欢迎来到优酷生花映话，在这里你能听到文娱作品背后有关泛女性社会话题的不同观点与声音。 本期节选优酷人文节目《第一人称复数》第一季第四期：闲聊全宇宙（下）。周轶君、毛尖、张越和小鹿以脱口秀为切口，从舞台经验聊到荧幕内外，追问为何搞笑常被视为女性尤其是美女的“破格”？这不仅仅关乎喜剧或影视，更关乎女性在公共言说中的空间与权力。当幽默成为女性一种主动选择的表达武器时，它将成为一种权力的试探，也是自我接纳的起点。一起来聆听我们女性的犀利吐槽和观点表达！ 视频版完整节目可前往优酷视频观看： v.youku.com 【时间轴】 01:00 现在的日本女性为何如此多彩？ 02:05 女性文化的多元，背景是都市化和现代化 03:08 颜值在电视剧里是硬通货，在脱口秀里相反？ 04:50 漂亮女生很难有意识想要成为一个有意思的人 05:45 观众不相信美女的痛苦 06:56 《爱情神话》给了35+女性更多的荧幕份额 07:30 中女能够在荧幕呈现她该有的样子，是因为女性创作者的进军 08:18 当一个女脱口秀演员的不易 09:47 影视创作的男凝视角改变了吗？ 12:30 现在的年轻小女孩开始在意自己是否“幽默” 15:00 毛尖早期写专栏被认为是男性，收到过很多情书 19:58 女性的幽默有禁忌吗？ 【本期嘉宾】 毛尖：作家、影评人，著有《非常罪，非常美：毛尖电影笔记》《我们不懂电影》等，其影评睿智犀利，被读者称为“毛尖体” 张越：媒体人，女性先锋节目《半边天》、优酷人文女性对话节目《她的房间》主持人 周轶君：媒体人，曾是全球唯一驻加沙战地女记者，出版过《中东死生门》《走出中东》，《他乡的童年》导演，优酷人文谈话节目《第一人称复数》发起人 小鹿：单口喜剧演员，参与过《脱口秀大会第五季》《火星情报局第六季》《喜剧之王单口季》等综艺，凭借对女性视角的独特观察，输出了众多段子金句而广受欢迎

临近30的友情是怎样的？ 换做以前，受影视剧影响颇深的我，大概会描摹出两个平日不联系，但出了事一定鼎力相助的形象，又或是相视一笑后，成熟地、认命地，相忘于江湖。 怎么也想不到会是现在这样，因为中午约不到米花吃饭，而产生了上学时课间无人一起上厕所的落寞。更不会想到，米花也因为我搬家后生活太过现充，冒出了「没有朋友，我一个人也能好好生活」的决心。 而远在东京的兔人，只能更频繁地通过插科打诨、互相挑拨的方式强行加入我们的对话。最后结果就是，边缘三人组的每个人都觉得自己最边缘。 临近30，友情变成了珍视、幸福和委屈混杂的关系。但幸好我们都是能够把在意表达出来的人。于是这期播客，我们就来聊一聊，各自的年度友情感悟，如今的我们还在纠结友情里的什么议题。 - 2:28 边缘三人组开始互诉冤情！ 9:13 老是和你的朋友玩，让我觉得自己很可怜。 12:44 我终于正视了我们的友情。 18:54 《再见朋友》节目组怎么还不来邀请我们啊？ 22:44 即使没有朋友在，我也想好好照顾自己。 31:22 我很难依赖友情关系，来填补生活的空白。 40:13 到底是什么，让我们仍能维系友情？ 45:31 我可能已经把这辈子的好朋友名额用完了。 57:03 只有友情关系里，我才能理直气壮地搞砸一些事。 - 主播：西瓜、兔人 嘉宾：米花 制作：左右 - BGM： Foxtail-Grass Studio - 午後ならやっぱり 広橋真紀子 - ハナミズキ一青 窈 牛尾憲輔 - reflexion,allegretto,you MT1990 - 晨曲（morning mood） Kryust - First Light Epitone Project - 환절기 RINI - After the Sun - 微信群：小助手13135693385 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice - 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 说说罢了 Blake有问题

小宇宙搜索“三好私房课”有点东西 2025年马上要过去了，华语乐坛在你耳机里留下了什么？是洗脑循环的“口水歌”？是冲榜硬凑的“神曲”？还是那些听一遍就赖在耳朵里的魔性旋律？ 这期我们请来了资深音乐制作人老宋，跟我们一起硬着头皮，筛选出了2025年华语乐坛十大“热歌金曲”。展开一次无死角的锐评：为什么有些歌词像A，却有百万播放？到底是审美降级，还是资本投喂？流量泡沫里，到底还有没有哪怕一首能打动人心的旋律？

