节目

简介: 静安公园闭园改造的消息，勾住了我。一个在 “巨富长” 长大的赛级上海人 —— 小学在长乐路，中学在富民路，爸妈是 90 年代静安寺旁第一批下海经商的服装摊主，工作还在恒隆附近，我的大半辈子都在这片区域活动。 这期做个特别实验：上半段用普通话扒历史 —— 从三国就存在的静安寺；曾是外侨公墓、郁达夫夫妇窗边能望见的静安公园，32 棵悬铃木藏着百年故事；还有造价 100 万两白银、被誉为 “大理石宫” 的中福会少年宫，背后是嘉道理家族的传奇。从 Bubbling Well Road 的由来，到 1 路有轨电车串联起的租界往事，再到抗战时期的 “Bad Land”，100 多年的变迁都在这儿了（老照片放 shownotes 里啦）。 下半段切换上海话噶三湖：和乐点心、公路商店、威皇、滑板、保罗。公园门票打孔玩旋转木马、庙弄里圣斗士模型和百乐门、少年宫草坪上的宣誓仪式…… 没提前准备，全是脱口而出的童年碎片，听不懂上海话的朋友先道个歉～ 有任何问题请给我留言！或者可以看vx听友群：evans_hf 我的公众号：《非行笔记》 ------------------------------------------- 00:12 - [静安公园改造的消息触发回忆杀] 02:23 - [静安寺区域的由来、Bubbling Well Road?] 08:44 - [静安寺庙的历史 和 “静安八景”对就是静安公园里的仿造版] 18:03 - [1904年英国牧师对静安寺的回忆描述] 21:16 - [静安公园 ，解放前就是块墓地！] 24:36 - [静安公园老物件：古树、大理石亭-犹太人逃亡上海路线有关] 31:08 - [知道“庙弄”的，就算是上海人应该不也多了] 36:09 - [老上海最贵的大理石宫殿 - 中福会少年宫&嘉道理家族] 46:42 - [用上海话，特弄嘎嘎三户 ] 和乐点心店拆迁故事、公路商店的起源、威皇我的夜宵食堂、上海最早玩滑板的那批人，沪警会堂、保罗、我小时候的 静安寺 静安公园 庙弄 百乐门 少年宫勇敢者道路。。。。。 1:23:34 - [BGM: 上海爱情故事2019 - Keyso寿君超] --------------------------------------------------------------------- 从人民广场跑马场，延长到了静安寺的Bubbling Well Road 1880年的静安寺（右边，人力车后面） 静安寺对面的“天下第六泉-沸水泉”井 1908年后的静安寺（有了电线杆） 有轨1路电车（静安寺-外滩广东路） 1932年的静安寺 静安公园-外国人公墓 以前的墓碑（现延安路静安公园大门 右侧进来处） 1939年老照片，后面就是静安公园的大理石凉亭（现存） 现静安公园里的凉亭 大理石桌子下的墩子 上雕刻的文字 静安寺对面的“庙弄” 台湾快餐品牌顶呱呱 庙弄弄堂里 中福会少年宫-“大理石宫殿” 宋庆龄大理石雕像 我小时候走的勇敢者道路 以上图片来源于网络

欢迎收听 不拘一格 NeverMind 的全新企划——一格月报 。 在这里，我们会带你回顾上个月值得关注的热点舆论与新闻事件，聊聊它们的经过与可能走向；节目最后，我们也会分享最近喜欢的内容——无论是书、电影，还是一篇打动人的文章。 欢迎点击“订阅”，和我们一起在每月中，回望那些值得记录的的社会瞬间。 