节目

思来想去还是做了一个年度国内院线电影的盘点，虽然进到电影院的次数不多，也没有录太多单期的院线电影，但细数下来还有很多可以探讨的。 欢迎加入「一个电影美术」听友群，随时交流热爱的电影！ VX：rollinginthecan 感谢大家2025年的收听，祝各位新年快乐！！！ 主播：海日罕（一个电影美术） 嘉宾：熊 （编剧/导演） ----------------------------------------------- 🎬 本期时间轴 00:00 开场：今年为什么去电影院变少了？ 03:29 《诡才之道》——鬼界演艺圈的另类喜剧 06:37 为什么我们更爱“反励志”故事？ 11:33 是做给别人看，还是为自己活？ 18:07 《还有明天》——意大利女性主义黑白片 23:34 为什么我们更容易被“小人物”打动？ 31:22 《F1狂飙飞车》——不只是赛车，更是声音的艺术 38:55 中国电影工业与好莱坞的差距在哪里？ 44:42 暑期档来了！《长安的荔枝》与打工人的共鸣 49:28 剧版 vs 影版：同一个故事，两种表达 53:29 《南京照相馆》——历史中的普通人叙事 57:45 为什么有些历史片让人“进不去”？ 01:04:01 《浪浪山小妖怪》——今年最动人的动画 01:07:31 什么是真正的“燃”？哪吒 vs 小妖怪 01:13:38 《捕风追影》——成龙回归，动作片初心 01:17:51 动作片的传承：香港精神还在吗？ 01:20:05 《毕正明的证明》——被低估的“小偷”小品 01:26:00 年代感塑造：为什么有些片让人觉得“假”？ 01:30:45 《一战再战》——小李子的“老登”不油腻 01:34:19 为什么我们难进入某些西方叙事？ 01:40:50 总结：我们到底期待什么样的电影？ 01:44:20 宣发 vs 内容：电影该如何被看见？ 01:46:00 新的一年继续认真创作！ --------------------------------- 本期提及电影

