这次，刘律请来了她的好友——毛毛博士，一位本来研究肿瘤的博士，成长为一名国际大牌护肤品研发总监。随着她把油皮、痘痘、美白、防晒和熬夜给我们拆解清晰，我才理解护肤不靠砸钱堆料，而是“听话、睡觉、少折腾”的生活哲学。毛毛博士还分享了男生护肤偷懒秘籍、都市“养蜂人”防晒盲区，以及品牌如何用真诚打败“不明觉厉”……如果你正被工作榨干又面临护肤困扰，不妨收听这期节目，顺便给心情加一点光泽。 嘉宾：毛毛博士 国机打牌护肤品研发总监 刘洋 清律律师事务所高级合伙人 主播：羊行 录制日期：2025年6月20日 发布日期：2025年8月4日 00:24毛毛博士 & 刘律自我介绍 05:02从肿瘤科研跨界护肤的契机 06:31男性护肤“极简派”与抗油腻需求 08:28美白上限与真实肤色认知 16:21水润＝通透？补水逻辑大揭秘 17:05飞机补水喷雾到底救不救命 24:51肌肤自愈力与“暴晒恐惧”思考 28:41黑色素与种族差异：谁更抗晒 35:08雄激素、油脂与脱发/痘痘困局 36:02断开“油光-痘痘”连环链的办法 42:38“努力护肤”vs“简单哲学” 52:56自洽护肤：找到适合自己的平衡点 * 皮质醇 (cortisol)：典型的“压力激素”。熬夜或高压时升高，身体优先把能量拿去“保命”，留给肌肤修复的份额大减，第二天看上去就会又灰又疲惫。 * 肾上腺素 (adrenaline)：同样在紧张或兴奋时飙升，令身体维持逃跑模式、难以入睡，也就削弱了夜间皮肤自我修复的黄金时间。 * 黑色素 (melanin)：肌肤天然的“防晒伞”，在细胞核上方撑出一层伞状结构，保护 DNA 免受紫外线损伤；不同人种的含量和颜色深浅各异。 * 角质层 (stratum corneum)：由已死亡的角质细胞和脂质组成的砖泥结构，是皮肤最外层的屏障；过度清洁或去角质会把这层“城墙”洗垮。 * 角质堆积：角质细胞过度堆在毛孔口，油脂出不来、闷在里面，就为痘痘打下基础。 * 皮脂腺 (sebaceous gland)：分泌皮脂的“小油库”，活跃度因个体代谢和激素水平而异，堵塞后同样助推痘痘。 * 雄性激素 (androgen)：包括睾酮等，会刺激皮脂腺加班产油，因此男性和油皮更易爆痘、出油。 * 厌氧环境／厌氧菌：毛孔被堵后缺氧，喜欢“闷罐子”环境的厌氧细菌就大量繁殖，引发炎症性痘痘。 * 皂基（soap-based surfactant）：高碱性的传统清洁成分，清洁力强但易带走过多皮脂并残留，洗完“拔干”。 * 氨基酸表活：以氨基酸衍生物为主体的温和洁面成分，pH 接近皮肤，不易破坏屏障。 * 弱酸／酸性剥脱：利用果酸 (AHA)、水杨酸 (BHA) 等弱酸轻柔地去除多余角质，但频率别过高，否则易把屏障磨成敏感肌。 * 糖化 (glycation)：血糖或饮食中过多糖分与皮肤蛋白“焦糖化”，让整体肤色发黄、暗沉，俗称“糖化脸”。 * 皮肤微生态 (microbiome)：皮肤表面的微生物群落，与个人油脂组成、免疫反应息息相关；乱用强清洁会破坏这套“生态平衡”。 * 氧化压力 (oxidative stress)：高糖高盐夜宵、酒精和熬夜都会提升自由基水平，令肌肤氧化、老化加速。 * 量效模型 (dose–response)：护肤有效不在于“产品多”，而在于“用到位”——浓度与用量达到阈值才可能看到效果。 * 过度水合 (over-hydration)：长时间泡澡或游泳会把砖泥结构泡松，临时看似“含水”，实则让皮肤更易失水和受刺激。 配乐： Youzee Music - 光合作用 Lana Del Rey - Young And Beautiful 后期：西红是番茄 订阅《苦中找乐》：你能想到的平台都可以找到并订阅。

