朋友们好，欢迎收听阳谋开源第18期。为何普通人越奋斗越迷茫？ 当个人成长陷入「低效重复-资源枯竭」的循环时，我们需要用国家崛起的智慧重构发展逻辑本期以经济、政治、军事、哲学四大思维为框架，彻底拆解个人富强的底层密码。 金句⭐ “没有朋友，朋友只是一种说法，没有敌人，敌人也只是一种说法。 好的事情会滚雪球，坏的事情也会滚雪球。 事物的发展是波浪式前进和螺旋式上升的 生产资料是印钞机，只要这个生产资料足够的优质，它的独家的特性越强，它独一无二的特性越强，它稀缺性越强，你的定价权就越大。 把朋友搞得多多的，把敌人搞得少少的 防御和进攻是对立统一的，有时候进攻是防守，有时候防守是进攻 打得赢就打，打不赢就跑 我每天都在军训 一切在变化，所有东西都在变化 如果不以积累生产资料作为你的事业目标，到最后还是镜花水月一场空 ⏰时间轴 00:00:51 哲学思维统治论：所有认知必须通过的终极滤网！ 00:02:19 辩证唯物法三大规律：政治军事思维的底层操作系统 00:03:54 永恒变化论：放下执念的生活金钥匙！ 00:04:29 健康临界点警告：错过就要支付3-5年时间税！ 00:10:12 马克思的永恒礼物：生产资料是经济思维的源代码 00:12:16 阶级分化真相：富人的「印钞机」VS穷人的劳动力 00:17:26 稀缺性霸权：稀土石油的定价权游戏 00:19:56 致富核心算法：生产资料积累=人生复利公式 00:25:43 反消费主义宣言：打造个人「印钞机」前别碰奢侈品！ 00:32:34 奢侈品牌炼金术：16万大衣背后的原料垄断 00:39:50 敌友转换定律：利益重合度决定关系温度 00:53:55 政治思维解密：识别真假朋友的生存雷达 00:59:01 哲学终极武器：矛盾论统治一切领域！ 【加主播微信】 欢迎各位朋友添加我本人微信号：crystallsr865，备注播客即可，欢迎链接~ 购买阳谋电商好物、年度会员、1v1咨询、成长社群等

清代晚期，一位际遇不佳的读书人， 写了一本“纪实性”文学《骇痴谲谈》， 无意中揭露了那个时期“妖怪大爆发”的“里世界”。 本期包含的故事有： 1.頭怪 2.畜言 3.尸变 4.草啸 5.地中人 6.宅妖 7.淫昏局 8.绿云 9.希浦 10.紙鳶怪 11.文治府 12.疑案 13.三异 14.小人 15.庙中怪 参考资料： 《骇痴谲谈》 清·陈嵩泉 民国涪陵县续修涪州志 王鉴清、施纪云等 赵藩 Wikipedia 蜀燹死事者略传 清·余澜阁 欽定古今圖書集成 南史·王琳傳 左传 重修涪州志 清同治9年 注：部分素材及参考文献暂无法确认或联系权利主体，若涉及合法权益，在此先行致歉，并请权利主体与我联系处理相关事宜。上述参考文献对本节目帮助极大，向各位学者、前辈致谢！

甲骨文（Oracle）的一则业绩预警，让市场对 AI 估值的讨论再次升温。 公司警告，2026 财年资本支出将显著高于此前预期，同时坦言 AI 相关业务占比上升，短期内将对利润率形成压力。消息公布后，甲骨文股价出现剧烈波动，也引发了市场对 AI 投资回报周期与资本效率的重新审视。 本期节目，我们结合 BCA Research 于 2025 年 12 月发布的研报《An AI Investment Framework for Long-Term Investors》，尝试回答一个核心问题： AI 对经济是利好，但对股票回报，是否正在变得不那么友好？ 你将听到： * 甲骨文暴跌背后，市场真正担心的是什么 * 为什么当前的 AI 投资更像一次“资本密集型基础设施周期” * BCA 如何看待未来 3–5 年 AI 的宏观影响与股市回报 * 什么是可能在 1–3 年内出现的 “AI Winter” * 在估值出清之前，投资者该如何理解 AI 交易的下一阶段 AI 也许没有问题，但资本配置可能需要时间被重新校正。 如果您有港美股 开户需求或想换券商，请微信私信我。券商专业人员会协助你完成整个流程。 允许我赚个广告费的话，就用这个开户链接，写我的邀请码：ZQBCEK 开户港美股请点击我！ 我们每期节目的英文原文件，都会在知识星球《左兜进右兜 / 美股研报》中分享。感兴趣的朋友，欢迎加入查阅英文原文。 本期内容： 主播 代班AI-May 幕后制作 右兜 如需获得更多及时研报、英文原文，欢迎加入我们的付费知识星球《左兜进右兜/美股研报》 量化模型交易信号，模型交易实时日志，欢迎加入我们的付费Discord社区，微信咨询：Right_pocket090

