bgm：Are You Elevated?-Yufu 난 바빠 (我很忙）-2NE1 Little Love Song-窦靖童 带娃大作战，翻翻的电动车初体验有多搞笑？ 在这一期的播客中，翻翻首次体验带娃的挑战，分享了和小七一起度过的搞笑瞬间。从晚上接孩子到应对突如其来的暴雨，翻翻发现育儿并非易事。两人在骑电动车时的窘态，让人忍俊不禁。围绕着生活琐事、交通混乱和孩子的调皮捣蛋，翻翻渐渐理解了作为家长的不易。节目中透出轻松幽默的气氛，展现了育儿的真实面貌和成长的乐趣。 00:02:02:他从这里离开，我是否能养成好习惯？——关于小孩儿接送的疑虑与挑战 00:06:45:夜幕下的武汉骑行：挑战与不安的并行之路 00:13:31:小七的睡觉习惯和食物喜好与你相似吗？ 00:20:17:家里的空调效果竟然比外面还热？！箱包、高跟鞋与炎热的回家路 00:27:04:“这样的朋友我也有：喜子的奇怪购物品味” 00:33:48:马桶困扰与朋友的帮助：一段令人啼笑皆非的故事！ 00:40:35:爱的抉择：是否要放弃自我独立，全心全意照顾孩子？ 00:47:21:爆炸后的尴尬：石材残渣清理不下来，困惑主人的清洁难题 00:54:08:辣椒炒肉：一个湖南人的重口味选择，在厦门的吃辣挑战！ 01:00:54:他在意的是什么？探讨男性与女性对待孩子的不同观点 01:07:39:养孩子还是养宠物？个人时间的安排大揭秘！ 01:14:22:家长的责任心与同理心：小孩儿成长过程中的重要性 如果你对本期，或者往期讨论话题感兴趣，欢迎在评论区和我们激情讨论， 也欢迎向我们投稿及申请入群，我们的邮箱📮是：[email protected]

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在本期节目中，老T与听众分享了单身生活的独特之处和潜在挑战。随着社会的变化，越来越多的人开始适应独自生活，享受自由而少了矛盾。然而，单身生活并非没有风险，尤其在突发状况下，缺乏监护人可能导致意外困境。老T探讨了灵魂与身体的关系，强调在追求独立的同时，也要重视亲情和社交能力的维护。单身究竟是选择的自由，还是生活的孤独？让我们一起聆听他的见解。 00:02:03:寻找独立与欲望的平衡：社会中的脱单困境与选择 00:04:07:单身生活的尴尬与需求：身体与灵魂的分离 00:06:13:监护人的重要性：当出现问题时的守护者角色 00:08:15:寻找内心的宁静：一个人生活的意义与孤独的平衡 00:10:15:糖衣炮弹下的受害者：揭开单身女性的谎言面纱 00:12:33:单身生活的孤独与社会的遗忘：男性与女性的对比 00:15:04:爱情的定义：从原始到现代的不同观念 00:17:35:三生三世的爱情承诺：不放弃、不放手的真爱 00:20:05:单身生活的乐趣与挑战：保持社交活跃的关键！ 00:22:36:谈恋爱必备的恋爱技能：从初恋到单身的感悟与成长 00:25:08:风险承担与家庭责任：单身生活的选择与后果 00:27:39:逃离道德绑架：追求自己生活的自由与快乐

【富士资本】鞠磊 富士投资合伙人投资总监鞠磊先生对保健品行业的未来发展趋势进行了深入分析。中保健品市场已从野蛮生长阶段进入结构性爆发期，预计到2027年市场规模将突破4200亿元，年复合增长率超过7%。推动这一增长的核心因素包括老龄化社会的刚性需求、中青年健康管理意识的提升以及消费能力的升级。此外，渠道变革和科技驱动也为行业带来了新的机遇，如跨境电商、AR营销和私域流量等新型销售模式。行业正从传统的原料代工转向科技驱动，更加注重功效数据化、成分透明化和场景多元化。尽管部分企业面临增收不增利的困境，但头部公司和差异化产品仍有望获得市场红利。合规发展和迎合新型消费需求将是未来企业成功的关键。

