摇滚乐的发展简史 45:56 尼泊尔本土乐队&音乐人分享 46:01 独立摇滚乐队Phosphenes 50:43 世界音乐风格 Sonagi Blues 52:37 老牌民谣乐队 Night 56:54 两位Rapper AMAZUMI、SUSKI 58:48 独立音乐人 Rachana Dahal 63:57 独立音乐人 Ankita Pun 70:01 前加德满都市长，现尼泊尔总理BALEN曾经是rapper 70:33 老牌乐队 Nepathya 73:59 尼泊尔电影《香巴拉》 Part 3 为什么是尼泊尔？ 75:30 做尼泊尔内容依然相对小众 76:49 从2018年起就想把尼泊尔乐队带到中国舞台 77:22 尼泊尔的生活，对低物欲、低耗能人群更友好 79:08 除尼泊尔和印度外，对其他南亚国家的探索？ 79:29 为什么是尼泊尔？为什么是南亚，而不是东南亚？ 80:41 因名而来的，也可能因名而散去 【本期嘉宾】 小P 加德满都街溜子，2014年前往尼泊尔工作，也曾在印度工作。2024年定居尼泊尔，拥有超过十年的在地生活经验。自2018年起运营自媒体账号“喜马拉雅南坡”，持续分享尼泊尔的旅行见闻、音乐文化、在地资讯，并翻译多部尼泊尔纪录片。 小红书：【喜马拉雅南坡】 公众号：【喜马拉雅南坡AllAboutSouthAsia】 微博：【喜马拉雅南坡AllAboutSouthAsia】 B站：【喜马拉雅南坡】 【本期主播】 蘑菇 10年音乐、戏剧、影视边缘从业者，想陪你回快乐老家的电子老乡 根号 热衷于关注小众边缘文化，东南亚文化账号@热带雨WetSeason 主理人 【本期节目中使用的音乐】 Eklai Huda Ta Jhan, by Phosphenes Baitadi Blues, by Sonagi Blues Dada Kada Bhag, by Night BDE (BIG DIDI ENERGY) , by SUSKI AAGYA, by Rachana Dahal Maili, by Ankita Pun Gaun Gaun Bata Utha (गाउँ गाउँबाट उठ ), by Nepathya 片头曲：Supercomputer Space, by Phosphenes 片尾曲：Paribartan, by OutControlJoys 【收听渠道】 小宇宙、喜马拉雅、苹果Podcast、网易云音乐、Spotify、Pocket Casts 【找到我们】 小红书：快乐老家东南亚TropicoolRadio 邮箱：[email protected]

大家好，这里是道说，欢迎收听今天的节目。 近日，Vitalik频频谈到了以太坊和AI的安全性。他的这些观点还是很值得我们关注和思考的。 关于以太坊的安全性，Vitalik在一次访谈中谈到了这样一个极端案例。 币安是业内公认最大的CEX，由此大家默认币安持有的以太坊数量在业内也是数一数二的。持有如此大数量的以太坊，人们自然而然就会联想到一种“中心化”的风险：如果币安利用手中持有的以太坊并运营相对应的节点从而发起对整个网络的攻击，以太坊网络还能正常工作吗？ 对此，Vitalik的回答是不会。 为什么呢？ 因为如果要攻击以太坊，币安需要的成本是480亿美元。 显然，他的结论是从经济收益的角度来考虑的。在收益不明显，成本却如此高的情况下，有什么动机去发动这样的攻击？ 从比特币开始，加密生态的整个运作机制就是建立在经济激励/惩罚机制上的。它默认攻击者不会毫无理由、不计收益、不计代价的去做一件没有回报的事。 所以在机制设计上，只要确保攻击成本远大于可能获得的回报，一般就默认攻击发生的可能性不大，安全性能够得到保证。 更进一步，这480亿美元是怎么算出来的？ 根据现在的网络数据，以太坊网络中质押了大概3200万枚ETH。要发动51%攻击，至少要掌控超过50%的ETH，也即是1600万枚ETH。 按照Vitalik当时接受采访时的ETH价格（3000美元），这1600万枚ETH的总市值就是480亿美元。 但如果真的要筹划这样的攻击，我认为实际成本会远大于480亿美元。 因为攻击者需要不断在市场上买入以太坊。而一旦这样的动作持续发生，必然导致以太坊价格出现不同寻常的持续高涨，那大量的投机者都会蜂拥跟随买入从而指数级推高以太坊的价格。而这又会进一步抬高攻击者买入以太坊的价格。 花480亿美元攻击以太坊是个什么概念呢？ 我在网上查了全球GDP排名前五的国家各自在最近这一年的军费开支，结果分别如下： 1 美国，九千一百六十亿美元 2 中国，没有准确数字，估计为世界第二 3 德国，一千零七十亿美元 4 日本，600 - 700亿美元 5 法国，700亿美元 按这个数据，要攻击以太坊，需要耗费德国、日本和法国年军费开支的一半甚至更多，要耗费美国军费开支的5%。 所以在这个水平上，世界上最有实力单独攻击以太坊的国家是美国和中国，而其它国家要攻击以太坊则代价巨大。 我们进一步猜想，如果以太坊的价格达到一万美元，那么攻击以太坊的成本就会达到1600亿美元。 而在这个水平上，全世界能够单独攻击以太坊的国家恐怕就只剩下美国和中国了，而即使这两个国家要攻击以太坊，代价也是巨大的。 所以根据480亿美元的攻击成本这个数据，Vitalik认为以太坊的安全性现在已经有冗余了。他认为接下来如果适度放宽经济门槛，转而加强P2P网络层和共识层的健壮性，以太坊整体会更加安全。 在我的印象中，这好像是Vitalik第一次在公开访谈中用直观、量化的数据来衡量以太坊的安全性。 这个思路和逻辑对理解以太坊的安全有很大的帮助，所以很值得和读者分享。 以上就是本期节目的所有内容，感谢大家的收听，这里是道说，我们下期节目再见。

