节目

加入听友群：jinghansun1，注明“听友” 久违的合体录音，进入2025年年度盘点的头盘：Top3 Beef名场面。 这里的Beef 可不是牛肉。在英语里，有这么个俗语，叫做to have beef，他指的是两个人之间的心结、对立、积怨，从日常怼怼到公开开战，都可以算作是 beef。 今天，我们带来的三个Beef，并不是单纯来吃瓜的。名人之间的冲突，本质上是一台显微镜：它放大了社会的裂缝、政治的撕裂、文化的焦虑，还有科技力量正在重写的各种边界。让我们揭开那些看似“谁又开撕了”的瞬间背后，帮你厘清：我们所处的时代到底正在往哪里走？ —聊天的人— 孙靖涵，毕业于美国乔治城大学；曾任央视新闻主播，现居日本东京（小红书/抖音：孙靖涵） 赵曼丽，毕业于美国哥伦比亚大学；曾任中国国际广播电台英汉双语主持人，现居法国里昂 Renee(任意），毕业于美国哥伦比亚大学；从事金融经济犯罪、反洗黑钱调查工作，现居荷兰阿姆斯特丹 时间线： 04:36 开启年终盘点的第一波：三大名人斗嘴名场面。 07:19 Beef第一波：哈利波特作者J.K.Rowling和Emma Watson之间关于生物性别和性别认同之间两大阵营之间的对垒。 35:16Beef第二波：美国总统川普和世界首富马斯克之间的相爱相杀，这是一场政治立场和科技实力之间关于话语权的争夺。 58:53Beef第三波：ByteDance vs 美国，一场关于数字主权，国家安全夹杂着商业利益，和算法技术的主动权之争，大国之间的信息战是否已经打响？ 音乐： 普度众生（林家谦） Somewhere only we know (Lily Allen) —制作团队— 本期主编/剪辑制作 Renee Logo设计 赵锐

* 会计专业的彩卉老师如何零基础跨界自媒体，3 年实现月入从 1 万到 10-30 万的跨越？ * MBTI + 盖洛普双工具具体怎么结合，才能精准匹配职场或自媒体的天选赛道？ * 作为 ISTJ “蓝老头”，彩卉老师做情感博主时为何执行力再强也难逃内耗困境？ * 发售过程中遇到 IP 临时缺席等突发问题，如何靠优势快速制定解决方案？ * 普通人如何通过能量获取方式，判断自己适合的工作岗位与社交模式？ * 抽象的优势如何落地变现，彩卉老师用 “蘑菇身价倍增” 比喻给出了哪些答案？ * 不同盖洛普才干的人，在朋友圈内容打造和客户沟通上有哪些差异化策略？ * “弱弱的” 倾听型天赋，如何被打造成年销 10 万的咨询类产品？ * 职场中被琐碎工作内耗时，如何用优势调整工作方式提升效能？ * 如何通过优势探究人性，既实现自我顺流成长又能精准拿捏客户需求？ 在本期节目中，从会计专业跨界到千万级操盘手的彩卉老师，将结合 3 年实战经历，深度拆解 “普通人如何靠 MBTI + 盖洛普优势，从内耗迷茫走向顺流变现”。 从月营收不足 1 万的赛道探索者、情感博主翻车的内耗者，到带着 40 人团队、月营收稳定 10-30 万的圈内顶尖操盘手，彩卉老师会分享优势工具的实操用法、不同天赋的赛道选择逻辑、突发问题的应对技巧，以及优势落地变现的底层逻辑，全是能直接照做的成长与变现指南。 