节目

当医生说出“先天性心脏病”这几个字，很多家庭的第一反应是恐慌——还能治吗？要不要手术？孩子以后能正常生活吗？这一期，我们邀请 上海儿童医学中心心胸外科副主任 董卫医生， 从医生最常被问到的问题出发，系统讲清 什么是先天性心脏病、它从哪来、常见误区、手术与非手术治疗方式，以及最重要的——它是否真的会影响一生。 时间轴 00:00 前言 00:55 先心病的定义 01:44 成因 04:06 常见问题与误区 19:47 手术相关问题 32:25 治疗手段 本期嘉宾 x 主持人 社交媒体 透近医学bilibili账号 透近医学抖音账号 透近医学小红书账号 ✉️商务合作请＋VX：tjyx_co 互动 如果你或身边的人被诊断为先天性心脏病，你最担心的问题是什么？欢迎在评论区留言，我们会继续请医生把这些问题讲清楚。

🔮第四期塔罗课程，正式开课！ showtime： 50:53 大众占卜：2026年会发生什么？以及三张建议牌 51:23 关键词：艾娃 59:11关键词：洛阿克 01:04:39关键词：萨娃娜 👧在哪里可以找到主播们： 秋秋vx：Iseeyoudream 锤锤vx：Vlege7 🔮无论是事业、感情、还是财运，包括日常生活中遇到的困境，我们欢迎每一位想要体验抽牌的小伙伴积极联系我们呀😊 🔮如何加入听友群 👉🏻搜索🔍微信公众号《日藏玄机》 👉🏻回复“听友群” 👉🏻扫码即刻进群 很开心大家喜欢我们的节目😘

前两期节目中，我们讨论了如何认识投资世界、如何认识投资中的自己。真实的生活里，投资只是金融活动的一部分：我们还要存钱、消费，甚至负债。在不同生命周期里，每个阶段的收入的确定性、支出的刚性压力，以及对风险波动的承受能力都会发生变化。 今天这期，我们邀请到了信美人寿相互保险平台业务部总经理廖百松，和天弘基金经理余浩，从「现金流」这个底盘出发，聊聊生命周期视角下的现金流管理。 本期节目也是《人间钱话》2025岁末专题的最后一期。2025岁末专题将通过「三重镜」，带你见世界、见自己、见时空，也希望可以帮助每一位投资者，更好的看见投资世界的框架、投资中的自己，以及生命周期视角下的现金流。 聊天的人 主持：林荣华，天弘基金策略分析师 嘉宾： 廖百松，信美人寿相互保险平台业务部总经理 余浩，天弘基金经理 时间轴 Part 1：不同阶段的现金流策略 01:41 现金流是底盘：钱从哪里来，又到哪里去 04:13 投资要趁早，在大学阶段先建立认知 08:30 职业怎么选：短期看趋势，长期看兴趣 15:45 毕业后先投资自己，少负债 20:58 什么阶段才是买房的好时机？ 23:50 工作初期，买车比买房更有帮助 29:37 人到中年，用保险为家庭兜底 32:57 先稳定现金流入，再谈最大化收益 44:25 免税的保险产品：健康险和个人养老金 50:01 中老年阶段：先保健康，量入为出 55:16 医疗保障类保险的层级划分 Part 2：确定性怎么来：保险的边界与负债投资的取舍 57:41 保险要趁早：除了有钱，还得身体符合条件 01:01:13 我身体好，拿买保险的钱做投资可以吗？ 01:08:54 保险合同可能会被修改，是真的吗？ 01:11:55 保险的履约能力有多重保障 01:16:41 房贷利率 vs 投资回报：衡量息差与现金流稳健度，决定提前还贷、投资和买保险 01:23:06 除了红利资产，还有其他稳健的投资机会吗？ 01:28:41 红利资产的风险是什么？ 出品：天弘基金 制作：声动活泼商业合作 风险提示：节目音频仅供参考，不构成任何投资建议、承诺和保证。基金有风险，投资需谨慎。

