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Vol.009租房和卖房,到底怎么选?你不知道的现金流大计算!

Vol.009租房和卖房,到底怎么选?你不知道的现金流大计算!

不破产姐妹

主播:小诗 | 小福瑞 现在很多人其实都发现了房地产的下滑,这几年房价的降价,让很多高点买入的人变成了房贷的奴隶 从而,一些一直租房的人就会觉得自己当年的决定是正确的。 但刨根究底来说,房子,是一种稳定、安全感的代名词,不论是租房还是买房,那一份“侥幸”的背后都是对安全感的渴望。 所以,到底什么样的决策,才能让这样的人生大事,更有安全感呢?这份安全感的背后,我们又是通过付出了什么样的代价,换得的呢? 02:04 选择买房还是租房?成本与收益的比较分析。 06:23 我为什么选择租房而不是买房,以及未来买房的规划考虑。 12:47 小康变中产的节点与父母的经济支持——我与大哥的讨论 19:16 购房还是租房?从投资角度分析买房与租房的差异! 25:40 贷款买房:等额本金与等额本息的还款方式对比分析 32:08 房价变化与社会发展:过去经验无法预测未来 38:33 买房还是租房?投资收益与租金的比较分析 44:59 房地产投资:二十年现金流与投资回报率的思考 51:26 梦想与现实的碰撞:租房 vs. 买房的利与弊 57:50 租房省钱攻略:如何与房东谈价并获得优惠? 01:04:15 租房背后的隐形成本:如何为孩子的教育做出合理决策? 01:10:42 买房背后的隐形成本:物业费、取暖费、隐形开支何时终结? ​

