一年一度的真心话时间到了，老规矩，留下你的问题，我们来解答，百无禁忌，畅所欲言。 留言渠道：所有播客平台的评论区、官方微信/小红书/抖音/邮箱、和主播个人账号。 我们会从评论中抽两位舍友送出周边一份，爱大家。 「关注我们」 小红书 @女生宿舍COMMUNITY 抖音 @女生宿舍community 「秘密基地」 添加宿管微信：VeraMaggie进群 「主播」 Vera @荔枝角公園H @井 Maggie @麦给给 @麦给给

35岁宝妈，我靠一张克夫脸，干到百万粉丝 【本期主题简介】 她曾自嘲“拿着一手烂牌”： 普通学校、普通家庭、一段“溃败”的职场经历、一场并不完美的婚姻，甚至经历产后抑郁的低谷。 但她把所有这些“普通人的狼狈”，都变成了创作的养分。 从月薪1800的客服，到全网百万粉丝的漫画母婴博主@大拖拉大拖拉，她靠的不是颜值，而是极致的“真实”与“活人感”。 本期节目，我们与 聊了聊： * 如何从人生低谷中实现“自救式成长”？ * 普通人做自媒体，如何靠“真实”杀出重围？ * 什么是“活人感”？为什么品牌现在更爱找“素人”？ * 给20+女生的建议：为什么要“多拍照片、多写清单”？ * 面对原生家庭、婚姻失败、流量焦虑……如何做到“天不会塌，没有人会来”？她的故事，是关于一个普通女性如何在不完美的生活中，长出自己的骨骼。 【听友专属福利】 听友限定内部资料：《素人起号自查清单》+《活人感内容创作指南》 添加小助理：kuangyerensheng888（备注：旷野人生） 想要加入听友群，认识一群高能量旷友的小伙伴，可以下方shownotes，添加小助理：kuangyerensheng888，备注：听友群 【本期嘉宾】大拖拉 标签： I00w粉博主 |青年作者 经历： 1.全网|00w粉博主，账号「大拖拉」 2.《从怀孕到育儿奇奇怪怪的知识增加了》作者 人生信条：慢慢来，你又不差 【金句摘录】 🎯睡觉都睡不踏实的日子没有必要过，咱又不是一个坏人，咱好好的过好自己，还是那个点，活在当下 🎯想做博主的话，我建议你就去所有你点赞列表和收藏列表里面去看，你最喜欢看的是什么？最爱看的是什么？收藏最多的是什么？ 🎯找工作一直在碰壁，但是我越碰壁呢，我越要找因为我知道如果我不找的话，我就什么机会都没有了 🎯我要创业，我要去学习，我要去上网课，我的人生必须由我自己做主了 🎯你是一个女人，不是一个超人。不要把那么多的责任压制在自己身上 🎯你已经很厉害了，你还活着就已经很厉害了 🎯没有人会来，这个世界上没有人会来，只有你自己打你自己的伞，撑你自己的未来 【节目中提到的关键概念/资源】 活人感 / 真实内容 母婴博主 / 漫画创作 原生家庭 / 产后抑郁 流量焦虑 / 内容迭代 素人起号 / 对标账号 拖拉宇宙 / IP矩阵 女性成长 / 自我负责 旷野人生 / 容错率 【找到嘉宾】 如果您想链接嘉宾，与嘉宾大拖拉进一步交流，可与小助理kuangyerensheng888联系。 【互动方式】 欢迎在评论区留言告诉我们： * 如果今天是60岁，你会选择如何度过？ 【时间轴】 03:21 - 从客服到百万粉丝博主，我的10年来路 08:00 - “一手烂牌”有多烂？原生家庭、婚姻与自我觉醒 11:13 - 初入社会的毒打，月薪1800、加班、被骂哭 12:10 - 产后抑郁成为转折点：“我必须为自己和女儿做主” 16:40 - 如何开始做自媒体？从职场账号到母婴吐槽 20:39 - 全职做博主的决定：第一条商单3000元，抵一个月工资 23:42 - 为什么现在做自媒体反而更容易？品牌更爱“活人感” 25:18 - 什么是“活人感”？真实、互动、对话感 33:37 - 流量焦虑怎么办？开拓新支点：播客、线下分享、IP联名 35:06 - 内容秘诀：加入“关系”，让数据翻倍 44:08 - 拖拉宇宙的诞生，从母婴博主到女性内容矩阵 48:51 - 人生哲学，“天不会塌，没有人会来” 50:18 - 给20+女生的建议：多拍照片，多写“想要清单” 54:17 - 为什么坚持“真实”？真实等于持久 01:08:08 - 旷野人生，可以往前，也可以往左、往右、甚至后退 【节目主播】 主播1：美美子，99年，国有银行裸辞，探索旷野人生。 标签：10w粉博主；《旷野人生》播客主播 经历： ①《旷野人生》播客主播，10w粉博主 ②专注个人ip故事访谈，半年订阅过万，多期节目登上新星榜单 ③4年自媒体内容创作经验，一个月从零起号变现四位数，精通小红书内容种草、播客节目全流程制作和运营 人生信条：“人生是旷野，不是轨道” 主播2：暴躁铁锤，00后创业者。 ①全国连锁自习室品牌“一川心流”联合创始人 ②20岁赚到第一个百万 ③小红书博主:开自习室的暴躁铁锤 人生信条：“敢于尝试，勇敢的人先享受世界” 【本期制作】 shownotes图文：美美子May 音频剪辑：美美子May BGM：stay alive，never let me go 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝 | 豆瓣

