在这期播客中，微阳心静与听众分享了关于老去的话题。她探讨了老去的真正意义，并指出不是每个人都能自然地老去，这让人感到悲哀。通过与朋友们的讨论，她意识到老去可以是幸运的，能够享受智慧、财富和爱的收获。播客中提到的个人故事和他人的经历，让我们反思生命的珍贵与脆弱。她鼓励大家从现在开始为身体储备健康，积极面对未来的挑战。每个人都应该珍惜与自己和他人的连接，迎接老去的到来。

你有没有被这样评价过？ 🌧️ “你太敏感了吧，这有什么好难过的？” 🌧️ “别想太多了，你就是太矫情。” 🌧️ “心大一点，别什么事都在心里琢磨。” 于是，你开始怀疑自己： 是不是我真的有问题？为什么别人不在乎的事，能让我情绪波动这么大？为什么嘈杂的环境、强烈的光线、甚至别人的一个眼神，都能让我心神不宁？ 如果你的答案是“是”，那么你很可能是一位 “高敏感人群”——这不是一种病，而是一种与生俱来的、稳定的人格特质。 今天这期播客，我想郑重地告诉你：你的矫情，也不是缺陷，更不是你需要克服的“问题”，他只是情绪感受的表达。你的敏感， 它是一份被严重低估的天赋。我们之所以痛苦和内耗，是因为我们一直试图用主流社会的“粗线条”标准，来要求一个“高精度”的自己。 【时间戳】 * 00:00-01:58 重新定义“矫情”： 矫情只是一种信号，他代表着我们的感受，我们的情绪，我们的敏感 * 02:00-08:12 我的矫情事件： 第一桩事：小的时候和弟弟争宠，被家里的大人说是矫情 * 第二装事：长大以后接受不了朋友的离开，被说矫情 * 08:15-10:56 因为我的敏感让我变得幸运： 当敏感力失控时，它是内耗的源泉；当被妥善管理时，它如何成为创造力、深度和智慧的源泉。 * 11:00-结尾 不要太过容易的去怀疑自己： 我们只是一个高敏感人群，那些矫情时刻都是我们的内心真实的感受，我们更应该多去想想别人为什么说我们矫情，而不是总是怀疑自己凭什么矫情。 【分享金句】 “这个世界的声音很大，他们告诉你要坚强、要钝感。但我想告诉你，安静地感受细微，同样是一种力量。” “敏感不是把世界的重量都扛在自己肩上，而是有能力触摸到生命的织锦上，更细腻的纹路。” “别再为你感知世界的‘深度’而道歉。天生敏感，是你灵魂的配置，而不是需要修复的bug。” 【深度疗愈邀请】 如果你发现自己正是高敏感人群，并长期因此陷入内耗，渴望学会如何科学地管理自己的能量，将这份特质转化为真正的优势： 我的 「内耗终结者」28天系统训练营 和 「心灵越所」1v1深度倾听，将为你提供安全的空间和系统的方法。 想要进我们内耗群和找到我直接加微信：Y15214553808，备注小宇宙即可。

从Meta到融资千万美金公司CEO：他如何用AI智能体重塑未来工作？ 在这期播客中，我们和Pokee AI 创始人深入探讨了AI行业的现状与未来。BILL分享了他从META到创业的经历，分析了当前AI技术的普及程度以及创业公司的机遇。他指出，尽管AI行业仍处于早期阶段，许多传统行业的应用程度仍低于10%，但创业公司在这一领域的AI普及率已接近80%。同时，他还讨论了AI智能体在复杂任务中的挑战，尤其是在工具调用和长链条工作流方面的技术难点。对于有志于在AI领域创业的人来说，现阶段是一个绝佳的机会。 本期嘉宾 Bill Zhu，Pokee AI 创始人兼CEO，前Meta应用RL负责人，斯坦福博士 本期主播 Elaine 00:02:03:AI行业的创业机会：利用强化学习打造通用智能体 00:06:19:Pokee AI帮助企业构建流程化系统，解决工作流问题 00:10:26:实现自动推理：聊天机器人中的技术挑战与解决方案 00:13:55:开放AI模型进展和未来方向：营收、成本和利润的综合分析 00:17:24:统一工具调用标准，让模型标化运行：模型标画技术的突破与应用前景 00:20:53:AI创业趋势：模型公司与应用侧公司的融资差异与前景展望 00:24:24:种子轮和A轮的投资关键因素：市场关注点和投资趋势分析 00:27:53:AI时代的工作挑战：如何找到自己的定位与竞争力？ 00:31:22:展望未来：AI AGENT技术将如何改变十年内的创造性工作？ 00:38:17:自动驾驶时代的法律责任：AI系统与人类责任的边界模糊现象

