节目

📚 《她的病痛，总被当作幻觉》：先祛魅，再信任 🌟 本集要点 本期节目，我们深入探讨伊丽莎白·科曼的医学史著作《她的病痛，总被当作幻觉》。我们追溯从“歇斯底里”到“非典型症状”的历史，揭示女性的病痛如何被系统性地忽视与误读。 当医学的“神性”光环褪去，我们如何与之建立一种更清醒、更平等的信任？这不仅仅是一次对医学史的回顾，更是一堂关乎尊严与效能的现代健康生存课。我们邀请你，一起思考并实践：如何从“病人”转变为自己健康的“项目经理”，在复杂的医疗系统中，有效协作，夺回对身体感受的话语权。 ⏳ 时间轴 00:00 开场：当医学说“是你想多了” 08:56 历史祛魅：被诊断为“幻觉”的女性痛苦 16:07 现代困境：“解题机器”、“系统流水线”与患者的疏离 28:15 认知重启：从“病人”到“健康项目经理” 36:51 行动指南：就诊准备、沟通话术与关系重构 🎧 互动邀请 每个人都是自身健康叙事的主体。听完这期节目，不妨回想一次你的就医经历：你是在何时感受到自己的话被真正倾听的？或者，你曾用过什么方法，让自己与医生的沟通变得更有效？ 欢迎在评论区，分享你的“沟通时刻”或困惑。 🎙️ 制作团队 主播 阿檬 嘉宾 思思

第86期，请到生活在奈良的Joy来分享她在奈良古宅——藤间家住宅生活和修复房屋的日常。 藤间家住宅所在的奈良市高畑町就坐落在春日大社旁。这一带曾是神官住宅的群聚之地，但现在仅“藤间家住宅”还比较保留原始风貌地幸存下来。 有时候不得不感叹的因缘际会。Joy和她的先生都是艺术专业的背景，两位志同道合的年轻人，在异国相遇相恋，未曾想一同在日本开展的事业竟然是由于先生家祖传的房子快要倒塌了开始的。Joy和她的先生佐久间，并不出身在特别富裕的家庭，而稍微了解日本的老建筑修复就会知道，要修复老建筑的花销往往比新建一座建筑高昂的多，这肯定不是普通年轻夫妻的财力可承担的。但是，他们做到了。 所以本期节目就让我们听听她现在每天的日常是怎样的，以及这耗资惊人项目是如何“奇迹般地”完成的。 节目中提到的体验活动的预约以及关于藤间家住宅的更多信息可以到官网查看：tomaunrestored.com 如果你希望获得更多日本咨询，请加入我们的听友群：请搜索添加微信 Topjiangdayo（Top酱だよ）并报暗号“入群” 【本期节目时间轴】 * 00:13 空屋改造的难度天花板：奈良十八世纪神官老宅的修复。 * 02:01 Joy 的自我介绍和藤间家住宅概况 * 03:46 请全世界的艺术家来家里住住。 * 07:19 春日大社神官聚居区曾经的辉煌，约 150 户神官家族世代居住。 * 09:32 从神道与山岳信仰到神佛分离，从阴阳师到鬼杀队（鬼灭之刃）再到现代神官 * 14:49 藤间家现在的样子：骨架修好、墙地待修，剥落障壁画平铺在地上，中庭还能清晰看到兰亭集序“曲水流觞”的画面。 * 21:51 蓝色防水布引来了最高神官的注意 * 24:36 “奇迹般地”推进了修复和资金来源。 * 26:20 “不完全修复”的美学：不追求焕然一新，而是保留褪色、风化和歪斜，让老屋继续以老屋的样子活在时间里。 * 28:35 Joy 在藤间家的一天：自然醒、看庭院、去花园干活。 * 35:23 如何拜访藤间家：通过预约参加金继体验，在老宅里做一只“奈良小鹿碟”纪念品带回家。 * 37:58 当地人Joy 的奈良一日游建议和妮子补充自己的奈良私藏路线 * 40:46 推荐奈良伴手礼 柿叶寿司 奈良墨 制作 / 策划：nizi @虹多妮妮子 剪辑：十元 BGM：蓝蝶 合作请联系：[email protected] ENJOY！