77分钟
99+
6个月前
06.在非盈利组织里"撞见自己":职场之外的成长秘境

06.在非盈利组织里"撞见自己":职场之外的成长秘境

养自己啊

本期主播: 至卉:生活在中国,注册营养师兼创业公司产品经理,职业上靠研究食物谋生,生活中靠“用嘴表达”解压,持续探索生活与自我的可能性。 翠翠:生活在英国,工科博士在读,生活方式试验爱好者,从南京初创公司到北京大厂再到英格兰校园,像河一样流出自己的人生路径。 年轻时那些无意识、无理由的选择,似乎藏着理解自己的钥匙。当我们逐渐成熟,回望人生的脉络,才发现那些看似偶然的轨迹早已悄然勾勒出命运的轮廓。 在本期播客中,至卉和翠翠分享了她们参与非营利组织的经历与收获。从学生时代的志愿服务启程,到职场之外的头马演讲俱乐部、健康社群、CIHT……她们在非盈利组织中安全试错、放肆成长。 演讲台上的勇气与突破、策划活动时的掌控感、收获前辈指点时的豁然开朗、在别人反馈中撞见看不见的自我,这些过程里的心流状态、能力迁移、人际滋养和自我发现,都是在职场之外养育自己的小魔法。 无论是I人破圈链接高阶人脉,还是玩儿着就做成了原本不敢想的事,非盈利组织都提供了一片安全试错的土壤。当然,有人的地方就有江湖,时间精力的取舍、生活重心的平衡,都是需要面对的课题。不过这些成长也许都需要投入和坚持作为基础,需要一定时间和精力的浇灌才能发挥效用。 听听至卉和翠翠参与过哪些组织、从中体悟到哪些智慧、又从公益经历里积累了哪些成就感和自信吧!找不到适合自己的组织?那就动手创造一个。非营利活动不仅是服务他人,也是自我成长的契机。希望对职场外成长感兴趣的你,可以有一些启发。 时间轴 00:02:46:从学生时代开始的志愿活动,无意识地选择是命运安排的轨迹 00:08:39:成为Toastmaster头马俱乐部的一员,我管理的人数比我老板的还要多 00:10:58 没有利益的冲突,非盈利组织让我安全试错,放肆成长 00:12:27:找到适合自己的组织,I人也能轻松破圈链接高阶人脉 00:18:54:在组织中收获前辈的人生指点,原来我的困惑并非独一份 00:20:49:脱离职场环境放手去干,玩儿着就做成了原本不敢想的事 00:25:16:非盈利组织与职场中的能力迁移,互相滋养的正循环 00:27:07:时间精力的取舍,组织参与度与生活重心的平衡 00:29:56:有人的地方就有江湖,非营利组织不是乌托邦而是世间百态的缩影 00:33:34:找不到适合自己的组织,那就动手创造一个 00:38:04:非盈利组织丰富了业余生活,幸福感大大提升 00:39:57:切换不同的展示面,在别人的反馈中,我撞见了看不见的自我 00:43:59:未来非盈利探索之路,寻找属于你的组织来为人生服务 The unconscious, seemingly random choices we make when we're young often hold the key to understanding ourselves. As we grow and mature, looking back at the trajectory of our lives, we realise that those seemingly accidental paths have long been quietly shaping our destiny. In this episode, Zhihui and Cuicui share their experiences and insights from participating in non-profit organisations. Starting from volunteer work during their school days, to Toastmasters, health communities, and CIHT beyond the workplace—they found safe spaces to experiment, make mistakes, and grow freely. The courage and breakthroughs on the speaking stage, the sense of control when organising events, the moments of clarity from mentors' guidance, and discovering unseen parts of themselves through others' feedback—the flow states, skill transfers, interpersonal nourishment, and self-discovery in these experiences are all little bits of magic for nurturing oneself outside of work. Whether it's introverts breaking out of their shells to connect with accomplished professionals, or accomplishing things they never dared to imagine whilst simply having fun, non-profit organisations provide fertile ground for safe experimentation. Of course, where there are people, there is politics. Balancing time and energy, and juggling organisational involvement with life priorities are challenges that must be faced. But this growth requires investment and persistence as its foundation—it needs time and effort to truly flourish. Listen to Zhihui and Cuicui talk about the organisations they've been part of, the wisdom they've gained, and the sense of achievement and confidence they've accumulated through their volunteering experiences! Can't find an organisation that suits you? Then create one yourself. Non-profit work isn't just about serving others—it's also an opportunity for self-growth. We hope this episode inspires those of you interested in growing beyond the workplace.

49分钟
81
6个月前
和零跑高级副总裁曹力聊:平价新势力的“逆袭”

和零跑高级副总裁曹力聊:平价新势力的“逆袭”

云见Talk

《云见 Talk》是一档汽车科技行业的访谈节目,关注商业大变局背后的产品、技术、人物故事。 这期节目的嘉宾是零跑汽车高级副总裁、整车研发负责人曹力。 曹力 2016 年加入零跑。这之前,他在大华负责产品设计与工艺,和零跑的多位高管一样,都是创始人朱江明的老部下。 加入零跑后,他先是负责产品研发与生产制造,主导所有车型的开发工作。去年,又接管了品牌、市场,参与从产品到营销整个链条。 在这期播客中,他与我们分享了零跑如何从默默无闻的平价新势力“逆袭”成为 2025 年的新势力交付量第一。 本期人物: 曹力,零跑汽车高级副总裁、整车研发负责人 王海璐,云见 Talk 主理人 时间线 01:25 战略复盘 03:53 今年缺电池,明年缺内存 10:58 未来3-5年目标400万销量 12:09 自研自产零部件比例从65%扩大到80% 18:27 除了整车,还卖零部件 29:24 理想的产品思维,比亚迪的体系 35:58 ABCD四大平台,覆盖6-30万市场 43:18 一款车的研发费至少要几个亿 45:49 明年100万辆不是拍脑袋 47:56 走向高端,走出舒适区 54:21 增程市场下降,纯电市场上升 1:03:38 有,好用,够用 1:05:40 明年最大的挑战是市场竞争 1:11:14 优先规模,不要毛利 1:12:40 未来出海的比例会占一半 1:19:54 出口零部件,到本地组装 1:29:58 和斯泰兰蒂斯集团各取所需 音乐 Mischief in the garden,by Audio library beats group Rainy Afternoon,by Snoozy Beats 来自 Audio Library

94分钟
1k+
6个月前
157|东亚式“野心羞耻”:我们为何不敢大大方方说“我想要”?

