节目

E106 清醒梦：神户的圣诞节有蜜柑香味 主播/策划：彭千郡 技术指导：SpitwaterMk14 美术设计：TonySky OP/ED：Higher Tiger 延伸影视： 《年轻的教宗》

芯原股份是我今年大A投资里面唯一亏钱的一支股票。 从高点的216块钱一直跌到现在的127，非常惨。反复做低成本，也还是挡不住亏损。 问题是，芯原的基本面并不差。 从定位上，作为大A极度稀缺的AI芯片IP核概念，几乎无等量级的竞争对手，和美股巨头可以对标，而美股那边同类就是几千亿美元的市值，芯原几百亿人民币。从财务上，公司的三季报显示营收增长很快（收入同比增长近 37%）。 那为什么还跌成这样呢？除了一次并购没有成功的因素之外，核心还是：芯原的股东再不断套现。 2025 年 8 月，芯原披露股东询价转让计划：包括 VeriSilicon Limited（第一大股东）、共青城时兴创业投资、嘉兴海橙创业投资、国开科创、共青城文兴、富策控股等合计 6 名股东拟出售部分股份；拟转让股份约 2629 万股，占总股本约 5%。预计套现金额约 27.66 亿元。这次已经大跌过了， 2025 年 12 月 ，新的套现又来了，时兴创业投资与海橙创业投资组成计划减持 不超过 525.86 万股（约 1%）；国开基金计划减持 不超过 78.86 万股（约 0.15%），该计划总套现金额可能在 约 9 亿以上。这次又引发股价的持续低迷。 而且，市场预期，明年一二极度还会有较大额度的套现行为。 这么看来，芯原的股价是好不了了。 那么问题来了，为什么大A的股票，一旦股东套现，就会引发股价大跌呢？为什么美股就不这样呢？ 今天我就来聊聊这个话题。 更多的投资相关探讨，欢迎关注斌叔 知识星球：斌叔和他的朋友们 公众号：爱讲道理的斌叔

当2025年的尾声悄然来临，你是否也曾在某个深夜，回望这一年的起落，思考自己是否活成了期待的模样？当外界的喧嚣褪去，我们又该如何与内心的声音对话，找到前行的力量呢？这期节目围绕我在2025年经历低潮后展开，通过阅读5本疗愈书籍走出困境，并分享这份书单的核心价值。这些书从自我觉察、打破框架、重新定义财富、主动设计人生到建立可持续系统，构成了完整的疗愈路径。《你就是困住自己的那座山》布莉安娜•卫斯特著指出自我破坏行为源于未被满足的内在需求，真正的改变来自长期小调整而非戏剧性转折，帮助理解低潮是内在需求的信号。《终于成为自己》欧赞•瓦罗著通过作者的跨界经历，鼓励放下社会期待与身份陷阱，允许暂停与转换，接纳当下真实状态。《人生的五种财富》萨希•布鲁姆著重新定义财富为时间、社会、心理、身体与金钱五个平衡维度，提醒低潮常因过度关注单一成就而忽略整体平衡。《你的人生就是艺术》罗勃•弗利慈著将人生比作画布，提倡用结构张力理论主动设计理想生活，从被动解决问题转向主动创造。《零压力的自我升级》戴蒙•札哈里斯著则提供具体方法，通过优化系统而非依赖意志力实现成长，用最小步伐重建掌控感。最终，阅读成为自我对话的媒介，让低潮转变为重新认识自我的契机。这不仅是书单分享，更是一段关于如何在低潮中与自己对话、重新找回方向的记录。如果你也正经历相似阶段，或对个人成长感兴趣，这期节目或许能给你带来一些启发和力量。内容大纲：1、2025年度低潮疗愈书单分享2、《你就是困住自己的那座山》解读3、《终于成为自己》的人生启示4、《人生的五种财富》重新定义成功5、《你的人生就是艺术》的创作思维6、《零压力的自我升级》的实用方法7、阅读带来的低潮转变与成长8、维持阅读习惯的技巧分享在小宇宙查看该单集文稿