【这期节目，或许能让你第一次发自内心地觉得：这场心碎，原来是我获得的最大的宝藏】 失恋的阵痛过后，你是否曾问自己：这段经历除了痛苦，还留下了什么？ 上期节目，我们分享了在失恋后如何安放情绪、重建生活。本期「爱情观察局」，我们将与你一起，完成失恋后最重要、也最易被忽略的功课——深度复盘与认知升级。 失恋其实是涅槃重生、激发潜力的最宝贵的机会。最终治愈你的，不是时间，而是你在这段时间里所有朝向自我的努力。失恋的终点，是重新找回并升级了的、更强大的你自己。 你会在本期听到： • 为什么失恋不是人生的绊脚石，而是一次重要的升级节点 • 一份可实操的「关系复盘提问清单」，帮你看清这段关系是如何运转、又是在哪里出了问题 • 如何重建对自己的叙事，停止自我否定与灾难化想象 • 什么时候才算是真的“走出来了” • 失恋后要不要复合？我们给你一套极度清醒的判断标准 • 如何在单身期，重新找回被压抑、被忽略的那个自己 如果你正在失恋，或者仍然被一段关系困住。希望这一期，能成为你从废墟中站起来的第一块基石。建议完整收听，并收藏本期 shownotes 中的复盘清单。 收听指南（非常详细版） 00:00 失恋不是绊脚石，而是未来幸福的关键养分 01:40 如何在失恋后进行反思与成长，将经历转化为价值 04:10 - 10:37 第一部分：深度复盘——从关系中学到什么？ 05:40 【核心工具】 “关系复盘提问清单”，建议收藏 关于“我们”：沟通模式、处理差异的方式、最滋养与最受伤的时刻、核心情感模式（控制/服从、追逐/回避等） 关于“我”：被吸引的深层原因、被压抑的自我、底线如何被突破、理想关系中不可妥协的具体需求 10:50 - 16:11 第二部分：重建叙事——改变讲述故事的方式 11:00 我们如何讲述故事，决定如何面对未来 【叙事转换练习】 如何将消极的“灾难叙事”转为积极的“成长叙事”： 从“我被抛弃了” → “一段重要关系结束了” 从“我不够好” → “我们适配性出了问题” 从“我再也不信爱情” → “我更清楚什么样的人适合我” 从“浪费了三年” → “上了一堂关于爱与自我的实践课” 14:25 主播分享失恋后曾陷入严重的外貌对比与自我否定 15:34 关系的破裂，不等于你个人价值的崩塌 16:11 - 22:33 第三部分：聚焦自我——重新发现“我”是谁 16:15 珍惜单身期：这是人生中难得的、完整的与自己相处的时光 18:52 主播恋爱时被禁止玩联网游戏，分手后重获打游戏的自由 20:38 对生活细节100%的决策权，是自我认同的基础 22:33 如何从“受害者”变为勇敢的自我探索者。 23:18 - 30:41 第四部分：关键议题——关于“走出来”与“复合” 23:18 如何判断自己真的从失恋走出来了？ 26:10 【复合前必问的三个问题】： 导致分手的核心问题，双方有解决方案了吗？ 所谓的改变是表面行为还是深层认知与模式的成长？ 动机是出于恐惧（害怕孤独） 还是憧憬（欣赏成长后的对方）？ 29:10 唯一值得的复合理由是什么？警惕因过度美化回忆而心存妄想 30:55 “快速”走出失恋 = 不回避、不滞留、不重复 32:00 失恋是涅槃重生、激发潜力的宝贵机会 欢迎收听全网最特别的情感播客——《爱情观察局》！ 我们是一档都市情感类播客。 这里没有粉红泡泡和鸡汤文学，只有三位主播带你在恋爱的修罗场里极限求生。我们以观察者的视角，记录并解析当代爱情中的各种现象。每期节目，我们将深入探讨一段真实的情感故事。用脱口秀式辛辣吐槽解构亲密关系迷思，现场拆解恋爱套路，从中提取教训和启示，帮助你在爱情的路上少走弯路。 愿你在别人的故事里，找到自己的答案。 微信公众号/小红书/抖音：爱情观察局 加入听友群/投稿/与主播建联：微信搜索cc2025410，添加好友。 -制作团队- 主播 | 崔化剂 龙龙 制作人 | 崔化剂 声音设计 | 十七 文案编辑 | 崔化剂 本节目由音浪创想制作，故事终会落幕，但爱与勇气，永远在路上。

