节目

昨天是很神奇的一天，我接连遇见三辆末三位“980”的车牌号。 这可能在提醒我，一个1980年出生的“小镇中年”，在2025年即将结束的时候，要搞一个年终总结，或者来一个人生总结。 三个月前，我写了篇：到了45岁这个年纪…… 也是那段日子，是我离开17年财经职场后，经历了最大一次的自我怀疑。 相比同龄人，我一路叛逆地离开熟悉的山河四省，跨校跨专业考新闻研究生。后来，好不容易拿到了北京户口和事业编制，又义无反顾去市场化财经媒体。 到了2023年，在四十二三岁的年纪，选择了自媒体创业这条不归路。 ……………………………………………… 相比疫情前，这几年，职场环境和话语体系，都发生了很大的改变。 内卷与躺平，牛马与旷野，裸辞与上岸，凋零与火爆 我们生活在同一片世界，但每个人的感受，却十分迥异。 全民自媒体时代，每个人都可以借助互联网，放大自己的声响，寻找精神的共振。 没有了朝九五晚的束缚，我也在过去几年，打卡此前从未抵达的远方，欣赏从未有见过的风景。 ……………………………………………… 《深聊投资人》这档播客，过去一年半，录了79期，感谢每一位曾经时空交错的嘉宾。 从来没想到，我们的声音超出物理的界限，在几百个城市上空流转，并收获近8000听友的订阅。 志得意满时，每个人都会给自己设定很多的目标。 路途坎坷时，每个人也会怀疑曾经的抉择和努力。 在过去1000天，在自媒体道路上，在流量焦虑与商业变现上探索、撕扯与自洽。 至此2026年到来之际，感谢一路走来的家人、朋友和听友。 本期单口：陈俊岭（小红书：深聊搞钱人；公众号：老陈聊资管）曾担任证券报资深记者、公募基金子营销策划总监、c联社基金副主编，中基协首任媒体监督员。 播客内容时间轴（简洁版） 0:00-0:30 开场，介绍本期三大板块：个人复盘、时代思考、未来展望。 0:30-7:31 个人复盘 * 43岁离开职场，选择自媒体。 * 2025年减少内容产量，追求深度。 * 兴趣：看电影（22部）、自驾游（贵州、云南等）、访博物馆与历史遗址。 * 回顾记者生涯（2014年调查报道获奖）。 7:31-25:24 生活与家庭 * 孩子小升初成功，家庭幸福感提升。 * 上半年成功手术，恢复后如释重负。 * 曾遇创作与情绪低谷，通过读史、旅行调整。 25:24-33:23 自我反思 * 偶有自我怀疑，但接受“躺不平”状态。 * 开顺风车既是赚零钱，也是放空方式。 * 认为“创造记忆点”让生活更有厚度。 34:36-45:32 问答与行业思考 * 建议年轻媒体人尝试金融机构，更真实了解行业。 * 金融人转型宜选头部机构、前台岗位。 * 自媒体仍有空间，需做差异化内容。 * 当前创业环境更务实，自称“网约自媒体+网约车司机”。 45:32-结束 未来展望 * 2026年计划：跨年跑车、春节观影、减肥、增加内容产出。 * 播客目标双周更，2027年前订阅破万。 * 决定不再回职场，感谢家人与听众，祝福新年。