罗曼语三层动词系统”的视角，帮你把法语 / 西班牙语 / 意大利语一次性打通

草根团体如何对抗动物剥削产业并取得胜利？ 这期节目我们邀请到 Laura Broxson，爱尔兰国家动物权利协会（NARA）的创始人。Laura 从 13 岁开始成为 vegan、18 岁创办 NARA，至今已在爱尔兰动物权运动中深耕二十余年。她和我们分享了 NARA 如何以不到十人的核心团队，通过卧底调查、立法游说与公众动员的多重策略，成功推动爱尔兰在 2019 年全面禁止皮草养殖。如今，NARA 将目光转向了爱尔兰的养猪业。他们正在推动一项看似改善动物福利的法案——禁止限位栏、分娩栏和断尾等残忍做法——但其真正目的是让工厂化养殖在经济上难以为继，实现一场「后门式废除」。与此同时，NARA 也在积极倡导农民转型植物农业，为产业退出提供切实可行的替代方案。这次对话让我们看到：那些看似基础的动物福利改革，如何成为瓦解剥削体制的利器。除了倡议策略，Laura 还分享了 NARA 如何运作——一个没有领导者、没有等级的团队，成员根据各自的热情自主承担任务，在反种族主义、反性别歧视等议题上保持一致的道德底线，并通过彼此支持来维系长久的行动力。 她的故事或许能给每一位独自坚持的动权倡导者带来一些启发：哪怕只有你一个人，也可以开始行动。嘉宾简介：Laura Broxson 是一位拥有超过 21 年经验的资深动物权倡导者。她是爱尔兰国家动物权利协会（NARA）的创始人，这是一个去中心化、维根且反压迫的团体，曾成功推动爱尔兰的皮草养殖禁令，并使动权倡导进入爱尔兰的左派议程。对 Laura 的 vegan 起源故事感兴趣的朋友，欢迎收听我们的《有点豆腐国际版 vol.02》。在以下平台关注 NARA 的最新动态： 官网：http://www.naracampaigns.org/ Instagram：naracampaigns【时间轴】 00:05 - 介绍与节目概述 00:47 - 爱尔兰的动物权利现状 02:33 - Laura 的纯素之旅 03:26 - 爱尔兰学校的关爱教育 06:57 - 社交媒体的作用 07:58 - NARA 的创立 10:01 - 技能与团队建设 12:14 - 与非纯素者合作 15:46 - 爱尔兰的环保组织 18:18 - 皮草养殖禁令运动故事 25:24 - 农民转型：社会主义党的提议 vs. 政府补偿 26:29 - 养猪业禁令运动 27:41 - James O'Donovan 的研究：《过渡到爱尔兰维根农业体系》 35:25 - “后门禁令”法案：禁止母猪围栏、分娩栏和残忍的标记 39:30 - 爱尔兰农民协会拒绝辩论 40:03 - 运动定位：动物权利优先 42:39 - 搬迁顾虑：「全球思考，本地行动」 45:44 - NARA的去中心化方法 48:19 - 激情驱动的任务分配 49:48 - 支持「无动物研究爱尔兰」的肉毒杆菌运动 50:26 - 结语How can a grassroots organization take on animal exploitation industries—and win? In this episode, we're joined by Laura Broxson, founder of Ireland's National Animal Rights Association (NARA). Laura went vegan at 13, founded NARA at 18, and has been deeply involved in Ireland's animal rights movement for over two decades. She shares how NARA, with a core team of fewer than ten people, successfully pushed Ireland to ban fur farming in 2019 through a multi-pronged strategy of undercover investigations, legislative lobbying, and public mobilization. Now, NARA has turned its attention to Ireland's pig industry. They're advocating for a bill that appears to be a welfare reform—banning sow stalls, farrowing crates, and mutilations like tail docking—but its true purpose is to make factory farming economically unviable, achieving what Laura calls a "backdoor ban." At the same time, they're actively promoting a transition to plant-based agriculture, offering farmers a practical path out of the industry. This conversation reveals how seemingly modest welfare reforms can become powerful tools for dismantling systems of exploitation. Beyond campaign strategy, Laura also shares how NARA operates—a leaderless, non-hierarchical team where members take on tasks based on their own passions, united by a shared moral baseline on issues like anti-racism and anti-sexism, and sustained by mutual support rather than criticism. Her story offers inspiration for every animal rights advocate fighting alone: even if it's just you, you can start—and make a difference.For those curious about Laura's vegan origin story, be sure to check out our Slightly Tofu International Vol. 02 for an in-depth look at her journey.Follow NARA's work and stay updated on their campaigns at http://www.naracampaigns.org/ (IG: naracampaigns).Laura is a veteran animal rights activist with over 21 years of experience. She is the founder of the National Animal Rights Association (NARA), a non-hierarchical, vegan, and anti-oppression group that successfully campaigned for the ban on fur farming in Ireland. Her work is intersectional, extending to human rights, trade unionism, and community organizing.00:05 – Introduction and episode overview00:47 – Animal rights landscape in Ireland02:33 – Laura's vegan journey03:26 – Compassion education in Irish schools06:57 – Social media's role07:58 – Founding NARA10:01 – Skill sets and team building12:14 – Working with non-vegans15:46 – Environmental groups in Ireland18:18 – The Fur Farm Campaign Story25:24 – Farmer transition: Socialist Party's proposal vs. government compensation26:29 – Pig Farm Campaign27:41 – James O'Donovan's research: "Transition to a Vegan Agricultural System"35:25 – The "backdoor ban" bill: Banning sow stalls, farrowing crates, mutilations39:30 – Irish Farmers Association refusing to debate40:03 – Framing the campaign: Animal rights first42:39 – Relocation concerns: "Think globally, act locally"45:44 – NARA's non-hierarchical approach48:19 – Passion-driven task distribution49:48 – Supporting Animal Free Research Ireland's Botox campaign50:26 – Final Remarks在小宇宙查看该单集文稿

本期主播与嘉宾： 脑潘 / 潮玩VR / 大神评测室 / 老邓玩数码 / 空间绘画KudoAlbus 直播录制时间： 2025-12-30 ----------------------- 主观片面的「元语咒」是专属 VR 玩家的闲聊电台。 以虚拟圆桌的形式在某平台直播，以一刀不剪的态度在这里回放。 ----------------------- 章节： 00:00 跨年赠礼：感谢支持「元语咒」的听友们！ 06:00 圣诞季 Meta Quest 销量超过任天堂 Switch 2 19:05 国内 Quest 玩家面临额外挑战 28:05 下一代新品来临时，国内外市场会有进一步差异 29:53 Steam 商店年度榜单 33:35 Meta 与第三方合作头显项目暂停 39:18 Quest v83 大幅提升手部追踪效果 42:14 《生化危机9：安魂曲》无 VR 模式计划 44:40 《塞尔达传说旷野之息》第三方 VR MOD 上线

