节目

刚来日本的时候，常常在半夜翻张春的《一生里的某一刻》。 里面有一个故事写保温杯：爷爷有一个保温杯，总是泡很苦的浓茶，妈妈也有一个，前一晚装满热水，第二天早上温度刚刚好可以一口喝下。她总是用她们的杯盖来蹭水喝，水和水的味道很不一样。 长大之后，她终于也遇到了一个对自己来说，大小、颜色、保温效果和设计都刚刚好的保温杯。从此得以确认，自己是一个有杯子的人了。 「有杯子的人」，就像「有猫的人」一样，不是简单的购买、拥有，而是和自己的「真命天物」建立了一份长期契约——彼此息息相关，难以被替代。 如果能和更多的东西建立起这样的契约，生活也会从此变得坚不可摧吧。 后来很长一段时间，我都努力抱着这样的方法论去搭建新生活，有确认成功的、也有确认失败的。而刚好最近西瓜也处在新生活要来不来的间隙里，急需填充新的模板，所以我们就一起来聊聊看好了： 08:59 我买了那么多杯子，最合适的居然是捡来的那个。 12:03 刚刚好的垃圾分类区，一个夏天后就过期了。 15:25 不是我的鞋码，但是对我来说刚好的鞋码。 16:25 从小到大没买到过合适裤子的男人，在泰国落泪。 22:18 我的生活里充满了讨价还价的物品。 26:17 刚刚好的时机，会让人对要发生的事更期待。 27:06 有些食物好吃，但有些食物刚好让人幸福。 35:04 一直想重温的片单，遇上了刚刚好的气氛。 45:02 樱花季，是需要很多刚好堆叠起来的完美时机。 - 主播：西瓜、兔人 制作：左右 - BGM： Daniel Kaede - Meridian Sun 小瀬村晶 - On My Way Home [.que] - rest Furyl - 春日小径花园Spring Alley Garden GSoul - Natural - 微信群：小助手13135693385 商务联系：whatyouneedoffice

欢迎老张，更欢迎郭甲醛、小佳、普拉斯、包子！ 本期我们聊聊「上头与下头」 越聊越觉得自己的mean值不断提升，但是到了点年纪，是该对看不惯的事情下头了。 希望大家都能快乐上头，自由下头。 【本期主播】 郭甲醛（@郭甲醛。） 小佳（@小佳的生活方式） 普拉斯（@卡祖笛大斯普拉斯） 包子（@包子大王） - 制作：看路 - 【加入聊天】 加入听友群or参与线下录制 请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群”

【适合谁】 想离开职场却犹豫不决的人，听两位“一人公司”实践者坦诚分享转型中找到身份认同的过程、境遇波动与心理调适 【内容】 00:03:08 从空间设计到正念教练的成长之路 00:06:23 开启独立工作，一个人的挑战与收获 00:11:53 一人公司如何区分工作与生活？ 00:16:19 身份认同与职场转型 00:21:43 公众号和视频的获客之道 00:27:10 面对评判，心态不稳时的明显表现及变化过程 00:32:36 迈向自由职业者的动力 00:38:06 选择的幸福与烦恼 00:43:33 如何在内容创作中找到自己的驱动力 00:48:58 当下的力量 00:54:27 转型之路心理调适之道 00:59:53 自媒体创作的两种心态对比与思考 【本期嘉宾 - 蓝华峰Frank】 蓝华峰，ICF国际认证PCC教练｜Luxx国际认证分析师；职场教练｜高管教练｜创始人顾问；“一人公司”践行者｜连续创业者｜北京大学硕士；前迪士尼全球副总裁｜前Hulu北京研发中心总经理；专业认证滑雪教练。 《破局35岁+》课程主理人，个人网站「lanhuafeng.com」，微信公众号「另一类方式」，视频号「职场教练-蓝华峰Frank」，播客「百味职场」「胡讲8讲」，新浪微博「百味职场-蓝华峰Frank」 【提到的资源】 《贪婪的多巴胺》 配乐丨Everything Has a Beginning - Joel Cummins 【关于我 - 兰婷】 正念老师·转型教练｜兰婷，教练对话/正念/NLP/催眠，助你化解迷茫内耗与行动瘫痪，重塑清晰、高效、自驱的人生系统 公众号 LET见心房 视频平台 转型翅膀兰婷 小报童专栏《见心之旅》 免费领取《转型期生存指南》 【见心房社群】 心身觉察成长社群 每周工作日午间合格师资带领公益正念练习，以及教练对话，和其他身心觉察、个人成长工作坊、活动及课程 本期 shownotes 由「播记」生成

