节目

#超级个体访谈录 06，专门给女性博主纹眉，1个人一年100w。 去花了一万块钱第一次纹眉毛，换来了这么一个案例。 原来纹眉的门道这么深。 我以为这是一个非常成熟的行业，只要稍微技术到位就能纹的没问题。 结果这个纹眉师第一句话就让我打退堂鼓，她说她自己从不纹眉？ 我说为啥， 因为她在这行待久了，就知道同行的水平跟服务水准实在是一言难尽，不敢放心交给同行。 这个妹妹之前在大厂作财务，然后作为一个美术生很聪明的选到了纹眉这个赛道。 第一，成本低，不需要固定场地， 第二，足够非标，非标意味着高客单 第三，自己有天然优势（美术生，审美+手稳当） 然后就从身边开始，就从各路小博主开始，逐渐形成了自己的影响力。 为啥呢？因为她抓到了博主的一个特殊需求， 就是必须不能耽误出境，不允许弄完第二天躺在家里红肿。 然后她做的所有努力，都是给出确定性。 因为纹眉是一个一旦弄错了，会非常麻烦的事情，需要花几个月好几次去洗，也不一定洗干净。 而且审美是绝对的硬核要求。 也许技术可以复刻，但是审美是极难复刻的。 一个特定人群的需求+美术生的审美优势+极致的服务细节=100w 这就让她，在博主圈，我一问发现身边好多博主都找她做眉毛。 她说我是第一个男生博主，因为男生纹眉后总想约她吃饭哈哈哈哈哈。 为啥给我纹眉呢？看起来我是比较高冷，不会约她吃饭的那种人吧。 我很感叹，哪怕如此传统的行业，在今天，找对人群，找好优势，也能走向自己的超级个体之路。 安利她，她不打折，因为她卖的不是便宜， 是一个贴合你形象气质的，有审美的适合你的眉毛。 这年头，靠谱和确定感，是真值钱呢。 关于本播客： 我叫T哥，杭州创业者，一个叫群响的小公司联合创始人。每期用60min的时间，像一封老朋友的新邮件一样，带你认识一个我的有意思的朋友。关于创业，职场，成长，情感。 和喜欢的人交朋友，和喜欢的朋友交换能量。 希望给你一些人生和职场方向的上的启发。 公众号&小宇宙统一ID：T哥的新邮件 个人微信： toby2020toby （坑位有限备注播客，否则不通过

第33期· 寒冷来袭～大家的好心情和好活力是否有被最近逐渐阴郁的天气、略显糟糕的空气质量和提早来临的夜晚而干扰呢～这一期想来分享一些陪伴我们度过漫漫冬日的户外出行和居家好物，比如南方孩子在北方的短途旅行，打卡小红书力荐的市内公园（屡次种草和屡次出片失败…），再比如窝在家里的一锅暖乎乎的火锅，一些陪伴追剧的美味小零食～ 这应该是懒象在（阳历）2025年的最后一期节目啦～再次感谢大家的陪伴和等待我们佛系更新的耐心。当然！我们要着重感谢美丽可爱、幽默、思维发散且脑洞大开的懒象群友们，让我们在互联网的世界里继续手拉手🤝心连心💞互相陪伴吧～ 本期内容 00:38 勇闯东北：沈阳你怎么讲韩语啊？ 07:39 一不小心遇到了一次酣畅淋漓的国内廉航 14:18 西安：古人浓度赶超古代，外国人浓度赶超上海 23:00 逛公园的时候放下小红书给你的期待 33:25 我在2025年遇到了真免费的火锅 35:36 冬日好物推荐（大量） 58:38 《都是她的错》《奥利芙基特里奇》 听友群指路 添加微信小助手：masai547，来懒象沙发坐一坐吧！ 节目主播 马赛：互联网大厂退役 自由职业7年的ENFP 莱尔：一个在日本拥有一只三岁零十个月小猫的在读博士 小红书：@懒象沙发 @马赛Budez @莱尔aiia 微博：@懒象沙发 @马赛Budez_ @莱尔aiia 懒象沙发已同步更新在小宇宙｜喜马拉雅｜网易云｜苹果Podcast，欢迎订阅

这是一期录制于25年11月份的节目，更新时26年的1月都快到来了～离波波小电台十周年线下活动的时间也越来越近，640和弓弓田推进到哪一步了呢？ * * 波波小电台的第一笔「听众打赏」； * * 2026过年期间在「武汉武大」的简单相约； * * 确定十周年活动地点为「上海」； * * 由于2026年春节调休，波波小电台十周年活动延期至「3月7日（大概率）或8日（小概率）」； * * 所有长大的没长大的成年人，都有自己的「漩涡」。 * P.s.十周年调查问卷仍然开放中，想来的朋友们依旧可以填写哟！ P.p.s.小宇宙APP正在进行2025播客大赏投票。2025年12月23日，明天就截止啦！ https://annual.podcast.xyz/2025 欢迎大家点击链接去为「波波小电台」投投票！在名人播客和大台云集的当下，像我们这样的小电台，也特别希望了解到这一年我们是否带给了你们好的陪伴～

