《狂乱》是法国天才作家弗朗索瓦丝·萨冈的小说，讲述了一个自由、散漫、“超出生活”的女人吕茜尔与“真爱”安托万相识、狂乱、最终分离的爱情故事。在爱情与自我之间永远存在着不可调和的矛盾，现实总会让人不得不做出妥协和让步，当吕茜尔坚持以她的本真模样生活时，她能否赢得这场名为“生活”的战斗的胜利呢？ “狂乱，是一阵为宣告失败而敲出的隆隆滚动的鼓声。” “我们欺骗了人们，我们使他们不幸，我们生来就是为了做不道德的事，为了我们的享乐，我们不是为了在一起受苦，我们只是为了最美好的愿望才结合在一起，你很清楚，那是我们欠的债，我们对此无能为力。”

2025年快要过去了，你看了什么电影？ 🎙️ 主播：祖萌、喵儿姐、杨欢喜 本期节目分为三个部分：首先，我们请前一阵子下单2026豆瓣电影日历的朋友指定日期点个片儿，我们来讨论，他们其中的两位点了两部出现在日历中的影视作品：泰国电影《姥姥的外孙》和美剧《无痛杀手》 所以第一部分，我们对这两部影视剧进行了小小的讨论。 接着，我们向听友们征集了大家2025年看过的，认为最值得聊一聊的一部电影，并请他们写一写小作文，我们于是收到了十来份小作文，大家真心实意地，用一部（也有多部）电影表达了自己对电影的热爱。 我们也好久没有念听友留言了，读着大家写的文字，还有点儿小感慨。 同时我们还在他们中选出了四位朋友，打算送他们没人一份2026豆瓣电影日历，评选标准是没有标准，完全看主播个人偏向（嘿嘿）。 请认真听，各位主播选出来的中奖朋友在后半部分，听到你的名字，请联系祖萌。 第三部分，就是祖萌，喵儿姐，欢喜三个人的2025年度电影推荐，推荐的电影分别是《阿凡达3》（及其他），《浪浪山小妖怪》和《F1：狂飙飞车》。 这一期说到了好多电影啊！真开心我们可以隔空围坐在一起，拿出几个小时的时间，认认真真地讨论电影，说心里话。 2025就要过去，祝我们2026还能看到更多的好电影，好剧，好节目，听到更多的好声音，好播客，还有好心情，好想法。 最后，喵儿姐希望这样的交流以后要多搞，搞好，也期待能够在线下一起看电影，一起聊电影。 祝咱们圣诞快乐，新年快乐。 找到我们： 1⃣ 进听友群请➕微信 zoom1107 2⃣ 观众反馈or商务合作请发邮件至[email protected] 「📢小喇叭广播啦」虽迟但到，「天糖电影苑」终于以单独频道的形式入驻了小宇宙和豆瓣。欢迎大家在这两个平台肆意留下你们的足迹——小宇宙上点击【订阅】；豆瓣上点击【想听/在听/听过】，打出珍贵的🌟🌟🌟🌟🌟，并写下评论and/or爱我们的理由。 我们已在这两个平台同步更新节目。值此新年，我们希望以全新面貌与各位新老听友见面，第二个十年，与时俱进，再创佳篇。 注：豆瓣请升级至最新版本，搜索「天糖电影苑」，选择播客条目即可！ 想要购买2026豆瓣电影日历，请点击天糖电影苑专属链接：https://j.youzan.com/2pqkM_ 谢谢支持~ 本期涉及电影： 姥姥的外孙 无痛杀手 狂野时代 重启人生 南京照相馆 一战再战 浪浪山小妖怪 窗外是蓝星 控方证人 公路之王 最后探戈 青春交际场 剧院+福尔摩斯二世 初步举证 非穷尽列举 焦土之城 深深的腥红 但愿人长久 F1:狂飙飞车 捕风追影 万里千寻 隐者山河 赛德克巴莱 阿凡达：火与烬

