一些治愈瞬间： ——坐在播客录制现场，听到嘉宾说“我也不懂年轻人”，突然鼻子一酸：原来不是我不够好，是世界本来就没标准答案。 ——鼓起毕生勇气走向偶像，结果嘴比脑子快：“老师，受到您的鼓舞！我做了一个播客……” 说完自己都愣了：我居然真说了？ 我们不是来“参加活动”的， 我们是来试探这个世界是否还愿意接住一个普通人的微小尝试。 Hey！ “有时候，改变不是轰然降临，而是你轻轻推了一下门，发现它没锁。” 我们总期待一场活动能“点石成金”， 可真正的火花，往往不在舞台中央，而在你迈出的那一步。 “不是活动改变了你，是你决定参与的那一刻，已经不一样了。” 而运用这个思考方式去链接你想认识的优秀前辈，在最短时间内给她/他一些理由（为什么ta要认识你），或许当我们基于ta们的思想去不断实践并有收获时，来到ta们面前的就不再只是一个nobody，而是一个很有执行力的年轻人哦！ ⏰ 时间轴｜从“打卡观众”到“主动创造者”的微妙转变 00:13–01:17｜【序章：集赞换门票？居然真有人点赞！】 本以为发朋友圈集赞会门可罗雀， 结果发现：大家其实很乐意为我们点亮那个小爱心。 原来世界没那么冷漠，只是咱们没先伸手。 01:17–02:25｜【Chapter 1：主会场太满，分会场有光】 原计划听大佬演讲，结果溜去播客分会场， 却发现：线下听播客，声音有了表情，故事有了温度。 有时候，最好的收获，来自“临时改道”。 02:25–03:51｜【Chapter 2：采访要挖金矿，别只问路牌】 徒步嘉宾讲得精彩，但主持人没问到“被野兽袭击时怎么活下来的”； 好内容不是信息堆砌，而是把最锋利的那块石头磨出来。 （我们听完只想立刻收藏那几条路线，而不是记笔记。） 03:51–05:14｜【Chapter 3：钱婧老师说：我也不懂年轻人】 本以为智者无所不知， 她却坦然：“个体差异太大，我不敢代表谁。”（超级温暖又聪明智慧的钱导！谁能不爱，） 真正的清醒，是知道自己的边界在哪里。 05:14–06:36｜【Chapter 4：带着“成果”去见偶像】 别人带书找作者签名， 我们带自己做的播客去找钱婧老师交流。 “我看了您的书，并在生活中践行了，这是我的成果……”——这句话，或许会比一百个赞都更有分量。（我们有很多个理由想认识优秀的前辈，但我们需要给ta们一个不可或缺的认识我们的理由哦！） 06:36–08:15｜【Chapter 5：漏洞百出，但千军万马】 钱老师说：“我是个漏洞百出的成年人。” 我们突然松了口气： 原来不必完美，也能活出笃定。 即使不完整，一个人也可以是千军万马。 08:15–09:22｜【Chapter 6：勇敢的人先享受世界】 鼓起勇气说：“我的播客受您启发”， 手心冒汗，声音发抖，但说完后—— 世界没塌，反而多了一个可能：一万订阅后，共创一期节目！ 09:22–11:12｜【Chapter 7：表达即疗愈】 第一次录播客的小林一开始很紧张， 但她说的每一句，都超级真诚，让人忍不住想点头。 表达不是表演，是把自己理清楚的过程。 当我们试着说出混沌的感受，语言就成了梯子。 11:12–13:41｜【Chapter 8：生鲜摊前的“人性测试”】 问展台大哥公司背景，他居然对答如流； 因为他的真诚，我们忍受卡顿十几分钟下单。 善意是会传染的——你认真对待我，我就愿意为你多等一会儿。 13:41–16:29｜【Chapter 9：视频播客是趋势吗？】 有人说：“老板没空听45分钟，但会看3分钟切片。” 也有人说：“我听播客是为了睡觉，画面反而干扰。” 没有标准答案，只有适配场景的解法。 （不过鲁豫老师的脸确实算“有效信息”——我们承认。） 16:29–21:02｜【Chapter 10：AI聊天，情绪垃圾桶】 累到不想说话，又怕负能量传染朋友？ 跟AI吐槽：“用最温柔的语气骂醒我。” 它秒回：“亲爱的，你已经做得很好了……” AI不是替代人类，而是帮我们腾出空间，更珍惜真实的关系。 21:02–26:55｜【Chapter 11：警惕信息茧房】 AI太懂你，反而危险—— 它只喂你爱听的，让你看不见世界的棱角。 所以我们要主动说：“请站在我对面，温和地反驳我。” 真正的成长，始于接纳“不同”。 26:55–31:19｜【终章：先去做，万一成了呢？】 从早上十点待到晚上七点， 吃一顿饭，听七八场播客，鼓起勇气搭话…… 没有任何成本，除了时间——而时间，本就是用来“试错”的。 万一成了呢？你看，彩蛋已经有了。 ✨ 金句速览 “勇敢的人先享受世界。” “漏洞百出的成年人，也可以是千军万马。” “表达的过程，就是把自己理清楚的过程。” “AI可以压榨，但朋友需要珍惜——因为人类会给你意想不到的答案。” “先去做，万一成了呢？最坏不过是被拒绝，最好却可能是新起点。” “对自己的无知保持开放，才能不断进步。” 📝 总结 给所有“想参与又怕不够格”的我们 我们常以为“准备好”才能出发， 但那天在虎嗅创新节， 我们穿着普通衣服、带着普通问题、怀着普通忐忑， 却收获了不普通的连接。 重要的不是活动多高大上， 而是你是否允许自己“在场”—— 不仅是身体到场，更是心打开一道缝。 下次当你犹豫要不要参加一个活动、联系一个人、尝试一件事， 试试对自己说： “就当去逛个街，不行就撤。” 但很可能， 就在你迈出去的那一刻， 某个微小的“万一”， 已经悄悄发生了。 💬 评论区留给大朋友们： 也可以再心里悄悄问自己~ #最近一次，我因为“先去了再说”，意外收获了______# #原来我不需要完美准备，只需要一个开始的理由# #勇敢不是不害怕，是害怕着还是去了# 希望这一期播客可以成为大家下一次犹豫时刻的一个改变契机！让我们一起“无限向上”耶！

