节目

一年一度的年底“翻翻朋友圈”来啦~ 每年固定项目，我们会在年底和大家聊聊，这一年又发生了什么。今年我俩先定了个基调，只能夸夸自己！于是近三个小时的节目来了。 亲爱的，你的年底总结必须是好好夸自己！ * 没存款没关系，你能存活、能吃、能喝就已经很棒了， * 没巅峰没关系，你没疯癫就已经很棒了。 * 你还会买衣服、买奶茶、买没用的小东西奖励自己，你可太棒了。 * 你能接受任何人的离开，你允许一切，你太勇敢了，所以没出息也没关系。 * 你有气息、爱生活就已经很棒了。 * 你不需要成为多么厉害的人，你只需要好好吃饭、睡觉、照顾好自己。 * 真的姐妹，你很好、你超棒、你宇宙无敌、冲天棒。 * 我这不是在夸你，只是在提醒你：你昨天棒、今天棒、你的明天会更棒。 答应我，夸夸2025年的自己，希望在评论区看到你的夸夸！ 我俩这一年···用这两张图高度总结了一下（啊哈AI帮忙哒） 那么你呢~你的2025呢。 本期BGM: * Isaac Shepard - Felicity * Furyl - Spring Alley Garden * 大粉乐队 - 献给永远的

让自己变强，才是解决一切问题的关键

2025的尾声，我们正踩在新时代的门槛上。 2 月 21 日，土星与海王星将于白羊座 0° 精准合相——黄道的原点，“宇宙重启键”将被按下。冥王星早已在水瓶座初度等待，天王星 4 月正式冲进双子座，南北交也将告别处女-双鱼滑入狮子-水瓶轴线…… 外行星集体换座，新的时代正式开机。这意味着：英雄叙事重新上线，却要先通过土星的现实考卷；信息、AI、教育光速迭代，伴随价值观的剧烈碰撞；“我 VS 我们”的拉锯正式开始，个人与群体的平衡成为生存技能。 若你星盘中有行星落在 0°–4°，明年你就是宇宙天线——时代脉冲将直接影响你的命运。 本期黑瞳星月 Podcast，带你拆解 2026 最重磅的星象，抢先预习属于你的新章节。 谢谢大家一年的陪伴！新年快乐，我们 2026 见！ 时间轴： 03:01 2026年的重要星象：土星和海王星合于白羊座0度。 10:37 土海合带来的双重影响。 15:13 天王双子继续加速科技、教育、传媒、思想的发展。 19:33 天海冥土星构成小三角的联合作用。 23:31 南北交轴线从处女-双鱼切换到狮子-水瓶。 【本期节目使用的音乐】 片头：刺猬《我们飞向太空》 片头：刺猬《我们飞向太空》 【关于黑瞳星月】 黑瞳，国家二级心理咨询师，职业占星师，塔罗解读师，瑞士Usha Veda认证芳疗师。潜心现代占星，兼修古典占星，十年的占星个案经验。擅长本命盘解读、推运、婚恋合盘、择业指导、亲子关系指导。 2016年，因“心即建构者”为动念，创立黑瞳星月工作室（工作室公众号：heitong2016）。无论是占星、塔罗还是芳香精油，都是通往了解真实自我、发展生命潜力的精妙工具。工作室目前主要致力于占星、塔罗的个案咨询、教学传播、沙龙分享。 看盘预约微信号：stardream0601

挑容易的路走不是应该批评的事

⁠#姐妹悄悄話⁠ ⁠#sisterstalktalkshow⁠ 《本集收聽重點》 狐狸.兔子和樹懶的啟發 杯子半空還是半滿 ? 樂觀主義V.S.悲觀主義 幸福是比較出來的 ! 改變不了時 練習轉念 FIND THE WAY TO DEAL 開始練習寫感恩日記 從小事記錄起 戒掉這些習慣 睡眠品質真的開始好轉 大家知道枕頭每兩年要淘汰嗎 ? 有多少人能真心為朋友開心 ? 誠實面對自己才能打開心裡的結 姐妹悄悄話Podcast Apple：⁠⁠reurl.cc⁠ ⁠ Spotify : ⁠⁠reurl.cc⁠ ⁠ KKBOX : ⁠⁠reurl.cc⁠ ⁠ 小宇宙：⁠⁠reurl.cc⁠ ⁠FACEBOOK： ⁠⁠ / sisterstalktalkshow⁠ ⁠ Instagram：⁠⁠ / @sisterstalktalkshow⁠ ⁠ YouTube影音版：⁠⁠ / @sisterstalktalkshow⁠