白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠 精心挑选自然与日常环境声音，营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景，如图书馆翻书声助学习专注，雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和，有效屏蔽外界干扰，提升效率与舒适度，安抚大脑神经，帮助大脑放松，快速进入睡眠状态。 如果这档栏目对你有帮助，也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友，也期待评论区看到你的反馈，感恩。 【找到我的方式】 搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「晚安」，加入听友群。 【正念止语静修营】 搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「静修」，报名参加。

加听众群、投稿请备注听众加微信:K930630- 主播/ 润杰 率夫 小黑 翘 音频后期/ 润杰 音频上传/ 润杰 封面设计/ 润杰 我不入地狱 - 黄英华 少林功夫好 - 白纸扇

主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总 嘉宾：lolo 久违的奇幻按钮系列～ 这次咱们的焦点放在【情感与恋爱】上面 这些看似刁钻吊诡 实则试探人性阴暗面的按钮 大家会怎么选呢？！ 开头几道题都算是开胃小前菜 后面的题目才让主包们忍不住倒吸一口凉气 你愿意为了梦中情男付出金钱吗？ 超绝大男子 VS 超绝软蛋男？ 雷点全狙击男，换来梦中情男？ 为了害你的仇人，你愿意交换到哪一步？ 我雅思 别太恶了！！ BGM： やっはろー! - 石濱翔

行路难，行路难，多歧路，今安在？ 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 嘉宾：庄明浩 - 投资人 / AI司马迁 - 屠龙之术主播 Hi，我是主播Raymond，为了缓解AI焦虑，已经过度付费。 视频播客 📺B站链接 / 📕小红书链接 / ▶️YouTube链接（逐字稿在小红书） 免责申明： 本节目的所有内容都并非旨在提供任何形式的建议，包括但不限于投资、税收、会计或法律上的任何建议。 Shownotes Summary - AI生成，不一定准确。 Shownotes: 02:13 招股书初印象：两家公司同时冲刺大模型第一股，千页招股书如何阅读？ 02:39 中美成本对比：中国公司用几亿美金做到美国公司1%的成本规模。 06:26 假设Sam Altman、张一鸣、杨植麟、梁文峰阅读招股书后的感受。 13:01 招股书撰写逻辑：如何定义第一名，如何切分赛道。 14:20 投资人应看什么指标？收入与token调用量哪个更真实？ 18:02 行业报告的可信度：智谱预测2030年中国AI企业市场仅1000亿，80%本地部署。 23:13 Minimax的全球视野：2030年全球AI市场预计3000亿美金，75%来自APP应用。 27:27 公司定位差异：智谱清言是“中国领先AI公司”，mini max是“全球化AI大模型公司”。 28:24 业务模式对比：智谱清言重to G/to B，mini max重海外与C端产品。 29:39 创业公司的“点灯顺序”：在有限资源下如何选择落地场景？ 32:40 谁会留下来？Coding、多模态、Agent？ 38:37 训练成本之谜：自媒体宣传“几百万美金训练”，财报却是“十亿级”。 39:46 研发成本结构：训练、推理、多项目并行推高算力开支。 43:18 DeepSeek的成本困境：是否也在每年数亿的烧钱节奏中？ 45:44 OpenAI 2025年研发成本预计134亿美金，中国公司成本约为1%。 49:30 人才成本：中国AI研发人均年薪约15万美金，远低于美国。 52:03 港股上市的现实考量：流动性、基石投资人、市场情绪、地缘政治、竞品对标——多重因素影响发行。 01:05:10 估值难题：无法用PS/PE，只能对比商汤、云知声，或按“终局席位”定价。 01:10:52 投资逻辑转变：从财务模型转向“生存赛”与“大国重器”估值。 01:12:10 欧洲Mistral估值100亿美金：地缘政治下的“国产替代”溢价。 01:20:00 早做上市准备，一口气冲过去，不能停。 关键词 大模型第一股 智谱 minimax 招股书 中美AI对比 港股上市 估值 算力成本 研发工资 多模态 Agent 资本退出 地缘政治 生存赛 终局思维 创业难度

