节目

02:09 从决策的层面来说，并不是一个人坚信自己就是一个好的决策，而是他不断的去吸收周围各种支持或反对的意见，既不会被那些支持所鼓动，也不会被那些反对的意见所吓住。每个支持或者反对的人，他都是有他的立场的。 03:34 我不再期待任何人给我一个现在就能用的方案或是答案，而是把他们的意见、立场、支持、反对，都化作一种信息，作为参考。 06:38 真正有魅力的，更加有深度的内容，它的市场空间会越来越大。 08:01 主观世界，你需要去抚慰它，你需要让它安静下来，让它更有能量。但是你如何把这件事情做成，是一个很数学的问题，取决于这个物理世界的客观规律。 09:59 在自媒体这个行业，你的想法，你能做出来的视频的效果，就是你的生产资料，连平台都无法剥夺。 24:36 赚钱这件事情是有因果的。我喜欢我赚到了钱，我所爱所欣赏的人，也赚到了钱。

What was the sound of 2025? It wasn't a single hit song, but a collection of sounds that moved from the background to the center of youth culture. We trace the soundtrack of a year through the adrenaline of blockbuster scores, the quirky loops of unboxing videos, and the hyper-catchy jingles from the streets. These sounds created a shared rhythm of hype, comfort, and memory. Together, they forged the unofficial anthems that defined a generation's experience. On the show: Steve, Niu Honglin & Yushan

上过班的听众都知道，这个时间会有个叫年终总结的东西。我们先从工作的年终总结聊起，再从讨论是否有意义的工作和消费主义，延展到近期看过的作品，基本上都是一些描述现实场景日常的主题。 趁着2025年最后一天更新，明年见！ 00:03:55 该和领导聊年终总结的时候，大家有自己的沟通神通 00:22:20 《完美的日子》：富家子弟独立门户去做厕所清洁工，过自己波澜不惊的日子，但是意外总是会打扰平静的生活 00:42:04《匹兹堡医护前线》：从非专业人士来看显得非常专业的医疗案例职场剧，纯粹地讲医院碰到的具体Case 00:58:12 《倒数第二次恋爱》：关注中老年人精神世界的镰仓《老友记》《我爱我家》的日常生活剧 01:14:46 《欢迎来到德里镇》：讲述小丑潘尼怀斯的起源故事，典型地填充了史蒂芬金和经典恐怖电影的元素 曲目： Luna Is A Bep - 接住

