本期编辑：@SodaBella @朝与黎 本期主播：@刘不绝 @SodaBella 本期脑图： 本期概述： 本期我们深入探讨了个人成长、职业发展以及构建机会场的策略。强调了主动探索信息、构建人际网络和提升个人能力的重要性，提倡通过不断试错来积累经验。同时，讨论了利用互联网资源、持续学习和自我反思对于个人发展的影响。分享了个人经历，讨论了面对挑战时的心态调整和设定目标以实现自我成长的方法。 �� 核心话题深度解读 1. 信息场：从“被动接收”到“主动构建” · 信息场的本质：信息场不仅是你“知道什么”，更是你如何筛选、整合与应用信息的能力。它决定了你的认知边界与决策质量。 · 如何构建信息场： · 多渠道输入：不只依赖算法推荐，主动关注行业报告、学术论文、深度访谈等一手信息源。 · 信息整理系统：使用Notion、Obsidian等工具建立个人知识库，实现信息结构化与可复用。 · 跨界学习：跳出舒适区，接触不同领域（如科技、人文、经济）的信息，培养“通感思维”。 · 警惕“信息肥胖症”：过度摄入碎片信息会导致思考浅薄，应定期做“信息断食”，回归深度阅读与思考。 2. 人际场：从“认识谁”到“谁认可你” · 人际场的核心是“价值可见度”：别人是否愿意与你合作，取决于你是否能清晰展示你的能力、资源与诚信。 · 建立有效连接的策略： · 展示而非推销：通过内容输出（如文章、项目、演讲）自然吸引同频者。 · 提供价值先行：在请求帮助前，先思考你能为对方提供什么（如资源整合、问题解决、情绪支持）。 · 维护“弱连接”：不完全依赖亲密关系，适度拓展行业外的松散人脉，往往带来意外机会。 · 警惕“社交虚耗”：无目的社交会消耗精力，应建立“社交筛选机制”，聚焦高质量互动。 3. 能力场：从“我会什么”到“我能解决什么” · 能力场的三层结构： · 硬技能：专业知识与技术能力，是入场券。 · 软技能：沟通、协作、项目管理等，决定发展上限。 · 元能力：学习能力、适应力、系统性思维，应对不确定性的关键。 · 能力提升的系统方法： · 刻意练习 + 反馈循环：设定小目标，执行后复盘并调整策略。 · 项目驱动学习：通过实际项目（如副业、志愿工作）锻炼综合能力。 · 跨界能力迁移：将A领域的方法论应用到B领域，创造差异化优势。 · 警惕“能力幻觉”：证书、头衔不等于真实能力，应以结果与影响力为衡量标准。 �� 三维场的动态互动 1. 信息场驱动人际场 · 拥有稀缺信息或独特见解的人，更容易吸引高质量人脉。 · 通过信息分享（如写作、演讲）建立个人品牌，自然拓展人际网络。 2. 人际场赋能能力场 · 通过合作与交流，获取新技能、新视角，加速能力成长。 · 人际网络中的信任背书，能降低他人对你能力的验证成本。 3. 能力场巩固信息与人际 · 高能力者更易识别高价值信息，也更能吸引优质合作。 · 能力是可被传播的“信任货币”，能持续增强人际场的稳定性。 �� 1. 关于“机会浓度” · 红杉资本合伙人曾提出：“你所在的赛道、城市、圈子，决定了你机会的基数。” · 建议：如果身处低机会浓度环境，应有意识通过线上社群、行业会议、跨城合作提升“虚拟浓度”。 2. 关于“高质量提问” · 哲学家卡尔·波普尔说：“提出问题比解决问题更重要。” · 高质量提问的特征：具体、有背景、体现思考痕迹、开放而非封闭。 · 练习方法：每天对一个问题进行“三层次拆解”（表象-原因-对策）。 3. 关于“个人生态蓝图” · 类似“人生OKR”或“个人战略画布”，建议包含： · 愿景：3-5年想成为什么样的人？ · 关键成果：每季度可衡量的产出。 · 资源地图：我拥有什么、缺少什么、可从哪获取？ · 风险预案：如果失败，Plan B是什么？ 时间节点： l 00:00 构建三维能量场：能力、视野与行动的自我提升 l 03:40 信息场与机会浓度：直觉背后的信息积累 l 11:40 提问的艺术：如何提出高质量问题 l 17:44 互联网时代的视野与目的：拓宽思维，实现价值 l 24:48 焦虑与成长：拓宽生态边界的重要性 l 32:30 人际场构建与高效社交技巧 l 40:11 人际交往与价值互换的重要性 l 42:50 能力与资源匹配的重要性 l 50:21 构建三维机会场：认识自我、拓宽视野与行动 l 54:17 将人生视为K线图：跌谷底后必有反弹的心法分享 l 58:48 L型人生与艺术漫谈：追求稳定与无用之美 BGM：Bittersweet Chocolate-----mr. hong 联系我们抖音同名： @SodaBella @刘不绝 @朝与黎 HIT: [email protected]