The actor Jessie Buckley says she wasn’t surprised that she got pregnant right after she finished shooting “Hamnet.” The film — starring Paul Mescal as William Shakespeare and Buckley as his wife, Agnes — tells the story of a couple grieving the loss of their only son. “When I was filming ‘Hamnet,’ I deeply wanted to become a mother,” Buckley says. “And it was such a gift to move through this woman and her motherhood and her love and her loss before I became a mother myself.” On this episode of “Modern Love,” Buckley describes how she was able to access the vulnerability she portrayed onscreen. And she talks about how her life has changed since having her own child. Plus, she reads the Modern Love essay “The Wrong Kind of Inheritance” by Victoria Dougherty. How to submit a Modern Love Essay to The New York Times. How to submit a Tiny Love Story. Subscribe today at nytimes.com/podcasts or on Apple Podcasts and Spotify. You can also subscribe via your favorite podcast app here https://www.nytimes.com/activate-access/audio?source=podcatcher. For more podcasts and narrated articles, download The New York Times app at nytimes.com/app.

2025 年的冬天，我们想和大家一起去雅致的古代园林里走一走，晒晒冬日暖阳，在古今交汇的时空里，从中国古人的生活哲学里汲取一些智慧，收获内心的闲适和圆满。 这个冬天，Off&Relax 与南宋皇家宫廷「德寿宫」联名，以香韵共寄圆满，也想和你一起，在南宋皇家宫廷园林里发现雅致与闲适的生活哲学。 本期节目，我们特别邀请到中国传统物质文化史研究者、作家 孟晖 老师，一起从宋人的生活方式聊起~ 我们去听听苏东坡除了对美食颇有研究之外，是怎么让自己的生活充满香气的；看看每天给皇帝打工的大臣们，下了班怎么给自己创造闲适的时光；更要聊聊宋人闲适的生活态度，能够为生活在今天的我们提供一份什么样的「当代闲适生活指南」，帮助我们在当下生活里安放自己、找回自我能量；同时在年末岁尾，我们也想和你共同聊聊圆满，为新年送上一份好运与祝福！ *** Timeline *** 02:46 宋代文人雅士的冬天，是在梅花纸帐的香气里度过的 05:17 宋人到底有多爱香呢？几乎 24 小时都被花香、果香萦绕 08:36 宋人生活里，品香是一项专门的审美活动 10:45 香囊、香串、香佩、香贴……香气，是闲适生活的最小单位！ 14:51 中国人偏爱含蓄内敛的「暗香浮动」，是一种生活雅趣，更是一种生命状态 17:07 南宋皇家宫廷德寿宫，是我们今天感受大宋风雅的一个绝佳场所 20:56 德寿宫里的「海棠纹」和「柿蒂纹」，寄托着古人怎样的美好祝愿？ 