最近是不是身边打喷嚏、发烧的朋友突然又多起来了？打开社交平台，全是“甲流中招”“孩子反复高烧”的分享，不少人直呼“今年流感来得也太早、太猛了吧”！确实，今年流感季不仅提前报到，H3N2毒株还成为绝对主角，让老人、小孩、慢性病患者这些重点人群格外紧张。 今年年初我们就做过一期流感的话题，想了解的朋友可以点击这里收听~但是今年新一轮流感高峰提前了，相信大家心里都攒了一堆疑问：为啥今年甲流这么凶？孩子发烧怎么区分是流感还是普通感冒？刚发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025-2026）》有啥新变化？ 这次节目「没问题诊所」邀请到了上海市第十人民医院感染科李明主任，帮大家一一拆解今年流感季的“防护密码”。同时我们也会更聚焦在儿童、孕妈和肺结节、高血压、自身免疫性疾病等慢性病患者，深度说说这些特殊人群又该怎么科学防护。 时间轴 02:05 流感季提前来是“新毒株”H3N2惹的祸？ 02:53 H3N2感染症状更重是错觉吗？ 05:05 流感和普通感冒怎么区分？特别是儿童 10:52 警惕！这些症状提示流感进展为重症 13:45 刀片嗓急不得，4个方法让你好受一点 16:20 奥司他韦vs玛巴洛沙韦，前提是有得选 18:34 抗流感药别再和牛奶、果汁一起服，都白吃了 20:25 去年接种了疫苗今年还得打？ 20:25 疫苗选几价？这个口诀要牢记 25:14 流感疫苗接种新指南出炉，这些更新要点必须知道 27:18 打对流感疫苗，居然对孕妈有三重保护 29:12 自身免疫性疾病的人群更要接种流感疫苗 31:33 鸡蛋过敏不能打流感疫苗？已经过时啦 33:30 流感或疫苗会导致肺磨玻璃结节吗？ 39:15 慢性病患者感染流感后，降压药、降糖药能正常吃吗？ 更多专业科普 小红书【真的没问题】 抖音【真的没问题】 B站【没问题诊所】 叮～更多福利、惊喜，尽在【没问题诊所】听友社群～神秘代码：15074912987 评论互动 如果屏幕前的你对本期节目还有疑问，可以在评论区留言，我们将邀请医生不定期翻牌解答～

11月中旬，现象级舞剧《永不消逝的电波》迎来第800场纪念场演出，朱洁静、王佳俊等初代卡司悉数回归。 800场，不是一蹴而就的，背后是主创团队长达数年、稳扎稳打的坚守。800场，不仅经受住了演出市场的考验，更带来了一场深刻的新时代美学普及。它宣告着：当创作回归极致，情感跨越时空，舞台上的那道“电波”，才真正获得了永不消逝的生命力。 舞剧《永不消逝的电波》以革命烈士李白的真实事迹为蓝本，讲述了潜伏在“孤岛”时期的上海的李侠与兰芬，二人假扮夫妻，在危机四伏的谍报战场上与敌人周旋、传递关键情报，最终在解放前夕，李侠发送出最后一份情报，笑对牺牲，为革命事业献出生命的故事。 此前，我们的记者秦悦采访了剧中初代李侠、兰芬的扮演者王佳俊与朱洁静。今天的节目中，让我们一起倾听这两位舞剧“电波”最坚实的陪伴者——他们的真实感受。 -对话者- 朱洁静：上海歌舞团荣典首席演员 王佳俊：上海歌舞团荣典首席演员 秦悦：长三角之声记者 -互动方式- 微博：@江南派FM 微信视频号/小红书：严老师殺时间、秦悦在此 社区：阿基米德 - 搜索《先锋派报告》

