节目

本期节目承接上一期熊的故事，在结束Herrang的学习体验之后，她前往了同在瑞典的Heedman Camp，两个舞蹈活动很有渊源，但是非常不同，借着这些体验，我们也聊了一些有关身份、文化和政治口号的事，这些内容总体并不轻松，但是不乏趣味，还有局部十分搞笑。 1:09 Heedman和Herrang不同的体验 3:30 Herrang比Heedman更卷也更有压力 6:31 交朋友非得要small talk吗 9:03 更political的Herrang 14:08 我们可能不太习惯getting political 14:40 being political会带来的不舒适 18:10 个人的就是政治的 21:30 以具体为方法论 23:50 该如何尊重一种不属于自己民族的文化 26:30 不舒适可以触发对话与理解 28:00 参加Heedman相关的不安与焦虑 30:50 一个英语不好的亚裔舞者眼中的Herrang种族争议 37:37 在Heedman Camp中处处有Frankie的影子 39:43 激情安利老电影《Stormy Weather》 45:09 熊想成为什么样的摇摆舞者？（没有答案） 46:11 熊推荐歌曲的背后故事 本期音乐： Tea For Two by Johnny Maddox Rico Vacilón by Rubén González 本期主播：马&熊 微信/微博/小红书：猫角工作室

近几年，随着高德地图、百度地图、美团打车、腾讯出行等巨头纷纷入局网约车行业，聚合模式热度不断攀升。打开各类提供聚合服务的APP一键叫车，比价选最便宜的单，逐渐成为很多人的打车习惯。聚合平台的出现，本该是双赢：乘客不用装一堆APP，司机能多接订单，小平台也能借流量生存。但现实却没这么美好。 本期节目通过访谈多方从业者，为我们呈现了网约车聚合模式如今的生态：为了拿到平台的保底收入，网约车司机往往需要长时间跑车，差一单就可能少赚很多收入；小平台接入聚合平台后，没了自己的品牌和用户，只能沦为 “运力供应商”，靠低价“内卷”抢单；就连乘客，看似享受了低价福利，却要面对服务参差不齐、维权难的问题。 从司机的超长待机到小平台的艰难求生，从大平台的价格博弈到乘客的隐性损失，聚合模式为何让所有人都陷入困局？低价竞争的背后，是怎样的规则陷阱？网约车行业的良性生态，又该如何构建？ 【时间轴】 01:41 聚合平台的诞生和扩张，与小平台的结构性困境 04:42 聚合模式下，小平台的价格内卷之路 09:44 困住的不仅仅是小平台，更是整个网约车生态 13:56 结语：期待良性循环迎来破局之道

[video available on spotify] for the last few months my algorithm has been feeding me content about how being offline is the new cool. for years i’ve been talking about the impact of being chronically online. so today i thought we would dig into this cultural conversation about being offline. Learn more about Venmo Stash, visit http://www.venmo.com/stash-rewards Save Your WayTM from Hotels.com. Learn more at hotels.com/product/save-your-way/ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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本期播客里，我们邀请到了三位同学：刚刚结束考研的马同学、准备毕业的陈同学、以及已经毕业正在找工作的沈同学，共同聊一下学习与工作。 00:51：马同学的考后感想、陈同学的口译砸场子经历、沈同学的求职经历； 10:51：经济下行期的就业期望； 25:24：考研是为了更好地找工作还是为了延迟就业？ 29:26：学校里的那些水课； 45:11：是否担心会被AI取代？ 52:20：英语学习与个人能力的提升建议； 75:40：2025年的收获与遗憾； 81:10：自由提问

大家好，我是百合，这期节目，我们邀请到53岁的Aide，她从5年前开始学习理财投资，一开始她连手机听课都不知道怎么操作，但克服各种困难持续学习和实践之后，她的人生发生了很多令自己都惊喜的改变，一起来听听她的故事吧。 00:02:01:父亲的强势与自我的成长：一个学习理财者的成长之路 00:05:54:突破自卑心理，拥抱自信生活：我的成长故事 00:11:52:遭遇下岗，人生总是充满变数 00:17:46:自费医疗时代的选择：保险很重要 00:23:43:从失败到成功：烘焙店经营的转折点与挑战 00:29:39:投资失败+做生意也没赚钱：生活从来都不会一帆顺风 00:35:36:经营蛋糕店的艰辛与收获：自由职业者的经历与心得 00:41:31:理财投资之路：突破自我，探索财富增值的新契机！ 00:47:26:爱情与投资：彼此信任与共同成长的故事 00:53:24:从内而外的变化：自我成长与自我保护的平衡之道 00:59:18:我的成长与家庭幸福的深度关系：爱情、孩子和依赖的重要性 01:05:16:拥抱变化，迎接挑战：一个女性的成长之路 更多个人理财投资相关精彩内容请关注公众号“百合学姐朋友们”，截图扫码下方图片，即可直达公众号↓↓↓ 如果想进一步了解我们的服务，欢迎加小助理微信：

