2008年5月6日下午，一位名叫瑞奇·威廉姆斯的54岁男子站在河岸上，将他的鱼线抛入弗吉尼亚西部迪斯默尔溪的水中。瑞奇希望能走运钓到一些鳟鱼，但他今天已经在这里钓了30分钟，却毫无收获。他和他旁边的狗，实在是饿坏了，因为他们已经在这片树林里露营了好几周了，他们的食物储备终于快要见底了，所以如果今天再钓不到鱼，他们就有可能挨饿了。但就在这个时候，忽然从旁边的树林里钻出来一个陌生男子。

【本期嘉宾】 杜素娟，华东政法大学文学教授 李松蔚，家庭心理咨询师，北京大学心理学博士 六层楼，女性健康科普博主，前北京三甲医院妇产科医生 王丫米&李小呼噜，“一块心病”主播 【内容简介】 大家好，我是杜素娟。 本期节目是播客狂喜节现场录制。 我与李松蔚、六层楼，以及“一块心病”的主播王丫米、李小呼噜，一起聊聊精神科里的100种童年。 最近几年，大家有没有注意到，我们身边去精神科的人似乎变多了，年纪也似乎更小了。 是我们变脆弱了，还是我们对自己更加关注了？ 是否存在着过度关注与过度诊断呢？ 当爱与控制紧密捆绑，我们还有没有更健康的方式相处，我们该如何过好这一生？ shownote： 02:45 这些年，去精神科的人是不是变多了？ 04:32 李松蔚：这些症状，是每一代年轻人用他们的方式去面对时代给的课题 05:36 我们的孩子变脆弱了吗？ 09:27 诊断的两面性：以前是一大团症状，无法描述；现在是沾边不沾边，都往里面放 14:16 如果当时的我穿越到今天，我比他们还脆弱 19:40 孩子不是替家庭生病，孩子替整个社会生病。 22:30 学校体系教育或许其实只适用于一个最大公约数 26:30 一个人的天性，是没有办法永远生活在被否定和批判当中的。很多孩子即使躲过了家庭这一关，往往躲不过学校 27:47 只有前10名的孩子得到表扬，意味着后40个孩子都被遗弃了。 29:06 吼孩子不会把一个孩子吼出问题来的，打也不一定。大部分出问题的是父母恶毒的爱 30:43 孩子特清楚，你讲的“如果你再怎么怎么样就更好”背后，其实想传递的是什么 36:30 你要是一个不太好的成年人，没事，你的孩子也不会很喜欢你 37:34 诊断确实减少了很多对“不那么符合常态”的孩子的污名化 39:48 只从诊断的标签去理解一个人，我们就失去了看待一个人的全面视角 42:19 社恐的我，是在逃避吗？ 46:04 你不要让几个社恐的孩子在一起跳舞，也不要让他们在一起唱歌，你可以组织他们做手工，你会发现他们会做得很好 48:50 我的孩子早恋分手心碎了，我该怎么办？ 53:46 一个被否定着长大的人，如何破壳生长？ 56:11 自我评价高还是低，有标准吗？ 59:38 幼儿问题早介入，为什么医生却不敢下诊断了？ 01:08:35 孩子玩游戏后很痴迷，为了多玩开动所有脑筋，我该怎么做？ 01:12:07 外部环境有问题又改不了，我们该如何让自己好过？ 01:20:00 人人有病的时代，大家不妨对自己宽容一点

20251113金融科技动向 点赞/收藏/关注，让我们一起去探寻比早更早的金融科技动向 ～ 行业动态 1、威远农商银行走访 行业动态 1、威远农商银行走访 亮点：（1）客户画像：整合账户流水、交易记录、授信信息、扫码账户等（2）服务优先级排序：根据可营销潜力+可接触渠道+产品空白度为客户打分排序（3）自动生成走访任务包，含客户清单、话术指引、推荐产品、任务截止日（4）汇总数据：走访转化率、走访贡献收入、产品点击率 欢迎加入星球，获取当日精选原文