听众朋友们好，狱望共创张筱叶目前在英国工作与生活，并与刑事司法国际协会（International Network for Criminal Justice）共同制作播客系列“艺术正义”（Just Arts），采访全球各地在监狱进行创作和研究的艺术家与学者。此系列目前更新了四集，在此一并放送，系列目前还在持续制作中，敬请期待，由于经费限制无法提供中文配音版本。 与筱叶共同访谈的主持人John Scott 曾为英国假释委员会主席，另一位主持人Rob Watson为媒体研究博士，专注于社区电台制作。 最新一期 IN-CJ “Just Arts” 播客聚焦文学与创造性实践在刑事司法中的转化性作用。节目由 John Scott 与张筱叶主持，邀请作家与行动者 Jean Trounstine 参与讨论，探讨阅读与写作如何促进共情、反思与康复。 讨论以美国项目 Changing Lives Through Literature 为核心案例，展示共同阅读如何促使参与者重新理解自身选择与处境，并通过叙事重建自我。同时，节目结合中国播客“狱望”的经验，呈现文学与故事如何在不同制度与文化之间流动，并在本土语境中转化。 文学与创作不仅是补充性的活动，更是推动对话与改革的重要路径。阅读与写作能够让隐性的经验被看见，使个体重新获得表达与主体性，也为刑事司法实践引入更具反思性与人本关怀的视角。 本期播客通过跨文化对话与实践经验，展示了文学与叙事如何在个人与制度层面产生影响，推动更具理解力与连结性的司法实践。

“风高高，月无光，阴风一阵心慌慌” “心慌慌，人彷徨，惊魂一笑入黄粱” 《IN风阵阵》节目是由IN核公园的主播阿克 和 鬼脸 一同主持录制。节目致力于搜罗全球各种毛骨悚然的都市传说，并以脱口秀的方式进行呈现。如果您也听说过这些让您夜不能寐的故事，欢迎通过荔枝、网易云音乐、微信私信投稿给我们。 友情提示：都市传说多为艺术创作，请各位听友切勿当真。 【本期故事】 横跨二十年的火灾惨剧，不明生物在小镇长久徘徊 丈夫长久的精神控制，噩梦缠身我究竟是谁？ 【时间轴】 01:06 横跨二十年的火灾惨剧，不明生物在小镇长久徘徊 101:01 丈夫长久的精神控制，噩梦缠身我究竟是谁？ 【往期推荐】 vol.366 IN风阵阵 诡打墙：螺旋向下的隧道无路可逃 在黑暗中被假人包围 vol.364 IN风阵阵 奶奶的哄睡故事，没想到是真的 vol.362 IN风阵阵 咀嚼头发的常师傅 牙仙让他掰掉了自己的牙 【Staff】 策划：阿克 鬼脸 录音：阿克 鬼脸 制作：麦芽 封面设计：麦芽