【时间轴】 00:00–00:18｜开场介绍 * 引出本期主题：Does fiction still matter? 00:18–02:12｜关键词解释：Fiction 的起源与含义 * 词源 * 文学概念：artifice（人工构造）、verisimilitude（逼真感） * Coleridge：willing suspension of disbelief（愿意暂时停止怀疑） 02:12–03:45｜Fiction vs. Non-fiction * 现代混合写作：creative non-fiction、autofiction、docudrama、non-fiction novel * Joan Didion 作为代表作家 03:45–06:02｜历史视角一：启蒙时期与小说的思想功能 * 小说作为传播思想的载体（伏尔泰、卢梭） 06:02–07:28｜历史视角二：19 世纪小说与社会现实 * 狄更斯、巴尔扎克：反映贫富差距与阶级结构 * 影响历史的虚构作品：《汤姆叔叔的小屋》 07:28–09:41｜历史视角三：20 世纪的政治寓言与心理探索 * 《1984》与“Big Brother” * 《美丽新世界》与科技异化 * 卡夫卡：现代人异化与存在困境 09:41–11:45｜小说被质疑的重要性：当代为何削弱了小说？ * 注意力经济：短视频 → 深度阅读能力下降 * 现实事件过于戏剧化，虚构显得“不紧要” * 功利主义阅读：偏好 non-fiction * 小说的“信息收益率”低 11:45–13:40｜竞争环境：影视、短视频与互动式叙事 * 故事中心从小说转向多媒体 * 年轻世代更习惯“参与式叙事” * 小说的静态特质处于劣势 * 文学生态两极化：小众 vs. 套路化商业文学 * AI 写作削弱叙事的稀缺性与原创性 13:40–17:36｜支持方观点：小说依然重要（价值一～四） 价值一：共情力与思考能力 价值二：情绪价值与精神慰藉 价值三：记录时代、塑造文化记忆 价值四：文学的艺术性与创造力 17:36–20:20｜结语：小说对谁重要？ 20:20–20:37｜下期预告 【文中所提到的专有名词】 🔹关于 Fiction与概念起源 * Fiction 指“虚构的叙事作品”；词源来自拉丁语 fictio，意为“塑造、捏造”。 * Ficcion（古法语） 含“伪装、假装、捏造”之意，是 fiction 的语源之一。 * Fictio（拉丁语） 意为“塑造”“假造”，奠定 fiction 的“人为构造”含义。 * Imaginary events / imaginary characters 指虚构文学中的“想象事件/人物”。 * Artifice 文学术语，指虚构作品的“技巧性、人为构造”。 * Verisimilitude /ˌver.ɪ.sɪˈmɪl.ə.tuːd/ 文学术语，“逼真感、可信度”，虚构作品创造“看似真实”的效果。 * Willing suspension of disbelief 哲学与文学概念，读者“明知不真实却选择相信”进入虚构世界。 🔹与 Fiction 对照的写作类型 * Non-fiction 非虚构写作，强调事实真实性。 * Creative non-fiction 使用小说技巧写真实内容的非虚构体裁，如场景化描写、人物对白。 * Autofiction 自传式虚构，介于真实与虚构之间。 * Docudrama 纪实戏剧，以真实事件为基础、带戏剧改写的影视或文本。 * Non-fiction novel “非虚构小说”，真实事件＋小说叙事技巧。 🔹文学史与思想运动相关名词 * Enlightenment（启蒙运动） 18世纪欧洲思想运动，强调理性与个人自由。 * Stream of consciousness（意识流） 20世纪文学技法，呈现人物内心流动与心理过程。 🔹小说史中出现的关键人物与作品 * Émile（《爱弥儿》） 卢梭的教育哲学著作，兼具故事体结构。 * Uncle Tom’s Cabin（《汤姆叔叔的小屋》） 反奴隶制小说，对美国历史有巨大影响。 * 1984 乔治·奥威尔的反乌托邦小说，批判极权主义。 * Brave New World（《美丽新世界》） 赫胥黎的反乌托邦小说，探讨科技统治。 🔹心理学与阅读相关概念 * Empathy（共情） 通过故事体验他人情绪与处境的能力。 【Find us】 收听渠道：苹果｜小宇宙｜豆瓣 联系我们: 小红书🔍刍英社 公众号：Chewing Words Book Club 播客transcript: sheshares.cc/category/刍英咀华播客