157|东亚式“野心羞耻”:我们为何不敢大大方方说“我想要”?

喝杯拿铁 今日美式

在今天的节目里,两位主播要来聊一聊在职场很常见却又很难聊的一个词--“野心”,尤其是在东亚文化的语境里。“野心”长期与“狼子野心”、“好高骛远”、“不安分”绑定。它像个烫手山芋,我们心里有,却不敢接。 但是,我们的“野心”究竟是如何被悄然驯化的?当我们说出野心时,到底在怕什么呢?如何培养一份“健康、体面”的野心呢? 感兴趣的小伙伴一起来收听吧😄 【时间轴】 03:06 Sara和贝尔成长经历中的“野心”小故事 27:05 我们的“野心”是如何被悄然驯化的? 文化基因:集体主义vs个人锋芒 社会规训:好孩子陷阱与性别枷锁 36:13 当我们说出野心时,到底在怕什么? 恐惧一:对失败的公开处刑——“要是做不到,多丢人啊!” 恐惧二:被评价与被孤立——“别人会不会觉得我太Aggressive、太难搞?” 恐惧三:承载过重的期待——“说出来了,就没有退路了。” 恐惧四:野心的“道德包袱”——“我这么想要,是不是太自私了?” 51:46 如何培养一份“健康、体面”的野心? 第一步:为野心“正名”与“分级” 第二步:构建“野心支持系统” 第三步:学习“优雅表达野心”的沟通术 第四步:管理预期,与失败和解 本期节目由专业沙龙洗护品牌【朴悦】大力支持🎊 点击进入专属购买链接:暗号:喝杯拿铁 头发是人的“第二张脸”,而真正懂头的洗发水,从不只停留在表面清洁。它是头皮生态的“建筑师”,是发丝光泽的“守护者”,更是串联起健康、形象与每日情绪的关键密钥。随着护理观念升级,一场洗护,早已是一次对自我的深度投资与温柔关照。 我们推荐由专业沙龙研发背书、专注植萃科技的新锐国货——【朴悦】纯萃洗护系列。它不仅洗净,更致力于养好你的头皮与发丝。 为什么朴悦值得成为你的“洗护答案”? ✔ 「植萃为基,清洁有度」 核心清洁力来自无患子提取物——自然界公认的清洁力植物。它温和乳化油脂与污垢,保护头皮屏障,对毛囊友好。搭配椰油氨基酸与有机糖苷,形成三重植萃清洁体系,洗净的同时不伤肤质,避免过度清洁导致的干痒与出油反弹。 ✔ 「配方纯净,减法哲学」 坚持8大零添加(无硫酸盐、无硅油、无化学增稠剂、无刺激性防腐剂等),从源头减少化学残留负担。特有植萃胶束配方,无需依赖化学增稠剂营造假性浓稠,质地清透,一冲即净,头皮感受前所未有的清爽呼吸感。 ✔ 「分型专研,精准护理」 不止于“一瓶通用”。朴悦深入细分不同头皮诉求: * 「生姜」系列:强韧发根,赋活头皮,专为细软扁塌、脆弱发质设计。 * 「茶树」系列:净化去屑,舒缓控油,针对油性头皮与头屑烦恼。 * 「柠檬」系列:清爽控油,轻盈丰盈,适合混合偏油及追求蓬松感的发质。 * 「玫瑰」系列:深层修护,滋润光泽,拯救干枯受损与染烫后遗症。 * 「婴童」系列:极致温和,安心纯净,守护敏感肌与宝宝娇嫩肌肤。 ✔ 「以香养肤,疗愈身心」 全系列香氛均由资深芳疗师调配,甄选天然植物精油(如意大利柑橘、澳洲茶树、大马士革玫瑰等),添加比例高达20%。洗头不仅是清洁,更是一场沉浸式的芳香疗愈,在清新自然的香气中释放压力,收获每日专属的愉悦仪式。 投资一瓶好洗发水,实际是在投资三种无形价值: 1. 健康价值:构建稳定的头皮微环境,从根源改善头油、头痒、头屑与异常掉发,让秀发拥有健康的生长土壤。 2. 形象价值:一头清爽、蓬松、有光泽的秀发,是比任何妆容都更提气质的“隐形配饰”。它让你在职场中更显干练,在社交中自带自信,在生活中随手一拨皆是好状态。 3. 情绪价值:清晨用它唤醒活力,夜晚借它洗去疲惫。那些被天然植物香气包裹的几分钟,是快节奏生活中的一次暂停,是对自己温柔体贴的具体证明。 洗护的本质,是长期主义。选择朴悦,就是选择一种更懂自己、更爱自己的生活方式。愿你的每一次洗护,都成为奔赴美好生活的一次温柔助力。 有需要的听友们快使用以下两种方式,获得专属购买福利吧: 1. 复制淘口令:87✔GRTuftLGJSn£ https://s.tb.cn/h.71DidEA HU926 喝杯拿铁 2.在淘宝搜索“朴悦”找到【朴悦旗舰店】向客服报暗号“喝杯拿铁”,即可获得专属链接 【🎧收听渠道】 可在小宇宙、荔枝FM、QQ音乐、喜马拉雅、ApplePodcast、网易云音乐等平台搜索《喝杯拿铁,今日美式》 【🎤关注主播】 🍠喝杯拿铁今日美式 🍠爱喝拿铁的Sara 🍠今天喝了的贝尔 【🤝合作投稿】 📧[email protected] 请备注:粉丝来信/商务合作 哦~ 【加入听友群】 添加小助理HBNTJRMS