【本节目为B站同名视频节目的音频文件，可在哔哩哔哩搜索“Bingo好事发生”收看完整节目，入听友群可＋威信GDTVSZ】 b站：bingo好事发生 小红书：bingo好事发生 你有没有过这种感受？身处一个光鲜的团体，没有被排挤，却越来越拧巴、敏感。 F4的朱孝天就是典型。他与其他成员被牢牢绑定，却长期处在“被比较”的阴影下。外人看来一切正常，但他的自我认同在持续崩塌。 真正折磨人的，往往不是被排挤，而是被对照。你被允许留下，却每天都清楚自己是“最不突出的那个”。这种无声的痛苦，会让人变得防御、攻击，甚至阴阳怪气——这其实是一种绝望的自救。 这不仅是明星的困境。在普通人的友谊、职场甚至亲密关系里，“丑小鸭效应”同样隐秘作祟。我们该如何识别这种消耗？是咬牙留下，还是主动离开？ 本期节目，我们从朱孝天谈起，深入探讨这种结构的伤害，以及“离开”为何有时是拿回自我定义权的开始。 一 疗愈类型（+GDTVSZ）：与我对话，要么感到幸福，要么收获内心平静。常规咨询师擅长指出“你哪里有问题”。我会论证“你没有问题”。不贴标签、不套公式、不给标准答案，记者出身的我会感知你独一无二的“灵”，用手术刀式的灵魂发问，带你抽丝剥茧“破心中贼”，通过觉察+转念，照见另一个你。弗洛伊德主张追溯过去寻找根源。阿德勒认为忽视过去才能一路向前。依赖单一体系难免视角受限，我相信，觉察你的认知和动机才是关键。心理、玄学、身心灵、宗教、显化与吸引力法则等，皆为探索人心的工具而已，并非为了用来框住你。所谓“卡点”，往往只是缺一个观察者的视角，才会一念天堂一念地狱。而当你主动跳出“记忆”和思维框架限制去探案，那一刻的觉察与转念，比一百个“分析”更有力量。欢迎预约我的一对一咨询时段。 二免费社群（+GDTVSZ）🉑按需选择： ①实时聊天室的形式，无主题分享日常生活，鼓励随性表达，自言自语也可以，几乎24小时有人回复，主打一个陪伴。 ②是留言板的形式，不闲聊，为了给很少看群的其他朋友一个更好的阅读体验，像帖子一样期待留言和跟帖，主打分享沉淀下来的生活感悟，也可以推荐有启发的书籍影视金句等。要聊天在1群。 ③吸引力法则社区，主张“向内求”，可进行发愿和显化，也可以分享值得惊叹Moment和感恩的人和事，还可觉察并清理自己内心的障碍。本群不具备实时反馈功能，不允许碎片化交流，鼓励大家在群里发长文字。要聊天在1群。 三 公益树洞、免费测试与灵性占卜。

