心肌梗死，常被称为心脏病发作，是由于冠状动脉阻塞导致心肌缺血坏死，近年来不再仅限于老年人，而是悄然逼近年轻人群体，症状方面，典型表现为胸骨后压榨性疼痛，放射至左肩背部，可能伴大汗、恶心；但女性、老年人和糖尿病患者症状可能不典型，如乏力或腹痛，易被误诊。预防措施涵盖健康饮食、规律运动、体重管理、戒烟限酒、压力减轻和定期体检。中医视角认为心肌梗死病机为本虚标实，涉及气滞血瘀、痰浊痹阻和寒凝血脉，中医通过辨证论治、针灸、情志调理等进行防治。 | 收听指南 | 00:05 心肌梗死概述 * 心肌梗死的年轻化趋势 * 全球统计数据的警示 * 云海肴赵晗 01:15 心肌梗死的基本定义 * 心脏作为“发动机”的比喻 * 冠状动脉的作用与阻塞机制 * 与心绞痛、心力衰竭的区别 02:07 发病机制详解 * 冠状动脉粥样硬化的过程 * 斑块形成与破裂的比喻 * 血栓导致血管堵塞的原理 03:56 风险因素分析 * 不可控因素： 年龄、性别、家族史 * 可控因素： 高血压、高血脂、糖尿病 * 生活方式诱因： 吸烟、酗酒、肥胖、压力 06:39 症状识别与警报 * 典型症状： 胸痛性质与放射部位 * 非典型表现： 女性、老年人的隐匿症状 * 自测方法 08:50 预防措施重点 * 健康饮食与运动建议 * 体重管理与戒烟限酒 * 压力减轻与定期体检 09:40 中医视角与治疗 * 中医病机：本虚标实理论 * 气滞血瘀、痰浊痹阻、 寒凝血脉的解释 * 针灸、中药和情志调理的应用 | 认识我们 | 清弦生活提供评估服务 如有疑问请咨询 * 邮箱 [email protected] * 微信 Pg_health（哲境）

干细胞是再生医学领域的核心前沿技术，被誉为“万能细胞”，具有自我更新和多向分化的超能力，能够发育成人体各种组织细胞，为治疗疾病和抗衰老带来革命性希望。 | 收听指南 | 01:04 干细胞的基本概念 * 定义与核心特性 * 自我更新能力 * 多向分化潜能 02:32 干细胞的分类 * 胚胎干细胞 * 成体干细胞 * 诱导多能干细胞（iPSC） 04:27 诱导多能干细胞技术 * 原理与发现 * 应用前景 * 伦理优势 06:12 干细胞的调控机制 * 信号通路（如Wnt、Notch） * 微环境作用 08:49 前沿研究进展 * 基因编辑（CRISPR）应用 * 类器官培养技术 * 疾病模拟与药物筛选 10:54 美容领域应用 * 皮肤再生与抗衰老 * 毛发移植与再生 * 护肤品中的干细胞因子 16:13 干细胞美容的利弊 * 优点：效果持久、创伤小 * 缺点：风险如肿瘤、成本高 * 市场乱象与注意事项 18:06 医学治疗应用 * 癌症治疗（CAR-T疗法） * 糖尿病细胞替代 * 神经疾病与心脏修复 21:19 风险与伦理挑战 * 致癌性与安全担忧 * 伦理争议（如胚胎破坏） * 未来监管方向 | 内容指南 | 干细胞主要分为三类：胚胎干细胞来源于早期胚胎，分化能力最强但伦理争议大；成体干细胞如造血干细胞，存在于成体组织中，负责日常修复；诱导多能干细胞（iPSC）则通过重编程体细胞（如皮肤细胞）实现“返老还童”，规避伦理问题，由诺贝尔奖得主山中伸弥开发。 干细胞的行为受精密调控，内部信号通路（如Wnt和Notch）指挥其分裂与分化，外部微环境（干细胞巢）提供支持信号。前沿研究包括CRISPR基因编辑技术修正遗传缺陷，以及类器官培养在培养皿中模拟迷你器官，用于疾病建模和药物测试。 在美容领域，干细胞应用于皮肤再生、抗衰老和毛发移植，通过分泌生长因子起效，但需警惕市场夸大和风险如肿瘤形成。 医学上，干细胞疗法在癌症（如CAR-T细胞疗法）、糖尿病（生成胰岛细胞）、神经退行性疾病（如帕金森病）和心脑血管修复中展现潜力， 然而致癌风险、免疫排斥和伦理困境仍是重大挑战。总体，干细胞技术融合希望与争议，需持续推进科研与监管，以安全应用于人类健康。 | 认识我们 | 清弦生活提供评估服务 如有疑问请咨询 * 邮箱 [email protected] * 微信 Pg_health（哲境）

