自由职业10年，被问到过太多次关于自由职业的问题，我总结为：被焦虑淹没的向往。昨天身边一位女性有人，与我长谈了3小时：我30了，不想再无意义内卷，我还能做自由职业吗？这期节目，10年自由职业者骏子和你来一场坦白局，用最真实的翻车与成长经历，拆解关于金钱、技能、心理的几大核心恐惧。可能有一点点扎心，可能有一点点不美好，但是相信在判断：你，真的适合自由职业吗？会有一些帮助。 /具体聊到/ * 如何计算你的“自由职业生存期”？止损点该怎么设？ * 社保医保断了怎么办？“手停口停”的魔咒如何破？ * 为什么躺在家里找不到热爱？带薪探索的实操心法 * 客户从0到1：没有公司背景，第一单从哪里来？如何低成本建立影响力？ * 自由职业的最高境界，是把自己“上成一个班” * 性格适配度：什么样的人天生不适合自由职业？两个问题快速自测 /时间轴/ 00:56 为什么有人都快辞职了，还在问“收入能稳定吗？” 02:09 痛点地图：今天聚焦自由职业最痛的十大问题，尤其是生存焦虑 Part 1: 金钱恐惧——如何与“坐吃山空”的焦虑共存？ 02:45我的积蓄能支撑我活多久？” 05:16 如何为这场“风险游戏”设置一个明确的止损点？ 06:26 实操心法：拿张白纸，写下“令我恐惧的50件事”，把未知具象化 08:40 自由职业者如何面对 “手停口停” ？ 09:46 断了社保医保怎么办？灵活就业保险全解析 Part 2: 技能迷茫——如何找到能变现的“天赋”？ 13:36 “我连自己擅长什么都不知道，怎么变现？” 16:36 那些从“数字游民”变成“数字难民”的朋友们 18:04 最重要的事！！！！不要把自由职业作为逃避当下工作的借口 20:01 天赋和热爱，是在与世界的交互中浮现的 21:38 关键信号：什么是“毫不费力却比别人做得更好”的事？ 22:33 带薪摸索，斜杠先行，副业超主业再辞职 Part 3: 获客与影响力——没有背景，如何从零开始？ 24:19 不能从零开始，之前就要经营“超级个体” 27:10 职场起点：如何利用现有工作，积攒人脉与影响力？ 28:13 最低成本启动：从日更一条“活人感”朋友圈开始 Part 4: 心理挑战——你真的能驾驭“自由”吗？ 31:10 没有打卡，没有办公室，我该如何自律？” 33:23 自由职业的最高境界，是自己上成一个“班”？ 35:08 两件事，判断你是否是天生不适合自由职业的人 /本期金句/ * “不要拿着旧地图，去寻找新大陆。” * “自由职业初期，我们要学会与恐惧共存。” * “为你的自由职业生涯，设置一个明确的止损点。” * “手停口停，是我们自由职业者进阶之路上的一个魔咒。” * “躺在家里，你的天赋和擅长不会自发地生长出来。” * “不要把自由职业作为一种逃避。” * “人是在和外界一来一回的关系中，找到自己擅长什么的。” * “带薪摸索，斜杠先行。” * “客户不能从零开始，你要提前把自己当成超级个体去经营。” * “先让这个世界看到你，稳定地输出秩序。” * “自由职业的最高境界，是把你自己的工作上成一个‘班’。” * “自由，是选择在什么时间做什么事的自由。” /能量补给站/ 听完这期，如果你想探索自由职业，请立刻做一件小事： 1. 财务盘点：计算你的积蓄，按最低标准能活几个月？写下你的“止损点”。 2. 恐惧具象化：拿出一张纸，列出你关于自由职业最恐惧的10件事。 3. 影响力起步：今天，发一条带有你专业或兴趣“痕迹”的朋友圈。 记住：开始，永远比等待“完美时机”更重要。 下期见，拜拜~