我们身边似乎总有两种截然不同的女性：一种将职业目标清晰地写在社交账号简介里，另一种则习惯在深夜默默删掉那些暴露奋斗痕迹的朋友圈。 这一期，我们想聊聊「女性野心」这件事。为什么同样是追求自我实现，当它被冠以「野心」之名并与女性挂钩时，总会伴随着犹豫、审视，甚至不安？从职场的“攻击性”标签，到家庭中“稳定”的期待，野心成了一把双刃剑，既是我们渴望握住的武器，又是我们害怕被其划伤的锋芒。 本期你会听到： * 职场中的「男人婆」标签：是偏见还是高效的通行证？ * 当个人野心被公开审视，实力是唯一的破局之道吗？ * 母亲提议「用婚姻换江景房」，我们在反抗什么？ * 在现实工作与个人梦想之间，如何与内心的渴望相处？ * 「又美又强」是新时代的自由，还是另一种更精致的枷锁？ * 女性的价值感，应该建立在他人认可还是自我乐趣之上？ ⏰时间轴 00:00:22 接触敢于表达野心的女性后，我们的午夜反思 00:02:13 当母亲提议“用婚姻置换房产” 00:03:10 职场「男人婆」标签：无奈背后的红利 00:08:35 心态转变：从“赢过别人”到“赢过自己” 00:11:32 野心需要实力证明：孟雨桐的网红之路 00:24:51 现实拉锯：临床试验工作 vs 配音梦想 00:41:12 「又美又强」是新自由，还是新枷锁？ 00:55:25 一种人生宣言：自给自足就是赢 01:01:53 如何挣脱价值感的外部依赖：他人认可与自我成就 ---分割线--- 想参加「100个她栏目」以及加入「听友群」，可以添加小助手微信。 小红书：茶言茶语chatea 微信：unknown9899

你是否有过这样的体验：越是担心某件不好的事情发生，它就越有可能成真？本期节目从八字命理和心理学的双重角度，深入剖析了这种现象背后的逻辑。无为老师不仅分享了如何在低谷期调整心态、正视自己的优缺点，还探讨了“相信相信的力量”以及如何在不同的大运中找到适合自己的生存之道。无论你正处于人生的顺境还是逆境，这期节目都能为你提供实用的心理调适方法和全新的认知视角，帮助你更好地应对生活中的起伏，实现“想什么来什么”的理想状态。 本期主播 | 无为老师，沈沈师妹 • 00:00 怕什么来什么：求而不得的心理机制与莫非定律。 • 04:06 八字看害怕：从日主喜忌看人生恐惧的根源。 • 07:18 心想事成：人生最大的开心是达成所愿。 • 10:12 相信的力量：因为相信所以看见，想什么来什么。 • 14:36 低谷应对：正视问题、反思调整、把优点做到极致。 • 19:30 避让智慧：遇到矛盾第一选择是避让，不要对抗。 • 25:32 好运体感：每天期盼第二天，行动力足且享受过程。 • 29:06 社会平衡：天干地支藏干统一，三个圆的重叠越大幸福越高。 • 31:10 古今智慧：半遮面与骑高马的故事，用优点遮掩缺点。 • 34:04 享受想什么来什么，做世界上的唯一。 欢迎扫描二维码，加入我们的听友群，这里汇聚了来自五湖四海的有趣灵魂。在这里，你可以畅所欲言，分享你的喜怒哀乐；可以聆听他人的精彩故事，拓宽视野；还可以结交新朋友，共同成长。如果你有困惑需要专业命理师的解答，我们也可以为你提供一对一的专属咨询服务。