朋友们，新年快乐！ 这期深度解读的是钱穆的《中国历代政治得失》。 这本书从汉、唐、宋、明、清五个朝代的四个维度——政府组织、考试选举、赋税制度和国防兵役，梳理完了中国古代政治的得与失。 这本书也想打破我们对于封建时代都是黑暗专制的刻板印象，用“敬意和温情”重新梳理中国封建历史。 年末最后一期，也是我们最长的一期，但从视频反馈效果来看，可能「劲有点使大了」，还请朋友们多多担待，挂耳朵一听就好。 ⌛️ 时间轴 0:00 开篇互动游戏 第一回：汉 走出封建，皇相分权 3:12 比较皇权与相权 8:07 比较中央与地方 9:49 政府组织 18:19 选举制度 20:33 赋税制度 23:04 国防兵役 25:52 汉代政治得失总结 29:21 补充（1）秦汉是否专制 （2）是否走出封建 第二回：唐 革上启下，历史转弯 34:16 政府组织 47:58 选举制度 51:58 赋税制度 57:29 国防兵役 1:01:03 补充：唐宋变革论 第三回：宋 皇权集中，积贫积弱 1:02:39 政府组织 1:13:49 选举制度 1:20:25 赋税制度 1:26:11 国防兵役 1:32:32 补充：宋代两极化评价 第四回：明 中央集权，官僚层层 1:35:55 政府组织 1:55:29 选举制度 2:00:06 赋税制度 2:04:33 国防兵役 2:06:10 补充：世界史眼中的明朝 第五回：清 皇帝专权，身份焦虑 2:10:06 政府组织 2:16:27 清朝的"部族统治" 2:19:17 补充：新清史 第六回：制度与人事，政治与历史 2:21:13 朝代MVP结算 2:22:28 定义“制度与人事” 📖 提及书籍、文章&视频 秦晖《秦汉史讲义》 李碧妍《危机与重构》 苗子兮《另一个悟空的西游记》 包伟民 | “唐宋变革论”：如何“走出”? 杨际平：走出“唐宋变革论”的误区 邓小南《祖宗之法》 黄博《如临大敌》 B站视频【北京大学】邓小南 | 宋代历史再认识 China, A New History, Fairbank, John King, Goldman, Merle 宫崎市定《东洋的近世》 黄仁宇《万历十五年》 马伯庸《显微镜下的大明》 白瑞德《爪牙》 全球史相关—— 彭慕兰《大分流》 弗兰克《白银资本》 李伯重《火枪与账簿》 贝克特《棉花帝国》 对比常规分析欧洲崛起原因的书籍—— 兰德斯《国富国穷》 麦克法兰《现代世界的诞生》 《“新清史”到底研究了些什么｜城与邦》 🎵 音乐 九州同 - 关大洲 醉太平 - 关大洲 图片 ↑ 汉代皇帝与宰相的秘书处对比 ↑ 汉代监察皇宫 ↑ 汉代九卿从家仆到国臣 ↑ 汉代考公 ↑唐代三省六部 ↑宋代相权被分权 ↑历代监察权流转 ↑宋代地方行政 ↑王安石变法 ↑明代皇帝直管 ↑各朝代地方行政 ↑明朝地方汇报层级 ↑明代“当大官”流程 ↑各朝人才培养 ↑明朝黄册人口登记方法 ↑清朝六部官员 ↑清朝地方行政

这是本年度的最后一期，今天也是2025年最后一天。 我们且当作一次复盘和回顾吧。有些精华的部分，有些没读明白的书，也值得再重新拿出来解读和回味。 🎙️时间轴： 02:13 EP01. 中年之路：人格的第二次成型 中年之路的出现：一种自下而上的内在压力。当我们在意识层面受到剧烈冲击时，就会在中年之路上觉醒。 07:52 EP03. 去他喵的原生家庭 人为什么要结婚？为什么要生孩子？养儿防老的观念对吗？ 13:32 EP05.「自由」就是勇敢接受别人的「讨厌」 人生是一连串的刹那；我们只活在“此时此刻” 18:44 EP09. 「鱼不存在」生命、秩序和自我认知 不要被对“意义”的执着所困扰，而是学会在混乱中找到自己的立足点 22:12 EP10.「毫无意义的工作」你的工作是狗屁工作吗？ 「工作的前提，应该是让自己开心啊」 23:53 EP12. 「没关系，别在意」重塑自我，从不在意他人评价开始 身份认知是我们内心最深的锚点。 29:26 EP23. 如果感到抑郁该如何自救？先看看「蛤蟆先生」的故事 人生坐标和四个坑，我们总是会掉进三个“坑”。 30:52 EP25. 如果人生就像开便利店，你想选哪些品 「人生就像开店，不怕关门，怕不再开门。」 「人生不过就是不断翻盘、崩盘、再翻盘。」 感谢大家的收听，我们下期再见，明年再见！ 🎵片尾音乐： Anpu《最好的时光》live 【节目介绍】 观察人类，感受世界，咀嚼生活。 我们希望通过一个载体，可能是书，也可能是电影，来和大家一起分享和探讨理解人与世界的不同角度。 期待交流～ P.S. 本节目在苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、豆瓣同步更新。 【联系我们】 🎧欢迎订阅《贝果猫的奇思妙想》 🤝添加主播vx加入听友群：WenyueJ（备注：播客） 感谢看到这里的你！❤️