当黄仁勋在华盛顿将 AI 定义为国家级基础设施，当 Gemini3 以一种近乎”王者归来”的方式破土重生，我们必须承认：互联网时代结束了，智能物理世界的元年已至。 2025 年不仅仅是一个年份的更迭，它是全球科技商业版图发生“板块漂移”的关键时刻。在美国，OpenAI 和英伟达正在用万亿美金堆砌一座通天塔；在中国，从深圳的智能座舱到东北的无人农场，AI 正在经历一场沉默而剧烈的“下沉”。 这不是一场单纯的技术竞赛，而是一场关于生存权、叙事权与认知权的终极博弈。 SHOWNOTES： 1:30 AI的商业风向标与全球技术格局形成。 4:22 探讨AI发展的三大核心方向：技术突破、市场格局演变与国家战略重构。 06:26 AI在中国聚焦垂直领域落地与产业融合。 8:58 AI智能体（Agent）的概念及其对行业的深远影响。 12:19 现在中国也面临着 AI 的商业转型，数字化的转型。 14:20 AI在中国农业领域的实际应用与战略意义。 19:14 AI正从工具演变为国家级、企业级和个人级的智能基础设施。分 21:45 AIGC在音乐、视频等内容创作领域的突破性进展。 26:30 AI引擎已经成为重要的媒介入口，最终考验的是品牌的系统化构建能力。 01. 大分流：硅谷的“炼丹术”与中国的“精耕细作” 如果是《经济学人》来观察当下的 AI 格局，它会敏锐地发现中美两国在战略路线上的**“大分流”**。 美国正在经历一场资本的狂欢与基建的狂飙。OpenAI 估值万亿，英伟达市值冲破 5 万亿，马斯克手握 8.5 万亿的机器人帝国蓝图 。硅谷的逻辑是**“重硬件，轻落地”** 。这像极了一场现代炼丹术——七姐妹（Magnificent Seven）通过互相投资、互相购买算力，在股市上玩着“左脚踩右脚”的升值游戏，试图通过构建绝对的算力霸权来封锁未来 。黄仁勋甚至要将 AI 算力与 6G 通讯结合，打造国家级的超级算力工厂 。 而中国的逻辑则截然不同。如果说美国在造“神”，中国则在造“人”——造干活的人。 从 DeepSeek 解决算法平权开始，中国的 AI 正在疯狂地寻找“湿润的土壤” 。这不是关于参数的炫技，而是关于垂直领域的降维打击。在商业模式上，我们看到了小模型的遍地开花；在战略重构上，我们看到了举国体制下的新基建 。 正如播客嘉宾 Kant 所言，这是一场**“技术突破、市场格局与战略重构”**的三维战争 。美国在赌未来十年的上限，中国在夯实未来十年的底线。 02. 智能体（Agent）：杀死的不是工作，是“平庸的组织” DeepSeek 的真正革命意义，在于它让算法不再是少数人的特权，它让**“说人话”**成为了最高级的编程语言 。 这直接催生了 2025 年最大的商业物种——智能体（Agent）。 请忘掉 ChatGPT 的聊天框。真正的 Agent 是一个不知疲倦、无需睡眠、拥有深度思考能力的超级员工 。以前，你需要一个由调研员、统计师、策略总监组成的 5 人营销团队；今天，一个营销 Agent 可以在几秒钟内遍历几百个网页，完成数据清洗、洞察挖掘并输出策略 。 这不仅仅是降本增效，这是组织形态的瓦解。 正如 Maggie 所观察到的，工作流（Workflow）的重构将导致大量中间层岗位的消失 。但这并不意味着人的淘汰，而是**“人机共生”**时代的开始。未来，你的价值不取决于你会干什么，而取决于你如何定义问题，并指挥 Agent 军团去解决它。 03. 隐秘的战线：当 AI 开始“种地” 在所有关于 AI 的讨论中，最被低估、却最具战略意义的领域，是农业。 这听起来不性感，但这很“中国”。过去十几年，中国在种业上默默突破了西方的封锁，解决了主粮安全问题 。而现在，AI 正在接管这片土地。 在西北和东北的广袤大地上，无人农场正在悄然运行。从番茄大棚里的光谱分析、自动灌溉，到农机的自动耕种，AI 已经将农业变成了一个精密的工业过程 。你餐桌上的每一颗西红柿，背后可能都是算法在控制着光照与二氧化碳浓度。 