大兴安岭下期终于来了，经历了一段时间连滚带爬的工作，从一个城市牛马的视角再次回顾一个多月以前的大兴安岭之旅，想到大草原上自由自在的牛马，恍如隔世。这期我们继续大兴安岭自驾游的故事，有很多关于吃吃喝喝和购物的体验，都是干货，难免片面。大家各取所需就好。 00:30 我们在傍晚抵达临江村，赶上恰好的夕阳，余晖照在额尔古纳河上，还有错过的晨雾。 7:38 前往奇乾村，途径白鹿岛上厕所，到额尔古纳河右岸原型，打卡中俄界碑，又爬了一个小山头。 15:29经过根白线到达冷极根河——大兴安岭美食之都：酸菜排骨锅、冻豆腐、蒜泥血肠、野菜包子。 29:08 开始回溯本次美食之旅：临江村难忘的晚餐（真正的避雷）、恩和的俄罗斯餐厅和河畔咖啡、额尔古纳顺城红焖羊肉锅。 41:32 海拉尔购物：早市大推荐、古城文创店、蒙源俄式面包房。 55:25 最美景色大评比：卡线还是太全面了！桃仔本次最大感悟：尽信书不能无书。 音乐：高高的兴安岭 * 奇乾村 * 余晖照在额尔古纳河上 * 一日奇乾，一生思念 * 温柔的大兴安岭 * 凛冽的松香味，霸总香水来源 * 在恩和，河畔咖啡 * 不冻河秋色 * 热气腾腾的海拉尔河西早市

万亿薪酬不仅仅是金钱奖励，更是 Elon Musk 的“通关”诱饵！本期 Indigo Talk 联手 Leo（CyberCat），深度复盘特斯拉股东大会。我们将拆解特斯拉宏大的“可持续丰裕”愿景，从 FSD 与 RoboTaxi 的商业机会 ，到 AI5 芯片的垂直整合 ；当 Optimus 真正带来物质极度丰裕时，人类会陷入“第 25 号宇宙”实验中那样的虚无与消亡吗？欢迎收听支持干货满满的复盘对谈！ 嘉宾 Leo（CyberCat） Indigo（数字镜像博主） 时间戳 * 00:03:54 万亿美元的薪酬：不仅仅是钱的问题 * 00:18:43 Master Plan 4：从能源公司到“可持续的丰裕” * 00:24:26 FSD 的“ChatGPT时刻”与规模化难题 * 00:34:07 被忽视的拦路虎：保险行业的错位 * 00:44:54 Tesla 的垂直整合与 AI5 芯片 * 00:56:05 在“炒作周期”中寻找真相 * 01:02:02 终极拷问：“第25号宇宙”与人类的意义 * 01:10:43 回到个体：在 AI 与自动化浪潮中的三条自救之路 复盘的五个启示 * Elon Musk 这样顶级创新者的驱动力不再是“边际效用递减”的财富，而是“通关难度递增”的游戏快感 启示一：管理顶级人才（或你自己），不要给安稳的赏赐，要给绝望的挑战； * 一项颠覆性技术的普及速度，往往不取决于技术本身的成熟度，而取决于旧制度与其利益解绑的速度。 启示二：在投资或创业时，不仅要看技术是否Work，更要看谁在靠“旧技术的缺陷”赚钱，那才是最大的阻力； * 真正的变革总是伴随着“期望”与“现实”的时间错位 启示三：在科技投资中，最大的套利空间存在于“叙事崩塌”之后与“大规模部署”之前的那段静默期； * 垂直整合不是为了“利润最大化”，而是为了“命运自主化” 启示四：真正的护城河不是品牌，而是对关键稀缺资源的物理掌控权； * 人类社会的结构是由“匮乏”支撑的；当“匮乏”消失，意义的脚手架也会随之坍塌 如果“生存”不再需要努力，人类将面临前所未有的虚无主义危机。仅仅依靠“消费”（吃喝玩乐/奶头乐）无法填补这种真空；唯一的解药是将文明的驱动力从“生存”切换为“探索”和“创造”！当AI接管了效率，人类剩下的唯一特权是“低效”的艺术与叙事（Storytelling）✨ 终极启示：未来的阶层分化，将不再基于物质财富的多少，而基于“叙事能力”和“创造意义”能力的强弱！ 对谈详细文稿 www.indigox.me