各位，生活，工作，身体，心情，四维安好 历史不是谁记得多谁就懂，而是怎么用科学和视角去还原真相。宋辽是“外国”吗？玛雅人为何不用轮子？历史中发生了很多事，由此可见“真相：就是如何用史观去看待他们 最近网上关于《澎湖海战》引发的争论非常多，当然有很多乐子人在里面畅游野史，我也喜欢野史，好玩，有料，虽然开始往往不是当真的，就是个抖机灵，来个段子，但是传播开了往往变成了真的，即战国时期有个典故：三人说有虎，虎在市上行 这是个战国典故，一个人说集市上有老虎，君主笑他，二个人说君主疑他，第三个人说，君主信他了 二千年以后，拿破仑则道出真谛，宣传的本质就是重复/重复/不停的重复，而这些完美契合网上讨论，为何从一开始无人问津，笑一笑，到大家都当真了 由此来看，最近清朝的历史热论很多魔怔问题的危害变显现了出来，这时候，恐怕乐子人越来越少，变得严肃起来，”鲜卑唐“，”沙陀宋“，”秦灭中国“，也跟着再吃沉渣泛起，因为皇汉论调再次抬头，而这些本就是与元清非中国，单一民族论，主体民族论，什么”满清“非满族，”满清“属于中国朝代，不属于中国文化，所以是殖民屠杀驯化等等，同样也炒施琅问题，于是乎也出现了，弯弯三民反攻，反对两岸统一的论调，终于事情已经昭然若揭，到了这个地步，任何持以上论述的人都不免成为别有用心或者情绪上头，因为不喜欢清朝而无限扩大的造成更大重复传播，说市场上有虎的人，被人当了枪使，于是我想起了皇汉们的论调 依照我对皇汉们的交流，他们都对下面的话恨之入骨： 最早”满清“来自甲午战争中日本号召“汉”势力与日本共击之（清庭），证明日清战争是”解放满对汉的压迫“ 元清非中国来自1913年，白鸟库吉的论述，证明满蒙一体，长城之外早 就不是我国领土，清潮应该是满清，既不是中国正统朝代，也不属于中华文明，而是侵略者与殖民统治，伴随屠杀与驯化，所以后续清对准格尔（新疆，西藏）都是殖民 明对云南的改土归流也是驯化与殖民 等到冈田英弘，直接引用复述，证明“中国”领土是燕山以南，两广以北，四川以西，即汉中央18省，云南都是殖民驯化而来，不是领土 他的学生更是创建了内亚史观和新清论，美国也认为甚好拿走用了 唐之鲜卑也是1910年内藤湖南首创 毕竟汉代文化来源于楚，这是事实，而楚乃南蛮，秦为戎狄，周之正统在晋，晋分三家，秦灭六国，“中国”灭以，故中华之风在日本，当然还有崖山之后无中国也是日本来的，正好元就更不是中国了，这些在你们（皇汉）评价里，都是如此通透,如此正确，如此真实 毕竟不论单一民族论还是主体民族论都是西方民族国家神圣，不可动摇，普天下之标准 中国历史不能中国说了算，必须西方史观说了算，也就是必须民族观，种族论，主体单一民族论，打到”团结怪“ 以此不断演化迭代版本，不论怎么迭代，都必须有西方式的主体或单一民族，必须是殖民与侵略，必须驯化，必须中国历史，西方日本说了算，所 以我很同意你们（皇汉）说的，根本不存在什么借题发挥，毕竟疆藏三股分裂恐怖势力，早就用这种论述搞事，它们和日本，美国还有你们一起，以内亚史，新清论的学术理论为根基，不断迭代，鼓捣这些”主体或单一民族“和”各种方式下的元清非中国“,再用屠杀和驯化的殖民主义思路，倒灌中国历史，甚至或明或暗反对两岸统一，不论如何你们嘴上如何否认为，内亚/新清论，都赞同你们（皇汉）和你们强烈支持的某蒙主说的这些，非常棒 ​ 由此可见这些言论背后，皇汉主义如何起到了大作用，不得不警惕 02:06 揭示历史真相：青铜器与历史学的交织之旅 07:38 文化传承与翻译的挑战：先生、民族和帝国的历史纠结 15:13 全球史观与欧洲中心论：重新审视人类文明的发展 22:55 重新思考历史：中华文明的独特之处与西方式种族主义论的对立 30:36 台湾光复后的政府机构设立与国民党大员的任用：台湾历史的转折点 38:15 黄汉理论与元青非中国的起源：日本京东学派的影响力 45:53 卡廷惨案与历史的弯曲：苏联、波兰和现代史的再思考 53:27 西方学术的权威与多元性的冲突：中国学者的挑战与思考 01:01:11 西方式文化霸权的挑战：中国本土文化的崛起与反思 01:08:53 西方视角下的中国文化和历史：殖民与自我认知的挑战 01:16:32 殖民系统与教育领域的传承：如何影响国家大政方针？ 01:24:09 中国的发展与挑战：未来的不确定性与变化