这是一个极具《连线》风格的赛博朋克场景：在大洋彼岸，马斯克在用 AI 规划火星殖民；在黄土高原，中国的算法正在计算每一粒种子的埋藏深度 。这才是真正的“科技平权”——不仅让精英用上 GPT，更让土地长出更多的粮食。 04. 认知主权：GEO 时代的品牌生死局 互联网时代，我们争夺流量（SEO）；AI 时代，我们争夺认知（GEO - Generative Engine Optimization） 。 这是一个恐怖的转变。未来的消费者不会再一个个点击蓝色的超链接，他们会直接问 AI：“最好的电动车是谁？”、“最健康的牛奶是什么？”。 AI 成了人类认知的唯一入口，也是最强的媒体 。 如果你的品牌没有被 AI 的“可信任链接”所捕获，你在商业世界里就相当于“数字性死亡”。正如 Maggie 指出的，你不能贿赂 AI，你只能通过系统化地构建品牌资产、权威报道和社交口碑来“喂养”AI 。 这是一场关于叙事权的争夺。谁掌握了 AI 的答案，谁就掌握了新世界的真理。 05. 结语：进化，或者成为化石 我们正站在两个时代的断裂带上。 互联网已经成为传统行业，手机 APP 正在成为过去式 。未来的世界，算力是能源，智能体是劳动力，而认知是唯一的货币。 无论你是企业主、营销人还是普通个体，不要做那个被浪潮拍死在沙滩上的观望者。去拥抱这个“残酷”的新世界，因为在 AI 的商业宇宙里，没有中立国，只有进化者和淘汰者。 Takeaways： 1. 1.基础设施 vs. 落地应用：中美 AI 战略已分道扬镳。美国在堆万亿级的硬件与算力基建（OpenAI, Nvidia），中国在深耕垂直领域的落地应用（农业、医疗、企业级服务）。 2. 2.科技平权与算法普及：DeepSeek 的出现是全球 AI 浪潮的转折点，它解决了算法门槛问题，标志着从“提示词工程”向“自然语言交互”的质变 。 3. 3.智能体（Agent）崛起：Agent 不再是简单的聊天机器人，而是具备深度思考、能独立完成“调研-统计-策略”全链路工作的超级个体，将替代传统的流水线团队 。 4. 4.组织效率革命：AI 原生工作流（Native Workflow）正在重塑企业。搭建好的工作流可以替代 4-5 人的工作量，效率提升 30%-50%，企业人员结构将面临深度优化 。 5. 5.农业的 AI 跃迁：中国农业已进入 2.0 时代。从种业自主研发到大棚内的全自动化（声光电控制、自动灌溉），AI 正在保障 14 亿人的粮食安全 。 6. 6.GEO 取代 SEO：AI 已成为最强媒体和认知入口。品牌营销的核心从搜索排名转向“生成式引擎优化”，必须构建系统化的品牌资产以被 AI 抓取和信任 。 7. 7.具身智能爆发：从特斯拉 Optimus 到小鹏的机器人，人形机器人正从展示品变为家庭和工厂的必需品，未来家庭可能人均拥有 2 个机器人 。 8. 8.算力即国力：AI 基础设施建设已上升为国家战略。算力将与 6G 通讯结合，成为类似电力、水利的新型国家基建 。 9. 9.内容生产的颠覆：AI 音乐人已打入 Billboard 榜单，Sora 2 正在重塑视频行业。AI 正在从辅助创作变为独立创作者，甚至担任公司 CEO 。 10. 10.人机共生新常态：未来不是 AI 淘汰人，而是“会用 AI 的人”淘汰“不会用的人”。个人需要深耕专业领域，与 AI 智能体建立“共创、共建、共生”的伙伴关系 。