2025 年 11 月简报 00:27 55万粉博主在上海被打难维权 03:40 阿里高管空降山姆引发会员不满 07:00 泡泡玛特直播事故引市值蒸发 08:48 俞敏洪南极内部信惹争议 12:34 雅思成绩系统出错组织大规模退费 15:47 香港突发严重住宅大火 18:54 推荐：台剧——《回魂计》 书籍——《绝叫》叶真中显 插播一条消息 我们开通听友群啦，欢迎进群不拘一格地闲聊。 进群请＋vx: saveur_cherry716 如果你喜欢我们节目：给我们五星好评、请我们吃顿宵夜 如果你想和我们对话：[email protected] 本期制作 出场人员：秦茗 | Sherry 剪辑：Sherry | 秦茗 文案：Sherry 资料收集：秦茗 | Sherry 关于我们 地球有多圆，视野就有多元。 《不拘一格》是一档发起于餐桌上的泛文化对谈节目。两位性格迥异的在法留学生@秦茗和@Sherry 每两周讨论一个从日常生活中生发出来的困惑，各抒己见，求同存异。比起寻找答案，我们更想寻找不拘一格的观察角度，探索生活的更多可能。 你可以在我们的官方网站直接收听节目，也可以在苹果播客、小宇宙、Spotify、pocketcast等泛用型播客平台找到我们。 爱发电上赞助

在这一期播客中，我们探讨了减肥的传统观念及其背后的误区，特别是少吃多动的理念为何并不有效。 通过发电厂的比喻，专家揭示了身体如何在饥饿状态下降低代谢率，导致体重反弹。 重点提到，糖和胰岛素在体重管理中扮演关键角色，适当的饮食调整，如断糖和间歇性进食，才是改变身体代谢的有效方法。 听完这些，你将更深入地理解真正的减肥之道。 00:02:05:重启身体：减肥的简单核心方案，血糖平稳，新陈代谢率猛降！ 00:04:06:糖，脂肪囤积的真正凶手！揭秘糖对身体的危害与应对之道 00:06:07:断食：优化进食时间窗口，打破胰岛素抵抗循环，降低体重设定点

你有没有遇到过这样的人？ 无论你说什么，Ta的第一反应总是“不对”“不是这样”。明明只是分享一块菠萝的甜，为什么能让气氛瞬间降到冰点？当对话变成一场必须争输赢的辩论，我们失去的仅仅是当下的愉悦吗？为什么我们总想纠正最亲近的人？那些脱口而出的反驳，是否在偷偷磨损关系？当对方说“你错了”时，我们真正在对抗的，是观点，还是彼此的感受？ 今晚，想和你聊聊：那些被反驳欲毁掉的沟通。如何放下对抗的执念，在言语交锋之外，找到真正连接彼此的方式。 守夜人 | @浪客念安 晚安曲 / 《倾城》cover 听有你的故事，等有故事的你。这里是念安酒馆，夜深时，我们拆读来信，对话自我，有时也邀友漫谈。在这方安心角落里，你可以自在表达，或只是静静放空。

本期主播 🎙️黄埔路交易员 00:30 近期行情的特点 01:50 近期市场的赚钱效应在哪 04:30 科技板块的快速轮动 06:59 短线交易关注的板块有哪些 08:50 市场的核心板块是什么 12:00 目前行情的对策 14:30 接下来行情的判断 🎹本期音乐 南屏晚钟——蔡琴 📮关注我们 交易永不眠“知识星球”，主要提供：播客的文字版+高质量信息源。 交易永不眠“公众号”，主要提供：定期市场观点与投资方向。 交易永不眠“小红书”，主要提供：金融交易手册。