无论你是陷入职业内耗想转型、做自媒体找不到方向，还是想让天赋落地变现、纠结赛道选择怕跟风，都能从这场对话中找到启发，学会用 “优势 + 工具” 双武器，突破发展瓶颈、解锁顺流成长之路。 添加主播微信VX：yuanzijie04（员子姐04的拼音），备注“员子播客”，可领取自我探索测评汇总文件以及价值999元的优势诊断一次，帮你用科学的方法快速看清自己，靠优势突破发展瓶颈。 本期主持人 员子老师｜盖洛普全球认证优势教练、职业生涯规划师 * 转型实战派：3 次零基础跨行业转型（大学老师→行业协会主管→互联网 CEO 助理→天赋优势教练），从 “稳定铁饭碗” 到自由职业3年累积营收250W+ * 方法拆解者：精通盖洛普优势、MBTI解析、职业生涯规划、结构化复盘，擅长把复杂理论转化为落地工具，新手也能快速上手 * 实战成功者：2023 年正式开启自由职业，2 个月跑通咨询师 商业闭环，稳定月入过万，第一年即实现营收 50 万 本期嘉宾 彩卉老师｜千万级自媒体操盘手、40 人团队创始人 * 跨界先锋：从会计专业零基础跨界自媒体，3 年实现月营收从 1 万到 10-30 万的跨越式增长 * 优势落地专家：用 MBTI + 盖洛普找到天选赛道-发售操盘手，累计操盘 400 + 场发售，成为圈内接单手软的顶尖操盘手 * 实战分享者：经历过情感博主赛道翻车的内耗，深谙挖掘自身优势的重要性，熟悉不同赛道的发售模式，能把抽象优势转化为可落地的营销、运营方法 时间戳戳戳 00:02:24 嘉宾开场：彩卉老师从会计跨界操盘，3 年月营收 1 万到 10-30 万的核心经历 00:05:18 能量测试：MBTI 如何通过能量获取方式，判断适合的岗位与社交模式？ 00:07:25 工具用法：盖洛普 + MBTI 双工具，如何拆解天赋找到天选赛道？ 00:13:30 优势落地：用 “蘑菇身价倍增” 比喻，详解优势如何转化为实际收益？ 00:14:53 目标倒推：以年入 100 万为例，优势如何匹配职场 / 自媒体变现路径？ 00:21:15 客户案例：“弱弱的” 倾听型天赋，如何打造成年销 10 万的咨询产品？ 00:25:29 职场应用：运营岗被琐碎工作内耗，如何用优势调整提升效能？ 00:29:02 营销逻辑：不同盖洛普才干的人，朋友圈内容该如何差异化打造？ 00:30:16 成交技巧：面对不同天赋的客户，该用什么样的沟通策略促成转化？ 00:32:40 核心总结：如何通过优势探究人性，实现自我顺流 + 客户精准拿捏？ 本期播客剪辑手：荔枝团队-潇洒（荔枝vx：lizhitaibangla-荔枝太棒啦的小写全拼） 《你和自己熟嘛》每周更新一期。你想听哪些话题？可以留言告诉员子姐~ 这里可以找到员子姐 员子姐的微信：yuanzijie04（员子姐04的拼音） 公众号：员子姐优势疗愈 小红书：员子姐-生涯规划师

