节目

本期主播：野人、细菌佛、刘飞（三五环、半拿铁） 2025年，你过得“熊”还是充满“希望”？为什么我们突然爱上了排队赶节？从面包节到炒饭摊，线下热潮背后是情绪价值还是商业套路？在2026年的第一天，钱粮主播和刘飞老师一起聊聊这魔幻又真实的2025。

人，你奶奶关注的梦蝶呓语竟然忽然更新了･*･:≡( ε:) 小六来陪你跨年啦！！ 本期是梦蝶呓语的第二期！！！极限赶制我真的太强了！！！希望大家听的开心~以及！！跨年快乐！！！ ------------------- 2025年在跌跌撞撞中结束了 此刻，我正疲惫的坐在下班后的公交车上 熟悉的街景在眼前呼啸而过，快速滑过的景色像是一个横向转动的万花筒，路灯和车辆的前灯在虚焦的视线下变成跳动的亮片，给昏黄的街道装点上了一丝雀跃 毫无疑问，今天又是忙碌的一天 虽然因为一连几天的早起和繁忙，大脑昏昏沉沉，只感觉后脑勺有根血管在隐隐地跳动。但这跳动不同于往日那般沉闷，反而有一种蠢蠢欲动的感觉。对假期的期待与长久紧绷后的放纵，让我的思绪忍不住散开来，飘飘乎地回忆起这一年 眼前的五光十色快速地流转，最后混合编织成眼前的暖黄色 有没有人和我一样喜欢这样暖色的灯光？ 世界好像被套上了一层复古滤镜一样，变得有温度了起来 然后久远的记忆涌来，时间的流逝也变得缓慢 此刻的心情就会意外的平静 最近，各式各样的年终总结像潮水一般向我涌来，那些或意气风发的、或打趣自洽的一个个鲜活的声音，带我看到了无数个色彩缤纷的世界 也让我沉思，今年的小六有没有什么巨大的收获？ 在小宇宙里一阵又一阵的慷慨激昂的声音中，我发现自己并没有巨大的收获，倒不如说，有好多个巨大的打击时刻 想到这里，我忍住不地自嘲地笑了 是的，从年初项目走下坡路，到被裁员和人事的不体面拉扯，再到艰难地求职和自我探求之路，前半年，确实是充满了一个又一个的冲击 不过事情做到是否圆满完美，从来不是评判的标准。特别是近些年，对我而言，过程的含金量在逐步提升 初入社会，对于生活不确定性的恐惧迫使我主动开始原始资金积累 自己出来工作三年，三年来，一直没怎么给自己买新衣服。在某一年迫于窘迫而决定放弃购买过年衣服，我忽然在那一刻理解了母亲 还记得高中毕业那年，母亲郑重交给我了我5000块钱，让我和姐姐一起去港澳游玩，当作我的毕业旅行。5000块钱！这可不是一个小数目！起码对于我并不富裕的家庭来说，这显然是我第一次真正手握这样一笔资金 出行前，母亲再三叮嘱我“不要乱花钱哦。”然后就把这笔钱郑重地打给了我 我看着母亲朴素又真挚的眼神，又看了眼她略显老旧的衣衫，心里莫名有些酸楚，忽然感觉手机上那个鲜明的数字5000，又沉重了几分 课题分离对于那时候的我来说还太难，物质匮乏时，我总是小心翼翼 就在这样微妙的内疚和对出省旅行的期待中，这趟港澳游开始了 我小心翼翼地规划每一笔开支，计算汇率，比较价格，连一瓶水都斟酌再三。那种快乐是有的，维港的风，迪士尼的烟花，都真切地照亮了我的眼睛。但底色里，总掺着一丝说不清的、沉甸甸的东西。仿佛我多花一分，母亲世界里某种重要的东西就薄了一分。我的快乐，是建筑在她世界的压缩之上的 那时我不懂，这复杂的滋味，就叫作“馈赠”，而它仿佛建立在母亲的牺牲之上 它不是简单的给予，而是一种生命能量的托付与流转。 公交车在一个站台缓缓停靠，又启动。短暂的静止后，流动的风景再次填满车窗。我的思绪，也像经过了某个站台，从沉重的往事里驶出，进入一片更开阔的地带 多年之后，当我自己拥有了养活自己的能力，当我真正拥有了这笔，带我去往更远的地方的金钱 当我乘上这辆公交车 慢慢地，我看得更清晰了，母亲递过来的，似乎不仅仅是五千块钱 那是一个母亲，在自己可能从未踏足过的、广阔世界的边缘，用力为我推开的一扇窗。她用自己局促的方圆，换了我视线里的一片海。