61分钟
99+
6个月前
ep.53 对话睡眠咨询师Winnie:关于孩子睡眠问题的全面解答

ep.53 对话睡眠咨询师Winnie:关于孩子睡眠问题的全面解答

不期而育

如果你有兴趣加入我们的育儿社群跟来自世界各地的父母交流经验,欢迎联系我们的小助理波妞微信:dearme_kiki 商业合作请标明来意微信:dearme_kiki 或邮件:[email protected] 本期内容 本期节目我们邀请到了Winnie,IPHI认证睡眠咨询师来做客,帮助大家解答关于孩子睡眠的常见问题。也欢迎大家关注Winnie的播客:Winnie的茶话会 03:20 孩子睡眠是一个复杂的课题。也是常常不受家长们掌控的一个问题。同样的问题对不同的孩子方法也不一样。 5:10人一天要睡多少小时?我的孩子睡多少个小时才算“正常”?我怎么才能判断孩子睡的够不够? 07:54 我的孩子多大应该有能力睡整觉?我什么时候才能告别这种每天都稀碎的睡眠?一岁以内频繁夜醒的“睡渣”婴儿有可能是哪些原因? 09:40 所有的孩子都需要训睡吗?什么情况下家长可以考虑进行睡眠训练? 14:19 对于很难接受孩子哭的父母来说,什么样的训睡方法会相对比较温和? 15:59那对于想要训睡婴儿的家庭来说,睡眠训练应该在孩子多大的时候进行? 17:19如果我们想要尝试睡眠训练,操作起来的大体的思路是什么? 19:59训睡多久能有效果?对我家的孩子真的会有效吗? 22:04那些曾经尝试过,但训睡失败了的父母,问题可能出在哪里?是应该放弃还是继续尝试? 23:55那睡眠训练到底会不会对孩子造成负面影响? 29:15孩子多大应该跟家长分房睡/分床睡? 31:24那针对3-6岁有“上床困难症”的孩子要如何重建睡眠习惯? 37:00家庭关系的重要性远高于任何一种育儿的方法。 孩子的安全感不是单纯受如何入睡的影响,而是他在自己所成长的环境,父母的积极回应中建立起的一种信任。由睡眠问题所折射出的家庭关系,沟通习惯也许才是我们更需要关注的重点。 🎤本期主播 主播Carolyn: 5岁+1岁 两个男娃|Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 嘉宾:睡眠咨询师Winnie Winnie 的茶话会 👋互动方式 小红书:@Dear Me 不期而育 公众号:不期而育 听友群+v:dearme_kiki 邮箱:[email protected] 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念,家庭成长,和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话,彼此倾听育儿过程中的烦恼,分享探求内心,自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk,聊聊带娃,家庭关系,育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space,释放内心,聆听自我。感受来自好友的无条件接纳,获取最中肯的建议,彼此赋能,共同成长。跟我们一起,不予期待,松弛养育。 视觉设计:极个别同学 BGM: Scandinavianz - DreamsCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/dreams Scandinavianz - CampfireCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)Free Download: hypeddit.com