感谢播客@天才女友外出偷马主理人Ming和大川的邀请，从心理学、社会学的视角，一起从自恋型人格聊到《再见爱人》第五季男嘉宾自恋的特质。欢迎大家关注和收听，以下是节目介绍，转载自播客“天才女友外出偷马”，欢迎大家关注播客更多精彩节目： 我们为什么会被NPD「深渊」吸引？ 在和雪敏聊她的《分手心理学》，和张婍聊她的两段婚姻和姐弟恋时，我已然隐约有个感觉：我们的播客好像在汇集一群特别的女性心理学者。我们一起聊自我、聊亲密、聊她们看世界的方式，每次聊完，我都会被一种温柔照亮，却不清楚这光从哪儿来。 今天，这条线索终于清晰浮出水面。我暂时叫她们——以自己作为方法的青年女性心理学者。她们是自己淋过雨，却给人撑伞的人；自己走过深渊，却照亮别人的人。她们就像一扇扇窗，毫无保留地呈现的不只是心理学知识，还有各自最真实的生命体验。 今天的嘉宾邱雨薇，就是这样的人。 她是创伤知情咨询师，关注亲密关系里的暴力、自我疗愈、性与性别，也是自恋型虐待倡导联盟成员。她出版了《恋爱中的暴君》，聚焦亲密关系中的NPD——自恋型伴侣，因为她自己也曾经历过这样的关系。就像雪敏用经历写出《分手心理学》，张婍在婚姻里进化一样，雨薇把经历和专业交织在一起，让她的工作既有温度，也有力量。 NPD这个词最近很火，尤其是《再见爱人》的热播，以及最近大热美剧《All Her Faults》。大家在关系里赛博问诊，有时是警惕，有时归因不够严谨。 所以NPD到底怎么识别？明明痛苦，我们为什么还会被深渊吸引？离开深渊，为什么不是一个决定，而是一个漫长过程？ 【也欢迎关注小红书�天才女友外出偷马，往期精选对话、嘉宾洞见、录制花絮和周边资料功课的整理，都在这里~如果你喜欢我们的节目或某期单集，欢迎在小红书上发帖分享，你的推荐对我们非常重要�】 【欢迎添加微信号：tiancainvyou_gg，在这里可以许愿和提问嘉宾、参与选题征集、围观朋友圈儿，或者预备加入粉丝群，咱们未来的养马场期待你哦️】 时间点 00:41 自恋性虐待的关系辅导，和一般心理咨询不一样 07:18 自恋者是隐藏得很好的野兽 09:42 NPD的共情能力是一场计算题 11:00 完美幻想，是NPD的生存盔甲 13:42 恋爱轰炸时，他们魅力十足 17:11 NPD们对脆弱有着强烈的羞耻和恐惧 19:01 从社会学视角看全球的NPD倾向 25:57 他们一会儿是钻石，一会儿是烂泥 31:29 我们为什么会被深渊吸引？ 36:17 “对我好”的时期，为什么重要 38:30 NPD：我盯上你了，ENFP 47:10 共生关系 49:23 认知失调：我无法理解，因此只能自我攻击 51:12 “这次他会不一样”，这种想法也是一种瘾 52:59 他是个无底洞，永远填不满 58:03 当爱以控制的模样出现 01:00:13 《再见爱人》：一年一度NPD大赏 01:02:56 车崇健：阿斯伯格还是NPD？ 01:10:24 彼得潘效应：永远长不大的男孩，和过度承担责任的女性 01:21:03 当自恋和需求被挑战，他开始愤怒 01:28:15 共情能力工具化 01:32:48 一切狡辩与诡辩，都是为了掩盖羞耻 01:38:08 聊聊李施嬅 01:44:27 什么是真正的“单纯” 01:47:58 一些tips参考 01:53:03 “离开是一个过程，不是一个决定”，如何从心理上逐渐离开一个人？ 01:55:54 猫一天狗一天的，很正常 01:58:45 触摸当下 02:00:10 为什么要称呼NPD伴侣为“幸存者”？ 02:01:42 缺爱这事是可以改变的吗？ 02:04:20 听众投稿1：我们能不能享受一段垃圾关系？ 02:07:17 听众投稿2：越是识别和觉察，越怀疑爱的存在 提及 书，《All the way to the river 》 剧，《驯鹿宝贝》 书，《当像鸟飞向群山》