00:00:40 00:17:48 00:50:59 01:09:08 01:21:05 01:32:44 01:38:42 01:52:05 【诡事】 商务合作、进群、灵异、树洞投稿： 剁椒：Gorillaz0130 老猫：eqwylm 匿名树洞分享： 剁椒 [email protected] 老猫 [email protected] 请勿重复投递 节目中如果有提到一些图片可WX搜索二奇物语查看相关文章 每周更新一期【案件】和一到两期【诡事】，不定期更新【树洞】、【月谈】、【电影】 您的关注对我们十分重要，非常感谢！ 故事来源于网络和粉丝分享 节目无不良引导，未成年人谨慎收听。

老洪退休前，是我们刑警队的内勤。当年我刚入警的时候，和其他年轻同事都觉得他不但相貌堂堂、风度翩翩、一身正气，还博闻强识、能言善辩、妙笔生花，形象颇符合他的绰号“洪常青”。 但如此全能的高人老洪，在局里却一直没有任何职务。我后来才听单位里的前辈们说，老洪在上世纪六七十年代的特殊时期，甚至到80年代初期，有过一些出格之举。只能说，老洪是个生不逢时的人才吧！ 相关单集： 79.我的刑警同事：小朱和一只断手 82.我的刑警同事：小白的抛物线职业生涯 83.我的警察同事：传说中的政委“张一刀” 主播：闻道 制作：雨非 加听友群请添加小助手微信（微信号：NomedieW），备注“加听友群”。 节目周边文创商店“老警察讲故事”：weidian.com 最受欢迎单品：闻道手写盖章语录（听友银鳕鱼/摄）

📌本期主播：宋方金、发发大王、猛哥、小梁、史炎 * 宋方金（@宋方金） * 发发大王（@发发大王）（「发发大王」主播） * 猛哥（@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播） * 小梁（@梁彦增） * 史炎（@史炎nacl） 本期几位主播聊聊「形容」，原来还能这么形容！一句话能赚七个亿？“全程无尿点”原来出自这里？小梁要发起nest之变？！阿铖没有登机，小梁也没有登基…猛哥成为最强扛推位！发发大王现场护犊子！送宋方金最好的礼物原来是…希望大家都能用喜欢的形容，为世界留下生动的注脚~ 🗺时间轴： 00:04:36 猛哥的新书内含巧思 00:12:55 精妙的形容与抽象的表达 00:19:36 只要形容妙，能省还能赚 00:22:33 方言的特色形容 00:41:58 文人诗词的巧妙形容 00:59:35 那些形象的歇后语和拟声词 01:08:40 科学命名对于认知的影响 01:15:56 菜品名称的形象比喻 01:32:23 形象的“外貌描述” 01:42:03 抽象与具象的形容 01:52:25 文学形容的准确性 02:04:15 让生活“有词可依” * 猛哥编著的全新套装图书《干点有意思的事：天才职业者访谈》全网开启预售！ 🧠什么是干点有意思的事？是一种状态，是专注、热爱、探索未知所带来的巨大精神满足！ 🤓什么是天才职业者？那些专注改变世界角落的平凡者就是天才职业者！ 🔍希望大家通过看别人工作中的「有意思时刻」，体验人生的千万种可能，找到答案和勇气！ 🛒购买方式：扫码或在各大平台搜索「干点有意思的事」购买！ * 宋方金——送方巾: * 史老师——老鼠干版： 🎉🎉「不开玩笑」荣获Apple播客【2025年度热门喜剧与幽默节目】 🔥不开玩笑周边上新： 除了收听播客，也欢迎支持我们的周边哦！扫码进入小程序即刻拥有👇🏻 🎊线下演出： 📅12月12日 候场喜剧📍悉尼站 📅12月14日 候场喜剧📍墨尔本站 马军单口喜剧专场《人生短短急个球》期待与大家在线下见面哦～ 每周在北京和上海还有我们的脱口秀演出，微信搜索小程序「猫头鹰喜剧」，线下脱口秀演出等你来～ 冰冰的脱口秀专场《不懂事儿》正在全国巡演！将会去到多个城市，希望能和大家见面！具体开票及购票信息请到公众号：万冰冰脱口秀 ❤️来相爱： * 听友群：公众号“猫头鹰喜剧”回复“听友群”，小助手会把你拉进群聊哦～ * 微博：@不开玩笑JokesAside * 小红书：@不开玩笑 * 抖音：@不开玩笑 🤝🏻商务合作： * 欢迎发送邮件至 [email protected] 🎵音乐采样： * Al Bowlly - The Very Thought of You * Tortoise - Cliff Dweller Society 📝策划：史炎、大雄、马军 👨🏻‍💻剪辑：「内容中苔创作中心」孔老师 🔊发布：🧊