我当年的“小心翼翼”，与其说是对金钱的吝惜，不如说是对这份厚重心意的本能敬畏与护卫。我护卫的，是那扇窗的完整 而这些年，我的所谓“窘迫”、“打击”、“不体面”，并非毫无意义。或许正是我自己在试着学习，如何不依赖他人的“压缩”，也能为自己，一砖一瓦地开窗，一寸一寸地看见海。过程当然狼狈，充满修补的痕迹 直到今年，我才触摸到了这个过程的回响 我忽然发现，在不知不觉中，我竟一口气送了自己好几份礼物 不是生日，不是庆典，没有任何名目。只是在这一年的某个普通日子里，觉得那个看中很久的轻奢包包，应该属于我。只是在又一个疲惫的深夜，说走就走地为自己订下一张飞往陌生城市的机票。只是在换季的时候，毫不犹豫地为自己添置一些新衣 我学会了像当年母亲郑重地打给我五千块钱一样，郑重地对自己好。虽然这过程中我依旧是犹犹豫豫，但最终还是忠于自己的内心 那只看似“奢侈”的包包，被我拎在手中时，传递的不是虚荣，而是一种奇异的踏实感 我终于能够坦然接住一份美好，不计算，不内疚，仅仅因为我喜欢，我值得 那一场场短暂的旅行，是送给自己的呼吸；那一件件新衣，是穿在身上的、温柔的肯定 原来，当生命能量的流转形成一个完整的圆，从“接收”到“给予”最终抵达“自我滋养”，爱才真正变得丰盈而具象。 我送给自己的，何止是物件与行程。那是从心底长出的、对自己的“郑重其事” “事情做到是否圆满完美，从来不是评判的标准。” 那么，对于这份贯穿了多年的、关于“匮乏”与“给予”的课题，我的“过程”又是什么呢？ 我想，是从背负，到理解，再到轻轻放下，最终，是学会慷慨地赠予自己 放下对“巨大收获”的执念，也放下对“巨大打击”的怨艾。这一年，我被打磨，被冲刷，露出了更坚硬的，也可能是更温润的内里。而给自己那十个礼物的瞬间，就是为这内里镀上的、暖洋洋的光泽。这本身，就是生活交付给我的，沉甸甸的“含金量” 车快到站了。窗外的暖黄灯光，连成了融融的、没有尽头的一条河 我混在年终潮水般的声音里，没有发出响亮的宣言。但我知道，有些东西，已经在我体内安静地完成了它的述职与结算 那个曾经手握五千块就认为巨款、在地铁站装模作样惶惑不安的少年，和此刻这个能平静地为自己挑选礼物、疲惫但不再扫兴苛责自己的成年人，终于在记忆的暖光里，达成了和解。身体，竟比心灵更早懂得了这种轻盈——后脑勺那点蠢蠢欲动的跳动，不知何时已悄然平息，化作一片深沉的笃定 我仍然在学习爱自己的这条路上步履蹒跚，在为自己和家人创造一片安全的天地里跌跌撞撞。或许这样的爱已需要的并不只是物质的富足，还有一些精神上的支撑 我站起身，随着人流慢慢向车门挪动 今晚的风，很凉，但也清冽 我融入了这暖黄色中，地上有一小片影子 这影子，让我想起“爱”的形状。这一年，我送给自己的礼物，像一枚枚温暖的戳印，盖在岁月皱褶的纸上。那是爱的实体，是向自己伸出的、不再颤抖的手 但我渐渐明白，爱若只有温度，便只是温巢。 真正的爱，必须在温度之外，生出它的骨骼。而骨骼，是在深夜自省时不逃避的冷峻，是在价值摇撼时仍要站直的倔强，是在众人喧哗中能听见自己心跳的寂静 只追求物质的馈赠是溺爱自己，精神的锻造却是冷焰——它不提供即时的慰藉，只提供穿越荒原的耐性 这一年，我爱己如养花，但也学会了送自己一把修剪枝叶的剪刀。我允许自己为一个精致的包喜悦，也要求自己在泥泞中保持昂首挺胸的姿态。甜点取悦味蕾，而真正的粮食，喂养骨骼。 溺爱是不断添加华丽的饰物，而深刻的爱，是敢于在必要处雕刻，以痛苦为刃，剔去软弱，让灵魂的轮廓清晰 我希望雕刻自己，无限接近自己最想要成为的样子 既要成为自己的屋檐，也要成为自己的地基。 礼物是檐下那盏灯，晕开一团暖黄；而精神的强健，是地底深处无声蔓延的根系，是无论风雨晦明，都能让一个人站成一种“存在”而非“飘荡”的力量 我踏入夜色、风果然清冽，拂在脸上，像一种清醒的触摸。新包的皮革贴着我的臂弯，是一种有形的、妥帖的陪伴。