人工智能与计算技术的快速发展，使得数字人（Digital Human）与虚拟人（Virtual Human）技术已达到新的成熟阶段。典型应用包括：《纽约时报》报道的 StoryFile 公司运用"哀悼科技"为临终患者构建 AI 数字分身；老罗罗永浩的数字人直播；以及好莱坞通过高精度数字扫描与深度学习实现的演员"数字减龄"技术。这些技术进步引发了一个根本性的哲学问题：当个体的记忆、情感与人格特征均可被数字化复制时，这种数字复制体是否仍可被视为原主体的延续？ 科幻作品《黑镜》中遭受伦理困境的"Cookie"数字意识体，以及《瞬息全宇宙》中平行宇宙的自我变体，不仅展现了技术可能性，更揭示了数字身份认同、意识连续性等深层伦理挑战。在艺术领域，乔丹·沃尔夫森在巴塞尔展出的三维扫描和 VR 装置《小房间》，通过数字身体交换实验，实证性地验证了身体表征对自我认知的关键影响。 我们现在的技术发展已突破多个关键节点：Apple Vision Pro 的"Persona"功能成功跨越恐怖谷效应；军事领域出现的"游戏化"无人机操作系统模糊了虚拟训练与现实行动的界限。这些现象促使我们重新思考：在数字复制技术日益精进的当下，人类认知的"真实性"是否需要重新定义？或者，我们现有的存在形式，是否可能本身就是某种更高级智能的模拟产物？ - 【主播】que、kaiho 【视觉、声音设计】刘璐 【音乐】菅野洋子 - トルキア《攻壳机动队 2nd GIG》、池田绫子 - Prism《电脑线圈》op 【文中提及】 科幻电影/剧集：《黑镜》、《瞬息全宇宙》、《西部世界》、《安德的游戏》 《黑镜》关键剧集：《白色圣诞》（White Christmas， S2E4，数字意识"Cookie"被用于逼供，时间流速差异折磨）、《卡利斯特号》（USS Callister， S4E1&S7E6，游戏开发者将同事意识上传至虚拟太空世界）、《圣朱尼佩罗》（San Junipero， S3E4，濒死者的意识上传至数字天堂）、《黑色博物馆》（Black Museum， S4E6，死刑犯意识被用作全息电击表演） 人物：尼克·博斯特伦（Nick Bostrom，牛津大学哲学家）、乔丹·沃尔夫森（Jordan Wolfson，美国当代艺术家）、马丁·斯科塞斯（Martin Scorsese、导演）、罗永浩（中国科技创业者、直播主播）、坎耶·韦斯特（Kanye West，音乐人） - 【相关连接】 纽约时报 2025 年 6 月 13 日文章《永远不要说再见》 尼克·博斯特伦《全脑拟真》 - 纽约时报 2025 年 6 月 13 日文章《永远不要说再见》，StoryFile 公司收集资料 罗永浩数字人直播 《爱尔兰人》里对演员 Robert De Niro 的数字减龄技术 《黑镜》中的 “Cookie” 《黑镜》剧集 Hotel Reverie 里“数字人”和“虚拟人”的交互 乔丹·沃尔夫森在贝耶勒基金会作品《Little Room》 右：乔丹·沃尔夫森《Female Figure》；左：乔丹·沃尔夫森《Colored Sculpture》 苹果 visionOS 26 更新的新版本“Persona”功能 - - 后场 Back of House 是不同领域的幕后视角与声音，我们尝试摒弃常规的正面叙事，从非正面的视角出发，关注建筑、艺术、体验与生活方式。

疗愈森林第14期节目，和你聊聊，如何跟自己的完美主义和解，停止等待，拥抱当下。 🍃 你会听到： 1. 00:48 年度小结是一场和自己的心灵约会 2. 05:36 空缺的五年日记本，带来的年度启示 3. 14:18 “我们娴熟于为生活作准备，却并不擅长于生活。”（一行禅师） 4. 14:46 完美不仅是优秀的敌人，也是幸福的敌人 5. 18:55 一盒过期的名贵燕窝 6. 20:06 一个错过的心动恋人 7. 23:56 一个不复再见的青春友人 8. 26:55 “生命只存在于当下此刻，回归当下，就是回归生命。”（一行禅师） 9. 