节目

强者运强？斯帕莱蒂驭斑马 * 耶尔德兹-孔塞桑，屡试不爽的套路 * 布雷默回归首发，将迪巴拉装进口袋 * 奥蓬达意甲首球，本轮流行破球荒？ * 坎比亚索vs米雷蒂，趣味采访引热议 * 迪巴拉vs弗格森，加公赛后口无遮拦 赛季首胜！紫百合终于开花？ * 门将出击失误多，早早红牌不可取 * 442新阵获成效，不对称+轮番冲击 * 格维兹蒙松世界波，基恩梅开二度 * 紫百合保级有望？意甲史上不乏先例

朋友们好，欢迎收听阳谋开源第19期。 人们无法忍受的并非痛苦本身，而是漫无目的和看不到进度条的痛苦。接受痛苦的存在，快乐和幸福才更显珍贵。大多数人把痛苦当作敌人，却忽略了它是成长的必经燃料。 • 痛苦是黑暗能量，用好了是驱动力，用反了是慢性毒药。 • 自我PUA的甜头终将反噬：后劲不足、情绪失控、身心崩盘。 • 接受痛苦的存在是第一步——人生80%时间在痛苦与麻木间摇摆。 • 管理痛苦的四层境界：接受→面对→批判→升华，每层需身心强健10%。 • 睡眠是痛苦管理的红线：能睡着=能用痛苦，睡不着=必须停手。 • 对痛苦上瘾的本质，是用自虐换取「我比别人强」的虚假优越感。 • 事业狂的幻觉：以「追求卓越」为名，实则是恐惧松弛的自我消耗。 • 真正的强者像狙击手：90%时间养精蓄锐，10%时间精准出击。 • 所有关系问题都是身心问题的投射——搞身体能解决80%情绪困境。 • 痛苦管理的终极解法：晒太阳、走路、早睡，比任何方法论都直接。 【加主播微信】 欢迎各位朋友添加我本人微信号：crystallsr865，备注播客即可，欢迎链接。 购买阳谋电商好物、年度会员、1v1咨询、成长社群等 ⏰时间轴 00:00:55 痛苦的魅力与驱动作用指出人不会做无好处的事，痛苦有其魅力。引用瑞达利欧“进步=痛苦+反思”和李安导演依赖对失败的恐惧保持警觉的例子 00:02:40 痛苦驱动的反噬分享自己因长期以痛苦为唯一最大驱动力，导致身心底盘崩溃，出现后劲不足、事业控制力崩盘、财富判断失误及情绪失控等问题。 00:03:24 与痛苦和谐相处的重要性提出痛苦是把好刀，但需和谐相处，避免被其锋利划伤，关键在于拿捏度和分寸。 00:04:20 痛苦的普遍性与伪命题认为人无法忍受的是漫无目的和看不到进度条的痛苦，生活中痛苦普遍存在，大部分时间都是如此，因痛苦存在，快乐和幸福才更显珍贵。 00:05:01 痛苦管理的四步骤提出处理痛苦需接受、面对、批判、升华，每一步需身心健壮水平比上一步高10%-15%，并以接受痛苦为例说明身心状态的影响。 00:06:01 面对痛苦的方法建议在身心状态良好时（如睡眠充足、阳光好的早晨），不带手机外出散步，正视痛苦事件，分析其冲击的自恋点、打破的自我认知及后续调整方向，根源在于个人系统未能实事求是。 00:08:31 批判痛苦：痛苦上瘾的原因解释人对痛苦上瘾的原因，是从自我否定中获得“与众不同”的自恋满足感，这是微妙且隐忧的，会让人持续加重痛苦程度。 00:09:23 痛苦上瘾的危害与难以放手的原因说明若因能吃苦而洋洋得意，痛苦反噬会导致身心问题，且痛苦带来的强刺激和虚假自我美化让人难以放手，如同刷短视频和与渣男恋爱。 00:10:53 痛苦与成功的关系认为痛苦与成功无绝对关系，事情做成和社会实力增强过程中会有痛苦，但痛苦不代表离成功更近，反对为成功刻意追求痛苦。 00:13:02 痛苦上瘾与吃辣椒的类比类比痛苦上瘾与吃辣椒，吃辣椒带来疼痛分泌多巴胺使人上瘾，痛苦也可能让人产生类似上瘾机制。 00:13:37 内阻力与痛苦的关系结合《一生之敌》分析内阻力大的原因 00:14:57 恐惧的短期与长期影响说明恐惧能激发肾上腺素，短期提升记忆力、专注力等，但长期会伤元气，导致阳寿流失，现代人少活百岁多因情绪消耗。 00:15:38 痛苦使用的界限提出痛苦可短暂汇聚精气神，但不能过度使用，界限是不影响睡眠和身心底盘，任何能量无好坏，只有大小，痛苦能量强度大，需把握分寸。 00:17:15 睡眠作为痛苦使用的分寸强调对红尘中的人，白天需完成任务，适度压力没问题，若焦虑过猛影响睡眠，需调整，可通过运动等替代自我否定来提升行动力。 