而心中那片被自己一寸寸夯实的土地，则传来更深的、无声的回响 前者呵护着生命的柔软，后者支撑着生命的形状。 如何做自己忠诚的恋人，亦做自己严格的师长，是我接下来心的课题 2025年最后的灯火，在身后连成一条渐远的，金色的河 【音频平台】 小宇宙-蝶剑世界 网易云音乐-蝶剑世界 喜马拉雅-蝶剑世界 荔枝FM-蝶剑世界 【BGM出处】 悠悠夏日长- 詹昊晁 zhan.h.c :)如果你喜欢我的话，请狠狠【关注】我吧（大叫）（叼起玫瑰）（抛媚眼）（wink）（飞吻） 我是你们的电子好友，小六 我们下期见啦₍₍ ◝('ω'◝) ⁾⁾ ₍₍ (◟'ω')◟ ⁾⁾

25年4月20日，北京二七剧场 话剧九人民国知识分子戏剧《庭前》 卡司：王小欢（饰尤胜男），张巍（饰郎世飖），孙新雨（饰陆斯年/马水仙等），李晓辉（饰杜老板/舞男等），相安琪（饰宋筠/邓奕春等），罗崎越（饰青年郎世飖/英国法官等），乐康（饰王经理/小傅等） *** 非常抱歉：因手机录制于车辆行驶过程中导致背景嘈杂带来不好听感 *** 【时间线】 00:28 包菜：在黑暗的剧场及朱虹璇导演的怀里哭得酣畅淋漓 05:11 山鸡：这是历次观影中九人民国宇宙系列中能量最大的一部戏 07:13 剧情回顾：从一对民国年间律师夫妻的经历串起中国近现代法律界的故事 09:40 纺织厂案件：可否用不正义的方式维护正义？什么是正义？ 16:47 郎世飖的两面三刀：所有坚韧的事物都是从一次次的周旋、迂回和妥协中得来的 18:21 郎世飖与尤胜男的区别：你内心是否坚定知道自己要什么 19:16 郎世飖指责尤胜男有私心：不对等的强道德约束下的困境 28:06 共情尤胜男的痛苦：你的变化也是我们共同理想崩坏的一部分 30:45 尤胜男不是成为了郎世飖，她成为了她自己；不管会不会赢，都要往前走 35:08 做自己觉得正确的事情是重要的，是不需要他人允许的；想清楚你要什么，是你在动荡中唯一能把握住的东西 37:30 郎世飖为尤胜男做了什么：如何真的尊重对方，为对方着想 39:17 郎世飖的摇摆：对自己和他人的高标准、双重标准是痛苦的 41:03 郎世飖真的输了吗？赢一次的执念背后是对爱人的忽视，最容易获得的安全感/成功就是和环境保持一致 44:22 面对困难时的男女差异：能和他人合作、不羞于求助来解决问题也是一种自信；我希望我们并肩共同解决问题而不是你把我护在身后 47:40 陆斯年校长向尤胜男支付上庭费用：我们应该为享有的权利付出相应的责任 49:47 看见自己，看到自己是有选择权的，you're what you choose 51:57 "我想给张巍和王小欢每个人送一颗糖" 52:53 谢谢演员让我们享受在剧院黑暗中流泪和欢笑的安全感 53:38 男女反串戏、文人吵架戏的精彩 55:56 记录自己观影体感、观察中国戏剧行业的发展；没有一份工作是完美的，没有一种生活是一劳永逸的 58:36 平和、平凡、平静；问题并不是被解决了，可能是问题本身消失了 【剧场】 当天散场星光合影 官方剧照及经典台词 // 今天是25年最后一天，很开心完成了这期播客的制作，祝所有人新年快乐✿✿ヽ(°▽°)ノ✿

2025年最后一天为2026年做出一个全新企划-《黏腻》系列有声书开始连载。我将用5-6个月时间，伴随着文字创作把有声书也录制完毕，虽然是粗稿，无论从结构还是文字准确性上都尚有优化空间，但完全保鲜的实时状态还是挺有意思的。 本期播讲的是第一章《职人拍卖所》。