主播：许宸/赵大宝/许大蹦 这个系列是关于， 每周发生在自己或者朋友们身上的新闻， 或者我们特别在意的新闻。 拿出来跟大家分享一下。 这期分享三个事件，前两个确实是屁事儿。 第三个事特别扯，简直像拍电影。 封面：Dylan 本期内容： 00:59 甜茶拍摄说唱MV所带来的连锁反应 08:20 到底什么是随和？你跟我说说到底谁随和？ 16:36 在东京带着一条外星狗去清酒派对是什么样的体验 *节目介绍 不赖电波：Bootleg 一词来源于美国禁酒令时代的“私酿酒”，后来在音乐中被指那些没有正式发行的录音。The Bootleg Podcast 不赖电波，是一档吐槽电影、剧集以及生活中一切违和感的节目。 *Music ONLY 不赖音乐：“人工非智能”的自发性音乐分享团体，集结京沪音乐从业人员；覆盖冷门音乐风格、沧海遗珠，锐评当下音乐话题。 *联系我们 社交媒体/平台收听：不赖电波TheBootlegpodcast 加群小助手：bootleg12

津果拜！津果拜！铃儿响叮当！

嘉宾｜阿星，阿星AI工作室主理人 l 前大厂百万粉丝矩阵操盘手，985高校AI培训合作讲师 l 6项智能体大赛获奖者，WaytoAGI专栏作者 哈喽~欢迎来到AI不神秘，这里是少年创造营的AI亲子公益课。 本期邀请前大厂百万粉丝矩阵操盘手阿星老师，分享青少年AI+自媒体的先发优势密码。传统自媒体需要专业剪辑、精良策划、长学习周期；而AI时代的自媒体，孩子只需手机拍摄 + 剪映 + AI生成文案，就能完成从选题到发布的全流程。课程中阿星老师现场拆解：为什么"少儿+AI"目前还是红利期，以及如何用套路批量产出爆款的技巧。她还通过一些有趣的实战经验加深孩子们的体验：12岁小朋友做扣子参赛、高一学生小程序拿2万奖金+微信官方报道、某同学边准备比赛边涨粉等等。这不仅仅是给孩子们的一节课，更是帮家长理解——在AI时代，孩子的每一次成长都可以变成长期资产，影响力就是未来的入场券。 适合谁听： 本期适合想帮孩子建立数字影响力的家长、对AI感兴趣的人、希望通过自媒体记录孩子成长的父母、对AI教育自媒体化感兴趣的教育工作者。 �� 时间线 l 02：28 | 少儿+AI=流量密码，还有18个月红利期 l 03：03 | 12岁AI大佬背后真相：简单网页游戏就是爆款 l 06：07 | 粉丝就是印章，几十万粉丝比奖状更有说服力 l 07：48 | 素人感简单实用，音乐+字幕就够了 l 08：45 | 你的日常就是别人的爆款，修电脑也能拍 l 11：15 | 修iPad只做不拍=浪费，拍下来=复利传播 l 15：39 | 小红书CEO专访独立开发者，AI赛道被押注 l 18：31 | 游戏选题=天然传播力，好奇心大于学习心态 l 20：45 | 结合考试节点做内容，期末复习就是视频 l 22：25 | 最容易骗流量的方法：AI工具合集2.8万赞 l 27：09 | 表达≠表演，自媒体需要公共性而非碎碎念 l 27：58 | 看得见摸得着才有传播力，拖拽界面>纯代码 l 33：25 | 黄金开头+演示+总结+互动，套路可无限复制 l 37：12 | 三个问题定位账号：你是谁？和谁玩？送什么礼物？ 家庭AI创造实操练习指南 适合8-16岁孩子与家长共同完成 练习目标 通过游戏化、具象化的方式，让孩子： l 理解自媒体的"复利传播"逻辑：一次拍摄=长期资产 l 掌握"黄金开头+演示+总结+互动"的爆款脚本结构 l 学会从选题到拍摄到剪辑的完整自媒体创作流程 推荐工具 l 豆包: www.doubao.com l 剪映 操作步骤 第一关：设计你的第一条视频脚本(20分钟) 目标： 用"黄金开头+演示+总结+互动"结构写30秒脚本！ 操作： 1. 让孩子打开豆包，输入："帮我写一个30秒短视频脚本，主题是：XX" 2. 豆包生成文案后，家长和孩子一起修改成这个结构： · 黄金开头(5秒)： "大家好，我是XX(名字)，今天教你用AI做XX，让你效率提升XX倍!" · 演示过程(15秒)： 打开手机屏幕录制，展示AI工具操作的3个关键步骤 · 价值总结(5秒)： "用了这个方法，我XX(具体改变)，你喜欢这种方式吗？" · 结尾互动(5秒)： 设计一个记忆符号(打响指/比耶/特定手势) 引导语： "我们来学杨同学的套路：第一句话先说'让你效率提升100倍'，然后演示怎么用，最后问大家'你喜欢这种方式吗？'——这就是爆款公式!" 【家长引导要点】 ✅ 要这样做： 用熟悉场景类比 l 自媒体=给自己装个小喇叭，睡着了也在帮你说话 l 黄金开头=电影预告片，3秒抓住注意力 l 素人感=真实记录，不装不演 具体化，可视化 l 避免抽象表达，引导孩子说"看得见摸得着"的东西 设计记忆符号 l "你想让大家一看到固定动作就想起你吗？可以是帽子、手势、口头禅。" ❌ 不要这样做： l 直接替孩子操作 l 追求完美主义 l 把练习变成技术课 记住： 我们是在学如何用AI+自媒体记录成长。在AI时代，孩子的表达力和持续输出能力，永远是最宝贵的软实力。 【行动按钮】 AI时代，会表达创意的孩子才能让成长"出道"——现在就和孩子一起，用AI+剪映体验从选题到发布的完整自媒体旅程，拍摄第一条视频，在亲子协作中培养孩子的数字影响力和持续输出能力，让每一次成长都成为永久资产！ 想看视频+PPT，加微信 shixianlifebook，加入AI亲子共创群获取。 我们也在招募志愿者，让更多家庭能学习到优质的AI亲子共学中进步。 【制作】 文字编辑：LH，TTZ 音频剪辑：秦苇 设计师：南婉 LOGO设计：果果+Lovart 添加小助手微信 shixianlifebook，与同频家庭共创未来。