本期嘉宾——高岑，生命教育讲师，上升天蝎29°，日月水木海群星射手，月亮射手1度，土星双子1度，冥王星天秤1度，火星双鱼第四宫，南交狮子第九宫…… 一张被“临界度数”反复标记的星盘，一场“在最暗处做最亮的事”的生命剧本。 她原本是抑郁症研究者，接触到国内的“抑郁病耻感”，于是自学脑科学、开公众号、带训练营……七年前因机缘巧合，我们在昆明“体验死亡”工作坊相遇，那天木星刚好从天蝎29°迈进射手1°，像宇宙按下的“开始”键。 七年来，她投身华人社会讳莫如深的死亡议题，成为资深生命教育导师与培训师，在临终病房、肿瘤科、安宁疗护现场，推广宣传“死亡教育”，首创中国版临终规划工具书《措手不用急》、研发「你好，我的人生」互动卡牌，重构「向死而生」的生命认知坐标系。 2024-2026，冥王星进水瓶1°、天王星进双子1°，土海进入白羊座1°，时代把“社群”重新洗牌——不再按地域、职业、年龄，而按“相同的痛与相同的愿”划分，高岑老师有共时性的播下了“妈懂会”“癌友同伴支持”“幸福家庭设计卡”等新的种子。 本期黑瞳占星访谈，录制于2025年深秋，恰是七年前黑瞳与高老师在昆明「体验死亡工作坊」相遇的轮回时刻。再一次从天蝎月跨越到射手月，用射手座的希望之火，照亮天蝎座的生死深渊。 时间轴： 00:23 介绍嘉宾高岑老师。 02:17 群星射手与上升天蝎座29度的占星学意涵。 05:17 七年前相识于昆明的“死亡工作坊”的机缘。 08:10 关于抑郁症：病耻感、放下助人姿态、“随遇而安”公众号与训练营。 13:59 死亡教育的实践路径与本土困境。 19:42 针对医护人员的生命观培训的重要性。 25:16 《措手不用急》与善终100问卡片。 34:03 关于癌症患者的同伴支持计划。 43:14 病间同行，益言为定。 44:05 从天蝎最后一度到射手座一度的特质与体验。 53:19 24-26年时代星象的变化和对个人流年的影响。 53:31 能干的事，想干的事，该干的事。 1:15:10 灵魂的轴线：从南交狮子第九宫到北交水瓶第三宫。 【本期节目使用的音乐】 片头：刺猬《我们飞向太空》 片头：刺猬《我们飞向太空》 【关于黑瞳星月】 黑瞳，国家二级心理咨询师，职业占星师，塔罗解读师，瑞士Usha Veda认证芳疗师。潜心现代占星，兼修古典占星，十年的占星个案经验。擅长本命盘解读、推运、婚恋合盘、择业指导、亲子关系指导。 2016年，因“心即建构者”为动念，创立黑瞳星月工作室（工作室公众号：heitong2016）。无论是占星、塔罗还是芳香精油，都是通往了解真实自我、发展生命潜力的精妙工具。工作室目前主要致力于占星、塔罗的个案咨询、教学传播、沙龙分享。 看盘预约微信号：stardream0601

幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。落实到带娃的实践上就是：您用6年时间认真带娃，娃幸福地让您安心一生！为了您和孩子明天的幸福，每周二上午6:01分我们不见不散！

方格咨询近期推出《“柔性化”绩效管理系统创建与落地执行》《人力资源数字化智慧赋能管理培训》等精品课程，期待与您的合作，欢迎添加肖老师微信：forglexiao本期话题《金钱心理学》｜感悟与启发本期节目，「方格咨询」的肖老师将围绕关于“人性的弱点”“财富自由”等话题展开相关叙述。话题成员肖鑫梁（CMC国际注册管理咨询师）关于我们浙江方格企业管理咨询有限公司，是一家专注于“企业管理落地培训+落地咨询”的专业管理咨询机构，构建AI背景下的“柔性化”企业管理制度系统，创建【“企业文化”与“个性化人格”相融合】的自我驱动的“协同”流程运营体系。合作微信：forglexiao