00:18:01 痛苦与反思、麻木的关系指出人在浅快乐和平静中不会反思，难以突破限制，但只追求浅快乐会进入麻木欢愉，人对痛苦和欢愉都会麻木，需摸索痛苦使用的最佳分寸。 00:18:49 痛苦砝码的增加与分寸摸索举例说明人对痛苦会不断加砝码，如同吃糖需不断增加数量，训练时要摸索最佳分寸，根本在于身心分寸，以睡眠为判断标准。 00:19:51 痛苦能量的客观存在与运用认为痛苦能量客观存在，关键在于能否用好，比拼的是谁处理痛苦水平高，需明确目标和现实落地点。 00:20:52 目标与持续行动的重要性引用张朝阳对俞敏洪的话，指出大部分人无需忍受巨大痛苦，而需每天持续做该做的事，根据目标拆分任务，避免自我施压 00:21:45 目标拆分与避免消耗战以自身目标为例，说明无需通过自我否定施压，只需做好日常任务，引用教员军事思想，强调不打消耗战，拆分目标到每天，不过于精细。 00:23:16 任务清单的合理安排分享自己安排任务清单的方法，做不完时只保留能做完的部分，逐步增加，无需追求巨大痛苦，反对男性企业家的苦情戏宣传。 00:24:03 四步骤与实事求是对痛苦的影响说明若能按接受、面对、批判、升华四步骤处理痛苦，且实事求是，就不会有巨大痛苦，因未给自己加戏。 00:24:48 养身体的基本方案提出养身体的基本方案：晒太阳、运动（走路）、保证睡眠，若吃睡动和户外到位，即使有抑郁等情志病也能代谢运化。 00:25:29 身心水平对承受痛苦的影响指出身心水平和生活系统出问题的人，身体已很痛苦，心灵无法承受更多痛苦，会易撒娇、委屈。 00:26:22 身体对运用痛苦的重要性强调身体是正确运用痛苦的基础，身体不好不可能正确运用痛苦，痛苦能量若不被正视，会转化为耗散精神的行为。 00:27:08 痛苦应用水平的差异说明痛苦应用水平会拉开差距，本质是经历和心力运用，批判痛苦时要留下提升行动力且不影响睡眠的部分，扔掉影响睡眠和自我价值的部分。 00:28:00 痛苦的升华与转化指出完成接受、面对、批判痛苦后，痛苦会升华为行动力、定力和自我效能感，使人自信，能把玩、分析、运用痛苦的人相当自信。 00:28:50 上瘾的定义与对痛苦上瘾的危害定义上瘾为牺牲身心底盘追求情绪价值，对痛苦上瘾却无行动力结果即是上瘾，上瘾者是低能量状态，无炫耀之处。 00:30:20 情绪黑洞的最大影响说明情绪黑洞最大的不利影响是使人成为人际孤岛，无法对外开放，影响个体富强，难以合作，让人厌烦。 00:31:54 如何看待职场小人分享自身经历，身体变好后不再用“小人”一词，只有敌人，觉得外面小人多的人通常ego大、自恋等，应实事求是承认自身业务能力等问题。 00:32:35 专业领域目标拆分后的怀疑解决回答专业领域目标拆分后怀疑行动是否有用的问题，建议实践检验，设定3-6个月止损时间，避免贪心，普通人难以一步到位。 00:34:48 贪心与过高预期的问题指出贪心是常被忽视的痛苦，如希望一步不浪费，普通人无法一步到位，专业领域提升只需提升专业能力，可能是对自身预期过高。 00:35:36 工作上瘾与焦虑的原因及调整分析工作上瘾焦虑睡不着的原因是演“事业成功者必须伤身体”的苦情戏，应调整认知，以可持续方式工作，注重休息，接受阶段性成果。 00:36:19 事业狂的苦情戏与后果分享自己25岁前的事业狂经历，因认为创业者需晚睡，导致胖到200斤，花三年和大量资源重构健康系统，说明该模式不可持续。 00:37:49 工作紧绷与放松的关系解释该做的都做了仍紧绷，是因担心放松会退步，真相是为出手就赢，需在不战斗时休息放松，否则出手无力，应拆除自我加戏的剧本。 00:38:34 事业成功与身心的关系强调事业成功、财富稳定等需健壮身心，否则得到也会失去，最终钱交给医院，真正想成事儿的人会收着用，只在需要时收紧。 00:39:50 事业狂与性魅力的关系分析女性和男性事业狂搞事业的原因，可能是认为自己没有性魅力，价值建立在事业上，逻辑站不住脚，经济条件不好者也可能有好情感关系。 00:41:23 责任心与完美主义的正确理解指出以责任心、完美主义等为借口影响睡眠是演戏，真正有责任心和想成事儿的人会收着用，只在战斗时收紧，不会时刻紧绷。。 