【本期简介】 马斯克又双叕一次站上全球头条：他向 Tesla 股东提出 1 万亿美元薪酬方案，并获得超过 75% 股东支持。这不仅是一张天文数字的支票，而是一场把人工智能、Robotaxi、人形机器人与未来交通全部捆绑在一起的巨大豪赌。 股东为什么愿意押上 1 兆美元，只为了押注马斯克一个人？Tesla的“科幻式目标”到底现实吗？万一马斯克赌输，Tesla 会发生什么？ 今天我们就来一一拆解这个赌局。 马斯克是一杯极致的“浓缩柠檬水”：酸得刺痛、甜得猛烈、风险巨大，但充满力量。他代表的不是完美，而是极端、是人类意志力最夸张的样子。我们不需要成为他，但我们可以从他身上看到：改变世界的从来不是最聪明的人，而是最敢的人。 这是一集关于野心、偏执、权力、创新与赌局的深度对谈。 成则再创奇迹，败则瞬间坠落。 未来，就押在马斯克的手里。 【时间轴】 02:54 股东为什么愿意押上 1 兆美元，只为了押注马斯克一个人？ 07:33 首富马斯克真正想要的不是钱？是什么？ 09:02 马斯克高调支持 Trump、在社交媒体上情绪化发言、甚至公开攻击政敌和记者、造成Tesla 在加州与纽约等自由派市场的形象重创之后，为什么还有这么多股东愿意支持他拿走一份史无前例的巨额薪酬呢？不担心马斯克的行为会继续伤害品牌吗？ 11:18 马斯克的“个人魅力型估值”，为何让股价高度依赖他的存在？ 16:45 历史上哪些企业家拥有类似影响力？ 20:50 Tesla的“科幻式目标”到底现实吗？ 25:52 贝佐斯在私人航空领域里，是马斯克最大竞争对手呢? 36:08 万一马斯克赌输，Tesla 会发生什么？会不会有一天，他的能力也无法匹配他的野心了呢？ 39:14 普通人到底能从马斯克身上学什么？又有什么是千万不能学的？ 【关于我们】 英语里有一句俚语，“Turn lemons into lemonade（柠檬变成柠檬水）”，大家都知道柠檬酸性极高，没有办法单独食用，但是如果你变换一个方式，用柠檬做成柠檬水的话，一下子就成了老少皆宜喜欢的清新饮料。在千变万化的商业世界里，“柠檬变成柠檬水”是指企业是否有能力把商业挑战转换成商业的机会。 在《柠檬变成柠檬水with Hua and Poy》，品牌专家俞骅与Poy Zhong以播客的形式，用通俗易懂的语言，独特的视角，立足北美，与大家一起解读和理解当下的商业现象，聚焦分享如何将挑战变成机遇，让柠檬变成柠檬水！ 柠檬变成柠檬水播客自从2022年1月开始以来，现在已经被“Listen Notes”名列为全球Top 1%最受欢迎播客节目。 【关于主播】 俞骅 * 加拿大著名战略咨询公司Level 5 Strategy Managing Partner * 2023、2024、2025年连续三年被Women We Admire评选为Top 50 Women Leaders in Toronto. Poy Zhong * 金融服务/品牌营销的斜杠青年，在品牌营销一线经验超过10年 * MyGalaxy Financial Inc.加拿大星河财富 创始人 【收听方式】 国内的听众朋友们可以通过小宇宙播客App收听。北美与其他地区的听众，可以通过苹果播客，YouTube，Spotify，iHeart Radio，Amazon Music等收听。 【柠檬社区】 * 微信听友群：欢迎添加两位主持人下方的微信号，加入我们的微信听友群。 * 领英听众社区：欢迎点击链接 www.linkedin.com，加入领英“柠檬变成柠檬水”community。 【内容延伸】 您可以在小红书平台阅读由骅与Poy创作的其他精彩内容。 * 俞骅：在小红书上搜寻“骅的树洞” * Poy：在小红书上搜寻“Poy说财税” 【联系我们】 俞骅： * 微信：reelstone * 领英：www.linkedin.com Poy Zhong: * 微信：Hello_Poy * 领英：www.linkedin.com 【其他信息】 网站：www.turnlemonintolemonade.com 小红书：柠檬变成柠檬水www.xiaohongshu.com 脸书：www.facebook.com 领英：www.linkedin.com

