节目

哈喽，我的伙伴们～又到了年末收尾的时刻，这一年你是不是也独自扛过了很多时刻？ 可能有过焦虑迷茫的深夜，有过咬牙坚持的瞬间，也有过放下讨好、勇敢说“不”的底气时刻。 今天想陪你做一件很重要的事——好好感恩自己。 这条深度冥想，没有复杂的引导，只有温柔的陪伴。我们会一起锚定身体，接纳自己的不完美，感恩那个坚持前行的自己，最后锚定属于你的主体性力量。 不用赶时间，找一个安静的角落，躺下来，和自己好好待一会儿。 愿你在冥想里，收获一份属于自己的温柔与力量，带着这份感恩，奔赴新的一年～

本期是【地区怪谈】系列故事哈喽哈喽，亲耐的朋友我们，我们在大家的督促下，建群了。入群步骤：1、添加好友 songguomaomao （请复制）；2、填写 “侦探群或者无人灵异群”；3、猫猫会拉大家入群。期待与大家一起聊天，也期待您的精彩投稿 一下故事都是听友们的虚构投稿~请相信科学！(＾－＾)V【本期引用资料】https://www.douban.com/group/topic/103735971/?_spm_id=NTQ5OTE4NzE&_i=5187356PdnIUGV,5187376PdnIUGV【故事梗概】寝室五个人在南锣鼓巷一家快捷酒店住下了，楼主和老段住一间，房间号是110，另外三人住一间。房间很旧，中间挂着一个很大的雕花穿衣镜，圆形，很复古很诡异，回到学校之后几人都遇到了恐怖且离奇的事情……人物：楼主（小A）、杜妈、大胖、小胖、木姐、还有老段 ，本地人木姐平日跟她们不合群，所以没去。 【主播】西西 老板感谢收听本期身后无人，感谢大家的点赞、收藏和评论~

聊聊音乐！音乐剧这个行业原来是这样... 另有私密高品位歌单大公开 Hi朋友们~这里是《癫疯对谈》 《癫疯对谈》是一档扎根基层的老牌民生类访谈节目 由即兴圈小S（Summer）和二次元蔡康永（水王）作为固定嘉宾，每期邀请周围的糊咖朋友们，聊聊对世界鞭辟入里的看法；对人生百态痛彻心扉的理解。 妈呀！太深奥啦！！！快订阅啦！ 【本期嘉宾】 丹妮 微博@丹妮是九佾舞于庭 脱口秀演员 音乐剧演员 超级正能量女孩！ 曹牧之 微博@曺牧之 音乐剧演员 吃商很高 面部折叠度也很高 【本期主播】 即兴圈小S：Summer 微博@SUMMERx林慧颖 本台知名主持人 二次元蔡康永：水王 微博@水王陶宇杰 本台另一位主持人（肩上有鸟 今天我们邀请了两位音乐剧演员朋友聊聊音乐（我们很喜欢但很不擅长的 一起开听吧！ 01:26 谁还没两个会唱歌朋友啦！ 03:10 这音乐剧怎么就演起来了 04:18 曹牧之的第一部音乐剧是陶宇杰最～喜欢的书改编的 06:44 音乐剧和歌剧是俩东西 你知道吗老铁？ 10:06 才艺展示！现场评级！曹牧之现场演唱《阿波罗尼亚》开场曲 14:41 丹妮演绎艾尔莎老年版本 19:45 音乐剧演出的大巴巡演时代 24:34 才艺展示！该来的还是来了！一起听听两位主播的歌声吧 34:15 水王陶宇杰已经是ai音乐人了 新歌速递 快来听听 37:20 “现场”无法被替代 还得是漏洞百出的人啊 41:36 我们人生是被模拟出来的吗！？ 43:52 你最喜欢的歌手是谁呀！？ 47:09 音乐剧的《奥涅金》像....！？ 56:25 阿贝贝歌曲大曝光～～就是要听你！ 01:04:50 一首歌戳破summer全家人的秘密！ 01:07:03 水王竟然还参加过这个比赛？？！ 01:11:45 小小丹妮被ta伤透了心 海豚湾没有恋人 01:15:47 小小曹牧之放学路上总有大叔吹口琴 01:18:48 现场即兴填词！！！小唱一下ba 01:30:40 好东西推荐啦！治嗓子的 音乐剧 歌曲 旅行方式 啥好东西都有！ 治嗓子好物 朋友们 你最喜欢的歌是什么呀！？ 可以在评论区多多互动！抒发喜爱！聊聊音乐 喜欢主播们的可以多多关注他们~ 两人也一起合拍短视频 欢迎大家在b站小红书抖音各大平台关注：水王陶宇杰、summer林慧颖 我们有听友群啦！ 可以加癫疯对谈客服vx号：dfttss888 会拉你入群～ 之后可能会做线下的播客录制 会在听友群里招募～ 如有商务合作也欢迎加客服号！！ 谢谢听友友们的打赏！💗💗 天气冷啦 注意保暖 提前祝你 新年快乐！ 2026年见啦～ 🌞🌞🌞

Singer, songwriter and guitarist Billy Strings has one foot in traditional bluegrass and another in improvisational jam music. He has a new album, ‘Live at the Legion,’ and he brought his guitar to our studio. He spoke with Sam Briger about healing himself through songwriting. Also, Icelandic jazz-pop star Laufey spoke with Terry Gross about her classical training in cello, breaking out online during COVID, and her first arena tour. Her recent album is ‘A Matter of Time.’ Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices NPR Privacy Policy

