节目

2026 年 4 月美军 F-15E 在伊朗扎格罗斯山区被击落，两名飞行员弹射逃生，美军随后展开惊险营救。 此次行动战术上堪称经典，凭借电子压制、火力掩护与特战协同成功救人，却也付出昂贵装备代价。 它既映照出美军过硬战力，也暴露了对伊战争的仓促草率。 营救并非美军独有，而是各国军队的共同准则。 这场胜利更像一剂“强心针”，虽缓解特朗普政府压力，却可能助长军事冒险主义。 本文将复盘行动细节，对比历史战例，客观剖析其战术成功与战略隐忧。

《安娜·卡列尼娜》是俄国作家列夫·托尔斯泰创作的长篇小说，创作于1873—1877年，1878年1月出版单行本，是19世纪现实主义文学的巅峰之作。小说以两条平行交织的线索，围绕安娜的爱情悲剧与列文的精神求索展开，深刻揭露了当时俄国贵族上流社会的虚伪与矛盾，开篇名句“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”成为文学史上的经典。 完整剧情脉络 第一卷：序幕与邂逅 故事以奥勃朗斯基家“一切都混乱了”为起点——他与家庭教师出轨，妻子陶丽闹离婚，安娜从彼得堡赶来调解。在莫斯科火车站，安娜与年轻军官渥伦斯基初次相遇，彼此留下深刻印象。 同时，外省地主列文专程来莫斯科向吉蒂求婚，却遭拒绝（吉蒂对渥伦斯基动心），黯然返乡。舞会当晚，安娜身着黑衣与渥伦斯基共跳玛祖卡舞，全场瞩目，吉蒂心碎，安娜内心也泛起波澜，不久后返回彼得堡。 第二卷：热恋与裂痕 渥伦斯基放弃对吉蒂的追求，追至彼得堡疯狂追求安娜，两人迅速陷入热恋，上流社会流言四起。安娜在压抑的婚姻中觉醒，向卡列宁坦白出轨，卡列宁虽冷漠，却坚持“维持公开体面”，不愿离婚。 赛马场上，渥伦斯基参赛时坠马，安娜失控惊叫，彻底暴露与他的关系，卡列宁严厉责备，安娜的婚姻与爱情陷入公开危机。 第三卷：决裂与流亡 安娜决心挣脱婚姻，提出离婚，卡列宁为维护名誉坚决拒绝，还以“道德影响”为由剥夺她见儿子谢辽查的权利。安娜与渥伦斯基私奔至意大利，短暂享受甜蜜时光，但安娜始终牵挂儿子，内心不安。 回国后，两人隐居乡间庄园，安娜被上流社会彻底孤立，昔日朋友纷纷疏远，她的精神压力与日俱增。 第四至七卷：毁灭与求索 * 安娜的悲剧：渥伦斯基因社交孤立、事业受挫，对安娜渐趋冷淡，两人频繁争吵，猜忌与孤独吞噬安娜。她失去儿子抚养权，爱情也逐渐幻灭，陷入绝望。1877年，在彼得堡火车站，安娜看着列车驶来，想起与渥伦斯基的初遇，最终卧轨自杀，以极端方式结束生命。 * 列文的求索：与此同时，列文始终扎根乡村，致力于农业改革，试图平衡地主利益与农民需求，却屡屡碰壁。他经历求婚失败、婚姻磨合、对死亡的恐惧，甚至产生自杀念头，最终在朴素的信仰与平凡的劳动中找到内心安宁，与吉蒂组建幸福家庭，探索出人生意义。 第八卷：尾声 安娜死后，渥伦斯基悲痛欲绝，远赴国外逃避现实；卡列宁虽维持表面体面，内心却备受煎熬。列文与吉蒂在乡村过着安稳生活，他们的故事成为与安娜悲剧形成鲜明对比的“温暖主线”，也传递出托尔斯泰对理想生活的思考。

