口气不只是口腔问题，可能是身体报警的信号！牙周炎、鼻窦炎、胃炎、反流……原因居然有那么多！了解口气的各种来源，做清清新新的人～ 本期主播：严洁、白芷 节目文字稿：公众号@播客推心置腹 节目养生跟练：小红书@芷的新生活 02:04 气息的来源，分为咽喉以上和咽喉以下 04:05 牙周炎、牙龈萎缩与口气 08:57 当咽炎、鼻窦炎与口气 14:57 胃部健康与口气的关系 17:56 有节律的生活是保障身体健康与精神状态的关键 20:57 消化不良、幽门螺旋杆菌和口气 23:56 怎么香香的小朋友也臭臭啦？ 26:54 便秘的口气居然跟血液循环强相关 32:57 香香的tips！

今天这期，我们想聊一个很多人心里都有的问题：这个时代，学历不高，还有可能实现弯道超车，年入百万吗？ 为了把这件事说清楚，我们请来了今天的嘉宾——甄君子。 他不符合大众印象里的“精英模板”：高考复读两年，却依然只考上了大专；身体有先天性心脏病，无法像他人一样随便熬夜拼命；也没有能为他托举的家庭。但就是在这样的起点上，他靠着持续写作，一路做到年入百万，成为千万级签约作者，今年还多了一个身份——萍乡市作协的副主席。如果你对写作圈稍微有点了解，就知道这是一个含金量非常高的 Title。 他在文章里有句话我特别喜欢：“其实我们坐在一张桌子上，但我花了 10 年才喝同一杯咖啡。”人生从来不是一蹴而就，而是要走很长的路，才能走到别人看得见的地方。永远不要给自己设限，很多时候，你能到达多高，取决于你有多敢想。 所以在这期节目里，我们想和甄君子一起拆开来看： 从大专毕业到年入百万，他到底做对了哪些关键选择？ 这当中，有哪些是普通人也可以复制的路径？ 🎁 听友专属福利（限前 200 名） 添加君子老师微信（junziwriter）或扫描海报二维码，备注「仅此而已」，即可领取播客听友限定礼物： * 《4 天文字拓富营》体验名额 由君子老师主讲，四天直播带你从零开始入门新媒体写作，了解基础方法与实战流程，并提供绿色通道，可尝试投稿上稿。 * 《年入 50 万新媒体写作大纲》 君子老师基于 7 年实战经验整理的写作方法总结，适合写作初学者作为路径参考。 收听指南 🎧 01:15 学历不高的普通人，还有机会弯道超车、年入百万吗？ 03:16 一个 00 后大专生，凭什么做到年入百万？ 05:21 他是如何“阴差阳错”闯入写作行业的？ 08:06 是什么信念支撑他坚持长期写作？ 10:44 在大学，他做对了哪些让人生分叉的关键选择？ 19:19 为什么大学写作经历让他毕业就找到好工作？ 24:23 创业初期的至暗时刻，他是怎么熬过去的？ 27:42 创业的真相是：一旦创业你就回不去了。 28:51 一个年入百万作者的收入结构是怎么样的？ 32:35 公众号的机会窗口，现在还存在吗？ 34:56 当前公众号的主流变现方式有哪些？ 37:20 公众号真的已经是夕阳产业了吗？ 40:06 AI 会不会取代写作？未来的分工会是什么？ 42:58 做文字自媒体，如何打造个人差异化？ 48:06 他做了多久，才开始接到第一条广告？ 49:25 写作纯新手，最适合的入场方式是什么？ 51:32 说自己有“狐臭”也是个立人设的办法么？ 56:03 甄君子送给「仅此而已」听众的专属礼物 🎁 1:01:00 从一无所有到年入百万：他做对了哪些关键动作？ 1:04:48 失败了也无所谓，要么你成功，要么你学到了～ 🌟 本期嘉宾：甄君子 00后网络作协主席，7年公众号创作者，字节跳动、中国银行服务商，全网学员5000+，一年发放稿费70W+，前暴走漫画内容负责人，连续创业三年净利润年入七位数。 —————— 【知识星球 🌍 | 仅此而已的问答客厅】 如果你想和我们有更多深度交流，欢迎加入【仅此而已的问答客厅】。在知识星球搜索同名即可找到，我们在这里等你💗 ✨ 你能获得： * 专属问答机会：每月一次免费匿名提问，可以选择由男主播或女主播回答。我们会精选更清晰、有启发性或更具代表性的问题，进行深度回应。 * 特别连线体验：每年一次匿名语音连线机会，简单聊聊你的问题。主播会选择更有启发的内容去优先连麦，（30分钟内，且并非一定会连麦所有人，需要和主播确认哦～） * 隐藏福利：不定期的资料分享、答疑音频以及社群专属小活动。 【视频播客】 小红书、微博、B站 【音频平台】 小宇宙、苹果、喜马拉雅、网易云音乐、蜻蜓fm、豆瓣、荔枝 【进群】 听友群 VX：jincieryi2077（仅此而已拼音+2077） *节目涉及的学习资料皆在群内，可免费领取～ 【合作】 商务联系📮：[email protected] 友友们，下期见啦～👋