有人说宏观策略是投资决策的“导航仪”，也有人还在疑惑，宏观数据到底有没有用？经济好为什么股市不一定涨？对于普通投资者来说，宏观研究到底能带来哪些实际的帮助？ 为了解开这些疑问，我们特别邀请到了宏观策略研究员林起渠。 起渠老师会用通俗易懂的方式，带我们一起看懂宏观数据的分析逻辑、资金面的变化趋势，以及2026年的经济展望与投资主线。 本期嘉宾 * 林起渠 宏观策略研究员 ⏱Timeline 01:35｜如何看待固定资产投资快速下降 03:16｜核心宏观指标有哪些？ 07:04｜当数据出现矛盾时怎么办？ 11:35｜地产下滑对银行的影响真的很大吗？ 16:44｜如何避免被情绪或自媒体带偏？ 17:18｜宏观策略研究员会怎样用AI？ 21:22｜宏观策略有什么用？ 23:28｜资金面主要看什么呢？ 28:46｜存量与增量，哪个更重要？ 32:28 | 三季度GDP它的增速回落，GDP平减指数又是有改善，这个怎么去理解这种矛盾? 36:11｜哪些宏观指标被“高估”了？ 40:32｜研究员的一天：如何处理海量信息？ 42:42｜回顾2025年的重要节点 46:58｜2026年宏观展望与投资主线 50:10｜中国制造业的竞争力，能够在海外抢下很多的份额。大家担忧出口不行，但出口一直超预期。 51:04｜观点会错，但事实部分应力求客观，宏观要结合策略 风险提示： 基金有风险投资需谨慎。基金管理人承诺依照恪尽职守、诚实信用、谨慎勤勉的原则管理和运用基金资产，但不保证基金一定盈利，也不保证最低收益。本次播客的内容不作为任何法律文件，不构成任何法律承诺，也不构成任何投资建议。请认真阅读基金的招募说明书等文件，了解基金的风险收益特征，并根据自身的投资目的、投资期限、投资经验、资产状况等，判断基金是否和投资人的风险承受能力相适应，根据自身风险承受能力购买基金。

财经视界·寰球纵览 公众号“信息流动”提供文字内容（稍晚更新） 全球宏观： 00:00 1. 经济增长放缓压力加大，政策重心转向财政扩张、促消费、稳地产和"反内卷"以实现全年目标。 06:09 2. "防止规模性返乡滞乡"政策推出应对提前返乡潮，凸显经济下行压力下的就业挑战。 11:53 3. 越南计划到2035年将英语确立为全国必修第二语言，但面临师资短缺和城乡资源分配不均等严峻挑战。 21:55 4. 美国在乔治亚州拘留300多名韩国技术工程师引发外交风波，凸显制造业复兴与移民执法政策的矛盾。 28:47 5. 中国推出K字签证吸引全球青年科技人才，被视为应对美国收紧H-1B签证的战略反击。 38:27 6. 美国向乌克兰提出要求大幅领土让步和军事削减的和平方案，引发欧洲盟友广泛担忧。 科技相关： 45:35 7. 谷歌突然发布Gemini3 AI模型，在几乎所有基准测试中全面超越竞争对手，股价大涨3%。 59:08 8. 拼多多三季度核心广告业务增速首次放缓至个位数，外卖等新业务前九个月累计亏损318亿元。 01:04:39 9. 腾讯音乐三季度业绩亮眼但月活连续11个季度下降，面临字节系音乐APP的强劲冲击。 01:12:42 10. 字节跳动在股份拍卖中获得4800亿美元创纪录估值，跻身全球最有价值初创公司行列。 01:18:15 11. 中文在线押注海外短剧平台FlareFlow但销售费用占营收87%，上市以来累计亏损超28亿元。 01:27:32 12. 源自中国的微短剧内容形式在印度快速发展，预计到2030年成为10亿美元产业。 01:34:39 13. 京东三季度外卖等新业务亏损157亿元几乎吞噬核心业务全部利润，引发投资者强烈质疑。 消费相关： 01:43:42 14. 中国双十一销售总额增速从去年26.6%降至14.2%，但即时零售同比暴增138.4%成为最大亮点。 1:51:25 15. 国内外电商行业遭遇税收监管风暴，网红主播、跨境卖家面临前所未有的合规压力和生存挑战。 02:02:20 16. 香港新世界发展推出涵盖近70亿美元债务的重组方案，以"折价置换+高息补偿"应对流动性危机。 02:12:24 17. 量贩零食店在一线城市扩张集体受挫，"薄利多销"模式难以承受高昂成本且消费者不买账。 经济资讯团队：Trover Chan\Fhoenix Kwan（选题、内容）Cecilia Gao（平台运营） 联系方式：公众号留言或邮箱，我们下期再会

B站访谈视频：高学历女老板是如何被「杀猪盘」精准狩猎的？_哔哩哔哩_bilibili 收听指南 00:00 推荐原因 07:46 故事背景 16:41 思考 * 婚恋 * 自保 * 医疗 * 感恩 * 自媒体 35:23 总结