今年星星和歪歪聊了好多期的追星，想必大家也看出来了，最近我俩分别入了不同的坑，那么今天就来聊一聊追星背后的故事，听一听三十岁的追星族到底有什么不一样。 02:04 追星文化像病毒一样蔓延全球 04:07 粉圈黑话看看你能猜对几个 07:38 当今追星界的CP盛世到底是个啥 11:28 咱就是说为什么一定要用拼音缩写 15:20 谐音梗也是饭圈必不可少的专属词汇 19:09 好好的人追个星咋就开始痴迷了 22:59 到底追的是TA的幸福还是我的幸福 26:51 情绪价值才是追星的底层逻辑 30:39 曾经我不理解的水浒卡换了一种形式又出现了 34:30 粉丝经济：这钱谁不想赚啊 38:19 你别说咱哥哥就是有流量 42:11 唯粉和CP粉的恨海情天 犹豫这一期我俩聊的太嗨了，所以分为上下两期呈现，今天就先到这里啦，下期敬请期待。 欢迎大家留言分享你的追星故事，或者关于追星不理解的困惑，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头曲：《落日与你-片段》Due from抖音 BGM：《Monsieur Melody》Deep East Music form抖音

物种形成也可以发生在一瞬间，这是近期我感兴趣的话题。 - 1. 同源多倍体物种形成（Autopolyploid Speciation） 灰树蛙/Hyla versicolor与克氏灰树蛙/Hyla chrysoscelis 2. 异源多倍体物种形成（Allopolyploid Speciation） 小麦/Triticum aestivum 钩盲蛇/Indotyphlops braminus 3. 同倍体杂交物种形成（Homoploid Hybrid Speciation） 意大利麻雀/Passer italiae 小绒鸭/Polysticta stelleri与红胸黑雁/Branta ruficollis 4. 灭绝导致的物种形成 (Speciation-by-Extinction） Speciation-by-Extinction（纹颊针尾雀/Cranioleuca antisiensis） Speciation by Distance in a Ring Species (暗绿柳莺/Phylloscopus trochiloides） - “What is the late November doing, With the disturbance of the spring.”