在市集摆摊是一种怎样的体验？ 本期节目，我们邀请到了一位市场研究行业曾经的从业者、现如今自由职业的探索者，同时也是名副其实的“市集销冠”——卤仔，一起聊聊市集里的消费观察。 摊主是如何在人群中一眼识别出潜在顾客的？ 情侣一起逛市集为什么看得多买得少？ 看似只是逛逛的银发族，却常常带来惊人的购买力？ 什么样的品类是市集里的爆款？ 为什么说“周五周一买卖稀”？ 摊位费、成本、目标人群、摆摊时段……市集摆摊也要做市场研究？ 市集也有二道贩子？摊主踩过的那些坑…… 如果你也对市集摆摊感兴趣，欢迎收听本期节目，也可以一起在评论区聊聊你的感受~ 另外，我们新增了对每期节目的量表打分环节（1分是最轻松，10分是最专业），本期节目我们的打分是：2分！你的打分是多少呢？欢迎参与投票并在评论区分享！ 主播｜Patrick 小路 嘉宾｜卤仔 / 时间轴 / 01:42 冰酒最高一天爆卖一万二？到底是怎么做到的？ 06:03 市集里的细分人群，消费行为差异到底有多明显？ 11:01 为什么在市集上，越多人围观，反而越难成交？ 14:25 最大方、最容易成交的是大爷大妈？ 19:55 “逛完再回来买”是真的吗？ 24:44 什么样的商品才能在市集上成为爆款？ 30:05 为什么市集的爆款商品不按“便宜好卖”的逻辑走？ 37:24 真正能促成成交的是摊主“走出来”的那几步？ 41:13 市集选址直接决定销量？ 45:27 为什么周五的市集最难卖？ 51:07 市集也有黄牛吗？ 55:56 自由职业会给我们带来什么？ / 名词解释 / 拼豆 一种用小颗粒塑料珠在洞洞板上拼出图案的手工玩具。把不同颜色的珠子按照图案摆好，再用熨斗轻轻加热，它们就会融在一起，变成钥匙扣、挂件或小装饰品，效果类似“像素画”的立体版。 Freelancer 独立自由职业者，没有固定的雇主，不和任何组织建立长期的雇佣关系。是通过为多个客户提供专业服务（如设计、写作、编程等）获取报酬的独立工作者。 想要串台？想当嘉宾？欢迎自荐！ 如果你有独特视角或深刻洞察想和更多人分享，欢迎联系我们！请添加微信【zhaiqian_cecilia】后简单介绍你的选题、背景和推荐理由。 联系方式：zhaiqian_cecilia 期待你的来信，一起无厘头发问，有厘头思考！ /「商业有厘头」听友群 / 加入有厘头听友群，与从事品牌、市场、营销、公关的同行们一起无厘头发问 联系方式：youlitou668 制作：大声创想工作室