00:42:46 专注做事与结果的关系说明踏实专注做好当下设计，结果不会差，因99%的人在恶性循环和贪嗔痴中，其结果会打折，对比、恐惧、焦虑都会降低表现。 00:44:32 年龄与设计能力的关系认为年龄上来不影响设计，阅历和审美是优势，国外顶尖IP多为老人制作，年龄不是问题，关键在年轻时积累，老年因肾气问题拒绝学新东西。 00:45:11 目标未达成与拖延的原因建议目标未达成、拖延时，考虑是否不想做、不喜欢或天赋体能不适合，无需骂自己，可换目标，以睡眠和身心健康为唯一尺码。 00:46:42 与同级对比焦虑是否属于痛苦上瘾确认与同级对比焦虑属于对痛苦上瘾，因对比产生焦虑、恐惧，短期有行动力，长期消耗元气等，身心紧绷可通过散步、静坐等缓解。 00:47:23 缓解身心紧绷的方法建议缓解身心紧绷可散步、静坐、不看手机，避免依赖自我辱骂、刷手机、暴饮暴食等不良解压方式，不要让生活唯一解压方式是这些。 00:48:12 生活平衡与战斗、休息的关系说明收着点不是指生活、身体和工作的平衡，而是不战斗时休息蓄能，如跑马拉松不能时刻百米冲刺，降低对成功的年龄焦虑。 00:49:02 高期待与行为的矛盾指出若对成功有年龄焦虑，却有小结果的行为方式和思维路径，难以达成目标，完美主义可能源于不自信，怕领导fire自己。 00:49:58 领导对下属的评价标准建议不要把领导当爹妈求认可，领导更关注产出，只要不拖后腿或能多产出就会喜欢，加班不一定能加感情分，部分领导吃但产出优先。 00:50:50 优秀女孩难结婚的原因认为优秀女孩难结婚若想结可调整，结婚核心是社会实力，避免扶贫，需客观认知自己，看得上的看不上自己，看得上的自己看不上时，谁痛苦谁改变。 00:51:38 早睡后复盘糟糕人际关系是否属于痛苦上瘾确认早睡后频繁复盘糟糕人际关系属于痛苦上瘾，因身心不够好，负面情绪记忆易浮现，需继续坚持搞身体。 00:52:24 婚姻遭遇背叛不想分手的建议建议婚姻遭遇背叛不想分手者，好好搞身体、事业、赚钱，随着身心和经济实力变强，即使对方全方位碾压，也有离开的勇气和权利。 00:53:03 与他人比较的处理认为与他人比较设立假想敌可提升行动力，只要不影响睡眠即可，若影响需通过运动等释放，避免运动上瘾，以身心健康为基准线。 00:54:42 对任何事物上瘾的危害强调对运动、事业、养生等任何事物上瘾都不行，上瘾是黑洞状态，低能量，对外界充满索取感，易成人际孤岛，不要用好听话包装不良行为。 痛苦管理的四步骤 接受痛苦：需认识到生活中痛苦普遍存在，这是管理痛苦的基础。若身心虚弱，可能难以接受此事实，会感到绝望或破防。 面对痛苦：在身心状态良好时（如睡眠充足、阳光好的早晨），不带手机外出散步，正视痛苦事件，分析其冲击的自恋点、打破的自我认知及后续调整方向，根源在于个人系统未能实事求是。 批判痛苦：要意识到对痛苦上瘾的原因，区分对生产力有好处的痛苦和影响睡眠、自我价值的痛苦。 升华痛苦：需有明确目标和现实落地点，拆分任务，避免消耗战，以睡眠和身心健康为界限，保留能提升行动力但不影响睡眠的痛苦。 身体是正确运用痛苦的基础，若身体不好，会成为情绪黑洞 痛苦运用的分寸：以睡眠为根本分寸，白天可适度有压力和焦虑以提升效率，但不能影响睡眠。人对感受会麻木，需摸索最佳分寸，避免不断加大痛苦砝码。 对痛苦上瘾的危害与调整痛苦上瘾的表现与危害：对痛苦上瘾者会不断加重痛苦程度，如同刷短视频、与渣男恋爱，带来强刺激和虚假自我美化，难以放手，且会成为情绪黑洞，导致人际孤岛，影响个体发展。

本期焦点： 本期我们与品牌公司“减艺”创始人冬琪，谈谈品牌到底是什么？为什么我们会对某些品牌产生无条件的信任与喜爱？那些成功的品牌，是如何像一个有血有肉的人一样，建立起自己独特的气味、穿衣品味、和说话方式？这期节目将为你揭开品牌策划的神秘面纱，带你窥见我们每一次消费背后，那场精心设计的“人格化”相遇。 嘉宾介绍： 冬琪是品牌公司“减艺”的创始人，一位在品牌领域深耕十余年的塑造者。她曾为初出校园的共享单车ofo 赋予了小黄车这个亲切的名字与形象；也亲历了在线教育行业的潮起潮落，操刀过腾讯等互联网公司深入人心的品牌形象。穿越亲手裁掉近半团队的至暗时刻后，带领公司转型重生。她将品牌比作人，用“视觉、听觉、嗅觉、味觉、行为”五大感官来构建品牌的独特灵魂。