菜鸟驿站关门了，垄断的驿站强行客户绑定安装拼多多 豆包强行读取微信信息 被微信封杀的背后 支付宝崩了-喻示金融体系崩盘和重新洗牌拉开序幕 豆包微信大战-喻示智能AI（癌）与原运行系统（身体）的战争正式打响 企业家的德行和资本哪个重要？用户的隐私和赚钱哪个左右？ 老子说：不知常妄作凶！zuo的越凶，si的越快！ 。。。 老子五千文的智慧，实为给企业的“生存诫命”：“不作”即不妄为、不违道、不丧德；“不会死”即基业长青、与天地共生。企业若能以“水之柔德”（《第八章》“上善若水”）润泽四方，以“婴儿之朴”（《第二十八章》“复归于婴儿”）持守初心，则自可远离“作死”之途，行稳致远。 此间真意，恰如老子所言： “知足不辱，知止不殆，可以长久。”（《第四十四章》） 知企业之边界，守发展之本分，便是最大的“德”。

本期是两位主播的纯闲聊节目！过去一段时间，Jasmine和带鱼分别在印尼和上海都有一些水逆，今天我们就着好菜好酒来跟大家汇报一下。推荐大家在通勤、下饭、洗澡、做家务等轻松愉快的场景收听，听个乐呵 😆 不知道大家最近的生活都怎么样呢？希望这期节目带给你一些轻松快乐的好心情！也希望年末我们的水逆都退！退！退！ 等过阵子回头看，所有当下的糟心事儿，都是生活里的好故事 🙌 《印尼篇》 * 科莫多船宿漂流记 * 学游泳？还得靠咱中文互联网教练 * 由一个礼物引发的危机：中印友谊险破碎 * 我和心爱的网球学校的爱恨情仇 * 你在机场赶飞机，我在机场拼演技 * 你说的白是什么白？ * 是什么让主播家都不要了，连夜飞回国？ 《上海篇》 * 终于又到双十一！躲不过的消费主义陷阱 * 共享单车的多米诺骨牌 * 这开锁设计合理吗？ * 越野跑备赛滑铁卢 【👩主播简介】 * Jasmine: 底色是旺盛的好奇心和乐观主义，热爱网球/户外/晒太阳，去过更宽阔和明亮的生活（全网同名：Itsjaschen） * 带鱼：热爱人间的体验家，寰宇瑜伽和营养学爱好者，探索身心平衡的艺术，传播/快消/大健康赛道（全网同名：带鱼Yuyi） 🎵BGM: MT1990 - COOL&CHILL 🎈联系我们 进听友群，请添加微信：hi_lively 商务合作，请添加微信：FFHH-01 听友来信，发送至邮箱：[email protected] 🌊关于《风风火火》 《风风火火》是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目，一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长，用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”！ 在这里，我们聊与自己、与他人、与世界的关系，聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享，也期待不同观点的碰撞。 我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。 去经历、去探索、去感受。 世界就是我们的游乐场，一起来玩吧！ 欢迎在小宇宙/喜马拉雅/荔枝/QQ音乐/网易云音乐/Apple Podcast/Spotify/微信公众号等平台订阅和收听 谢谢你的收听，期待与你连接

00:00:20 Soul四冲上市的新故事与策略 00:05:29 Soul商业化与社区生态策略 00:10:46 Soul社交平台运营策略与发展要点 00:15:49 Soul社交优势挑战及新动作解析 00:20:49 Soul第四次上市新故事核心解析 00:26:00 第四次冲刺上市：期待可持续体验 本期主播：西娅 后期：西娅 收听平台：小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast 等。 如果喜欢我们的节目，欢迎点赞评论转发。