一位导演，能在一个自然年内有两部由其执导的商业片公映，这在所谓“影视寒冬”的当下堪称孤例。而申奥导演能在40岁之前达成这个成就，不仅说明他现阶段的创造力与执行力一流，同时证明他出品稳定，以新鲜的视角不断刺激着类型领域，给观众和市场带来信心。 今天便是申奥的新片《用武之地》的公映首日，本片拍摄于《孤注一掷》之后，《南京照相馆》之前，在我看来风格更接近前者，将“绝境电影”这个拿手题材进行进一步的深耕。相比起其他撤侨题材的影视作品，它更强调战争的肃杀与无情，更直观地呈现两军对垒下夹缝中生存的人民的生活状态。它的场面调度更加具有残酷性，让观众感受到痛感。肖央齐溪两位主演的互动颇为精彩，将那种复杂的情感牵绊诠释得很好。这次的表演或多或少都代入了两位演员自身的经历，比如肖央的绘画功底，以及齐溪本人的身孕。 本期节目就将带来《用武之地》的二刷影评，并分享一些在IMAX影厅的大银幕上才能看到的细节。这是申奥第一次全片采用IMAX特制拍摄，官方所谓“比普通版多出来26%的专属画面内容”，用通俗一点的话来说能多出哪些体验？经过一系列的内容分析，节目末尾我试图总结申奥能够屡屡获得票房佳绩的三点关键原因，不知能否得到大家的认同。 最后再推荐下大家走进IMAX看《用武之地》，真的很爽。 0:26《用武之地》和导演申奥的简述 4:00剧透预警线 4:17剧情简介：非洲大陆上的族群之战，牵连世界公民 5:41肖央与齐溪两位主角的身份 7:38取材真实的情节编排 12:05相比同类型电影的特别之处 12:55选角思路以及演员发挥 18:04那些在IMAX厅二刷才发现的细节 26:16申奥何以成为新晋商业片市场宠儿

又到了一年一度的榜单时间。 分享一个今年的小观察。即2019年的《致命女人》和2021年《东城梦魇》后，今年欧美剧爆火出圈了整整三部作品：《道格拉斯被取消了》（虽然是2024年播出的）《混沌少年时》和《都是她的错》，并且三部作品都是我们所关注的女性向剧集。 如果说前几年，我们对于这个类型的关注是一种标识的行为，那今年女性向剧集正式进入了主流的讨论语境之中，这是一种极大的成功。 遗憾的是，在外媒剧评人的年度十佳榜单上，我们依旧看到的更多是那种“主流口味”，以《时代周刊》为例，女性向/大女主剧集仅有3部。 以《都是她的错》为例，豆瓣评分一度达到9.2分，IMDb仅有7.6分；备受国内女性观众喜欢的《双雌大盗》，IMDb仅有5.5分。 可以清晰的发现国内对女性剧集掀起的讨论热潮与国外的观众，国外的主流剧评人的口味是相关不大的，我们可以将其分为两个舆论场来讨论。 因此，我们的视角依旧重要。 标识女性向剧集的行为依旧要继续。 ➢ 时间轴指路 3：03 怪兽年度十佳榜单 3：25 K年度十佳榜单 3：55 阿空年度五佳榜单 4：45 三位主播均上榜剧集 - 4：52 混沌少年时 - 16：20 绝望写手第四季 20：12两位主播均推荐剧集 -20：18 片场风云（怪兽 K） - 24：09 匹兹堡前线（怪兽 K） - 30：10 流人第五季（怪兽 K） -32：47 怪奇物语第五季（怪兽 K） -46：03 都是她的错（怪兽 阿空） -48：22 同乐者（阿空 K） 1：14：29一位主播倾情推荐剧集 - 1：14：34 潮燥女人 怪兽 - 1：16：32 使女的故事第六季 怪兽 - 1：17：56 头号外交官第三季 怪兽 - 1：20：08 克拉克森的农场第四季 K - 1：20：53 镀金时代第三季 K - 1：22：02 毒镇 K - 1：23：39 黑镜 第七季 阿空 1：25：16 特别提及 1：26：24 年度遗憾 ➢歌单 Pluribus Theme by Dave Porter Chemtrails Over The Country Club by Lana Del Rey ocean eyes by Billie Eilish La tartine de beurre by João Paulo Santos