*本期录制于2025年12月22日，上海 开放对话的人： 伊曼，独立设计师，SUABOO主理人 本期主要内容： 本期节目是【小孩，你好】系列时隔两个多月的回归。 录制发生在一个充满生活气息的场景中——丈夫关雅荻与妻子伊曼正走在回家的马路上，背景是真实的街道环境音。这并非一次按部就班的棚内录制，而是一次略显仓促却充满情感张力的“紧急更新”。 触发这次录制的核心事件，是他们十个月的儿子——关小宝，迎来了人生中第一次真正意义上的生病（高烧）。作为新手父母，两人刚从上海儿童医院归来，在这个特殊的时刻，他们决定第一时间通过对话复盘这次经历，分享从慌乱到冷静的心路历程，以及关于育儿、医疗和成长的最新思考。 核心内容一：新手保护期的结束与“首病”历险 关雅荻宣布了关小宝“新手保护期”的正式结束。 此前十个月，孩子凭借母体自带的免疫力几乎从未生病，但这次突如其来的高烧打破了平静。事件始于录制前夜，伊曼发现孩子手脚冰凉且夜醒频繁，但由于缺乏经验，两人误以为是孩子长牙期的不适，加之家中使用的“额温枪”读数不准，导致他们错过了第一时间发现病情的机会。直到第二天送去托育园，老师用耳温枪测出39.1度的高烧，这对父母才如梦初醒，陷入了短暂的惊慌。 这一段落中，两人痛定思痛地分享了一个关键的“避坑指南”： 对于婴幼儿，测量核心温度必须使用入耳式耳温枪，额温枪极易造成误判；同时，手脚冰凉往往是婴儿起烧的前兆。 核心内容二：上海儿童医院的就诊实录与医疗思考 节目详细记录了两人带娃在上海儿童医院（北京西路院区）的就诊全过程。 与伊曼童年记忆中拥挤、嘈杂、充满哭闹的医院不同，这次周一上午的就诊体验意外地高效与有序。 诊断过程： 医生迅速安排了验血和咽拭子检测，排除了甲流和新冠等病毒性感染，最终确诊为细菌性感染。 用药讨论： 医生开具了三种药：抗生素（头孢类）、退烧药（美林）以及中成药（金银花口服液）。关雅荻在此处展现了理性的探讨，他虽然对中成药的必要性持保留意见，但对于细菌感染必须使用抗生素这一点表示了坚定的认同，反驳了盲目拒绝抗生素的“伪科学”育儿观。 心态转变： 面对孩子的高烧，两人从最初的自责（是否穿少了？是否照顾不周？）逐渐转变为接受。他们意识到，发烧是孩子建立自身免疫系统的必经之路，是成长的“系统升级”。 核心内容三：生活流的育儿细节——吃与行 除了生病，节目还穿插了大量关于关小宝近期成长的生活细节，充满了烟火气： 进食策略的博弈： 两人分享了独特的“上下半场”喂饭法。上半场由孩子“自主进食”（BLW），让他探索食物的质感和温度，培养兴趣；下半场则由大人辅助喂食，确保营养摄入充足。这种兼顾自主性与效率的方法，是他们在实践中摸索出的平衡之道。 过敏与尝试： 他们并未盲目遵循“低敏饮食”，而是参考最新的科研观点，适度让孩子提早接触花生酱、海鲜等潜在过敏原，以建立耐受。 动作发展： 此时的小宝已经能够脱离扶手独立行走几步，语言能力也在爆发，会叫“爸爸”、说“拜拜”，甚至展现出一种像长辈般“慈祥”的笑容，治愈了老父亲的心。 核心内容四：关于“被记录的童年”——隐私与边界的哲学思考 在节目的尾声，关雅荻进行了一段深刻的自我反思。作为一名创作者，他频繁地在社交媒体上分享孩子的视频，但他清楚地划定了一条红线：当孩子开始拥有完整的自我意识（大约2-4岁），能够清晰表达个人意志时，他将停止这种单方面的“晒娃”行为。 他认为，在孩子还是“小动物”阶段，记录是父母的视角；但当孩子成为独立的社会人，必须尊重其隐私权和自主权，不应让孩子为了配合家长的内容创作而被迫出镜。这一观点体现了关雅荻作为媒体人与父亲双重身份下的责任感。 本期节目没有高高在上的说教，只有新手父母真实的慌张、复盘与成长。从医疗常识的普及，到家庭分工的磨合，再到对亲子关系边界的探讨，关雅荻与伊曼用一场开放的对话，记录了孩子生命中这个小小的里程碑。对于听众而言，这不仅是一份育儿实录，更是一次关于爱、责任与理性生活的共鸣。 ———————————————————— 「狂喜」2026年时间安排 再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持 期待有更多的播客好伙伴加入~ ———————————————— 「3C Studio」会员招募计划正式启动 更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入 「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