不要研究痛苦的副产品，而是研究痛苦本身。 06:20 让眼泪成为自己的「代表作」，是诚实地面对自己 07:59 从乔丹与篮球的关系，理解了天命 10:12 把情绪落地成具体的形式，才不会没有建设性地内耗 12:00 沉溺痛苦，是一种对自己的不负责 18:51 被痛苦打倒，也只是暂时而非永恒 20:35 痛苦会增加我们生命的深度，会成为勋章 25:48 不要被痛苦和创伤所定义，要有和命运交手的勇气 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询/课程）：guaguasis

00:00 让我变强的动力是什么？ 02:15 ”我是非常相信强更会被爱“ 04:06 如果发现味道有点不对，大胆的打电话，大胆的发信息，你要给人的感觉是【你最在意的是跟他关系的丝滑度】 04:50 这个点很微妙，听懂能破除很多傲慢心和嗔心 05:43 以前老有点想装。 06:24 人有三层能力 第一层，是你完全熟透的能力； 第二层，是你可以表达出来，但是还没有市场化的能力； 第三层，是你还没有表达出来，你身边的人都很难知道，但是你已经强烈的感觉到”你自己知道了的东西和你自己知道了的能力“ 08:36 你可以脆弱，但是不要碎掉 09:15 最快的捷径，我不要我够不上的东西 09:57 你想你最怕的那件事，往下戳，不断往下戳...... *胜子本人微信 更多胜子最新直播动态和思考笔记，添加VX：Shengzi3330，备注【播客】，陪你慢慢变强大💜，记得打个招呼送你《职场人情世故3万字》见面礼 *关注胜子 微博：谢胜子 抖音：谢胜子 小红书：谢胜子 公众号：谢胜子工作室 陪你慢慢变强大。

00：00 不装更有嚼头 03：26 贵人运作第一点：从头到脚、从脑到心都信任他，你做不做得到？ 04：30 阿宝的心中就是爷叔很厉害，只要爷叔说我就干，只要爷叔说我就是干 05：00 做到一定级别全部都是分派系分帮派，全部都是帮自己人，时代从来都是这样。很多东西给谁做都可以 05：20 第二个点：贵人扶持你是因为他到了需要年轻人的时候 06：30 什么叫做魄力？魄力就是这件事情是我愿意干的 07：58 贵人多疑？ 09：09 什么叫做一个人帮你？就是这句话，他本可以不对你说，但是他说了 09：53 调你的心，要表达出来，要表现出来 10：22 上位者对你说一句话没有成本，如果你素质差，这句话就是搞你心态的话；如果你素质好，你就会听懂一些意思 *胜子本人微信 胜子VX：Shengzi3330，备注【播客】，陪你慢慢变强大💜，更多最新动态和思考笔记，欢迎来看！记得打个招呼送你《职场人情世故3万字》见面礼~ *关注胜子 微博：谢胜子 抖音：谢胜子 小红书：谢胜子 公众号：谢胜子工作室 陪你慢慢变强大。 胜子空间站祝你今天会有好事发生💚