24:43 宋人在生活中把「焚香、点茶、挂画、插花」四般闲事发挥到了极致 28:36 不焚香，怎么能算是一场宴会呢？泛舟湖上，也有专人提供香炉 33:55 苏轼，是个「香喷喷」的人！王安石，因为不太讲究而被人攻击？ 35:15 宋代人用什么洗头发？ 36:38 宋代高级打工人们在紧张忙碌的朝堂之外，依然要为自己创造闲适 40:39 今天我们的休闲方式或许也可以少一些目标，多几分「无所事事」 42:38 宋词有一个非常有趣的主题：今日无事发生 46:59 宋人的闲适和风雅的背后，是一种不依赖外物的圆满和自足 *** 本期嘉宾 *** 孟晖：中国传统物质文化史研究者、作家，出版作品《花间十六声》《美人图》等。 *** 本期福利 *** 岁末钟声将近，你打算如何为这一年画下句点？欢迎在评论区，把你度过年末的方式分享给大家吧。 我们将会抽取 3 位幸运听众，各送出 Off&Relax【檀韵新福】香氛系列洗发水正装和限定香贴一份。 *** 本节目由 Off&Relax 出品 / Marcast 制作 *** 节目策划：琬婷、Cyrus、一颗汤圆儿、李马克、VC、一斤 节目主播：VC 节目制作：李马克、VC 声音设计：李马克 节目运营：Amber *** 本集音乐 *** Music credits: 禅静古风 / 江上月 / 静心 / 灵秀 / 清静 / 清净 / 柔情 / 恬静 / 如丝 - 原调音乐古风 *** 关于节目 *** 「漫条思理」是由亚洲头皮整全愈养专家 Off&Relax 出品的播客节目。Off&Relax 源于山林旷野，深耕头皮养护领域，关注自发肤到身心的自在状态。希望将大自然赠予人类的温柔，传递给每一个步履匆忙的都市旅人，将「身和心的放松」归于日常。 在这里，我们将与轻盈自在的「人生体验家」们进行对话，超脱时间与空间，聊聊对生活中每个点滴瞬间的感受以及对自我的关注。希望在每一期的相遇中，我们的生活都不再紧绷，停下来，慢半拍，舒缓情绪，思绪漫游，找到最舒适松弛的状态。Off and relax, enjoy life! 小红书：@Off&Relax 公众号：OffRelax 微博：@OffRelax

90年代初竹马在上海从收音机里听到了The Beatles，买了第一盘Beatles的磁带是Love Songs，给他印象最深的是Here There and Everywhere，第一次听到爵士乐是在酒店里的爵士乐队演奏的Swing，最喜欢的爵士专辑是Miles Davis和Gil Evans合作的Porgy and Bess，将爵士乐娱乐性转向严肃艺术，90年代成长的一代人无法躲避Grunge的冲击，Nirvana的专辑Nevermind是必修课，90年代在北京树村流浪的竹马有一天在收音机里听到介绍崔健的新专辑《红旗下的蛋》，紧接着主持人放了一支美国另类乐队的歌把他和朋友震住了，这是一支以贝斯为主导的乐队Primus，这支乐队对竹马的影响是一生的，一直到他刚刚为梁龙制作的个人专辑《我们只是百年不遇》。在Grunge的洗礼之后很少听摇滚乐的竹马听到了九寸钉Nine Inch Nails，给他带来了工业的震撼，而Suzanne Vega尝试Low-Fi风格的专辑青苹果里让他牢牢地记住了这位女歌手的名字。

很多人都经历过这种循环： 白天被外界压得透不过气，晚上却把情绪反射到最亲近的人身上。 「我们对世界充满愤怒，却转身吼了孩子。」 或者吼了伴侣、父母、同事——结果是一样的：被现实刺痛，也被自己的反应刺痛。 在崩溃的时候，往往是安全感缺失的时刻，是旧的系统坍塌的时刻。 在痛苦来临的时候，我们该如何应对，把这当成人生重启的信号？ 这一期我们把「安全感」这个抽象大词，拉回到真实生活里。 我们会一起看： 为什么崩溃总是来得猝不及防？ 为什么情绪会流向最无辜的人？ 支持系统的断点在哪里？ 一个人如何在最混乱的时候重新站稳？ 以及，安全感到底是从哪一个具体、微小的动作开始重新长回来的？ 这期适合任何正在经历混乱、压抑、心软、愧疚、攻击性、低能量的你。 如果你最近觉得“撑不住，又不知从哪里修起”—— 希望这一期能把你带回一个更安定的位置，哪怕只是一点点。 这一期你会听到 01:00 最需要休息的时候，反而最难休息。 02:00 为什么给孩子「立边界」这么难？ 