主播：叮叮 Jerry 嘉宾：宗华（Tom华） 在2015年无锡马拉松，华哥获得了人生第一块马拉松奖牌，却不是用脚步换来的，而是救人一命。从那一刻起，一个念头在他心中燃起：“我也想自己跑一次。” 本期节目，我们邀请“赛霸”华哥，在微醺状态下坦诚分享：一个体重曾超210斤的男人，如何因女儿一句话而决心改变，又将人生首马为何毅然选在充满历史感的雅典。这不仅仅是一个跑者的起点故事，更关乎生命、责任与超越自我的勇气。 Tom华的第一块马拉松奖牌（2015无锡马拉松）： Tom华自己跑的第一块全马奖牌（2017雅典马拉松）： 精彩亮点： * 急救知识：马拉松赛道边，什么情况下才能进行心肺复苏？为什么救人前要“先打开手机录像”？ * 颠覆认知：“半马”比全马更危险？数据背后的原因令人深思。 * 首马指南：雅典马拉松真的适合当“首马”吗？华哥的亲身体验报告。 * 跑者冷知识：中国马拉松的“白金”赛事有哪些？扬州半马居然是亚洲第一个金牌赛事？ * 情感共鸣：女儿的一句话，如何成为改变人生的最强动力。

2025年12月30日，科技行业被一则重磅消息震动：社交媒体与元宇宙巨头Meta宣布，以数十亿美元的价格收购人工智能初创公司蝴蝶效应，其核心产品正是今年3月才横空出世的通用AI智能体Manus。 据Manus的投资方真格基金表述，这是Meta自成立以来规模第三大的收购案，仅次于WhatsApp和Scale AI，标志着一位来自中国武汉的90后创业者，站上了世界科技舞台的中央。 【时间轴】 01:03 产品发布仅9个月，公司坐上火箭 04:32 微软、Meta排队面谈，套壳的质疑还有吗？ 07:27 为什么不是中国巨头？

2025年即将过去，2026年CES马上就要到来。过去一年AI风起云涌，基于回望视角，我们从2025年CES聊起，看这一年的AI到底给硬件带来了什么？有什么非共识？ 1个多小时时间内，我们三个讨论了2025年AI硬件产品的发展情况，特别关注了AR眼镜、个人穿戴设备和智能机器人等领域的进展。 主播团队 Patric：身兼多职的投资界工作者，热爱智能硬件和小家电。 付强：博士，科技行业的新锐观察者。 圣冰：前华为、特斯拉等科技大厂员工，出海、硬科技公司长期顾问。 内容索引 第一个：简单介绍一下CS的一个历史。 第二个：讨论一下去年大火的百镜大战，看看这些产品这些眼镜产品过了一年实际的落地情况。 第三：个人穿戴，比如说里面的一些戒指，包括一些耳机吊坠这一些形态的一些载体，他们在2025年怎么样加上AI的这个故事是怎么落地的。 第四：机器人。 最后的部分讨论，中国出海小美的一个绝地冲锋。

