节目

在这一期播客中，微阳分享了作为母亲在孩子生病期间所面临的压力与情绪变化。她探讨了如何在生活的突发状况中保持心态平衡，以及情绪释放的重要性。通过回忆与朋友的沟通经历，她反思了人与人之间的情感期待与失落。强调，自我接纳和理解自己的情绪是成长的重要一步。她鼓励听众在面对压力时，首先关注内心，保持理智的期待，最终找到自我陪伴与内心的安宁。

如果Lgbt群体需要帮助可以拨打热线电话：4000820211 每晚8点半到10点半开通

本集星事谁人知，Cecily 老师前往捷克首都-布拉格，不仅是为了亲身纪念前世在当地被暗杀的「死亡与重生」特殊经历，更深入探访了中世纪的顶级智慧结晶——布拉格天文钟。 这座中世纪所建造的天文钟和钟里的十二使徒与占星又有着怎么样的连接呢？ 在这集《星事谁人知》，我们一起走进： 🔹 前世今生的和解与连结： 老师选择在布拉格进行的特殊之旅，如何纪念前世在当地被暗杀的经历，并象征「死亡与重生」的圆满？ 🔹 中世纪的计时奥秘： 揭秘布拉格天文钟作为现存最古老、最精密的占星仪器，它是全球唯一能测量古代「行星时」的古老智慧。 🔹 占星师的工具： 「行星时」与占星学中的「时主星」如何连结？它如何体现古人对时间流动与生命意义的理解？ 🔹 警世的骷髅人与 12 使徒： 天文钟的设计如何提醒人们，在贪嗔痴的慾望之下度过一生，却完全不自知，并导向最终的死亡？ 🔹 冬季布拉格的哲学启发： 严寒、长夜与雪景，如何让人们产生对存在意义的严肃思考，并联想到文学家卡夫卡的笔触？ 本集亮点： ✅ 罕见的「行星时」占星知识科普，揭示中世纪的天文技术。 ✅ Cecily老师分享亲访「前世暗杀地」的心境转折与灵魂疗愈。 ✅ 穿越时空，从天文钟看见古人对生命的警世寓言与哲学观。 ✅ 献给所有对占星学、欧洲历史，以及个人灵魂旅程充满好奇的听众。

发出了一封“寻人启事”，不是寻找某个人，而是寻找那些关于报刊亭的、具体而微的记忆。今天这期节目，便是由来自十多位听众珍贵的片段共同编织而成的。它不再仅仅是我们的讲述，而是一次真正意义上的💚重逢与共创。我们用声音，重建了那座绿色的亭子，而你们，⭐️为它点亮了灯火。 这让我们更加确信：承载故事的介质会变，从纸张到声波；相遇的场所会变，从街角到耳机。但人与人之间，通过故事分享悲欢、确认共鸣的渴望，永远不变。 ❤️源于大家的信任和有趣的故事，在2025年即将翻页之时，我们还有一份关于“相遇”的礼物—— ▶️一册以中文播客为主题的实体台历。 这本台历，收录了365个声音的印记。它像一座微型的“声音报刊亭”，每一个日子，都为你预留了一页值得翻阅的声音故事。它是对过去一年真诚创作的梳理，更是一份面向未来的邀请：愿在接下来的每一天，都有好故事，与你相逢。 ❤️所以，今天这期节目，既是一场用声音完成的温暖告别，也是一次以未来为名的盛大序曲。欢迎您，来我们的“声音报刊亭”坐坐，听听旧回忆，看看新日历。 【本期主播】鲁西西 会飞的能猫（老许） 【欢迎加入听友群】 ❤️感谢听友们的一路收听，🚩食堂里天南地北的能人（chī huò）也是来了不少，愿意分享吃吃喝喝、家长里短的，就找食堂跑腿儿，只要对上暗号，就带您进来歇会儿、聊几句。 ✅微信：wenwulab ✅暗号：周二晚九点半 【内容轴】▶️部分图片来自网络 💡侵删 01:42 旧时代媒体与新体验：实体台历与播客的交融 04:18 90年代至2000年初报刊亭与报摊的文化记忆 老照片 上海弄口报刊亭▼ 造型比较独特的报刊亭▼ 07:00 杂志订阅与期待感：从报刊亭到自办发行的变迁 武汉报刊亭 08:44 少年时期的报刊亭与校园杂志记忆 《我们爱科学》 13:49 杂志摊展示与吸引顾客的艺术 展示面很大的报刊亭 15:52 童年订阅杂志与母亲的爱 16:00 💚猫仔的故事：丢失的杂志 《小哥白尼》趣味科学 22:54 💚老盛的故事：杂志影响下的情感旅行与治愈 《花溪》杂志 27:05 💚张一北的故事：童年记忆与成长的印记 卖棒棒糖的报刊亭 31:42 杂志阅读与购买经历分享 鲁西西 购买的2001年版的《青年视觉》 当时的总策划 陈逸飞 34:46 杂志与报纸的收藏与回忆 40:15 💚布莱恩的故事：童年记忆与成长的印记 1992年12月18日，《精品购物指南》创刊。它最辉煌的时候，应该是这之后的十余年。 当时流行一句话，《中国经营报》教你赚钱，《精品购物指南》教你花钱。它们都属于中国经营报报系。现在北京报摊少多了，很多年没再买它了。 46:40 💚小黑的故事：作品被刊登在别人的书上 《大家》杂志复刊 《天魔神谭》 50:40 💚二唯的故事：法国报刊亭的文化交流 爱马仕报刊亭 55:05 报刊亭与年刊：一份报纸杂志的温暖回忆 卖烤肠的报刊亭 56:10 💚徐个个的故事：订报纸咯~ 徐个个拍摄的南京小区里的信报箱 59:24 💚《西四五条》郑捕头的故事：没看完年刊总感觉年还没有过完 1999年元旦《南方周末》的报纸-头题是：总有一种力量让我们泪流满面！ 01:06:33 💚《西四五条》杨明的故事：报刊亭的生活折叠 《扭秧歌 New Younger》杂志创刊于2005年3月25日。其杂志名称为英文“New Younger”的中文谐音。 快书包，送货上门 01:15:31 💚《安可时间到》璐小希的故事：重拾旧梦-订阅报纸的现代体验 《星星火炬报》 01:20:06 💚联邦走马 Connie的故事:阅读习惯的变迁与音频内容的探索 荔枝 App 联合联邦走马推出了份有些不一样的日历——「2026 播客日历」，二者以声音为媒介，邀请了 365 档播客，串起了 365 期节目，用声音赋予日历仪式感，让日子变得动听起来。 ------------------------------------------------ 【制作团队】 后期制作 / 会飞的能猫 封面 内容撰写 / 鲁西西 《文武食堂》 是一档以“食”为媒，串联城市记忆、文化基因的美食生活漫谈节目。 我们有对传统的温故知新，也有对新国货好物的期待分享。 每周二晚九点半，带给你可以听的城市生活志。 【收听平台】 苹果播客 | QQ音乐 | 网易云音乐 | 荔枝电台 听听FM | 豆瓣 | 喜马拉雅 | Spotify 【合作联系】 微信：wenwulab 邮箱：[email protected]