专家访谈纪要：爱德华·哈洛韦尔《赢回专注力》 (精简版) 主旨： 本简报总结了爱德华·哈洛韦尔关于注意力缺失（ADT）及其与现代生活关联的观点。哈洛韦尔提出，注意力缺失特质（ADT）并非传统意义上的障碍，而是一种由环境影响导致的、在现代社会日益普遍的现象。他强调了理解和管理这种特质的重要性，并提出了**“关键六项”和“结构”**作为提升专注力、改善生活质量的实用策略。 一、核心概念：注意力缺陷特质 (ADT) 与传统 ADD 的区分 哈洛韦尔医生提出了核心概念——“注意力缺陷特质”（ADT），以与传统的**“注意力缺陷障碍”（ADD）**区分。 * ADD 的性质： ADD 被视为一种神经系统差异或特质，既有优势也有劣势，更侧重于生理或遗传层面。 * ADT 的性质与成因： ADT 则由环境影响所致，特别是电子产品和信息过载。若将具ADT者置于静谧环境，症状会消失。 * 理解的重要性： 正确区分 ADD 和 ADT 有助于选择合适的应对策略。 二、现代生活对专注力的侵蚀 哈洛韦尔认为，现代社会对人类大脑提出前所未有挑战，导致专注力日益**“消失殆尽”**。 * 信息爆炸与麻木： 表现为注意力分散、被催促感，生活空虚麻木，要做事太多却无感。 * 常见症状： 无法长时间集中注意力、不耐烦、无聊、坐立不安、冲动决策、避免深度思考、不愿做难度工作、感觉压迫、强迫性电子产品需求、过度承诺、频繁被打断。 * “精神隐私”的威胁： 个人需学会调节电子产品使用。 三、六种常见分心类型及其案例分析 书中详细列举六种导致注意力缺失的分心类型： 1. 网络成瘾： 表现： 对电子产品和网络强迫性使用，难以聚焦，被称为**“新型的成瘾症”**。 应对： 承认问题，理解严重性，需外界干预和专业治疗解决深层不安全感。 2. 多任务处理： 表现： 试图同时处理多项任务，导致事情无法全力以赴，缺乏耐心。 应对： 学会说“不”，减少承诺，留出时间自我关照（睡眠、运动、放松），重建人际联结。认识到“更聪明地工作可能更能解决问题”。 3. 思维跳跃（点子太多）： 表现： 拥有层出不穷的好点子，但难以付诸实践并完成。 应对： 学会做决定，给生活增加结构，将问题“游戏化”。认识到**“最好的想法是被捉住的，而不是被教授的”**，强调系统性落地。 4. 焦虑过度： 表现： 对小事也过度焦虑，总觉危机四伏，看不到积极面。 应对： 认识焦虑危害，不将其视为优势。通过睡眠、营养、锻炼、冥想、人际联结管理情绪，解决童年创伤。 5. 先人后己： 表现： 忙于帮助别人甚至忘了自己，难以拒绝，忽视自身需求。 应对： 学习关注自身，建立界限，学会安全表达愤怒。通过长期心理治疗，理解童年适应性行为在成年后的危害。 6. 眼高手低： 表现： 天赋异禀但难以坚持完成任务，常自我批评，无法发挥潜能。 应对： 认识并利用天赋，停止自我贬低。通过认知刺激、结构化和外部支持提升执行力。 四、提升专注力的“关键六项”与“结构” 哈洛韦尔提出全面提升专注力策略，核心是**“关键六项”和“结构”**。 4.1 “关键六项”：身心健康的基础 * 睡眠：充足睡眠是保持警觉和专注力的**“必要条件”**。 * 营养：保持血糖稳定，多蛋白质、水果、蔬菜，适量咖啡因。 * 锻炼：“体育运动可以增强大脑的功能。” 让锻炼有趣。 * 冥想：有益身心，平静思绪。 * 认知刺激：通过学习新事物、益智游戏等挑战大脑。 * 人际联结（“联结维生素”）：哈洛韦尔的**“秘密武器”**，认为其力量“比其他任何一项都更强大”，促进头脑清晰、聚焦，提升健康、幸福和效率。联结具“传染性”，需明智选择同伴。 * 感恩（“维生素 G”）：“感恩排名第一。” 你的处境感受更重要，掌控感受能力超乎想象。 4.2 “结构”：对抗混乱，实现目标 * 定义：“人生依赖结构而存在。” 结构是帮助我们从混沌中找到秩序、规划、控制和逐步成就目标的工具。 * 重要性：对抗热力学第二定律（熵增），战胜混乱。