｜本期内容｜ 最近半年，美团、阿里巴巴、京东这三个庞然大物打成了一锅粥，在“外卖”这个战场上，总共烧掉了 800 亿人民币。800 亿是个什么概念？ 这相当于一个中型国家一年的 GDP；相当于每天一睁眼，就有 4 个多亿的现金被扔进了火炉里。 听到这个数字，屏幕前的你可能会咂咂嘴，心想：“嗨，这不就是神仙打架吗？这不就是资本家‘谁钱多、谁就赢’的游戏吗？跟我们普通创业者有什么关系？” 如果你也这么想，那么很遗憾，你和 99% 的观察者一样，你被那个巨大的金额数字给蒙蔽了。如果你只把这看作是一场“价格战”，那你这辈子做生意，可能永远都逃不出“死命降价、最后累死”的怪圈。 我要告诉你，这场战争真正的名字，根本不叫“价格战”，而叫“路径战”。看懂了这场战争，你获得的将不止是一个商业谈资。我希望能给你一把钥匙。这把钥匙，能帮你解开那个让你经常头疼的问题： * 为什么我明明拼命降价了，把利润都杀没了，对手却毫发无伤？ * 为什么有的人明明卖得比我贵，服务没我好，但客户就是像着了魔一样往他那儿跑？ ｜内容主理人｜ 将意咨询创始人梁将军 ｜公开内容｜ 01:01：致命误解：我们都被“价格”这个词骗了 02:42：为什么用户不选择更便宜的？ 06:41：阿里真正刺痛美团的，不是抢了美团的订单，而是正在培养一群从来不用独立外卖 APP 的中国人。 09:24：目光回到身边：从咖啡到衣服，所有生意都在重做 10:53：一个普通的小老板，一个小个体户，怎么运用“路径依赖”这个核武器？ 12:21：真正的胜利，是让用户在想起某个需求的时候，一抬头就发现，你已经在路上等着他了。 ｜会员 专享｜ 面对阿里降维打击式的路径战，美团的反击也堪称经典，即便是补贴大战打得最凶的时候，美团的高价订单基本也没受影响。想了解美团具体怎么做的，以及怎么计自己的路径战？欢迎成为梁将军的会员，解锁付费内容。 你将看到以下内容: 1.传统价格战和路径战的本质区别在哪? 2.普通人如何设计“打疼对手”的降价策略? 3.阿里的进攻:如何改变三个路径入口，重塑外卖心智? 4.美团的防守:美团并非被动挨打，主要是守住了关键路径， ｜扫码加会长，加入精读会｜ 长按图片保存到相册 → 点开微信扫一扫 → 选择相册里二维码图片 → 扫一扫添加微信 ｜BGM｜ When the Rain Stops Master 感谢艺术家提供如此美妙的音乐。

【本期简介】 打工人的2025，是与KPI搏斗的一年，更是与各路“神仙同事”周旋的一年。本期「三颗西柚」举办了一场特殊的颁奖典礼，为您隆重揭晓年度 “职场奇葩大奖” ：从 【人间戏精】 到 【意念沟通大师】 ，再到 【甩锅/甩活王者】 ，我们用真实的血泪故事，为您生动演绎这些经典角色。我们在笑声与共鸣之后，我们认真分享了应对每种“奇葩”的 【职场生存攻略】 ，并一起直面那些因他们而产生的 【自我怀疑】 。我们想告诉你：坚守专业、保护自己、不被消耗，才是对工作最大的敬意。新的一年，愿你更有力量。 【⏳ 时间轴】 00:10 2025“奇葩同事大赏”，颁奖典礼正式开始！ 01:26 一句话总结：我的2025职场关键词。 02:32【重磅开奖】人间戏精奖：谁是表演艺术家？ 11:43 【重磅开奖】意念沟通奖：你不说，谁知道？ 16:09 【重磅开奖】甩王（甩锅/甩活）奖：谁的身法最是轻盈？ 23:18 生存攻略第一弹：如何与“戏精”过招？ 26:00 生存攻略第二弹：如何破解“意念沟通”？ 29:03 生存攻略第三弹：如何接住“甩来的锅”？ 33:23 深夜拷问：面对奇葩，我是不是“不够职业”？ 35:14 深夜拷问：我是不是“不够努力”才觉得他们奇葩？ 36:57 深夜拷问：拒绝内耗，是不是我“情商低”？ 39:26 结尾寄语：来自三颗西柚的2026新年鼓励❤ 【💪 给职场人的新年鼓励】 * 饭饭：工作好，身体好，学习好！ * 旺财：希望在新的一年大家能够变成冷酷的赚钱机器，发大财！ * 蛮娜：希望打工人在新的一年一如既往地坚强，站在迎着光的方向，活成自己想要的模样。 【💬 互动话题】 2025年，你心中的“年度奇葩同事”是哪一款？你有什么独家的“职场生存兵法”？快来评论区提名与分享，让我们隔空击掌！