我们总希望AI不只是个聪明的工具，更像个能沟通、能反思、甚至能自我进化的伙伴。本期节目，我们就从几篇最新论文出发，看看科学家们是如何脑洞大开地教AI“忏悔”错误、在虚拟世界里“动手”实践、像团队一样“合成”智慧，甚至上演一出匪夷所思的“灵魂互换”大戏。准备好了吗？让我们一起探索，如何把AI从一个“黑箱”变成一个我们可以理解和塑造的智能体。 00:00:33 让AI“忏悔”，我们能得到什么？ 00:05:49 当AI不再只是个“书呆子” 00:11:06 AI自己不行的事，怎么让一群AI办成？ 00:16:56 AI的“复盘”教练：如何用人话把它教聪明 00:22:11 AI变形记：为什么你训练的和最后用的，不必是同一个模型？ 本期介绍的几篇论文： [CL] Training LLMs for Honesty via Confessions [OpenAI] https://cdn.openai.com/pdf/6216f8bc-187b-4bbb-8932-ba7c40c5553d/confessions_paper.pdf --- [AI] SIMA 2: A Generalist Embodied Agent for Virtual Worlds [Google DeepMind] https://arxiv.org/abs/2512.04797 --- [AI] Algorithmic Thinking Theory [Google & NYU] https://arxiv.org/abs/2512.04923 --- [LG] Natural Language Actor-Critic: Scalable Off-Policy Learning in Language Space [UC Berkeley & ByteDance Seed] https://arxiv.org/abs/2512.04601 --- [LG] Network of Theseus (like the ship) [MIT CSAIL & Johns Hopkins University] https://arxiv.org/abs/2512.04198

在 12 月 3-4 日迪拜举办的 2025 币安区块链周上，币安联合创始人何一正式出任币安联席 CEO。面对媒体和社群提问，何一介绍了出任联席 CEO 后的工作，回应了 “白手套” 与 “卖壳” 质疑，认为币安目前最大的挑战是人才密度不足，讨论了目前市场行情以及为何推崇段永平。此外此次访问还涉及香港、美国、1011 复盘、上币、女性职场等诸多话题。 该音频内容为受访者个人观点，不代表吴说观点。 阅读播客精选文字版本：原文链接 加入吴说播客听友群，可添加小助手微信 ipo19841984 关注更多吴说快讯深度等内容渠道：吴说官网 时间线： 00:00 何一谈币安高层分工及团队建设 02:06 上币流程与合规管理、严打 “白手套” 05:01 作为女性 CEO，如何看待性别和职场竞争 07:52 对于币安未来方向的开放态度 09:29 币安的未来发展：反思与不足 14:39 未来发展的战略重点：用户体验与品牌形象 17:35 跨界学习：从段永平到币安生态建设 21:37 加密市场的底部预测与币安的应对策略 24:11 何一谈币安联席 CEO 制度的意义 25:17 香港市场规划与币安的战略优先级 31:24 恢复行业流动性：市场标的与用户需求 35:52 对加密行业长远投资的思考 40:02 对加密货币监管与美国市场的展望 44:28 币安的内部管理哲学是什么？ 48:06 币安 2026 年的规划是什么？ 50:53 如何看待去中心化交易所的快速发展？ 53:30 币安如何看待香港市场？ 57:22 何一经历过哪些至暗时刻？ 1:00:48 如何平衡规则与创始人个人特色？ 1:07:50 币安是否考虑为量化机构提供更多产品支持？ 1:09:00 何一关于睡眠和皮肤保养的分享 1:11:18 币安如何看待未来十年的市场变化？ 1:14:32 何一成为联席 CEO 后的梦想是什么？ 1:15:22 币安与 RWA 合作的可能性 1:16:30 币安未来的上币关注点是什么？ 1:18:13 币安如何看待山寨币？ 1:21:46 给币安广场作者的建议 1:22:52 币安对项目买卖壳现象的看法 1:24:14 是否考虑将币安广场打造成易用的直播平台？ 1:26:41 币安钱包上美股功能的交易体验问题 1:27:54 币安如何看待妖币暴涨暴跌的情况？ 1:31:56 币安对项目趋势与未来方向的看法 1:34:38 加密市场周期规律是否仍然存在？ 1:36:17 何一的育儿观与孩子未来职业选择