结构为创造力提供框架，“最好的想法是被捉住的，而不是被教授的”。 * 构造定律：物理规律，所有流动系统都朝着更有利于流体通过的方向演化（改善流动、减小阻滞）。应用于思维，需清除阻碍信息流动的障碍。 * 应用：创建计划、时间表、目标优先级排序、设置边界、使用工具（如APP），**“削减、委派和剔除”**不必要事物以简化生活。 五、心理管理与自我觉察 * 情绪管理：“消极情绪会让人的注意力分散”。学会**“跟自己的情感合作，而非与之对抗”**，通过自我觉察清除消极情绪和信念，识别并解决童年问题。 * 常见心理防御机制： 投射：将自己感受归因他人。 否认：忽视问题。 反向形成：口是心非。 * 认识“盲点”：问题对当事人不明显，需“找个信得过又了解你的人，帮你梳理一遍。” * 积极情绪与工作：“回味我们的成功会让我们进步更多。” 积极情绪助人聚焦艰难工作。 六、未来展望与行动建议 哈洛韦尔相信**“没有任何场景会极端到让人无能为力”**，总会看到希望。面对挑战，“我们从来没有如此脆弱过，但是也从来没有如此强大过。” * 核心行动建议：设定并聚焦真正重要目标。拥抱爱和人际联结的巨大力量。利用工具创造边界，减少阻力。区分快感与愉悦，刺激与毒品。留出无所事事时间，让大脑默认状态运行。增加与家人朋友面对面相处时间。学会照顾自己，不完全奉献。聪明地工作，而非仅仅努力工作。在**“甜蜜区”**（热爱、擅长、有收入交集）工作。遵循能量、情绪、投入、结构、控制的基本框架。 * 个性化应对： 没有通用解决办法，需根据独有节律和偏好规划，发挥创造力发明适合自己的结构。 * 关于 ADHD 的争议： ADHD（多动症）是否为病、是否用药仍有分歧。建议**“仔细观察、小心试错、保持质疑”**，寻求专业诊断但审慎对待，结合行为矫正和心理咨询。 爱德华·哈洛韦尔《赢回专注力》常见问题解答 (精简版) 1. 什么是“注意缺陷特质”（ADT），它与传统的注意缺陷障碍（ADD）有何不同？ “注意缺陷特质”（ADT）是哈洛韦尔提出的概念，与传统的“注意缺陷障碍”（ADD）不同。ADD被认为是先天的神经发育差异，而ADT则主要由环境影响造成。若将具ADT者置于安静无电子产品环境，症状会消失。这意味着ADT可通过改变环境和行为改善，而ADD更倾向于需特定管理和治疗的特质。作者认为ADD并非“失调”或“缺陷”，而是一种独特“特质”。 2. 现代生活中常见的六种分心类型是什么？ 书中列举了六种最常见的分心类型： 1. 网络成瘾：过度使用电子产品和网络，难以专注于其他事务。 2. 多任务处理：同时处理过多任务，无法深入完成，常感被要求和干扰。 3. 思维跳跃：想法层出不穷，难以坚持并付诸实施。 4. 焦虑过度：过度担忧和焦虑占据思维，无法集中注意力。 5. 先人后己：忙于帮助他人，却忽视自身困境和需求。 6. 眼高手低：自认有天赋，但因内在障碍（如自我贬低、拖延）无法发挥潜力。 3. “联结维生素”和“维生素G”（感恩）在保持专注和心理健康方面有何作用？ “联结维生素”指人际联结，被认为是促进头脑清晰、专注、健康、幸福和效率的最便捷高效途径。无论是与人还是与目标建立联结，都能带来巨大益处。联结的积极能量具传染性，能放大愉悦和乐观。 “维生素G”代表感恩。研究表明，感恩是人生最具适应性优势的要素之一。你的处境感受更重要，且能掌控。培养感恩之心能极大改善心理健康。 4. 作者提出的“关键六项”是什么，它们如何帮助提升大脑功能和专注力？ **“关键六项”**是作者提出的提升身体和大脑功能，从而增加灵活聚焦时间的准备和日常实践。