🎭《笑有新生》第三期，同时也是2025年的最后一期来了。 说实话，这节目的过程有点坎坷——上周因为时段被借用，意外停更了一次，当时真的有点慌，甚至担心会不会就这样断掉了。好在，这周一切恢复正常。 本期一共六个节目：有试着开辟全新方向的「节奏喜剧」《新论剑 2025》；有文学感直接拉满的《爱莲新说》；也有让人重新找回喜剧观感的《那个座位》……风格不同，但都各有亮点。 感谢各位听众这一年来的陪伴与支持～！就让我们一起，告别2025，走进2026。 本期节目主播：CZ\小鸷\大林\小妹儿 欢迎加微信“大密官微”（微信号：dsmmwx0713）进听友群～ 小红书账号：大声密谋播客（ID：49590324496） 本集时点： 00:19：开场 01:06：《靠近一点点》（邓子晴、烨子）双子行 07:28：《新论剑2025》（李棒棒、卓旭晗、曲成博） 15:20：《鹅鹅鹅》（都肖萌、顾佳菡） 18:13：看完喜剧，贾冰决定“戒鹅” 21:22：毒鸡汤“跳出舒适圈” 23:11：《送别》（田泽一、刘斌）山海经 32:10：《爱莲新说》（李大脑门、马浩胜） 40:22：《那个座位》（徐沁、孙超） 46:31：尾声

「咖啡师的手艺不在于征服豆子，而在于唤醒它。」你如何定义一杯咖啡的灵魂？又如何在变量中寻找平衡？ 本期节目为23年7月的碎碎念直播回放，此时的队长已经取得了世界冠军，听众朋友们不妨结合着Coffeeplus播客的访谈一起收听，看看不同视角、不同时期的队长，会有什么相同/不同的想法？ 乔治队长小红书点这里； 才鸟和CORE的公众号点这里 ； 微胖的公众号点这里 ；小红书点这里 。 本次对话将颠覆你对水粉比、烘焙曲线和萃取逻辑的认知。乔治队长独创的「无差别冲煮法」系统，与品鉴、水质和烘焙共同构成当代咖啡师的必听内容。 看似在讨论冲煮技术，实则揭示了咖啡师与咖啡豆的深层对话哲学。无论你是专业选手还是家庭咖啡爱好者，这些洞察都将成为你风味探索的指南针。 🌟高光时刻（*为引用原文） 「指定冲煮的关键不是工具，而是通过水粉比捕捉豆子的最佳酸甜比。」* 天然水优于调配水，因离子复杂度更贴近咖啡本质。 「比赛烘焙要对抗第二天尴尬期，膨胀率是秘密武器。」* 深烘豆的一比五水粉比+粗研磨，颠覆传统认知。 「无差别冲煮法不是万能公式，而是动态调整的思维框架。」* 湿度25% vs 70%：烘焙时间可相差20%。 「感官训练的本质是建立风味数据库，喝得少必然说得浅。」* 高原冲煮方案：研磨度调细+85℃水温的妥协艺术。 ⏰时间轴 00:00:00 世界冲煮大赛中国冠军乔治队长登场，咖啡哲学之旅开启！ 00:02:15 世界赛秘诀：水粉比例是咖啡风味的「魔法钥匙」！ 00:04:14 酸甜平衡的奥秘：调整水粉比，解锁咖啡豆的完美风味！ 00:06:21 比赛黄金法则：讨好评审，别只顾自我表达！ 00:10:23 TDS调配艺术：40到85区间，打造冠军级咖啡个性！ 00:16:46 世界赛规则大变：更甜更平衡的咖啡成为新标杆！ 00:19:56 精品咖啡趋势：酸度如新鲜水果，明亮感席卷赛场！ 00:23:18 咖啡比赛新视角：像米其林餐厅一样注重顾客体 00:35:59 温度与风味：粗粉慢冲低温果汁感，细粉快冲中温更醇厚！ 00:42:58 烘焙挑战：贵阳vs上海，海拔湿度让曲线「失灵」！ 00:48:09 极限实验：内蒙3%湿度烘焙，颠覆传统认知！ 01:07:00 滤杯玄学：锥形杯增复杂度，平底杯甜度爆表！ 01:22:11 萃取效率对决：高压20秒vs冰滴24小时！