欢迎来到中金机器人播客！本期的播客嘉宾是北京灵初智能科技有限公司创始人、CEO王启斌博士。 【本期主播】 周子彭 中金研究院执行总经理、创新经济团队负责人 【本期时间线】 00:01:24 进入人形机器人领域的契机 00:05:38 回顾2025年人形机器人发展 00:07:53 中外机器人发展前沿的路径比较 00:17:04 机器人数据的采集与应用的方向选择 00:23:33 机器人模型的路线区隔与潜在挑战 00:34:16 机器人商业竞争格局和企业壁垒 00:43:48 选择“小全栈”商业路线的原因与优势 00:50:06 创始人什么样的品质最重要 00:56:23 年轻人的赛道机遇 《中金机器人播客|ZHOUZIPENGPODCAST》由中金研究院创新经济组出品。本播客旨在深入探究人形机器人技术迭代背后的产业逻辑与商业机遇，剖析从技术落地、供应链构建到未来应用场景的根本性议题。我们将和一线的创业者、投资人、研究者一起，为您展现中国人形机器人产业发展的真实前沿。 【关于我们】 中金研究院（CICC Global Institute，缩写CGI）作为中金公司一级部门，定位为新时代、新形势下的新型智库，服务于中国公共政策研究与决策，参与国际政策讨论和交流，并为中国金融市场尤其是资本市场发展建言献策；研究院致力于打造研究中国和全球经济、金融和资本市场中长期发展重大问题的能力和团队，对涉及国计民生的重大课题进行前瞻性研究，并通过研究咨询、主题论坛、国际交流、系列讲座等形式为政府、企业及相关机构提供服务。 中金公司首席经济学家、研究部负责人彭文生博士担任中金研究院院长，中金公司研究部执行负责人、ESG办公室负责人吴慧敏博士担任执行院长。 【官网链接】 cgi.cicc.com 【法律声明】 本播客不是中国国际金融股份有限公司（下称“中金公司”）研究报告的发布平台。本播客音频内容仅是中金公司相关研究成果的部分观点讲解录音，订阅者若使用本播客音频内容，有可能会因缺乏对研究报告内容的了解或缺乏专业、完整解读而对音频中的信息、观点、判断等内容产生理解上的歧义。订阅者如使用本播客音频内容，须寻求专业顾问的指导及解读。 订阅本播客不构成任何合同或承诺的基础，中金公司不因任何单纯订阅本播客的行为而将订阅人视为中金公司的客户。 本播客所载信息、意见不构成对买卖任何证券或其他金融工具的出价或征价或提供任何投资决策建议的服务。该等信息、意见在任何时候均不构成对任何人的具有针对性的、指导具体投资的操作意见，订阅者应当对本播客所载信息和意见进行评估，根据自身情况自主做出决策并自行承担风险。 中金公司对本播客音频内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证。对依据或者使用本播客音频内容所造成的任何后果，中金公司及/或其关联机构、关联人员均不承担任何形式的责任。 本播客音频所述意见、评估及预测仅为音频录制日的观点和判断。该等意见、评估及预测无需通知即可随时更改。在不同时期，中金公司研究部可能会发出与本播客音频所述意见、评估及预测不一致的研究报告。中金公司的销售人员、交易人员以及其他专业人士可能会依据不同假设和标准、采用不同的分析方法而口头或书面发表与本播客音频意见不一致的市场评论和/或观点。 本播客所有内容的版权均为中金公司所有。未经中金公司书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载、复制、翻版、抄录、修改、仿制、发表或引用本播客所载任何内容。

一起做播客的过程，在这大半年的时间里，渐渐变成了我们仨生活中一件很重要的事情。有时候，我觉得我们像是三棵不同的树，处在不同的生长阶段，风吹过的时候，彼此点头致意，我们都感受到了彼此之间的不同，作为女性的不同。在各自努力生长自救的过程中，野生女友是我们仨徒手搭建的一间房子，帮我们抵挡住外面的喧嚣。 在这个大雪纷飞的年末最后一天，我发现自己终于不再感到那么无力，即使是「野生女友」这样渺小的声波，也能在浩瀚宇宙中让我们三个人感受到看见，因为看见，所以理解，所以去爱。我们也想把这份温暖和力量传递给读到「野生女友」文章，或是听过我们播客的，感谢朋友们一路走来的陪伴和鼓励~ 新年快乐！ 时间线 01:14 没想到野生女友能录到年终总结，现在回想起来还是有点百感交集。 04:15 如果你想跟一个人保持联系，你就一定要跟她一起做一件事情。 05:39 从定下姓名到拉也太入伙。也太的身份也从嘉宾变成了“合伙人！” 08:03 很多时候并没有规划，好像只是水到渠成就到了如今。我们像个齿轮一样，互相磨合着往前走，此前和一些很亲密的人不会谈论的内容会在节目里自然述说。 09:53在这里流了很多眼泪，也疯狂爆笑。好像一直在跟自己的情感流动，从最开始的局促，到可以随意提起一个话题开始聊，我们好像都在进步。 11:02 有了野生女友之后，对生活和工作的接受程度也大大提高，汲取了很多快乐的能量。 12:42找话题和各种东西去聊的过程中，会迫使自己要不停地去学习。 13:50大家惺惺相惜的状态，都是在为互相照亮。 15:32发现原来每个人身上好像都有一种自救的天赋跟能力，用美好的事情，然后美好的期待，促使它完成。 17:02成年女性都对自己本身的生命历程有一些疑惑和追问，这些疑问让我们自然而然想要去找到答案，然后想要发出声音。 20:40很多时候，感觉跟做梦一样，时间会抹平很多的东西，它也会告诉你，你的坚持是有人看到的，冥冥之中，有一些很宝贵很可爱的人，一直在支持我们 23:01每次觉得自己露出孱弱愤怒或者是不安的情况下，感觉都被拖住了。 24:37沟通让人听到了你，看见了你，然后也触摸到你，回应到了你。 26:25因为我们彼此不同，所以我们好像也都在互相去学习对方身上的柔软，让自己变得更好一些。 28:08说出来的那一刻，可能也不是在求认同和认可，而是你自己觉得开心了。 29:41 感谢家里默默支持我们的“天使投资人”们。 36:00我们都有一种好像我没有为这个事情做更多，就会很亏欠的状态，对了，再说100遍，“爱”是常觉亏欠。 37:11 这条小鱼在乎。 38:15 失业迷茫的时候，在通过“野生女友”自救。 41:09 聊到写作者如何生存，意识到，播客或许是我们慢慢还能守住的净土。 43:17 越来越意识到“活人感”的重要。 45:27 觉得自己不能再说无营养的话了，想做出更精华的东西。 48:13 希望我们三个能一直先这样稳固的走下去。 新年快乐！ 本期策划 | 野生女友 主播 | 夏虫、汤汤、也太 剪辑 | 夏虫 文案 | 汤汤、夏虫 微信公众号：野生女友 小红书：野生女友 喜马拉雅：野生女友 欢迎关注！ BGM：《铃儿响叮当》

