时隔十年，A股再度站上4000点。熟悉的数字重新出现，却映照出截然不同的市场心境——十年前，这一刻伴随着兴奋与喧嚣；而今天，更多人选择了谨慎与克制。 当指数回到同一个坐标，变化的不只是点位，更是投资者的认知与选择。 这是一场静水流深的转变：无风险收益逐渐远去，理财目标从「增值」转向「保值」，而「牛市反而难赚钱」也成为新一代投资者的集体体感。 在低利率与高不确定性交织的时代，投资者该如何在稳健与增长之间找到平衡？ 本期，我们邀请中欧基金多资产及解决方案投资部基金经理华李成，一起探讨为什么「牛市更容易亏钱」、为什么「固收+」成为新的时代答案，以及当基金经理终将老去，一只基金如何保持生命力、为持有人稳定地创造收益？ 聊天的人 华李成，中欧基金多资产及解决方案投资部基金经理 朱昂，点拾投资主理人 时间轴 Part1 从4000点到4000点：十年一轮回，市场心态的演化 00:25 十年后再见4000点：为何这次没人「晒收益」？ 03:12 回顾三轮牛市：2015全民炒股、2021饭圈基金、2025佛系投资 07:30 风险认知进化：赚「确定性的钱」成为主流 09:20 年轻人的「新投机场」：从炒鞋到游戏皮肤 11:40 利率下行与「余额宝破1」：固收+成为新基本盘 12:40 普通人的三类资产分层：流动性资金、稳健保值、弹性增值 Part2 很难找到真正热爱风险的人，求稳是刻在基因里的舒适圈 14:00 固收+的定位：财富管理的“基本盘” 17:18 很难找到真正意义上热爱风险的人，大部分只是自己觉得 24:50 2022年vs2024年的两次挑战：当股票下跌，固收+如何保持稳健？ 35:50 怎样在市场上始终赚到钱？风险管理比收益挖掘更重要 42:10 提升「良率」，让基金产品不再「开盲盒」 46:40 「拿得久」需要「正反馈」：定期分红让持有体验「直线上升」 Part3 好产品要尊重人性：用滚动胜率让投资者拿得住 48:00 比「控回撤」更重要的是「滚动胜率」：好产品要看「创新高」的能力 50:25 顺应人性：让产品「拿得住」，比「赚得多」更重要 55:03 基金经理终将老去，稳健的品控体系让一只基金真正长青 59:25 海外经验借鉴：从彼得·林奇到先锋与贝莱德的系统化转型 63:38 对投资者的建议：重视股票价值、长期保持在场、解决方案产品 风险提示：基金有风险，投资需谨慎。以上内容仅供参考，不预示未来表现，也不作为任何投资建议。其中的观点和预测仅代表当时观点，今后可能发生改变。未经同意请勿引用或转载。

吃饭前先拍下娃娃跟食物的合影、旅游时镜头对焦的是可爱娃娃、生日时还要和娃娃一起在餐厅切庆生蛋糕……然而这些备受年轻人宠溺的崽崽们可不是真正的小孩，而是萌感十足、触感柔软的棉花娃娃。从追星应援产物到二次元同人二创制品，再到无属性棉花玩偶，棉花娃娃凭借可爱软萌的外表、能够自由装扮的高可玩性，以及能够提供情感陪伴和治愈减压的情绪价值，俘获了大批年轻消费者的心。 本期纲要： 01:32 1、分类图鉴：有属性与无属性的养娃选择 04:04 2、认知碰撞：娃圈内外的两种养娃观 07:55 3、市场洞察：消费需求转变，从实用到悦己 09:52 4、深层逻辑：为什么年轻人爱上赛博养娃？ 小结： 赛博养娃现象的未来，既取决于年轻群体需求的持续演变，也依赖于群体自身与行业的理性成长。无论如何，这一现象都为我们观察当代年轻人的情感世界、消费逻辑与生活方式提供了独特的窗口，也让我们看到了年轻一代在探索自我、追求快乐的过程中所展现的创造力与生命力。只要坚守理性、尊重边界、拥抱包容，赛博养娃可以作为一种健康、积极的文化现象，为年轻人的生活增添更多温暖与色彩。 【参考资料】 【1】小红书：新营销研究所 【2】公众号文章：棉花娃娃，让00后“无痛当妈” 【3】抖音119.5亿次播放量！年轻人的社交硬通货竟是它 【4】你的孤独，我的利润——一堆“棉花”还是一群“娃娃” 【5】公众号文章：为快乐买单成主流！《2025Z世代双十一消费行为报告》发布 策划：九研所社会观察与设计策略工作室 OF ZSTU 审核：刀姐 编辑：宋佳艺｜吕怡洁 配图：网络