品牌爆发的时刻，往往与资本尽调的周期错配？ 新消费品牌，如何不稀释股权，也能获得增长的“奖学金”！ Joan对话星店通OpenGMV联合创始人李德恒：品牌在成长阶段，最需要的不是路演时的掌声，而是爆发前夜的弹药。 【本期嘉宾】 李德恒：星店通OpenGMV联合创始人，前腾讯广告华东区核心业务负责人，拥有丰富的生态构建、互联网营销及电商品牌服务经验。2021年联合创办星店通OpenGMV，致力于通过RBF模式赋能新锐品牌快速成长。 【时间轴】 01:06 消费投资的三座大山 01:58 什么是RBF（基于收入的融资）？ 03:12 RBF的场景分类 05:56 VC看树，RBF浇花：VC尽调需要6-9个月，我们最快当天决策。 08:42 当面临两个好方案时，让创始人拥有不Say No的勇气 12:44 品牌的编外CFO与CMO：提供资金，更共担风险。 13:28 哪类公司最适合RBF？

没钱也能开心？爱自己到底该怎么爱？是放纵、拒绝，还是做自己的主人？聊聊那些看似简单却总被搞错的“爱自己”真相。 02:04 爱自己的方式：寻找自我与他人之间的平衡 07:21 爱自己：如何拒绝让生活中的不开心干扰你？ 14:44 减肥观念与接纳自我：拥抱自己的独特之处 22:05 悦纳自我：接纳自己的外貌与穿着风格 29:29 我的穿搭心得：如何在出门前激发自我意识？ 36:52 背包文化：跳舞者的身份象征与情感寄托 44:14 职场中的自由与规则：迟到问题的讨论与思考 51:38 接纳自我：拥抱差异与真实自我的重要性 58:58 钱的重要性与焦虑的缓解：理财的积极影响 01:06:22 评论区的矛盾与困惑：别人的眼光与自我追求的抉择 01:13:44 不再为小事生气：如何处理与别人的纠纷 01:21:09 爱自己：不抽烟、健康生活方式与快乐的平衡

《爱的荒漠》——[法国]佛朗索瓦·莫里亚克 故事大概：18岁的雷蒙·库雷热和52岁的父亲保罗·库雷热先后秘密爱慕上了27岁的玛丽亚·克罗斯，城中著名的富翁的情妇。 书很好看，尤其是描写人物心理变化的地方，总是让我忍不住惊叹连连，很难相信这是1925年的小说，一百年过去了，我们对爱的渴望、对欲望的纠结丝毫未变。 我们都在各自的脑海里构建起关于爱人的想象，一个人在心中推演着爱恨情仇的戏码，都困在自己的精神荒漠中。 [原文8]我们都曾被爱我们的人塑造、重塑，一再地被爱，一再地被塑造，直到我们成为他们的作品——未必会得到他们的认可，而且绝对不会符合他们的设想。 [原文20]眼睁睁看着所爱之人在心中描摹我们的形象，无视我们最宝贵的美德，反而将我们的弱点、荒谬与恶习一览无余……这令我们痛苦。只要那双审视的眼睛带着单一的视角盯着我们，就会强迫我们分享这种眼光，以符合这种视角的形象出现。 [笔记]每一个凝视都为真实的自我烙上了封印。 关注我的公众号：bukeyingshuo 有全部的读书笔记