本期主播：七便士全员‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 前言： 两年前的今天我们的自媒体宝宝呱呱坠地，转眼已经迎来第三个生日，这七百多天感谢有你和你们的陪伴！ 希望接下来的一年及每一年我们都幸福安康，与内在有更真实且深入的连结！祝大家2026年，新年快乐！ Timeline: 00:26 高产贡献者 01:14 爆款创造者 03:57 爆款播客王 06:36 多元探索者 07:57 均衡输出者 09:53 播客主力军 13:00 音频专项者 15:52 新的一年主题计划 18:15 回望一年的艰难与开心 24:36 最想吐槽的是什么？ 34:12 祝大家2026年新年快乐！ BGM:《恭喜你发财》

当妈后才懂，爱是常觉亏欠；看孩子演出哭成泪人，突然明白：舞台该交给他们了。你呢，准备好退场了吗？ 02:01 关注呼吸，探索穿搭与读书，参与精彩生活记录！ 11:04 新时代青少年：诗朗诵不再是唯一，多才多艺的表演让人惊叹！ 22:08 误打误撞，从初中文艺委员到大学马克室成员的转变 33:17 突破困难，迎接成功：实现马甲线和其他目标的艰难之路 44:23 三十五岁才发现的正能量：好好学习，天天向上！ 55:29 浮躁时代的家长焦虑：谁能让孩子从容面对未来？ 01:06:34 命运的捉弄与自我命运的掌握：职场中的机遇与挑战 01:17:40 忘掉得失，大胆追求未来：人生与企业的思考 01:28:46 选择的困境：我们是否被互联网时代的幸福阈值所困扰？ 01:39:53 咨询意见与个人抉择：离婚、创业与自我探索的道路 01:50:58 别人眼中的完美与瑕疵：探索人际关系中的复杂心理 02:02:01 自我销售贩卖的导购机：购物欲望的恶性循环破解之道 【听友群】 如你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，Sylvia和Stanley会不定期在群里分享更多日常碎片和话题分享，请添加：ssgolucky009，或扫描二维码添加，并备注暗号“呼吸”，期待我们在群里同频共振，自由呼吸！ - 【关于我们】 Sylvia野生小红书博主and时髦的生意人（小红书/微博：花小花_Sylvia） stanley爱做饭的读书人and不时髦的媒体人（微博：九月末的安德烈） - 《呼吸》可以在喜马拉雅、小宇宙、苹果播客订阅并收听！