China's marathon boom, which brought millions of runners and billions in revenue to the streets of the country's biggest cities, is now facing a deliberate slowdown. With new regulations taking effect this autumn, the focus has shifted from explosive growth to long-term stability. The Chinese Athletics Association is prioritizing safety and professionalism over sheer speed, leaving the entire industry to wonder what happens when an economy built on momentum is suddenly told to slow down. On the show: Niu Honglin, Steve & Laiming

为什么说， 绝大多数人是NPC？ 真正的时代主角只有少数人。 为什么说， 世界运行法则背后， 是与大家所看到的完全不同的隐藏剧本？ 基于最近手头几个操盘经验， 我抽空录了本期内容。 内容如下： 1、“逆逻辑”：如果你人生不OK，就反过来过； 2、绝大多数的思维，是基于时间的发展顺序，从无到有； 3、宇宙的秘密是：过程=结果，结果=过程； 4、不是你要怎样做，才能成为谁，而是你是谁，你要怎么做； 5、不是一个小男孩如何成为“王”，而是“王”的小时候是怎样的？ 6、百亿、千亿、万亿产业调度的心法，知道才能做到； 7、增长没有边界，不要自己给自己设想； 希望你喜欢本期内容。 欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）

好久不见大家～这里是你的老朋友 陈小爱 & Olaf。 两位主播也是真的 long time no see，终于在金秋十月底借着小爱给宝宝办派对的机会，再次线下相聚 🧁🎉 这一次，小爱决定给 Olaf 姨姨送上一份“特别福利”—— 两日独立带娃体验卡 🎫 （下滑收获满满快乐📷！） 未婚未育的 Olaf： “原来独立带娃，是这样一种体验……？” 带娃这件事，到底累在哪？甜在哪？ 为什么“生过孩子的人，都不会劝人生孩子”？ 能独立带娃的妈妈，为什么真的都是战士？ 这一集，让我们从 30岁未婚未育的视角 出发，重新看见带娃的责任、甜蜜、辛苦，也看见每一位妈妈的力量。 --- 🧠 本期你会听到 - 24小时独立带娃：为什么 陈小爱反而精力更充沛？ - 带娃需要“专注力 + 共情力”：缺一不可 - 哪个瞬间会让你觉得：带娃真的太累了 - 为什么妈妈总觉得“这是我的责任，不好意思麻烦别人” - 哪个画面会让你突然觉得：有一个娃，真的挺好的 🌞 - 独立带娃四个月后，小爱到底快乐多还是责任多？ --- 🕒 时间线 4:28 - 24小时独立带娃后，陈小爱居然能量满满？ 9:57 - 未婚未育Olaf，两日带娃后的真实感受 28:35 - 哪个瞬间让你觉得：带娃真的好累 32:12 - 为什么带娃总像是“妈妈一个人的职责”？ 44:50 - 哪个画面会让你觉得：有个娃真好 50:51 - 小爱独立带娃四个月：快乐多还是责任多？ --- 💛 最后我们想说 生孩子不是一个轻松的决定；独立带娃也从来不是一场美好滤镜。 生活中夹杂着酸甜苦辣，但你永远不是孤军奋战。 找到属于自己的节奏， 在疲惫中发现温柔， 在责任中长出力量。 请好好享受生活的每一刻。💛