《柔软的距离》 青年作家邓安庆用“人肉DV”式的笔调，记录城乡夹缝中那些“回不去的故乡、融不进的异乡”。主播结合自身工厂岁月、城中村见闻，把“距离”具象为口音、铁皮屋、讨薪血路与超生引产，印证柔软并非逃避，而是贴近后的克制凝视。 《中国历代政治得失》 钱穆拆解汉唐宋明清的政府、科举、赋税、兵役四条主线，提出“历史意见”对抗“时代意见”。当制度被抽离时空便成标签，唯有回到当时人的“生存距离”，才能看清皇权与相权如何此消彼长、田亩买卖如何埋下王朝病灶——制度与人之间，同样需要“柔软的距离”去体谅其生成逻辑。 《蓝色小药丸》 瑞士漫画家以“蓝色药丸”为意象，记录自己与HIV携带者恋人及孩子的日常。病毒把爱情置于0.03毫米的黏膜距离之下，却也让“尊重、恐惧、同情、欲望”被无限放大。当科学命名带来污名，他们用终身服药的纪律与十三年后的健康婴儿，把社会偏见一点点“拉近”再“软化”，证明最锋利的距离终可被爱意磨钝。 从城乡边缘到庙堂之高，再到病毒内部的毛细血管，真正的理解不是“感同身受”的口号，而是敢于先走近、再退后一步，保持恰好的“柔软距离”——既不给标签留位置，也不让怜悯变傲慢；既承认制度与命运的粗粝，也相信具体的人能在一毫米的光隙里顽强生长。 ———————————————— 本节目听友群 “正在读书的人们”持续开放中：可以添加微信号：L-timothy（注明“加听友群”） 另外，关于节目的任何想法、建议或合作意向，除了vx之外，也可发送邮件到：[email protected]

【财经评论员】张心朔 碳化硅作为第三代半导体材料，凭借高耐压、高热导率和低开关损耗等特性，在新能源、AI、服务器电源、航空航天等领域应用广泛。随着新能源汽车、光伏逆变器等产业的快速发展，国内碳化硅需求持续增长，新兴领域如芯片封装、AI眼镜光波导和数据中心散热也带来新机遇。 目前全球碳化硅市场由海外巨头主导，但国内企业如天岳先进（衬底龙头）、三安光电（LED延伸布局）等正逐步突破技术壁垒，通过产能合作切入国际供应链。行业未来机会在于：1）高压升级（800V→1200V）；2）AI眼镜、数据中心等新兴场景对高性能材料的需求；而风险则来自技术迭代竞争及成本控制能力。整体来看，能否快速适配新兴消费场景的技术需求，将成为企业突围关键。

🎙️ 节目导语 毕赣导演携新晋 “影帝” 易烊千玺和“文艺女神”舒淇打造的 160 分钟梦境大作《狂野时代》上映即爆，却也让 “看懂了吗” 成为全网热议焦点 —— 有人初看一头雾水担忧是 “烂片”，有人沉浸其中直呼 “酣畅淋漓”。本期播客，我们将跟随观众的真实观影视角，拆解这部由五个感官梦境串联的电影，探讨它究竟是晦涩难懂的 “自嗨之作”，还是藏满巧思的影像诗。 🌟 节目亮点 ✅ 解构 “梦境迷宫”：从默剧开篇的复古第一梦，到 35 分钟长镜头收尾的第五梦，解析各篇章如何 “独立又关联”，为何 “看懂与没看懂都是答案”； ✅ 深挖 “细节密码”：解读舒淇无声表演的情绪传递、易烊千玺 “迷魂者” 的角色张力，以及赵又廷、黄觉等演员如何撑起复杂叙事； ✅ 解析 “声景巧思”：探讨抗战时期《永远的微笑》与巴赫《来吧，甜蜜的死亡》在梦境中的情感隐喻，以及与《地球最后的夜晚》的 “跨片联动”（《墨绿的夜》《小李飞刀》的呼应）； ✅ 回应 “烂片争议”：结合 “父亲提问”“苦妖隐喻”“真假议题” 等剧情点，聊聊毕赣式 “非直白叙事” 的魅力与争议，到底是 “故作高深” 还是 “给观众留白”。 🎬 核心议题 * 160 分钟的 “感官梦境”：视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉如何构建沉浸式体验？ * “迷魂者” 与 “大她者”：易烊千玺和舒淇的角色关系，如何串联起不同年代的故事？ * 从《路边野餐》到《狂野时代》：毕赣的 “长镜头” 与 “梦境叙事” 为何始终充满话题性？ * “没标准答案的电影”：开放式剧情是优点还是缺点？观众该如何解读 “梦里什么都有，却什么都没有”？ 🎧 适合谁听 ▪️ 看过《狂野时代》想找人聊聊 “没懂的点” 的观众 ▪️ 毕赣电影风格的好奇者与研究者 ▪️ 关注易烊千玺、舒淇等演员演技的粉丝 ▪️ 喜欢探讨 “电影是否需要标准答案” 的影视爱好者 无论你觉得《狂野时代》是 “烂片” 还是 “神作”，都能在本期播客中找到共鸣或新视角 —— 毕竟，关于电影的讨论，本身就和影片的梦境一样，没有唯一答案。