装穷装富，装小装大，装熟装忙，装软装硬，装文明装高端，装深沉装简单，装文艺装出世，今天我也不装了，MD最烦装x的人！吐槽着吐槽着就变互相批斗了…所以谁都有点装，那咱就该装装吧，装装就成真的了。 op: 那英 - 雾里看花 ed: 王菲 - 假如我是真的 拍脑门儿小信箱📪：期待听到你的分享！无论是生活的烦恼还是工作的事情，只要你希望和我们几个朋友聊聊！不保证疗效，只希望你笑，期待收到你们的来信📨～ 📮：[email protected] 更多bb，尽在听户群中！微信号刚刚恢复，辛苦大家重新发送申请！！赶快入群畅聊吧！+小脑门儿vx：painaomenerradio （由于微信每日拉群有限额，需有序排队，请耐心等候） 责任编辑：🏪 文案：🦌 互动微博 主播丨@徐晓璐 主播丨@阿树忒崽 主播丨@马外外 主播丨@应岱臻Alex 主播｜@张store 欢迎关注 微博 @拍脑门儿官方号 小红书@拍脑门儿 商务合作 [email protected]

对本期投稿人而言，深夜的恐惧从不是黑暗，而是体内那道陌生的女人气息——胸腔里似有魂魄沉眠，呼吸间都飘着陈旧脂粉味。直到教室后门的民国少女出现，他才惊觉之前所看到的所有鬼影，从不是幻觉。 那扎麻花辫的少女，穿旧式校服站在他身后听完整节课，裙摆扫过课桌的凉意刺骨如冰，是无比的令人毛骨悚然。 妈妈带回的泰国佛牌驱散了噩梦，更附赠了预知能力。佛牌是庇佑还是诅咒？体内的“她”是闹仙还是守护？更恐怖的是，这场少年与灵异的纠缠，才刚刚开始......

【内容】 新闻原文及翻译 Trump strategy document revives Monroe Doctrine, slams Europe 特朗普战略文件复兴门罗主义，抨击欧洲 The United States will reassert its dominance in the Western Hemisphere, build military strength in the Indo-Pacific, and possibly reassess its relationship with Europe, President Donald Trump said on Friday in a sweeping strategy document that seeks to reframe the country's role in the world. 美国总统唐纳德·特朗普周五在一份全面战略文件中表示，美国将重新确立其在西半球的主导地位，增强印太地区的军事实力，并可能重新评估与欧洲的关系，该文件旨在重新定义美国在世界上的角色。 【主播】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学法学硕士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。前香港某大型金融机构首席市场发展经理。南京大学辩论队长，China Daily 校园新闻奖评委。