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祝大家圣诞快乐！ M字闲聊的新周边又来咯！只需扫码即可进行购买哦！ 看不到二维码的朋友，可以搜索庄尼的微博：庄尼走路 会在微博中公告购买方式！ 本期我们来聊聊什么是爱，这个千古难题，可能谁也不能完美解答，就让我们用一点点阅历来谈谈我们对爱的看法和感知它的变化吧！ 本期爱的时刻： 4:28情歌只唱初遇和别离，你我却在日常琐碎里 8:27 我这么好，你却要把我介绍给别人 11:19 卑微却倔强，在爱中我不会放低自己 -电影《干柴烈火》 -不敢告诉对方自己的情感 21:01 提早看透看淡真的好吗？ 34:44 爱是《快乐王子》里的无限付出 -爱需要轰轰烈烈吗？ -爱是瞬间，还是长久？ -在宇宙中，我们是小颗粒 47:35 你以为你很了解对方，分手的时候TA却变成另外一个人 51:05 《被嫌弃的松子的一生》 1:01:22 爱情中的求生欲 1:06:13 “缘分尽了” 分享歌单: 心碎情歌 https://163cn.tv/X4Piurw (@网易云音乐) M字闲聊听众投稿小程序上线 只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！ 找到主播的方式： 迷路微博：@linmilu123 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi 庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜 如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。 也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发送收听时长页面即可~

💡 本期简介 失恋半年后，当初那个“天塌了”的瞬间，现在回头看还大吗？ 在本期节目中，冉姐和冬青坦诚分享了过去半年的心理重建之路。 这一期节目更像是我们和听友们的一次“半年之约”。半年前，我们聊失恋自救；半年后，我们从废墟中站起，聊聊那个更深层的核心——“主体性”的回归。 无论你正身处低谷，还是在关系的迷雾中徘徊，希望这期节目能像那一阵“吹走心上灰尘的风”，陪你一起找回那个无坚不摧的自己。 🎧 重点内容时间线 01:11 失恋是成长的催化剂：当挫折叠加，痛苦如何转化为深层的觉醒？ 03:31 幸福的“隐藏公式”：为什么我们总想复制原生家庭的模板？ 08:00 亲密关系中的“自我客体化”——为什么我们在爱里会不自觉地以对方为中心？ 10:47 回顾波伏娃《第二性》，理解“他者”困境的社会构建 12:19 自我客体化的多种面相：职场工具化与高浓度的“被爱渴望”。 14:04 《再见爱人5》：当一方放弃自我，为何换来的是双向痛苦？ 16:42 权力结构的真相：你追求的“被爱”，可能正在加固你的附属地位。 21:02 创造力与主体性：在创造的过程中定义价值，而非等待被定义。 22:03 警惕“想要被坚定选择”：我不是猪肉，不需要被挑肥拣瘦。 24:27 Ran姐：健康的爱是“我去爱”、“我吸引”，而非“等待被爱” 27:13 “过情关”后的生命状态 31:04 当你能给自己曾经渴望从别人那里得到的东西时，主动权就握在了自己手里 33:12 坚而不摧的主体性：像肌肉一样生长出来 39:27 冬青：在状态的空隙中站立，一边涂药，一边重建城堡。 📖 提到的书籍/作品 * 往期播客《EP.30 失恋自救指南：如何过情关？》 * 波伏瓦《第二性》 * 综艺《再见爱人》 * 纳瓦尔《纳瓦尔宝典》 * 歌曲：张震岳《迷途羔羊》、蔡依林《消失的城堡》 更多互动 欢迎加入「想得开俱乐部｜Think Openly Club」，给我们一些反馈建议～ 合作联系：[email protected]