今天，她将用最真诚的分享，带我们看透品牌的本质，也聊聊一个女性创业者如何在不确定性中，守住自己的内核与坚持。 本期金句： * “做得好的品牌，其实你会很明显地感觉到，这个品牌是有人味在身上的。” * “品牌公司做的是树的根基，是帮助品牌解决“我是谁”的问题；广告公司是枝叶，是帮助品牌告诉别人我是谁。” * “（关于创业坚持）没有很高尚，但是就是为了负责，对现在的客户负责，对现在的团队负责” * “客户是最了解自己的人。你最知道自己应该穿什么衣服，做什么决定，说什么样的话。” 本期分段： 00:00本期宣言 02:26 快问快答和行业扫盲 04:49 品牌公司与广告公司竟然是不同的！ 05:59 品牌内核：把品牌当作一个“人”来塑造 16:34 感官构建：品牌的视觉衣橱与嗅觉名片 28:34 创业之路：从小黄车到创业中的至暗时刻 49:05本期感悟 关注她的下一章，定制你的下一章 同名收听平台：Youtube/小宇宙/喜马拉雅/苹果播客Podcast/Spotify/B站 关注平台：小红书(她的下一章播客)/公众号(她的下一章)/Instagram(hnc.hernextchapter)/Youtube(她的下一章Her Next Chapter) 听友群：请加小助手微信号Hernextchapter0502 简艺商务联系方式：请见二维码

📝 本期简介 上一期我们聊了深度关系的六个特征，这一期我们继续深入，带大家看看那些“方法论层面”的实用招式：从初识时的自我揭示，到关系递进中的情绪表达，从怎么鼓励对方敞开心扉，到如何在冲突中保持影响力......我们聊了很多亲密关系里的真实困境，也分享了在职场、家庭、友情中的实际案例。希望这期节目能为你在人际关系中带去一些启发和勇气。 🕰 时间戳 03:03 什么是“15%原则”？如何恰到好处地展露脆弱 05:55 一个烧草垫的童年回忆，怎么打破人与人之间的陌生感 07:49 表达“感受”而不是“观点”：别让防御机制悄悄上线 11:35 鼓励对方敞开心扉，先从“我有没有在回应他”开始 15:33 三观不完全一致，不代表不能成为深度朋友 18:13 回应对方“真正关心”的事，而不是你以为的那个事 21:25 “为什么总是我先开口？”——先低头的人，先成长 23:22 建议≠提问：你真的是在“听”他吗？ 27:19 什么是积极倾听？听出情绪、信念和意图 32:55 保持“好奇心”，是进入深度关系的密钥之一 35:14 避免封闭式提问，才能让对话“奔流不息” 44:09 当影响力失衡：谁在高位，谁主动修复关系 49:17 弱势方的影响力：不要低估你的感受和话语权 54:04 家庭角色同等重要：不要否认自己的成就 58:02 三层现实：用事实和感受说话，别评判对方动机 📚 相关提及 15%原则：分享脆弱时要“刚刚好”，既建立连结，又不让对方产生负担 ORID模型：用于对话结构的经典方法论，从事实到感受再到判断与行动 爱的五种语言：源自盖瑞·查普曼，帮助理解亲密关系中的“表达”与“接收” 三层现实模型：沟通时只讲事实与感受，避免揣测对方动机 陈鲁豫的开放式提问风格：激发被访者深入表达的技巧参考 🎧 声音设计&剪辑制作 由 声度Studio 播客工作室 制作完成。 💬 互动时刻 你在人际关系中，有勇气做“先开口”的那个人吗？ 你是否也在表达感受时，不小心变成了表达观点？ 欢迎在评论区分享你关于“深度关系”的思考、挣扎和小故事，也欢迎推荐你在人际沟通中觉得最有用的方法！

🎧 shownote What happens when a Chinese–American couple watches Zootopia together and realizes they’re not even seeing the same movie? With Zootopia 2 coming out, what was supposed to be a fun rewatch turned into a cross-cultural argument. As a couple from different cultural backgrounds, we