27:32 一条鱼儿寻找海洋的故事（《心灵奇旅》） 10. 29:55 3个“反完美主义”小练习：修改咒语、不完美日记、5%行动 11. 35:27 “昨天是历史，明天是谜团，而今天是礼物，所以才叫 present。”（《功夫熊猫》） 12. 35:48 诗歌分享：《此刻》（博尔赫斯） 📚提到的书： 《5%改变》李松蔚 《微习惯 : 简单到不可能失败的自我管理法则》[美]斯蒂芬·盖斯 🎬提到的电影： 《练习曲》 《心灵奇旅》 《功夫熊猫》 🎵插曲： 《自由が丘》《流逝的岁月》《日出》JINBAO 《Thought of You》岩崎太整 🎵片尾曲：《Bedtime stroy》欧阳娜娜 🍃 【疗愈森林】 一档关于“心灵疗愈+自我成长”的独白播客。 和你分享真实、温暖、疗愈的生命故事和人生感悟，练习在日常生活里，持续自我探索、自我疗愈、自我成长。 “世上只有一种真正的英雄主义，就是看清生活的真相后，依然热爱生活。” 让我们一起，疗愈心灵，活出自己。 【联系方式】 公众号：依然的疗愈森林 +依然微信：yiranhyy（请注明小宇宙/网易云/苹果听友）

鬼台第490期：北半球夜晚的金星 制作：YTB 频道 Hear That？ 封面：Elena Mikhailova 音乐来自 Justice Der 的翻弹作品。 DRUGS YOU SHOULD TRY - TRAVIS SCOTT - 0:00 THE SCOTTS - TRAVIS SCOTT, KID CUDI - 6:12 CRAZY - GNARLES BARKLEY - 14:00 TIME - J DILLA - 21:40 WASTE - BROCKHAMPTON - 29:35 MEMORY LANE - NAS - 37:17 PINK + WHITE - FRANK OCEAN w/ RACHAEL BOBBITT - 43:30 DRAGONBALL DURAG - THUNDERCAT - 50:40 STREETCAR - DANIEL CAESAR - 55:33 FADE INTO YOU - MAZZY STAR - 1:01:23 NO CHURCH IN THE WILD - 1:10:16 SMILE - G UNIT - 1:15:07 BTSTU - JAI PAUL - 1:21:04 3005 - CHILDISH GAMBINO - 1:27:43 KYOTO - PHOEBE BRIDGES - 1:41:41 CROOKED TREE - JUSTICE DER - 1:46:48 YAYO - YUNG LEAN - 1:51:30 BLINDING LIGHTS - THE WEEKND - 1:58:24 DON'T BE AFRAID - KNXWLEDGE - 2:06:19 CAYENDO - FRANK OCEAN - 2:11:07 PISSY PAMPERKID CUDI - FRANK OCEAN - 2:17:24 HUMAN NATURE - 2:25:33 LOST IN YESTERDAY - TAME IMPALA - 2:30:45 DEAD PRESIDENTS II - JAY Z - 2:40:52 SAY YOU WILL - KANYE - 2:46:54 GIRLS - THE 1975 - 2:50:27 SMELLS LIKE TEEN SPIRIT - NIRVANA - 2:58:37

