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节目简介
来源：小宇宙
【适合谁】
想离开职场却犹豫不决的人，听两位“一人公司”实践者坦诚分享转型中找到身份认同的过程、境遇波动与心理调适
【内容】
00:03:08 从空间设计到正念教练的成长之路
00:06:23 开启独立工作，一个人的挑战与收获
00:11:53 一人公司如何区分工作与生活？
00:16:19 身份认同与职场转型
00:21:43 公众号和视频的获客之道
00:27:10 面对评判，心态不稳时的明显表现及变化过程
00:32:36 迈向自由职业者的动力
00:38:06 选择的幸福与烦恼
00:43:33 如何在内容创作中找到自己的驱动力
00:48:58 当下的力量
00:54:27 转型之路心理调适之道
00:59:53 自媒体创作的两种心态对比与思考
【本期嘉宾 - 蓝华峰Frank】
蓝华峰，ICF国际认证PCC教练｜Luxx国际认证分析师；职场教练｜高管教练｜创始人顾问；“一人公司”践行者｜连续创业者｜北京大学硕士；前迪士尼全球副总裁｜前Hulu北京研发中心总经理；专业认证滑雪教练。
《破局35岁+》课程主理人，个人网站「lanhuafeng.com」，微信公众号「另一类方式」，视频号「职场教练-蓝华峰Frank」，播客「百味职场」「胡讲8讲」，新浪微博「百味职场-蓝华峰Frank」
【提到的资源】
《贪婪的多巴胺》
配乐丨Everything Has a Beginning - Joel Cummins
【关于我 - 兰婷】
正念老师·转型教练｜兰婷，教练对话/正念/NLP/催眠，助你化解迷茫内耗与行动瘫痪，重塑清晰、高效、自驱的人生系统
公众号 LET见心房 视频平台 转型翅膀兰婷 小报童专栏《见心之旅》 免费领取《转型期生存指南》
【见心房社群】
心身觉察成长社群 每周工作日午间合格师资带领公益正念练习，以及教练对话，和其他身心觉察、个人成长工作坊、活动及课程
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00:16:19 身份认同与职场转型
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00:32:36 迈向自由职业者的动力
00:38:06 选择的幸福与烦恼
00:43:33 如何在内容创作中找到自己的驱动力
00:48:58 当下的力量
00:54:27 转型之路心理调适之道
00:59:53 自媒体创作的两种心态对比与思考
【本期嘉宾 - 蓝华峰Frank】
蓝华峰，ICF国际认证PCC教练｜Luxx国际认证分析师；职场教练｜高管教练｜创始人顾问；“一人公司”践行者｜连续创业者｜北京大学硕士；前迪士尼全球副总裁｜前Hulu北京研发中心总经理；专业认证滑雪教练。
《破局35岁+》课程主理人，个人网站「lanhuafeng.com」，微信公众号「另一类方式」，视频号「职场教练-蓝华峰Frank」，播客「百味职场」「胡讲8讲」，新浪微博「百味职场-蓝华峰Frank」
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