微信: di3lang Flow_第三浪 @小红书 Flow_第三浪 @X | Twitter Flow_第三浪 @即刻 00:03 | 美股30倍PE 十年白干？ 00:56 | 7年真相 01:50 | Gemini 3来了 最强多模态！ 02:46 | Anthropic 牵手微软英伟达 03:37 | 暴跌真因 一张图看懂 04:26 | 拆掉语言 小鹏新路线 05:12 | 甲骨文 亏爆了？ 05:51 | 比特币 ETF 单日历史 最大流出 06:48 | 阿布扎比 提前半年 抄底比特币？ 07:29 | 英伟达财报 被AI瞬间吃透 08:23 | 30%回调 两次见底 08:56 | 坚持定投五年 老婆赢了全网 09:45 | 15年老鲸鱼 今天砸盘 15000 枚 BTC 10:33 | 大户疯狂扫货 底部来了？ 11:24 | 美股5小时 蒸发2万亿！ 12:18 | 安卓打通 任督二脉 能 Airdrop 了 13:04 | 谷歌市值 反超微软？ 13:53 | 极恐买 极贪卖 14:42 | AI竟在 守旧护栏？ 15:42 | 美股回调 真要崩吗？ 16:33 | 踩踏区！ 8亿美元多头 随时爆仓 17:24 | 很有钱 也很有胆 18:22 | 看清算墙 巨额空单 随时被点燃 19:07 | 真正的 比特币心跳图 20:04 | 市场风暴 大跌全景 21:02 | 巨额看涨 下注十万区间 22:04 | 比特币 和7姐妹 为何突然脱钩？ 23:01 | 美股做多杠杆 又回来了？ 24:03 | 美国版 AI曼哈顿计划 25:03 | 交易要狠 更要稳 26:00 | ETH六连破位 还没见底？ 26:53 | 年底行情 被提前掏空 27:48 | 韩国散户 太疯狂了 28:46 | 稳定币狂买黄金 冲击比特币逻辑？ 29:44 | 德州抄底 州政府上车了

-嘉宾- 0907，足球街头艺术家 今年成都球迷破坏了郑州航海体育场外的胡葆森涂鸦，引起了不小的舆论，这幅作品正是出自0907之手。此前0907围绕足球进行了多年的街头艺术创作，本期节目聊聊他的足球街头创作，足球应该如何与艺术、社区产生关联与互动。 本期提及的街头艺术词汇：涂鸦艺术Graffiti，街头艺术Street Art、模板涂鸦 Stencil Graffiti、贴纸艺术 City Stickers 本期提及的街头艺术家：Banksy、TV boy、Blek le Rat 0907个展「制造越位」将于11月29日——12月15日在郑州一处居民楼内正式举办 0907在航海体育场关于胡葆森的涂鸦 被成都球迷破坏后的涂鸦 被AC米兰球迷破坏的国米INTERWALL涂鸦 0907在航海体育场的其他涂鸦创作 0907"胡德"系列涂鸦作品 模板涂鸦艺术的祖师爷：Blek le Rat Banksy被毁的《女孩与气球》 Banksy其他涂鸦作品 TVboy创作的托蒂涂鸦 TVboy创作的“吻”系列 英国街头的大幅涂鸦作品 那不勒斯、阿根廷关于马拉多纳的涂鸦 埃及的萨拉赫涂鸦作品 -声音- 陈婉彤——童声 Richard Hawley —— Tonight the Streets Are Ours 关于郑州的记忆 -视觉设计- 高岳恒&王程栩 -联系我们- 微博：大萌不懂球 小红书：不懂球

【中泰证券】邓天 3D打印行业目前处于高速发展期，从萌芽阶段的快速原型制造逐步向多领域渗透和规模化应用转型。产业链包括上游的原材料（金属粉末、高分子材料等）和核心零部件（激光器、扫描振镜等）、中游的设备制造与耗材生产，以及下游在工业制造、医疗健康、航空航天等领域的广泛应用。 近年来，3D打印技术取得多项突破，如AI与3D打印融合、消费级市场爆发等。国内市场规模已达415亿元，成为全球最大市场之一。A股相关企业如**铂力特（金属3D打印龙头）**、**华曙高科（高分子/金属双赛道）**、**光韵达（医疗/文创服务商）**展现强劲增长，海外则以美国3D Systems和欧洲EOS等公司为主导。 投资策略建议关注**技术驱动型龙头**（核心零部件、材料创新）和**场景深化企业**（如新能源车、消费电子领域）。风险方面需警惕技术迭代压力及行业竞争加剧带来的不确定性。未来，随着轻量化、定制化需求增长，3D打印在高端制造和民用市场的潜力将进一步释放。