2025年马上收尾，就等着各种平台总结的年末盘点，总觉得每个平台的自己似乎都有点不一样，是总结是回顾，带我们回到过去，更是一种提醒，提醒我们这些瞬间和片段是我们活着的证明。一年四季不同的温度不同的路，无论我们走到了哪个路口，都是我们这一年时间的刻度，记录了我们在某个瞬间的脆弱、自愈和欢喜。 我们肤浅讨论了： 00:47 当算法和真人同时帮你选书: AI是建议，人是连接 07:25 必须在场：你一定有你的「树影时刻」 12:55 今日书房：看不懂还要去，看不懂还要买 21:46 看不懂乔伊斯，却想送给书店店主中文版《芬尼根的守灵夜》 26:38 书封的双刃剑：《断背山》作者/日本版《百年孤独》 40:51 看完一部喜欢的剧后发现评分不高：你喜欢就行 52:07 评分一直不算高的恐怖片也可以引发很多思考 64:29 复杂的人类文化活动 75:17 有幸与麦克法伦同行，源于播客《尼龙纱布片》的启发 78:47 20岁的林宥嘉和38岁的林宥嘉 86:57 不是成绩单，是这一年所有的感受 90:03 2月 「爱」的征集，欢迎大家来投稿 我们节目中顺便提到的书影音播客节目作品以及书店和展览： 书店： Blackwell 书店 책방오늘今日书房/今天的书店 除了书架，有时候橱窗也是很好的风景，展示着“书店店主”和“潜在读者”的趣味和喜好。好读的书在路边就可以读起来，厚重的书可以再酿一段时间…… 为了更好的体验，今日书房不能拍照，但橱窗也能一窥风格。读不懂重要吗？虽然读不懂语言，但我能感觉到这本书的气质…… 作家：韩江（韩）、罗伯特·麦克法伦（英） 非常酷的独立书店“Brick Lane”（砖巷），也是为数不多还乐于收现金的伦敦商铺。 书： 《树民》/ 安妮普鲁 https://book.douban.com/subject/34858994/ 《赤朽叶家的传说》/樱庭一树 https://book.douban.com/subject/20440568/ 剧集： 《芬芳喜事》 https://movie.douban.com/subject/36782164/ 《TXQ FICTION 向饭沼一家谢罪 TXQ FICTION 2 (2024)》 https://movie.douban.com/subject/36922717/ 电影： 《完美的日子》 https://movie.douban.com/subject/35902857/ 《人偶之家》 https://movie.douban.com/subject/37134889/ 这一刻，理解文德斯。 播客：《尼龙纱布片》31期 罗伯特·麦克法伦：哀悼致先人足迹，欢愉致今日你与我同行 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67b7624f05a90dfd0dd0d684 《过刊》特刊·孟京辉：为什么要求戏剧一定要让你懂呢 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/68f79a4e456ffec65edee270 音乐节目：HOPICO对话林宥嘉！生涯金曲幕后公开！丨HOPICO X 林宥嘉 https://www.bilibili.com/video/BV1rqpfzrEnL/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=582e6abf5f7b966f37369affe1b001d2 展览： JR 万花筒 'KALEIDOSCOPE' 18/11/2025 - 28/02/2026 常青画廊 http://www.galleriacontinua.cn/exhibit/Info/18770?cityId=10001 本期音乐： 音乐：Sentimental & Piano (Royalty Free Music) - "YULETIDE" by The Piano Says 厂牌：Breaking Copyright 地址：https://www.youtube.com/watch?v=6gA7DDIL7WU 本期主播：陪你跨年的别笑和Iris 微博微信：限时肤浅 邮箱：[email protected]

