主播
节目简介
来源：小宇宙
一年一度的年底“翻翻朋友圈”来啦~
每年固定项目，我们会在年底和大家聊聊，这一年又发生了什么。今年我俩先定了个基调，只能夸夸自己！于是近三个小时的节目来了。
亲爱的，你的年底总结必须是好好夸自己！
* 没存款没关系，你能存活、能吃、能喝就已经很棒了，
* 没巅峰没关系，你没疯癫就已经很棒了。
* 你还会买衣服、买奶茶、买没用的小东西奖励自己，你可太棒了。
* 你能接受任何人的离开，你允许一切，你太勇敢了，所以没出息也没关系。
* 你有气息、爱生活就已经很棒了。
* 你不需要成为多么厉害的人，你只需要好好吃饭、睡觉、照顾好自己。
* 真的姐妹，你很好、你超棒、你宇宙无敌、冲天棒。
* 我这不是在夸你，只是在提醒你：你昨天棒、今天棒、你的明天会更棒。
答应我，夸夸2025年的自己，希望在评论区看到你的夸夸！
我俩这一年···用这两张图高度总结了一下（啊哈AI帮忙哒）
那么你呢~你的2025呢。
本期BGM:
* Isaac Shepard - Felicity
* Furyl - Spring Alley Garden
* 大粉乐队 - 献给永远的
每年固定项目，我们会在年底和大家聊聊，这一年又发生了什么。今年我俩先定了个基调，只能夸夸自己！于是近三个小时的节目来了。
亲爱的，你的年底总结必须是好好夸自己！
* 没存款没关系，你能存活、能吃、能喝就已经很棒了，
* 没巅峰没关系，你没疯癫就已经很棒了。
* 你还会买衣服、买奶茶、买没用的小东西奖励自己，你可太棒了。
* 你能接受任何人的离开，你允许一切，你太勇敢了，所以没出息也没关系。
* 你有气息、爱生活就已经很棒了。
* 你不需要成为多么厉害的人，你只需要好好吃饭、睡觉、照顾好自己。
* 真的姐妹，你很好、你超棒、你宇宙无敌、冲天棒。
* 我这不是在夸你，只是在提醒你：你昨天棒、今天棒、你的明天会更棒。
答应我，夸夸2025年的自己，希望在评论区看到你的夸夸！
我俩这一年···用这两张图高度总结了一下（啊哈AI帮忙哒）
那么你呢~你的2025呢。
本期BGM:
* Isaac Shepard - Felicity
* Furyl - Spring Alley Garden
* 大粉乐队 - 献给永远的
小宇宙热评
DingLu
3个月前
福建
4
哈哈哈，感觉两个明星是我的电子闺蜜，然后电子闺蜜出息发达了😂
wo123456
3个月前
甘肃
2
越来越觉得一年时间过的快了
可能年龄大了😂
这一年多了份忙碌
2025底对我意义非凡
希望2026所想成真
最后想说：
亲爱的老己，辛苦了
橘子橘子橘子籽
3个月前
福建
1
2:37:24 听完啦！感谢击掌之家又陪伴了我们一年！提前拜个早年，祝大家新年快乐～万事如意心想事成！健健康康！
DingLu
3个月前
福建
1
这一年工作如常，顾家顾仔，婚姻8年依旧如新婚，感谢老己，又是努力做大人的一年
QUEEN_CHsI
3个月前
四川
1
2025年 怀孕 生子 带娃 解锁了新身份
刚刚翻了一下朋友圈一年一共发了10条，分享欲好像少了很多要批评自己。网上经常说怀孕生子要接受自己阶段性枯萎，我有点不同意，我觉得只是换了一种方式绽放吧～
2026年，希望自己把分享欲、打扮欲重拾起来，也希望自己找回对身体的掌控感。
一周一更也好，一月一更也罢。我会一直听下去，只不过现在一期都要分很多碎片化的时间听完。就像这期，也就听了两三天吧～
新年快乐哦，我的电子朋友💕
Luuumos
2个月前
甘肃
1
2:25:12 求求了，蹲面试这期！
巴塞尔的奶牛不是传说
3个月前
山西
0
听着年终总结，朋友圈记录生活是多么有意义的一件事情，因为不想被别人蛐蛐，我减少了朋友圈中的出现，今年开始我也要重新纪录起来，希望自己开心
南瓜migo
2个月前
甘肃
0
2:33:24 这一年，主动结束掉了一段很内耗的关系，虽然好几个夜晚都默默流泪，哈哈哈，但是翻篇了哇，自己多棒！8月底的时候第一次出现了对工作的反感情绪，但还好坚持了下来，用了一周的时间让自己缓了过来。哦对，还有还有，抢到了李宇春20周年的演唱会票，太不容易了！ 这一年，还不错，给自己点个大赞！
QUEEN_CHsI
2个月前
四川
0
挚交
抓琳
2个月前
甘肃
0
2:34:34 谢谢萌萌和艾静又一年的陪伴~望你们能在新的一年身体健康，在自己的领域持续探索，继续闪闪发光！ 听完之后有被激励到，希望新的一年我也能找到适合自己的路，找到自己的热爱！
密斯Le
3个月前
甘肃
0
02:46 开局两分半被那句热评暴击哭到停不下来。是的，亲爱的老己，你怎么活我都爱你。
拼命滑水保持优雅的天鹅
2个月前
山西
0
非常感谢这一年有击掌之家的陪伴。我想，最最珍贵的是，我们从艾静和萌萌的对话中，看到了自己的软弱，又升起了再拼一把的冲动；承认了自己的不足，又激发了愿意努力突破边界的勇敢。在时间的加持下，我们不仅变得更强大、更充盈、更坚强，也可以变得更柔韧、更勇敢、更真实。
刘语甜
2个月前
甘肃
0
每一期都听 迟到的新年祝福🎈
HD110840z
3个月前
四川
0
片尾曲是什么啊
半只熊_
2个月前
甘肃
0
只恨不能发图片 不然我真想把我的播客记录发给你们看一下 你们是我的年度播客！！！请一直一直一直更下去，哪怕周更变月更 月更变年更（年更还是别了吧，月更我就满足了😘）
曜_x
2个月前
广东
0
不要放弃！就是很喜欢你们聊天，虽然还是希望可以多多更新嘿嘿
美肚鲨鲨子
2个月前
广东
0
非常喜欢听你们的节目 希望能一直一直听到你们的声音！
湫_vZ89
2个月前
甘肃
0
完整的听到了最后，感谢击掌之家的陪伴，真的是这稀碎生活里的安静治愈时刻，比心，期待新的一期❤️
HD653342q
2个月前
浙江
0
请分享一个月从110减到100的秘诀！一样的身高和体重，产后三年了还没瘦下来
Ria_ZHiO
2个月前
甘肃
0
2:37:42 时间如梭，节目几乎每期不拉的听完了，转眼间又一年过去了，虽然第一次留言，真的要感谢一年来击掌之家的陪伴，每次心情不好的时候听到你们的声音，真的好治愈，也是播客最喜欢的节目之一。这一年与我而言过得太艰难，但也要感谢自己，终于把自己从不好的情绪中拉了出来！生病以来最大的感悟就是身体健康才是最重要的！新的一年希望大家都能好好爱自己！爱自己才是终身浪漫的开始！也希望你们的节目被更多人听到，真心推荐！也祝你们俩新的一年平安！健康！顺遂！