对话嘉宾：小鹿Lawrence * 国内头部旅拍创作者 * 独立导演 * 视频自媒体影像质量天花板 成长的代价是什么？对小鹿来说，可能是那只陪伴了14年的老狗不再迎接他，是父母突然搬离了充满回忆的老房子，是每一次在机场转身时背后的目光。他是一个极其念旧的人，甚至会因为恐惧失去而变得格外敏感。这种对流逝的恐惧，最终化作了他创作的原动力。他把每一次拍摄都当成是一次对时间的抢救。他说“影像打败时间”，其实是在试图留住那些注定会消散的温存。在与我们的长谈中，他像个孩子一样回忆着过去，又像个战士一样面对着未来。他让我们看到，所谓的成熟，并不是变得麻木，而是在看清了离别的必然之后，依然选择深情地拥抱每一个当下。 《老蒋巨靠谱播客·对谈小鹿Lawrence》，我们和小鹿聊聊那些刻骨铭心的告别，以及我们在漫长岁月中学会的爱与责任。 00:01:34 明确了必须自己做的事，不再依赖团队做整体规划，拒绝标准化流程。 00:02:22 把老员工比作小王子的玫瑰，很在意团队的安全感。 00:04:45 故事是创作的底层能力，比摄影、剪辑技巧更重要。 00:06:39 “影像打败时间”，选题多围绕时间、记忆、亲情，这源于她念旧的特质。 00:16:22强调长内容才能承载精神层面的双向连接，这种影响比赚钱更有魅力。 00:21:38审美是内功，源于电影、文学的积累，不是单纯的技巧。觉得教内功是不可能的，审美积累无法标准化教学。 00:38:02坚持真诚和长期主义，拒绝虚假的短平快内容。旅行 UP 主早期接广告是为了覆盖成本。 00:41:56 将 AI 视为机遇，类比莱卡相机对摄影的革新，认为技术让表达权利变得普惠。觉得未来懂 AI 又懂影视的跨界人才会更珍贵，审美能力无法被 AI 取代。 00:55:46旅行的意义是让生命更宽，通过目的地在生命中 “打结”。 01:04:30爱人是一辈子的搭档，父母与子女的陪伴时光是有限的。 01:15:01停止创作的底线是表达快感和初心完全消失。 01:29:59人生哲学是慢一点、钝感一点，不被外界的节奏裹挟。

【第一季】Highlight 9: 科学证据来解读：为什么睡眠才是你最需要的“减肥药”？ 《人生下半场ImTheBoss》播客第一季，我们分享了许多颠覆认知的“救命”观点，但你可能有70%的概率错过了最关键的精彩片段。在S1收官之际，我们把那些彻底改变我们知识体系、你却很可能错过的重磅内容，重新提取，为你献上第一季的高光合集（Highlights）。希望这些精华能助你在2025年末，打破固有观念和认知惯性，重新定义你2026的身体和生活。 明明刚吃过饭，却突然发疯一样想吃甜甜圈和炸鸡？ 你以为是意志力太差？错，这根本不是你的错。 研究表明，只要连续两天没睡够，你体内的“饥饿素”就会暴涨 28%，而让你感觉饱的“瘦素”会暴跌 18%。 这意味着，熬夜就是给身体下达了“暴饮暴食”的最高指令。如果不睡好，你在健身房流的汗全是白费。 本期 Highlight，带你揭开中年发福背后最残酷的生理学真相：为什么睡眠才是你最需要的“减肥药”？ 👉 听完这期，希望你可以不要再为了所谓的‘自律’而透支睡眠，而是真正把‘睡好觉’，当作你人生下半场最高回报的投资。 本期完整播客，在人生下半场 S1#45：www.xiaoyuzhoufm.com 📮 欢迎留言： 如果觉得有用，请点赞、订阅，转发给需要的的朋友！ 🎙️播客节目：《人生下半场 ImtheBoss》 主播：Stefanie & 一二爹 💬 我们每周聊：健身｜健康｜教育｜关系 | 事业——让自己成为”下半场”的boss！ 📡 同步更新：✨Youtube | 🍎 Apple Podcast | 🎙 小宇宙 | 🎵 Spotify | 小红书 | B站 📩 商务合作：[email protected] 📍固定标签：#夫妻对话 #人生下半场ImTheBoss #Stefanie&一二爹 #中女两小时的空间 👋 加扫码加微信 (备注：ImTheBoss)， 加入人生下半场的Bosses 听友群 入群理由： 2026年，我们将从“听知识”转变为“练系统”。我们将把 Midlife BIOS 拆解成一套套可执行的 Protocol，在这个群里， 我们 * 一起测试这些 BIOS protocol， * 一起分享“翻车”和“成功”的经验， * 一起练习守住2026我们的top priority： 每个女生，都该有两小时的空间， 用来好好健身、流汗，和自己的身体待在一起。 在2025的最后一个月，为2026找到点亮自己的方向 2026 年， 不只是“听听健康知识”， 而是真正动起来： 重置人生下半场的 BIOS， 成为自己人生下半场的 BOSS。