在全球汽车产业经历深刻变革与转型的十字路口，中国市场以其惊人的活力、创新的速度和独特的消费生态，正日益成为驱动全球汽车技术演进与商业模式创新的重要策源地。为深度把脉中国市场、探寻合作新机，全球汽车零部件巨头麦格纳的首席执行官斯瓦埃米・卡特吉利（Swamy Kotagiri）先生近期到访中国。此行对他而言，既是一次“探索”之旅，更是一次“把脉”之举。 他敏锐地捕捉到，中国市场最显著的特质在于其“日新月异”的发展节奏——产品迭代迅猛，消费者需求持续升级，对创新抱有永不疲倦的渴求。正因如此，中国市场的独特价值，也已从原先单纯的制造中心与重要的销售市场，演进为全球汽车产业创新思维与先进实践的重要输出地。 在此过程中，麦格纳始终坚持“在中国，为中国”的本土化战略，并在实践中取得了明显成效：刚进入中国市场时，麦格纳在华主要服务合资品牌，如今公司在华业务结构已经发生显著变化，超过65%的业务来源于中国本土品牌，整体业务规模已达到约50亿美元左右，显示出麦格纳在本土市场的深度融入和不断增强的影响力。这一成果不仅体现了企业战略的前瞻性，也离不开麦格纳中国团队的努力付出。

Aloha～ 欢迎光临姜汁软糖！ 这一期是播客版的what's in my bag翻包节目，但这次我们可不是普通翻包，我们翻行李箱！aka what’s in my baggage 年底了，又到了旅行季，不知道大家有什么感恩节，圣诞节，跨年，滑雪，春节等等等等出行计划呢？ 每次出去旅游前，收拾行李都是我们又爱又恨的一个步骤 * 有些东西总是到了目的地才发现又忘带了 * 有些东西每次都在行李箱里占据一席之地，但我们从来不用 * 还有些东西看到同行的小伙伴掏出来时我们大为不解但表示尊重 大家都有什么必带的旅行好物推荐呢，有什么东西你也觉得根本没必要带呢，快来评论区和我们分享吧！ 如果你正要收拾行李，那一边收拾行李一边听吧～

本期主题是关于新媒体律所，在我看来，律所做的新媒体已经不是自媒体了，而是有规模的商业媒体。以前说新媒体更多是一人公司、单打独斗，而现在确实逐渐有了规模化的趋势。联想到我最近看的一篇关于美国新闻主播明星制的硕士论文，可能底层逻辑有很多共通之处。 本期嘉宾，一位是朴法律师事务所的杨帆主任，我们的老朋友了，另一位是有着多年检察官经验的沈律师。 本来是说，非必要不更新的，但是遇到想聊的话题，还是忍不住录了一期，而且是通过线下三人群聊的方式。另外，我的播客要上线视频平台啦！

秋天空气里有一种迟疑的光。风变得轻，时间也变得不再线性。你每日经过的那颗树站在原地，以它缓慢而坚定的姿态，记录着气候的细微偏差。一度的温差，一阵未按时到来的风。 我常想，当节气开始漂移，温度忽上忽下，人类用什么作为季节的锚点？夏转秋, 秋到冬的界限模糊不清——我们要如何判断，一个季节真正开始或结束的那一刻？ 有一棵树，从不言语。 它的方式是等待，是松开，是感知。 在风中轻微的弯曲， 像一种对时间的回应。在不稳定的季节里，找到一种不需要证明的存在。 Track List: 01:25 Ocean's Disconnect - Midori Hirano 05:08 This Is What Happens - Everything Is Recorded 08:46 Circle - Antonio Carvalho 13:38 Primrose Hill - Ellen Reid, Shabaka 17:27 Wait - Nir Kleiner's Macumba 23:11 Rising - Jasmine Myra 主播/编辑/文案：申申 音频技术：JERRYJAZZY 设计：姚木林森 后台技术支持：曹翔