时间轴： 00：00 - 01：39 - 闲聊 01：50 - 08：35 - 案件开场 08：45 - 11：11 - 昭和 11：30 - 17：58 - 炸弹 18：07 - 20：58 - 溺爱 21：03 - 23：55 - 乌云 24：02 - 36：40 - 灭子 28：17 - 32：31 - 结尾 32：35 - 36：40 - 音乐 本期bgm： Mystery Jets - History Has Its Eyes On You 千昌夫 - 北国の春

~这是一期特别版刊~ ~这是一期邀请串台~ ~特别感谢JOKER老师的倾情帮助~ 海嗨，拥抱欢迎~ 欢迎来到长常尝尝！ 【前言】Preface 这里是一个“跨代交流的空间”，年轻人们可以尽情自由地展示各自的日常生活和新鲜想法。而我们就负责来“翻译”“传话”给妈妈爸爸和长辈朋友们。 希望这些分享，能够作为不同年龄群体之间的交流通道，可以让不同年龄的人群，相互听到彼此，增进一些跨越代际的了解与理解。如果你也愿意和喜欢，欢迎订阅收藏，和加入我们的这个“代际共生生态系统”！也别忘了转发分享到家庭群，推荐给父母长辈朋友们，让他们也能听一听新事物，跟上世界的节奏。 【正文】The issue served 在第一季<人生剧本：谁的剧本由谁来编写>中，我们非常荣幸地邀请到了剧本杀行业里的三位嘉宾：山梗果、宓妃、和闪，分享了各自的职业日常。于是有听众提议，既然是“跨代交流”的频道，也希望听到一些长辈们的声音——这和我的计划正好不谋而和。在一番寻找之后，我们终于组成了一车长辈局玩了一场《桐花中路私立协济医院怪谈》——感谢山老师推荐。 在我的观察里，当天的氛围特别好。虽然大家之前完全是不认识的，一开始会有一些陌生、拘谨和迟疑，但读完剧本很快就进入了相互分享和推理的，热烈的氛围当中。最后大家用了3个小时，就顺利完成了还原。 今天我邀请到其中两位，还有JOKER老师——感谢听众朋友向我推荐，让我有机会认识到了JOKER老师这位“宝藏叔叔”。继续延续45+x剧本杀的故事。 /本期嘉宾/ Guests 年华引擎：JOKER，80后，剧本杀资深玩家，播客《隐秘酒馆》主播 时光玩家：Lulu，75后，剧本杀萌新玩家，推理小说和各类戏剧爱好者 时光玩家：无敌，70后，剧本杀资深玩家，玩龄将近5年，打本数量超过450本。 （年华引擎指15-50岁偏输出的引领者，时光玩家指45-80岁偏输入的尝试者） /点播时间戳/ Time stamps | 03:42 | 和剧本杀的关系和缘起 -参加减肥群打上了剧本杀，无敌的第一个本《舍离2断念》 -Joker的第一个本《洋葱》，怎么是"这样"式的 -Lulu对剧本杀心仪78年后的今年的第一个本《桐花》 | 12:39 | 玩剧本杀和年龄大小究竟有怎么样的关系呢？ -喜好和年龄大小没有什么特别不同的关联 -拼到高中生，被叫“叔叔”的时候还是有点奇怪。后来也怕影响到别人，情感本都不在外边拼车了 | 17:57 | 临时组玩伴这件事儿也很有趣 | 20:24 | 剧本杀真是“去老登味儿”的一剂良药，慢慢感觉自己“又能爱”了 | 29:51 | 剧本杀和其他娱乐方式相比较，有什么独特的地方？ -玩剧本杀会勾起你原本这辈子可能也不会产生的一些想法 -自己也需要参与到输出的部分，而不只是接收输入，参与感会更大一点 -面对面聊天、阅读的能力 | 41:17 | 跳出剧本杀，现实世界的自己也产生了一些变化 -剧本杀提供了一个出入自由的社交渠道，因为剧本杀创立了新的朋友社交生活圈 -有一些感悟的代出，对未来生活，比如人际关系的处理也会有所帮助 | 47:06 | 剧本杀行业夕阳了吗？为什么就夕阳了？ | 53:50 | 能不能带爸爸妈妈长辈们玩剧本杀？玩怎么样风格的剧本杀好呢？ -红色主题太刻板了 -也看推荐带领的这个人有没有能力让长辈们融进来，Joker专门组一局带妈妈了解剧本杀 -我们年轻过，但他们没有老过 -拼到过年长的“主妇推理团”非常惊喜，结束后还写了一个非常长的小作文 | 1:07:28 | 自己特别想打的本，和不想打的雷点 -打破剧本和现实之间的壁垒 -可以丢掉一些脑子，但不能完全没脑子 | 1:17:02 | 如果自己的孩子从事剧本杀行业工作？ -Joker初衷会希望用播客在世界上留下一些东西给孩子听 -我支持 | 1:21:27 | 给新来想要玩剧本杀的40+的一些入门指南 -放下身份、放平心态，跟着规则流程走就好 | 1:23:23 | 90岁还要一起打本吗 /背景音乐/ Background Music Modern Island Jam，Written by Kevin MacLeod Inspiration，Written by Rafael Krux 【号外】Others 报名上麦或加入听友群，添加sidi_chang2x4 【致谢】Acknowledgement 特别感谢Joker老师的热情托举。无敌老师的无条件参与、和Lulu老师的积极尝试。此外，前序还有山老师、宓妃老师、闪老师、百忙之中接受采访。和泪儿老师、听众朋友阿米驴老师的推荐。 谢谢大家可爱亲爱的嘉宾们！所有听众常客们和朋友们！ —————— 如果你也愿意，欢迎加入这个“代际共生生态系统”！ 也欢迎提供建议或意见。感恩大家的包容和支持！ 祝大家都能有个好胃口~

