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禅修 ｜精神好的时候才禅修
宇廷问答

禅修 ｜精神好的时候才禅修

3分钟 44 3个月前
主播
宇廷觉学
宇廷觉学 1 档播客
节目简介
来源：小宇宙
所有的禅修都是在养成一个新的心的习惯，
禅修打坐睡着了晕晕沉沉是养成了一个不好的习惯。
禅睡后精神好了就是有效的禅睡，拿目的来论，不拿过程来论。
联系我们：
# 公众号“觉性科学与央金歌舞”
# 视频号“宇廷觉学”，小红书“宇廷觉学”
#相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗
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