这期我们首先回顾了今年（2025）我台在深圳举办的线下见面活动，总体来说圆满成功，有一些做的不到位的我们都在节目里总结了，最重要的是感谢各位能前来支持的 50 位忠实听众！本期的另外一部分是我们三位主播对我台和我们个人的 2025 年终总结与展望，希望我们 2026 继续努力，再次感谢各位听众能一直陪伴我们走下去。 线下活动的合照、周边等 本期主播：Randy, GeekPlux, 勾股 相关链接： * DHH: Future of Programming, AI, Ruby on Rails, Productivity & Parenting | Lex Fridman Podcast www.youtube.com 代码之外 Beyond Code 是一档由 GeekPlux 和 Randy 共同主持的程序员闲聊播客节目。节目地址：bento.me 我们的节目同时会发布视频版，在 YouTube 和 Bilibili 搜索「代码之外」都能找到我们。 欢迎在 forms.office.com 向我们来信，我们会在下一期节目分享你的来信或解答你的疑惑。 也欢迎在 爱发电 赞助我们。也欢迎赞助商联系我们商业合作。 --- 金牌赞助商 / Golden Sponsor 感谢 Relingo 赞助本期节目。Relingo 是一款借助 AI 来帮助你轻松扩大词汇量的工具。它提供了很多功能，比如网页查词、高亮显示、沉浸式翻译、PDF 文档翻译、以及 YouTube、Netflix 等多个视频网站的实时字幕翻译。让你在不影响阅读及观看体验的同时就能巩固和扩大英语词汇量。在 Relingo 官网输入优惠码 BEYONDCODE 下单可以享受 7 折优惠！ * Relingo 官网链接：relingo.net * 7 折优惠码：BEYONDCODE 赞助商 / Sponsor * Notepal 一键同步微信读书笔记到 Notion, Readwise, Logseq, 思源笔记等笔记软件 * 笔记伴侣 App Notepal iOS 版，在手机上通过小组件回顾你的微信读书笔记，AI 笔记对话

🍻本期主播 祝明：@编剧祝明，“豆瓣低分榜”编剧 黑姐：台湾人，现居广东，汉语教育老师 阿静： 台湾人，现居台湾，多行业工作 🔖本期制作人：祝明、天谌 ⏰时间轴 01:48 黑姐返台大震撼：像被打了一巴掌 06:44 疫情转折点：台湾社群迅速极端化 10:27 台湾职场观察：传统行业vs新兴行业 14:11 斜杠青年如何产生？ 21:27 食物大吐槽：怎么小时候的美味全都变了？ 26:41 租金大涨：漏网之鱼是违建 33:39 在台湾买投资房靠谱吗？ 47:57 台湾的快乐教育：自相矛盾的108课纲 59:53 问题少年新出口：宫庙 72:41 台湾养老政策：长照2.0 83:08 大陆vs台湾医疗方案对比 110:03 台湾民众亲日吗？ 114:47 封闭与混乱的困境

岁末年终大盘点—— 今年的音乐盛宴，“二宅”都听了什么呢？ 有通俗的，有艺术的， 有起来嗨蹦迪型的， 有适合摇晃红酒杯的， 有老Baby再见面， 也有好些第一次~~ 但，不变的是我们怀旧的情怀， 跨越时空，跟年轻的自己Say Hi～ | Song List | 俄罗斯红军歌舞团 - 喀秋莎 刘若英 - 舞女+心爱的无缘的人 旺福 - 两个恰恰好 Tizzy Bac - You'll See 陈小春 - 叱咤红人 吉森信 - ふるさとの匂い 胡德夫 - 送别 陶喆 - 千言万语 周传雄 - 你在 刘若英 - 她来听我的演唱会 | BGM | 田中公平 - 遊園地のテーマ

Ready to crack the cultural code of 2025? This year's viral words were more than just slang. They were secret signals revealing our collective fears, our defining humor, and the obsessions we couldn't scroll past. We decode the language that truly defined the last twelve months and uncover why these specific terms captured a global moment. On the show: Steve, Fei Fei & Yushun

