节目

- 导语 - 为什么中国人总会在最好的春天里，想到人生易逝？《兰亭集序》写的是暮春、修禊、雅集与流觞曲水，但它真正的动人之处，却并不在春日盛会。而是春光之中突然萌生的一点哀感：在最好的朋友、最好的天气、最好的时节里，人偏偏最容易意识到时间流逝、人生有限、欢乐难久。 “可惜明年花更好，知与谁同？” 而这背后，连着的其实是整个魏晋的精神世界。那个时代的人一边宴游，一边悲叹；一边走向老庄与玄学，一边又放不下人的情感与执念。所谓“风乎舞雩”，是中国古典世界对理想生活的想象；而所谓兰亭之感，则是在现实之中更深的生命体验。 直到今天，我们仍会在明亮时刻感到隐秘的不安，在热闹之后感到空落。也许在春日重读兰亭的意义，就在于它能替我们说出那些一时无法命名的情绪：快乐为何总与哀伤相伴，春天为何总让人想到时间，而人又该如何安放自己的哀乐。 如文中所述，“后之览者，亦将有感于斯文。” —— Leo & Sophia - 时间轴 - 3:46 让我们以一起背诵《兰亭集序》的方式庆祝春天！ 6:19 上巳节与孔颜乐处 13:27 王羲之：一个优秀的vlog博主 17:00 “逝者如此夫”：中国古代哲学特有的时间感 19:06 魏晋风骨下的士人美丽精神状态 23:24 魏晋玄学所回答的时代问题 35:08 两汉四百年经学后，庄子的“复活” 40:44 王弼与儒道合流 48:45 庄子的冷冽秋水：到底什么人在“一死生”“齐彭殇” 56:40 阅读与创作：时光回响与吴吴山三妇 - 我们的其他专题系列 - 花醉十四州：乱世中的吴越国 武曌系列：皇帝武曌 丁玲系列：不是丁玲奶奶，而是丁玲姐姐 王莽系列：关于“穿越者”王莽的一切 - 加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目 - 扫码加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目，同聊感受，分享见闻！ 目前听友群2群已经满200人，需要手动拉入，因此想要加入听友群的朋友们，可以先扫码进入中转群：两步之遥的玄关 也可添加“两步之遥”官方账号（LBZY_official）入群，期待你来一起讨论。

[图片] 本期主播： * 唐唐（微博：不详） * 敖杰（微博：不详） * 建军（微博：不详） * 卡卡（微博：不详） * 肖璐（微博：那就肖璐吧） 大家好，这里是编辑箱！ 马年第一场「要不整点」时间，欢迎大家来剧场分享自己和“考试”相关的故事。 考试也差不多贯穿了中国人的前半生，每个节点都是考试，有人能逆天改命，也有人功败垂成，更有许许多多人在考试里被划分到一个又一个普通人的生活轨迹里，当然也有许许多多的人试图用并不怎么光彩的方式骗过考试的检测，获得不应该的成绩，就像泰国电影「天才枪手」里的女主角一样，有时候我们甚至会弄不清合理钻规则的漏洞和作弊的区别。 [图片] （纳塔吾·彭皮里亚电影「天才枪手」） 新年伊始，难免会从头打算一年的安排，以希望能取得好成绩，难免要经历各种“考试”，甚至旅行箱喜剧的部分演员也将在接下来的一两个月里，参加各种比赛，也算是一种考试，万一今晚的播客能帮他们找到一些更好的考试策略也说不定呢？ 总之，希望他们也可以在考试里取得好成绩吧！欢迎大家来玩耍！ [图片]（今晚我们速通考试这件事） OP：《Curly Wurly》Thomas Greenberg EP：《联考族的假期》蔡蓝钦 本期制作：肖璐 本期策划：肖璐 本期剪辑：肖璐 封面制作：肖璐