欢迎来到AI每周谈2025的年度特别节目。 让我们一起，看见世界、看见未来。 图为美国星际之门项目卫星图片 转眼间就来到2025年的最后一期节目啦。大家年初的目标实现了吗，有没有复盘这一年的工作和生活？这期节目我们按时间线串起了整个2025年发生的AI大事件，抛砖引玉，希望给大家回看2025提供一些视角。也欢迎大家补充可能没有被我们收录的2025年的其他AI事件。 2025年1月：开年即震撼，开源挑战巨头 * 01:24DeepSeek-R1 发布（1/20）：中国团队深度求索发布开源推理大模型，强调“链式思维”、低成本、性能逼近当时顶级闭源模型；CEO梁文锋入选《Nature》年度人物。 * 03:08DeepSeek App 爆火：同名App一度超过ChatGPT，登顶美国 iOS 免费榜第一。 * 03:47资本市场连锁反应（1/27）：英伟达股价一度大跌，开源对“卖铲子”的产生了冲击。 * 04:25“星际之门计划”（1/21）：特朗普宣布 OpenAI 联合软银、甲骨文、MGX 的超大规模AI基建投资计划（未来四年5000亿美元）。 * 05:34“Humanity’s Last Exam”（1/23）：发布跨学科高难度基准测试，用于挑战大模型极限。 2025年2月：巨头风云，投融资狂潮 * 06:25“vibe coding（氛围编程）”（2/2）：Karpathy提出新词，描述与生成式AI“凭感觉写代码”的新开发范式。 * 07:21ChatGPT Deep Research（2/3）：新增“深度研究”模式，能自主联网搜集资料并给出带引用报告。 * 08:18Mistral Le Chat（2/6）：主打超高输出速度（每秒可输出大量单词），强调系统优化降低成本。 * 09:27巴黎AI治理峰会（2/10）：发布《包容和可持续人工智能声明》，美英拒签；法国/欧盟大额投资承诺。 * 12:12马斯克拟收购OpenAI（2/10）：财团提出974亿美元要约，Altman公开回击，最终未成。 * 15:30投融资狂热：Anthropic获谷歌追加投资、全球上半年AI融资激增。 2025年3–4月：技术精进与行业沉淀 * 16:42GPT-4.5 逐步投入使用（3月）：体量更大、对话更“难以分辨真人”，引发新评测讨论。 * 17:40“Super-Turing AI”（3/27）：学术界提出新架构概念，强调效率与能耗、突破冯·诺依曼瓶颈的探索。 * 18:39OpenAI O系列：o3 / o4-mini（4/16）：更偏“慢思考/推理/智能体化”的路线。 * 19:36Meta Llama 4（4/5）：开源大模型新一代，强调生态整合到Meta产品与更开放的许可。 * 21:05产业落地更理性：云厂商行业方案推进，企业从“追概念”转向“业务赋能”。 2025年5月：群雄逐鹿，产品齐发 * 22:38DeepMind AlphaEvolve（5/14）：用Gemini驱动的代码/算法生成智能体，强调“自动生成并优化算法”。 * 23:20谷歌搜索“AI模式”（I/O 5/20）：把生成式答案深度嵌入搜索体验。 * 24:12Veo 3 视频生成（同日）：视频生成清晰度与真实感提升。 * 24:42Gemini 2.5 Pro 强化：作为谷歌模型能力反击的一部分。 * 25:10Anthropic Claude 4（5/22）：Opus/Sonnet双版本，突出“可长时间自主运行”的代理能力与更强安全约束。 * 27:02微软/OpenAI的“静默期”：没有新旗舰发布，但微软推进Copilot全线嵌入；迪士尼与OpenAI合作（投入与股权安排）。 2025年6–7月：风云暗涌，巨变前夜 * 30:05Meta 投资Scale AI（6月）：143亿美元入股49%，并“抢人”让Alexandr Wang加入领导“超级智能”项目。 * 32:15巨头投资格局变化：谷歌/亚马逊与Anthropic绑定深化；传闻性的大额算力/投资讨论（如英伟达对OpenAI可能投资等）。 * 33:34超级融资与估值狂飙： Thinking Machines 种子轮20亿美元。 Cursor 多轮融资、估值快速跃升。 * 36:47泡沫隐忧：软银抛售英伟达股票被解读为“估值过热套现”。 * 37:27应用进展：Robotaxi扩张与事故引发讨论；特斯拉Optimus、人形/机器狗与工厂物流机器人落地。 2025年8月：年度高潮，GPT-5登场 * 40:34OpenAI GPT-5（8/7）：强调“统一模型”“自动路由（快答/慢思考）”、对免费用户开放默认模型；引发全行业战略调整与职场替代焦虑讨论。 * 47:40微软产品集成：宣布将GPT-5集成到Azure与Copilot体系。 2025年9月：资本盛宴与开源新势力 * 48:39Mistral 大额融资（9/9）：17亿欧元C轮、估值大幅提升，ASML阿斯麦领投并强调工业合作。 * 51:03开源生态继续演进：Llama 4.1更新、Stable Diffusion 3.0、物理AI工具平台等。 * 52:33投资继续狂热：创投资金大量流向AI，长期价值产生争论。 * 54:08政策与科研：日本发布AI战略。 2025年10月：产品形态创新与安全挑战 * 55:51Anthropic “Agent Skills”（10/16）：技能模块化、规范开放，争夺生态标准话语权。 * 58:20OpenAI ChatGPT Atlas 浏览器（10/21）：把AI深度嵌入浏览器入口；同时曝出提示注入类攻击，凸显安全风险。 * 01:01:07Adobe Firefly 5：生成式创意工具升级与企业API，强调版权与合规。 * 01:03:03AI安全事件：医疗心理类AI风险、语音克隆诈骗增加；各国加强数字素养与检测/水印技术讨论。 2025年11–12月：收官、国家工程与安全事件 * 01:05:49美国“Mission Genesis（创世纪计划）”（11/1）：国家级AI科研与资源整合工程，强调政府下场与长期竞争。 * 01:07:59资本市场降温：科技/AI概念回吐，投资转向审视盈利与可持续性，预期2026洗牌整合。 * 01:09:41学术趋势（12月NeurIPS）：模型压缩蒸馏、可解释性、长期代理、对齐与安全框架等成为热点。 * 01:11:02商业化进展：云厂商因AI需求收入增长；谷歌Gemini3在年末力压OpenAI。 * 01:12:14平台安全大事件（12/12）：快手遭大规模自动化攻击，违规内容爆发，安全的重要性被事件验证。 01:13:10回顾一下我们2025的来时路，再次向大家表达感谢。 01:15:54AI每周谈片尾曲 本文章及其相关音频内容仅供参考，不构成任何投资建议。 ©️2025 四维逻辑营销咨询（上海）有限公司, All rights reserved.