火是毁灭，水是救赎，爱是永恒。 【本期主题】 自2022年《阿凡达：水之道》上映后，詹姆斯·卡梅隆的《阿凡达：火与烬》终于在2025年12月面世，这部续集距第一部上映已整整过去了16年，而在我们所看到的潘多拉星球上，时间同样在流逝着。 杰克和奈蒂莉拥有了一大家子人，包括若干个正处在青春期的少年，除了纳威人和地球人的对抗依旧，家庭和代际沟通也是飞到外星也无法避免的永恒话题……在森林和岛礁之外，天上游走着飞鳐和美杜莎所载的风之商队，火山附近也出现了因灰烬和熔岩而生的新敌人，潘多拉的壮丽景观愈发令人震撼惊叹，而电影技术也更精进到让观众感觉亲临外星，沉浸式的体验感比过去愈发加深。但因为《阿凡达》续集2、3实际上是连续拍摄的同一部，也就是说“火与烬”其实是“水之道”的下部，这导致了很多人对这部新片颇有微词，认为有“重复”“老套”之嫌。 我们三位主播是很喜欢《阿凡达：火与烬》的，我们曾在年少时感受过《泰坦尼克号》影院放映的人山人海，后来作为媒体记者也曾亲历《阿凡达》第一部初来中国时掀起的巨浪，对身为探索者和开拓者的卡梅隆充满敬意。我们只想说，一位电影导演竟然可以做到这么多，感觉已经远远超出了一般人类的极限。 本期节目中将会讨论：我们各自用怎样的眼光去看《阿凡达3》，被称为“卡神”的卡梅隆是一位怎样的导演，被电影展示出来的“盖亚假说”与“深绿宗教”的核心理念为何，以及我们对电影、科技与自然的态度。如果简单总结一下《阿凡达》系列的主题，除了环保与反战，那大概就是——“火是毁灭，水是救赎，爱是永恒”。 【本期主播】 悠长假期 泡椒 春田花花 【本期音乐】 《阿凡达：火与烬》预告片 【本期剪辑】 泡椒 【互动方式】 微信公众号：我们侃片 小红书：我们侃片

不变就不行吗 本期主播：Max / 萝卜 / 四十二 / 引擎 本期会聊到的话题： * 我把我喜欢的偶像分享给我对象，结果她开始用饭圈的方式追我的偶像。 * 想知道各位都是如何找到自己的第一份工作的？ * 被42老师鼓励考了驾照现在爱上了自驾游。 * 又被催婚了，很希望好兄弟能变一下性别和我在一起。 * 想给大家分享一种小众视频门类：大件长途公路运输。 * 大家是如何面对考试的，考试是不是一种逃离塔科夫？ * 如此肆意妄为的同事让我忍无可忍。 本节目“机洞”取自“机核树洞”之意，你的一切生活中的烦恼，从情感工作到打电动打不过去全都可以投稿给“萝卜萝卜萝”，我们会找办公室里有阅历的同事来一起阅读你的烦恼，讨论一下相关的话题，但想靠我们解决烦恼可能解决不了一点儿。 投稿方式可以是给萝卜发站内私信，也可以把你的投稿发送到萝卜的邮箱[email protected] 本期节目在线图文shownote：Console Timelines | 机核

时间快得不可思议，就这样松松散散又走过了一年。 谢谢每个听过这个小频道的人们， 朴素的祝愿，永远是： 心想事成，身体健康啊大家！ 那就下一个五分钟融化时间，2026年，再见。 --------------------------- 【本期BGM请看这里】 idealism - a moment of silence Yatao,Malte Marten - Morning Sun Sékou - Catching Bodies

本期的 6 篇论文如下：[00:19] 🧠 Latent Implicit Visual Reasoning（潜在隐式视觉推理）[00:56] 🎬 Spatia: Video Generation with Updatable Spatial Memory（Spatia：基于可更新空间记忆的视频生成）[01:36] 🧠 Schoenfeld's Anatomy of Mathematical Reasoning by Language Models（基于舍恩菲尔德理论的语言模型数学推理解剖）[02:11] 🔍 How Much 3D Do Video Foundation Models Encode?（视频基础模型编码了多少3D信息？）[02:58] 🎯 VA-$π$: Variational Policy Alignment for Pixel-Aware Autoregressive Generation（VA-π：面向像素感知自回归生成的变分策略对齐）[03:36] 🚀 GTR-Turbo: Merged Checkpoint is Secretly a Free Teacher for Agentic VLM Training（GTR-Turbo：合并的检查点秘密成为智能体化视觉语言模型训练的免费教师）【关注我们】您还可以在以下平台找到我们，获得播客内容以外更多信息小红书: AI速递在小宇宙查看该单集文稿