【国都证券】严秀丽 太空算力是将服务器、AI芯片和存储设备部署于近地轨道与地球同步轨道，构建在轨分布式AI计算体系，实现数据采集、处理、存储与输出全流程在轨完成，本质是将数据中心从地面迁移至太空。该概念自去年下半年兴起，受AR数据激增、地面能耗压力及政策支持驱动，技术验证与产业链加速成型。全球低轨领域投资2025年超450亿美元，2029年在轨数据中心市场规模预计达17.77亿美元，2035年有望突破390亿美元，年复合增长率达67.4%。美国主导产业发展，科技巨头如谷歌、英伟达、SpaceX已布局专用芯片、卫星申请超120万颗，产业链覆盖能源、通信、制造全环节；中国则以航天央企和国家实验室为核心，强调自主可控与体系化建设，相关标的聚焦光伏供电（如麦威股份、安徽合力）、通信组件（如信维通信、奥特维）及设备产品端企业（如金正机电、伟星杰创、前兆光电等）。行业仍处早期商业化阶段，存在技术验证失败、订单延期、估值炒作等风险，投资应聚焦具备国家背书、实控人为央企国企、契合“心算计划”“三体星座”等国家战略的实体企业，避免题材炒作。

今天还不错 希望明天可以吃到川宝的Taco

戳中对方弱点，真的会让人对你上瘾？依赖感从何而来？ 在这篇文章中，我将为你揭示一些闻所未闻的心理学秘密。掌握这些秘密，不仅能让任何人对你心生好感和敬佩，更能让他们为你着迷。 我将详细讲解如何让自己成为他人瞩目的焦点。 三个常见心理弱点，教你听懂话里的渴望。 02:02 发现他人内心的需求：如何通过倾听识别和满足他人的情绪敏感点？ 04:07 利用幽默，调侃优点：建立有趣而特别的人际关系 06:10 安慰人不只是说说话，还要懂感受：实用技巧助力情感支持 08:11 爱情的真相：如何识别和运用心理学小技巧吸引别人的好感和依赖？ 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。

* 2026 Can Festival预习：每天一个参演乐队的代表专辑 适合场景：深夜独处/阴雨天/海边黄昏时分/一个人开车 风格：另类摇滚/后朋克/民谣摇滚/盯鞋/噪音流行/合成器流行 情感：忧郁与绝望/爱情与失落/疏离与孤独/反叛与不满/梦幻与逃避现实/怀旧与反思/愤怒与挫败 TRACK LIST * 00:00Darklands * 05:28Deep One Perfect Morning * 08:12Happy When It Rains * 11:50Down On Me * 14:24Nine Million Rainy Days * 18:55April Skies * 22:56Fall * 25:25Cherry Came Too * 28:31On The Wall * 33:36About You 《Darklands》是苏格兰另类摇滚乐队The Jesus and Mary Chain的第二张录音室专辑，于1987年8月31日由Blanco y Negro Records发行。这张专辑是乐队首次使用鼓机代替现场鼓手的专辑，因为原来的鼓手Bobby Gillespie离开去追求自己作为苏格兰摇滚乐队Primal Scream的主唱事业。《Darklands》在UK Albums Chart上达到了第五名，是乐队迄今为止在英国排行榜上的最高峰值。专辑被收录在《1001 Albums You Must Hear Before You Die》一书中。 专辑的主打曲目包括“April Skies”、“Happy When It Rains”和“Darklands”。其中，“April Skies”在英国单曲榜上达到了第八名。这张专辑在评论界获得了广泛的好评，被认为是乐队的经典之作。专辑中Jim Reid负责大部分歌曲的主唱，而“Darklands”、“Nine Million Rainy Days”和“On the Wall”这几首歌曲则由William Reid演唱。 《Darklands》在2011年的扩展版中还包含了一些额外的曲目，如“Some Candy Talking”的原声版本，这是乐队在录音室专辑中省略的原定专辑标题曲目，以及“Psychocandy”的原声版本，还有几首BBC广播会话录音室的现场版曲目。 The Jesus and Mary Chain 是一支苏格兰另类摇滚乐队，成立于1983年，由兄弟俩Jim Reid和William Reid组成。他们被认为是噪音流行（noise pop）和瞪鞋摇滚（shoegaze）子流派的关键人物。乐队的音乐风格融合了摇滚、流行和电子元素，以其标志性的吉他噪音和旋律而闻名。 乐队的首张专辑《Psychocandy》于1985年发行，获得了评论界的一致好评，被认为是里程碑式的录音作品。随后，他们发行了《Darklands》和《Automatic》等专辑，这些作品进一步巩固了他们在另类摇滚领域的地位。乐队在90年代经历了解散和重组，2007年他们重新团聚，并在2017年发行了19年来的首张录音室专辑《Damage and Joy》。 2024年，乐队发行了他们的第八张专辑《Glasgow Eyes》，这张专辑在英国排行榜上取得了前十名的成绩。乐队的成员经历了多次变动，但核心成员始终是Reid兄弟俩。他们的音乐不仅影响了一代音乐人，而且至今仍然活跃在音乐舞台上。