最近，硅谷女孩播客频道，对微软AI执行副总裁、DeepMind的联合创始人穆斯塔法·苏莱曼（Mustafa Suleyman），进行了一场独家专访，作为推动现代AI革命的核心人物，苏莱曼从DeepMind到微软，一手打造了多个改变行业的AI产品，这一次，他从自己的视角，为我们绘制了一张未来十年，AI重塑世界的清晰路线图，今天就来给大家分享一下。 聊天讨论群，微信群二维码，可加个人微信gxjdian入群

本该是里程碑式的第300期，为什么突然变成了301期？ 这是一次“紧急插播”。 过去这两周，电影圈的热点太“烫”了。从《鬼灭之刃无限城篇》上映引发的观影热潮，到由白百何东京电影节争议撕开的口子——关于电影节的评审标准、甚至坊间流传的“暗箱操作”，这些话题让我们觉得无法等待。所以，我们决定把300期的纪念仪式感先放一放（下周计划聊《狂野时代》、《疯狂动物城2》，纪念节目稍后奉上），趁着热乎劲儿，先给大家端上这期内容极度充实的特辑！ 还有一点要跟大家说明一下，这一期和300期纪念节目的音质，因为录制条件有限，可能会有些瑕疵，听感会微微有些不适，我已经在研究买新设备的事儿了，还请大家多多包涵！ 请大家帮忙多多关注、订阅我们的节目，并给专辑在平台和豆瓣打个好评，谢谢大家！加入听众群请在微信搜索公众号“播客不可说”，并在后台留言“入群”即可！ 最近我们接到了豆瓣邀请，有四期节目被收入了2026年的豆瓣日历当中，这还是蛮新奇的体验，可以直接扫描日历中的二维码听节目，有兴趣的朋友可以点击下方链接购买！ Shownotes： Part0.节目排期调整说明与后续预告 00:16 为啥三百期特别节目延后了？ 01:04 本期节目和三百期是一起录的 02:19 对近期日片撤档的一点看法 Part1.白百何东京国际电影节争议 05:04 梳理整个事件过程 09:22 嘉宾对电影节“暗箱操作”的看法 11:06 电影节的日程是一个复杂统筹的过程 12:20 电影节当中评委究竟是怎么评奖的？ 16:49 当电影节争议成为一种以讹传讹的阴谋论 21:28 对于电影的评判是很主观的 23:59 王传君成为整场风波最无辜的人？ Part2.10-11月去世影人缅怀 25:08 回顾近期去世影人 26:15 黛安·基顿作品回顾 28:05 仲代达矢作品回顾 35:20 许绍雄作品回顾 37:29 缅怀电子骑士 Part3.热聊《鬼灭之刃:无限城篇》 38:33 入坑《鬼灭之刃》的过程 41:47 《无限城篇》的亮点有哪些？ 46:55 对于三哥角色塑造的出色在哪儿？ 49:25 《鬼灭之刃》的美术视觉是一大亮点 本期制作： 控场MC：Santaku Dai 嘉宾：犬草田、泽利格 剪辑：Santaku Dai

在小红书获客一线实操，所获得的一手优质信息源。 —— 你有没有发现一个特别扎心的现实： 越着急赚钱的人，反而越赚不到钱。 不是你不努力，是你太想“变现”了， 恨不得把“赚钱”2个字贴在脑门上。 但是客户也不傻， 你心里想的是“我能收你多少钱”， 人家感受到的也是这个。 —— 小红书精准获客引流运营方法论、小红书博主起号运营300问。 —— 再给你分享2个“听友”福利： 1、送你一份我手写的，近1w字的电子书，《小红书半年变💰百万的 13 点经验》价值999 纯实战经验，强烈建议你看一看， 一定能让你，在线上获客这件事上，少走弯路。 2、同时我建立了一个专属“听友群”， 我会日更365天，在群内分享，我在自媒体一线实操的心得经验， 一定会对你有启发的，也可以在群内提问小红书困惑，我会进行解答。 听友群，是免飞的，可以直接找我加入。 ♈：dl958488455 备注：播客 强烈建议你关注我的公众号：大李流量笔记 我也会在这里，持续分享小红书起号运营干货，助你实现小红书低粉丝高变现。 以及《AI小红书从入门到变现》这个专栏（点击下划线查看） 我写了220+篇，小红书实战踩坑经验，拿结果的经验，认真看完，能让你少走3年弯路。 —— 我是大李流量笔记，小红书官方认证的种草营销师，小红书精准获客陪跑，找大李！ 聚焦一件事：如何通过AI+小红书，解决线上获客少、获客不精准等问题，实现低粉丝高变现。 7 年资深自媒体人，20w 小红书矩阵粉丝操盘手，某自媒体平台小红书类目Top1。 目前已了几十场线下课，3000+付费客户，遍布全球 4 大洲 12 国 125 个行业。 小红书获客有很多，精准获客找大李！