大家好，我是古岸芬，本期重阳Talk的主持人。在重阳Talk的第二期节目中，我和重阳投资合伙人舒泰峰老师围绕他的畅销书《财富是认知的变现》做了一期对话，舒老师从进化的角度解答了为什么多数人的大脑天生不适合做投资，要想实现成功投资，就必须改造我们的认知，摒弃我们先天的12大认知缺陷。许多小伙伴听后表示很受启发。既然我们已经清楚认知缺陷对投资的影响，那么在投资实战中，又该做好哪些准备呢？ 我想，舒老师的新著，或者说是上一部的姐妹篇——《财富善战者说》，可以为大家解答这个问题。书中采用孙子兵法与价值投资相参照的方式，总结出一套价值投资的方法论操作系统。同时，这本书延续了“老子对话巴菲特”的形式，继续开展孙子与巴菲特的跨时空对话，将东方兵法智慧与西方投资理念相结合，形式新颖，脑洞大开。话不多说，让我们请出舒老师，一起来探讨和领略兵法与投资之妙。 【嘉宾-聊天的人】 主持人：古岸芬 嘉宾：舒泰峰，重阳投资合伙人、中国人民大学重阳金融研究院客座研究员、中欧陆家嘴金融50人论坛特约研究员。著有畅销书《财富善战者说》、《财富是认知的变现》、《中国大趋势》等。 2014年加入重阳投资。大学主修人文，毕业后在一线媒体工作十年。由人文到新闻，由新闻入投资，且行且悟，深度感受跨界碰撞的思维妙趣。 【时间轴-观点金句】 NO.1 05:30 新书传承和创新：让认知的武器更具有实战性 NO.2 12:10 构建巴菲特投资方法论的核心——先胜后战 NO.3 19:43 以优胜劣——选择好企业 NO.4 21:02 以逆克顺——买在无人问津处 NO.5 27:50 以慢制快——机可失时再来 NO.6 36:56 以少胜多——精挑细选发现最好的投资机会 NO.7 40:27 以勇胜怯——“天上下金子时应该用大桶去接” NO.8 42:23 以稳胜险——保留现金，不让自己处于危险境地 NO.9 50:41 以变克僵——避免机械的价值投资 NO.10 57:10 以熟避生——不做超出能力圈的投资 NO.11 59:22 全胜思维——最小的代价获取最大的投资收益 【风险提示】 -重阳投资出品- 风险提示：股市有风险，投资需谨慎。以上内容仅供参考，不预示未来表现，也不作为任何投资建议。其中的观点和预测仅代表当时观点，今后可能发生改变。未经同意请勿引用或转载。外部嘉宾发言仅能代表其个人意见，所有内容仅以交流嘉宾和主播个人想法和分享知识，完全不构成任何投资建议或参考。重阳投资不保证外部嘉宾发言内容的准确性与完整性，也不承担外部嘉宾发言内容以及相关转载、转发所引起的任何损失及责任。请听众注意判断其中风险，结合个人情况需求，独立思考，谨慎决策。依据或使用本播客内容所造成的后果由您独自承担。

一艘搭载着两个家庭的帆船，从美国前往巴拿马开始他们的悠然假期。 然而，这也是一场人间悲剧和一段传奇经历的开始... 本期主播：罗尼 无相 雅萱

上海到底有谁在啊？原来是zb访沪来见绿子了！一下飞机扔下行李，zb就带着绿子冲进普拉提馆！下课后两股颤颤的两人又去小酌几杯，借着酒劲儿打开手机有了这期节目（微醺版 这期我们从普拉提的酸爽和fancy体验聊起，聊到了zb在什刹海慢跑的美妙周末、以及绿子下班后的B面人生：在舞房做“练习生”的感受。运动之外，我们也吐露了在职场和播客上遇到的挑战和困惑，面对不确定的期待与恐惧，“没有几个人能经得住“why not”和“what's stopping you” 的诘问，或许这是治疗「怯」的良方”（原文出自中二怪老师） 本期陪伴指数五星，干货知识一星，是我们的voice log日常篇尝试，也期待听友们能够多多投稿，我们一起记录摇摆的日常💃 【💃一起摇摆】 了解播客装不下的有趣灵魂和摇摆时间！ * 听友群vx：ybsjswingtime * 官方号：小红书@摇摆时间SwingTime，微信公众号@摇摆时间，豆瓣@摇摆时间 * 视频号：视频号@摇摆时间播客，抖音@摇摆时间播客 * 绿子：小红书@摇摆小绿，即刻、微博同名 * Zb：小红书@Asam. * 蜡笔：小红书@Crayon 【🎬时间线】 03:45 在上海尝试双语普拉提是一种怎样的体验？ 12:17 周末的清晨，来一场轻松舒适的什刹海慢跑吧！ 18:28 绿子：舞房，我的精神角落和灵感制造机 24:38 躬身入局职场饭局，才知道门道儿有多少！ 28:11 播客BD上的挑战，直面不确定！ 33:09 感情是相互亏欠！ 【🎶 BGM】 * Supernatural-Newjeans * La Danse De La Joie-Stella Jang 【🎙️ 节目制作】 * 本期主播：Zb、绿子 * 剪辑：绿子 * 文本：绿子 * 图片：蜡笔