📥 欢迎在评论区投票、留言，或加入听友群 🎙️ 如果你喜欢这期节目，别忘了点赞、订阅，并分享给正在为升学或教育选择焦虑的朋友。 名校情结、专业选择焦虑、内卷与出路……在中美两种教育语境下，这些话题被不断放大。本期节目，我们邀请到在纽约公立高中担任升学指导老师（College Counselor）的🐙老师，分享她一线工作中的真实观察。 从打破“高中毕业必须读四年制大学”的迷思，到移民家庭对教育的不同期待；从美国高中如何培养学生的“试错勇气”，到升学指导究竟在“指导”什么……这是一场关于教育路径、家庭期待与社会容错率的深度对谈。如果你正在为升学焦虑，或想跳出单一评价体系看待成长，这期内容会给你带来新的视角。 本期嘉宾 🐙老师｜纽约公立高中升学指导老师 负责学生高中至大学/职业发展的全周期规划，涵盖大学申请、课程体验、职业探索、社会情感技能培养、家庭沟通协调等。拥有青少年心理学背景，专注支持移民家庭与多元文化背景学生的成长路径。 收听指南 00:45 升学指导不只是“填申请表” 01:17 重新定义工作：大学只是选项之一，技能与就业同样重要 03:32 高中生最缺什么？独立探索与自主决策能力 04:53 纽约公立高中的真实生态：大龄学生、移民家庭与多元期待 06:53 选专业避坑指南：盲目追热门 vs 认清自身优势 08:34 当学生“不适合”却硬要选：如何引导与家庭沟通 10:13 美国大学的转专业机制与高容错率 13:10 社区大学 vs 四年制大学：性价比、就业导向与现实选择 14:53 “名校情结”的淡化：成本、现实与平和心态 17:50 为什么美国学生不酸别人？合作文化 vs 排名内卷 20:36 蓝翔与北大同榜：技能教育与学术教育的平等庆祝 22:05 移民家庭的教育账本：养家、留州 vs 砸锅卖铁读名校 26:01 升学指导的“隐形课程”：从信用卡到人际关系，搭建成人桥梁 33:22 College Now 项目：高中生提前修大学学分的利弊 37:37 族裔差异：亚裔的“出路” vs 非裔/拉美的“生存” 41:08 教育作为“出口”：逆天改命还是平稳过渡？ 46:49 什么是“主流道路”？美国社会的多元路径与高分化现实 51:02 为什么说“我不适合”需要勇气？时间、探索与容错文化 54:39 放弃是理性，不是失败：当“半途而废”成为及时止损 57:02 回应“专业已死论”：不评判文理，只关注热爱与现实 核心观点⭐️ * “我感觉‘名校’这个概念在我脑子里慢慢被模糊掉了。在美国，天时地利人和比单纯拼分数更重要。” * “如果一个孩子判断自己不适合上大学，在国内可能会被整个家族批判；但在美国，社会的容错率更高，换条路走依然被接纳。” * “在截止日期前放弃一门课，不是半途而废，而是理性探索后的及时止损。” * “与其争论‘某某专业已死’，不如承认未来充满不确定性。选自己真正喜欢的，才有动力走到最后。” * “技能教育和学术教育值得被同等庆祝。会生存、能立足，本身就是一种成功。” 💬 留言区等你分享： * 你或身边的孩子，是否曾因为“不适合”而勇敢放弃过某条路？结果如何？ * 如果必须二选一：选“热门但无感”的专业，还是“小众但热爱”的专业？你会怎么权衡？ * 你理想中的教育评价体系，应该看重什么？ #国际教育 #中美教育对比 #升学指导 #专业选择 #名校情结 #青少年心理 #容错教育 #移民家庭 #社区大学 #教育观察 欢迎关注我们的公众号「教育聊聊吧」或在主播小红书获取最新服务信息！ * Sia微信：Xinyi10_ * Sia小红书：爱分享的希雅老师 * Amy微信：excelsior_amy * Amy小红书：小李不是老师 * 📮邮箱：[email protected]（欢迎投稿你的教育故事，或者推荐你认识的优秀的国际教育人） 欢迎加入【教育聊聊吧听友群】，一起聊聊教育话题的“台前幕后”，也能第一时间收到新节目预告与嘉宾资源。 🎧 收听平台：小宇宙 / Apple Podcasts / Spotify

孩子穿鞋必须先右脚？别急着发火，他可能正经历规则敏感期。规则不是束缚，而是大脑升级的信号。你家也有这样的“小固执”吗？ 00:00 引言 00:51 大脑发展 02:28 规则敏感期 03:31 规则制定原则 06:03 规则内化 06:37 总结

歌可以永远停在最伤感的副歌，人不行。人得往前走，得学会把耳机摘下来，得学会在热闹的白昼里，假装一切都好。 错的是那些歌，唱得太像我们的故事。错的是深夜，让人无处可逃。错的是回忆，总是比现实温柔。 总有一天，你会再听到这些歌。不会哭，不会痛，只是轻轻叹一口气，然后换下一首。 不是因为不爱了，是因为——你终于学会了，和伤感和平共处。 📻 【节目收听指南】 FM99.4资讯音乐台 周一至周日 10:30 、15：30 播客：小宇宙 关注即可收听 欢迎收听 欢迎转发 欢迎分享 记得，点完订阅和关注再走哦~