这次非常开心受到大蜀道100越野赛byUTMB的邀请，体验到古蜀道的魅力，古道是中国步道系统相较于其他国家地区的最重要差异点，我相信越野跑和徒步等户外运动与古道的修复维护及再利用有着很直接的结合点，期待在这方面，我们能做更多工作。 【制作】 越野Talk 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【关注我们】 官方网站：www.crazytrailchina.com 微信公众号：越野Talk 微博：越野Talk 小红书：越野Talk B站：越野Talk 抖音：越野Talk YouTube：crazytrailchina Instagram：crazytrailchina Linkedin：Crazy Trail 【添加微信群】 添加「深焦」微信：15011423855 【商务合作】 欢迎发送邮件[email protected]，或添加「深焦」微信：15011423855

2025年10月11日，640去了杭州时光Classic·三响演唱会。看完第二天就忍不住拉着姆恩吐槽一通，这是一场需要被钉在耻辱柱上的演唱会。 后续维权结果： ·售票平台携程说，去和主办方协商，主办方拒不退票，说自己退票了就没钱赚了。主办方没有任何回应和道歉，携程愿意给一些积分补偿（我没要… ·杭州12315说，演唱会不归他们管，归文旅部门管； ·杭州12345转给文旅部门，文旅部门说，他们只能管演唱会内容方面问题，比如舞台上嘉宾是不是如实出现，现场歌手有没有假唱等。和主办方协商，主办方给出解释为，因现场匹配的是按照48000人配置，实际到场人数不足，场地空旷，导致现场存在局部区域音量过大、音质不均衡的问题，主要因设备调试与场地适配衔接不足导致。建议您通过司法途径维权。 整个维权失败的过程，640又遭受了一些吃力委屈压抑，但能做的也都做了。祝福大家永远不需要维权，一切傻B的人事物远离我们的生命！

本期小学作业划重点： 00:07 快节奏社很像抢椅子游戏（小岛） 00:45 标题要做到和几万个人一见钟情（小闪电） 01:38 暖气片和肌肉男很像（小薯） 02:28 从天崩地裂到互帮互助只要一个极速降温的晚上（小gu） 03:08 有位前男友对我的评价是宜人性很高（小阿西） 04:12 爱很好，但爱情范式让人痛苦（小耶耶 05:05 做菜、调味料和换字体（小型人才） 06:12 学会在生活中量化自己（小可爱A） 06:51 最后一天再一鼓作气大购物（小阿扣） 07:44 1111的保留节目（小山猪）

谢谢你来听我，若喜欢本期节目，可以多评论、多点赞、多转发分享。 《越听越经典》每周三中午12点钟准时上新，想听什么歌、喜欢哪位歌手，可以关注微信公众号“听见高磊”留言告诉我。 视频号以及抖音，请关注“高磊同学”。

FUNK NEWS VOL.483 久等各位！ 梦系列节目更新！ 第十期来啦！ 还是那句话，欢迎各位投稿~ 不仅是噩梦， 什么稀奇古怪的梦我们都收！ 走起走起！！ 主持人：八一/点儿/火儿 录音：点儿 制作：点儿 设计：八一

隨著手機功能越來越強，專業與素人的界線模糊，攝影師如何面對市場的改變？ 今天邀請到接案15年以上的攝影師阿奶，從接案報價、器材投資、自媒體行銷到客戶溝通全部都聊，如果你想當攝影師，這集務必收聽！ 阿奶的資訊👇 IG：www.instagram.com Youtube：www.youtube.com 線上課程：tinyurl.com ---------- Fiona的 小紅書 Fiona的 Tiktok Fiona 的 Instagram：www.instagram.com 節目粉絲專頁：www.facebook.com 支持【別人的工作最有趣】: 小額贊助

在这一期播客中，我们深入探讨了刻意练习的理念与技巧，这是一种通过有意识的实践来提升技能的方法。研究显示，这种方式能显著提升在游戏、音乐和运动等领域的表现。我们分享了有效进行刻意练习的十大技巧，包括明确目标、制定计划、慢练、限制训练时长、记录进步等。更重要的是，刻意练习帮助我们打破了“天赋决定一切”的迷思，让每个人都有机会通过坚持与方法的结合，达到卓越的境界。今天就开始你的刻意练习之旅吧！