最逗不过夕阳红~ 爷爷奶奶你们太搞笑了！ 衰老和死亡，大概不是人人都愿意面对的话题，然而它们又如此真切，即使逃避也终有一日要面对。 既然如此，也许以豁达甚至欢乐的姿态来接纳它们，是最好的选择。本期分享的图书《银发川柳》中的打油诗便是如此。川柳是日本一种诗歌的文体，而银发，当然是指老年生活。 怀疑自己恋爱了 其实只是 心率不齐 人生已经不迷茫 但是会迷路 吃饭要吃八分饱 剩下两分 留给药 这些饶有趣味的文字，由从心所欲，不逾矩的银发老人写下，衰老并不可怕，只要有对生活的热爱，就能把日子过成诗。 片头曲：Old Man Canyon - Phantoms and Friends ；片尾曲：Alan Jackson - The Older I Get 商务合作请加微信：mihuanchishu （仅限商务合作方，好友数量有限加群无法通过，感谢理解！） 还可关注@蜜獾吃书的晴总 在抖音、小红书的账号，或微博@李八斗，进入粉丝群 鞠躬！ 进微信群聊请扫下方二维码，加小助理微信，会把您拉进群里（看不到二维码的请移步小宇宙平台查看，感谢！）： 09:12 川柳是什么？ 13:49 老年人的日常幽默 18:26 开心过生日，难忘的临终笔记本 23:01 成熟后对生命充满眷恋 36:48 文明的建立与老年关怀：传统美德之缘由 41:31 甘肃出土的王杖竹简：中国最早的老年人保护法 46:06 从孔子到康雍乾：养老观念的演变与社会 50:45 从法家到儒家：三老制度的演变与权力传承之争

我自己是一个，如果有正事要做，就会想做一切除了正事的人。也就是这种人能在工作之余再创个业出来吧。 临近新年，我还是一事无成、两手空空，但是我好像没那么害怕了。 00:33 不知道有没有人会自己和自己讲话 04:37 Kelly cosmetics10周年了 15:29 17年Kylie就Tyga分手，18年她就登上福布斯成为最年轻的白手起家亿万富翁。 17:41 三年是一个对年轻人来说的分岔路口。 20:43 体验感最好的人生反而是起点低，但是又没有那么低的人生， 28:57 没有人会觉得一个好的东西是你第一次就能做出来的。 没有人会觉得iPhone是一个，两个礼拜就能生产出来的东西。 31:32 你是一个完全新手村的人，你也不会觉得我去打一个1级的小怪有什么丢脸的。 35:02 Rihanna 自从有了Fenty beauty之后发布了0首歌 37:55 焦虑是我的超能力。

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站在年底总不自觉的要回看一下这一年过的怎么样，我们三位主播似乎代表了3类年轻人在30岁关口做出了的（暂时的）不同选择的副本，朗子此刻是在贵州的老家持续躺平的状态，我经常觉得很羡慕，但也会猜测难道一点焦虑都没有吗？雅婷是很多次坚决要离开职场后又在高压的职场里坚挺了一年，大壮的2025是裸辞后的第二年，也终于有了一些新的人生新体验在海南开了个店。 所以这期想和大家聊一下，看起来生存在3个游戏副本里的我们，各自的2025有什么得失和体悟？ 这期我们想用11道问题，不会跟我们所谓的职业或人生状态标签有多强的关系，更多是从一些细节、发现、我们看到的世界和自己，一边回答一边展开聊我们的《请回答2025》，下面是我们回答的11道问题，如果感兴趣，也欢迎你来答答看： 1. 你今年去了哪个地方最让你怀念/印象深刻？ 2. 掌握了什么新技能/养成了什么新的习惯吗？ 3. 跟去年的这个时候比，你是更快乐了还是更不开心了？你是更胖了还是更瘦了？ 4. 今年你因为什么落过泪吗？ 5. 你为自己的身心健康，做得最好的一件事是什么？ 6. 2025活得最用力的一些时刻： 7. 你是更穷了还是更富了？你的大部分钱都去了哪里？ 8. 有没有什么让你觉得今年的自己和去年不一样了？ 9. 有什么是你想要而得到的？有什么是你想要但没有得到的？ 10. 回望2025，你觉得自己比之前更______? 11. 有什么事你本来计划2025做，但暂时还没做成的事情，要把它放到2026还继续做的事情。 如果你感兴趣的话，就继续收听下去吧！ 本期节目由谁剪辑 •朗子：抖音&小红书账号"朗子啊" 本期节目是谁在说话 • 雅婷：抖音&小红书账号"茶妹生活日记" • 大壮：抖音&小红书账号"石大壮的日常" •朗子：抖音&小红书账号"朗子啊" 希望你喜欢这期播客，期待你的留言、点赞、分享，我们下期再见！！！