「你的烦恼·我来答」本期提问：因共患难的共鸣而靠近，因难以改变的现实而动摇——这段亲密关系，是该继续还是分开？ 00:00 节目改版及内容介绍 01:48 本期提问及回答 —————————— 【心理这点事儿】从 2025 年 12 月 22 日起， 我们节目将全新改版，继续陪你走进那些“想不通”、“放不下”、“说不清”的日常困扰。 每周更新两期，每期回答一个问题： 一个，延续大家熟悉的心理学视角，帮你梳理情绪、理解自己； 一个，加入我个人钟爱的表达性艺术治疗，通过【艺术救心丸】这一全新板块，用更感官、更体验的方式，去释放卡住的感受，探索更多表达的可能性。 播客节目在各有声平台进行有声节目的更新（如遇节假日暂停更新），图文内容在【心理这点事儿】公众号不定期更新。另外，我们也会在新的一年中尝试推出一些主题性的播客专栏或线上的艺术疗愈团体。 从认知到体验——用心理学的语言理解世界，也用艺术的方式，温柔地回到自己。 如果你也有想问的问题，欢迎关注我们的微信公众号【心理这点事儿】，在「解忧留言板」悄悄留下你的心事，我们将选择留言板和知乎上「能力范围内的提问」进行解答. 你的倾诉，是一种信任；你的转发，是最温暖的鼓励。愿这里的声音，成为你日常生活里的柔软回音壁。 ———————————— 主播：@笛笛：有着6年的心理咨询执业经历，个人执业心理咨询师，表达性艺术治疗实践者 ｜ 北京大学临床心理学硕士 ｜ 中国心理学会注册系统注册心理师 ｜北京知名高校心理咨询师 ｜ 在成为心理咨询师之前，拥有15年的影视娱乐及传播行业工作经验，曾任职于全球500强企业和国内一线电影公司管理岗位，参与策划、制作、营销多部国内外知名影片。 如有心理咨询需求，请关注“心理这点事儿”公众号，输入“心理咨询”获得咨询师笛笛详细的专业相关介绍及具体的预约流程。

本集会用到潜意识清理 Kayla博士的课程个案/课程咨询:magickyoung001

非常好睡的一张专辑 00:00 森の目覚め (Awakening Of The Forest) 18:10 夏の記憶 (Memory Of Summer) 34:13 遥かなる青い星 (Distant Blue Star)

【零零碎碎的幸福串联起了2025】这可能是第一个边散步边录的播客，这是我们的第六十期啦！撒花！老规矩，年尾这一期，我们一起回头看看 2025。 我们细数那些在生活里真实发生过、留下痕迹的瞬间—— 一条新闻带来的复杂情绪、一次克服恐惧的小小胜利、一个终于敢对自己说“你已经很棒了”的时刻。 我们聊友情、照片、经济下行带来的体感变化， 聊大自然小动物、搜索记录、最离谱的经历， 也聊作为主播，这一年真正让我们开心、幸福、停驻的东西。 如果说时间会筛选记忆， 那留下来的，往往不是最重要的事， 而是最真实的感受。 2026，我们来啦！ 