感谢大宇品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com 2024 年，林徽因被追授宾夕法尼亚大学建筑学位证书。迟到百年的承认，再次把她带回公共视野：她不仅是诗人、译者，更是中国现代建筑史的重要奠基者之一。但这份迟来的认可，也让人重新意识到，她的一生始终被女性身份、婚恋与非议层层包裹，遮蔽了作为“建筑家”的林徽因。 在五四语境下，自由恋爱与职业追求几乎同时向女性敞开，却又彼此拉扯。走向事业，意味着要挣脱家庭与婚姻的期待；投入爱情，又往往成为继续留在公共世界的极少数选择。对许多五四女性而言，爱情不只是情感选择，而是与世界建立关系的方式。 这一期，我们从林徽因的迟来学位谈起，回望五四女性在爱情、事业与自我之间的艰难平衡，也借此追问：当我们能够去拒绝亲密关系，也拥有比百年前女性更多自我实现的可能，这是她们理想中的新世界吗？ 🎙️本期主播 莓辣编辑 考拉，想摸摸林徽因摸过的石头和房子 ✂️本期制作 编辑 李李 雨竹 剪辑 番茄 ⏰时间轴 * 一位女子榜样：林徽因 07:35 父亲在公共场合高谈男女平等，却看不见身边女儿的痛 10:41 她的美貌与才情，成了被审判的理由 11:35 奠基清华建筑系的著作完成了，署名却消失了 12:55 在病痛与战火中撑起一个学科，却只有梁思成知道她的贡献 13:24 今天我们纪念“建筑师林徽因”，她没有辜负16岁时自己的雌心壮志 * 一本女子图书：《五四婚姻》 15:16 “娜拉”出走了，但世界并没有为她让路 16:45 许广平会想象未曾遇到鲁迅的人生吗？ 17:44 必须回家的新女性与被抛弃的旧妻子 * 一部女子影视：《小妇人》 19:00 “要么死了，要么嫁人”——小说里，这是女性最好的结局 20:17 第一次拿到稿费，才理解乔在街头奔跑的那一刻 22:20 今天的我们，真的活在五四女性想象中的新世界吗？ 🔗本期提到 《小妇人》 《五四婚姻》 《回忆鲁迅先生》 @再见城市SoLongBook&Co. 重走梁林路 ChaiJing《关于林徽因，有多少历史错误要纠正？》 ⭐️感谢大宇品牌对本期节目的支持 春天一到，过敏、掉毛、灰尘问题开始集中爆发，尤其是有宠物、爱运动的人群，更容易把“看不见的脏”带回家。想让睡眠环境更干净、更安心，可以试试这款大宇 V5 除螨仪： √ 16500Pa 强劲吸力 + 滚刷拍打，深入带走灰尘毛发 √ 绿光显尘技术，看见肉眼看不到的细小灰尘 √ 70℃热风除湿，吸完床铺干爽温暖 √ 紫外线+超声波双重除螨，抑制细菌滋生 √ 可搭配香氛片使用，清洁后自带淡淡清香 最近广东的连绵阴雨和回南天，潮湿的体感让人很烦躁，拿除螨仪吸一吸床再躺上去，感觉真的全身都爽了。每周坚持用V5除螨仪清理家里的角角落落两到三次，我的鼻炎状况也明显感觉缓和许多。编辑部实际体验下来，对“睡前环境洁净感”的提升非常明显，尤其适合养宠物、易过敏、或对居住环境有要求的人群。 有需要的听友可以通过以下方式获取专属优惠： 1、点击进入专属购买链接： * 淘宝：mo.m.tmall.com * 京东：pro.m.jd.com 2、复制淘口令：28￥2iRZ5eoGsaW￥ / HU926 3、在淘宝搜索：“大宇” 找到【大宇清洁电器旗舰店】向客服报暗号“莓有答案”即可获得专属链接 🎵All music credits to 片头：Young love-Alexandre Desplat 片尾：champagne problems-Taylor Swift 🍓关于我们 * 收听平台：小宇宙、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、喜马拉雅、荔枝、Spotify、Pocketcast * RSS订阅链接：www.ximalaya.com 🌶️联系我们 * 加听友群微信：meilafangdajing （莓辣放大镜） * 商务合作微信： meilawangcai （莓辣旺财） * 听众来信邮箱： [email protected] 🔍性是太多问题的切面，我们沿着它寻找答案。

在本期播客中，摆渡人分享了自己在市场波动中的心态与策略。他强调，自己在止盈和补仓时从不追求极端，而是追求稳定和信心。他指出，市场的调整往往源于外部冲击，如流动性问题和供应侧危机。新手投资者需要理性看待市场波动，避免因短期运气而盲目入场，建议大家多听直播学习，增强对投资的认知。这段经历表明，稳健的心态和深厚的知识储备是成功投资的关键。 00:02:01:市场波动起伏，投资之路不轻松。但只要坚持不懈，你就能获得成功的回报。 00:04:02:理解资产背后逻辑：投资认知的提升与赚钱能力的增强 00:06:02:当流动性不足时，黄金价格的下跌是否意味着抄底机会的来临？ 00:08:03:黄金价格调整：从五千四百美元到四千五百美元，跌幅超过百分之十五！

[本期主播]：洛阳师院小肖战、哆啦A孟老师 [录制时间]：4月8日 [今日节目订阅量]:4842 [商务合作]：[email protected] [内容简介]：清明假期中间，阎老师因为一条小红薯至今浏览量过百万，点赞近4万，体验了一把当网红的感觉，还跟火炬路的商家进行了友好互动，获得了终生免费就餐的资格。今天我自己过去拍照打卡，中午下课后也去店里消费了四个鸡排，跟几位节目组成员围桌共享。今天我们就来聊聊这件事的来龙去脉，谈谈他的网红初体验，说说整件事情的后续还有我们节目组的新生力量——2号运营总监小马老。最后祝愿火炬路焦焦东北老式麻辣烫生意兴隆！（紧急加更的节目不做时间线了） 如果您觉得我们的节目还不错，欢迎您评论点赞并转发给您的朋友，还可以加入我们的听友群。 [听友群入群方式]：加下面的微信，附言“对外汉语谈话录听友”，我们的铁粉兼节目总监会拉您入群。（在此万分感谢铁粉的付出，又是自带干粮自带水自带胳膊腿地干活，欢迎铁粉常来南宁）

林掌柜的｜和尚讲故事和编辑讲故事的区别