这期是2025的年度总结节目。 我们聊聊过去一年电影作为媒介的衰弱，这一年逝去的影人（内容中我们提及的琼瑶其实去世于2024年12月4日，特此更正）。以及我们对电影、对做这档节目的一些感受与期许。 转眼一年又过去了，过期电影这一年因为两位主播各有各忙更新得不多，但还是感谢您的一路相伴，感恩有您。 只要还有人听，我们就会更新下去。 主播：Mallory 五色全味 片尾曲：《The Best Is Yet To Come》 欢迎收听，有兴趣的话，可以订阅关注五色的付费专题栏目《深度解析：大话华语导演》，最新一期更新许鞍华导演。 年底了，给身边的影迷好友买一本豆瓣电影日历吧：https://j.youzan.com/SOaOG5

本期关键词： 驾驶员的阵痛，被忽悠的远郊，突然死亡，千万次的问，啧啧，B照，长脚老大，北京吉普，教练的下马威，掉轮胎，背书包，劲道粗，地坑，遥远的基地，“劳改农场”，一望无际的荒凉…… 片头BGM：Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project 上海复兴方案 片尾BGM：Feeling Good - Nina Simone

靠谱，是在复旦研究生的开学典礼上，嘉宾给到应届生的人生关键词。历经过去十年的人生探索，我们终于将这段话内化成重要的人生信条。 在浮躁的现代社会中，”不靠谱“的代价似乎变得微乎其微，导致靠谱成了现代社会中的一种稀缺品质。本期节目，我们将对”靠谱“展开深入的讨论，“靠谱”的本质是一种相信长期主义的复利人格，而“让人放心”本就是一种超能力。 愿我们都能做那个靠谱且真诚的人。 【本期节目】 一、什么是靠谱 01:50 复旦开学典礼的嘉宾分享：“靠谱”是职场人的最高评价 03:45 靠谱：是一个人能在能力足以胜任、责任心驱动兑现、情绪与行为稳定可预测的前提下，通过一致、守信、可交付的行动让他人持续感到“可以托付”的综合性人格能力 二、靠谱是现代社会中的稀缺品质 09:30 人生成就取决于长期复利，而靠谱本质上是一种“复利人格” 15:00 靠谱是少数能“迅速提升个人稀缺价值”的能力 18:04 靠谱提升个人的声誉价值，让言语掷地有声 三、如何成为一个真正靠谱的人 20:30 靠谱来自日常小事中的确定性 25:35 不轻易许诺，因为一诺千金 30:53 将靠谱作为长期主义的人生信条 35:00 靠谱是面对危机和意外时，稳定解决问题的能力 38:10 和靠谱人和环境在一起 🙋‍♀️听友群 添加小助手微信，期待和你们一起分享半熟人生（小助手微信：yommie1） 【关于主播】 Lily：充满能量感的元气E人，Marketing品牌营销行业，热爱摄影和视频剪辑，想要在这个平凡的世界里，真实又炽烈的活着 大伟：共情力满分的细腻F人，二级投资行业，养育了一条大型犬古力，希望在意志和表象的世界里找到自己 【关于我们】 「人生半熟」是一档泛着茶香的聊天类播客。半熟的我们，褪去了青春时的横冲直撞，开始和自己和解，也有了更多拥抱起伏的勇气。 充满元气的E人Lily，细腻共情的F人大伟，两个三十而立的多年老友，想从男女的不同视角，一起聊聊人生的那些奇感悟。 我们希望成为你繁忙生活的暂停键，焦虑迷茫时安心宁神的半盏茶香。也希望和你一起成长，在生活的起伏里，更好的认识自己，和看见世界。

在本期节目中，我们将一起开启一场关于美好记忆的探寻。我们邀请你和我们一同回顾那些为生命注入能量的时刻——它或许是某个刻骨铭心的巅峰体验，也许是书本中给你带来震撼的一段话，也许是某个午后，窗外梧桐树叶沙沙作响，让你感到全然沉浸与安宁的“心流”时刻。 我们会追问：这些美好回忆所带来的充盈感，今天还时常拜访我们吗？如果会，是什么样的事情成为了它的载体？如果不会，那它们为何随着时间流失不断淡化？还是说，在更宏大的层面，我们也被项飙所言的“附近的消失”所围困，被效率至上的社会时钟推着不停奔忙，以至于无限搁置了那些能产生“美好小事”的感官体验？我们又是否对此感到遗憾？ 而当疲惫与低落来袭，我们又将如何自处？本期节目也将分享我们各自的“精神急救包”——那些被刻意珍藏、可随时调用的记忆段落。它可能不是最波澜壮阔的回忆，但却是最有效的情绪稳定剂，能让你在低落或是不安时重新找回勇气与信心。 让我们一起，在这些分享中重新学习如何捕获并珍藏日常中的微光，为自己的内心世界，点亮一盏温柔的小灯。 【本期要点】 01:28分享生活中美好的小事 15:35人不能同时拥有青春和对青春的回忆 21:32成熟的感情关系靠相互吸引而非单方面付出 27:00美好回忆因什么而美好 29:20距离产生美 30:10快乐的核心在于和世界产生联结 37:18在童年时光里我可以把自己幻想成煤矿上的探险家 49:23不开心的时候会调用美好回忆为自己“充电”吗 53:40快乐和痛苦并非数学题，不能简单的相互抵消 59:57生活中有刻意记录美好回忆的习惯吗