陈丽华，中国前女首富，于2026年4月5日在北京逝世，享年85岁。她从修理工起步，凭借敏锐的商业嗅觉和顶层人脉，成为地产女王，打造了金宝街和长安俱乐部等标志性项目。1990年，她与“唐僧”迟重瑞结婚，这段婚姻被外界视为“离经叛道”，但实际上是两人在文化和商业上的战略协作。陈丽华晚年致力于紫檀事业，建立了中国紫檀博物馆，留下了一座文化丰碑。她的逝世，标志着一个时代的结束，也留给后人对财富与传承的深刻思考。

迈克·华莱士是一位传奇的美国调查记者，以其在哥伦比亚广播公司《60分钟》节目中“咄咄逼人”的审讯式采访风格闻名，他致力于揭露真相，挑战权力。尽管早期职业生涯充满曲折，一次家庭悲剧促使他全身心投入硬新闻，造就了其与多位美国总统以及邓小平等中国领导人的标志性访谈。 华莱士不仅是新闻界的“教父”，更在公开与抑郁症的斗争中展现了人性脆弱的一面，为后做新闻、做播客的我们留下了深刻的精神遗产。 1986年邓小平接受迈克·华莱士专访 《档案》远去的背影之他就是那个叫华莱士的家伙 🎧【您将听到】 * 口头禅“Forgive me”下的尖锐质问 * “伏击式”采访方式，捕捉受访者最真实的反应 * 大学毕业后，华莱士从广播员做起，曾涉足娱乐节目 * 家庭悲剧促成人生选择，44岁时重回CBS新闻部 * 创办《60分钟》，打破了调查新闻不适合电视的传统观念 * 《60分钟》自70年代末起长期霸占全美收视榜前列 * 两次对中国领导人的专访，被视为中国外宣的重大突破 * 与抑郁症的抗争，公开承认并积极倡导心理健康 * 法拉奇“火”与华莱士的“冰” * 华莱士对播客界的启发 * 希望自己的墓志铭是“粗鲁，但是，公正” 👀【您会看到】 🔺 迈克·华莱士 🔺 1968年，华莱士与哈利·李森纳在《60分钟》首播之际 🔺 1989年，华莱士访问时任美国总统罗纳德·里根 🔺 华莱士和邓小平 📕【参考和拓展资料】 迈克·华莱士在此 华莱士和他的《60分钟》帝国 华莱士：镜头前的强悍人生 是什么造就新闻教父华莱士 华莱士，和中国领导人谈笑风生 迈克·华莱士中南海采访邓小平 伸手向小平要烟 3小时57分，88个回合：华莱士采访江泽民的故事 “拷问者”华莱士：新闻教父的跌宕人生 📅【历史上的4月7日】 世界卫生日 1947年：福特去世 2012年：记者迈克·华莱士去世 文娱相关： 1939年：导演科波拉出生 1954年：成龙出生 1968年：柳云龙出生 1974年：汪涵出生 1980年：肖央出生 * 本节目是日更的历史人文类播客，由人工根据公开资料整理而成，由AI配音，信息如有差错，恳请指正，感谢您的收听，期待分享和交流！ * 撰稿&制作：思维，《播客时代》作者，《播客白皮书》作者，前媒体小编和互联网牛马，欢迎交流，vx：alexcsw