各位听众朋友们，大家好！欢迎收听Tiger Legal Talks，专为亚太地区华语圈高端法律人才打造的一档视频播客节目。在这里，我们将聚焦时下热门、流行、有趣、硬核的法律话题。 主播：@中二的大暄哥 本期嘉宾：王漓，香港履德大律师事务所大律师 嘉宾介绍： 王漓现为履德大律师事务所大律师，亦担任英国有效争议解决中心（CEDR）认可调解员、区域法院暂委法官、英国特许仲裁师公会成员、深圳国际仲裁院仲裁员、厦门仲裁委员会仲裁员，并在香港大学、北京大学法学院及北京大学国际法学院担任兼职讲师。王大律师先后就读于清华大学和香港大学，具备内地与香港两地法律职业资格，长期从事跨境诉讼与仲裁工作，包括合同、公司、股东、证券、家事等多类复杂争议。他亦经常作为香港法专家向内地法院和仲裁庭提供专家报告，并多次为内地法官、律师和学生提供香港法有关培训。 时间轴： 00:00:28 教育经历分享 00:06:05 选择成为大律师的原因与早期经历 00:18:54 大律师 / 事务律师的职业特点科普 00:36:04 工作节奏分享 00:42:25 香港法律文化与谈判技巧 00:51:08 庭审证人盘问技巧 00:57:59 大律师与法官间的关系 01:08:10 《Offer5》的模拟法庭法官经历 01:14:40 对想成为大律师的年轻人的建议 欢迎观看本期节目的视频版： 👉B站：@中二的大暄哥

嘉宾：阿比古达、79、海布里 插话嘉宾：肥皂 01:14 vs维拉的整体评价 10:30 伤病是必然还是运气 BGM：《黑暗的尽头》-Crispy脆乐团

在一个又一个降息周期中，人们总是欢呼雀跃，认为牛市和财富自由近在眼前。但为什么每次潮水退去，总有无数聪明人输掉一切？ 在这期节目中，查理芒格，这位经历过十几次降息周期的资深投资者，为你揭示隐藏在“宽松”背后的最大陷阱。 📌 本期核心内容： * 揭秘“三重幻觉”：为什么你的财富数字在涨，购买力却在缩水？深度解析财富幻觉、能力幻觉和安全幻觉，它们如何联手摧毁你的理性，让你在市场中盲目追高。 * 对抗“制度性强迫症”：当整个系统都在激励你冒险、嘲笑你保守时，即使你知道市场高估，又如何抵制压力，坚持持有现金？ * 投资界的引力定律：查理·芒格的比喻——利率就像金融世界的“引力”。低利率只是引力暂时减弱，让所有资产飘起来，但当“引力”恢复时，飘得越高，摔得越惨。 * 空间套利 vs. 时间套利：大多数人都在做与别人赛跑的“空间套利”；而真正的赢家，是在“时间”的错位中等待机会，比别人更有耐心。 * 给养老金的终极警示：你的投资是为了追求最高的收益，还是追求最确定的收益？在不确定性面前，不亏钱永远比赚快钱更重要。 【查理的忠告】：降息不是敌人，降息容易产生幻觉，幻觉才是敌人。政策不是陷阱，人性才是陷阱。 请放慢你的脚步，听听如何战胜这股由人性与系统共同编织的“致富幻觉”，真正做到在别人贪婪时恐惧，在别人恐惧时贪婪。 如果您有港美股 开户需求或想换券商，请微信私信我，微信咨询：Right_pocket090。券商专业人员会协助你完成整个流程。 允许我赚个广告费的话，就用这个开户链接，写我的邀请码：ZQBCEK 开户港美股请点击我！ 我们每期节目的英文原文件，都会在知识星球《左兜进右兜 / 美股研报》中分享。感兴趣的朋友，欢迎加入查阅英文原文。 本期内容： 主播 AI 幕后制作 右兜 如需获得更多及时研报、英文原文，欢迎加入我们的付费知识星球《左兜进右兜/美股研报》 量化模型交易信号，模型交易实时日志，欢迎加入我们的付费Discord社区，微信咨询：Right_pocket090