主播： 鹅妹子嘤嘤嘤和茼蒿 Part 1：【感受】 01:22 什么新闻给我们带来了复杂的情绪 10:54 我克服的恐惧 18:38 今年想对自己说“你很棒”的时刻 Part 2：【瞬间】 25:04 友情中的瞬间 34:14 分享一个照片的瞬间 39:45 感受到经济下行的瞬间 48:14 关于大自然的瞬间 Part 3：【最】 52:53 手机电脑搜索最多的词 55:51 最喜欢的电影/剧/综艺/游戏 68:10 作为主播最喜欢的封面/bgm 73:19 最离谱的事情 82:15 今年最新的体验 照片墙 杨博文在snl送别sketch里落泪 茼蒿的“屁股”乌龙 鹅妹子看到的小小彩虹🌈 关联剧集指路 04:07 #49 中年崩塌后他选择了偷盗｜掩耳盗邻（上）｜ #50 有钱就可以幸福吗｜掩耳盗邻（下） 09:40 #52 新旧《喜宴》：一桌菜，两种味，还是李安那个味儿好 50:04 #54 拍拍蘑菇，闻闻泥土，在美国从吃货到蘑菇猎人 61:09 #39 声音叙事：驶在新墨西哥的路上 69:00 #46 「一个人住之后拉屎都更顺畅了」纽约独居自由指南 69:17 #43 欢迎来到白莲花度假村-与其说是悬疑不如说是在拍人与人的关系 70:05 #59 大楼里只有谋杀案 纽约故事巡礼 71:57 #55 Figma股票过山车，设计真的是每个人的事吗？ 工具箱： SNL和杨博文 SNL和杨博文是《周六夜现场》（Saturday Night Live）的固定演员，杨博文（Bowen Yang）是首位加入该节目并获得成功的华裔演员，以其独特的喜剧风格和对亚裔文化的幽默刻画而闻名，成为《SNL》历史上重要的亚裔面孔之一。 “The Roottrees are dead”（鲁特里一家死了） 是一款于2025年1月15日发行的独立冒险游戏，由Evil Trout Inc.开发，讲述了1998年糖果公司老板一家因飞机失事而死亡，玩家需要制作家系图来理清财产继承的故事，是一款带有家族图谱制作和悬疑色彩的冒险解谜游戏。 扫描二维码或添加微信NovaDing1加入微信群： 背景音乐： 世界赠予我的-王菲 What a Day - KUN 节目信息： 限速岛民是一档由两位住在纽约的好朋友带来的散步聊天播客。我们都在二十多岁，和你一样试图捕捉生活中的美和快乐，欢迎你加入我们的散步，加入我们的真诚自然的对话。用电波混着曼哈顿的晚风，带给另一端的你些许幽默、思考和感动。 *你可以在小宇宙，Apple Podcast，Spotify，喜马拉雅，网易云音乐和其他泛用性播客平台上搜索「限速岛民」订阅我们，欢迎在Apple Podcast和豆瓣给我们留下五星好评。 我们也开通了同名「限速岛民」instagram, 小红书账号和微博账号，希望大家去关注我们，多多评论点赞转发哟比心。 扫描小宇宙shownotes或公告里的二维码或添加微信NovaDing1加入我们的微信群！ Instagram: www.instagram.com 小红书号：4178589338 微博：@限速岛民 RSS订阅：anchor.fm 支持我们：​​afdian.com