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调整找机会，拉升找卖点 照猫画虎实战 眼门人真厉害

【句子】And in exchange I get your silence? 【Desperate Housewives S02E09】 【发音】/ənd/ /ɪn/ /ɪksˈtʃeɪndʒ/ /aɪ/ /ɡet/ /jə(r)/ /ˈsaɪ.ləns/ 【发音技巧】And in连读；in exchange连读；get your音的同化； 【翻译】我这么做你就能保密了吗？ 【适用场合】 今天我们学习一下in exchange的用法，可以理解成：in order to get or obtain someone or something else；表示“交换”的意思，这个短语的后面也经常会跟上for sth./sb.来搭配，表示“用某人/某物交换”； eg: How about you give me those boots in exchange for my old jacket? 我用我的旧夹克换你那双靴子，怎么样？ eg: What can we give them in exchange for two hostages? 我们能用什么来交换两名俘虏？ eg: John gave Mary a book and got a sweater in exchange. 约翰送给玛丽一本书，换回一件毛衣。 eg: Jim lent Bill his motorcycle, and Bill offered his car in exchange. 吉姆把摩托车借给比尔，比尔提出用他的汽车作为交换。 eg: At the party, the guests were given cookies in exchange for the ones they brought. 派对上，宾客们用自带的饼干换取了其他饼干。 eg: They were given food and shelter in exchange for work. 他们通过劳动换取食物和住所。 eg: I'd like to do something for you in exchange for everything you've done for me. 你为我做了这么多，我想为你做点什么作为回报。 【尝试翻译以下句子，并留言在文章留言区】 I'm sure they'll give you a good bit of money in exchange for your silence on this issue.

微信扫码关注↑，在对话框中输入关键词“小宇宙”，领取1-60期中英文文本。更多精彩内容，微信Transl234 本期文本 杭州是中国东部浙江省的省会，以其令人惊叹的自然美景和深厚的文化底蕴而闻名。 Hangzhou, the capital of Zhejiang Province in Eastern China, is renowned for its stunning natural beauty and deep cultural heritage. 它因风景如画的西湖而广为人知 —— 西湖是联合国教科文组织世界遗产地，其静谧的湖水与葱郁的景致数世纪以来一直启迪着无数诗人与艺术家。 It's famously home to the picturesque West Lake, a UNESCO World Heritage site, which has inspired poets and artists for centuries with its tranquil waters and lush landscapes. 杭州悠久的历史在其古老的寺庙、传统的佛塔以及京杭大运河中彰显无遗，而京杭大运河是世界上最古老、最长的运河。 Hangzhou's rich history is evident in its ancient temples, traditional pagodas, and the Grand Canal, which is the world's oldest and longest canal. 除了丰富的历史文化景点，杭州还是一座充满活力的现代化都市。作为全球电子商务巨头阿里巴巴的总部所在地，它在中国科技领域占据着重要地位。 In addition to its historical and cultural attractions, Hangzhou is a vibrant modern city, playing a significant role in China's technology sector as the headquarters of Alibaba, a global e-commerce giant. 古老传统与现代创新的交融，使杭州成为吸引全球游客的迷人目的地。 The blend of ancient tradition and modern innovation makes Hangzhou a fascinating destination for visitors from all over the world.