本期简介 这期节目从晚上8点开始录，一直录到了凌晨1点，堪称是录制拉力赛......后半场已经饿的不行了，开始大嚼王中王了，为了播出，删减了大概三分之一的时长，让我们看看节目的后半部分时间轴吧！ 本期时间轴 00:00 零内耗读书法 17:24 「家庭的代际是一条定义我的一个河流，我没有办法去否定它，我也没有办法完全和它分开」 24:52 想象自己是一只小猫，然后来肆无顾忌地发言吧！今年搞砸了什么事？大声说出来！！ 35:31 原本以为「搞不定」的事，最后却真的挺过去了 54:57 2025年，对什么事祛魅了？ 01:06:58 年度书籍分享！ 01:09:46 明年想要尝试的新事物：solo trip、开飞机、坐滑翔伞......以及建构一种「附近性」 本期提到的书籍 * 《慢》｜米兰·昆德拉 * 《我把世界装进背包》｜小鹏 * 《伤口愈合中》｜韩江 如果你有参与录制播客的想法，或对我的播客有什么建议，欢迎联系我的邮箱[email protected]。

🚘本期导航 这是我们第二期番外节目。不定期掉落，补充内容，沟通心得，主打“轻松聊”。 西西弗高速深度版最近更新的五期节目，主题分别是新闻中的性，信仰的市场，不止辛芷蕾，仿制药的迷雾，以及电诈的幽灵。本期番外，我们继续来聊聊这些主题的后续进展，以及评论区和听众来信对内容有哪些补充。 我们最后还分享了有关“最后一课”的生活经历。当老师在退休之前上完自己教职生涯的最后一课，当一个高中生结束自己高考之前的最后一课，他们会说些什么、听到什么？对于教育而言，为人的教育，和知识的传达一样重要。 2025年的最后一天，祝福你在新的一年，与所愿终得重逢。 02:33 深度版05补充：“小三劝退师”主题纪录片入围第98届奥斯卡金像奖短名单 17:53 深度版06补充：“一贯道”复辟案件的破获 39:03 深度版07补充：辛芷蕾的最后一刀，“00花”的杀心四起 51:19 深度版08补充：毕井泉的通报，医药行业的听友来信 01:05:54 深度版09补充：泰柬战争，打击电诈是目的还是手段？ 01:10:52 最后一课：“活着就会重逢” ⛽本期加油站 书籍 《苦涩的灵药》 《杀心萌动那一年》 《马克思的幽灵》 影视 《以爱之名》 《异星灾变》 《日掛中天》 《奋斗》 媒体 B站up主 马督工 《潍坊破获“一贯道”复辟案》 《钱理群与他的精神兄弟》 “Deception Was Inherent to Teacher Wang’s Work, and We Had to Figure Out How to Handle This from an Ethical Perspective”: Elizabeth Lo on Mistress Dispeller 🚩本期服务区 主播：J、康 制作：Arry 音乐： Bali Run - Singularis I Need You Most Of All - Stephen Sanchez Love of My Life - Richard Hawley What Are You Doing The Rest Of Your Life - Bill Evans Cupid Hates My Guts - John Michael Howell who cares - Paul McCartney