赶在元旦之前，完成2025年的最后一期节目——本应该做年终回顾的，但深深感到这一年读的书太少了，实在不好意思——有几句话，不想留到明年再说，所以在此给大家写一封感谢信，来代替年终回顾。 首先，非常感谢大家的留言，除了留言，我还收到了好多来信，我把这一切当成新年礼物收下了，非常开心，也非常珍惜。明年我会选其中的一部分认真回复（有些纯夸奖的我就不回了，那个，很开心，但没法回啊）。 想跟大家说，我有点信心把节目继续下去了。 其实这几年有过几次跟人聊新媒体可能性的事，聊之前，我工作的那么多年，关于为什么要做节目，一直是一个无须考虑的问题。工作是单位给的，但节目的意义是我赋予的，这是两条平行线，哪条都不会喧宾夺主，两条线都在，就是你们看到的叶沙。但是新媒体，是自媒体，要我单独回答“为什么要做节目”的问题，我遇到的十个人，有十个问的实际上是“你节目的市场在哪里”，我没有一次能答得上来，我至今觉得自己没有什么市场。 当然，我一次又一次感知过你们的存在，但我从来无法想象你们意味着市场。我听过太多次粉丝经济的说法，我觉得我可能有粉丝，但我不认为，也不想往把我的粉丝变成经济筹码，进入流通和交换领域。 前不久，我忽然想通了，我就是可以把你们看作我的粉丝，同时不玩什么粉丝经济。至于“为什么要做节目”，纯粹就是因为你们喜欢，因为你们说你们需要，而我也喜欢，我很愿意跟大家分享我的阅读，很愿意陪伴大家一起成长，共同进步。 为此，我想再次感谢大家的留言和来信，拥有你们，是我莫大的荣幸。 然后，跟大家说个事。本来有一篇《天籁之音》，是小川哲的短篇小说集《魔术师》中的一篇，小说都录好了，但是一度情况急转直下，我就不想做了。但是小说很好，也很美，我又有点不舍得，所以明年，我还是想找个机会做一期节目，感兴趣的朋友可以先看一下，《魔术师》中其他几篇也很不错呢。 另外，2026年第一篇关于书的书我已找好，向大家推荐计文君的《花传》，收录在《思南文学选刊》2025年第6期，书评我已经写完了。我曾说过，一旦写了书评，我一般就不会再做节目。但这篇的篇幅有点长，内容有点多，我把最难的核心部分写掉了，那部分好像也不太适合做节目（感兴趣的朋友可以关注一下《思南文学之家》的公众号，那里应该可以看到我的文章），但作品中另有很好的内容，可以跟大家一起聊。算是预告一下，新年的第一期节目，敬请期待。 还有一件事，我很感慨，也想跟大家说说。 前不久我有一次短途旅行，带了几本书，结果越读越丧，我读了詹姆斯·鲍德温的《乔瓦尼的房间》，克洛埃·德洛姆的《合成的心》，爱德华·路易的《和爱迪做个了断》，朱诺·迪亚斯的《聚会，1980》。那是一次很愉快的旅行，伴随旅途的阅读却极尽晦暗，不知为什么，我竟然觉得自己身处的美好世界是虚幻的，反倒是书中那些令人绝望的、发疯的、充斥着无声的尖叫的世界，才是真实的。 连读了那么几本书，我忽然觉得这个世界真是冷酷，独自一人与全世界为敌，确切地说，是当一个人觉得全世界都与自己为敌，真是一件非常可怕的事。 想起之前我回复那封近几年最难回的来信，有朋友留言，说来信的朋友很勇敢，当时我没有理解，现在我有点明白了——我一直会修正自己看待事物的态度，当然这个修正首先来自我对事物理解的深入——我曾以为很多人有困惑而不写信，是因为他们无法将内心的烦恼梳理成文，归纳成一个问题。而且那会是一个恶性循环，一个人越不肯费心归纳梳理，就越无法走出困境。对这样的人，我多少有点鄙视，至少是不怎么同情。然而这一轮阅读，让我理解了当事人特有的一种羞耻感，要他们向人敞开心扉，其实是要求他们战胜羞耻心。这种要求，不仅提出来很过分，连这么想想都太自以为是。 为此，我更要感谢所有信任我，愿意把自己的问题交托于我的朋友们，感谢所有曾经和将会给我写信的朋友们。世界也许严酷而黑暗，我们一起建一个小房子把，在门前挂上一盏灯，让人很远就看得见，让这里成为我们共同拥有的明亮而温暖的所在。 最后，再次感谢大家的留言和来信，新的一年我们继续相伴，一起读更多好书，一起面对这个时代，这个世界，一起寻找生活的美好，一起成为美好。 先说新年快乐，春节前再来给大家拜年。元旦后春节前的这段时间，我会好好回复大家的来信。 ——叶沙 2025.12.31