在本期节目中，老常与白露深入探讨了“杂读”的重要性，反驳了对读书杂的质疑。他们认为，广泛的知识面不仅能帮助我们从不同视角看待问题，还能促进专业领域的深入理解。引用了许多历史和现代名人的观点，强调了杂读的价值。通过生动的案例，他们鼓励听众以开放的心态去探索丰富的知识世界，而非局限于单一领域。节目结尾，他们呼吁听众坚持自己的学习之路，不必怀疑自己的潜力。

你也被「有用」绑架了吗？ 当内容消费沦为生存工具，我们是否正在杀死灵魂的透气孔？ 那些被标榜为「干货」的声音，会不会只是焦虑时代的又一副镣铐？ 每个在职场技能播客与人文节目间挣扎的现代人，都正在经历这场精神分裂。 那位小红书职场新人的自白，恰似一记敲在所有内容创作者心上的警钟——当「能否解决租房纠纷」成为评判声音价值的唯一标准时，我们失去的不仅是诗性，更是对抗系统暴政的精神抗体。 Part 1：优绩主义现形记——从认知绑架到价值荒漠化 学生将《赵冬梅讲宋史》视若珍宝，职场人却嫌其「不接地气」，这种撕裂暴露了优绩主义的完美犯罪。 它把人生切割成「学生模式」与「社畜模式」，用房租和通勤成本筑起认知高墙。 当播客沦为「职场避坑指南」的供应商，我们便像《花束般的恋爱》里放弃文艺片的男主，主动配合系统完成对精神需求的剿灭——不是浪漫已死，而是生存焦虑给价值判了死刑。 Part 2：声音价值重构术——在功能荒漠种植绿洲 周报写作技巧或许能救急，但真正治愈绩效创伤的，是深夜耳机里古人面对贬谪的豁达。 播客的神奇在于它既是菜市场的砍价直播，也是哲学家的思想试验场。 那些「无用」的声音，实则是系统里的非法越狱通道：当打工人听着「落霞与孤鹜齐飞」挤地铁时，某种高于KPI的生命体验正在重建。 Part 3：反优绩宣言——让烟火与诗性共舞 出租屋煮面的烟火气播客，与杨振宁爱情哲学对谈，本质都在对抗同一暴政：将人降格为「问题解决机器」的优绩逻辑。 正如播客中朋克蜘蛛侠震碎维度，这些声音正在我们认知里凿出透气孔——证明人生可以同时容纳租房合同与孤鹜齐飞，且两者同等珍贵。 本期主播 Aurora卿月：从媒介文化研究者转型声音策展人，在观察当代人内容消费异化现象中发现——所有被标榜为「必读干货」的东西，都可能只是系统精心设计的认知牢笼。 收听指南 00:00:46 存在主义转型：从象牙塔到格子间，当代青年的认知过山车 00:01:49 内容演化论：「优绩主义」如何操盘历史博主向职场生存家的突变 00:03:42 人文镇痛剂：千年对话如何治愈现代性焦虑，那些被低估的「无用之声」 00:04:57 声音平权运动：播客作为思想黑市，一场学者与素人的神经元交换实验 00:05:56 认知升维宣言：深度思考不是技能而是生存刚需 00:06:54 规则爆破学：播客作为「人生系统越狱指南」 00:07:48 媒体变形记：AI时代的信息达尔文主义与商业认知革命 00:09:40 时空折叠术：通勤场景下的声音魔法，「免费的人生体验券」 00:11:16 生活诗学：煮面声里的存在主义，那些被KPI遮蔽的温暖颤动 关于我们 不同的人生视角，藏着相似的成长困惑。 《起点之外》是星映无界出品的人文类播客节目，每月更新2-3期。 我们陪你跳出「标签」的束缚，在他人的故事里看见多元人生，在深度思考中找回本真的自己。 欢迎在评论区留下你的真诚反馈，每一份声音都是我们前行的动力。 🎧 媒体宇宙全平台 小宇宙APP / 喜马拉雅FM / 网易云音乐 / QQ音乐 / 苹果播客/虎扑APP 「让世界听见我们的声音，也听见你的故事。」 ▶ 关联内容矩阵： 《热点破风者》：拆解社会热点，用市井哲学解构流量逻辑 《半熟爱人》：洞察人际关系，以时代视角解析情感肌理 《起点之外》：从人生故事到大脑科学，探索除出生外的一切可能 《道场回声》：从体制内到创业路，探索普通人的价值突围 视频号「天家小屿」：捕捉日常生活中的幸福感，汇成普通人吃喝玩乐、衣食住行攻略指南 视频号「行走中的奇迹」：记录从KPI绑架的媒体人，到社交品牌创作者的成长之路 📌 深度链接渠道 ❤️听友专属微信社群：Z13142155475（备注「起点之外」即可加入） ▪️内容共创平台：知识星球「认知侦探・媒体宇宙」——节目幕后的创作思考、实用脑科学工具包、听众故事征集，都在这里毫无保留地分享，期待你的加入与共创。 ❤️商务合作：添加微信「行走中的奇迹」，或在「星映无界」公众号后台留言详谈

老猪给大家拜个早年！顺便盘点一下2025年的观影记录，这是非常个人的红黑榜，不管你高不高兴，我都高兴。 本期因为主播体力限制只聊了4部红榜作品： 《热点》 《同乐者》 《掩耳盗邻》 《绝望写手》 highlight： 01:55 《热点》，外星师傅拯救小镇的治愈番 08:35 笨蛋节奏是什么？ 14:32 《同乐者》，to be or not to be？ 16:51 Carol：我就是要不快乐！ 23:31 《掩耳盗邻》，中年悲歌 30:01 Apple TV+有点不一样 34:54 《绝望写手》，喜剧人生 46:00 关于girls help girls 50岁的笨蛋节奏，肌肤吹弹可破 《死神来了6》和《掩耳盗邻》meme 哪里可以找到我？ * 小红书：June藏香猪 * b站：June藏香猪 * 如果你想一起玩耍or聊天 加微信junethepiglet 备注“听友”加入听友群