【本期介绍】 这是一期回顾2025年，我们从自身息息相关的工作、生活角度出发，对过去的一年做的回顾总结，在凡事都要争分夺秒的时代，我们被一种无形的力量推着向前。工作要卡点冲刺，生活要倍速播放，就连成长都被标上了 “效率” 的刻度。我们信奉 “快就是优势”，把 “来不及” 挂在嘴边，生怕慢半拍就会被时代的洪流抛下。 于是，我们压缩吃饭的时间，省略独处的时光，用忙碌填满每一天的缝隙，却很少停下来问自己：这样马不停蹄的意义是什么？我们追赶着别人的脚步，却弄丢了自己的节奏；我们积攒了一堆待办事项的勾号，却攒不下片刻的舒心与安宁。 快节奏的浪潮里，我们真的不能慢一点生活吗？慢下来，从来不是躺平与懈怠，而是让脚步跟上灵魂，让我们在疾驰的时光里，重新锚定生活的本真与温度。 【时间轴】 00:04:07 探寻压力与松弛之道 00:06:10 放缓节奏，追求内心迸发点--工作中的艺术创作之道 00:08:22 关注情绪与身体健康:工作忙碌与焦虑的躯体化表现 00:11:07 在忙碌中寻找慢下来的方法:痛苦与思考的旅程 00:13:58 AI带来的便利与挑战:人类时间成本的压缩与生活状态的变化 00:16:44 苦中作乐，发现生活中的小幸福! 00:19:34 放松心情，享受自由之旅--2026年望清单! 00:25:07 2026工作、生活、情感和家庭的期待与计划 00:27:57 放缓脚步，体验生活中的精彩瞬间! 00:30:43 2026年关键词:记录，欲速则不达，松紧有度 【本期录制与制作】 策划：沫沫 录制：沫沫、阿暖、猫田 制作：阿暖 【联系我们】 欢迎订阅「闲来迎客」并在评论区留言 商务合作、嘉宾推荐自荐、加入听友群可添加VX：candyzhou2188，备注「听友」或「合作」。

金陵诛鬼 本期主播：白广大 特邀嘉宾：简木生 1946年的南京审判法庭，空气始终凝滞。被告席上一个日本人让正低着头等待判决。旁听席上，坐着无数眼神灼痛的幸存者——他们中，有人失去了全家，有人带着刺刀留下的伤疤，有人手里攥着被烧毁的全家福。 被审判的对象正是在南京犯下累累罪行的谷寿夫。 不同于东京审判的国际视野，这场审判在内的系列审判更像一场“家门口的清算——这些在南京犯下反人类罪行的日本战犯，从策划暴行的将领到亲手施暴的士兵，从掠夺资源的特务到推行“三光政策”的军官都将被逐一审判。 本期节目，我们将从南京审判的亲历者叶在增的视角出发，讲述当时法律人们在南京中如何审判日本战犯的故事。 记住这些审判，从来不是为了延续仇恨，而是为了亡魂的名字，永远活在阳光里。 上期节目请戳：诸鬼听判：上海审判 本期节目在线图文Shownote：Console Timelines | 机核

今天我想和你聊聊，科学历史上最著名的一场世纪大辩论，咱们今天总挂在嘴边的量子纠缠，就是从这儿来的。 如果你能回到 1927 年布鲁塞尔那个阴沉的秋日午后，走进大都会酒店的餐厅，你可能会觉得自己穿越进了一个科学版的“诸神黄昏” 。在那间充满雪茄烟雾和低沉讨论声的宴会厅里，29 位当时地球上最聪明的头脑正围坐在一起，里面有我们熟悉的薛定谔、泡利、狄拉克、普朗克、居里夫人、洛伦兹、还有海森堡（可能很多朋友是在绝命毒师里第一次听到这个名字，这当然是老白的致敬）。 这 29 个人里有 17 个已经或者即将拿到诺贝尔奖。 把这些人召唤到一起的，是第五届索尔维会议。会议为期6天，那些著名的物理学家在这次会议上发表了重要的演说，但比起那次著名的「世纪大对决」，这些演说都显得黯淡无光了。 我把那次会议的合影放在下面，第一排坐在中间的，就是留着标志性乱蓬蓬灰发、眼神中带着一丝顽固与悲悯的阿尔伯特·爱因斯坦；第二排最右边，就是身材高大、语调温和，但眼神如剃刀般锋利的尼尔斯·玻尔。 这次会议，为爱因斯坦和波尔的世纪大辩论拉开了帷幕。 这场横跨三十年、被称为物理学史上最伟大的智力对决，本质上是两位伟人对于“到底什么是真实”的理念之争。换句大白话，就是：当我们不看月亮的时候，月亮到底在那儿吗？ 爱因斯坦总共发起了三次进攻，三次都被玻尔加以反驳，每次攻防战，都让人们对鬼魅一般的量子力学有了新的认知。接下来，我就带你复盘这三次改变人类命运的“世纪对决”。