这是【散场通道】的第一百四十一集。 关于正在影院公映的，由詹姆斯 卡梅隆执导的《阿凡达3》（阿凡达：火与烬）。麦高芬与在海南岛国际电影节看了本片首映的桃子、第一次观看4K 3D HFR电影的抗体讨论了我们对这部电影的评价、本片与《阿凡达：水之道》在电影技术上的革新、为何当下迎来了电影史上罕见的技术退步等等话题，欢迎收听。 欢迎加入本台官方听友群，在微信上搜索AfterCine ，添加好友即可申请入群。 欢迎在【豆瓣】app上收听我台节目。 主播：麦高芬 桃子@Mixro桃 抗体@萨比西抗体 脆脆鲨 剪辑：麦高芬 欢迎订阅桃子的播客【Immersive 101】：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/65e9896b01e28e8959c3eda3 合作推广： 【散场通道】登上2026年【豆瓣电影日历】啦！我们会在明年的某些日子为大家在日历中推荐电影，欢迎大家点击链接购买支持我们，你的每次支持都是对我们节目的鼓励 购买链接：https://j.youzan.com/80pbX_ 时间线： 01:00 - 嘉宾介绍：看了《阿凡达3》三遍、【影视飓风】詹姆斯 卡梅隆采访视频的导演桃子 06:10 - 抗体的打分：7/10（散场体验8/10） 06:50 - 桃子的打分：6/10（散场体验8/10） 08:05 - 麦高芬的打分：6/10 10:30 - 本片的英语为何让人出戏？ 16:00 - CINITY LED版本观影时为何画面会闪烁？（并非放映事故） 18:50 - 抗体对本片印象最深的场景：瓦琅的迷幻剂 22:05 - 《火与水：阿凡达电影制作特辑》中展现的制作细节 23:55 - 本片中摄影机一半在水中一半在水上的画面是怎么设计的？ 26:05 - 本片中演员如何在虚拟拍摄中保持信念感 27:05 - 卡梅隆与诺兰在创作观念上的巨大分野 29:25 - 桃子印象最深的场景：奈蒂莉水边洗脸 33:10 - 麦高芬印象最深的场景：风行商队与蛮狂强盗 37:20 - 我们对《阿凡达》系列的期待与《塞尔达传说：旷野之息》是相似的 41:40 - 本片的剧作层面有哪些问题？ 46:45 - 《阿凡达3》为何是一部悼明之作？ 49:20 - 潘多拉星球是否会有性少数群体？ 52:25 - 如何看待部分观众对于本片性别观念的批评？ 57:25 - 电影的技术是否能弥补故事的缺陷？ 67:00 - 卡梅隆从维伦纽瓦那里偷师了什么？ 71:05 - 电影的未来，何必是电影？ 77:30 - 卡梅隆曾经的裸眼3D愿景 81:30 - 如果第一部4K 3D120fps的电影是《少年派的奇幻漂流》，电影史是否会被改写？ 88:45 - 卡梅隆如何把童年的想象变成电影？ 89:30 - 卡梅隆的飞艇情节 涉及讨论： 《阿凡达》（2009） 《阿凡达：水之道》（2022） 《F1：狂飙飞车》（2025） 《罪人》（2025） 《异形：契约》（2017） 《霍比特人》系列（2012-2014） 《比利 林恩的中场战事》（2016） 《双子杀手》（2019） 《火与水：阿凡达电影制作特辑》（2025） 《星际穿越》（2014） 《沙丘》（2021） 《日落大道》（1950） 《西北偏北》（1959） 《狂野时代》（2025） 《疯狂的麦克斯4：狂暴之路》（2015） 《流浪地球2》（2023） 《阿拉伯的劳伦斯》（1962） 《与狼共舞》（1990） 《死侍与金刚狼》（2024） 《泰坦尼克号》（1997） 《蜘蛛侠：平行宇宙》（2018） 《蜘蛛侠：纵横宇宙》（2023） 《荒野猎人》（2015） 《深海》（2023） 《地心引力》（2013） 《变形金刚》（2007） 《环太平洋》（2013） 《敦刻尔克》（2017） 《信条》（2020） 《少年派的奇幻漂流》（2012） 《阿丽塔：战斗天使》（2019）

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