本期嘉宾Minli拥有牛津大学心血管专业博士学位，曾在韩国顶尖企业工作。然而，在职场上升期，她却选择回归家庭，成为一名全职妈妈。 这期节目里，她坦诚分享了这一选择背后的真实故事：疫情三年与女儿的分离、对“社会评价系统”的反思、以及如何从“被定义”走向“自我定义”。她认为，如今很多高学历女性回归家庭，不是被动的牺牲，而是一种主动的取舍——看清了职场游戏的本质，也看清了自己内心真正看重的东西。我们聊了东亚职场的前后辈文化、女性面临的35+困境、育儿中的自我成长，也聊了AI时代人的价值危机。这是一期关于选择、关于自主权、关于“什么是真正的富有”的真诚对话。 高光内容 1. “我不是被妥协，我是主动选择”：Minli指出，过去的人生一直是被别人决定、被社会定义，而回归家庭是她第一次真正掌握主动权。这不是放弃，而是重新定义自我。 2. 职场“前辈文化”与女性困境：在韩国大厂，新人博士也要给学历更低的“前辈”跑腿打杂一年以上；女性一旦生育就容易被边缘化，被迫辞职。她详细描述了东亚职场对女性的不友好。 3. “回归家庭不是与社会脱节，原来象牙塔才是”：很多人担心全职妈妈会脱离社会，但Minli认为，她之前只懂专业内的东西，回归后她反而接触了更广阔的世界。 4. 育儿是一场双向的“重新养育”：为了陪伴有分离焦虑的女儿，她系统学习了儿童心理学和行为认知学。在与孩子的互动中，她的脾气变好了，学会了沟通，性格也得到了重塑——这是工作从未给过她的成长。 5. 财富自由的新定义：存款比欲望多一块钱：她反思年轻时被消费主义洗脑的攀比，如今认为真正的自由不是豪车别墅，而是“存款比欲望多一块钱”。 * 00:52 - 02:00：主持人开场，嘉宾自我介绍 * 02:09 - 04:02：为什么去韩国上学？ * 04:02 - 05:30：留学生活的辛苦 * 05:38 - 07:08：韩国大厂的工作体验 * 07:42 - 09:00：韩国职场礼仪细节 * 09:21 - 10:20：韩国的“35+困境” * 12:03 - 14:27：回归家庭的直接原因 * 17:00 - 18:29：全职妈妈比上班累得多，但并非与社会脱节 * 18:44 - 19:29：新的社交圈 * 19:48 - 21:18：时间对孩子来说是“最贵”的 * 21:36 - 23:16：为什么是妈妈回归而不是爸爸？ * 24:17 - 25:00：回归家庭不是能力问题，而是价值排序问题——知道自己要什么。 * 25:00 - 26:49：老公的尊重很重要 * 26:58 - 28:30：未来可能重返职场的方向 * 29:00 - 30:41：育儿是双向成长 * 33:54 - 35:40：AI对成人思考的侵蚀 * 35:51 - 38:20：AI时代育儿更难 * 38:44 - 40:37：孩子带来的真实情感反馈 * 43:00 - 44:53：为何不回国内？ * 46:43 - 49:07：核心观点：回归家庭是主动的取舍 * 54:30 - 55:57：给想回归家庭的女性建议

- 导语 - 为什么中国人总会在最好的春天里，想到人生易逝？《兰亭集序》写的是暮春、修禊、雅集与流觞曲水，但它真正的动人之处，却并不在春日盛会。而是春光之中突然萌生的一点哀感：在最好的朋友、最好的天气、最好的时节里，人偏偏最容易意识到时间流逝、人生有限、欢乐难久。 “可惜明年花更好，知与谁同？” 而这背后，连着的其实是整个魏晋的精神世界。那个时代的人一边宴游，一边悲叹；一边走向老庄与玄学，一边又放不下人的情感与执念。所谓“风乎舞雩”，是中国古典世界对理想生活的想象；而所谓兰亭之感，则是在现实之中更深的生命体验。 直到今天，我们仍会在明亮时刻感到隐秘的不安，在热闹之后感到空落。也许在春日重读兰亭的意义，就在于它能替我们说出那些一时无法命名的情绪：快乐为何总与哀伤相伴，春天为何总让人想到时间，而人又该如何安放自己的哀乐。 如文中所述，“后之览者，亦将有感于斯文。” —— Leo & Sophia - 时间轴 - 3:46 让我们以一起背诵《兰亭集序》的方式庆祝春天！ 6:19 上巳节与孔颜乐处 13:27 王羲之：一个优秀的vlog博主 17:00 “逝者如此夫”：中国古代哲学特有的时间感 19:06 魏晋风骨下的士人美丽精神状态 23:24 魏晋玄学所回答的时代问题 35:08 两汉四百年经学后，庄子的“复活” 40:44 王弼与儒道合流 48:45 庄子的冷冽秋水：到底什么人在“一死生”“齐彭殇” 56:40 阅读与创作：时光回响与吴吴山三妇 - 我们的其他专题系列 - 花醉十四州：乱世中的吴越国 武曌系列：皇帝武曌 丁玲系列：不是丁玲奶奶，而是丁玲姐姐 王莽系列：关于“穿越者”王莽的一切 - 加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目 - 扫码加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目，同聊感受，分享见闻！ 目前听友群2群已经满200人，需要手动拉入，因此想要加入听友群的朋友们，可以先扫码进入中转群：两步之遥的玄关 也可添加“两步之遥”官方账号（LBZY_official）入群，期待你来一起讨论。