unpack how Zootopia hits very differently depending on who you are, where you’re from, and what stories you’ve grown up with. We clash over on: who predators really represent, why the metaphors land differently, and how Zootopia 2 leans more heavily into American cultural narratives. We also talk about Gary the Snake, power dynamics, and the shifting relationship between Judy and Nick. What started as a movie night turns into a conversation about power, race, culture, and why sometimes the biggest conflict isn’t in the film — it’s on the couch watching it together. ⌛️ Chapters 02:19 Our opposite interpretations of "Predators" in Zootopia 1 and what behind them 11:07 The ambiguous metaphor: is it an implicit association test? 11:36 Personal experiences shape how individuals perceive narratives 13:43 Zootopia 2: feels more like an American movie 18:33 Real historical events reflected in Zootopia 2 22:59 Other American elements in the movie (which may be hard for audience with different culture context to resonate with) 26:47 Zootopia 2 continues the theme of challenging stereotypes. 34:17 The parallel storyline: the dynamic and relationship between Judy and Nick 40:44 Is there romance between the 2? 45:17 Our top memorable moments and Easter Eggs! 55:49 Finally: from Judy to Nick — in nine years, our empathy shifted 01:09:26 B-roll Follow me on Red Note

从未相亲的她，因亲戚在红娘直播间连麦，走上了这条新道路（我觉得是人生新体验），线上聊天妙趣横生，你来我往，线下见面……好像有些真相被识破了！ 主播：晓慧、大门、三金、天霸 嘉宾：萌萌、苹果

各位听众久等！2026新剧预告大型盘点系列，迎来最终回！本期不是只有古偶，更有几部设定清奇、让人眼前一亮（或心头一紧）的作品，成为我们讨论的焦点。 《无罪之声》如何用一支预告，将青涩爱情瞬间拧成致命的悬疑绳索，魏大勋与孙千演绎的“苦命故事感”CP，能否成为开年黑马？ 在古偶赛道，《花开锦绣》 打出了“古代公路文”的好牌，丁禹兮与邓恩熙二搭上演草莽与千金的江湖朝堂闯荡记。而《成何体统》 则试图在“双穿书”的设定里找到新解法：当拥有现代思维的穿越女主，遇上已被古代规则驯化的穿越男主，他们的碰撞是喜剧，还是社会对比的悲凉？ 