撤销DEI、削减经费、收回录取offer、招聘冻结、取消留学生签证、政府“接管”文化机构……最近的美国学术界到底怎么了？ 从今年年初已经开始吹动的第一丝北风，如今已经蔓延至各个学科、各个高校，从本硕学生到顶尖教授全方位波及。 这期节目，我们站在人文学科的视角，结合3月AAS会议上的直接观感以及Gillian的亲身体验，盘点这场寒流的多方面影响。我们认为，凛冬来临时，最不会被“冻死”、最有可能保持独立的，恰恰是人文学科。对于个体来说，也正是人文学科给了我们直面惨淡、长怀自由的启示。 提示：内容主要是闲聊，不是时事分析。建议前半部分开倍速体验焦虑感，后半部分（30分钟以后）回原速接收我们（或许没什么用）的浅浅抚慰。 00:28 各个领域从学生到教授的阴霾氛围 03:10 无论有没有申到phd，都充满担忧 09:10 博士毕业才是万难的开端 13:09 今年的教职市场比2020更难？ 13:48 被生源、经费、课题和 AI 围攻的教授们 18:05 风浪或许是暂时的，但某些人可能已经扛不住了 23:20 你是有「权利」，但你有「权力」吗 24:17 在权力面前，学术理想是脆弱的吗 29:26 研究成果是最终资本，而人文学科的资本积累几乎可以做到0成本 31:27 人文学者有自己的幸运 32:27 再谈文科无用论 36:40 如何在艰难动荡的环境中保留个人内心的安定和希望 ——————————————— 主播：Gillian / Zeyuan 在北美高校读人文学科的PhD是怎样一种体验？我们在Grad Lounge畅谈从申请硕博留学到毕业求职的经验，分享学术内外的感想见闻。 每两周周四晚更新 订阅我们的播客：喜马拉雅 荔枝 小宇宙 网易云音乐 Apple Podcast Spotify YouTube 如果你有任何关于留学、读博、国际学术会议、国际期刊发表、经费申请等方面的疑问和需求，欢迎通过以下方式联系我们： 微信公众号：Grad Lounge 不止学术 听友群：ze2yuan1，备注来意 邮箱：[email protected]

在本期播客中，老T幽默地分享了中年人面临的身体变化和游戏心态的转变。他回忆了年轻时玩游戏的激情与竞争，而如今却更多是为了放松心情。他调侃如今的游戏头像总是中年人，揭示了这个年龄段玩家的心态变化，以及年轻时看热闹的天真与现在的谨慎。通过轻松的对话，老T引发了对生活、游戏及成长的深思，带给听众许多欢笑与共鸣。 00:02:04:游戏的本质是什么？游戏中的角色皮肤与个人心态的关系！ 00:04:04:游戏中的心态调节：从骂人到友好交流的转变 00:06:04:网络游戏的崛起：从单机游戏到网络聊天工具的变迁 00:08:09:看热闹的心态：从小培养的一个有意思的习惯！ 00:10:24:“窥探游戏厅的喧嚣与快乐：八零后的集体回忆” 00:13:00:游戏厅与录像亭：80年代青少年娱乐的热门去处！ 00:15:36:谈恋爱不是物质需求的满足：真正打动女生的心 00:18:13:人生中的挫折与成长：从悲伤到成功的奋斗之路 00:20:48:赚钱的真相：你真的知道如何赚钱吗？ 00:23:22:职场争吵：如何理性沟通，规避风险与责任？ 00:26:01:窥探内心的秘密：旁观者的视角与人生感悟 00:28:36:旁观生活，丰富自我：成为一个超脱的圣人之道

【本期内容】 小朋友你好，我是大明叔叔。今天我们继续讲影响力的故事，这一期要说的是承诺的力量。还记得贝壳岛上那些用贝壳做交易的居民吗？今天的故事要从岛上最老实的渔夫阿诚说起。 【关于节目】 这是一档儿童商业财商启蒙的播客栏目，培养孩子的财商和学习思考能力，让孩子的成长时光更有趣、更充实。 主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有8年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友。 公众号：大明叔叔Talk