In this special episode, the hosts delve into the theme of rushing through life and reflect on their personal experiences with close friendships. They discuss the difficulty of savoring moments, and the significance of 'Irish goodbyes'. The conversation centers around Aric's impending move to California, exploring the emotional and practical implications for their friendship and the future of the podcast. They also touch on the broader societal impacts of AI and their evolving perspectives. Despite the impending changes, the hosts affirm their commitment to their deep-rooted friendship and the continuation of the podcast. ____________________ 下载节目文字版: Episode Transcripts ____________________ If you enjoy this show don't forget to leave a rating and subscribe! 小红书: THD The Honest Drink Follow Us On IG: @thehonestdrink_ Join Us On WeChat: THD_Official Email: [email protected] Find us on: Spotify, Apple Podcasts, YouTube, 小宇宙, 喜马拉雅, 网易云音乐, 小红书, Bilibili or anywhere you get your podcasts.

【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题：Netflix announces deal to buy Warner Bros. and HBO 正文：Netflix has triumphed in the bidding war for Warner Bros. and HBO, announcing a deal that could combine two of the three biggest streamers with one of the largest traditional movie and television studios. If the deal goes through, it will fundamentally reshape Hollywood at a precarious time for the entertainment business. It would give Netflix control of some of the industry's most valuable intellectual property, including Batman, Harry Potter and Game of Thrones, and would give a company that historically had very little interest in movie theaters oversight of the studio that put more butts in seats than any other this year. 知识点：triumph v. /ˈtraɪʌmf/ to win a great victory or success. 战胜；获胜 e.g. After a long and difficult campaign, their candidate triumphed in the election. 经过漫长而艰苦的竞选活动，他们的候选人在选举中获胜。 获取外刊的完整原文以及精讲笔记，请关注微信公众号「早安英文」，回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你！ 【节目介绍】 《早安英文》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

本期嘉宾： 中央戏剧学院 舞台美术系 侯一昱 杨占家（《霸王别姬》美术、国家一级电影美术师）直系徒弟 陈丹青徒孙 更多资讯可添加：ndxh8888 [时间轴]

“张华考上了北京大学；李萍进了中等技术学校；我在百货公司当售货员：我们都有光明的前途。”这个出自1998年版新华字典的例句，在多年以后，已经变成一段嘲讽的素材。 北大的含金量依旧，百货公司的销售模式几乎不复存在；而在推崇优绩主义的环境中，人们对职校生缺乏了解，技术学校承担了众多偏见，在社会舆论中长期处于边缘状态。 陆千一大学毕业后，在西北地区一所职业院校做了两年的语文老师，以一个“副科”老师的身份，接触到很多年轻的学生。 起先是上不下去的课，由于学生们抵触课本，陆千一干脆从非虚构写作开始教起；在一点一点的指导下，学生们的习作和12篇受访学生自述，以及陆千一的作者自序一起，构成了这本关于职校的多样人生故事——《我是职校生》。 本期节目，陆千一带着新书《我是职校生》做客「破产书店」，和两位主播从对职校的印象聊起，具体到她们各自的求学经历，还有各自记忆中的职校同学。 客观存在的升学困境，对社会评价体系提出的质疑——每一位学生叙述的困惑，都应证了陆千一在自序中的表态——任何个体表达的思考性和生命力都不该被无视；我谨慎地使用“他们”，因为“他们”就是“我们”。 |\👂你会听到的\| 04:54不同时期对职校的不同印象 15:02进职校教书的第一印象，是师生之间那种心照不宣的默契 20:43很多学生的问题都跟家庭强相关，是学校教育解决不了的 31:07从不同教育体系走出来的小孩都一样不快乐，这是存在于世界各地的问题 39:12职校的孩子好像比同龄的学生更成熟更敏感，因为他们过早地接触到了一些规则 52:36职校生的共性不是简单的爱玩或早恋，而是他们不相信学习能改变命运 59:12一些地区的升学率，低到不足以让孩子们相信靠努力这种叙事 01:04:19在那个一直以来的信念里面，我们会认为，成绩每考塌一次，我的人生就完蛋一次 01:10:24成长窒息故事之，多年以后才意识到整个初中都在被老师霸凌 01:17:02书里让人印象深刻的两个孩子 |\📌提到的\| 《要有光》，作者：梁鸿 《课业启示录》（2024），导演: 巴林特·茨姆勒 |\📖想说的话\| 如果你对这档播客有任何建议及想法，欢迎在各收听平台留言。 想来「破产书店」 谈天的话，也可写信联系我们： [email protected] 。 我们尽量做到周二上线. 小红书搜索「破产书店」，这里会发布一些节目之外的边边角角，当然也可以添加微信号：pcsd01，把你拉入「破产书店」听友群。 出品人：于威 张帆 制作人：董晋宜 后期制作：猪猛猛、小青 商务：董晋宜 编辑：小青、小齐 片头音乐：刘蓄 视觉设计：阿晚