当智能变得泛滥，人类的日子会更好吗？ 报告原文：THE 2028 GLOBAL INTELLIGENCE CRISIS ▶️ 时间戳 * 00:27 一篇做空AI的报告火遍了硅谷，吓崩了美股 * 12:25 “幽灵GDP”("Ghost GDP") * * AI提效产生的GDP是无法进入实体经济的"幽灵GDP" * * 死亡螺旋：AI变强 → 企业裁员 → 消费萎缩 → 企业加大AI投入 → AI变更强 * * 类比：无人车的出现导致人类司机被重新定价 * * 质疑：AI变强一定导致裁员吗？ * * “AI native的公司不是一天建成的” * * “商机很多，创业门槛也降低了，但有能力创业的人毕竟是少数” * 39:47 "软件之死" * * AI让一贯喜欢买买买CIO们看到了自建的可能 * * 编程门槛降低不等于产品门槛降低 * * 五年内你依然需要牛逼的产品经理和工程师 * * "软件还是有些runway的" * 49:00 给打工人及其子女们的建议 * 53:56 ⭐️ 本期Picks * * 一部AI话题的高分英剧 * * 湾区人民新的出行选择 * * 也欢迎围观我们的往期Picks 🔥 往期热门节目 * 059 卷不动了🥱，打工人要学会的7种休息｜小宇宙首页推荐 * “聊职场”系列播客 * “硅谷动态”系列播客 🎵 片尾音乐 * “Sign of the Times” by Harry Styles 📧 保持联系 * 节目官方即刻：@播客仨言俩语 * 节目官方twitter/X: @threetwotalks * 主播Harry的即刻 * 欢迎给我们来信：[email protected] * 播客发布平台：小宇宙、Apple Podcast、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify、Youtube 无暇与君一席，有缘仨言俩语。欢迎你用点赞/评论/转发/赞赏(仅限小宇宙)支持我们，这会对我们的持续创作提供巨大动力！ * All views expressed in the show belong solely to the hosts, and do not represent opinions of the hosts’ employers and organizations. ** Background Music: “Waves” by MBB is licensed under Creative Commons/“Magic Waltz” from <THE LEGEND OF 1900> by Amedeo Tommasi/ “Chill Jazzy Lofi Hip Hop” by Chillegy Beats

今年年初，Woo的一众小伙伴们一同前往了东京旅游，其中好几个都是第一次来日本。 这期播客，我们会以「无限还原日常聊天」的形式，来一起聊一聊大家对于日本/东京的印象，以及在日本发生的或惊险、或有趣的故事和回忆。 *篇幅较长，纯闲聊无干货，谨慎收听 / 本期主播：马里奥、沙拉包、小魏、神秘王哥、Ryo、小宋 / 剪辑、文案、封面：沙拉包 / 本期内容： * 第一次去日本印象最深刻的是什么？ * 日本有哪些地方值得我们学习 * 日本有哪些地方不如国内的 * 我去东京的飞机差点失事了 * 东京暴走直接把脚走瘸了 * 日本的酒店比招待所还要小 * 人生中最尴尬的一顿自助餐 * 油面真的太好吃了 * 日本各式各类的Omakase * 秋叶原的二次元根本看不懂 * 东京街头偶遇了藤原浩 * 印象最深刻的购物经历 * 和好朋友一起出来玩的感受完全不同 * 我们是i人还是e人 * Woo的友情“不正常” 关注WOO：小红书｜抖音｜微博｜Bilibili