[图片] 本期主播： * 唐唐（微博：不详） * 敖杰（微博：不详） * 建军（微博：不详） * 卡卡（微博：不详） * 肖璐（微博：那就肖璐吧） 大家好，这里是编辑箱！ 马年第一场「要不整点」时间，欢迎大家来剧场分享自己和“考试”相关的故事。 考试也差不多贯穿了中国人的前半生，每个节点都是考试，有人能逆天改命，也有人功败垂成，更有许许多多人在考试里被划分到一个又一个普通人的生活轨迹里，当然也有许许多多的人试图用并不怎么光彩的方式骗过考试的检测，获得不应该的成绩，就像泰国电影「天才枪手」里的女主角一样，有时候我们甚至会弄不清合理钻规则的漏洞和作弊的区别。 [图片] （纳塔吾·彭皮里亚电影「天才枪手」） 新年伊始，难免会从头打算一年的安排，以希望能取得好成绩，难免要经历各种“考试”，甚至旅行箱喜剧的部分演员也将在接下来的一两个月里，参加各种比赛，也算是一种考试，万一今晚的播客能帮他们找到一些更好的考试策略也说不定呢？ 总之，希望他们也可以在考试里取得好成绩吧！欢迎大家来玩耍！ [图片]（今晚我们速通考试这件事） OP：《Curly Wurly》Thomas Greenberg EP：《联考族的假期》蔡蓝钦 本期制作：肖璐 本期策划：肖璐 本期剪辑：肖璐 封面制作：肖璐

【国都证券】严秀丽 太空算力是将服务器、AI芯片和存储设备部署于近地轨道与地球同步轨道，构建在轨分布式AI计算体系，实现数据采集、处理、存储与输出全流程在轨完成，本质是将数据中心从地面迁移至太空。该概念自去年下半年兴起，受AR数据激增、地面能耗压力及政策支持驱动，技术验证与产业链加速成型。全球低轨领域投资2025年超450亿美元，2029年在轨数据中心市场规模预计达17.77亿美元，2035年有望突破390亿美元，年复合增长率达67.4%。美国主导产业发展，科技巨头如谷歌、英伟达、SpaceX已布局专用芯片、卫星申请超120万颗，产业链覆盖能源、通信、制造全环节；中国则以航天央企和国家实验室为核心，强调自主可控与体系化建设，相关标的聚焦光伏供电（如麦威股份、安徽合力）、通信组件（如信维通信、奥特维）及设备产品端企业（如金正机电、伟星杰创、前兆光电等）。行业仍处早期商业化阶段，存在技术验证失败、订单延期、估值炒作等风险，投资应聚焦具备国家背书、实控人为央企国企、契合“心算计划”“三体星座”等国家战略的实体企业，避免题材炒作。