2025年的秋天，你可能会发现一个奇怪的现象：日本社交媒体上最热门的话题，不是红叶，不是美食，而是“熊”。 超市被熊闯入，登山客被袭击，温泉旅馆的游客锐减了七成……一场前所未有的“熊灾”，正像野火一样在日本全国蔓延，造成了创纪录的人员伤亡。 但在日本的历史长河中，熊，从来不是“害兽”的代名词。恰恰相反，它曾一度被摆在“神”的位置上。 日本的创世史书《古事记》里面记载，神武天皇在熊野时遇到了熊形“荒神”，神的“毒气”使随从们纷纷昏迷，这被视为自然的原始力量。 从神武天皇在它面前昏倒，到现代自卫队员拿着木枪去与它对峙，这中间的一千多年，到底发生了什么？ 今天，我们要聊的不仅仅是一个关于动物的故事。它的背后，是日本社会无法逆转的人口老龄化，是日渐荒凉、被自然“收复”的乡村，是一场关于气候变化、粮食安全与公共政策的全面危机。 -制作团队- 监制：吴挺 统筹：李怡清 文案：张无为 剪辑：张无为

你过你的，我过我的，他过他的。 若别人不来诉苦，我们则不认为别人苦。 若帮不到别人，则无需产生优越感。 我们的觉得往往只可放在心里，而不要诉出于口。若我们学会了这一点，我们也就是有大智慧的人了。 @珍妮姐说 一个INFJ职场中年女咨询师的杂谈区。

老王空降，来和划水怪聊一些“无聊世界的正经事”。先是感叹互联网的“舆论影响”太吓人，又聊起了最近的直播事业，不仅吃“魔鬼薯片”还走上了“讲故事赛道”。老王回忆考驾照的奋斗史，分享了科目一99分的荣耀与车祸的惊险，还提到了自己的买车计划！当然，游戏话题也没落下，最近玩了很多好玩的游戏，但是网络上的“懂哥”们太烦人。说到综艺，老王夸赞了马东像守护神般处理现场事故，赢得尊重。而在影视剧方面，他们俩不仅吐槽了好多大热剧集，也推荐了很多不错的佳品。最后，请大家认准老王的各个平台账号——老王王梓杨，也请大家多多分享趣事，来支持他的直播事业！ 更多精彩内容，欢迎收听本期节目~ 主播 / 相征 老王 音频后期 / 陆凯BBBBUDDHA 音频上传 / 恬恬 -本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 - Playlist: 01:30:05 Don Toliver,Doja Cat - Lose My Mind Timeline: 00:05:00 老王遭人“鞭尸”？ 00:09:58 创业项目聊一下 00:14:17 每个零件都出来了 00:20:05 “魔鬼薯片”初体验 00:27:51 “讲故事”赛道了解一下 00:35:36 “斐波那契螺旋枕巾”事件 00:41:52 皮特也太帅了 00:51:27 “懂哥”太烦了 01:01:44 GTA6与PS5 Pro 01:04:29 最近的综艺节目 01:18:17 盘盘最近的电视剧 01:22:29 山下智久全裸？！ 🕌 大内联合“稻草人旅行”推出大内跨年埃及专属团。这趟9天行程（12.27-1.4）既能打卡各种著名景点拍美照，又能听神话涨知识，带你享受高端舒适的旅行体验。相征&方佳翮带队，主打一个“好吃好玩不遭罪”。搜索“稻草人旅行”公众号，私信关键词“大内密谈”即可获得埃及团报名链接。 📣 大内夜市“双十一”来搞事情了！10月18日-11月18日，全场消费满300立减30！清酒、手串、T恤、香薰、金刚杵、野餐垫应有尽有，热门商品库存有限，手慢无！点击这里即可购买！ 💃 Wonderfruit 2025开团啦！十年奇遇，声与自然共舞。沉浸于世界级音乐、先锋艺术与可持续盛宴。在田野间，与志同道合的灵魂共创非凡体验。12月11日-12月15日，相征&重轻带队，点击这里，立即开启音乐之旅！ 🔮 大内夜市近期上新！大内人气玄学嘉宾张无梦为女性量身打造4款文玩手串，旺金财运、金玉良缘、扶摇直上、顺遂安然，电子木鱼弱爆了！物理配饰积功德，玄学朋克，硬核转运！点击这里即可购买！ 📻 -深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@深夜谈谈、@相征terry、 @miya B站：@大内密谈midnightalks 视频号&抖音：@深夜谈谈 微博：@大内密谈 微信公众号：大内密谈 📮 商务合作邮箱：[email protected] 加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号: SYTT-midnightalks）并回复【听众群】即可进群。