震惊？！主播俩人首次聊上的7年前，就被对方发朋友圈了？？？好家伙！真的是《人生片场》—— 人生如戏，戏如人生啊！！！首次自曝，俩人的羁绊始于 2018年的《生日派对》的演出的台上台下，幕前与幕后。 主播 诺辣 丨 世界gāi溜子，一年换了5个城市生活工作 【害怕进入戏剧但从中发现惊喜的诺辣 树懒 丨 热爱研究吃喝玩乐 【 戏剧和内容共创贯穿了生命的树懒，drama n play in all perspectives 本期声音剪辑 树懒 时间轴 01:19 哦？？？ 诺辣和树懒竟然是因为戏剧结缘，现在又重逢——戏剧啊，串联我们的人生。人与人的链接就是这么DRAMA（戏剧），妙啊！ 04:35 戏剧让人与人的链接在空间中迅速升温 07:02 诺辣竟然是“科班”出身，从高中就开始学习IB戏剧了，对于IB戏剧感兴趣，戳这里~~↓ 之前和Molina聊到IB那一期的传送门 10:00 越来越流行的戏剧工作坊：从身体的舒展到心灵的舒展。 13:30 树懒就是干，从0-1建设戏剧社团，重高小白鼠，走野生派社团，从美剧《九号密室》改编开始（诺辣p.s.你们真敢选啊，不愧是野（蛮）生（长）的社团） 19:07 大幕拉开，The show must go on! 21:47 诺辣| 学术派完成”规定动作“：SOLO PERFORMANCE，从台前到幕后就诺辣一个人 22:19 树懒| 喜欢灯光这种形式进行艺术表达。如果听众朋友们想玩儿灯光可以用手电筒试着玩起来。 29:30 一个剧组就是一个大家庭，大家一起创作，一起生活。 31:30 Noises off，白嫖的高质量戏剧体验，太爽咯 32:11 诺辣| 在没有AI的时代，都是一个人听说读写戏剧，学术派有点怕，那就在我的comfort zone：华人剧社去继续探索戏剧吧！ 36:33 回到诺辣树懒结缘的剧《生日派对》，从舞美到音乐，你敢想象吗？一砖一瓦都是剧社敲出来的。诺辣| 学姐作的曲，让我发现还能这么玩儿？！戏剧——打开想象力 39:59 戏剧就是团队合作的练习，细节太多啦！！！出现舞台事故怎么办？ 45:09 命运总是相似的，树懒怎么又又又又又（几乎是）是大学中文社团的第一批元老。 48:10 诺辣狂羡慕，树懒学校特别支持社团活动，资源很给力！ 49:29 戏剧人之后怎么样啦？ 51:02 戏剧把人串起来，《Chicago》把断联十多年的小学同学带回树懒的生活。 55:05 做戏剧就是Get your hands dirty！树懒《来电狂响》 56:38 台上的家其实是台下的大家的家拼出来的！！！ 59:52 戏剧串联台上和台下，要在场！！ 不同场域的互动能量就是不一样的，是人与人情感真实的互动。 音乐 - All that jazz 片段（来自 Chicago，看剧人 懂得都懂啊啊啊啊啊啊啊

思来想去还是做了一个年度国内院线电影的盘点，虽然进到电影院的次数不多，也没有录太多单期的院线电影，但细数下来还有很多可以探讨的。 欢迎加入「一个电影美术」听友群，随时交流热爱的电影！ VX：rollinginthecan 感谢大家2025年的收听，祝各位新年快乐！！！ 主播：海日罕（一个电影美术） 嘉宾：熊 （编剧/导演） ----------------------------------------------- 🎬 本期时间轴 00:00 开场：今年为什么去电影院变少了？ 03:29 《诡才之道》——鬼界演艺圈的另类喜剧 06:37 为什么我们更爱“反励志”故事？ 11:33 是做给别人看，还是为自己活？ 18:07 《还有明天》——意大利女性主义黑白片 23:34 为什么我们更容易被“小人物”打动？ 31:22 《F1狂飙飞车》——不只是赛车，更是声音的艺术 38:55 中国电影工业与好莱坞的差距在哪里？ 44:42 暑期档来了！《长安的荔枝》与打工人的共鸣 49:28 剧版 vs 影版：同一个故事，两种表达 53:29 《南京照相馆》——历史中的普通人叙事 57:45 为什么有些历史片让人“进不去”？ 01:04:01 《浪浪山小妖怪》——今年最动人的动画 01:07:31 什么是真正的“燃”？哪吒 vs 小妖怪 01:13:38 《捕风追影》——成龙回归，动作片初心 01:17:51 动作片的传承：香港精神还在吗？ 01:20:05 《毕正明的证明》——被低估的“小偷”小品 01:26:00 年代感塑造：为什么有些片让人觉得“假”？ 01:30:45 《一战再战》——小李子的“老登”不油腻 01:34:19 为什么我们难进入某些西方叙事？ 01:40:50 总结：我们到底期待什么样的电影？ 01:44:20 宣发 vs 内容：电影该如何被看见？ 01:46:00 新的一年继续认真创作！ --------------------------------- 本期提及电影

罗曼语三层动词系统”的视角，帮你把法语 / 西班牙语 / 意大利语一次性打通