今天还不错 希望明天可以吃到川宝的Taco

戳中对方弱点，真的会让人对你上瘾？依赖感从何而来？ 在这篇文章中，我将为你揭示一些闻所未闻的心理学秘密。掌握这些秘密，不仅能让任何人对你心生好感和敬佩，更能让他们为你着迷。 我将详细讲解如何让自己成为他人瞩目的焦点。 三个常见心理弱点，教你听懂话里的渴望。 02:02 发现他人内心的需求：如何通过倾听识别和满足他人的情绪敏感点？ 04:07 利用幽默，调侃优点：建立有趣而特别的人际关系 06:10 安慰人不只是说说话，还要懂感受：实用技巧助力情感支持 08:11 爱情的真相：如何识别和运用心理学小技巧吸引别人的好感和依赖？ 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。

* 2026 Can Festival预习：每天一个参演乐队的代表专辑 适合场景：深夜独处/阴雨天/海边黄昏时分/一个人开车 风格：另类摇滚/后朋克/民谣摇滚/盯鞋/噪音流行/合成器流行 情感：忧郁与绝望/爱情与失落/疏离与孤独/反叛与不满/梦幻与逃避现实/怀旧与反思/愤怒与挫败 TRACK LIST * 00:00Darklands * 05:28Deep One Perfect Morning * 08:12Happy When It Rains * 11:50Down On Me * 14:24Nine Million Rainy Days * 18:55April Skies * 22:56Fall * 25:25Cherry Came Too * 28:31On The Wall * 33:36About You 《Darklands》是苏格兰另类摇滚乐队The Jesus and Mary Chain的第二张录音室专辑，于1987年8月31日由Blanco y Negro Records发行。这张专辑是乐队首次使用鼓机代替现场鼓手的专辑，因为原来的鼓手Bobby Gillespie离开去追求自己作为苏格兰摇滚乐队Primal Scream的主唱事业。《Darklands》在UK Albums Chart上达到了第五名，是乐队迄今为止在英国排行榜上的最高峰值。专辑被收录在《1001 Albums You Must Hear Before You Die》一书中。 专辑的主打曲目包括“April Skies”、“Happy When It Rains”和“Darklands”。其中，“April Skies”在英国单曲榜上达到了第八名。这张专辑在评论界获得了广泛的好评，被认为是乐队的经典之作。专辑中Jim Reid负责大部分歌曲的主唱，而“Darklands”、“Nine Million Rainy Days”和“On the Wall”这几首歌曲则由William Reid演唱。 《Darklands》在2011年的扩展版中还包含了一些额外的曲目，如“Some Candy Talking”的原声版本，这是乐队在录音室专辑中省略的原定专辑标题曲目，以及“Psychocandy”的原声版本，还有几首BBC广播会话录音室的现场版曲目。 The Jesus and Mary Chain 是一支苏格兰另类摇滚乐队，成立于1983年，由兄弟俩Jim Reid和William Reid组成。他们被认为是噪音流行（noise pop）和瞪鞋摇滚（shoegaze）子流派的关键人物。乐队的音乐风格融合了摇滚、流行和电子元素，以其标志性的吉他噪音和旋律而闻名。 乐队的首张专辑《Psychocandy》于1985年发行，获得了评论界的一致好评，被认为是里程碑式的录音作品。随后，他们发行了《Darklands》和《Automatic》等专辑，这些作品进一步巩固了他们在另类摇滚领域的地位。乐队在90年代经历了解散和重组，2007年他们重新团聚，并在2017年发行了19年来的首张录音室专辑《Damage and Joy》。 2024年，乐队发行了他们的第八张专辑《Glasgow Eyes》，这张专辑在英国排行榜上取得了前十名的成绩。乐队的成员经历了多次变动，但核心成员始终是Reid兄弟俩。他们的音乐不仅影响了一代音乐人，而且至今仍然活跃在音乐舞台上。