“投资不是关于在别人的游戏中打败他们。它是关于在自己的游戏中控制自己。了解自己，根据自己的投资哲学，建立或者寻找一套有效的投资系统，并且用它去指导自己的投资，就是有效的控制自己的方式。毕竟，投资这个游戏，最终比拼的并非是智力，而是对自我、世界的认知以及对情绪的控制。” BGM:栗コーダーカルテット——おじいさんの11ヶ月 片尾曲：龙湖佳人——赚钱真难啊妈妈 本期主要内容： 2:14 钱这个东西，到底是怎么来的呢？ 6:03 最基础的理财产品&工具 www.douban.com 经验分享｜写给小白姐妹们的理财知识（暂时完结） 7:50“四笔钱”的概念 11:29 什么是好资产？ 12:53 什么时候买、买多少、什么时候卖？ 14:13 如何建立一个属于你自己的投资系统？ 16:37 如何分配我们的工资？ （仅供参考）每月工资到账后，在工资卡账户呆够一天形成有效流水，次日必会将金额分成以下部分: 1.定存(整存整取一年期):500 长期坚持，等次年定存到期，继续叠加定存 2.股票账户定投:500 等季报、年报出来后，按指标筛选预计买得起的优质白马股，等账户积攒到可以买某只股时果断纳入囊中(若某只已购入的股票指标不符合筛选标准的也会及时进行剔除) 3.基金账户定投:500 按投资全球的逻辑，在大A股购买各国的ETF基金，以防大A遭遇巨震时，有其他市场可以抵消亏算，保持资产整体保持盈利。 按每只基金每次最多购入500金额的操作，依次买入份额最小的基金，以保持所有基金份额均等或接近均等。 4.购买黄金(积存贵金属):1克 每月每次购入1克，平摊成本，等攒到一定数目，可以提实物黄金，用来打手饰，因为只需付加工费，总体比买黄金饰物划算。 5.家用 给父母的零花钱。 6.消费金 每月工资到手，扣除以上5项后，就是可以自由支配的部分。

听友群现已开通，进群或投稿请加绿🫧：cdx5438584 分享亲身经历和听来的细思极恐的小故事，本期故事内容来源听众投稿以及网络，侵删致歉。 00:00 开场 0:41 这个小区好啊！（🐟） 10:00 ♾️月读（🥚） 19:52 喜喜【听众王发财投稿】（🐟） 30:00 不忘初心，牢记使命（🥚） 34:55 天热就要开空调（🐟） 50:46 好就好在！你说！（🥚） 01:02:04 太鼓达人🥁（🐟） 01:11:33 祝大家不见不散（咸鱼怪谈全体工作人员） 01:11:36 慎听🙉 ----------分割线----------- 🤩鱼蛋NEWS🫵 本期主题：不知道

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​今天，我们将共同聚焦一个与我们出行息息相关的宏大工程——北京首都国际机场T3航站楼的全面升级改造。这座在2008年作为奥运重点工程亮相、曾被誉为“国门”标志的建筑，在持续高负荷运转17年后，正式开启了一场历时903天、总投资近5亿元的“焕新之旅”。这是一次怎样的工程？施工期间，我们作为旅客的出行会受到影响吗？更重要的是，到2027年，一个全新的T3将给我们带来怎样的惊喜？今天的节目，我们将从宏观战略到微观体验，从工程难点到未来畅想，为您进行全方位的深入解读。