「对话：康复辅具、适老家居创业者 刘志阔& 天下网商总经理 能一」 刘志阔，迈德斯特创始人，海外品牌VOCIC，中国护理床品类TOP，年营收数亿。 迈德斯特护理床 迈德斯特助行车 河北衡水人刘志阔，高中没毕业就创业。从1688渠道代理到自建工厂，他只盯一条“小赛道”——康复辅具。在中国，这是被忽视的蓝海；在全球，却是千亿级刚需。亚马逊上，他敢把价格卖得比美国龙头再高5%，用户仍喊“真香”，年销近十亿。现在，他正携“医疗器械级”适老家居，冲进美国保险体系，也在国内淘宝开类目、线下造体验店，提前为“银发浪潮”修一条高速公路。 欢迎听友搜索添加我的微信：nengyixwl,聊聊你的观点和建议。 加好友请备注您的姓名，公司，行业。敬请期待，未来的听友社群和交流活动。 时间线： 03:49 从国内电商到海外拓展：护理床与轮椅行业的发展历程 14:53 养老产业创新模式：线上线下结合打造体验式购物 20:12 新品发布会策略与适老化产品推广 31:31 产品创新与专利保护：构建行业壁垒 42:29 医疗与家具行业的发展策略探讨 53:08 专注医疗产品与组织能力的重要性 01:00:57 中国创业者在养老产业的创新与机遇

求稳就等下周三

·今天我们聊一个“穿越者”的故事。 想象一下，在1848年的苏格兰贫民窟，一个12岁就辍学的“野王”，他后来做的事：用大象拉着一块巨型奶酪游行，五次挑战顶级帆船赛都输了，却反而成了国民英雄。 * 他是怎么从社会底层，一路逆袭成茶叶大王和爵士的？ * 今天想和大家聊一个知名的品牌：立顿 立顿最神奇的地方在于，他一百多年前玩的套路，今天我们的新消费品牌、互联网公司都还在用，而且底层逻辑完全没变。 我们今天就是来拆解一下，这些穿越周期的商业智慧。 🌟【本期核心内容】 08:48 在信息爆炸时代，谁能抢占用户注意力，谁就获得了商业机会 12:00 利顿一会马路上溜猪，一会奶酪里放金币，这就是现代“事件营销”的鼻祖 19:17 立顿跳出杂货店，去锡兰搞茶叶。这就是“没有中间商赚差价”的19世纪版本！ 25:44 低价不能给门店带来绝对的利润，价格一定是对比出来的 立顿成功可以归结为一个非常经典的三角模型： * 1. 流量力（抓眼球）：​ 跨界营销，制造话题 * 2. 产品力（建根基 * ）：​ 掌控供应链，做到极致性价比 * 3. 叙事力（赢人心）：​ 打造有价值观的品牌故事 ❤️【写在最后】 搞钱播客外，还有一个搞钱社群 每天随手掉落搞钱启发 想交个朋友滴，戳戳戳👇 👧【本期主播】： 雅楠：女性创业导师，现任山东省网络及新媒体工作智库成员、妇联新女性创业特聘讲师。2017年以“声音”打造个人品牌，累计帮助100万青年提升语言竞争力；2019年创办“红人IP计划”，孵化近百位红人，助力青年女性互联网微创业，获北京市青年创新人才计划重点扶持项目；2023年参与孵化千万级抖音达人，助力上百家实体企业，全年营销GMV破亿。

五岔路口的 “五马分尸” 风水局，封死的 14 楼终年无光，天津日报大厦藏着北方最知名的都市传说。 建楼时女工坠入水泥被封墙中，七年后诡异事件接连上演：深夜电梯莫名停靠 14 楼，走廊里闪过浑身沾泥的身影，空灵哭声穿透墙体。旧址废弃医院的残留怨气，尖顶设计引来的阴煞，让这座大厦成了阴阳交织的漩涡。 倒扣大钟镇煞、石狮子解煞的风水布局，为何没能平息风波？被封禁的楼层背后，是未解的悲剧还是流传的臆想？本期节目，带你深挖传闻背后的惊悚细节，解锁这座 “天津第一鬼楼” 的神秘过往。