39分钟
99+
6个月前
28.甩锅讨厌的人、大脑突然空白、怕麻烦不开口…我们的心理惯性如何影响我们?

28.甩锅讨厌的人、大脑突然空白、怕麻烦不开口…我们的心理惯性如何影响我们?

凡间日记

12月初,在确定offer后我给自己安排了一场入职前旅行,独自参团去云南腾冲&芒市,一次旅行中的“房卡事件”,意外照见了我内心自动运行程序——快速给人贴标签、坚信自己“对的”记忆、以及总怕给人添麻烦的心理枷锁。 本期节目,自我反思大师( • ̀ω•́ )✧又上线了! 我邀请《凡间日记》的老朋友麦麦来倾听,和我一起复盘这场旅行中的自我觉察实验,聊聊那80%的人都逃不开的心理惯性~欢迎收听! 📌【相关图片】 * 腾冲热海:自然形成,只能看不能碰的温泉♨️ * 腾冲银杏村:没有腐烂味的金灿灿银杏叶天堂(๑╹◡╹)ノ""" ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ 📌【互动评论】 关于“记忆不靠谱”这件事,你有什么哭笑不得┐(゚~゚)┌ 的经历? 来评论区和我们聊聊你的故事与思考吧! 📌【交流渠道】 主播小红书:繁解三十 树洞邮箱:[email protected] 📌【嘉宾】 麦麦:主业HR,副业心理咨询师,一起聊过GAP的老朋友. 相关单集:我们可以不赶时间 | 聊聊GAP期真实的迷茫与突围 ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ 📌【时间轴】 01:30 繁解的入职前旅行去腾冲,亲历一场自我觉察实验 05:45 “房卡事件”全记录:寒冷夜晚的十分钟回顾 11:28 第一个觉察:为什么我第一时间“甩锅”给讨厌的人? 当桌上多出一张房卡,我为何立刻怀疑室友A? “不喜欢”一个人,为什么无声无息就影响我的判断? 18:52 第二个觉察:记忆的“罗生门”——我们的大脑真的可信吗? 握笔找笔…这种“记忆断片”是怎么回事? 从亲子关系到亲密关系,“重构记忆”无处不在 提及《再见爱人》里的梁淞:记忆如何为我们的情绪和立场服务? 33:05 第三个觉察:“怕给人添麻烦”的心理枷锁 找到房卡后,我第一反应是担心前台怨我? 你是不是也以为,酒店提供2瓶矿泉水外就要收费? 这种“不配得感”和模糊的边界,如何限制了我们? 38:35 来自酒店前台的真心话:我的“麻烦”其实是他们的日常 麦麦分享20年前酒店前台经历,哪些才是真正的“麻烦”?深夜前台故事,如何尽职且又保护自己? 42:51 延伸讨论:从知道到做到,从知识到智慧,需要经历什么? 扩展到旅行中读的《悉达多》:真正的智慧如何习得? 听了很多道理,为何依旧过不好这一生? 活久见的真谛:祝大家拥抱每一个“第一次”的慌张与成长! Have a good day! ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ 📌 【本期关键词】房卡事件、腾冲旅游、泡温泉、心理惯性、自动归因、归因偏差、确认偏误、记忆重构、情绪记忆、自我觉察、怕添麻烦、讨好型人格、边界感、人际关系、旅行心理、内心戏、凡间日记 📌【相关书影音】 音乐:たしかなこと(确切之事)-小田和正 书籍:《悉达多》(赫尔曼·黑塞) 综艺:《再见爱人》(第五季) 📌【往期回顾】 关于成长,我们还聊了:十年友情、十年台湾交换生对话、慕强和厌蠢、销冠教你反内耗 关于生活,我们还聊了:戒不掉的奶茶、新手司机成长录、薅羊毛、邻里关系 、家庭主妇 关于走出去旅行,我们去了:美国、成都、西藏