【本期主播】 Jojo & River 【本期内容】 01:33 如果女总统在光天化日都可以被男的袭胸，那墨西哥普通女性每天面对的是怎样的性暴力？ 12:51 特朗普的28点和平计划，递给泽连斯基的是橄榄枝还是最后通牒？ 23:19 River 10月莫斯科之行：见到了普京，但是失去了方位 38:45 马斯克的Grok AI与“Grok百科”：若吞进去的是垃圾，吐出来的会是什么？ 【本期音乐】 《月移花影动》 - 作词：黄伟文，作曲：黎小田，编曲：伦永亮，演唱：HOCC 【互动方式】 微博@越洋电话bot 加听友群：overseascall7 苹果podcast：进入资料库，点击右上角“编辑”，选择“通过URL添加节目”，复制节目rssfeed https://oncall.typlog.io/episodes/feed.xml 点击“订阅” 小宇宙/网易云电台/喜马拉雅：搜索“越洋电话” Support on Patreon | 爱发电上赞助 Support on Patreon | 爱发电上赞助

各位，生活，工作，身体，心情，四维安好 吸毒封存，舆论已经定型，并非大家不知道不封存，也查不到，也知道不等于消除，但是这些担忧，并非有些人说的情绪，而是对于国外的例子，产生实实在在的担忧，同时也是对国内一些文科领域，西方思想泛滥的高度警惕与不满，更是对西方意识形态枷锁的反击，让某些人现行与大众眼前，当底线再度明确，对想让事态进一步发展的某些人，提了个醒 聊完这期节目，和其他朋友聊天，忽然提起有些老同志的话：我们的革命结束了，但新的革命正在进行，这是隐蔽的革命，是思想的征程，发展不是风和日丽，而是充满挫折，伴随着斗争与风雨，甚至大风大浪，狂风暴雨，这就靠你们了

在 12 月 3-4 日迪拜举办的 2025 币安区块链周上，币安创始人 CZ 接受群访。问答涉及加密支付、数字资产财库、美国政策、Giggle Academy、人生最大愿望等。CZ 认为支付依旧是尚未被充分解决的核心场景，未来成功的 Web3 创始人需以产品与用户为中心并具长期心态，DAT 模式本身可行但风险取决于管理团队，美国监管重新开放将为行业带来巨大机遇，加密技术的主流采用依赖监管清晰度、基础设施与企业级整合，加密在发展中国家已显著改善金融可得性，以及教育、公益与生态推动是他未来的个人重心。对话音频为英语。 加入吴说播客听友群，可添加小助手微信 ipo19841984 关注更多吴说快讯深度等内容渠道：吴说官网 时间线： 00:00 支付为何仍未被加密行业真正解决 02:44 币安创立时的目标、组织模型与监管博弈的演变 04:04 下一周期能存活的创始人：产品导向与长期主义 05:18 若能许愿，CZ 对人生与不确定性的看法 07:17 数字资产金库（DAT）模式的可持续性与风险结构分析 10:33 特朗普赦免后：美国是否会成为加密业务重点市场 12:53 如何在舆论和负面新闻中保持心理健康 16:22 推动加密主流采用的关键：监管清晰度与金融系统整合 19:51 加密如何为新兴市场提供真实价值（金融可得性、抗通胀、移动支付） 23:15 Giggle Academy 的进展：教育使命、内容扩展与社区捐赠机制 26:52 慈善方向、社会项目与 CZ 的公益思考 30:50 当 10 亿人使用 Web3：产品抽象化与用户体验愿景 33:11 币安新领导结构与 CZ 未来重心：生态、监管与教育 37:28 支撑 CZ 成功的日常习惯：持续学习与保持身体健康