「好久不见」。 这大概是让人觉得温暖的一句话；相反，「再见」似乎标志着某种决心，或许藏着淡淡的遗憾。 本期节目是关于渐行渐远和急转直下的关系的分享与讨论。 那些被迫说再见的时候，连再见也来不及说出口的时刻，不知道该怎么说再见的时候，「再见」之后又再见的那一次——回头看才发现，我们真的经历了许多再见。而这些停顿的瞬间，却并没有阻挡生活向前。 我们的讨论正是基于这些感受；也许在我们聊着「再见」的时候，生活中也正不断发生着「再见」。 除了对关系的讨论，我们还聊到与地点和回忆的告别。明明那个时候竭力地感受，想留住一切的心情曾那样强烈；再回忆起来，却已经像是另一种人生的桥段了。 「挥霍和珍惜是同一件事。」 如果能在梦里回到那个地方，也许也算是一种重逢吧。 在本期节目中你可以收听到： 「☕️」 02:36 冬天的热可可 30:04 一起回到我们认识的时候吧 「T-T」 06:29 我以为我们永远有话聊 07:34 我所有的关系都是畸形的吗？ 09:42 关系的终结是有预感的 10:23 有时差的我们 11:27 相交后的我们 12:33 我的满分答卷突然变成零分了吗？ 28:54 好难产生羁绊呀 36:42 感谢梦的存在 39:59 当我意识到渐行渐远，也算是一种留恋吧 「Note」 15:12 终结的关系的A面与B面 21:04 学习调整关系中的情感浓度 23:36 我才意识到节日问候的意义 BGM： Wish You Well - Taisei Iwasaki Hear Me Cry - Cagnet Nice To Each Other - Olivia Dean 再见 - 张震岳 Collaboration: 主播：福宝、小腊子、Hippo 剪辑：福宝、Hippo、小腊子 BGM: Hippo Shownotes: Hippo、小腊子 封面: Hippo

HELLO!「凡事不烦FM」第167期节目来啦！ 又到了一年一度的「太岁指南」传统节目（2026版）！即将到来的2026年哪几个生肖属相的朋友要犯太岁呢？2026年的争议太岁属相今年又“锅”落谁家？2026年明明只有四个属相犯太岁，为什么网传却有十个生肖要化解？赤马红羊下本命马会叠加“不得劲”buff吗？今年的本命年还能不能穿红了？为什么说大圣福禄位是化太岁的plus版化解法？等等问题...尽在本期！一次性满足你对2026太岁的所有不解！ * 💬咨询相关需求及加听众群 * 联系凡事不烦小助手（krt15321739482），备注“小宇宙” 『本期内容』Table of Contents 引言 00:20 本期主题：2026年太岁指南 2026年太岁指南 02:45 2026犯太岁的属相有哪些？ * 马（值太岁/刑太岁） * 鼠（冲太岁） * 牛（害太岁） * 兔（破太岁） 06:52 今年争议太岁属相：鸡（算不算破太岁） 09:56 值太岁、刑太岁、冲太岁、害太岁、破太岁分别有什么影响？ 20:20 很多网传的犯太岁图里十二个生肖十个不好？每年犯太岁生肖总要多写出来的那几个「犯凶星」的生肖是什么？ 28:58 网传2026年「吉星」两大生肖是真的吗？ 31:48 2026年太岁星君是谁？当值太岁的工作是什么？ 33:52 日常怎么判断是不是犯了太岁？ * 大白话：遇到不好的情况怎么辨别到底是太岁直接影响的还是其他因素影响的？ 39:20 犯太岁除了要看年柱之外还需不需要看其他三柱（月、日、时柱）？ 42:38 在「赤马红羊」这两年犯太岁是不是比其他年份犯太岁更严重一些？ 43:00 属马的人本命年到底能不能「穿红」？ 48:15 每个生肖年犯太岁的生肖一览表 49:06 犯太岁有什么办法破解吗？ 49:52 福禄位是什么？有什么用？为什么说福禄位是化太岁plus版？ 59:32 提供选题及登记通道（联系凡事不烦小助手） 60:30 下期再见