50分钟
99+
6个月前
一周富盘丨年末关键周!人形机器人 APP Store 上线,这次聊聊铜为啥是 “工业金属之王”?

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有富同享

本周热点概览:国内外政策与市场动态交织,本周发改委会议强调投资止跌回稳、深化 “人工智能 +”,三部门联合推出 11 项政策提振消费,经济数据呈现 “消费微增、工业向好、地产承压” 的分化态势;而在国际方面,七国建立高科技供应链合作机制,韩元贬值、欧盟冻结俄资产等事件同样引发市场高度关注。 产业与企业端同样亮点纷呈,汽车行业呈现 “乘用车走强、商用车承压” 的分化特征,磷酸铁锂企业密集提价掀起涨价潮,同时,劳动力结构变化和大麦种子休眠机制等研究报告引发社会关注;与此同时企业端,因成本涨价戴尔和麦当劳上调产品售价,字节跳动则针对豆包手机助手约谈传闻进行辟谣。 最后,随着近期有色金属板块热度攀升,黄金、白银价格大涨并向其他金属传导,普通投资者对有色板块,特别是铜的供需逻辑、跟踪方法及参与渠道的热度越来越高。本期理清号称“工业金属之王” 铜的供需本质,读懂周期赛道的投资要点。 本期主播 紫薇&秀林 ⏱Timeline : 00:13|11 月经济数据分化,发改委部署 2026 年重点工作 l 发改委会议部署 2026 年重点工作 l 三部门联合出台 11 项政策提振消费 l 11 月经济数据分化 l 2026 年生育保险与医疗保障升级 01:52|韩元大幅贬值,七国建立高科技供应链合作机制 l 七国建立高科技供应链合作机制 l 欧盟无限期冻结俄罗斯央行资产 l 韩元大幅贬值,韩国政府紧急应对 l 俄乌和平谈判取得进展 03:10|汽车行业分化明显,磷酸铁锂行业密集提价 l 汽车行业分化明显,乘用车走强 l 磷酸铁锂行业密集提价 l 全国劳动力平均年龄达 39.66 岁 l 大麦种子休眠机制破解,助力粮食安全 04:32|企业动态:涨价潮 + 战略调整,行业格局生变 l 戴尔因存储芯片涨价,提高商用产品线售价 l 贵州茅台推出控增量政策 l 宇树科技推出人形机器人APP Store l 字节跳动辟谣豆包手机助手被约谈 l 麦当劳上调多款餐品价格 06:27|一周富盘:有色金属投资科普,聚焦 “工业金属之王” 铜

12分钟
4k+
6个月前

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