🌴 小布的晚安时间 · 跨年特别篇 WIM · 冬天里的一点热带温度 —— 不倒数的跨年夜 ⏱ 时间轴 Shownotes 00:00｜开场 · 已经是夜里了 轻声问候，说明这是一期“不倒数、不冲刺”的跨年夜节目。 邀请听众与狗狗一起，用音乐平稳地走向新的一年。 01:30｜Playlist 1 · Mr. Feelgood 夜的状态已经就位。 🐾 Fun Fact 1｜身体进入新状态，往往早于我们意识到时间的改变。 柔软、低刺激的音乐会先让神经系统松下来。 04:40｜Playlist 2 · Magic 节奏开始流动，但不推动。 🐶 Fun Fact 2｜“温暖感”并非来自速度，而来自节奏是否连续、音色是否圆润。 流动感会降低身体的防御水平。 08:00｜Playlist 3 · Snacks & Wine 轻松、微摇摆的夜晚感。 🐾 Fun Fact 3｜狗狗更偏好“不需要期待下一步”的音乐结构， 循环、轻摇摆的节奏更容易维持低警觉状态。 11:20｜Playlist 4 · Supernova 情绪存在，但没有爆点。 🐶 Fun Fact 4｜在时间节点变化时，神经系统最需要的是连续性，而不是强烈的仪式感。 不中断的音乐能降低对变化的压力。 15:00｜Playlist 5 · Weirdo 音乐向内收，注意力开始退后。 🐾 Fun Fact 5｜当音乐结构稳定、变化小，身体会进入“低认知参与”状态， 不需要努力放松，系统会自行完成调节。 18:40｜Playlist 6 · Two Of Us 陪伴感最强的一首。 🐶 Fun Fact 6｜狗狗会同步主人的呼吸、重心与微小动作， 而不是模仿情绪本身。 👉 建议这一首自然跨过 00:00，不切歌。 22:30｜Playlist 7 · Moonlight 新的一年已经在继续。 🐾 Fun Fact 7｜狗狗不理解“新年”的概念，但非常敏感于环境是否突然改变。 稳定、温暖的音乐是在告诉它：世界没有被翻页。 26:30｜Ending · 新的一年 音乐渐慢，夜真正展开。 没有倒数，没有口号， 只留下安静的陪伴。 📜 节目简介 在这一期《小布的晚安时间》中， 我们用 WIM 的热带感音乐， 为冬天带来一点温度， 也为跨年夜提供一种不兴奋、不被拉扯的选择。 音乐不是用来迎接时间， 而是陪伴身体，平稳地走过去。 🎧 适合场景 * 跨年夜不倒数的陪伴时刻 * 狗狗容易被节日气氛影响的夜晚 * 想让身体自然进入新一年的夜间时段 🐾 建议搭配 * 稳定音量，不切歌 * 柔光或环境灯 * 狗狗自由选择位置 * 主人不过度互动的陪伴 🪄 本集亮点 * “温暖感”来自流动而非速度 * 连续音乐帮助跨时间节点 * 不倒数的跨年叙事方式 * 以陪伴完成年度切换 📌 平台信息 🎧 播客：《小布的晚安时间》 🍠 小红书：Baby Steps 小步训犬 🐶 用音乐与行为科学，陪伴人和狗，在时间里慢慢前行。

我们是不是总在羡慕那些‘聪明人’，却又在不经意间，被最简单的纯粹所打动？🤔 我们拼尽全力想要掌控人生，却常常在命运的随机性面前感到无力。这一期节目，我想和你聊一部关于‘傻子’的电影，一个用奔跑对抗整个世界的传奇故事。他的人生就像一盒巧克力，充满了未知与惊喜，也像一根羽毛，随风飘荡却又有着自己的方向。没错，今天我们聊的就是影史经典——《阿甘正传》。让我们一起跟随阿甘的脚步，重新审视那些我们习以为常的‘聪明’与‘愚笨’，探讨在复杂的世界里，保持纯粹究竟是一种幸运，还是一种更高阶的智慧。 🍫 ‘傻人有傻福’还是‘大道至简’？—— 深入剖析阿甘独特的生存哲学。 🕊️ 命运的羽毛与人生的巧克力：我们究竟是命运的棋子，还是自由的飞鸟？ ❤️ 一生只爱一人：在充满变数的世界里，阿甘与珍妮的爱情给了我们怎样的启示？关于《阿甘正传》，你又有哪些独特的记忆和感悟？