To hear Gen Z talk is to witness a linguistic revolution. The profanity once deemed most vulgar now often passes without comment. However, language that attacks a person's race, gender, or ability is firmly and immediately condemned. This new hierarchy of what makes words offensive speaks volumes about our evolving social values. On the show: Niu Honglin, Steve & Laiming

⏰ “道理我都懂，但就是没法开始。”“状态不好还能行动吗？”“为什么我总是一开始行动就放弃？” 如果你也曾被这些问题困扰，这期节目就是为你准备的。我们再次邀请行动力超强的小念，聊聊她如何持续保持行动力。无论你是“从不开始”还是“ 3 分钟热度无法坚持”，相信这期内容都能给你带来启发。 ｜本期嘉宾｜ 🎙小念，高能量高行动力 ENTJ 指路嘉宾小念往期节目 👉 没想到还能贫民式学习！年轻的朋友们看过来 👉 摆脱牛马心态，从此刻开始高效工作、快乐生活！ ｜本期你将听到｜ 第一部分 我们为什么就是无法开始？ 02:35 行动力差的几种类型：从不开始型、无法坚持型、超级内耗型 03:54 完美主义是如何阻碍行动的？ 05:20 行动不需要任何条件！ 第二部分 提升行动力的底层逻辑 06:26 先开始，状态自然会来：健身、写作、学习的真实体验 07:25 环境对人的影响：为什么去健身房比在家更容易动起来？ 08:58 推荐书单：《微习惯》《掌控习惯》《福格行为模型》《习惯的力量》《如何成为不完美主义者》 09:56 为什么需要不断给自己“洗脑” 11:34 除了看书，标语、环境设计也能辅助行动 第三部分 微习惯：不靠意志力的持续行动法 13:04 什么是微习惯？从“一个俯卧撑”开始 14:30 大力水手动作：3秒习惯带来的真实改变 15:11 微习惯的连锁反应，让墨墨成功减重 16:18 千万不要随意提高底线，保持“1个”也能坚持一辈子 17:29 微习惯适用各种场景 写作、备考、健身 第四部分 5 秒法则和环境设计：直接开始行动！ 20:45 《5秒法则》：用倒计时跳过情绪，直接行动 22:22 如何停止刷手机？用新行动替代旧惯性 23:50 墨墨的AI邪修提速法 25:12 环境设计：极简书桌、跑鞋放门口、关闭手机提醒 第五部分 掌控习惯的四大法则 26:28 1 让提示显而易见 28:10 2 让渴求有吸引力 29:07 3 让行为简单易行 30:13 4 让结果令人愉悦 31:00 反向应用法：如何戒掉坏习惯？ 第六部分：行动力心法总结 35:56 行动力有限，一次只养成一个习惯 36:38 不要只学不做：从输入到输出的关键跃迁 37:33 小念的“1%与99%理论”：人生中真正重要的事很少很少 ｜书籍推荐｜ 📖 《微习惯》 📖《掌控习惯》（原子习惯） 📖《福格行为模型》 📖《习惯的力量》 📖《如何成为不完美主义者》 📖《5秒法则》 ｜制作相关｜ 后期制作：琦墨墨 ｜期待交流｜ 👀微博 @Qiink琦墨墨 @李荔枝天生立志 @我是一只傻加菲 ❤️小红书 @猝不及防播客 🍄听友群 VX：CBJF2024 如果你喜欢本期节目，欢迎点赞、收藏、转发、评论，进听友群，还可以一起玩耍。感谢收听！下期见！