五一假期马上来啦！！！！不知道各位听众朋友们，有没有什么出行计划呀？趁着假期前夕，配合大家蠢蠢欲动的心，我们专门录制了一期甘肃深度游路线！ 从甘肃的东南一路到西北，穿越整个甘肃省，一一细数途径的自然风光、人文印记，希望大家能喜欢啦！ Ps：主播（小石）录制节目前夕感冒发烧一周，本期节目声音听着略有磁性，希望大家见谅哦～ 主播｜小石 嘉宾｜北纬老师、安然 【甘肃大环线路线】 第1日炳灵寺石窟 看特窟169、172（需要安排快艇） 第2日 甘肃省博物馆 天梯山石窟 第3日 武威博物馆 西夏博物馆 凉州文庙 雷台汉墓 第4日 马蹄寺石窟 大佛寺 张掖丹霞 第5日 文殊山石窟 嘉峪关 魏晋壁画墓 第6日 榆林窟（含4个特窟） 大地之子 破城子 第7日西千佛洞 第8日 莫高窟 （含2个特窟） 第9日 专家老师主题讲座（3小时左右，马兆民）雷音寺 鸣沙山月牙泉 第10日 阳关 玉门关 汉长城遗址河仓城魔鬼城 第11日 敦煌博物馆敦煌泥皮画体验 【内容提要】 一条张骞走过的旅游路线…… 深度的人文旅游路线！ 很多壁画参观，需要注意的点非常多哦～ 丝绸之路的必经之路！ 甘肃,一个被低估的省份…… 草原、雪山、汉朝的养马地！ 少数民族最丰富的省份之一：甘肃省 回鹘人的后代，裕固族～ 不仅张骞走过，玄奘西行求取佛法也走过！ 汉四郡，唐五洲～ 甘肃这个名字怎么来的？ 甘肃人的眼中的敦煌，是什么样的？ 访古的意义是什么？ 甘肃省有一地区是亚热带气候…… 关外的风，能把脸吹烂，但关内…… 中国四大石窟，甘肃占了两个 炳灵寺石窟值得一看！ 纯木梯，地方狭小，深度体验石窟艺术 以前去炳灵寺石窟真的很不方便 在炳灵寺石窟，你才知道什么叫真小众！ 兰州本地20年土著，都没去过炳灵寺 炳灵寺石窟挨着刘家峡水库，风景非常秀丽 炳灵寺，是一种极致的审美，神性的体验 炳灵寺跟莫高窟，到底谁时间更早？ 如果在兰州自由行玩耍，可以考虑去炳灵寺！ 大型的石窟，往往跟水库作伴…… 天梯山石窟可以看到祁连山，非常美丽 来了甘肃，3就不要错过甘肃省博物馆 天梯山壁画中，菩萨的净瓶令人（曹老师）震撼 天梯山的修建师傅，跟山西大同的云冈石窟、洛阳龙门石窟是一批人哦！ 宁夏固原须弥山大佛，神似洛阳龙门石窟的卢舍那大佛 在武威市也能看到我们西安老乡～ 甘肃省内西夏的遗存非常多～ 一种地道的甘肃美味，三套车 为什么面的浇头要勾芡？ 鸠摩罗什，一个传奇僧人 西安草堂，跟鸠摩罗什很有渊源 鸠摩罗什跟他的三寸不烂之舌 不去鸠摩罗什寺的原因是：太新了 经过河西走廊最窄的地方，看万里长城 此长城非彼长城，非常颠覆！ 长城驿一定要停下来看看！ 马蹄寺石窟，是一个人与自然的产物 三十三天石窟中的“三十三天” 一定要去爬一下三十三天石窟 西夏时期的国寺，大佛寺 大佛寺背后的壁画，值得一看 张掖市区的钟楼也是看点 金张掖、银武威，金银不换是天水！ 张掖为什么叫张掖？ 看丹霞地貌，建议购买深度游的门票 在肃南县博物馆里，可以深入了解裕固族文化 文殊山石窟，有什么看点？ 文殊山石窟一定要请讲解 坐落在戈壁上的新城魏晋壁画墓 嘉峪关的关城有什么看点？ 一定要吹吹嘉峪关外的风！ 庞老师锐评：嘉峪关之后再无烤肉 精致程度直追莫高窟的榆林窟～ 榆林窟看日落！真的太美啦！ 在戈壁滩上的装置艺术 历经千难万险，终于来到了敦煌！ 敦煌沙洲夜市！ 作为一个旅游城市，敦煌的服务还是非常好的！ 强烈推荐又见敦煌！ 飞天为什么这么美？ 不论如何，来敦煌都不会无功而返～ 王道士的碑……也可以看看 西千佛洞去看什么？ 敦煌的极致体验，泥板画！ 玉门关、阳关是敦煌的延伸～ 西北的时空观念真的很不一样！ 我们都爱甘肃，这里有诗和远方！！！ 三十三天石窟 嘉峪关 祁连山 西北烤肉 【互动方式】 联系我们（vx）：wangshanishere 公众号：罔山札记 淘宝店铺：罔山文创 小红书：@罔山文创