2025 年最后一期「五里取闹」来了！你将会听到：对两家快递公司的控诉、家里的猫生病住院，以及我们在 11 月底去福冈的一段简短游记。 配合我们的福冈自由行 VLOG 一起“服用”，效果更佳。👉 收看地址 今年更新不算勤，谢谢一直没取关的老朋友、以及新订阅的你。祝大家新年快乐，愿新的一年少点糟心，多点顺心。 🎙 出品团队 策 划/ Sophia，勇 猪 主 播/ Sophia，勇 猪 音频后期/ 勇 猪 封面设计/ 勇 猪 封面照片/ 勇 猪 宣发文案/ 勇 猪 🎶 音乐清单 ▪️Samuel Peter Davies - Sunny Morning ▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ） 关于【五里取闹】 我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 勇 猪，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。 我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。 目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。我们的节目不定期更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。 想和两位主播进行实时互动吗？可以在小红书🍠找到我们： 无谱寺掌门（975745291） Sophia Jiang（413162939） 想进听友群请扫码＋我们的官方微信号↓

听我这样的外行讲，反而是非常有意义的

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【嘉宾】 陈宇杰医生 曜影医疗中医科医生，国家级非物质文化遗产“陆氏针灸”第四代嫡传弟子。海派中医流派“陆氏针灸”传承研究基地 秘书、总联络员。从事中医针灸二十年，曾工作于国内知名三甲医院和国际中医院，有着丰富的临床经验。 擅长诊治单纯性肥胖、女性内分泌紊乱、各类痛症如头痛、颈部和肩部疼痛、腰腿痛、四肢关节疼痛、运动损伤的诊治以及面神经炎、失眠等疑难病症。 王女士 陈医生的老病人。曾经的她，在更年期的阴霾中挣扎，陈医生的悉心诊治与陪伴，让她状态改善，重拾生活的美好，她们也从医患变为朋友。 【内容提要】 Part 1 更年期中医治疗，针灸之旅的真实分享 02:16中医怎么认识更年期 05:41更年期初体验：盗汗，胸口像有把火在烧，尿频尿急，尿路感染 08:41更年期，身体的调节能力下降，失眠、肩周炎、浑身疼痛、尿频尿急成为“热门话题” 11:21就医之路 12:10最好从症状轻微时就开始治疗 13:04结合西医和中医应对更年期，双管齐下才是王道 Part 2 针灸的独特优势与整体调理理念 14:43激素替代疗法风险：雌激素可能让乳腺结节、子宫肌瘤、息肉反弹，需谨慎评估 17:10眼睛干涩、肠胃炎等症状也都大大缓解 20:30建议推出中医体检 21:46整体综合治疗，正是中医的优势和魅力所在 26:58针灸不止能治疗颈肩腰腿痛、中风后遗症等，在很多疾病上都有很好的疗效 Part 3 健康管理新理念：从治疗到养生的转变 28:46从治疗到养生 32:38针灸初体验 33:52从每天看八十个病人减到一二十个，沟通更充分 40:39现在的生活状态：活力满满 47:59八段锦，几乎适合所有人，坚持练习效果很好的养生操 50:19养生理念：避风寒、调饮食、慎起居、畅情志 52:49像感冒一样，治好不代表永不再犯，持续调整是关键 我们还与曜影争取到了团购福利。有需要的友友请加入团购群获取啦（添加lanyu1236123，备注漫谈中医）

漩涡不是诅咒，而是一种无法逃离的秩序。当世界不再围着人转，我们是反抗、顺从，还是迷恋？一只眼睛看见漩涡，整个现实开始扭曲——你敢直视那种美吗？ 02:04 眼睛中的漩涡：一个令人震撼的视觉体验 09:31 视觉幻觉还是眼疾？解读异常视力现象的原因与治疗方法 19:01 爱的考验：逃离黑色塔和漩涡阵的恐怖气氛 28:33 在家中寻找漩涡：收集物品的奇特形状和纹路引发的狂欢 38:03 “疯狂的老头儿，诡异的漩涡盘，还有令人震惊的真相！” 47:35 神秘的黑色漩涡：死亡的预兆与命运的束缚 57:04 秀一的恐惧：医院的回忆与耳蜗的解剖图 01:06:37 耳朵里的漩涡：一个神秘故事的连续性叙事 01:16:07 黑谷同学的神秘疤痕：爱情的魔法还是噩梦的开始？ 01:25:39 漩涡的吸引力：黑骨与秀一之间的爱情纠葛 01:35:09 被漩涡吞噬：黑骨与钢田的悲剧命运 01:44:42 黑骨事件后的心理阴影：秀一的困惑与家人的支持