本期嘉宾 韦青：微软（中国）首席技术官 前摩托罗拉工程师、Windows Mobile早期参与者，亲历微软从移动互联网掉队者到AI时代领跑者的转型全程。他既是一位深耕技术架构的工程师，也是一位思考技术与人文关系的技术哲学家。 赛博对话官：电动Emma 节目介绍 作为微软中国CTO，韦青亲身经历了微软从移动互联网时代的掉队者到AI时代领跑者的惊险转身。 在本期《赛博对话》中，韦青深度拆解了微软如何合力造AI的组织转型真相，更提出了一系列极具洞察的技术哲学观点：为什么能拿100分的唯一原因可能是靶标太大？为什么人类唯一的不可替代价值是提供异常值？为什么AI不应是Automation，而应是Augmentation？我们正陷入AI新闻中毒而不自知，每天都在吞食信息泔水吗？ 在技术与人性的交界处，韦青给出了极具东方智慧的答案：人生的意义不在成就，而在成长，而人类对绝对正确的迷信，恰是创新的最大障碍。他用北京香山鬼见愁与珠穆朗玛峰比喻技术视野的局限，当登顶之后，恰恰是应该下山寻找下一座山峰的时刻。这期对话，关乎每个个体如何在智能时代保持主体性、找回那些被工业文明异化的人性本质——犯错的勇气、成长的渴望，以及在不确定中依然选择“不温柔地走进良夜”的生命力。 核心议题 00:01:50 20年前的微软：Excel曾是最强大编程软件 00:04:22 微软东山再起的真相：不是技术，是对文化与人的信仰 00:07:00 萨提亚·纳德拉：我们不是“领导者”，只是“现任者” 00:13:27 最佳组织模型：与时俱进，因人因事制宜 00:18:19 管理者的日常：从屎堆里把玫瑰花瓣挑出来 00:20:02 微软的管理哲学：要求创新，就要容忍犯错 00:22:39 微软为了强推订阅制，宁可放弃5亿大单？ 00:27:30 微软AI的隐形王牌：Graph图数据库与统一身份 00:40:05 为什么微软做硬件没成功？ 00:45:10 淘宝的启示：颠覆者总在视野之外 00:51:00 为什么说“竞争是给失败者准备的”？ 00:59:32 AI的本质：Automation自动化，还是Augmentation增强化？ 01:00:34 被工业文明异化，人类成了考100分的机器人 01:03:24 警惕AI新闻中毒：我们正在吞食信息泔水 01:10:40 企业AI转型，一半预算必须花在人身上 01:16:38 AI应用进化：臣服、沉迷、成就、成长 01:20:52 人类的终极价值：提供让世界走偏的异常值 01:25:23 鬼见愁vs珠峰：多少人困在眼前的最高成就？ 01:31:28 构建个人AI元老院：用多个模型对抗认知偏差 01:37:48 High Tech Low Life？未来关键在于人的驾驭力 01:48:46 书籍推荐：《2001太空漫游》 01:55:10 自举哲学：如何用AI把自己不断向上提升？ 观看完整视频：微博/微信 @赛博对话 加入深度讨论：sinacybertalk 我们还有热点播客节目《热搜时代》同步更新中，欢迎订阅。