每年最郑重的内容就是年终总结，而25年的年终特辑大家即将听到—— 02:30 6个问题方法介绍 09:00 lulu的2025年高光/低谷时刻：辞职2次是怎样的体验 / 政治哲学101的智识生活/ 养狗作为生育的最小尝试 26:21 lily的2025年高光/低谷时刻： 投身生活、买房买车陪护家人同居等“大人事项”/开启文史哲脑袋/ 张震岳演唱会“跟着感觉走” 54:28 lily的全新自我认知： “创造力驱动的产品型人格”而非 “攻城略地的经营型人格” 59:23 lulu的全新自我认知：做事风格从“新鲜感驱动”转向“长期有韧性”；拒绝一切不值得花时间的工作 01:04:46 我们的2026，停止/继续/开始做什么 来自Lulu的寄语 小薯仔的朋友们，2025年好。 感恩有「小薯仔」，得以留存自己的心境，对比五年前和现在的自己。 第一次，我们摆脱了进步叙事，没有在年终总结中搞晋升答辩演讲比赛那一套，各个维度量化成就、以数字增长代表自己的进步。 在开始Proof listening这一期素材时，是在2025年12月31日的早晨8:47，光线很亮，风仍然刺人，我牵着我的狗踩在冻雪残留的草坪上。她正以假动作遮掩她偷吃树根边一块骨头的尝试，并偷瞄我有没有发现。 我听着我们讲述这一年的高光和低谷时刻，体悟这一年的得失趣味。 如今的每天早晨，我都在小狗的期待中醒来，睡眼惺忪地散步、思考这圆满的一天又会有什么要在我眼前徐徐展开。 这是我最宁静自在的一年。 Cheers. 附：播客中分享的Mel Robbins年终总结大问题 Looking Back: What moments stand out to you？ Q1 What were the low points of the past year? Q2 What were the high points of the past year? Q3 What did you learn about yourself over the past year? Looking Forward: Q4 What are the things you are going to STOP doing in the next year of your life? Q5 What are the things you will continue doing in the next year of your life? Q6 What are the things you will start doing in the next year of your life? 对应播客：12月15日 How to Make 2026 the Best Year: 6 Questions to Ask Yourself 具体细节请戳Handbook: melrobbins.com/bestyear

📈【本期内容】 如何定义真正的“宏观策略”？ 如何识别市场拐点？ 从“寻找确定性”到“接受不确定性” 自上而下找逻辑，自下而上找异常 ❤️【本期嘉宾】 戴春平 中安汇富董事长、投资总监 执业编号：P1024471100004 罗钢青 中金财富产品与解决方案总部 投资管理部负责人 、董事总经理 执业编号：S0960624010039、F1230000000218 🔻【主持人】 杨荃 中金财富产品与解决方案总部 产品研究员、副总经理 执业编号：S0960623080057、A20230321006228 📍【时间轴】 00:09:39 宏观对冲≠宏观趋势：如何定义真正的“宏观策略”？ 00:16:14 有没有哪一个阶段或者一笔交易，对你影响很大？ 00:20:12 从寻找确定性到接受不确定性 00:27:45 如何识别市场拐点？ 00:42:41 宏观逻辑与资产配置：自上而下的找驱动，自下而上找异常 00:52:43 管客户的钱 vs 管自己的钱 01:09:58 投资中的长期主义：复利、配置、专业、应对 扫描二维码，领取重磅投资干货 免责声明：中金财富对本文所载信息的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证。本文仅供参考，不构成任何投资建议，投资者据此操作，风险自负。投资有风险，入市需谨慎。中金财富及其人员对使用本文本内容所引发的任何直接或间接损失概不负责。未经中金财富书面授权许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载、翻版、复制、刊登、发表、修改、仿制或引用本文。

2025，是我们在照料与养育中继续成长的一年。 年初，「三侠大爸」这档以养育为主题的播客，被其中一位主播带向了更泛文化的方向。为了证明我们的初心仍在，年末的最后一期节目，我们抛出一个养育天问：为什么男性不喜欢做重复性的育儿工作？ AI 给出的答案是：男性往往对低可见度、低回报的劳动缺乏完成感、掌控感与认可——喂饭、换尿布、哄睡、接送、收拾残局。这些工作没有掌声，却一旦开始就很难退出。女性无法逃离，而男性却常被允许以“我不擅长”“我做不好”为理由退出（正如严艺家在近期播客中提到的 weaponized incompetency ——无能的武器化）。当然，问题并不在于他(wo)们不爱孩子，而是不知道如何在照料、在高度身体性的亲密育儿中，如何“存在”。 但 AI 没有养过孩子。而这期节目的嘉宾，是已经当了七年全职爸爸的小陈（微博 ID 同名）。他与太太、作家毛利（著有《全职爸爸》《生女有所归》《二胎记》《结婚练习生》），在新加坡共同养育两个孩子。 我们身边的另一位父亲、学者宋石男曾说过：“大多数人的幸福，并不是由巨大的成就或刹那的光辉构成的，而是由缓慢、重复发生的建设性小事所造就的。”在这一期里，全职爸爸小陈分享的，正是他在长期、重复、看似不起眼的陪伴中，所真实体验到的幸福。 时间轴： 00:25 一只疲惫不堪的父亲的一条微博 4:01全职爸爸小陈和作家毛利的家庭分工 7:02 在家工作的女性育儿困境——时间的碎片化 12:01 “我现在每天做的，都是小事 16:05 “照料的、肢体亲密型的育儿工作，大多还是由女性在做” 26:11 “我刚从极度耗费时间和精力的家庭角色中解脱出来” 32:30 一个提升带娃专注度的实操建议 35:29“做决策不叫育儿” 39:01 “育儿是家庭中非常重要的一部分，但我们不能简单粗暴的说育儿角色不平均的家庭，就是分工不平等的” 45:16 Do children kill the couple? 48:19 “做全职爸爸与我的人生预期冲突么？这个问题交给别人想，我只做给他们看” 52:45 「三侠大爸」问卷 嘉宾：微博@全职爸爸小陈 音乐：Where have all the flowers gone, byMarlene Dietrich 主播：大风（微博@大风_Dafeng） 听友群：CDF-89（请注明“小宇宙听友”） 关于「三侠大爸」 我们大差不差是第一个有关父亲角色的养育播客。由两位主播，小方和大风，于2023年创办。虽然自2025年起，节目被其中一位主播带向泛文化方向。但Gloria Steineim说，只要男性不和女性承担一样的养育责任，这个世界的暴力就不会减少。因此，为了让世界更和平，我们也还会继续做养育相关的内容。 感谢大家的收听和关注！也可以在苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅等平台收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，请在苹果播客给我们五星好评，也请你将节目分享给你身边的朋友。