📝 本期播客简介 本期节目，我们克隆了The Pragmatic Engineer 他们邀请到了敏捷软件、软件架构和重构领域的权威 Martin Fowler。作为《敏捷宣言》的作者之一和畅销书《重构》的作者，Martin 将分享他职业生涯中对技术变革的深刻洞察。他认为，人工智能是软件开发史上最大的变革，其核心在于从确定性系统转向非确定性系统。我们将探讨AI如何重塑软件工程，包括“氛围感编程”的利弊、AI在理解遗留代码和原型开发中的应用，以及它对重构和敏捷实践的影响。Martin还将分享他对技术雷达的制作流程、模式在软件架构中的演变，以及在AI时代，初级工程师如何学习和成长。 翻译克隆自：How AI will change software engineering – with Martin Fowler 👨‍⚕️ 本期嘉宾 Martin Fowler，ThoughtWorks 首席科学家，敏捷软件、软件架构和重构领域的权威。他是2001年《敏捷宣言》的作者之一，也是畅销书《重构》的作者，并定期在他的博客上发表关于软件工程的文章。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 播客简介 00:06 AI：职业生涯中最大的变革，从确定性到非确定性 00:57 Martin Fowler 介绍 01:45 Martin Fowler 的职业生涯 01:58 早期经历：从电子工程到计算机编程 03:27 初入职场：在咨询公司接触面向对象 05:09 独立顾问与 ThoughtWorks 的缘分 07:26 “首席科学家”头衔的由来与职责 08:44 ThoughtWorks 技术雷达 09:19 技术雷达的起源与制作流程 10:58 雷达的运作方式与微服务案例 12:26 技术雷达对行业动态的洞察 14:11 AI 对软件工程的变革 14:11 AI 是最大的变革：与汇编到高级语言的转变类比 16:13 从确定性到非确定性的思维转变 17:16 抽象层次的提升与非确定性实现的挑战 18:39 通过严谨的语言与 AI 协作：Unmesh Joshi 的观点 19:50 广泛应用的非确定性工具：LLM 带来的新挑战 21:32 LLM 的新兴工作流：原型开发与“氛围感编程” 22:12 LLM 在理解遗留系统中的巨大成功 24:07 与 LLM 协作的挑战：低信任度与迭代审查 27:52 “氛围感编程”的弊端：缺失学习闭环 31:18 LLM 在探索不熟悉环境中的辅助作用 32:48 LLM 与 Stack Overflow 的对比：规模化复制粘贴的风险 34:37 不信任但要验证：LLM 输出的审查与测试 35:54 LLM 的“谎言”：不要盲目信任 37:43 规范驱动开发与领域语言 38:03 规范驱动开发与敏捷的循环迭代 39:08 构建领域语言：LLM 模糊思维与代码界限 40:12 紧密代表代码的语言：企业沟通的桥梁 41:21 企业级软件开发的复杂性：监管、遗留系统与历史包袱 42:52 风险容忍度的差异：创业公司与大型企业 46:12 重构与软件架构 46:24 《重构》一书的诞生与早期影响 49:16 “重构”概念的滥用与小步修改的精髓 50:04 《重构》第二版的更新与 JavaScript 示例 52:15 AI 时代重构的重要性：处理大量代码的质量 53:18 LLM 作为重构的起点与确定性工具的结合 55:29 软件架构模式的兴衰 56:23 模式作为交流词汇表的作用 57:56 模式的时尚周期与企业内部的行话 59:34 云计算对架构模式的影响：Grady Booch 的观点 01:02:23 大型企业系统现代化的漫长过程 01:04:15 敏捷宣言与 AI 时代 01:04:30 《敏捷宣言》的诞生故事 01:07:06 敏捷的成功：改变了与客户的合作方式 01:09:08 AI 时代敏捷的有效性：更短的增量与反馈循环 01:11:34 提高周期时间：敏捷在 AI 时代的核心杠杆 01:13:01 AI 时代的学习与成长 01:13:15 Martin Fowler 如何学习 AI：与作者协作与阅读 01:15:26 如何识别好的信息来源：缺乏确定性与细微差别 01:18:42 给初级软件工程师的建议：寻找导师与不信任但验证 AI 01:21:11 对科技行业的整体感受：机遇与挑战并存 01:22:36 AI 泡沫与零利率时代的结束：宏观经济影响 01:23:48 软件开发的核心技能：沟通与理解需求 01:25:56 快速问答 01:25:56 最喜欢的编程语言：Ruby 与 Smalltalk 01:26:22 书籍推荐：《思考，快与慢》与《权力掮客》 01:28:45 桌游推荐：《Concordia》 01:30:01 总结与展望 01:30:01 AI 带来的确定性到非确定性转变 01:30:44 “氛围感编程”的风险：停止学习与不理解软件 🌟 精彩内容 💡 AI：职业生涯中最大的变革 Martin Fowler 认为，人工智能是其职业生涯中遇到的最大变革，其影响堪比从汇编语言到高级语言的转变。