我们曾聊过“Deepseek为何会说土味情话”，都还对当时的尴尬和对Deepseek那油腻言辞的气愤、不耐烦记忆尤新。这才没过多久，芳州发现，三个主播在日常的工作、生活中其实都在不同程度地使用AI，这正在慢慢变成一种新常态。正确使用AI工具似乎确实能承担不少工作，节省时间、提高效率，把更多精力留给创意或工作中我们更喜欢的部分。但同时也产生了不少新的疑虑和思考，所以想再次聊聊这个话题。我们最近使用了哪个AI工具、解决了什么问题？有没有出乎预料的使用经历？就我们自己的经验而言，常用的几个AI工具各自有什么优缺点？我们使用的感受如何？怎样更好地向AI提需求？AI确实有不靠谱的时候，那如何避免被它牵着鼻子走？如何避免“均值”或平庸化？AI时代，审美是人类的最后阵地吗？ 你将听到： 00:03:22 我们如何使用人工智能：卓别灵——心理分析 00:12:02 天水——建立就医档案 00:16:15 比较四款人工智能对同一问题的回答 00:24:51 芳州——提供基础的法务咨询 00:28:44 天水——人工智能提供规规矩矩的活动主持提纲 00:34:37 AI的平庸竟是它的价值所在？ 00:40:18 人工智能和人，谁应该做“高级的事”？ 00:46:45 为什么我们对人工智能的抵触没那么强了 00:55:33 关键是向AI提需求的方式 00:58:21 AI最突出的优势是节省时间 01:01:14 人工智能有审美吗？ 01:08:59 保持质疑，接受变化 01:12:29 社会体系要兼容人的不同选择 01:16:22 中外人工智能需兼修 01:21:16 应对AI的方法论 01:28:45 一项实验：培养一个专属AI 我们三人的使用方法还是比较有限，欢迎各位听友留言说说你们的使用经验和感受、想法。

本期节目，深入探讨印度房地产业当前充满活力但又高度复杂的市场格局、近期面临的挑战，以及未来巨大的长期增长潜力。 02:38 印度房市的“冰”：短期放缓与挑战 04:51 印度房市的“火”：高端与中坚力量 12:40 区域差异与城市特点 15:45 住房金融市场格局与痛点 17:55 长期潜力与行业创新挑战 **制作团队** Tony Li，硬科技与医疗赛道15年持续捕手 | 大疆A轮唯一机构投资人 | 传音、WOOK的早期投资人｜从实验室到终端市场的深度价值践行者 | 以探索未知为终生乐趣的修行人 微信：TonyBB10

* 本期概览 这期播客，我想和你聊聊我们是怎么成为今天的自己的。 去年，在一个人生比较迷茫的阶段，我去上了一门生命成长课，课上我遇到了两位非常重要的朋友：静姐和涛亚。 我们三个，一个在公众视野中探索转型，一个在家庭角色中寻找自我，一个在创业压力中修复关系，就这样奇妙地聚在了一起。 这次对谈，我们从一个最简单的问题开始： “为什么是你，成为了今天的你？” 听起来是个很大的问题，但我发现，答案往往藏在一些很具体的困惑里。 我们聊了很多藏在角色背后的真心话。 涛亚姐讲到，女儿从国外回来对她说：“我在你身上从没感受到妈妈的爱，只看到一个不错的经纪人。” 静姐坦诚分享了，她在更年期和事业转型期的双重迷茫，以及如何走了出来。 而我也聊了聊，自己和先生从创业伙伴到“最想抱怨的同事”，再到把关系重新修好的过程。 我们发现，很多“不对劲”的感觉，其实是一个信号。 它告诉我们，我们可能活在了别人的剧本里，成了别人人生的“支线”，却丢掉了自己的“主线”。 这期播客，就是我们三个人对自己人生“主线”的一次回溯和梳理。没有答案，只有真诚的袒露。 如果你也曾感到类似的不对劲，或许我们的对话，能陪你看见自己。 然后，找到转身的勇气。 * 高光时刻 03:13 退掉投资后，我决定找回自己做事的节奏 06:18 活得够好的人，喝完酒是不会哭的 14:09 40岁才是人生真正的开始 18:44 最想抱怨的同事，竟然是老公 23:07 假面之下，是两个“我”在无声打架 35:33 原谅过去的自己，不再被“完美人设”绑架 40:03 为生活拼尽全力时，常常忘了自己还有个孩子 41:38 中年迷茫不可怕，人生本可以随时转个弯 50:12 面对恐惧与不确定，我们如何迈出改变的第一步？ 58:29 真正的改变，是从“内观”开始，而不是“外耗” * 主持人 崔璀 | 优势星球创始人、Momself 创始人 * 本期嘉宾 李静 | 资深媒体人、主持人 涛亚 | 资深投资人 * 🎵 BGM 🎵 Pedro Bromfman,Rodrigo Amarante - Tuyo Dapun - Ciao Sweety * 找到我的方式 我在各个平台都有账号，可以搜索找到我 文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时” 视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀CC”，都是我 * 了解天赋优势 关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫 * 创作团队 主播：崔璀 策划：周志龙 监制：周志龙 设计：姚芩琰、郑立扬