明明也在读书，但合上书却说不清到底读到了什么； 看过很多“教你读书”的方法，却总觉得用不上，甚至有点抗拒； 还有那种隐隐的不安——读书真的会对人生有用吗？还是只是看起来很努力？ 结果这一期，我们从一本《海绵阅读法》聊着聊着，却聊到了更大的问题： 为什么人类对知识的渴求，几百年都没有真正被解决； 为什么“不会读书”，本质上和“不会与人相处”是同一件事； 以及，长期读书到底是怎么在不知不觉中，改变一个人的人生路径的。 所以在这一期节目里，我们并没有只停留在“怎么读得更快、更高效”， 而是顺着这本书，一路聊到了阅读的底层逻辑、人与书的关系、以及普通人如何通过长期阅读，慢慢走出自己的人生曲线。 真正有力量的阅读，从来不是“立刻见效”， 而是在多年之后，回头一看，才发现—— 原来每一本书，都在悄悄参与塑造你。 【节目时间轴】 00:37 为什么我们会抗拒“教你读书”的书？ 04:16 不会读书，其实和不会与人相处是同一件事 06:34 从月薪3000到读书博主：作者的真实成长路径 13:17 七大阅读能力，如何拆解成三个阶段？ 15:55 读书慢，到底是不是问题？ 18:16 建立知识体系，为什么比记笔记更重要？ 22:57 三层读书笔记：从碎片到结构 25:27 不同类型的书，应该怎么读？ 27:34 为什么小说能真正改变人？ 30:02 从历史、哲学到主题阅读 36:22 读书如何一步步实现输出与变现？ 41:02 读书习惯如何真正养成？ 45:17 长期阅读，真的会改变人生吗？ 47:10 为什么读书会让人变得更有趣？ 54:19 《我曾七次鄙视自己的灵魂》

奥修的书太喜欢了！！！给大家读了两页英文，然后中文解释了一下。 希望有启发：）

21世纪已过去四分之一！2025年末最后一次录音，迎来我台的年终总结暨互换礼物大会！这是一期分上下集的特别节目，今天发出上集，可以连着听也可以单独听。 昨天还是新世纪来的像梦一样，如今已经不再提起3.5寸软盘、黑莓手机、口香糖电池和地球村，那些过去的记忆，如潮水一般向我们涌来… 邀请你一起重返21世纪初，我们都很怀念它...在评论区写下你对这1/4个世纪的回忆吧，我们下个1/4再见！ op: 二手玫瑰-恋曲1980 ed: 朴树-我去2000年 拍脑门儿小信箱📪：期待听到你的分享！无论是生活的烦恼还是工作的事情，只要你希望和我们几个朋友聊聊！不保证疗效，只希望你笑，期待收到你们的来信📨～ 📮：[email protected] 更多JJ，尽在听户群中！微信号刚刚恢复，辛苦大家重新发送申请！！赶快入群畅聊吧！+小脑门儿vx：painaomenerradio （由于微信每日拉群有限额，需有序排队，请耐心等候） 责任编辑：🏪 文案：🦌 互动微博 主播｜@阿思忒雅 主播｜@徐晓璐 主播丨@马外外 主播丨@应岱臻Alex 主播丨@张store 欢迎关注 微博 @拍脑门儿官方号 小红书@拍脑门儿 商务合作 [email protected]

hello，各位早上好，今天是十二月二十二日星期一，我来做今天的分享。 前两天我和一个朋友聊天，我说我最近有一个冲动，想要去做一件事情。然后他就说你不要冲动，要多想一想，要多就是审慎的思虑一下，这件事情做的会有什么好处，有什么坏处。巴拉巴拉的。 然后我当时听完这段话，脑子里就闪过一个念头，叫做我们做任何事情的时候，都需要去这样想一下吗？如果我那个想要让自己冲动的事情，他没有那么大，就是他不是那种，嗯不可逆的，或者说会产生非常重大影响的事情。 那这个冲动其实对我来说，他就是一件不需要想太多直接去做就好了。因为无论做的结果是好还是坏，他其实对我来说都是一种收获。对于我而言，我有了一个冲动，然后我付出的行动去践行了我的冲动，我对自己很满意，因为我知行合一了。 我的冲动，代表我内心的一种渴望，代表的我的一种热情，我的生命力，我如果压抑自己的生命力，用各种尺度，世界的权衡利弊来让我觉得哎testing他不值得去做。那我觉得就人就很干巴干巴的，他不符合自然的规律。 所以我就想通了一件事情，如果我们真的有一件冲动的想要去做的事情，只要这件事情不会伤害别人，那就不用去权衡利弊，不用去想担心，各种纠结，直接去做就好了。 因为这件事他做了也不会有什么大的坏处或者大的好处。但是唯一真正重要的事情是做了之后，我们会对自己很满意。我们在这个过程中，我们真的变得更好了，这是我们自己对自己的一个承诺和交付。 我有想法，我去做了，我表达了自己，我这个让自己知行合一了，我觉得这是最重要的一个点。这点做到了，我们每天其实都会对自己的认可度都会变得更高。 好，谢谢谢各位，愿你今天有一个好心情加油。