这次变革的核心在于从确定性到非确定性的转变，这彻底改变了软件工程师的思维方式和工作环境。 “我认为，这是我职业生涯中遇到的最大变革。如果回顾整个软件开发史，能跟它相提并论的，可能就是从汇编语言到第一批高级语言的转变。这次变革最大的特点，是从确定性到非确定性的转变。突然之间，我们开始在一个非确定性的环境中工作，这彻底改变了一切。” 🛠️ “氛围感编程”：探索利器，维护噩梦 Martin Fowler 警示“氛围感编程”（vibe coding）虽能加速原型开发和一次性工具的创建，但若用于长期维护的产品则风险巨大。他强调，这种模式会跳过关键的学习闭环，导致开发者无法理解、微调和演进代码，最终可能面临“推倒重来”的困境。 “但如果你想做一个需要长期维护的产品，就千万别用它。当你用“氛围感编程”时，你其实跳过了一个非常重要的环节，那就是学习的闭环。” 🚀 LLM 在遗留代码理解中的突破 ThoughtWorks 的技术雷达将“使用生成式 AI 理解遗留代码”列入“采纳”环，表明这已是经过验证的成功应用。通过语义分析将代码信息填充到图数据库，再利用类似 RAG 的方式查询，LLM 能高效帮助开发者理解复杂、陈旧的系统，极大地提升了遗留系统现代化的效率。 “事实上，如果我没记错的话，我们已经把‘理解遗留系统’放进了技术雷达的‘采纳’环，因为我们认为，是的，如果你在处理任何遗留系统，你就应该用某种方式使用大语言模型来帮助你理解它。” 💻 AI 时代重构的重要性 随着 AI 生成大量代码，Martin Fowler 预见重构将变得更加重要。他强调，重构的核心在于将大的改变分解为小而可组合的步骤，以保持代码质量和可维护性。虽然 LLM 本身尚无法独立进行复杂重构，但结合其他确定性工具，它们可以作为重构的起点，帮助开发者更高效地管理和优化代码库。 “我不能说我已经看到了，但我完全可以预见它会变得越来越重要。因为，如果你要产出大量质量存疑但能用的代码，那么重构就是一种在保持其功能的同时，让它进入更好状态的方法。” 🎓 AI 时代的学习与成长 面对 AI 的普及，Martin Fowler 建议初级工程师务必使用 AI 工具，但要时刻保持警惕。他强调，找到一位优秀的导师至关重要，因为他们能提供宝贵的经验和指导。同时，要对 AI 的输出保持批判性思维，学会提问“你为什么给我这个建议？你的来源是什么？”以验证其可靠性，避免盲目信任。 “对于更初级的人来说，困难在于你没有那种感觉，就是你得到的输出在多大程度上是好的。在很多方面，答案和以前一样：找一些好的高级工程师来指导你，因为那是你学习这些东西的最好方式。一个好的、有经验的导师价值千金。” 🌐 播客信息补充 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

整整一年前的录音 大雪节气 正好大雪

又是好久不见，前一段时间Rocio忙着旅行，没时间坐下来跟大家好好聊聊近期的思考。这段时间在看《再见爱人》综艺节目，结合人际交往的体验有了新的感悟，跟大家分享一下“正向沟通”这个话题。 【本期话题】 10:06 非正向表达会让接受者只看到情绪，看不到内容 18:02 认识新朋友之后，如何判断对方接受程度如何 22:42 当表达者和倾听者都感到委屈，该怎么办 29:11 为什么跟一些朋友在一起聊天，总是要小心翼翼 37:01 在人际交往中容易让自己抓狂的点可能来自于过去 44:53 有的时候阻碍我们正向表达的是自尊心 【支持创作】 爱发电 搜索“邱后算账” 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected] 【加入社群】 添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲&结尾曲：SEVDALIZA MAD WOMAN 其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账” 邱雨薇：爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性 公众号：爱勇不息CouragetoBecome 微博：咨询师雨薇