06:00 崩溃是内外支持系统的双重失灵 10:00我们对世界充满愤怒，却转身吼了孩子。 12:00 每当你崩溃的时候，就是你安全感重建的时机。 14:30 崩溃的那根导火索，就是你真正需求的入口 29:00给孩子树立边界=给孩子创造安全感框架 33:00 不漏，就是最大的补 36:14 如何反向利用自身状态找到适合自己的读入方法？你现在读不懂的书，是与你的身心状态「不相应」， 41:00把崩溃变成安全感的入口 45:00 我告诉自己边界在哪里，就是告诉别人边界在哪里。 适合谁收听？ 这一期尤其适合下面这些人： • 经常情绪突然爆掉的妈妈 • 想休息却永远“休不下来”的女性 • 照顾孩子、伴侣、家庭，把自己放到最后的人 • 被“我不够好”折磨、容易陷入愧疚循环的人 • 长期处在低能量、低谷期，想找回节奏的人 • 对“安全感从哪里来”有深刻困惑的听友 • 想理解自己崩溃模式的人 -----～～-----～～----- 关于六一 播客《时而散步》主理人，长期关注“能量恢复”“女性主体性”“妈妈与自我共存”的议题。 写字、瑜伽、散步、户外、读书，是她维持生命节奏的方式。 节目里的她安静、真诚，不端着，也不演示，“只把自己走过的路拆给你看”。 听友群/商务合作：ireneis61（微信号） 小红书：六一Irene 公众号：时而散步

本期嘉宾：黄维铭（播客：焗部涨停；公众号：黄大仙人也是焗涨）：8年+大型公募经验，金融机构原大V ，北京大学工商管理硕士，波士顿大学经济学硕士，斯坦福大学经济学研究助理，致敬公募25周年最受欢迎投教达人。 客串嘉宾：皇甫昊宇：价值投资与期权策略实践者，纽约大学经济学本科在读，北京大学光华管理学院交换生 本期主持：陈俊岭：（公众号：老陈聊资管；小红书：深聊搞钱人），80后，公募资管合伙人，资深财经媒体人，中年危机通关人。 场地支持：北京声湃录音室；录制时间：2025年12月1日16:00-18:00 “感谢YFD，感谢NF，感谢公募基金行业！” 一个月前，黄维铭发了个朋友圈，宣告“正式为我八年半（2017.6-2025.11)的公募生涯画上句号”！ 几天后，有关他的新闻和段子，就开始在基金圈疯传。 有人说，他培训开价“3W一小时”；也有人说，他是“公募董宇辉”。 …………………………………… 黄维铭的选择，我并不意外。 “黄维铭”三个字，最早撞击我的视网膜，是在2023年夏天，在一位猎头的手机上。 猎头给我看了他的简历，很亮眼。“价格开得高，不好挖！” 当时，黄维铭尚在南方基金，但因直播、投教等“战绩”，已成为同行和猎头环伺的目标人选。 时间来到2024年春天，我在中基协从业人员备案信息中发现，他正式转会易方达。 于是，我写了篇财经大V接连被“招安”，自媒体人何去何从？提到了黄维铭的案例。 很快，他从圈内打听到了我的微信，约有机会见面聊。 几天后，我开启了“粤港澳之行”，我和达斐在广州和维铭见了一面，有太多的共鸣。 回到北京后，我写了“爹味”的基金投教：3万张嘴巴，迷失在7亿双“耳朵丛林”！ 上个月，黄维铭做客达斐的播客：对话基金投教大V｜巴菲特不买黄金，我们为何仍需配10%-20%？ ……………………………… 几天前，北京东四环外的声湃录音室，我和维铭再次见面，并录了一场播客。 节目里，维铭详细复盘了美国留学回国后的十年，尤其是在南方基金、易方达两家公募的八年半。 这期80多分钟的播客，有非常多的细节和故事。 比如，他如何翻过公募基金的“四个山头”？ 又如：为何离开人人羡慕的基金圈？ 还如：他接下来要尝试的方向？ 更重要的是，从2017年到2025年，这八年他所经历的场景—— 在40度的广东夏日奔波，汗水湿透衬衫，也从单车上摔倒过，在马路上见血； 见过凌晨两点的基金公司，站上过一小时百万人的初代蚂蚁直播间； 研究过全市场产品，策划过300亿+的基金募集，收获过讲座后从迷茫到清澈的眼神； 从零到二十万，做成过公司号，也从10到10000复制过成功运营模式…… 对了，这一期播客，还请到了维铭的“小迷弟”：皇甫昊宇。 他生于2004年，目前纽约大学经济学在读，他带着对公募行业的期望，以及对职业规划和人生方向的好奇，加入了这期节目后半程的聊天。 抱歉，话有点多了，欢迎收听~ 本期播客时间轴： 第一篇章：求学与早期创业经历‌ ‌00:10-05:27‌ * ‌00:10-00:24‌：黄维铭自述斯坦福研究助理经历，发现学术不适合自己。 * ‌00:43-01:51‌：2015年回国参与“大众创业”浪潮，入职西少爷肉夹馍等初创公司。 * ‌03:07-04:55‌：深圳健身餐创业失败，陷入经济困境，靠女友资助度日。 * ‌04:55-05:27‌：2017年“一九行情”开启，转向金融行业求职。 ‌第二篇章：公募基金生涯的四个“山头”‌ 1. ‌山头一：渠道销售（2017-2018）‌‌ 2. 05:27-07:13‌：凭借海外背景入职公募渠道经理，负责银行网点基金推广。 ‌07:13-13:40‌：初期零业绩压力，靠母亲借款破局；深耕偏远网点后借FOF基金实现单产品5000万突破。 ‌13:40-14:28‌：总结销售工作对“接地气”能力的重要性。 3. ‌山头二：市场营销与数据中台（2018-2019）‌‌ 4. 14:28-17:39‌：转岗后主导爆款产品营销，强调“用数据讲专业故事”。 5. ‌山头三：内容创作与公众号运营（2019-2020） 6. ‌‌17:39-24:44‌：创建“养基情报局”，突破传统官号模式，日更文章积累20万粉丝。 7. ‌山头四：直播探索与行业变革（2020-2021）‌‌ 8. 24:44-34:17‌：疫情初期率先推动直播卖基金，单场吸引10万人观看，转化50亿销售额。 ‌第三篇章：行业洞察与职业转折‌ ‌34:17-58:10‌ * ‌资产管理 vs 财富管理‌：黄维铭提出核心观点——自己“入错行”，金融行业存在“不可能三角”（事业、健康、家庭）。 ‌第四篇章：离职反思与未来规划‌ ‌58:10-01:17:01‌ * ‌离职动因‌：对客户责任感与行业商业模式的冲突（规模导向 vs 体验导向）。 受巴菲特2025年股东大会启示，强调“做天命所归之事”。 * ‌转型方向‌：从资产管理转向财富管理，探索自媒体与MCN合作路径。 ‌第五篇章：代际对话与青年建议‌ ‌01:17:01-01:22:03‌ * ‌00后视角‌：皇甫浩宇表达对金融行业的兴趣与自媒体趋势的观察。 * ‌黄维铭的建议‌：探索个人热爱与擅长领域，避免“为父母期望而活”。 * 鼓励年轻人尝试不同路径，但需警惕“内耗”与情绪化决策。

Stop wishing you could talk like Alan Watts or Jordan Peterson and start mastering the skill of intelligent articulation! 🗣️ If you’re a creator, entrepreneur, or just someone who wants to command respect on a sales call or in a company meeting, this episode reveals the exact methods the speaker attributes to six years of sustained success. It’s not inherent intelligence—it’s structure. We dive deep into the ultimate preparation: building your essential "inner album of greatest hits"—8 to 10 validated core ideas you can connect to almost any topic. This crucial step, supported by dedicated daily writing, ensures you always have something valuable to articulate. Then, learn the 3 essential frameworks, ordered from Beginner to Advanced, that transform your communication: 1. The Micro Story (PAS) framework for killer hooks in short-form content. 