微信公众号：春典JARGON 关注后可以投稿、进群聊天，收听大尺度节目《春风大典》和免费的下架节目。 看直播回放： B站：春典JARGON 了解主播日常，关注： 小红书：春典JARGON

马尼干戈是哪儿？有人说，它是雪山下的小镇，有人说它在时间尽头，有人说它是川藏线上的「新龙门客栈」。其实在地理位置上，马尼干戈并没有那么遥远，它隶属于四川省甘孜藏族自治州德格县，地处川藏北线交通要地，是古代茶马古道重镇。只不过因为交通没有那么便利，这座小镇的时间和镇上的生活仿佛存在于另一个平行空间。 那里的生活从不慌张，人们并不急着完成什么大事，一切都简单而干净，快乐而自足。 一个叫阿逴的女孩几年前，离开重庆，一个人开车去了马尼干戈，然后就彻底在那住了下来。在那座时间尽头的小镇里，她扎扎实实地生活、写作、热烈地活着，并把在马尼干戈的故事写成了一本书《火流星飞过马尼干戈》。 我读她的故事，一会儿哭，一会儿笑。因为有太多久远的快要忘记，但其实只是深藏在心底的一些名字和一些美好瞬间，比如折多山，比如德格，比如318，比如酥油拌饭，比如在藏区每天会听到无数遍的「哦呀」。真的太想念了！借着阿逴好不容易从马尼干戈来到北京的机会，我们在北京的大风天里见了一面！但我们一起聊天的每一刻，我又觉得像是去到了马尼干戈，躺在高原的草甸上，吹着风，望着天，等待一场热烈的火流星！ 本期节目你将听到： 00:17 为什么去过无数次藏区，却很少做关于藏区的播客节目 03:11 阿逴是谁？马尼干戈在哪里？ 13:41 在马尼干戈生活，你真的可以感受到最纯粹的快乐，尽管生活条件是「艰苦的」 16:32 即便不懂藏语，也可以和那里的人们走得很近很近 18:46 小泽：一个像太阳一样的小女孩！ 22:20 在这个看似非常小的镇子，你真的可以一直待下去，你可以选择自己的「家人」 25:53 在生命最兵荒马乱的时刻，决定从床上站起来，去实现自己的创作梦想！ 31:04 最幸运也最幸福的事：在马尼干戈过上了最期待的生活，且享受至今 35:58 在藏区你可以遇见什么？最安静的世界、最温暖的阳光、最安心的寺院、最踏实的日子 38:40 重新学会接受善意，放下戒备心，也学着如何去回馈最真诚的善意 45:57 生日和忌日，藏族人对生死的理解让他们与时间成为了真正的朋友 51:55 在马尼干戈的生活，真正拓宽了认知。一个地方的丰富程度并不在于它表面上繁华与否 54:05 在马尼干戈看火流星，是一种怎样的体验？ 56:34 你的心，又变大了一点吗？ >期待和阿逴在马尼干戈午夜飞行！ >深深在马尼干戈扎根的阿逴和她的生活 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal 小红书：@午夜飞行VC 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：[email protected] 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credit: * 月亮的那边有你 -戈桑玛 * 星空 - 梦 * Call of Silence - Haru * One More Light (Originally Performed by Linkin Park) (Instrumental Version) - Hit The Button Karaoke * Blood Money - Vancouver Sleep Clinic 【封面图片】 Photos from 阿逴 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast * 进听友群请添加微信：hellomarcast * 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media