你好，我是燕妮，这里是燕妮聊基金。我们关心理财和生活方式的相关话题。 这期播客是认真做的一期单口（还做了点PPT），也是在脑子里构思了挺久的一个主题。 关于个人和家庭如何做资产配置，一个可以借鉴的来源是机构级FOF的资产配置理念。关于机构投资的资产配置模型、理念、框架，过去我有过比较多的研究。一些大而化之的概念，比如“不要把鸡蛋放在一个篮子里”、“资产配置是唯一免费的午餐”等等可能已广为人知。但是它底层的原理，如果理解了，则可以帮助您更好地长期坚持资产配置。 本期播客第一版有点杂音，已降噪后重新上传。 🎯时间轴： PART 1 资产配置理念的基础 00:13 我做播客的一个初衷，想把机构级的FOF投资理念带给个人和家庭 04:12 基金和券商做FOF研究的模型 05:05 均值方差模型 06:12 一个组合的收益率和波动率，如何由底层资产的数据推导？ 07:33 如何衡量资产的波动率？“标准差”如何直观理解？ “收益率加减一倍标准差可以理解为65%的概率会落入的收益区间。” 11:00 为什么长期投资获得较好回报的概率会高？就像丢硬币，把概率收敛了。 13:00 组合的波动率：根据单项资产波动率和相关系数计算 15:47 均值方差资产配置模型是倒着算：给定能承受的波动率，优化最高的收益率，给出每类资产的配比。 每一个波动率对应一个最优的收益率，许多点连接起来就是有效前沿曲线。 19:45 那么问题来了，用过去多长时间的数据去计算资产的收益率呢？ A股波动很大，“长期收益率”也未必就很中肯。 一个解决方案，在估值水位相等的情形下计算指数的长期涨跌幅。 基金经理从业起始点是大牛市前夜，整个职业生涯都成了easy模式。 28:13 一个思维模型：股市投资赚的钱分为两部分，估值的钱还是业绩的钱？ “戴维斯双击”和“戴维斯双杀” 31:10 均值方差模型在使用上的bug：输入参数的一点误差会造成结果的大不同。 但是它提供的意义可以拿来用：多配置低相关和负相关的资产，就能够有效地优化组合风险收益比，更接近“有效前沿曲线” 34:02 如何解决这个bug：基于历史统计数据再加上人为的调节。 1）随经济增长逐渐调低，2）根据单一资产研究专家成果判断 37:08 风险平价模型：管理风险而不是优化收益 39:38 大部分机构采用的资产配置方案：固定资产比例 PART 2 给个人的资产配置方案 44:21 个人和家庭做资产配置如何选择资产？ 1）股债搭配是第一顺位，2）黄金商品及其他锦上添花，低仓位配置 50:04 选择指数基金还是主动基金？国内选主动，境外选指数 54:48 再平衡：偏离较大后需要做，不需要太过频繁 59:49 战略资产配置&战术资产配置：战术只是优化风险，而不是提升收益。 63:19 社保基金的资产配置做法 业绩：做了25年，年化7%+，仅3年负收益。（原文口误说成了两年） 做法：自己做资产配置，最高仓位30~40%。具体标的选择和投资交给优秀基金经理去管，更多选择风格稳健或偏价值的基金经理。 PART 3 关于资产配置的一些补充说明 70:321）并不是立刻就按照目标仓位去配，建仓有耐心逐笔建仓，可获得更好体验。 2）资产配置的短期失效，各类资产同跌，是件非常正常的事情。长期的有效性不会因此改变。 「相关链接」 1、社保基金投资业绩：来自官网。 相关播客： 12、有100万要投10年，如何配置基金？ 55、主动基金的风又回来了吗？ 56、如何分配理财资金和稳妥建仓？ 75、再聊基金组合，理财到底配置多少股、债、金？ 「燕妮聊基金」 是一档职业基金研究15年+的前从业者主理的播客，希望能够破壁和大家聊聊理财那些事儿。对于没有时间、精力、兴趣深入研究市场的理财人士，我希望提供一种科学松弛的理财方式，让你能够“躺赢”。 收听《燕妮聊基金》，你可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、豆瓣、荔枝、苹果podcast等平台找到我们。全部内容不作为投资建议，请投资者谨慎参考。微信sandgirl87，欢迎沟通和加听友群。公众号F report，小红书：燕妮聊基 欢迎关注。 欢迎围观我的主动偏股基金组合“一路有妮” 和多元配置固收+基金组合“稳健有妮”。（京东金融APP搜索可达）。京东买组合记得先领红包，高至99元。（扫下面二维码） 两个组合也已上线天天基金APP，搜索「一路有妮」和「稳健有妮」直达。