此外，我们还会聊聊“重生1983”的致富经，不修仙离开“大厂”后如何变成咸鱼走上幸福人生，以及众多古偶是拿出了新诚意，还是旧瓶装旧酒。 请收听最终回，一同见证哪些预告片真正戳中了我们，而哪些，又让我们提前发出了“快逃”的预警。 【本期议题】 00:59 《你好1983》周也/翟潇闻/董璇/王冠逸/赵达 -高管女主重生发财致富的故事，小小的身体里没有一点“36岁高管”的感觉，求问童心秘诀？ -还是想看周也演坏女人或者乙女向！ 08:04 《无罪之声》魏大勋/孙千/王龙正/高至霆 -预告片足够吊人胃口！从“青涩爱情”急转变成“悬疑”？ -魏大勋&孙千演绎“苦命故事感”情侣 12:53 《实用主义者的爱情》陈飞宇/孙千 -剧名误导？看似都市，实为年代乡村爱情 -阿sir的“爱情”眼神，像是在看自己爱吃的食物... 古偶： 16:40 《表妹万福》宋祖儿/陈鑫海 -晋江“娇软女主”鼻祖，古代女性的翻身路径依旧狭窄 23:23 《兰香如故》谭松韵/刘学义/李梦/郑合惠子 -预告意外地震撼人心？女演员阵容演技max！直面镜头探讨古代女性生存困境 29:42 《花开锦绣》丁禹兮/邓恩熙 -二搭，草莽男主x通世故千金女主，古代公路文！ -丁禹兮妈妈准备来看你了 33:52 《江山为聘》吴谨言/陈哲远 -求多拍女主事业线！另议：陈哲远或许更适合病娇/年下，而非帝王 37:49 《引灯诀》郭俊辰/夏梦/吴宇恒/王瑞昌 -小成本志怪网剧。郭俊辰长大了，请打包去演双男主！ 40:35 《咸鱼飞升》王鹤棣/李沁/荣梓杉/汪铎/张雅钦 -王鹤棣仙侠版“重生之我在仙界种田”=《离开大厂后我....》 45:53 《成何体统》王楚然/丞磊/唐晓天/胡意旋 -拥有现代思维的女主vs过早穿越已被古代思维扭曲的男主 -男女主“时间差”双穿题材，喜剧但实际探讨社会驯化下的悲凉底色 51:30 《茗门世家之玉茗茶骨》侯明昊/古力娜扎/陈若轩/程潇 -失忆男主变成马奴进入对家，与大家族女继承者的故事 -拍了小四片子后被“刻板”的侯明昊hhh 【本期插曲】 《幸福了然后呢》-A-Lin 【本期提及】 《少年的你》《我太受欢迎了怎么办》《我的人间烟火》《小寡妇》《快把我哥带走》《爱情而已》《知否知否》《柳舟记》《花间令》《梦见狮子》《太子妃升职记》《墨雨云烟》《子夜归》《寒武纪》 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅 小红薯：废柴大福 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

这一期我们和 Yup 创始人 Donny 深入聊了聊他关注数字银行与信用卡机会多年后，选择扎根印尼下场创业的全过程。我们从 Neo-Bank 的本质出发，回顾了2015–2020 年印尼金融基础设施与监管环境的变化，以及为什么这个时间点，数字信用卡真正成立。 我们重点讨论了： * 在监管尚未完全成熟的情况下，Yup 如何从0到1搭建数字信用卡业务，并与监管共同探索可行路径； * 印尼C端消费需求的真实状态，以及信用卡渗透率长期偏低背后的结构性原因； * 为什么“信用卡=支付+信用”是一个被反复验证的长期、健康的商业模式，以及它与 BNPL 的本质差异； * 那些因为“多想一步”的风控与产品设计，真正在关键时刻帮到普通用户的真实故事。 【本期要点】 01:07 Donny在考察数字银行在印尼的市场机会多年后以身入局 05:21 数字银行Neo-Bank到底是什么？ 08:03 从2015到2020，印尼的市场土壤发生了什么改变？ 11:11 中国少有数字银行，监管环境占多大原因？ 13:51 如何从0到1开始Yup的数字信用卡业务？ 18:37 除了等待政策变化，Yup做了哪些和监管一起开拓的事情？ 20:47 业务开始时，C端消费求侧是怎样的状态？ 24:55 为什么说信用卡业务是个完美的商业模式？ 29:42 数字信用卡和buy-now-pay-later其实是两个完全不同的商业模式？ 33:41 从第一张卡发出到现在，Donny感受到因为自己的多想一步，而真正帮助到了用户的亲身体会 图为Yup的第一款信用卡 38:05 银行为什么会突然提高一个人的临时授信额度？ 41:52 Donny的创业哲学和建议 【嘉宾】 Donny Zhang：东南亚数字银行Yup创始人兼CEO 【主播】 Stefanie, VC投资人 Sid, CFA, VC投资人 【关于我们】 小心有效是一档围绕商业进化、科技变革与全球市场洞察的圆桌唠嗑节目。我们不拘泥于既定答案，也不满足于表面热闹，希望以开放的思维、质朴的观察、不靠谱的观点与你同频共振。