本期小学作业划重点： 00:07 今天是分手戒断期的第一天（小睡一下） 01:02 把“不要”说上一万遍（小山猪） 01:54 故事主题是危机和分别（小喇叭） 02:55 如果有松弛培训班就好了（小蜘蛛） 03:50 为自己愿意举手分享而高兴（小纸壳） 04:44 对于在乎的人总会互发原图原视频（小薯） 05:43 人也就是个保质期稍微长点的快消品（小王八蛋） 06:34 把时间当成奖励送给自己（小石楠） 07:22 活着只是呼吸就好了（小飘） 08:25 那是我最后一次见到班长（小克）

提醒：结尾十分钟处，有本店喵店员「金豆」乱入。 「大伯和三姨」本期闲聊。你有没有过脑袋突然短路，说错话办错事的经历？大伯今天就分享了工作开场的尴尬一幕。而这种不在状态下的“言不由衷”，往往就隐藏着“炫耀”的陷阱。 本期节目，我们从最近热议的俞敏洪“南极激励小作文” 说起。为何曾经激励无数人的创业导师，如今的一碗“鸡汤”却让员工和大众直呼“何不食肉糜”？时代变了，人们对画饼和脱离实际的鼓励已经产生了强烈的排斥。我们也聊到了俞老师随后的道歉，这背后反映了怎样的公众情绪转变？ “炫耀”带来的麻烦远不止于此。翟姓演员的“不知知网” 事件，以及仝姓艺人的自我“扒皮” ，都是因不当言行引发连锁反应的典型案例。还有那些女演员们“不洗脸皮肤好”、“每天八杯奶茶”的“逆天”发言，为何总让普通人感到不适？ 三姨也分享了亲身经历，因无意的炫耀曾遭到室友排挤，并提醒我们，甚至连孩子的校园生活也需要谨慎，避免无心之举引来麻烦。更有甚者，节目中还会提到一个极端案例：一位养猪户因暴露年收入，竟招致了猪被毒死的祸事。 “炫耀”有时是刻意为之，有时却纯属无心。但无论有心还是无意，它都可能给我们带来意想不到的麻烦。本期「大伯和三姨」就和大家一起聊聊，如何管住嘴、守住心，避免“炫耀”成为我们生活中的坑。