《葡萄酒》系列第1集。红酒零基础入门。特邀主播阿哲的两位资深葡萄酒搭子（WSET三级），带你进入葡萄酒的微醺世界。单宁、浸渍、百香果、雷司令、新世界风格、《杯酒人生》、出口补贴vs产业模式。这里有你初来乍到，想要知道的红酒专业词汇和品鉴behavior，以及与朋友微醺对谈期间的温馨回忆与激情畅想。 【更正专区 46:45 】关于仙粉黛：以红葡萄品种为主，另有白仙粉黛用于酿造桃红。by田木北羽 飞行链接 * 6:30【引入：快问快答环节】没喝完放冰箱？不好喝能退吗？什么是氧化？浸皮是哪个步骤？ * 17:29【小白问题1：弄清大类不迷路】红葡萄酒、白葡萄酒、桃红葡萄酒，本质区别？香槟vs起泡酒？如何搭配中西餐，or各类鱼肉虾？ * 23:15【小白问题2：葡萄种类有门道】雷司令、白诗南、赤霞珠、黑皮诺，两白两红，带你入门，兼聊《杯酒人生》。酿酒过程ABC。 * 38:00【小白问题3：新旧世界有讲究】探索产地，新旧世界差别？新世界地理还是风格？即兴全球葡萄酒产区巡礼，法国卢瓦尔河谷、新西兰马尔堡、美国加州、中国怀来.... * 50:14【小白问题4：品酒步骤留一手】理论之后的实践：闻气味、看颜色、尝味道，酸度的识别，甜度的分级，常见味道的形容词，见仁见智。要不要摇晃酒杯？Finish和Concentration。 * 57:00【收尾：关于饮酒、生活、旅行，以及人生感悟】 * 59:04【彩蛋：爱喝酒的初一】 备注 * 音乐：肖邦练习曲/Barcelona * 图片：St.afterci（小红书）以下均为实拍 * 主播：阿哲、小希、田木北羽 * 剪辑：阿哲 * 思维导图：评论区活跃听众【随时饿的树懒】（后附） 初一与火山产区（2024年4月，本期录制现场） 国际雷司令日活动实拍（2024年3月，北京大望路） 秋日葡萄园畅游（2023年9月，河北怀来） 白诗南、琼瑶浆、长相思（2023年7月，最右为Cloudy Bay） 白诗南、黑皮诺、维欧尼（2023年4月，最右为夏木酒庄） 由【随时饿的树懒】制作的思维导图

今天和大家继续聊个人崛起路上需要解决的心态问题。 前几天有个亲戚家小朋友问我，他想买个机械手表，咨询我，到底买个什么好。 他是一个新创业者，刚开始做点小生意，公司还没多少收入。但家庭条件也还可以，所以预算5-10万这样没压力。 他问我的原话是：如果考虑做生意见客户用，买个劳力士最合适，或者积家之类可能也行，这类基本接近10w；但是我不喜欢劳力士啊，我看中了一款新出的欧米伽，4w多都能拿下，还更好看。你说我到底应该怎么选呢？亦或者，先花个2w买个浪琴凑合着？虽然价格便宜，但看起来也比苹果手表正式一些。 我对他说，关键你要想清楚，你买这个表是为什么？是为了看时间？是为了你自己觉得好看？还是为了提升你自己外在实力，有利于促成生意？ 显然，如果你为了促成生意，那其他想法就应该立马删掉。 根本不存在“我喜欢”这个选项。一个还没崛起的人，一个想着要发财的人，没有资格谈“我喜欢”。 如果你心态是既要还要，那是干不成任何事情的。要干成事情，先要把“我”给删掉，不存在我，无我，所有事情只关注客户看法，只关注如何促成事情。 买表只是一个小案例，也包括买车，包括办公室，甚至包括找老婆。 是的，如果想做成大事业，你都不能考虑“我喜欢”。 今天我就来聊聊这个话题。如果创业赚钱，如何投资赚钱，欢迎关注我 知识星球ID：斌叔和他的朋友们 公众号ID：爱讲道理的斌叔

前面几天，因为川普发了一个推，科技股全线暴跌，而“老登股”全面上涨。市场近乎，老登股要回来了？ 今天我来聊聊关于老登股的几个问题 第一，为什么老登就喜欢老登股？ 第二，老登股目前有足够的上涨逻辑吗？ 第三，未来老登股的表现会好于小登股吗？ 股票投资，创业搞钱，欢迎关注我 知识星球ID：斌叔和他的朋友们 公众号：爱讲道理的斌叔

今天我们聊聊宋代，文人如何君子之交淡如水？ 宋代女权主义者是谁？她有多了不起？ 我们拭目以待： 02:02 了解宋朝文化：焚香点茶、挂画儿和插花儿的重要性 04:04 茶道与禅意：千利休的影响力及对日本文化的影响 06:46 宋代文化对日本的影响：茶道、香道、书画与花道 10:16 与士大夫共治天下：宋朝皇帝的理念与文化传统 13:40 宋仁宗时代的文化盛景与政治革新 17:08 宋仁宗的特别喜好：对羊肉汤的渴望与政治开明 20:34 中国历史上最伟大的君主——宋仁宗的故事 24:01 宋代旷达精神：苏东坡的代表与众多读书人的交往 27:26 被贬黄州的苏东坡与岭南侍妾的对话：旷达与豁达之道 30:52 探寻婉约派诗词作家李清照的人生反差：一位热爱喝酒的女酒鬼 34:15 李清照：婉约诗人的背后故事，彪悍的人生历程！ 37:45 宋代爱情故事：李清照与张汝洲的婚姻与离婚之路