欢迎在评论区与我们分享你的故事。如果喜欢这期节目，也别忘了订阅我们的频道，不错过每一场思想的碰撞。✨本期关键词: #Forrest Gump #Tom Hanks #Robert Zemeckis #life philosophy #destiny #healing #classic film #阿甘正传 #汤姆·汉克斯 #罗伯特·泽米吉斯 #人生哲学 #命运 #治愈 #经典电影 #经典书籍解读 #个人成长播客 #阅读播客 #英语 #听力 #磨耳朵 #托福 #雅思 #GRE #CET #电影评论在小宇宙查看该单集文稿

跨年加更来啦！希望“开光播客”能成为圈内故事会的传统节目，陪大家度过每一个跨年夜！ 感谢大家在2025年的陪伴，这期“开光”播客还原大家多多评论，留下自己2026年的愿望吧，希我们大家愿望成真，好事发生！ —— 本期节目的灯谜礼品由：【绿所品牌】及【朴悦品牌】赞助，感谢金主爸爸！ 》对【绿所修颜乳】感兴趣的宝贝也可以[点击这里购买] 》对【朴悦洗护】感兴趣的宝贝也可以[点击这里购买] 灯谜奖品每人仅限领取1次，如同时第一时间答对多道灯谜，则以第一道答对灯谜为准。 20份洗护旅行装由本节目主播在答对但未获得素颜霜的听众当中随机抽取。 *灯谜及抽奖参与截止日期：2026年1月5日 未尽事宜，我们在shownotes里补充更新。 最后，祝大家新年快乐，2026一切顺利。 —— ❤10个灯谜的获奖名单来咯： 第1题首位嘉宾：一哥 首位答对听众：@阿猪猪猪猪 第2题圈内歌王：棒棒 首位答对听众@水门水箭龟 第3题节目口号：不一样又怎样 首位答对听众@听听图图小耳朵 第4题首位女嘉宾：东东 首位答对听众@朝朝574 第5题节目名称是谁起的：水哥 首位答对听众@蹦迪的丞相 第6题一起看了谁的演唱会：张惠妹 首位答对听众@阿花_hua 第7题节目录制场所：车里 首位答对听众@connide-kiel 第8题水哥的对象叫什么：欧克 首位答对听众@猫cube 第9题关于240926代表什么：第一期节目播出时间 首位答对听众@cobb柯布 第10题主播生活的城市：广州 首位答对听众@coconutYa 恭喜以上10位听众获得价值99元绿所素颜霜原初修颜乳一瓶，获奖听众请与小编圈圈联系，可以先到绿所网上商城选好色号再把收件地址提供给圈圈安排寄出，也可以跟圈圈登记要优惠券二维码自行下单，自行下单因系统问题需自己支付一元。 恭喜以下20位听众获得一份朴悦洗护旅行装，请与小编圈圈联系，提供收件信息，圈圈安排择日寄出。 1，@刘西瓜0328 2，@yahir 3，@梁困困 4，@Juranl 5，@大潘自然卷 6，@鬼主意 7，@来块薯片 8，@峰橘子C 9，@DID101 10，@Celephais 11，@安可以 12，@Terry777 13，@阳光社恐 14，@胡次次 15，@wwwwillme 16，@张海斯 17，@Ricky_lai 18，@小帅小帅 19，@extrodry 20，@黄宇_iwri 恭喜以上30位听众！ —— 主播：阿有 & 水哥 祈福后续来啦！ 水哥起了个大早，把大家2026的心愿诉诸神明，希望大家2026所愿皆可成！

英国独立摇滚乐队 Sea Power（原 British Sea Power）的乐迷群大概分为两类。对于近年来的新听众，他们创作了游戏神作《极乐迪斯科》（Disco Elysium）的音乐神之一笔；而对于老乐迷，他们是那个伴着海鸥的声音，在布莱顿湿润海风里歌唱历史与自然的独特存在。 2011 年我在北京愚公移山看他们的演出，他们是刷着吉他、穿着白衬衫的潇洒青年；2025 年夏天在上海重逢，他们把舞台装点成雨林的样子，为观众带来一场一气呵成的音乐会，起承转合多了几分风度和感染力。