嘉宾｜Anna，百度秒哒产品运营。 · AI产品推广者，致力于让每个人都能用大白话实现创意落地。 · 坚信在Vibe coding时代，想象力比经验更值钱，创意比代码更重要。 哈喽~欢迎来到AI不神秘，这里是少年创造学院的AI亲子公益课。 本期邀请百度秒哒产品运营Anna，在AI不神秘少年创造学院带来一场"用想象力薅AI羊毛"的魔法课。Anna现场演示如何用一句话生成二次元转换器、魔法穿搭应用，让小朋友们脑洞大开：有人想做查小说网站、有人要做能摆阵的军棋游戏、还有人要制作动态贺卡。这并非传统编程课，而是告诉孩子们——在Vibe coding时代，会写代码的全球只有3000万人（不到1%），但现在会说话就能当程序员。传统开发需要调研、前后端敲代码、测试调试，耗时耗力；而秒哒只需3-5分钟，AI自动完成设计、研发、测试全流程。 适合谁听： 本期适合想让孩子接触AI开发、接触Vibe coding的家长、对编程感兴趣但不知从何入手的青少年、好奇Vibe coding如何降低创作门槛的教育工作者。 �� 时间线 00：29|秒哒让小朋友想法秒落地，现在孩子的创意超新颖 02：05|Vibe coding用大白话替代代码，每个人用自然语言描述需求，AI自动生成应用，编程不再是门槛 02：38|全球只有3000万人会写代码 03：08|传统开发要半年，秒哒只需3分钟 04：44|AI出错了也不会情绪崩溃，告诉它自己修复就好 07：00|现场一句话造二次元转换器，上传照片就能变成动漫风格 09：53|小朋友想做查小说的网站 11：22|做一个会摆阵的军棋游戏，小朋友吐槽市面上军棋游戏无趣 13：16|描述越详细AI做得越好 14：25|把明星照片变成二次元风格，现场演示图片转换。 15：50|魔法穿搭一键换装黑科技，AI自动帮你"试穿" 16：30|想换装直接告诉AI 在对话框里说想要什么衣服，秒哒自动添加 17：26|薅大模型羊毛让想法落地，鼓励小朋友把脑子里的创意都用AI实现 家庭AI创造实操练习指南 适合8-16岁孩子与家长共同完成 练习目标 通过游戏化、具象化的方式，让孩子： · 理解Vibe coding的魔法 · 掌握"把想法说清楚"的表达技巧 · 学会用AI把脑洞变成真实应用 · 建立"我也能创造"的自信心 推荐工具 百度秒哒：www.miaoda.cn 操作步骤 魔法召唤与修复（10分钟） 目标： 动手生成应用，学会迭代优化 操作： 1. 打开秒哒，让孩子亲自输入整理的提示词 2. 观察应用的生成过程 3. 如果不满意，用"修改三步法"： o 找出3个不满意的地方 o 说清楚"现在是什么/应该是什么" o 告诉AI："请修改[位置]的[元素]，改成[新样子]" 4. 测试应用 引导语： "全球只有3000万人会写代码，但会说话的人有80亿！借助秒哒你只需要几分钟就能做出以前敲很多代码的东西！" 【家长引导要点】 ✅ 要这样做： 1. 用熟悉场景类比 AI生成=魔法盒子（说出愿望就实现） 提示词=召唤咒语（越具体越灵） 2. 拥抱AI出错 "AI理解错了？太好了！这也正是学'如何沟通'的好机会。" 3. 关注思考过程 重点问"为什么这样设计？" 多多鼓励而非追求完美 ❌ 不要这样做： · 直接给答案（"应该这样写"） · 替孩子操作键盘 · 对比别人家孩子或追求完美结果 · 把练习变成编程课 记住："我们不是在学编程，而是在学怎么把好想法变成落地的应用。"在Vibe coding时代，孩子的想象力比经验更值钱。AI是强力的助手，但创意、表达力和同理心，永远是你独一无二的超能力。 【行动按钮】 AI时代，会表达的孩子才能把想法变成现实——现在就用这个游戏，让孩子体验从脑洞到应用的魔法旅程，20分钟见证第一个作品诞生，练出未来不可或缺的'AI协作力'！ 想看视频+PPT，加微信 shixianlifebook，加入AI亲子共创群获取。 我们也在招募志愿者，让更多家庭能学习到优质的AI亲子共学中进步。 【制作】 文字编辑：LH，TTZ 音频剪辑：秦苇 设计师：南婉 LOGO设计：果果+Lovart 添加小助手微信 shixianlifebook，与同频家庭共创未来。