本期节目，我们将一起挑战几个关于AI的“想当然”：它真的无所不能，又或者只是个模式复读机？我们会发现，AI能反过来给人类科学论文“挑错”，但它自己预测的数据也可能布满陷阱。更进一步，我们将从逻辑的根源探讨机器创新的“天花板”，并揭示让AI实现“协调”与“自我进化”的巧妙新思路。 00:00:28 AI当监工：我们读的顶会论文，到底有多少bug？ 00:05:55 你的AI为什么总“犯傻”？缺的不是智商，是“协调” 00:12:48 给AI的狂热泼一盆冷水：为什么机器无法真正创新？ 00:19:44 AI预测的数据，是馅饼还是陷阱？ 00:30:00 AI的自我修养：没有人类老师，它如何变得更聪明？ 本期介绍的几篇论文： [AI] To Err Is Human: Systematic Quantification of Errors in Published AI Papers via LLM Analysis [Together AI & NEC Labs America] https://arxiv.org/abs/2512.05925 --- [AI] The Missing Layer of AGI: From Pattern Alchemy to Coordination Physics [Stanford University] https://arxiv.org/abs/2512.05765 --- [AI] On the Computability of Artificial General Intelligence [N/A] https://arxiv.org/abs/2512.05212 --- [LG] Do We Really Even Need Data? A Modern Look at Drawing Inference with Predicted Data [Fred Hutchinson Cancer Center & University of Washington] https://arxiv.org/abs/2512.05456 --- [CV] Self-Improving VLM Judges Without Human Annotations [FAIR at Meta] https://arxiv.org/abs/2512.05145

中国正在推进三大“万颗级”低轨卫星星座计划，全面对标 SpaceX 的星链系统。表面看，这是一次关于卫星数量与通信覆盖的竞争；但真正决定成败的关键，其实并不在天上的“星”，而在能否把火箭“安全送回地面”。 本期节目，我们从星链的可回收体系讲起，拆解中国当前三大星座的真实定位，重点分析商业火箭回收测试的最新进展，以及“回收能力”为什么是中国低轨星座能否真正进入规模化、工业化阶段的生死线。 这不是一条短期题材线索，而是一条可能持续十年的国家级产业主线。 如果您有港美股 开户需求或想换券商，请微信私信我。券商专业人员会协助你完成整个流程。 允许我赚个广告费的话，就用这个开户链接，写我的邀请码：ZQBCEK 开户港美股请点击我！ 我们每期节目的英文原文件，都会在知识星球《左兜进右兜 / 美股研报》中分享。感兴趣的朋友，欢迎加入查阅英文原文。 本期内容： 主播 左兜儿 幕后制作 右兜 如需获得更多及时研报、英文原文，欢迎加入我们的付费知识星球《左兜进右兜/美股研报》 量化模型交易信号，模型交易实时日志，欢迎加入我们的付费Discord社区，微信咨询：Right_pocket090

在全球局势愈发紧张、资产价格此起彼伏的当下，为什么各国央行都在悄悄、大量买入黄金？为什么中国央行连续 13 个月增持，却看上去“买得最少”？当黄金一路涨到让人直呼“太贵了”，它究竟是在见顶，还是一场更大行情的序幕？本期带你从央行的隐秘购金渠道、美元信用的暗涌变化，到普通人如何用定投、ETF、现货等方式，在激烈波动中稳稳拿住自己的那一份“硬通货”。如果你既怕踏空、又怕追高，更想知道：现在到底该不该买黄金、怎么买才睡得着，这期内容会给你一套逻辑清晰、可直接上手的实战思路。 图片来源：中国国家外汇管理局 【时间轴】 00:08 1. 开场与数据概览 00:38 2. 各国央行购金情况 01:36 3. 隐性买盘与中国央行的相对位置 02:10 4. 央行增持黄金的主要原因 05:08 5. 央行购金渠道的多元化和隐蔽化 06:11 6. 消费者对黄金认知的转变 08:01 7. 不同黄金市场的流动性特征 08:41 8. 对个人投资者的建议：定投与心态 10:41 9. 央行的“定投”与“追涨”心理 12:41 10. 金价是否有泡沫与操作建议 【免责声明】 本播客提供的理财内容仅供参考，不构成投资建议。理财决策有风险，市场波动难测，投资结果可能与预期不同。听众依据内容投资，盈亏自负，主播和频道运营方不承担任何法律责任。 —————————————— —————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]