这六项是： 1. 睡眠：充足睡眠是身体和大脑正常运作的基础。 2. 营养：健康饮食，避免血糖波动，对大脑功能至关重要。 3. 锻炼：体育运动能显著增强大脑功能，改善认知和情绪。 4. 冥想：平复心绪，提升专注力，具心理健康益处。 5. 认知刺激：通过学习新事物、挑战大脑来延缓衰老，增强专注力。 6. 人际联结：被认为是“秘密武器”，其重要性超越其他各项，对心理健康和专注力有卓越积极影响。 5. 什么是“构造定律”，它如何应用于提升思维的清晰和流畅性？ “构造定律”（Constructal Law）是一个物理定律，指出所有流动系统（无论有生命还是无生命）都会朝着更有利于流体通过的方向持续演化，即改善流动、减小阻滞。在思维层面，这表示我们的想法和信息流也受此规律制约。为使思维更清晰、流畅，我们需要主动识别并清除阻碍信息和想法自由流动的障碍。通过有条理的计划、准备和技巧，可利用此规律创造最佳思维流动速度，提升灵活聚焦能力。 6. 为什么在现代社会中“创造一个结构”对于保持专注和实现目标至关重要？ 在现代社会，信息和干扰无处不在，注意力极易分散。**“创造一个结构”**能帮助我们从混沌中找到秩序，对抗熵增定律（事物倾向于混乱）。结构提供了清晰的边界、计划和优先级，引导我们专注于真正重要的事物，避免被无关紧要的任务和活动困扰。例如，日程表、清单等工具能帮助控制时间和精力。对于有创造力的人，结构并非限制，反而是激发无限变化的框架。没有结构，生活将失去方向，思维和行动会杂乱无章，难以实现目标。 7. 作者对于“注意缺陷多动障碍”（ADHD）的看法以及成人ADHD的普遍误解是什么？ 作者爱德华·哈洛韦尔作为ADHD专家，认为ADHD并非“疾病”或“缺陷”，而是一种独特的**“特质”，许多杰出人士可能拥有此特质。然而，多数人（包括医生）对成人ADHD知之甚少**，甚至认为它只出现在儿童，尤其活跃男孩身上。这种误解导致数百万本可被治愈并成功的人，因未及时诊断和帮助而挣扎。作者强调，ADHD有其优势和问题，治疗应着眼于限制消极后果，充分利用积极特点，帮助患者“变废为宝”。 8. 如何有效地管理自己的情绪以保持专注和心理健康？ 管理情绪对保持专注至关重要，因负面情绪会让人分心。有效管理情绪方法包括： * 与情感合作而非对抗：认识并接纳情绪。 * 增加自我觉察：反省是否错误诠释情境，清除负面情绪和信念。 * 识别深层问题：了解行为模式背后的深层原因（童年经历、不安全感）。 * 了解兴奋点：发现工作中能带来兴奋和热爱的事物。 * 警惕心理防御机制：如否认和反向形成，它们会阻碍正确认知。 * 保持积极心态：将默认立场设为“人生美好”，练习感恩。 * 与主管坦诚对话：寻求更适合自己的职位或解决方案。管理情绪需要了解自我，识别盲点，并采取积极行动应对内在和外在挑战。

资深DJ有待介绍爵士乐发展史上各流派和代表人物，深入浅出，雅俗共赏。

精讲陈渠珍《艽野尘梦》 「加入读书社区」：Leon_zhao96 大树的“种书”计划，每天留给自己1小时，每月读完一本书 「本期你将听到」 00:02:02 概述“湘西王”陈渠珍的一生 00:04:27 艽野尘梦的藏地传奇 00:15:38 人生的“无常（不确定性）”与“确定性” 00:18:32 延展易经浅谈，如何找到你的“真爱” 「关于大树的开窍日记」 这里是一档希望通过「精讲文学」，给我自己和各位朋友们，带来一些生活新思路的「单口相声」栏目，请不吝点赞、订阅、评论哦~ 「关于说书人」 大树，一个重新开始思考生活的95后，享受慢慢成长的感觉 前New东方语文老师、创过业，以及在广告行业做的不错的「中青年」 希望在读书和思考的过程中，不断软化和治愈当下坚硬的生活 如何可以认识更多小伙伴，能一起变得更强、更有趣，那就最好不过了！ 「BGM」 《药师灌顶真言》 - 破碎乐队 《酒僧》 - 李雨