主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总 / 芭比 家人们，咱们之前有过一期节目 聊的是“我的个人技” 那么今天这期节目我们反其道而行之 来聊一聊——我们完全没天赋的领域！ 黄瓜的伪音练习进度汇报总结 刘刘子从小就失踪了的方向感 芭比跳舞的时候手脚系统失灵 KO子画垂耳兔更是画出鬼图… 好啦！这才是我！但是那又怎样！ 我们把力气花在热爱且擅长的事情上 把笑话留给这些无伤大雅的“短板”吧～ BGM： 特別な一日 - コーコーヤ

🎙【本期嘉宾】许华哲、阑夕 许华哲（清华大学交叉信息研究院助理教授、星海图联合创始人） 阑夕（资深互联网观察者） 主播：潘乱（「乱翻书」主理人） ⏰【时间线】 一、现象切口——为什么是“对话”的复兴？ 00:57 一个“旧”的互动形式，为什么会在这个时间点、在小红书这个平台上重新爆发？ 02:40 人与人的对话在历史上一直是“稀缺-富余”的钟摆运动 04:10 AI大模型时代，人们能随时与AI对话，反而让真人对话变得珍贵。 05:14 我希望把信息传给更多的人，这是我的触发点 05:36 人和人之间是平等的，在清华听到这件事，在村里应该也能听到。 06:36 互联网时代最大价值的事情，不是成为钻石，而是成为空气 07:50 从“拆解神话”转向 “寻求人生参照” 09:37 产品塑造环境，什么样的土地上才能结出什么样的果子 11:30 小红书的整个分发逻辑做得很好，垂直推流带来了欣欣向荣的讨论氛围。 12:53 为什么AMA这种内容形式最终是在以种草起家的小红书上跑通了？ 13:00 一半以上流量分发给千粉以下创作者 14:52 今天各家如果都上AMA功能，能切走小红书的蛋糕吗？ 15:58很多平台他已经没有办法好好说话了，大家都在表演 二、核心引擎——AI圈层与“Build in Public”的本土化 17:05 作为亲历者，为什么过去习惯“闭门造车”的科研人员和技术人，在今天反而成了最先拥抱“公开被提问”的群体？ 18:35 开源思想，我一直觉得在互联网和AI 圈是非常宝贵的一件事 19:07 有机会向“别人家的孩子”提问了 22:38 我们能不能把小红书上的AMA，看作是“Buildin Public”在中文社区的一种“本土化形态”？ 25:26 小红书对于创业者来说，对于学术工作者来说也是一个“学术听劝”、“创业听劝”的过程。 30:18好问题是非常难能可贵的 三、圈层泛化——从“科技圈团建”到“所有人问所有人” 36:43 为什么AMA这种形式可以在小红书里面穿透不同的人群？ 40:24 大家行业虽然不同，但大家心里想的事很有可能是非常像的。 42:07 AMA是否正在让小红书成为全球中文互联网的一个“经验中枢”？ 42:37 各种局域网突然连了互联网，我的兄弟谁都可以是我的兄弟 45:10 小红书提供了一种社区的安全感 四、社区终局——从AMA看小红书的演进与想象力 47:02 高密度的人才资产，对小红书意味什么？ 49:02 大模型厂商开始在小红书找人做商单，因为“这群人来了，商业机会也跟着来了”。 50:02 朋友在小红书募到资 52:25 “活人感”和“真诚”会是社区对抗AI垃圾内容的最终防线吗？ 56:41 如果未来AMA继续演化，会是普通人解决信息差的“互助工具”，还是各行各业个体的“个人发布会”？ 57:27 所有同步活动都可以有异步轻量版——文字发布会、异步圆桌等。 58:12 AMA不需要成为独立产品功能，帖子形式就是最优解 60:25 小红书上的这波AMA热潮，留下的最有价值的东西会是什么？ 60:40 每个人都有直接提问的权利，不需要中介 62:24 给未参与者带来压力——“我是不是应该主动去缩短这个差距？” 🎵【开场&结尾音乐】 开场&结尾音乐：Mount Dreams - Wolfs ℹ【关于「乱翻书」】 「乱翻书」是一档关注商业、科技和互联网的圆桌对话节目。关心How和Why，以及少有人注意到的What。内容主要方向是科技考古、行业观察和前沿思考，研究公司的兴衰循环，希望能够为你带来信息增量。 「乱翻书」主理人是潘乱，代表作品有《腾讯没有梦想》、字节跳动/快手早期关键节点的系列特写。 【关于主播】 视频号/即刻/小红书：潘乱 公众号/播客：乱翻书 【图】▲录制截图 商业合作：联系微信 tongxing717 本期编辑：怀杭

【本期内容】 在这一期的播客中，多和甜甜分享了她们最近的生活变化和内心感受。甜甜怀孕并顺利成为妈妈，讲述了从孕期到产后的心路历程，面对焦虑和挑战，感慨母亲身份的转变。我则分享了雪山探险经历，尽管未能登顶，但在过程中感受到坚持与勇气的重要。也讨论了生活与事业的平衡，以及对未来节目的规划，鼓励听众一起参与互动与分享。 加入听友群-微信1760313565（注明来源），有福利降落，我们在这里等你呀！ 【本期你将会听到】 00:02:23:妈妈的转变：从预备式妈咪到瘦身妈咪的艰辛旅程 00:04:26:成为妈妈后的感悟：宝宝成长背后的波动与艰辛 00:06:28:成为妈妈后的身份转变：为宝宝树立榜样并充实自我 00:08:30:勇敢挑战自我，徒步爬雪山，收获人生优质之处！ 00:10:30:在夺命小摩托上的极限体验：惊险与挑战并存 00:12:30:工作中的人际关系：该如何应对极品同事？ 00:14:30:突破自我，走向专业：我从共情到独立的人生抉择 00:16:33:情感、事业和赚钱方面的智慧分享！了解不同体验和故事！ 00:18:36:节目全新起航与未来计划！ 00:20:37:告别焦虑 【关于闺蜜话局】 我是一名能量调频占星师，想和我的闺蜜通过节目走进更多人的世界。分享身边的故事，做你的电子闺蜜，陪你穿越黑暗，抵达繁星。每周不定期上线，与你相愈！∞ 【找到我】 公众号：玉面知星 微信泡泡：1760313565（注明来源）