明月在上，我不动刀。 【主题歌单】 01 Louis Armstrong - Moon River 02 刘冬虹与沙子2.0 - 仙女下凡 03 Tom Waits - I'll Shoot The Moon 04 Television - Marquee Moon 05 唐朝乐队 - 九拍 06 刘冬虹与沙子2.0 - 明月在上 07 Don McLean - Vincent 08 林依轮 - 透过开满鲜花的月亮

主播| 张欢 散修小仙（贝贝） 本期播客聚焦于韩国第二大财阀SK集团会长崔泰源和前总统卢泰愚千金卢素英的离婚案，从法律的视角分析他们长达6年的离婚诉讼，为什么至今无定论，核心争议是什么？这场豪门争产诉讼对SK集团又有怎样的影响？ 【时间轴 】 00:02:02:卢素英能否分得崔泰源在SK集团的股权？ 00:06:44:韩国最高大法院为什么撤销1.38万亿韩元判决，发回重审 00:08:30:出轨过错方在财产分割上有影响吗？ 00:09:45:离婚股权兑付方式对个人及SK集团的影响 00:14:09:离婚案件中精神损害赔偿韩国与中国的差异分析 【 收听方式 】 您可以通过小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、虎扑等平台收听节目。

收听提示： 1、是什么让我助人为乐的心慢慢凉了？ 2、如何看待四斤黄金凤冠的事儿？

欢迎大家收听五河回响，这是一档双人真实罪案播客节目。罪案节目在每个月的9号、19号及29号更新，欢迎大家催更！ *绿猴桃黑芒狗开通微信啦！欢迎来找猴（wuheecho）和狗（Oolong26237）玩耍。同时你也可以关注我们节目的官方小红书账号五河回响。期待你的宝贵支持！* *声明* 本期节目有少量关于死亡状态的描述，请大家谨慎收听，建议未成年在监护人陪同下收听。另外，本期节目含有主播的个人推断，也欢迎大家来评论区讨论！ 【案件引入】 2008年3月4日，上午十点多，80岁的颜算在石硖尾邨的街市买完鸡蛋和米粉，遇到了楼下的邻居郭迎儿。两人结伴回家，走进了美彩楼的大堂。 这时，她们发现通往单数楼层的电梯坏了。于是，两人走进了那部只停双数楼层的电梯，打算到了10楼再走一层楼梯。电梯里还有另一位女人——身材微胖，中年模样，她默不作声，也没有按楼层。 41分钟后，大楼的监控显示，那个微胖的女人独自一人，匆匆离开了美彩楼。 【时间轴】 00:00 引入（谢谢大家给我们投票，以及可以把想听的案件类型分享在评论区） 02:12 案件开始，第一个受害人，74岁的郭贵珍 10:45 第二个受害人，81岁的吴老太 19:05 香港社会中的老年人 20:48 第三个受害人，80岁的颜算 27:31 重要的目击者—— 顏算的邻居出現 30:50 凶手浮出水面 34:52 李瑞香的“第一版”口供 39:15 李瑞香的“第二版”口供 50:06 李瑞香口供的疑点 51:58 判決 52:26 猴狗讨论 55:54 片尾曲 【相关图片】 1. 遇害的吴老太遗体（左）和颜算 2. 颜算所在的石硖尾邨美彩楼（上）和吴老太所在的石围角邨石芳楼（下） 3. 李瑞香 4. 李瑞香被捕 【相关资料】 frogwong.com glorybirdcrime.com youtu.be orientaldaily.on.cc orientaldaily.on.cc 【背景音乐】 天与地的距离——麦浚龙 【节目分工】 选题：黑芒狗 文稿：黑芒狗 主播：黑芒狗 绿猴桃 剪辑：绿猴桃 黑芒狗

《上海胶囊》是一档穿越时空的播客，在三四十年前的旧磁带里开始时间漫游。每周五更新。 主播：btr 00:01 上海何时入冬？ 02:03 清唱的圣诞歌 介绍 03:13 清唱的圣诞歌 18:45 小毛转录的英文赞美诗 介绍 20:38 小毛转录的英文赞美诗 A面 50:35 小毛转录的英文赞美诗 B面

时隔一年，“新鲜”出炉！知名脱口秀演员锐锐做客「大声嘀咕」，与你畅聊去年的爆笑见闻与深度观察。笑点有点过时，故事有点不保保鲜，“延期发行”的限定记忆。

大家好，不好也没关系～ 好久不见，这里是KKJC。 本期［好友对话] 邀请了我们的好朋友澳门靓仔金士顿——亿轩Kingston（抿嘴版）。和远在加拿大学习表演的他，一起来唠唠～本期会听到关于亿轩在加国学习表演这段旅程的那些事儿～我们浅聊国内外表演的不同？国内的“声台形表”，国外的“自我探索”？…… 如果你对我们的聊天内容感兴趣，欢迎你在评论区与我们互动。 祝大家天天开心！Peace&Love✌🏻 📝注：［Kingston英语角］ · the genre 类型 ·substitution 代替 ·Suicide Squad 自杀小队 ·adlib 自由发挥或即兴演讲 ·improvise 即兴表演 ·repetitive 重复乏味的 ·speaker 喇叭 ·connection 关系 联系 ·software 软件 ·replace 替换 ·objective 客观的 ·obstacle 障碍 - bgm：Sunflower— Post Malone/Swae Lee. 🔍关于我们： 汪面（微博/小红书/抖音 @汪佳辰） KK（微博@KK孔祥池 小红书/抖音@池KKKKKKK（xckong） #好友对话 #表演 #加拿大留学