新的一年，或许我们可以练习一种新的自觉：不再把“原谅”当作必须即刻完成的义务，而是视其为一种值得等待的礼物；也不再把“道歉”当作解决问题的快捷方式，而是视为一段漫长修复的开始。​ 只有当我们学会尊重伤害的重量，才能建立起真正坚实、有底线的关系。别让过去的惯性继续绑架我们——有些原谅，不必轻易给予；有些道歉，必须用行动证明。 另外， 强烈推荐电视剧《反人类暴行》：它不仅是一部剧，更是一份不能遗忘的记忆、一种必须延续的追问、一束穿透历史暗夜的光。 在习惯于“轻叙事”“快消解”的今天，《反人类暴行》选择了一条沉重而必需的路——它用近乎庄严的镜头，逼视那段我们民族血泪浸透的历史。该剧在第十二个南京大屠杀死难者国家公祭日播出，本身就是一种态度：铭记，不是为了咀嚼苦难，而是为了防止苦难回头。 它用双线叙事，完成了一场跨越时空的对话。​ 一条线拉回上世纪三四十年代的哈尔滨，从送货郎、日本制图师、满映导演等普通人的视角，冷静而残酷地揭开731部队的暴行。没有刻意渲染血腥，但每一帧克制的画面，都因真实而更具冲击力。另一条线延伸到1990年代至今，陈列馆工作人员在国际间为取证奔波，展现了守护记忆的艰难与坚韧。这种结构告诉我们：历史不是故纸堆里的尘埃，它是需要一代代人接力传递的火种。 创作上，它做到了“道具即证物，镜头即证言”。​ 剧组在原址及日本实地拍摄，让场景本身说话。最震撼的是，每集片尾引入的伯力审判真实历史录音——战犯的亲口供述，成为无可辩驳的听觉铁证。这不是戏剧演绎，这是历史的亡魂在发声。全剧没有一个废镜头，每一处细节都服务于史实的复现与叙事的张力，构建起一座沉重的、立体的“记忆纪念碑”。 在沉重中，它依然埋藏着希望。​ 剧中现实时间线的追寻，终点恰与元旦新年交汇。这个精心的设计寓意深远：我们在直面最黑暗的过往之后，依然要走向光明、拥抱“明天”。它提醒我们，铭记暴行是为了捍卫未来，阻断战争回头的一切可能。 《反人类暴行》是对历史虚无主义的强有力回应，更是对当下每个观者的深刻叩问：当亲历者逐渐老去，我们如何接过记忆的使命？在和平年代，我们又该如何理解“道歉”与“反省”的真正重量？ 请一定不要错过这部剧。​ 它带来的不是愉悦的观感，而是一次必要的震颤、一场灵魂的洗礼。它会刺痛你，也会坚定你。看完之后，你或许会更加明白，今天我们为何要谈论“道歉的资格”、珍视“不原谅的权利”，以及守护那份不让黑暗重来的清醒。 观看《反人类暴行》，就是参与一场集体的铭记。​ 让我们在历史的回响中，更清醒、更坚定地走向有光的未来。