【节目介绍】 从GPT-4到Sora，从“预测模型”到“推理智能体”，从只会聊天的工具到能规划、执行、协作的“数字员工”。这三年，AI应用和底层模型究竟经历了怎样的蜕变？本期节目，我们将带你回到这一切的变化。为什么2024年的大模型为何总爱“胡说八道”？2024年，AI开始“会做事”，自主智能体时代如何开启？2025年，世界模型爆发为何爆发增长？开源VS闭源大战，到底谁胜谁负？为什么说AI市场正分裂为“高智商”与“高通量”两个世界？“杰文斯悖论”为何让AI越便宜、用量反而越爆炸？这不是一次简单的技术盘点，而是一场关于生产力、社会结构与智能本质的深度探索。AI已从“工具”进化为“器官”，嵌入我们经济的血脉。 【时间线】 01:15 AI爆发的前情提要 08:03 AI计算范式的转变 22:56 AI模型自身发生的转变 36:41 AI的角色定位变化 41:10 总结 【片头片尾音乐】 Brian Cheng - Dear Travelers of the Universe 【感谢】 特别感谢[AIGC开放社区]和[AI重塑世界]的大力支持，请听友及时订阅微信公众号，查看本播客的文字版内容。欢迎订阅本播客节目，本节目在小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、蜻蜓FM、网易云音乐、荔枝FM等平台均已上线。

【Jué Music | 咀嚼好音乐】 周一随心听🎧 Hope you have a easy week😊 ------------------------- 00:00 B'nD — Connan Mockasin 03:37 Holy Hell — Eddie Chacon 06:49 Test Your Patience — Anysia Kym 10:32 93 Til — MXTT HXLL 13:28 Goodbye Jingle — Eden Burns 16:19 Chasing a Comfort — 16 Underground 19:54 A BOTTLE OF — Zep 22:20 膨胀 — 小老虎/Soulspeak 26:29 Melanin Monroe — Meduulla/Ethan Hill/ROZZZQWEEN 29:17 Black Swan — Banksia

今年的喜人奇妙夜2大家追完没有？ 不细聊不知道，没想到三位主播的喜剧品味居然如此不同，简直可以说是360度大互补！有人觉得毫无笑点，有人看的眼泪汪汪；有人偏爱撒狗血，有人钟情搞抽象。讨论最后演变成今年最吵闹的喜剧Battle啦～ 请大家期待这欢乐的一期，不愧是喜剧的力量！ 🎙️你会听到 01:45 喜人奇妙夜2: 眼泪比笑声多，我怎么回事？ 06:11 比起作品更爱人，原来我看的是真人秀 11:49 喜人帅哥之争！你站张呈还是雷淞然？ 13:10 喊话女喜人：你们太优秀啦～ 19:16 浓人 Vs. 淡人，喜剧品味全方位不同 22:56 颁奖典礼TOP5 跟我想的一模一样！ 28:14 个人最爱作品- 你喜欢精雕细琢还是直给？ 34:00 本期最大Battle: 技能五子棋是S人N人的试金石？ 38:06 从喜人聊到了阿凡达，聊的直摇头 41:09 作为老粉，一起回味下往期优秀作品吧！ 📚特别说明 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Slumberland - Should 剪辑：叶子 Show notes：叶子 每月3更~感谢你收听周一早上7点更新的有点意思Radio, 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~