年终总结还是要有。

🎸 ichika Nito（福井一夏），出生于日本的新锐吉他手和唱片制作人。在他的演奏下，六根弦成为发光的跑道，旋律学会赤脚奔跑。 . 🪶 当最后一个音符像羽毛轻轻落在水面，安静中仍藏着未尽的脚步。那些被ichika赋予自由的声响，仍在看不见的地方继续流浪。 . 🎵音乐纯享 00:00 Late Night Walk 02:51 circle 05:37 illusory sense 09:27 Blossom 11:33 thinking of you 13:26 I'm not ready to say goodbye to autumn 15:24 Window 17:22 Home 19:30 Feeling 23:37 Branching Paths 25:51 The World is still Beautiful 27:50 Death Note 31:30 Silver Water 34:15 Moonfall 38:00 VOID 40:13 Just The Two Of Us *本期作品来自吉他演奏家ichika Nito，音乐版权均归其所有者 . 系列节目: 夜曲 | 会流泪的吉他 . 专题收听： 夜曲 · 入梦 陪伴 · 心流 自由 · 放空 影像 · 记忆 Solitude特别篇

【云南风味勘探队】本地人带你逛吃系列 本期节目我们从云南人的冬季取暖神器“四方炉”聊起，深度探讨了云南米线的多种吃法和历史渊源。还给大家分享了云南独特的米线文化和制作工艺，从细米线到粗米线都体现了民以食为天的生活哲学。 我们将带你深度解锁： 🍜 米线千年身世之谜：它的起源，竟可能和秦始皇南征的“炊事班”有关？ 🍜 云南的“米线密码”：为什么换个山头，米线的粗细、口感、吃法就全变了？“饵丝”和“饵块”到底是什么暗语？ 🍜 工艺终极之问：米线和米粉，到底是不是一回事？云南大米如何化身万千形态？ 🍜 舌尖旅行指南：从昆明豆花米线的滑嫩，到阿昌族过手米线的狂野……我们为你绘制最地道的“米线风味地图”。 收听前重要提示：请备好纸巾，保持口腔干燥！因为接下来的每一分钟，都可能让你馋涎欲滴。 【收听指南】 00:04:07:云南人冬季取暖的本质还是要“好吃好在” 00:06:48:Goy老家的“遮放贡米”原来早就是国宴用米了！ 00:10:20:秦始皇时期的南下军队居然是这样吃米线的？ 00:12:05:米粉和米线到底有什么区别？ 00:15:48:米线吃法大起底：在云南，一碗有一碗的脾气 00:20:25:揭秘饵丝和饵块的制作方法 00:24:06:米的变形记：饵块、黄花粑粑、泼水粑粑的吃法解析 00:30:15:出名的“大救驾”其实就是一盘腾冲炒饵块 00:32:10:曲靖蒸饵丝是一种干拌的卤制吃法 00:35:05:德宏的米凉粉也是米制品的一种变形 00:37:52:云南不同地区的米线美食推荐 【BGM】 孔雀-象乐队 欢迎在小宇宙、网易云、喜马拉雅、抖音或小红书搜索 “冬月冲壳子” 订阅我们！ 想加入我们的“馋虫”听友群，添加VX：Goygo123，即可入群，领取我们为你整理的 【云南各地州米线终极汇总清单】 ，开启你的云南味蕾之旅！

欧洲“现代主义设计风格”对美国平面产生了什么影响？ 为什么说简·奇措德是包豪斯的布道者？ 美国现代平面设计发展中有哪些重要人物？ “罗斯福新政”对美国平面设计产生了哪些影响？ 世界上最早完善图表设计方面的专家是谁？ ... 视频版本欢迎到B站检索“设计史太浓” 完整图文版本欢迎到知识星球检索“设计史太浓” 已出版相关书籍在当当、京东等平台均有售： 01、《设计大师启示录》 02、《创意国家漫游记》 03、《艺术风格启示录》 04、《设计风格启示录》 05、《设计师破局之道》

00:02:16:广西平果崛起之路：从起步到冲超 00:11:21:“永不叙用”事件，到底怎么回事？ 00:16:58:平果本地团队和球迷VS教练组和球员 00:22:40:从冲超到降级，广西平果的运营能力不足 00:28:19:日本人自费上班？从具体事件看广西平果 00:51:07:收购方为何撤了？广西平果的几种活路探究 00:56:44:职业足球求包养，也要拿出专业性和实际行动

哈喽各位听众大家好，欢迎来到新一期的独行侠球迷电台。今天老鹰和 AD 再次传出流言。我们来追个热点，拉上我们的好朋友，老鹰博主 betough 展开聊聊目前老鹰的状况。 本期电台内容： 第一部分：24 年状元里萨谢在老鹰的情况 第二部分：聊聊筹码，以及老鹰为什么想要 AD？ 第三部分：老鹰的近况，其他有可能被纳入交易包裹球员的介绍。 参与录制：@小灰Remy、@JASON-二、@betoughzz

30年前有一本杂志叫「当代歌坛」，以此为线索，做一个系列节目。说说杂志上都写了什么，听听当年那些歌。