在这一期的播客中，我们对话了从字节裸辞的两个女儿的妈妈 Timo,跟我们聊下她的裸辞创业华丽转型经历，以及什么优势咨询，共同探讨了如何利用“重启人生沙盘”帮助自己和他人找到人生的方向。在她的身上可以看到如何夫妻档，带娃共同创业。如何高效利用流量矩阵：他域，私域和公域打造属于他们的护城河。嘉宾们还强调，家长与孩子互动的重要性，以及如何在创业中发现自我价值和实现家庭与事业的平衡。相信这期节目会为所有，尤其为宝妈们提供了启发与支持，展示了职场转型的可能性与希望。 期待Timo缔造属于她的伟大的公司。 (听友群专属福利：重启人生沙盘：原价500现在399 ，仅限第一次参加哦~） 【主持人】 汐汐（微信：xixiBehappy_0105） 30岁外企裸辞开了5家咖啡店，thats coffee品牌创始人 /北极星普拉提教练进阶中/打造自己儿时理想生活【只工作不坐班】/一直“卷“自己的高能量少女xixi / ESTJ 潘潘（微信：aki_pan） 80后资深“牛马”不想当牛马了。中年大厂裸辞，跨界开了一间软装工作室“美好织物所”/打造松弛感家居生活/其实是文理双修，精益六西格玛黑带/小红书“努力转型的潘“/ENTJ 恺哥（微信：piet_mondrian） 90后资深斜杠中年，曾经的十年外企人，以搞副业为主业的保险经纪人 / 浅修各种xuan学命理术数 / 英语老师 / 国家中级摄影师 / 五十八线脱口秀演员 / 并不相信MBTI 【嘉宾】 Timo（微信BraveTimo） 超哥新个体私塾CEO； 沙盘力®️创始人；前字节跳动项目管理 优势教练；十年公益践行者 95后INFJ二宝妈，老公是一起创业/带娃/成长的人生合伙人 【Timeline 】 00:02:03:转型预科班助力产品定位与项目实操，重启人生沙盘金牌教练带你体验！ 00:07:30:互联网女强人的未来展望：家庭与事业的平衡之道 00:11:15:创业项目介绍：轻资产在怀孕哺乳期完成项目从0到1 00:15:02:裸辞后的自我展示：如何在朋友圈中建立自信与认可 00:18:47:打造个人核心竞争力：一技之长与持续学习的重要性 00:22:34:重启人生沙盘的应用：如何选择创业合伙人？如何找到完美伴侣？ 00:26:21:体验模拟人生：重启人生沙盘让你重新定义人生！ 00:30:06:游戏中的决策与现实生活：探索自我驱动力的奇妙之旅 00:33:48:创业思维的重要性：每个人都应该培养的能力 00:37:38:创业者的内心独白：寻找动机与目标的旅程 00:41:23:解密重启人生：如何通过学习找到新的职业方向？ 你可以在这里找到我们： 小红书@职场脱轨指南 小助手联系方式： 附”重启人生“沙盘的相关现场图哦

本期嘉宾： 校友：赵亮先生，本科会计专业，硕士，2023年硕士毕业；入职中国化学工程公司财务部，目前正在南美（玻利维亚等）参与海外项目。 穆远东老师：对外经济贸易大学金融学博士毕业，自 2020 年 7 月起在北京外国语大学国际商学院任教，研究方向为实证资产定价和行为金融，同时关注企业实践。 小标题： 00:08 北外往事：音乐少年的会计逆袭 12:38 毕业抉择：自由、安逸、央企、国企等等选择间的灵魂拷问 20:18 职场初体验：央企的轮岗和海外战略 23:19 出海启程：南美冒险的神秘第一站——海拔最高的首都：玻利维亚的拉巴斯 27:59 南美生活：异国他乡的“水土不服” 35:12 财务战场：南美投资的“生死局” 56:33 业务转型：从建筑到贸易的“跨界挑战” 69:01 安全危机：南美的“暗流涌动” 70:23 未来展望：南美贸易的“新蓝海” 72:45 结语：出海路上的“成长密码”