怪藏099——老宅惊梦

瞻钱瞻：当 OpenAI 把 AI 做成“交付机”，Google 则把它铺进“生态底盘”。 在 2025 年的最后一个月，AI 产业出现了一个显著变化：讨论的关键词从“谁更聪明”，快速转向“谁更能把事做完”。这不是技术细枝末节的争论，而是生产力范式的迁移——当模型开始接管专业工作流，AI 不再是工具，而是组织的一部分。 一、核心产品发布与定位：明确的赛道分化 随着AI模型的快速迭代，产品发布的时间与核心定位成为了区分AI产品战略差异的关键因素。以下是ChatGPT 5.2和Gemini 3的发布情况与核心定位。 ChatGPT 5.2：专家级知识工作AI OpenAI发布的ChatGPT 5.2（2025年12月11日）被定义为“打工人的最佳工作模型”，它的核心优势体现在专业任务的高效执行上。ChatGPT 5.2不仅在自然语言处理（NLP）上取得了突破，还针对企业级专业任务提供了定制化支持。其在财务建模、销售演示、项目规划等领域的表现超越了许多行业专家，是一款专注于提升专业工作效率的AI产品。 Gemini 3：原生多模态通用AI Gemini 3（2025年11月18日）由Google推出，旨在通过多模态AI技术，提供更为深度的推理与生态整合能力。Gemini 3采用稀疏混合专家架构（Sparse MoE），支持文本、图像、视频等多模态输入，能够在内容创作、广告设计等领域提供极大的帮助。此外，Gemini 3的强大推理能力，使其在理论逻辑分析和抽象思维处理方面具有明显优势，尤其适合涉及复杂推理和跨平台协作的任务。 二、ChatGPT 5.2的突破：专业工作的效率革命引擎 1. 从“辅助”到“引领”的能力跃迁 ChatGPT 5.2的核心优势不仅体现在其自然语言生成能力的提升，更重要的是它在多个专业领域的突破性表现。在GDPval测试中，ChatGPT 5.2的“Thinking版本”在处理财务建模、项目规划等任务时，超过了70%的行业专家，展现了其在精确度和执行效率上的巨大潜力。 例如，在投行分析师的电子表格建模任务中，ChatGPT 5.2的得分提升至68.4%，较前代版本GPT-5.1的59.1%有所突破，解决了历史版本在公式插入、优先权计算等环节的常见错误。这表明，ChatGPT 5.2不仅能够为专业人士提供辅助工具，更能够在某些任务中代替专家完成高效且精准的工作。 2. 多领域应用：从开发到报告生成 除了在专业领域中的任务执行，ChatGPT 5.2还在全栈开发方面做出了显著提升。通过SWE-Bench Pro和SWE-Bench Verified基准测试，ChatGPT 5.2在四种编程语言的测试中得分达到了55.6%，在生产环境代码调试、功能实现、代码库重构等方面的表现尤为突出。 在实际应用中，企业用户每天可以节省40-60分钟的时间，重度用户每周节省超10小时，前5%的精英用户甚至能将工作效率提升16倍。无论是作为人力资源规划器，一键生成股权结构表，还是作为项目管理助手，生成可视化任务时间轴，ChatGPT 5.2正在重新定义专业工作的产出标准。 三、ChatGPT 5.2与Gemini 3：差异化竞争的双雄格局 1. Gemini 3的核心优势与短板 Gemini 3作为ChatGPT 5.2的主要竞争对手，具有强大的多模态处理能力，特别是在图像和视频理解方面的表现尤为突出。借助Google强大的图像识别和视频分析技术，Gemini 3能够高效处理创意内容生成任务。与此同时，其稀疏混合专家架构使得Gemini 3能够处理复杂的推理任务，在逻辑推导、数学竞赛、抽象分析等领域具备明显的优势。 然而，Gemini 3也有短板：尽管其在长上下文处理和多模态能力上具备优势，但在多步骤复杂任务的执行和稳定性上，相比于ChatGPT 5.2，表现稍逊。在编程任务和自动化工作流方面，ChatGPT 5.2的生产级能力更为可靠。 未来十年的十大重构趋势 AI专业工作化：ChatGPT 5.2将成为专业工作的核心工具，推动行业效率提升。 AI多模态能力的崛起：Gemini 3的视频理解与创意能力将推动内容创作、广告设计等行业的变革。 AI价格与付费模式：随着模型能力的提升，AI将分层收费，企业根据复杂度选择AI版本。 AI与企业生态整合：企业将选择与现有生态（如Google Workspace、ChatGPT生态）深度整合的AI工具。 工程师角色重构：AI将代替部分工程师的重复性编码工作，工程师角色转向需求拆解与AI协作。 企业决策中的AI辅助：AI将推动企业决策自动化，减少人为干预，提高决策效率。 AI伦理与监管：随着AI能力的提升，伦理问题和监管将成为全球关注的焦点。 AI在医疗与金融领域的渗透：AI将深入医疗与金融领域，提升行业效率并推动创新。 教育体系的转型：教育将转向培养AI协作能力，创造力和批判性思维成为教育核心。 人机协作组织文化：企业将重构工作流程与考核体系，促进人类与AI的高效协作。 随着ChatGPT 5.2和Gemini 3的发布，AI技术的竞争已经不仅仅是性能比拼，更是技术路线和商业生态的战略选择。ChatGPT 5.2适合结构化任务、编程和高效执行，而Gemini 3则在多模态处理、创意内容生成和深度推理方面展现出独特优势。未来，企业应根据自身需求和任务的不同性质，选择最适合的AI工具，以实现更高效的工作流和创新能力提升。