全场气氛之和谐，也令其成为这一年里我看过的最难忘的音乐现场。 演出之前，我和乐队的主唱 Jan Scott Wilkinson，吉他手 Martin Noble，小号和键盘手 Phil Sumner 做了一次简短的采访。我们聊到了对中国乐迷之热情的惊奇，对早期作品与往事的模糊回忆，自然也聊到了《极乐迪斯科》的创作过程，在和爱沙尼亚游戏制作人 Robert Kurvitz 的合作之中，如何把旧作与 demo 遗珠变成了瑞瓦肖城的灵魂，这部获得了 BAFTA 大奖的作品又将引导着乐队走向何方。 Show Notes: 00:00 引子； 05:30 早年的中国巡演，早已是模糊的回忆； 15:12 配乐作品音乐会，与天马行空的舞台； 21:31 与《极乐迪斯科》结缘的幕后故事； 35:52 旧作再版，回忆不那么重要，做自己更重要。 《周末变奏》开通豆瓣页面，欢迎标记、点评。 → 选曲/撰稿/配音/制作/包装：方舟 → 主题音乐：Yu Su → 题图版式：六花 → 私信/合作联络： 小红书/微博/网易云/小宇宙 @线性方舟 → 《周末变奏》WX听友群敲门群主：aharddaysnight 爱发电上赞助

这是一档关于投资和商业的播客，重点关注：美股投资，出海并购，长寿科技 ...... 主持：丁华昆 （Richard Ding），20年美国市场的投资经验，美元基金经理； 涉及量化套利、价值投资、门口的野蛮人、收购美国公司等； 长寿科技行业投资人。 主持： Suker， 大学老师，学识渊博的雪球博主， 全球金融市场投资者；美股社群创建者。 嘉宾： 灰总，来自雪球投资群的低调的资深70后投资人，投资阅历丰富，视野很广，涵盖中国、美国、加拿大、欧洲等全球市场。 联系嘉宾，加入播客听众群， 或共同录制节目，请加微信： RichardDing123 时间轴： 00:01 精华问题 03:00 2025年度投资简要回顾和展望：“三段论”估值法（清算价值、现有盈利价值、成长价值），安全边际和“又好又便宜”的原则。 19:57 群友问答：如何估值能够买到“便宜”公司？关注公司的成长性，通过净资产价值、未来增长预期、投资回报周期等进行综合评估。 25:48 群友问答：如何判断自己“懂”一家公司？可以以以“交朋友”作比喻，强调需要时间积累和持续观察，可通过先建小仓位来加深了解，并可从“是否愿意全资收购并经营”的角度来思考。 59:38 群友问答：投资中如何有效止损？不单纯因股价下跌止损，而是将其作为深入研究公司的信号，根据基本面变化决策。建议在建仓时即假设不止损，并通过寻找更优标的或心理调节来应对。 01:22:00 群友问答：如何组合管理仓位？分散是应对自身会犯错的必要工具，其组合兼容不同风险收益特征的公司，呈现“幂律分布”（核心仓位+长尾观察仓）。 01:59:24 群友问答：中美市场投资有哪些差异？A股受政策影响大、散户化特征明显；美股则更市场化、全球化竞争激烈。投资应聚焦公司本身，而非市场标签。 02:45:14 群友问答：如何在投资中使用期权工具？投资生意而非赌博，期权是专业风险管理工具，但复杂度高，对多数价值投资者而言不建议使用。 03:34:04 群友问答：如何分析所投公司的管理层？管理层是否与股东利益一致至关重要，需警惕利益冲突。评估管理层应观察其实际行动（如分红、回购）。 04:20:20 群友问答：商业模式有多重要？顶级商业模式（如拥有定价权、网络效应、低再投资需求）是长期投资成功的基石。随着经验积累，投资者会越来越看重商业模式的质量，而非单纯的低估值。 04:40:56 群友问答：什么投资亏损的重要原因？杠杆是投资中的风险源，应尽可能避免。不应单纯根据股价波动或他人推荐进行交易，加强独立研究。 04:49:35 片尾曲 《Promise Don' t Come Easy》