子午案迷会开通听友群啦，想要入群一起玩儿的朋友欢迎添加：ziwuamh，或者扫描二维码哦~ 感谢 囨囸囲囨囚図 托mato 以上这几位听友对子午往期节目的打赏支持！ -本期案件- 2011年春天，当整个国度都沉浸在皇家婚礼的喜悦中，北安普顿的一条街道却陷入了另一种寂静，温馨和睦的一家四口，在昔日好友的刀尖下，变成永不瞑目的冤魂。 本期节目试图讲述的，不是一个简单的善恶故事。它关于聪明人如何走向绝路，精明的算计如何取代了从前的情谊，成功的商业合作如何悄然变质/崩坏。 在绝对的利益面前，人没有简单的对与错、好与坏。收支可以计算，人性却不可以，它太复杂无人参透。 欲知案情细节，欢迎收听本期节目。 正片指路：00:02:28 -案件相关图片- 丁海峰崔鸽和两个女儿 丁海峰崔鸽和两个女儿 丁欢和丁欣 杜安翔 杜安翔穿过伯明翰新街车站 警方封锁现场 案发所在地地图 案发所在地俯视图 *以上图片如有侵权，请联系删除 -关于主播- 海豚酱、树懒。 我们是相爱相杀却性格互补的entp和intj -收听节目- 国内平台：小宇宙、喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐 国外平台：Spotify、Apple Podcast、Google Podcast -关于节目- 子夜蛰伏真相，正午解剖人性。 在光与暗的锋刃上，我们打捞沉没在时间里的罪案残片。在子午交替中，我们还原在罪案最混沌的原始现场，剖析人性最赤裸的病理切片。在案卷的经纬度中，我们捕捉贯穿社会暗层与时代病灶的坐标轴。 在每一个罪案背后，我们探寻人性的裂缝何时滋生恶芽？亲密关系的秒表在哪一刻永久停摆？那些被标注为“偶然”的惨剧，是否早已写满必然的刻度？ 欢迎订阅「子午案迷会」📻 -音乐版权/Credit- 'Suspense Mystery Entry' by tyops from freesound.org 音效：许可:CC0 作者:Brionna 来源:耳聆网 ed：Arthur Rubinstein - Nocturne No. 19 in E Minor, Op. 72, No. 1

愿新的一年，大家继续做会做梦的“迷魂者”。

在本期节目中，我们深入探讨了膳食纤维的重要性及其对健康的积极影响。膳食纤维不仅有助于促进肠道蠕动和预防便秘，还有助于降低多种癌症的风险。研究表明，增加纤维的摄入可显著改善免疫系统和肠道菌群，从而抵御慢性疾病。尽管现代生活带来了丰富的饮食选择，但加工食品的普及使我们摄入的膳食纤维大幅减少。为了健康，大家需要重视膳食纤维的摄入，选择全谷物、豆类和新鲜蔬果，确保每天摄取足够的营养。 00:02:00:肠道健康的关键成分，预防便秘与癌症 00:06:06:为何摄入更多膳食纤维可降低患癌症风险？ 00:08:08:降低胰腺癌风险的关键，应多摄入全谷物、豆类和蔬菜水果 00:10:11:膳食纤维的重要性与现代饮食的不足 00:14:14:「改善人体慢性炎症：牛油果、番石榴和树莓的纤维奇迹」 00:16:15:了解其与心血管疾病、糖尿病和癌症的关系 00:18:18:炎症水平的准确指示和健康风险 00:20:19:全谷物的抗炎效果与免疫功能的重要性 00:22:22:膳食纤维与免疫功能：肠道菌群的关系解析 如果大家喜欢本期节目，欢迎订阅关注，一键三连哦～ 另外，如果需要跟老郑联系，可以添加小助手微信：yibuchangshuo01 备注：医不常说

这期节目主要聊一聊一些干货，程序员如何利用AI来开发独立产品，聊到了具体的开发流程，非常细节，耐心听完。 进入我的博客寻找文字稿 www.tangshuang.net 或者关注我的公众号 wwwtangshuangnet 本期博客录制了视频，通过视频来标注每个节点所提到的工具，可以关注我的视频号“唐霜AI说”看视频