《动龄茶》第23集，邀请一对年轻夫妇来谈谈浪漫与爱情。以为我们会以50+的语调教育年轻人，却原来年轻人早我们一步想透彻了爱情这件事。从社交媒体上的高浓度表达，到日常中的浪漫营造，这背后是对爱情的信仰，还是从现实中的逃离？又为什么说爱情是一场属于两个人的表演呢？ 📖📖本集推荐图书（来自马太太） 📖『犬・猫・人間』 作者：長谷川如是閑 在大正民主思潮澎湃、新旧价值观激烈碰撞的时代，日本近代杰出的评论家与思想家长谷川如是闲，以其锐利如刃的观察力与独具一格的文明批判，写下了这部不朽的散文名篇。 本书并非简单的动物随笔。长谷川如是闲以“犬”的忠实与野性、“猫”的孤高与任性为镜，鲜明地映照出“人间”——所谓文明社会的存在——其内心的矛盾、虚伪与局限。他透过冷静而富含幽默的笔触，剖析着人类社会的权力结构、习俗的荒诞，以及在理性外衣下潜藏的非理性本能。 📖『オノ・ヨーコ』《小野洋子》 作者：David Sheff（戴维·谢夫） 译者：岩木贵子 这是一本关于世界上最有名的无名艺术家——小野洋子的新作。本书旨在纠正她长期被简化为“约翰·列侬的妻子”或“披头士解散的祸首”的公众形象，还原她作为独立、先驱的艺术家的完整面貌。书中呈现的洋子，其音乐中前卫与流行兼具的二重性，以及其人格中既聪慧犀利又怀抱深广的复杂性，让我们看到了一个在无尽憎恨中依然坚持传递爱与和平信息、在屡遭背叛后仍不放弃相信他人的坚韧灵魂。 📖『John&Yoko/ Plastic Ono Band』 译者：丸山 京子 简介：在音乐与艺术的激荡年代，约翰·列侬与小野洋子不仅是时代的象征，更以“塑料洋子乐队”为名，挑战了摇滚乐、艺术与社会的边界。本书深入探索了这段充满创造力与争议的传奇合作，从《约翰·列侬/塑料洋子乐队》与《洋子/塑料洋子乐队》两张划时代专辑的诞生，到他们如何将个人情感、政治宣言与先锋艺术融为一体，重新定义了音乐的可能。 🎸🎸 本集音乐清单（来自马先生） 🎵 やさしさに包まれたなら《若被温柔包围》 荒井由実《MISSLIM》专辑1974年 词曲荒井由実，编曲松任谷正隆。（专辑发布两年后二人结婚。） 敏感的成长，用温柔的心去感受和赞叹世界。 🎵 Too Young to Go Steady Connie Stevens《Hawaiian Eye》1959年 纯真的羞涩与情窦初开的焦灼。 🎵 Woman John Lennon《Double Fantasy》1980年 列侬献给妻子小野洋子及全体女性的情书，于列侬遇刺一个月后发行。 🎵 N'yot N'yow 《喵喵歌》 Perry Como With The FontaneSisters 1949年 半夜回家的社会人和小家的两只小猫的对话小品爵士歌。 🎵 平穏無事 鹭巣诗郎 《彼氏彼女の事情 Act 1.0》1998年 日常两性生活中的传统活泼“小过门”配乐。 🎵 Another Round Cagnet《Long Vacation （悠长假期）OST》1996年 90 年代东京人寻找爱情，喝酒、思考，在都市中享受不安和逃避。 🎵 パンク・ロック（朋克摇滚） THE BLUE HEARTS《BUST UP》1989 年 朋克精神的纯粹告白，反对虚伪并且温柔。 🎵 笑ったり転んだり《笑与跌倒》 ハンバートハンバート『ばけばけ』テレビ小説主題歌2025年 每天都尽是些麻烦的事，充满困难、彷徨和不确定的生活中，两个人今晚也一起去散步吧。 【本期主播】 Rose & Helen + 叶子 & 马迟（嘉宾） 【关于动龄茶】 50+遇上50+ 。以声音记录日常与非日常，用“动龄”的视角，实践“动脑、动身、动心”的生活。

欢迎来到《中国新民谣》，每一首民谣，都是一个微观世界，蕴含着无尽的情感与智慧，或吟唱故乡的眷恋，或抒发生活的感悟，或传递对未来的期许。 本期节目，我们有幸邀请到了王建房。他是陕西摇滚的先锋人物，更是一位用音乐描绘故乡画卷的民谣歌者。他的作品，如《长安夜》《北田》等，融合了浓郁的西北风情与摇滚的热烈，将西安的千年沧桑与人间烟火展现得淋漓尽致。从他的音乐中，我们能感受到黄土地的厚重，能听到古城墙下的岁月回响，更能体会到那份对家乡深深的热爱。 在这个快节奏的时代，让我们放慢脚步，静下心来，倾听民谣，倾听王建房的音乐故事。让那些温暖而有力的音符，穿过时光的缝隙，触动我们内心最柔软的角落，带我们领略中国新民谣的独特魅力，找寻心灵深处的那份宁静与归属。 《中国新民谣》，愿与你一同，在民谣的时光里，品味生活，拥抱美好。