本期嘉宾：彭林、十天、蓝白、恺伦 本期节目的主要内容有： · 消息称苹果已向三星订购千万块折叠屏面板 · 苹果芯片高管否认离职传闻 · 小米 17 Ultra 谍照曝光：三摄方案取代四摄 · 努比亚 CEO 倪飞谈「豆包手机」：AI 手机发展势不可逆 · 荣耀 GT 系列或改命 “荣耀 WIN” 系列 · 美称将允许英伟达向中国出售 H200 人工智能芯片 · GPT-5.2 正式发布，狙击 Google Gemini 3 还有众多观众朋友的热心提问~ 每周五晚 8 点，爱否直播间，我们一起开心聊天

临江仙·送钱穆父 一别都门三改火，天涯踏尽红尘。依然一笑作春温。无波真古井，有节是秋筠。 惆怅孤帆连夜发，送行淡月微云。尊前不用翠眉颦。人生如逆旅，我亦是行人。 在这一期节目中，我们聊的是苏轼的词作《临江仙·送钱穆父》。苏轼不仅是一位文人，更是一位有人情味的官员，他在经历政治风波后，依然关心百姓的苦难和生活。通过分析这首词的背景与意象，我们体会到苏轼与好友钱穆父之间的友谊，以及他在官场中所经历的挫折与坚守理想的心路历程。苏轼的温暖笔触让我们感受到人性之美，值得我们深思与借鉴。 00:02:05:苏轼的人生旅程：贬黄州到重回权力中心的转折点 00:04:05:从权力中心到地方官，苏轼的人生抉择 00:06:09:王安石：政治抱负与人生使命的对比 00:08:10:了不起的祖先：天灾人祸中的奋斗与努力 00:10:22:浪漫人文主义关怀：苏轼与钱勰的官场故事 00:12:55:政治斗争中的离别与感怀：苏轼与钱勰的遭遇 00:15:31:政治漩涡中的感慨：苏轼与范仲淹的心路历程 00:18:09:苏轼笔下的别离与相聚 00:20:44:送别词中的温暖与诗意：苏轼与钱勰的友谊之旅 00:23:18:送别之夜，孤帆远去，友谊永存 00:25:55:人生如逆旅，我亦是行人：苏轼的豁达与淡然之道 00:28:31:宽广前路，短暂生命，抓住什么才是最重要的？