十年前，在法国学习动画的俞昆面临两难人生选择，决定以徒步的方式找寻答案：33天，1000公里，从法国出发，横穿西班牙。 关注俞昆（ID：愚公子）多年，从来不知道她还有这样一段往事，直到今年她把这段经历以纪实漫画的形式出版，书名是《陆地的尽头，是海洋的开始》。 做一些重大的人生选择并不是轻松的事，有时候也会想，如果当初做了另外一种选择，现在的人生会变成什么样？前几天我邀请俞昆和另外一位被这本书触动的朋友黄竞欧一起，聊了聊我们人生中的卡住与选择。 收听提示 02:54 如果徒步能获得人生答案，要不试试？ 16:02 为什么有时候人的精神困境需要通过类似徒步这样的方式解决？ 40:00 在怀疑是不是自己走错路的时候，发现真有“殊途同归”这件事 57:31 人活着就是一个问题接着一个问题啊 1:14:23 被卡住可能也是打开新大门新世界的机会 1:20:28 幸福是动态的，所谓的“答案”也是动态的 本期参与 ｜嘉宾｜ 俞昆，漫画创作者，独立动画导演，新作《陆地的尽头，是海洋的开始》 黄竞欧，作家，译者，马术骑手，播客「懒得讲理」主播 ｜主播｜文案｜制作｜ 颠颠，看理想音频编辑，播客制作人 本期书单 《陆地的尽头，是海洋的开始》/俞昆/上海三联书店/理想国/2025 《好像有什么不对劲》/愚公子/中信出版社/乐府文化/2023 《内向游戏》/愚公子/北京联合出版社/乐府文化/2021 《我滴马呀》/黄竞欧著、潘英姿绘/上海教育出版社/心空间/2025 《亲密关系的核心是友谊》/汪民安/上海文艺出版社/重光relire、艺文志eons/2024 《功利主义》/[英]约翰·穆勒/上海文化出版社/果麦文化/欧阳瑾/2023 联系我们 小红书@看理想圆桌 商务[email protected]

“玩个泥巴”是两个园艺爱好者的最近的见面闲聊 一般会在路途中录制 分享园艺生活趣事 闲聊园艺话题 也希望可以和你讨论园艺问题 欢迎听我们胡扯☺️

【扭矩说人话】理想mega，这回真燃起来了 说好的高端纯电MPV标杆，理想mega咋起火了？ 从万众瞩目到事故频发，它的豪华出行梦破碎了？ 前期宣传牛哄哄，上市后怎么还被质疑安全性？ 理想mega的口碑危机，背后是新能源车企怎样的信任挑战？ 欢迎收听本期播客，带你聊聊理想mega 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》，每个工作日7:30~9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频。 主播:原子 粥粥 运营:康康

【商业就这样】河北电商，全国最实在的卖家都在这了？ 说好的低价电商黑马，河北电商咋陷“内卷困局”？ 从快递量全国第四到利润微薄，它的低价神话要破了？ 前期靠“一分钱两分货”圈粉，现在咋被吐槽质量与竞争双难题？ 河北电商的转型阵痛，背后是产业升级怎样的必经之路？ 欢迎收听本期播客，带你聊聊河北电商 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》，每个工作日7:30~9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频。 主播:原子 阳仔 运营:康康

【阳仔今日份思考】再聊视频播客，这会是风口吗？ 说好的“慢媒体”新机遇，视频播客咋陷注意力悖论？ 从声音陪伴到镜头回归，它的“深度连接”咋变味了？ 前期靠“真诚对话”圈粉，火了后咋成了“名人综艺”？ 视频播客的流量狂欢，背后是创作者怎样的表达困境？ 欢迎收听本期播客，带你聊聊视频播客 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》，每个工作日7:30~9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频。 主播:原子 阳仔 运营:康康