【本期主播】 * @吴神论者：🍠MBTI博主，互联网女工，纯恨战士 * @台风：互联网纺织女工，高浓度小蝴蝶 【本期亮点】 一个 INFJ 和一个 INFP 在山西大同搓完澡之后的聊 💬 从说“场面话”的技巧，聊到“荣格八维”中 Fe 功能和 Fi 功能的不同 😋 （关于“场面话”的聊天未完待续…⏳

☕️ Show Notes 你有没有一个地方，是你一直不太喜欢自己的？ 可能是太容易内耗， 可能是不够自律， 也可能是——明明知道要改，但一直改不掉。 这一期，是「两杯咖啡馆的故事会」第一期。 我做了次线下小调研，问了大家两个问题： 👉 你最不满意自己的地方是什么？ 👉 别人最羡慕你的地方又是什么？ 5位中女听友的真实回答。 然后我发现一件很有意思的事： 很多我们一直想改掉的地方， 其实已经在别人那里，变成了一种很难得。 你会听到： Tracy、淼淼、思达、安琪、罗琳的故事—— 每个人都在自己最不满意的地方，藏着别人羡慕的光。 如果你也对自己有点严格， 或者经常觉得“我是不是还不够好”， 这一期，可能陪你松一点点。 📣 你呢？ 你最不满意自己的地方是什么？ 别人可能又在羡慕你什么？ 评论区或私信告诉我， 也许下一期「咖啡馆故事会」，讲的就是你。 🔔 欢迎订阅《两杯咖啡》， 也分享给那个——总是对自己有点苛刻的朋友。 ⏱️ Timeline 00:00 开场：你有没有不喜欢自己的地方？ 00:55 调研问题：不满意 vs 被羡慕 01:40 系列开启：咖啡馆故事会01 02:18 Tracy：太自律与掌控感 05:01 Tracy：别人眼里的自律、家庭与能量 10:42 淼淼：拖延、混乱与自我不满 12:42 淼淼：别人看到的稳定与情绪价值 17:22 思达：原生家庭与成长底色 20:13 思达：向上生长的力量 23:50 安琪：不自律的“矛盾感” 25:58 安琪：清醒、果敢与不内耗 30:23 罗琳：钻牛角尖与内耗 32:38 罗琳：温柔、关系与情绪价值 37:37 总结：缺点为什么会变成优势 40:35 结尾互动：你的故事是什么？ 小红书：@两杯咖啡 商务合作：[email protected] 加听友群：penny288996