香港宏福苑大火一个月后，我们与建筑师范蓓蕾进行了一场对话。相对低层建筑，高层住宅的设计对防火，尤其是防烟，提出了更高的要求。在设计层面，高层和低层建筑都可以做到安全防火。但高层的设计设备和安全措施，更需要日常悉心的维护和运营。发生火灾时，高层建筑的安全逃生并非个人努力就可以实现的，而是涉及建筑设计、物业管理、逃生演习、安全疏散等多个层面。 宏福苑大火也揭示出建筑老化和翻新的种种问题。在蓓蕾看来，与世界范围内的很多国家不同，中国在飞速发展的房地产浪潮中，经历了大拆大建。但一个真正健康和可持续的城市，并非用后即弃的，而应该是可以慢慢修补、一点点拆一点点更新的城市。 除了因建筑翻新材料导致的火灾，建筑师如今还要应对极端天气带来的巨大挑战。蓓蕾坦言，以前做设计更在意的是空间感受，是人在视觉层面看到的风景和尺度，但如今，她更在意体感、空调和通风设备，更在意人在其中是否安全和舒适。 这种建筑师对人的关切，是在制度和设计之间，在繁杂的规范条款和不断发展的材料技术之间的综合协调，有时甚至是一种系统上的颠覆，是克服惯性，改变路径依赖，在质疑和不断沟通中推动微小的改变。 【本期主播】 傅适野，媒体人，新浪微博@ssshiye 张之琪，媒体人，新浪微博@CyberZhiqi 冷建国，媒体人 【本期嘉宾】 范蓓蕾，亘建筑事务所合伙人、主持建筑师 [02:33] 在关于大火的报道中印象最深的是情感 [05:10] 高层住宅的风险不在建筑本身，而在物业管理 [09:06] 从建筑师的角度谈封窗、棚网和竹架的安全问题 [16:26] 住动线复杂的高层酒店，应该注意什么？ [21:18] 关于火灾的知识和日常演习很重要 [24:06] 做好设计和规范的平衡是建筑师的重要工作 [30:04] 老房子的检查和维修未来会是一个很大的问题 [32:04] 在上海做旧房改造项目的实践经验 [37:13] 大拆大建的浪潮过后，是一点点拆一点点建 [38:48] 为什么新建的房子没有老房子隔音？ [42:08] 气候变化时代的建筑：从注重视觉到注重体感 [46:13] 建筑设计越来越专业化，但推动创新依旧很难 【本期节目中使用的音乐】 片头：Theo Rose Architect, by Theodore Shapiro, from “The Roses” OST 片尾：Prelude, by Theodore Shapiro, from “The Roses” OST 【关于随机波动】 感谢大家收听，你可以在微信和微博搜索随机波动StochasticVolatility，关注我们，也可以关注官网www.stovol.club ，还可以在苹果播客、spotify、pocketcast等泛用性客户端收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，别忘了在苹果播客给我们五星好评，也可以通过公众号推送中的二维码给我们打赏。

playlist: 1:06 Yasper - It’s Okay 4:05 Yasper - Stay 7:12 hoogway - redbone 9:24 leavv - Winter Shore 11:40 Glimlip,Sebastian Kamae - Relay 14:20 leavv - Setbacks 16:20 leavv,Philanthrope - What Was Before 18:48 j'san.,Pandrezz - A Day at the Beach 21:52 No Spirit,flâneur - Paradise Found 24:40 Makzo,leavv - When & Where (Instrumental) 27:19 leavv,Maduk - Company 30:09 No Spirit - Something Warm

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