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主播／马晓橙 上周五的时候，收到了一条很特别的私信，一般情况下，大家都会称呼我“晓橙”或者“晓橙哥”，第一次被特别正式称为“晓橙叔叔”。他说自己是一个小学生，很喜欢我和荟莹的到底聊点啥节目，并且对于我节目里提到的长春好玩的地方都记下来了，希望有机会可以去到那些地方打卡，最后还很有礼貌的祝我周末愉快。我特地给小朋友回了一条语音，并且将对话框截图发了微博，配文写的是：最近最开心的一件事了。 记得之前有一个退休的奶奶给我留过言，但真的没想到我还会有“15后”的小小听众，再次感到受宠若惊的同时，也让我想到了十几岁的自己，每年的年底好多人都回望过去的一年，做一个总结，今年我想让时间倒退的更多一点，给过去的“小小橙”写一封信。

🎤 本期简介 台北雅与《不如跳舞》西安Jean老师，聊起最爱的圣诞节与冬日时光⛄️ 🪧 Shownotes 🎄Part 1 节日氛围与文化碰撞：从寒风到汤圆的冬日印象 01:50 西安的冷风「生疼」 vs 上海的风「不够冷」，地域体感大不同？ 02:38 圣诞节的魅力 05:10 圣诞大餐奇观 08:32 平安夜送苹果？圣诞节在中国校园变身「苹果节」！ 09:38 一个人过圣诞的仪式感 14:10 台湾圣诞节传统 22:33 冬至文化差异 23:51 汤圆可不止芝麻馅！鲜肉、绿茶…南北方口味大揭秘。 🎄 Part 2 个人故事与冬日暖意：从独行到陪伴的心灵旅程 25:36 台北雅一个人的北海道之旅 32:28 推荐电影 :《流浪猫鲍勃》- 潦倒音乐家与流浪猫的相互治愈，感人至深。 33:55 为何冬天更觉温暖？ 35:18 冬天运动效率高？户外跑步、打羽毛球，呼吸新鲜空气～ 36:45 西安Jean老师的东北搓澡文化体验：特仑苏牛奶搓澡？新奇又放松~ 43:24 两位主播的佳节祝福 🎵 BGM 《All I Want For Christmas Is U》by 牛姐 🧑‍🎄 两位主播的冬日与圣诞特选 🎬 《恋爱假期》/ 《流浪猫鲍勃》/ 《真爱至上》/ 《小鬼当家》 📺 《请回答1988》 🥧 Turducken (特大啃-🦃+🐔+🦆) / S‘more (巧克力棉花糖夹心饼干) / 热红酒 / 姜汁可乐 / 姜母鸭 / 西安J最爱的甜红薯🍠 🙋‍♀️ 还有哪里可以找到台北雅 💚 TySyLuv37 🍠 我有个朋友说_台北雅 🦋 TY一点也不歪 👇 欢迎加入听友群, 除了认识许多有趣友好的伙伴, 还可不定期享有听友限定🎁哦