过去一年都干了啥？往往话到嘴边，脑子一片虚无， 你见过美妙的人，你有过绝好的灵感，你听过深刻的建议，你经历过无数次情绪的起伏，做过许多事， 被问起时，诶，就答不上来，莫名其妙，一年就过去了，也许，就是一辈子， 是的，「虚度感错觉」， 事实是，真干了很多事，只是因为没有记录，所以它们从未真正「发生」过， 别和我谈什么当下那一秒的感动， 不记录的人生，连流水账都算不上， 别任由那些价值百万的灵感，那些正中眉心的顿悟，那些转瞬即逝的情绪，像沙子一样溜走， 记录这个行为，帮助太大了，人们在用线性的文字，把网状的思想，转换成树状的结构，并记录下来， 在这个过程中，锻炼到了所有元能力， 个人认为，在成长这件事上，没有任何其他行为比这个更简单，且收益更大的了， 好，那记录很重要，这件事大家有共识，为什么做不到呢， 因为「摩擦力」太大了，你想记个灵感，要掏出手机，解锁，打开笔记软件，思考怎么表达，打字……在这个过程中，那个绝妙的闪念早就消失了， 这就是你日常经历最多的那种情况——仿佛捕捉到什么，却又说不出口，那一刹那的灵感，过了几秒钟怎样也都想不起来了， 当然，更多的是，你和他人聊天过程中，你拿着手机狂按或者带着录音笔，既不礼貌也显得焦虑， 千万不要让价值百万的灵感，死在找备忘录的路上， 这就是我为什么换了多款硬件，最后拥抱这款「飞书录音豆」的原因， 我清楚知道，高效人生，需要一款物理外挂， 这颗豆子，解决了记录的三个终极痛点， 一，无感记录，超级续航， 它和硬币差不多大，32小时续航，挂在脖子上或者夹在衣服上，别人根本发现不了，它消解了「记录」这个动作的仪式感，让你能随时随地，无痛地开启录音， 二，自动整理，精华提炼， 它不是一个普通的录音器，它是飞书 AI 能力的物理延伸，人们对着空气碎碎念，它自动同步到飞书，AI 自动帮忙整理成结构化的文档，随时搜索关键词，就可以还原当时的场景， 三，海量数据，瞬时溯源， 几个月前某次谈话的细节，合同里的某个数字，你不需要去翻录音文件，只需要在飞书里搜一个关键词，秒回， 还有一些真实场景，你感受一下， 如果你是职场人， 老板开完会，同事还在整理笔记，你的录音豆已经秒出会议纪要了，甚至带多国语言翻译， 如果你是销售负责人， 团队成交率低？把销售过程录下来丢给 AI 诊断——哪句话说错了，客户在哪一刻犹豫了，AI 像上帝视角一样帮你复盘， 如果你是创业者， 商务谈判，法律协议，不再相信口头承诺，只相信留存的数据证据，不展开，但是最起码，你知道你创业路上，经历过多少次口头承诺， 如果你是内容创作者， 最有启发的时刻永远是跟人畅聊，或是灵感迸发的瞬间，顶级创作者不要去写作——你只需要负责喷涌灵感，剩下的交给 AI， 这东西只要几百块钱，但它带给你的，是一个可查询，可追溯，可无限扩展的「第二大脑」， 我替大家试过了好几款，右边这个就是飞书豆，和Get笔记放一块儿对比下，当然，我也去飞书给大家争取了福利，收到后扫码，可以送18个月质保，以及6个月轻享会员， 我这个人不太会卖东西，但我知道什么是真正的好东西， 换过非常多的硬件，目前这款录音豆是我的最终选择，它不仅仅是一个工具，它是我建立个人「数字资产」的采集器， 今天，点击下方卡片下单这款录音豆，你会额外获得， 571万字的思考——这是我过去几年深度思考的精华，你可以随时搜索，学习，并且我提供固件升级，我会随时把我最新的内容给升级进去，这个数字是我写这篇文章的时候的数字，等你收到，应该这个库会有1125万字，当然，后面更新得就慢一些了，我每年大概会有200万字左右的输出， 飞书版AI杨涛——等于你拥有了一个名为杨涛的外挂， 终身陪伴群——拉你进群，我会在群里分享每天的闪念和最新的深度思考，已有34178条群思考了， 内容升级和这份陪伴就是终身的， 科技的力量不是为了替代人，而是为了让你的灵感不再耗散，让你对自己保持诚实，让你的日常，有迹可循， 给自己装上这个外挂，构建属于自己的「数字资产」，迎接AI时代， 下单后，请加我，我给你送礼物并拉你进群， 哦，对了，这款豆子科技感太强了，炫酷，非常适合买去送人，倍儿有特色，有面子， 【扫文末二维码下单】 📘收听指南 01:10 明明干了很多事，一到年底复盘，又想不起来自己做了啥？ 02:45 把网状的思想变成线性的文字有多难？ 12:53 如何用“不求甚解”的方式，精准捕捉一闪而过的念头？ 13:45 每月坚持一个极简动作，让人生脱胎换骨？ 19:19 用飞书超小物理外脑，接住随时迸发的百万灵感 📘「平民创业手册」栏目介绍： 感恩遇见，这是一档日更的创业类播客，我将在这里和你探讨搞钱相关的一切，包括但不限于互联网，职场，创业，副业，内容，流量，增长以及一些黑科技，方法论...每周五晚，宠粉专栏，你留言的每一个话题和问题，我都会在每周五和大家掰开揉碎聊透， 📘关于我 杨涛：一个十九年的持续创业者，我很强，各方面都很强，来，交个朋友，也许未来，能够在某些地方帮到你，少踩些坑，少走一些弯路，多赚一些钱， 欢迎撩我，我在「屋里涛说」等你，来星球《平民创业手册》有问必答，

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