在本期节目中，我们将深入探讨Tyrese Gibson的音乐与电影生涯，揭示这位“双重威胁”艺人的多面魅力。你可能熟悉他在《速度与激情》中的硬汉 Roman Pearce，但今天我们要带你走进Tyrese更深层的世界，一个充满柔情与深情的R&B灵魂。 从《Sweet Lady》到《Nobody Else》，Tyrese的音乐将成熟、温暖的男中音与细腻的情感融为一体，他的歌声不仅能让人感受到深深的安全感，还能带来强烈的情感共鸣。我们还会探讨他如何通过电影《Baby Boy》从歌手转型为严肃演员，以及这部电影如何与他的音乐完美结合。 不仅如此，我们还将聆听Tyrese在不同阶段的音乐作品，探讨他如何通过作品表达独占欲、情感冲突以及成熟男人如何应对感情波动。 准备好感受一个不一样的Tyrese了吗？快来听听这一期节目！一起探索硬汉外壳下的R&B深情！ 时间轴： 00:27 今天聊一位真正的双重威胁艺人—Tyrese Gibson。 00:55 提问大家对Tyrese的印象，可能大家最熟悉的是电影角色。 01:01 Tyrese不仅是硬汉，更拥有一颗深情的R&B灵魂。 01:30 讲解Tyrese的职业生涯如何完美融合硬汉与柔情，电影角色塑造了复杂人设，音乐则让这些硬汉角色更具人性化。 01:40 引入《Sweet Lady》，这首歌展示了他的音乐魅力。 02:07 90年代末，R&B市场炫技风行，但Tyrese选择沉稳真诚的男中音，声音给人安全感和成熟感。 02:45 解析《Sweet Lady》的制作风格，强调克制和舒适，古典与现代元素结合，给人温暖且不私密的空间感。 03:18 《Sweet Lady》让Tyrese确立了R&B歌手地位，与其硬汉形象形成完美反差。 05:05 介绍《Nobody Else》，这首歌代表情感的独占欲与深度承诺，比《Sweet Lady》更加华丽大气。 05:35 《Nobody Else》展示了Tyrese在音乐上的成熟进步，节奏更加复杂，副歌和桥段衔接更具挑战性。 06:14 讲述《Nobody Else》如何展示Tyrese的深情与安全感，让他成为2000年代初期R&B的重要代表。 08:02 介绍Tyrese的职业转折点，2001年电影《Baby Boy》使他从歌手转型为严肃演员，演绎复杂主题。 09:01 电影《Baby Boy》描绘街头文化与成人责任，Tyrese通过音乐传递人物的复杂性与寻求救赎的情感。 10:46 《Baby Boy》的主题不仅仅是浪漫，还包含真实的人生历练，体现了Tyrese的成长与变化。 12:32 Tyrese的R&B演绎从单向承诺转向双向沟通与情感矛盾的解决，展现成熟男性的情感处理。 12:49 通过《How You Gonna Act Like That》展示Tyrese在面对情感矛盾时的直面与质疑，旋律激烈且充满戏剧性。 17:23 《Just Like Lately》是一首柔情的情歌，展示Tyrese的脆弱与渴望修复关系的情感，声音更为柔和。 21:40 Tyrese的音乐中既有性感的元素，又保持了绅士风度，他的情歌仍然充满尊重。 22:12 《I Like Them Girls》展现了Tyrese的另一面，节奏强劲，富有律动感，与他标志性的慢歌形成对比。 23:32 《I Like Them Girls》虽然充满荷尔蒙，但Tyrese的演唱始终保持绅士气质，性感却不油腻。 26:08 进入慢节奏情歌，这首歌是Tyrese音乐中最私密、最性感的代表，展现了他对爱情的深度承诺。 28:41 总结Tyrese成功的原因：他能够在电影与R&B歌手身份中找到平衡，互相滋养，让他的人物更有深度。 29:10 推荐大家重温Tyrese的电影与歌曲，发现一个更加立体深情的Tyrese。 30:19 提醒听众添加微信，加入家听友群，和大家一起聊音乐，结交更多志同道合的朋友。 音乐播放列表： Nobody Else - Tyrese I Like Them Girls - Tyrese Just A Baby Boy - Radio Edit - Tyrese Signs of Love Makin_ - Tyrese Lately - Tyrese How You Gonna Act Like That - Tyrese Sweet Lady - Tyrese 感谢收听本期节目！ 想加入我们的听友群吗？添加我们的微信urbanmusicco2022，备注“加听友群”，和我们一起聊音乐、侃生活！