如何加入足球无双节目粉丝群： 1.在排名第一的那个绿色社交软件上搜索：足球无双（footballmusou）。 2.点击菜单栏上的“加粉丝群”，或者前往最新一期的推送文章下，寻找下方的二维码，扫码即可入群，期待您的加入 主播：老A ；九尾狐 ；大白 本期节目流程与目录： 节目总时长：约2小时49分半 片头曲：Brammer, Darlow & Lowe-Gloria 04:08 我们与F1结缘的经过； 07:49 《F1：狂飙飞车》看下来的感受，应该选IMAX还是杜比音效？； 19:23 本片的诸多演员给我们留下的印象； 23:15 开场的戴通纳500比赛，哪些车手除了开过F1还参与过其他赛车比赛？； 30:41 海耶斯回归F1，来到银石赛道开始测试和比赛； 41:50 亨格罗宁的混乱，游走在规则边缘； 47:50 蒙扎的撞车，引起了赛车起火； 55:27 赛车地板侧翼升级，海耶斯连续获得积分； 1:01:33 斯帕皮尔斯的报复，以及拉斯维加斯技术总监的调停； 1:10:52 爆发了内奸，车队陷入了危机； 1:13:56 在阿布扎比取得了最后的成功； 1:19:02 为什么这部影片的成本会这么高，以及本片拍摄的一些困难点； 1:29:15 现代高科技的训练手段vs老式的训练方式； 1:33:45 海耶斯和他的纸牌，运动员和他们的一些“迷信”操作； 1:38:36 赛前的准备会，车队讨论战术的过程； 1:42:38 汉密尔顿作为技术指导和制片，片中体现了他的哪些小心思？； 1:53:45 讨论2021年阿布扎比站，最后时刻的争议； 1:59:41 其他一些赛车主题的电影； ①《极速争胜（Drive to Survive）》系列纪录片 ②《极速风流》 ③《福特vs法拉利》 ④《GT赛车：极速狂飙》 ⑤《速度与激情》系列 2:20:05 这部影片中一些很真实的点，作为F1车手挺不容易； 2:32:33 一些关于F1的基础知识科普； ①刷紫、刷绿、刷黄分别代表什么？ ②蓝旗、黄旗、双黄旗、黑旗、红旗、VSC、SC分别代表什么？ ③前车扰流、真空区、DRS是什么？ ④分站冠军、上领奖台以及获得积分分别有多难？ 片尾曲：Kasabian - Fire