[968] The Collins Dictionary Words of the Year is a list of 10 words which capture the cultural zeitgeist - the spirit of the times that we are living in now. These are new words, picked by Collins, which reflect big issues that people have been talking about over the last 12 months. In this conversation, Amber, Paul & I discuss the impact of AI, the ways social media is affecting people's behaviour, how people are using technology to control their health, the strange habits of tech leaders, and more. Pick up new words and listen to conversation about big issues in society. Full transcript available. 🔗 Episode page 👉 https://teacherluke.co.uk/2025/12/25/the-words-of-the-year-2025-with-amber-paul-968/ 📄 Get the PDF transcript 👉 https://teacherluke.co.uk/wp-content/uploads/2025/12/Transcript-968-The-Words-of-the-Year-with-Amber-Paul-1.pdf 🏆 20% off LEP Premium until 31 January 2026 👉 https://www.teacherluke.co.uk/premium Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

【句子】Stu's taking us to the cleaners. 【Desperate Housewives S02E09】 【发音】/stuːz/ /ˈteɪ.kɪŋ/ /ʌs/ /tʊ/ /ðə/ /ˈkliː.nə(r)z/ 【发音技巧】taking us连读； 【翻译】赔偿斯图会让我们倾家荡产。 【适用场合】 今天我们来一起学习一下take someone to the cleaners的用法， 这个短语的字面意思是“把某个人带到干洗店”，就像衣服被彻底清洗一样，“把某个人的钱财或者资源清理干净、挥霍一空”，或者“使某个人倾家荡产”，相当于：to get a lot of money from someone, usually by cheating them；或者看这条英文解释：If someone takes you to the cleaners, they make you lose a lot of money in an unfair or dishonest way. eg: The feeling among many experts is that the price he paid was excessive. It sounds like he got taken to the cleaners. 许多专家认为他支付的价格过高。听起来他是被人狠狠宰了一笔。 eg: The insurers discovered that they had been taken to the cleaners. 保险公司发现自己被坑得血本无归。 eg: Paul was really taken to the cleaners on that deal. 保罗在那笔交易中，真是被坑得倾家荡产。 eg: The lawyers took the insurance company to the cleaners, but I still didn't get enough to pay for my losses. 律师们让保险公司赔了一大笔钱，但是我拿到手的钱仍然不足以弥补我的损失。 有的时候，在口语中，这个短语也可以指“在竞赛/对抗中彻底击败对方”； eg: Look at the height they've got! They'll take us to the cleaners! 看看他们有多高！他们会把我们打得落花流水的！ 【请翻译以下句子，并留言在文章留言区】 Our team took the opponents to the cleaners, winning 10-0.