2. The Pyramid Principle, which uses an answer-first approach to structure ideas logically and persuasively (perfect for high-stakes podcasts and meetings). 3. Cross-Domain Synthesis—the advanced technique for weaving concepts from philosophy, physics, and psychology into uniquely insightful long-form content. Plus, discover the secret to going viral on podcasts: why the best guests never answer the host’s question directly, choosing instead to confidently speak their best, validated idea. We also share the "idea Legos" (like Metaphors and Reframes) to instantly banish speaker's block and ensure your thinking process evolves. Don't just sound smart; be effective—your survival and success depend on persuasive articulation. Tune in now! ✍️

1210快报｜速览每日热点 * 中国足协持证教练突破11.4万。 * 2026年总台春晚主题、主标识发布。 * 智元否认和宇树高价争抢春晚赞助席位。 * 一箭九星！我国成功发射阿联酋813卫星等9颗卫星。 * 清华博士后斩获Excel世锦赛全球第9。 * 湖北荆门明年起做试管婴儿可享10000元补贴。 * 医生建议自称每天吃40个蛋的博主去体检。 * 阿里多个软件解除豆包手机登录限制。 * 千问App免费开放AI PPT等四项新功能。 * 阿里云CTO周靖人成阿里合伙人。 * 吉林省：今年“雪假”全省接待游客同比增长119%。 * 货拉拉算法公开：放宽建议到达时间，仅考核装货准点率。 * 哈工大科研团队在高分辨率计算成像领域取得重要突破。 * 小米或进军AI教育，正招聘多个相关岗位。 * 小米将关闭部分低效且亏损门店，并承担约2726万元损失。 * 港交所科技100指数发布：腾讯、阿里、小米、美图等入选。 * 国际货币基金组织上调2025年中国经济增速预期至5%。 * 网易游戏：燕云十六声移动端预约人数破500万。 * 苹果官网上线3小时快送服务：iPhone免运费。 * 苹果喊话iPhone用户更新iOS 26。 * 腾讯混元大模型品牌Hunyuan更名为HY。 * 北大团队让AI自主发现“牛顿第二定律”。 * 加拿大启动全球科研人才招募计划。 * 麦当劳AI圣诞广告翻车：遭全网群嘲，关评后直接下架。 * OpenAI与Anthropic、Block共同发起成立智能体人工智能基金会。 * OpenAI被曝正测试代号榛子/栗子两款生图AI，硬刚谷歌Nano Banana模型。 * 比尔·盖茨警告AI估值泡沫：高竞争将淘汰部分公司，但技术将深刻造福社会。 * 马斯克放话：三周内撤掉奥斯汀特斯拉Robotaxi的安全监督员。 订阅关注《网事头条畅听版》，早晚双更，快人一步，解锁更多新鲜事。

之前有一期Coach的节目，在各个平台都得到了很不错的反馈（出人意料…… 原本以为 LOUD. 的听众对于奢侈品相关的话题会觉得无趣，却没想到大家对此有很多思考和共鸣。而对于 accessible luxury 目前的情况和今后的发展，各家媒体也有都有各自的观点。 基于LOUD. 播客这些年的观察和分析，我们认为接下来几年将会是 accessible luxury （姑且就叫轻奢吧）的黄金期。不仅是 Coach，包括 Tory Burch 和 MK 这样的品牌，都会有很好的发展机会。但与此同时，曾经打垮过轻奢的危机，也依然潜伏在他们四周。 本期节目就和大家好好聊一聊这个话题，深度解析为什么我们认为接下来五年是轻奢的黄金期。