RT，这是一期串台节目，我去大内密探和主播相征相爷一起聊了聊AI； 我翻看了下我的小宇宙收听记录， * 总计3937小时收听记录， * 其中排名第一的是大内---1377小时， * 第二是大内和凯神、大猛做的付费节目《浪谈之东瀛野望录》-474小时。 所以相爷可能是我“最熟悉的陌生人”…… 我们从这一波AI大模型的一些关键词说起，聊到了行业分工、中美格局、泡沫与否以及一些针对个人的浅见； 整个聊天的过程我很开心，希望听到这期播客的你也能开心…… （想加粉丝群的请先+微信：rosicky311) 下面正片开始…… 【时间线】 01:21 相爷为什么想要聊这个话题 02:13 相爷用nano banana pro做的图 04:04 ChatGPT发布三周年左右的时间点 06:44 相爷用DeepSeek解决MAC的系统问题 09:54 G-P-T这三个字母到底是什么意思？ 12:34 什么是LLM？ 14:06 什么是LUI？ 15:12 不可避免的提及了豆包手机助手 16:21 什么是Token？ 17:33 OpenAI定义的L1-L5 23:18 主桌上的玩家 23:54 汉阳和重轻的创业项目 https://funes.world/ 31:39 DeepSeek的故事 38:25 benchmark出现了问题 44:11 Ilya的说法是否正确？ 48:29 应用层面大家在干嘛？ 51:28 今年可口可乐圣诞节AI广告片出现的一致性问题 54:06 不可避免的先浅聊一下AI泡沫 58:01 插排连在一起的表情包 59:35 Sam的大心脏 1:01:27 无敌的英伟达 1:03:35 数量级的“通货膨胀” 1:05:30 从大盆每周用豆包做叭叭的主题歌说起 1:09:00 中美对抗 1:10:55 科技巨头们为什么要去投核能？ 1:11:25 在建的最大数据中心有多大？---Meta 2.7GW数据中心=2/3纽约曼哈顿 1:13:42 1GW数据中心=500亿美金 1:16:35 这一轮AI的叙事=犹太人的金融+华人的工程师 1:18:45 为什么这一轮AI竞争，美国绝对不能输？ 1:20:27 我们这边似乎好一些 1:21:31 挖矿公司转型neocloud 1:25:05 neocloud公司的故事一个比一个多 1:28:21 中国AI领域状态 1:30:39 “卡”的卡脖子问题 1:37:12 为什么这一轮AI叙事好像没有Apple什么事？ 1:40:01 其实腾讯微信也是有“任性”的资本去后发制人 1:41:45 所以到底是不是泡沫？---首先定义泡沫 1:44:29 到了Q4，大家在谈是什么类型的泡沫…… 1:46:18 “这次不一样” 1:52:02 泡沫的三个阶段 1:55:23 为什么Google强？ 1:56:23 回到鸡汤环节 1:59:52 推荐关注的公众号： * 数字生命卡兹克 * 赛博禅心 * 特工宇宙 * 通往AGI之路 音乐：AI音乐工具天谱乐生成 【播客简介】 屠龙之术是一档关注科技、互联网、风险投资的播客， 主播庄明浩是一个游走在互联网和风险投资行业的边缘人士。 其工作多年所积累的认知似乎都成为了某种意义上的”屠龙之术“…… 或许某天再有新的“龙”出现的时候，就是这档播客停更之时。